Hlavná
Cereálie

Výživa autizmu

Autizmus je duševné ochorenie, ktoré sa prejavuje vo forme anomálie vo vývoji dieťaťa, narušeného kontaktu s ostatnými, stereotypných aktivít, zvrátenia záujmov, obmedzenia správania, emočného chladenia.

Príčiny autizmu
Názory na príčiny autizmu sa líšia, rôzni vedci sa ich týkajú: poškodenie mozgu v dôsledku vnútromaternicovej infekcie, Rh konflikt matky a plodu, špecifické a nebezpečné pracovné podmienky rodičov, poruchy génov, očkovanie, nedostatok emocionálnej interakcie s rodičmi, dysfunkčné rodiny, alergické reakcie na jedlo.

Príznaky autizmu

  • obmedzený počet emocionálnych prejavov;
  • vyhnúť sa kontaktu s ostatnými;
  • ignorovanie pokusov o komunikáciu;
  • zabránenie kontaktu medzi očami;
  • neprimeraná aktivita, agresia alebo pasivita;
  • reč s automatickým opakovaním slov, ich jednotné použitie;
  • nezvyčajné gestá, držanie tela, chôdza;
  • samotné hry so štandardným súborom akcií (najmä s vodou);
  • sebapoškodzovanie;
  • kŕčové záchvaty.

K dnešnému dňu existuje veľa štúdií, ktoré potvrdzujú, že autizmus nie je toľko duševná choroba ako choroba založená na metabolických poruchách (telo sa nerozkladá a trávi úplne proteíny nachádzajúce sa v mlieku - kazeín, raž, pšenica, jačmeň a ovos - bezlepkový).

Užitočné produkty autizmu

Medzi výrobky, ktoré neobsahujú kazeín a lepok, patria:

  1. 1 zelenina (brokolica, karfiol, zelené fazule, baklažán, cuketa, mrkva, cibuľa a pór, repa, uhorky, šalát, tekvica atď.).
  2. 2 mäso (kuracie, bravčové, hovädzie, králičie, morčacie);
  3. 3 ryby (makrely, sardinky, šproty, sleď);
  4. 4 ovocie (hrozno, banány, slivky, hrušky, ananás, marhuľa);
  5. 5 kompotov alebo pyré z čerstvého ovocia, bobúľ, odvarov zo sušeného ovocia;
  6. 6 domáce pečivo z ryžovej múky, gaštanu, pohánky, hrachu, škrobu;
  7. 7 olivový, slnečnicový olej, hroznový olej, tekvicové semeno alebo orech;
  8. 8 palmového alebo rastlinného margarínu;
  9. 9 prepeličích vajec alebo kuracích vajec v pečive;
  10. 10 medov;
  11. 11 hrozienok, sliviek, sušených marhúľ, sušeného ovocia;
  12. 12 bylín a zelenín (koriandr, mletý koriander, cibuľa, cesnak, petržlen, kôpor, bazalka);
  13. 13 kokosového, ryžového a mandľového mlieka;
  14. 14 sušienok a bezlepkových chlebových výrobkov;
  15. 15 domácich palaciniek, palaciniek a oblátok;
  16. 16 jedlých gaštanov;
  17. 17 ryže, jablčného a vínneho octu;
  18. 18 omáčok, ktoré zahŕňajú plnivá a ocot z bezlepkových plodín;
  19. 19 vyčistenej alebo mineralizovanej vody;
  20. 20 prírodných štiav z ananásu, marhúľ, hrozienok, mrkvy, pomaranča.

Vzorové menu:

  • Raňajky: šunka, varené vajíčko, čaj s medom a domáce koláče.
  • Druhé raňajky: pečená tekvica so sušeným ovocím v peci.
  • Obed: chudá zemiaková polievka s bylinkami, sušienkami alebo palacinkami s ryžovou múkou, kompot z čerstvých sliviek a hrušiek.
  • Občerstvenie: domáce palacinky s čerešňovým džemom, pomarančová šťava.
  • Večera: dusená alebo varená ryba, brokolica alebo cvikla, domáci chlieb.

Nebezpečné a škodlivé výrobky v autizme

Pri autizme nemôžete jesť jedlo obsahujúce:

  • lepok (pšenica, jačmeň, jačmeň a perlový jačmeň, raž, špalda, ovos, upravené cereálie, pečivo, sladké pečivo, čokolády a cukrovinky vyrobené z výroby, slad a amidón, klobásy a upravené mleté ​​mäso, konzervovaná zelenina a ovocie priemyselného pôvodu), kečupy, omáčky, ocot, čaj, káva s prísadami a instantné kakaové zmesi, alkoholické nápoje na báze obilnín);
  • kazeín (živočíšne mlieko, margarín, syr, tvaroh, jogurt, mliečne dezerty, zmrzlina).

A tiež by ste nemali jesť výrobky obsahujúce sóju (lecitín, tofu atď.), Sódu, fosforečnany, farbivá a konzervačné látky, cukor a umelé sladidlá..

V jednotlivých prípadoch individuálnej intolerancie by sa malo vyhnúť použitiu kukurice, ryže, vajec, citrusových plodov, paradajok, jabĺk, kakaa, húb, arašidov, špenátu, banánov, hrachu, fazule, fazule.

Je lepšie nezačleniť do stravy veľké ryby z dôvodu ich presýtenia ortuťovými prvkami a rýb z Baltského mora so zvýšenou hladinou dioxínu, ktorá sa z tela nevylučuje..

Bezlepková a bez obalu (BBBC)

Návrh, že strava bez lepku a bez obalu (strava BBBC) môže ovplyvniť duševné zdravie, najmä v prípadoch psychiatrických a behaviorálnych symptómov, ponúka rôzne možnosti možného zlepšenia kvality života..

Autistické deti majú problémy s metabolickými procesmi, nedostatkami výživy (nedostatok vitamínu B6, B12, B1, Ca, Zn, atď.) A trávením (hnačka, zápcha, kolika, časté pľuvanie, dysbakterióza). Je to spôsobené skutočnosťou, že je znížená enzymatická aktivita čreva a enzýmy nie sú schopné úplne premieňať proteíny kazeínu a gluténu na aminokyseliny..

V dôsledku toho vznikajú molekuly kasomorfínov a gluteomorfínov - opioidné peptidy, ktoré spôsobujú bolesti hlavy, rozmazané vedomie, nízku koncentráciu pozornosti a náhle zmeny nálady.

Existuje tiež názor, že v dôsledku zvýšeného obsahu baktérií sú steny čriev u autistov tenšie - syndróm „netesných čriev“, ktorý vedie k tomu, že nespracované bielkoviny, ako aj baktérie, môžu prenikať krvou a mozgom, čím poškodzujú telo..

Strava BBBC, všeobecný popis

Dieta bez príkrovu a bezlepková strava, známa tiež ako strava BBHC, je jednou z niekoľkých alternatívnych metód liečby detí s autizmom. Pri prísnom dodržiavaní tejto diéty sa z každodenného jedla dieťaťa odstraňujú všetky potraviny obsahujúce lepok (v pšenici, jačmeni a raži) a kazeín (v mlieku a mliečnych výrobkoch)..

Pred umiestnením dieťaťa na diétu BBHC je lepšie vykonať alergologický test a absolvovať sériu testov, aby sa potvrdilo, že dieťa je alergické alebo citlivé na zložky gluténu alebo kazeínu. Je možné, že dieťa nemá citlivosť na lepok, ale existuje intolerancia mlieka alebo naopak. Iba pri návšteve lekára (gastroenterológ, genetika, imunológ, výživový odborník) a absolvovaní viacerých testov si môžete vybrať, ktorá strava je pre dieťa najvhodnejšia..

Štúdie a pozorovania preukázali zlepšenie stavu pacienta s autizmom s takouto stravou. Zlepšuje sa fyzická kondícia - je zavedená stolica, bolesti brucha ustupujú a duševné - je pozorovaná zvýšená koncentrácia, kontakt s očami, reč, porozumenie sa zlepšuje.

Ak odmietnete produkty s kazeínom (BC strava) v malom autenku, stav sa po niekoľkých týždňoch zlepší. Bezlepková strava (BG strava) vyžaduje oveľa viac času - od troch mesiacov do pol roka.

Bez kazeínu (CD) pre autizmus

Kazeín je mliečna bielkovina, ktorá sa vo veľkom množstve nachádza v mlieku živočíšneho pôvodu (kravy, kozy, ovce) a vo všetkých jeho derivátoch, ako aj v materskom mlieku. Mliečne výrobky neobsahujúce laktózu obsahujú kazeín..

U autistov tvorí kazeín pri rozklade počas trávenia formu opiátov nazývaných kasomorfíny. Syr obsahuje omnoho viac kazeínu ako v mlieku, zmrzline, masle a iných mliečnych výrobkoch, vďaka čomu sa syr odlišuje od svojich radov a pravdepodobne je schopný vytvárať závislosť. Preto sa pri strave BC odstraňujú najskôr syry a tvarohové syry, potom mlieko, kefír, jogurt.

Mlieko a jeho deriváty sa môžu nahradiť sójovým, ryžovým, pohánkovým alebo orechovým mliekom.

Pretože veľa sójových a iných simulovaných mliečnych výrobkov môže obsahovať kazeín, je dôležité dôkladne si preštudovať štítky, ktoré by mali byť označené tak, že výrobok neobsahuje kazeín. Pretože diéta BK pre autizmus obmedzuje všetky mliečne výrobky, musíte sa ubezpečiť, že pri dodržiavaní diéty s jedlom sa dieťaťu dodáva vápnik a vitamín D, čo je nevyhnutné pre silné kosti, zuby a nervový systém..

Bezlepková strava (BG) pre autizmus

Glutén (glutén) - nerozpustná proteínová látka pozostávajúca z 2 proteínov gliadínu a glutanínu. Nachádza sa v niektorých obilninách - v pšenici, raži, jačmeni a ovse. Latinský názov lepok znamená lepidlo, preto sa niekedy nazýva lepok. Gluten pšenica obsahuje najviac - až 80%.

Autistické deti sú veľmi často imunné voči lepku a keď vstúpi do tela autenka, vyvíja sa imunologická reakcia - villi v tenkom čreve sa ničia, čo pomáha absorbovať vitamíny a minerály.

Lepkavá lepivosť zabraňuje vstrebávaniu prospešných látok, vlákna sa vyhladzujú a zle stráviteľné jedlo sa mení na pastovitú látku, ktorá dráždi sliznicu tenkého čreva. U detí s neznášanlivosťou lepku, častými hnačkami alebo zápchami, s nízkou hmotnosťou, nízkou hladinou hemoglobínu, bolesťami brucha, imunitným a nervovým systémom dieťaťa.

Je tiež dôležité pamätať na to, že po obdržaní výrobkov z obilnín po dobu dlhšiu ako 3 mesiace bude mať telo nedostatok vitamínov z vlákniny a vitamínov B, čo môže mať negatívny vplyv na zdravie dieťaťa, pretože vitamíny B sú potrebné pre správne fungovanie nervového systému a zažívacieho traktu. Z tohto dôvodu je podľa stravy BG dôležité doplniť zásoby tela vitamínmi a minerálmi.

Chlieb a jeho deriváty sa nahrádzajú pečením z kukuričnej, ryžovej a pohánkovej múky.

Zoznam potravín, ktoré je možné konzumovať so stravou BBBC

Povolené produkty na strave BBBC:

  • Všetka zelenina, ovocie, bobule.
  • Sušené ovocie, orechy, fazuľa, fazuľa, semená.
  • Obilniny - pohánka, ryža, kukuričné ​​krupice, proso, quinoa, cirok, tapioka
  • Mäso, ryby, hydina, vajcia.
  • Rastlinný olej, rastlinný margarín, ghí
  • Prírodné kompóty, džúsy, džemy, zemiaková kaša.
  • huby.
  • Kukuričné ​​cukríky, tyčinky a vločky, marshmallows, marmeláda.

Je lepšie kúpiť všetky výrobky v obchode s označením, na ktorom je uvedené, že výrobok neobsahuje lepok a kazeín..

BBBC strava, kompletný zoznam zakázaných výrobkov

Čo sa nedá skonzumovať bezlepkovou a bezdetnou stravou:

  • Pšenica, jačmeň, jačmeň, perlový jačmeň a krupica, raž, ovos, špalda.
  • Pekárske výrobky, pečivo, koláče, koláče, sušienky, vafle atď..
  • Čokoláda, sladkosti (najmä v glazúre).
  • Obilniny, cereálie, polotovary.
  • Pizza, cestoviny, knedle.
  • Výrobky, ktoré zahŕňajú slad (jačmeň).
  • Sýtené nápoje.
  • Sucháre, hranolky.
  • Mlieko, maslo, tvaroh, kefír, syr, jogurt, fermentované pečené mlieko.
  • Omáčka, kečup, majonéza.

Všetky priemyselné výrobky, ktoré by nemali obsahovať mlieko a pšenicu, by sa mali kúpiť spolu s označením, napr mohli sa vyskytnúť stopy lepku.

Ako nahradiť kazeín a lepok

Možnosti výmeny známych potravín, ako je chlieb, sušienky, maslo, mlieko a kefír, za stravu s autizmom:

Lepok
Chlieb, sušienky, koláče, buchtyRyža, kukurica, chlieb z kokosovej múky.Kvôli vyššej viskozite je možné do BG múky pridať guarovú gumu alebo ľanovú múku.
Chrumkavé pečivo, bezlepkové sušienky.
ražný chliebChlieb z ryže, kukurice, pohánkovej múky s prídavkom orechov, amarantu alebo ľanu.
Ovsené krúpyPredáva sa s označením „bez lepku“.
cukrovímarmeládaDokonca aj výrobky, ktoré neobsahujú múku, sa dajú kúpiť najlepšie bez lepku..
Lizátka
marshmallows
Halva
Kukuričné ​​paličky a obilniny
kazeín
Mlieko, kefír, jogurtRyža, kokos, orech (akékoľvek orechy), pohánka, sójové mliekoVšetky druhy mlieka a masla si môžete pripraviť sami alebo kúpiť v hypermarkete alebo internetovom obchode.
MasloGhee, kokosový olej, sójový olej, zelenina, oliva, detský margarín
syrSójový hrášok sa predáva a pripravuje doma..
Tvaroh-Nie je nahradená chuťou, ale vápnik je možné získať zo zeleného, ​​marhuľového, sušeného ovocia, orechov a sójového mlieka..

Jedlá na grile, kde začať

Prechod na bezlepkovú a bezpríjemovú diétu je veľká zmena pre celú rodinu a rovnako ako všetko nové si na ňu musíte zvyknúť. Najprv sa mnohí rodičia obávajú, že ich deti budú mať kvôli stravovacím obmedzeniam hlad a nedostatok živín..

Avšak od začiatku BBBC stravy môžete byť príjemne prekvapení, koľko výrobkov bez lepku a kazeínu, ako je chlieb, jogurt a cestoviny, je teraz k dispozícii. Mnoho špecializovaných obchodov s potravinami predáva výrobky bez lepku a kazeínu. Ak ich nenájdete vo svojej oblasti, nájdete všetko v internetovom obchode alebo ich sami varte.

Pravidlá pre vstup do stravy BBBC:

  • Pred zavedením diéty je potrebné poradiť sa s lekárom a doplniť zásoby vitamínov B6, B12, D a kyseliny listovej a probiotiká..
  • Je potrebné postupne vylučovať a zavádzať výrobky BGBC, pretože Problémy môžu byť v počiatočnej fáze stravovania u autistov, pretože deti s ASD sú veľmi dôsledné a selektívne v stravovaní - často jedia to isté. Preto odmietnutie obvyklých potravín môže u dieťaťa spôsobiť stres. Jedine ak dieťa dobre jedí a nie je selektívne v jedle, menu je možné zmeniť o niekoľko dní.
  • Ak dieťa odmietne, existujú nové produkty, musíte zahrnúť prvky hry, ozdobiť riad, vymeniť riad za jasnejší a pod..
  • Je vhodné, aby všetci členovia rodiny dodržiavali stravu BBBC, pretože malé dieťa nebude schopné pochopiť, prečo otec môže jesť pizzu alebo chlieb, ale nie je. Okrem toho môže jesť niečo zakázané z taniera ostatných členov domácnosti.
  • Majte denník o potravinách.
  • Počas diéty musí byť dieťa izolované od materskej školy, pretože strava detských zariadení bude určite obsahovať zakázané výrobky, ako je mlieko, krupica, chlieb atď..
  • Upozornite príbuzných, priateľov a známych, aby pri návšteve neniesli nežiaduce produkty: sušienky, jogurty, sladkosti.
  • Nepreťažujte detské telo rafinovanými a škrobovými potravinami - cukrom, bielou ryžou, zemiakmi, kukuricou, banánmi, ktoré môžu prispieť k rozvoju plesňových kvasinkových infekcií - kandidózy. S kandidózou u autistov sa skutočne zvyšuje stereotypné správanie, agresivita a hyperaktivita.
  • Jedzte viac čerstvej zeleniny (okrem zemiakov) a ovocia (okrem banánov, hrozna).
  • Prísne dodržiavanie diéty. Dokonca aj malé dávky kazeínu a lepku môžu vyvolať regresiu správania - návrat.
  • Nepoužívajte stabilizátory, farbivá a emulgátory.
  • Po 3-4 mesiacoch prísnej diéty sa odporúča urobiť analýzu na stanovenie stopových prvkov v krvi. Pomocou tejto analýzy môžete posúdiť stav tela a určiť nedostatok určitých látok v tele.

Prísne dodržiavanie diéty bez kazeínu a bezlepku nemusí úplne vyliečiť autizmus, ale môže výrazne zlepšiť fyzický a duševný stav dieťaťa - zlepšiť zdravie, nastať spánok a chuť do jedla, zmierniť stereotypy, zlepšiť pamäť a koncentráciu.

Pokyny na odstránenie autistického gluténu

Bezlepková strava bez autizmu je založená na predpoklade, že duševná porucha sa vyskytuje v dôsledku metabolických porúch, keď sa v tele nevyskytuje proces rozkladu a asimilácie určitých proteínov. Dodržiavanie pravidiel výživy vedie k významnému zlepšeniu správania, k zníženiu frekvencie autistických prejavov.

Aká bola teória vzťahu glutén a autizmus

Vedci stále aktívne diskutujú o vzťahu gluténu a rôznych neurologických porúch. Teória, že rastlinný proteín zvyšuje riziko rozvoja autizmu, schizofrénie, depresie a ďalších abnormalít, sa začala používať začiatkom 20. storočia..

Prvá publikácia, ktorá podrobne opísala všetky neurologické prejavy potvrdené histologickými štúdiami, však vyšla v roku 1966.

Prečo autistická bezlepková strava

Problém s lepkom u autistických detí spočíva v tom, že často čelia patologickým ochoreniam tráviaceho ústrojenstva.

Takéto deti nemôžu nezávisle hovoriť o svojich nepríjemných pocitoch, preto by mali dospelí venovať pozornosť zápche, frustrácii a nadúvaniu. Choroby žalúdka a čriev sa nemusia dlho prejavovať vo svetlej podobe, takže skryté zápalové procesy sa dajú zistiť až po vyšetrení..

Problém sa zhoršuje skutočnosťou, že pacienti najčastejšie uprednostňujú tie isté produkty, ktoré nie sú vždy správne trávené a absorbované..

Lekári odporúčajú kŕmiť materské mlieko dieťaťom mladším ako šesť mesiacov..

Pri dlhodobej hnačke sa zvyšuje riziko vstupu vírusov do centrálneho nervového systému. Bolo tiež zistené, že autizmus sa vyvíja presne pod vplyvom pšeničného lepku..

Dôvodom je skutočnosť, že lepok vyvoláva zvýšenie produkcie protilátok, ktoré vytvárajú podmienky na vznik mentálnych abnormalít..

Aby sa rastlinná bielkovina, podobne ako bielkovina z kravského mlieka, bežne štiepila, musí sa v tele vytvoriť špeciálny enzým.

Ale u niektorých ľudí, najmä u detí s autizmom, sa táto látka nevyrába dosť. Preto sa proces rozkladu proteínov v zažívacom trakte nevyskytuje tak, ako by mal. Z tohto dôvodu vzniká veľké množstvo medziproduktov rozkladných produktov aminokyselín. Pretože sú črevá zapálené, jej steny sú priepustné a tieto látky ľahko prenikajú do systémového obehu a postupujú do mozgu, čo má podobný účinok ako opiáty a endorfíny..

Autistickí ľudia sú často agresívni, neadekvátne sa v spoločnosti správajú, silne gestikulujú a môžu sa zraniť. Dôvodom je skutočnosť, že mozog je pod toxickými účinkami gluténu a kazeínu. Autizmus a lepok sú preto úzko spojené a predpisujú stravu s výnimkou tohto proteínu z potravy. Jedenie týmto spôsobom pomáha predchádzať zhoršovaniu stavu a zmierňuje závažnosť príznakov duševných chorôb..

Základné stravovacie požiadavky

Aby mozog netrpel toxickými účinkami, musíte s autizmom opustiť:

  1. Bezlepkový. Preto sú prísne zakázané výrobky obsahujúce minimálne dávky gluténu.
  2. kazeín Nemôžete dať pacientovi syry, jogurty, mliečne dezerty, zmrzlinu, margarín.
  3. Lecitín, tofu a iné potraviny obsahujúce sóju.
  4. Výrobky obsahujúce dokonca malé množstvo fosfátov, farbív, konzervačných látok.
  5. Cukor a jeho náhradky.

Odporúča sa tiež vyhnúť sa nadmernému plneniu rybami z Baltského mora, pretože obsahuje veľa prvkov ortuti a dioxínu, ktoré sa z tela nemôžu vylúčiť..

Skrytými zdrojmi lepku sú jedlá na konzumáciu. Na zvýšenie objemu pridávajú hydrolyzovaný pšeničný proteín.

Náhradky mäsa pre sójové výrobky obsahujú tiež lepok. Preto je dôležité pozorne si preštudovať informácie na obale, pretože lepok sa môže pridávať do výrobkov, ktoré nesúvisia s obilninami. Vyskytuje sa v sladkostiach, niektorých liekoch, zmrzline, ranných raňajkách, hranolkách, krabích tyčinkách, majonéze, hranolkách, priemyselných polievkach.

Bezlepková strava pre autistov umožňuje použitie:

  1. Zelenina, ktorá sa ťažko trávi a spôsobuje nadúvanie. To je kapusta, fazuľa, mrkva, uhorky.
  2. Kuracie, králiky, morky, chudé hovädzie mäso.
  3. Morské odrody nemastné.
  4. Ovocie. Pacienti môžu jesť niekoľko hrozna, banánov, sliviek, hrušiek, ananásu, marhúľ.
  5. Kompoty a zemiaková kaša. Na ich prípravu použite čerstvé ovocie, bobule, sušené ovocie,
  6. Cestoviny a pečenie bezlepkové. Varia sa s ryžou a pohánkovou múkou, ľanovými semienkami, quinoa.
  7. Bezlepková múka. Vyrába sa z hnedej ryže, kukurice, zemiakov, mandlí.
  8. Rastlinné oleje z olív, tekvicových semien, slnečnice.
  9. strukoviny.
  10. Kuracie a prepeličné vajcia.
  11. Honey, Stevia, Maple, Agave Sirups.
  12. Zranenia a byliny, mlieko z ryže, mandlí a kokosu.
  13. Bezlepkové omáčky bez plniva.
  14. Čistená a minerálna voda, prírodné šťavy.

Na základe týchto produktov je celkom možné pripraviť kompletnú stravu. Takéto jedlo pripomína životný štýl predkov, ktorí ešte neprotestovali kravy a nezaoberali sa držbou pôdy. Jedli iba ovocie, zeleninu, mäso všeobecne, všetko, čo mohli zbierať alebo získať, ale nerástli.

Bezlepková strava pre deti so zavedeným autizmom môže byť nasledovná:

  1. Ako skoré raňajky môžete použiť prepeličie vajcia, uvarené s dvoma plátkami ryžového chleba a šálkou čaju.
  2. Na raňajky pečieme ovocie a zeleninu.
  3. Jesť cibuľu s bylinkami, kúsok domácej pekárskej ryžovej múky. Nápojový kompot z ovocia.
  4. Palačinky a šťava na popoludňajšie občerstvenie.
  5. Večera je varená ryba, zeleninový šalát, ktorý je ochutený rastlinným olejom.

Nie je ťažké riadiť sa týmito odporúčaniami, pretože obchody ponúkajú široký výber výrobkov bez lepku..

Aké rýchle je zlepšenie od prechodu na diétu

Bezlepková a bezprípadová strava v autizme je zameraná na odstránenie príznakov choroby, zlepšenie fungovania tráviaceho systému..

Ak sa dieťa mentálne a fyzicky vyvíja pomalšie pre svojich rovesníkov, mali by rodičia používať stravu BBQ. Dodržiavanie pravidiel takejto výživy vedie k výrazným zlepšeniam. Prvé pozitívne výsledky sa prejavia do šiestich mesiacov..

Výhody a nevýhody odmietania lepku v autizme

Mozog úzko spolupracuje s tráviacim traktom. Aj keď neexistuje presný dôkaz o účinnosti bezlepkovej výživy v autizme, prax ukazuje pravý opak..

Ak dieťa bude jesť správne jedlo, ktoré neobsahuje lepok a ďalšie škodlivé zložky, budú autistické poruchy menej výrazné.

Väčšina rodičov, ktorí použili stravu na liečbu detí mladších ako tri roky, tvrdí, že im to pomohlo zbaviť sa problému. Dôvodom je skutočnosť, že v počiatočnej fáze je ľahšie sa vysporiadať s porušeniami a existuje veľká šanca na normálny vývoj dieťaťa. Ak rodičia dodržiavajú všetky odporúčania lekára, dieťa bude mierne zaostávať za svojimi rovesníkmi a odchýlky nebudú dokonca badateľné..

Spätná väzba a výsledky

Bezlepková strava pre autizmus podľa hodnotení vykazuje vysokú účinnosť a umožňuje zlepšiť stav pacientov.

Yulia:

„Stravujeme sa, pretože dieťa malo akútnu bolesť brucha. Po vyšetrení bola diagnostikovaná syndróm dráždivého čreva kvôli gluténu a kazeínu. Preto bolo potrebné vylúčiť výrobky s nimi. Potom sa dieťa zmenilo pred očami, nielenže zmizli bolesti, ale zlepšilo sa aj jeho správanie. “.

Ludmila:

„Verím, že takéto jedlo nie je vhodné pre každého. Ale strava pomohla môjmu synovi. Štyri roky nebol jediný deň, keď večer dieťa zaspalo a ráno sa zobudilo. Až po odmietnutí lepku a kazeínu sa stav zlepšil, takže nepochybujem o výhodách stravy “.

Cena stravy

Tento druh jedla je drahý. Mnoho výrobcov sa ponáhľa, aby zarobili peniaze novým smerom a zvýšili ceny za výrobky BGBK.

Ak však varíte vlastné jedlo, môžete si v obchode ušetriť sladkosti. Musíte však vedieť, že také výrobky sú 1,5 až 2-krát drahšie ako bežné výrobky, pretože na ich výrobu sa používajú profesionálnejšie metódy čistenia.

Spory o výhodách stravy BBQ

Strava bez obsahu bezlepkových jedál určená pre autistov spôsobuje medzi odborníkmi veľa kontroverzií. Mnoho lekárov tvrdí, že takáto výživa neprináša špeciálne výsledky. Nemôžete počítať s úplným uzdravením, ale mnohí rodičia si všimnú zlepšenia.

Na niektorých fórach existujú informácie o tom, že strava nefunguje dobre, ak má autizmus vírusovú infekciu. Najskôr sa musia vyliečiť a potom by sa mal vylúčiť lepok a kazeín. Ak prvýkrát zavediete diétu, nebude to mať vplyv na stav.

záver

Lepok má dramatický vplyv na autizmus.

V minulom storočí sa objavili predpoklady o vzťahu rastlinných bielkovín a duševných porúch. Zatiaľ však neexistujú presvedčivé dôkazy. Hoci mnohí rodičia tvrdia, že po odmietnutí lepku a kazeínu sa zdravie a správanie ich detí výrazne zlepšili. Organizácia takéhoto jedla nie je náročná. Teraz v obchodoch existuje veľké množstvo výrobkov bez lepku. Môžete tiež navštíviť špecialistu, ktorý vytvorí správnu stravu.

Bezlepková a bezpríjemová strava (bbq) pre autistické deti

Bezlepková a bezpríjemová strava (bbq) pre autistické deti

Viac ako desať rokov v rade rodičia autistických detí používajú na obnovenie svojho zdravia špeciálny druh výživy - bezlepkovú a bezdrevnú stravu.

Početné štúdie tohto problému ukázali, že po vylúčení všetkých kazeínu a výrobkov obsahujúcich lepok zo stravy chorého dieťaťa sa začalo zrejmé zlepšenie jeho správania

Opak je tiež pravdou: hneď ako sa indikované jedlo vráti na autizmus, všetky prejavy choroby, ktorá dieťa opustila, sa výrazne zhoršili.

Bezlepkové: čo to je a prečo je škodlivé?

Bielkoviny z pšeničnej, raže, ovsa a jačmeňa, ktoré tiež obsahujú lepok a prolamíny, sa nazývajú lepok alebo lepok
V skutočnosti je to hustá, lepkavá hmota, ktorú niektorí ľudia jednoducho nestrávia

Mimochodom, z latinského jazyka sa prekladá slovo „lepok“ - „lepidlo“
Vstupuje do tela takejto osoby a narúša normálne fungovanie tenkého čreva
Intolerancia lepku - celiakia - môže dokonca spôsobiť smrť

Kazeín: kde je obsiahnutý?

Toto je bielkovina živočíšneho mlieka
Je tiež obsiahnutá vo všetkých výrobkoch z nej vyrobených.

Aby sa dosiahol čo najlepší účinok, glutamát sodný, syntetický analóg kyseliny glutámovej a chemické sladidlo aspartám, ktoré majú neuveriteľne vysokú koncentráciu cukru, by sa mali z ponuky autistického dieťaťa vylúčiť.

Ako funguje autizmus??

U zdravých ľudí sa lepok a kazeín úplne štiepia a vylučujú, rovnako ako iné zvyšky jedla, spolu so stolicami.
V tele autistickej osoby sa tieto proteíny netrávia, ale zanechávajú odpad

Premieňajú sa na peptidy, ktoré poškodzujú už príliš priepustné črevné steny
Okrem toho sú peptidy svojou štruktúrou a pôsobením vo vnútri tela veľmi podobné narkotickým látkam podobným morfínu - negatívne ovplyvňujú centrálny nervový systém.

Ukazuje sa, že pre autistov je jedlo droga
A príznaky sú veľmi podobné - eufória, premena na agresivitu, osamelý život vo vlastnom mikrosveti, obavy bez príčin alebo naopak nedostatok inštinktu sebazáchovy, „prelomenie“.

Pomôcť takémuto dieťaťu je celkom skutočné, ako aj zachrániť závislého od jeho závislosti

Je realistické prejsť na bezlepkovú a bezpríjemovú stravu (BBQ)?

Na prvý pohľad nie je dodržiavanie zásad stravovania BBQ príliš zložité
Prax však ukazuje, že glutén, kazeín a vyššie uvedené výživové doplnky sú prítomné v mnohých týchto známych výrobkoch.

A aby sa vyliečili trochu autisticky, jeho rodičia budú potrebovať trpezlivosť, dôslednosť a vytrvalosť
Výsledky prísnych kulinárskych obmedzení však môžu prekročiť všetky najdivokejšie očakávania

Je tu ešte jedna dobrá správa - nič nie je nenahraditeľné.!
V receptoch môžete bezpečne používať bezlepkovú múku a obilniny a kravské alebo kozie mlieko môžete nahradiť rovnako chutnou ryžou, sezamom, kokosovým nápojom.

video

Trochu o bezlepkových cestovinách

Tu je niekoľko faktov, ktoré podporujú vaše odhodlanie prejsť na bezlepkovú a bezpríjemovú stravu.

Ak sa chcete zbaviť glutamátu sodného a aspartámu v potrave, pozorne si prečítajte štítky v obchode alebo ešte lepšie, aby ste si kúpili hotové výrobky na minime
Vaša rodina bude môcť žiť bez priemyselných nealkoholických nápojov, hranoliek a čokolády
Žite dlhý a zdravý život

Nie ste sami vo svojom rozhodnutí
Milióny ľudí z celého sveta sa už rozhodli pre výživu na grilovanie.
Žiadne jedlo, ani to najchutnejšie a najobľúbenejšie, nestojí za to cítiť kvôli nemu bolesť
Títo ľudia, ako ste vy, uprednostňovali zdravie pred tradičnými koláčmi a jogurtmi

A nezabudnite na vegánov - špeciálnu vrstvu vegetariánov, ktorí zásadne a dobrovoľne odmietajú používať mliečne výrobky a nahrádzajú ich rastlinnými analógmi.
Tento gastronomický trend už dlho zahŕňa celý svet.
A dnes sa v Rusku stáva populárnou.
Táto skutočnosť naznačuje, že môžete ľahko nájsť recepty na akékoľvek jedlo bez mliečnych výrobkov av prípade potreby si tiež kúpiť vhodné hotové jedlo

A hlavný argument v prospech tejto eliminácie (okrem niektorých produktov) stravy - to funguje!
To by malo inšpirovať rodičov autistických detí, aby prísne dodržiavali zásady BBHC.
A samozrejme, veľa pozitívnych skúseností iných ľudí s podobnými problémami

Je tiež potrebné poznamenať, že bezlepková a bezpríjemová strava pomáha nielen pri autizme, ale je účinná

s celiakiou
s alergiami
s atopickou dermatitídou
s bronchiálnou astmou
s epilepsiou
s vývojovým oneskorením
s detskou mozgovou obrnou a cukrovkou
a dokonca aj pri chudnutí

Pamätajte: pri liečbe autizmu je základom špeciálna strava!

Strava BBBCBS je tiež obohatená o špecifickú stravu na vytekanie alebo podráždenie vnútorností a GAPS

Dozviete sa viac o bezplatných programoch regenerácie autizmu, detskej mozgovej obrny a epilepsie založených na zásadách biomedicínskej a naturopatie so stravou, ktorá zahŕňa prírodné produkty tentória.
Plán seminára TU

Výrobky z včelstva tentorium prirodzene obnovujú každú bunku tela v súlade s princípmi biomedicínskej korekcie tela
Nasýtia telo esenciálnymi enzýmami, vitamínmi a stopovými prvkami.
Existujú tiež výrobky, pomocou ktorých sa toxíny dajú z tela odstrániť bez liekov

Odmietnutie zodpovednosti
Informácie v tomto článku sú určené iba na informovanie čitateľa.
Nemôže byť náhradou za konzultáciu s profesionálnym lekárom.

Život s autizmom: Strava pre hladujúcich mozog

(pokračovanie, predchádzajúca časť bola tu)

Ak potrebujete opustiť lepok a mlieko, na záchranu prídu ryžové cestoviny a orechové mlieko

Úradná medicína nám jednoznačne hovorí, že autizmus je celoživotné a nevyliečiteľné porušenie mentálneho rozvoja. Predstavitelia takzvaného „holistického“ prístupu vrátane výživových odborníkov a naturopatov pracujúcich s problémovými deťmi sú optimistickejší.

Dávajú rodičom nádej, že pri správnej výžive a napĺňaní nedostatku základných vitamínov a minerálov, pri liečení tela na úrovni biochemických procesov je možné, ak nie úplne, zbaviť dieťa autizmu, potom aspoň výrazne znížiť prejavenie jeho príznakov. A ak do biomedicínskeho zaobchádzania s deťmi s autizmom pridáte intenzívny tréning a program na úpravu správania, môžete dosiahnuť pôsobivé výsledky..

Tento prístup aktívne podporuje britská charitatívna organizácia Treating Autism, ktorá nedávno usporiadala v Londýne prezentáciu pre rodičov detí s autizmom a profesionálmi. Patrím do kategórie rodičov, ktorí veria v stravovanie a biomedicínsku intervenciu, a preto som s radosťou išiel na túto prezentáciu, najmä preto, že jedným z jej organizátorov a rečníkov bol môj priateľ na fóre Facebooku pre rodičov „špeciálnych“ detí vo Veľkej Británii, a ďalší rečník je odborník na výživu, ktorý „vedie“ moju dcéru Lisu.

„Holistický“ prístup je založený na myšlienke, že autizmus sa vyvíja nielen z dôvodu genetickej predispozície, ale aj z dôvodu narušenia mnohých životne dôležitých procesov v tele - trávenia, vylučovania toxínov a fungovania imunitného systému. Podľa naturopatických lekárov môžu byť za prejav autistických príznakov zodpovedné okrem iného črevné parazity a patogénne baktérie..

Toxíny namiesto vitamínov

Od raného detstva sú deti, u ktorých sa následne diagnostikuje autizmus, veľmi vyberavými jedlíkmi, ktorí trpia neustálym rozrušením čriev alebo naopak zápchou a inými poruchami trávenia..

Napríklad Lisa, pokiaľ mala dva roky, uprednostňovala prevažne čistené jedlo, ktoré som jej nakŕmil lyžičkou piesňami a knihami, inak by jednoducho neotvorila ústa. Sama sama jedla iba prázdne cestoviny, sladké jogurty, konzervovaný hrášok a kukuricu a možno aj sušené marhule, hrozienka a sušienky. Po roku bola Lisina žalúdka rozrušená alebo nevoľná a ja som nemal čas vymeniť si plienky a umyť si jej plachty, posteľ a steny - to bola miera incidentu.

Ako pri prezentácii uviedla výživová mojej dcéry Lucinda Millerová, v dôsledku potravinových obmedzení a črevných problémov u detí s autizmom je mozog jednoducho „hladný“, to znamená, výživné látky, vitamíny a minerály, ktoré by teoreticky mali prísť s jedlom a zabezpečiť ľudský rast. a fungovanie mozgu sa jednoducho nestrávi správne. Okrem toho je u týchto detí prerušený proces odstraňovania toxínov, ktoré sú v tele mŕtve.

Výsledkom je, že namiesto potrebných vitamínov, železa, horčíka, lecitínu a omega kyselín, mozog dostáva škodlivé chemikálie, ktoré zvyšujú prejavy autizmu u dieťaťa, vrátane chôdze po špičkách a sebapoškodzovania..

Lucinda Miller a jej ďalšia kolegyňa Stella Chadwicková môžu presvedčiť, že im môže pomôcť špecializovaná strava.

Mnoho rodičov detí s autizmom pozná základné princípy tejto stravy:

- žiadne výrobky obsahujúce lepok (ako je pšenica a jačmeň), - žiadne výrobky s kazeínom (mlieko), - úplné odmietnutie výrobkov so zvýrazňovačmi chuti a arómy (glutamát sodný a jeho „kolegovia“, schovávaní pod označeniami E620 až E625), - odmietnutie sladidla aspartámu (E951), - vylúčenie výrobkov s konzervačnými látkami a arómami, aj keď sa uvádza, že sú „prírodné“, - obmedzenie používania cukru, sóje a výrobkov obsahujúcich kvasinky v potravinách.

Toto je iba základný zoznam, ktorý sa môže doplniť, ak je dieťa alergické alebo neznášajúce niektoré iné výrobky..

Ihneď poviem, že oficiálna medicína, podobne ako mnoho učiteľov pracujúcich s deťmi s autizmom, nepodporuje túto stravu a je presvedčená, že ak dieťa nemá výraznú celiakiu (neznášanlivosť lepku), nemali by ste ho pripraviť o pšeničné cestoviny, pizzu a koláče. A napriek tomu sa mnohým rodičom a naturopatom zdá byť efektívne.

Na vlastné riziko

Nemali sme veľké zázraky, ale Lisina črevná funkcia sa zlepšila

Zaviedla som diétu pre svoju dcéru na svoje vlastné riziko, keď mala Lisa dva roky a práve sme začali dlhú cestu, aby sme dostali diagnózu. Pre mňa bolo zavedenie diéty neuveriteľne náročným krokom, pretože hovoria „prerušenie šablóny“..

Ako môžete pripraviť dieťa o svoje obľúbené cestoviny a jogurt! Ako môžete odstrániť mlieko a syry zo stravy, hlavných zdrojov vápnika! Bola som veľmi vystrašená, že som mohla dieťaťu spôsobiť nenapraviteľné škody a zároveň som pochopila, že nekonečné žalúdočné ťažkosti (napriek tomu, že lekári nenašli žiadne zápaly alebo problémy s toleranciou mlieka alebo lepku), vyčerpali telo dcéry a ovplyvnili ju. správanie.

A využil som šancu. Jedného dňa som nahradil pšeničné cestoviny ryžou a kravské mlieko orieškovým mliekom. Pre pokojnú dušu som požiadal odborníka na výživu z polikliník na vápnikový sirup, ktorý namiesto Lisa dala Lisa každý deň..

Niektorí rodičia píšu, že strava úplne zmenila ich autistické dieťa - objavil sa očný kontakt, obsedantné pohyby zmizli, dokonca aj reč „praskla“.

Takéto zázraky sme nemali. Na druhej strane však začali fungovať črevá a dcéra sa stravovala oveľa rozmanitejšie - prekvapujúco sa však Lisa začala opierať o zdravé jedlo, ale prekvapivo, ale bez svojich obľúbených jogurtov a cestovín. Žartoval som, že Lisa má najzdravšie jedlo v našom dome, a že keby som mal vôľu a mal som iba raňajky, obedy a večere, stratil by som všetky nenávidené kilogramy a žil som až sto rokov..

Posúďte sami: pre raňajky má Lisa vždy zdravú ovsenú kašu v orechovom mlieku, vode a ovocí. Na obed - polievka na silnom mäsovom vývare s množstvom zeleniny, na večeru - mäso, ryby alebo mäsové gule s bezlepkovými cestovinami a čerstvou uhorkou.

Najobľúbenejšie dobroty sú čučoriedky, hrušky a jahody. avokádo!

Lize tiež zorganizovala samostatné jedlo v škole. Aj keď už žiadne z detí nedodržiava diétu, kuchárka Anushka pre mňa každý deň pripravuje pre Lisu samostatné jedlo, za ktoré som veľmi vďačný..

Pred rokom som sa rozhodol pre intenzívnejšiu (a drahšiu) biomedicínsku intervenciu. Dostal som grant od charitatívnej organizácie Caudwell Children (o ktorej som písal v jednom z predchádzajúcich blogov), as jej pomocou som mohol zaplatiť za konzultáciu s odborníkom na výživu a prírodnú medicínu, poslať testy Liziny do najmodernejších laboratórií v Británii a USA a na základe výsledkov a plánu, ktorý vypracoval prírodný lekár liečba kúpiť potrebné lieky.

"Jedol som v škole rybie palice"

Ako povedala Lucinda Millerová, v dôsledku potravinových obmedzení a črevných problémov u detí s autizmom je mozog jednoducho „hladný“

Teraz, okrem zdravej výživy, Lisa dostáva denne 5-6 liekov a výživových doplnkov. Sú to probiotiká, multivitamíny a samostatne vitamíny skupiny B v rôznych ľahko stráviteľných formách; je to horčík a aminokyselina, ktorá zabraňuje nervóznemu nadmernému vylučovaniu; ako aj také exotické lieky, ako je extrakt zo semien grapefruitu a voda so iónmi striebra, ktoré odstraňujú toxíny a bojujú proti patogénnej mikroflóre.

Lisa okrem diéty študuje na špeciálnej škole a cvičí s terapeutom trikrát týždenne v rámci Programu analýzy aplikovaného správania (ABA)..

Úprimne povedané, nemáme žiadne ohromujúce výsledky. Autizmus nezmizol a nezmizne, občas Lisa spí a vyrušuje jej spánok a buď nemôže zaspať pred polnocou, alebo vyskočí o tretej ráno, záchvaty hnevu sa vyskytujú častejšie, menej často.

Lisa však začala hovoriť lepšie - rusky aj anglicky. Bolo lepšie držať pero a snažiť sa zobrazovať písmená a čísla, menej závislé od vizuálnych podnetov a pred pár dňami prvýkrát v mojom živote som mi povedal, čo jedla v škole! Rodičia obyčajných detí nemusia rozumieť tomu, čo je zvláštne, ale pre mňa - počuť v odpovedi na moju otázku, fuzzy „Jedol som v ruke rybie prsty“, bola príležitosť na otvorenie šampanského!

Problém s biomedicínskou intervenciou je v tom, že jeho výsledky sa objavujú veľmi pomaly, postupne. Dosiahla Lisa také úspechy len vďaka školským kurzom a terapeutom, keď jedla syry a pšeničné cestoviny a jamovala s čokoládou? Možno áno, možno nie, som presvedčený, že pri diéte je pravdepodobnejší jej pokrok as malými krokmi sa pohneme vpred.

„Každá malá pomoc“

Posledným z nich pri prezentácii Liečebného autizmu bola moja priateľka Irina Porter, ktorá ma v mnohom inšpirovala Lisovou biomedicínskou a behaviorálnou terapiou. Irina hovorila o svojej dcére Lily. Je staršia ako Lisa a po troch rokoch jej bola diagnostikovaná autizmus: Liliya nudila čítanie kníh a ich rozprávanie ich srdcom, ale nemohla nič žiadať, zle spala, trpela mnohými alergiami a nemohla ísť do škôlky kvôli problémom s správanie.

Vďaka štúdiám biomedicíny a ABA dosiahla Lilia pôsobivé výsledky. Teraz vystupuje na koncertoch, hrá na klavír a rekordér, zaoberá sa baletom a tancom, prekonáva svoje problémy s jemnými a veľkými motorickými schopnosťami a senzorickými preťaženiami. Zlepšilo sa aj zdravie Lily vrátane alergických reakcií.

"Snažíme sa ukázať život Lily vo všetkých jej prejavoch," hovorí Irina. "Ideme na všetky detské podujatia v Londýne, keď nám to čas dovolí, do divadiel, koncertov, múzeí, autizmus pre nás nikdy nebol prekážkou.".

V jednom rehabilitačnom centre Irina videla frázu, ktorá ju podporovala v ťažkých časoch, keď si bola vedomá diagnózy svojej dcéry: „Neprijímaj ma tak, ako som - môžem zmeniť“, „Neprijímať ma, ako som, môžem sa zmeniť“. Pomerne nejasné vyhlásenie z hľadiska úradného lekárstva, ktoré naopak odporúča brať dieťa tak, ako je.

Skôr akceptujem Lisu takú, aká je, v mojich najdivokejších snoch si neviem predstaviť, že jedného dňa autizmus zmizne. Uprednostňujem ďalšiu frázu, slogan jedného britského supermarketu: „Každá malá pomoc“, „Každá malá vec pomáha.“ Verím, že diéta, biomedicína a behaviorálna terapia pomôžu Lisovi lepšie sa prispôsobiť životu, objaviť jej možnosti a čo je najdôležitejšie - byť čo najnezávislejší a najnezávislejší..

Možno nájsť duplikáty

Aký nezmysel? Hladný mozog? Bezlepková strava pre zdravého človeka bez celiakie? Dajte tagy o fantázii, prestať naťahovať neprimerané nezmysly na webe.

Publikujte správne materiály, nikto nezakazuje. Mimochodom, nepáči sa mi úloha jediného autora v komunite..

Alexandrin píše také príspevky o svojom synovi, že všetci moji priatelia plačú a učia sa nové veci o RAS, a to určite bez dokázaných anti-vedeckých nezmyslov. A ukázalo sa, že „išiel do homeopatického fóra pre ženy v domácnosti a odviedol dobré k masám“..

Som pripravená zvážiť možnosť postupného kopírovania týchto príspevkov tu. Ale na tento účel potrebujete odkaz na originál.

Nie je potrebné nič kopírovať.

Nie je potrebné kritizovať, za to nič ponúknuť - takéto komentáre sa ignorujú.

@moderator, vyhodnotte prosím súlad s pravidlami tejto stránky.

Ponáhľam sa ťa potešiť, nie je to urážka.

Téma je zložitá a tabu. Nezabudnite, kde žijeme, vnútrozemie, krajina tretieho sveta.

Čo je ťažké - Súhlasím a predloženie záleží na nás.

Nezabudnite na toxíny. A voda so striebrom.

Prečítajte si viac o karnosíne, v recenzii sú aj matky autistických detí.

Mimochodom, bezlepková strava je veľmi chutná. Ja aj syn sme atopickí, žijeme najlepšie na jedle s nízkym obsahom uhľohydrátov bezlepkových potravín a v tele nie je nič ťažké..

Autizmus je dôsledkom genetických mutácií. Jedlo to nemôže nijako ovplyvniť. Je to ako strava liečiť Downov syndróm.

Vaša pozícia nie je v rozpore s tým, čo je napísané. Genetické poškodenie sa môže týkať metabolizmu.

Okrem toho je dokázané napríklad, že mastná strava znižuje frekvenciu a závažnosť záchvatov u pacientov s epilepsiou. Takže strava ovplyvňuje metabolizmus a metabolizmus ovplyvňuje funkciu mozgu.

Je mi veľmi ľúto detí, ktorých autizmus sa vyvíja a prosperuje v dôsledku delegovaného Munchausenovho syndrómu.

Úvahy o autizme a precitlivenosti

Od prvého dňa bolo jasné, že môj syn je trochu iný. Nemal tento zasnený polospánkový vzhľad, ktorý je zvyčajne spojený s novorodencami. Bol nečakane pikantný a ostražitý a hľadel do očí. Sestry na pôrodnici ho nazvali „malým profesorom“ alebo „Einstein“. Iní povedali: „Toto je starodávna duša.“ Čo videli, keď sa pozreli do jeho očí?

Postupom času sa to vyjasnilo. Dojčenie bolo možné iba v úplnom tichu, pretože pri každom zvuku sa syn úzkostlivo odvrátil odo mňa, otočil hlavu vo všetkých smeroch, zúfalo sa snažil nájsť zdroj nebezpečenstva, ale zároveň plakal a chcel pobozkať na hruď. Nakoniec, upokojený natoľko, že začal znova sať, vypil tak zúfalo, že po niekoľkých minútach mu začalo bolieť brucho - omnoho skôr, ako dokázal dosť - a potom kričal bolesťou. Hneď ako bolesť ustúpila, vrátil sa taký silný hlad, že celý tento beznádejný proces začal znova. Kŕmenie nikdy neskončilo, takže bolo takmer nemožné opustiť dom.

Na druhej strane by som nepovedal, že opustenie domu bolo potešením. Kôra psa. Plač ďalšie dieťa. Zvuk dopravy. Všetko ho vzrušovalo. Dokonca aj v našom bezpečnom dome bol akýkoľvek nečakaný zvuk: kýchanie, kašeľ alebo zvonenie telefónom - spôsobil mu veľký strach a skončil panickým výkrikom. Pokiaľ ide o vysávač, nestálo to ani za koktanie. Návštevy hostí - najmä matiek s vlastnými deťmi, ktoré spontánne vydávali rôzne zvuky - boli nočnou morou. Idylické plány ísť s dieťaťom na masážny kurz alebo hodiny plávania sa rýchlo presunuli k nemysliteľnému.

Čo sa stalo? Dlho predtým, ako bol môj syn diagnostikovaný autizmom, som vedel, že je citlivý. Mimoriadne citlivé. Dlho predtým, ako som pochopil povahu autizmu, som vedel, že môj syn nemá filtre - zdá sa, že svet ho priamo prenikol a pretekal mimo mieru. Napätý, strážený pohľad, ktorý sa niekedy zdal byť múdry a dobre informovaný a často odradil ostatných ľudí, hovoril, ako to správne hovorí Dr. Newfeld, o „neprirodzenom nadaní“..

Môj syn vnímal viac informácií, ako jeho mozog dokázal spracovať, veľmi sa snažil vyrovnať so všetkým. Newfeld vysvetľuje rýchly rast mozgu u detí s autizmom tým, že sa pokúša spracovať silný prúd senzorických informácií získaných v takomto objeme v dôsledku problémov so senzorickým filtračným systémom. Taký rýchly rast mozgu niekedy vedie k zvýšenému obvodu hlavy. Samo osebe nie je nič nebezpečné ani rušivé, ale je to zarážajúce a lekári neustále merajú veľkosť hlavy. Počul som, že Einstein mal tiež veľkú hlavu v detstve, takže som sa snažil nebáť. Zrazu je môj syn proste veľmi šikovný.

Áno, bol chytrý. K tomu však bolo pripojené niečo iné. Intuitívne som začal regulovať svet okolo seba, aby bol pre môjho syna „stráviteľnejší“. Odolal som tlaku tých, ktorí ma naliehali, aby som ho „umiernil“, namiesto toho som sa snažil znížiť množstvo informácií a chrániť môjho syna pred akýmkoľvek preťažením, zmyslovým aj emocionálnym. Všetko som robil intuitívne, bez strategického plánu, ale nakoniec sa ukázalo, že to bolo veľmi múdre rozhodnutie. Newfeld tvrdí, že dospelí by mali pôsobiť ako senzorické filtračné systémy pre svoje precitlivené deti. Teraz, pri spätnom pohľade, chápem, že som to urobil.

Zároveň som hrával so svojím synom čo najviac - spievali sme, tancovali, hrali a hľadali, hrali hry so zvukmi a výrazy tváre - veľmi ťažko som sa ho snažil zapojiť a vytvoriť spoločný priestor pre nás dvoch. Keď sa môj syn stal predškolským zariadením, začali sme vymýšľať príbehy a písať „knihy“ o veciach, ktoré ho rušili, napríklad o tom, aké nebezpečné to môže byť na ihrisku alebo o tom, aké pocity vznikajú, keď začujete plačúce dieťa. Náš život bol veľmi zaneprázdnený a vyčerpávajúci. Vynaložil som veľké úsilie, a ako výsledok sa rozvinul môj syn.

V 3 sa sám naučil čítať. Už v 5 rokoch mohol na internete nájsť informácie, o ktoré sa zaujímal (jeho syn mal v tom čase rád exotické hudobné nástroje), a tiež sa pokúsil zostaviť svoje prvé „symfónie“. Začal mi hovoriť, ako sa cíti tento svet. Ako môže počuť každý nástroj v orchestri - a tak pre neho boli veľké orchestre a vážna hudba „príliš veľa“; ako sa musí neustále dotýkať všetkých položiek v supermarkete, pretože inak ho vzduch pohltí. Jasne mi vysvetlil, že vnímal toľko individuálnych detailov, že pre neho bolo ťažké udržať si svoj vlastný pohľad alebo celý obraz. A skutočne ho to vyľakalo.

Keď môj syn vyrástol, zhoršilo sa to. Problém s rozdelením bol pridaný do celkového obrazu. Nerozumel som, ako veľmi môj syn a jeho silná pripútanosť bránili môjho syna a ako kompenzovala jeho precitlivenosť. Ani som si neuvedomil, aké ťažké musím pracovať, aby som si udržal jeho pozornosť a pomohol mu sústrediť sa na mňa. Intuitívne som doladil tanec náklonnosti s ním, aby som mohol „upútať pozornosť, zaujať pohľad, vyvolať úsmev a prikývnuť,“ ako opisuje Dr. Newfeld. Bolo to, akoby som „vyrezal okno“ stenou častí, ktoré sa nahromadili na môjho syna, aby som mu prekrútil „hojdaciu sieť“ pripútanosti, plnú pokoja a uvoľnenia. Táto „hojdacia sieť“ bola vždy veľmi krehká - bola hlboká, ale ľahko sa roztrhla a musela sa neustále chrániť. Nebolo prekvapením, že sa zlomil pod záťažou vonkajších podnetov, ktoré so sebou priniesla škola.

Na začiatku školy sa v našej hojdacej sieti pripútali obrovské diery a môj syn nimi prepadol. Nedokázal ma dostatočne pevne držať, aby ho naše spojenie citovo ochránilo. A samozrejme nemohol zvládnuť zmyslovú kakofóniu. Preto mu v očiach postupne začalo miznúť vedomie. Môj syn mal vždy preťaženia, keď „šiel do seba“, ale teraz sa jeho odchody stali trvalými. Cítil som, že skĺzol preč. Cítil som v tom najhlbší smútok, ale tiež som videl, že je to potrebné.

To, čo sa tu dialo, bolo pre neho neznesiteľné, a ak je naše prežitie otázne, ako presne opisuje Dr. Newfeld, potom mozog začne chrániť dieťa pred nadmernou emocionálnou bolesťou prostredníctvom ústupu alebo „vypnutia“ na úrovni zmyslových pocitov, emócií alebo vzťahov. Cena za tento strategický pohyb mozgu je vysoká, čo vedie k „uviaznutiu“ vo vývoji, čo zasa prináša množstvo problémov (napríklad impulzívnosť, problémy s agresiou), nehovoriac o konečnom cieli - uvoľnení osobného potenciálu. Samozrejme, snažil som sa čo najlepšie zostať v kontakte so svojím synom. Zúfalo som chcel kompenzovať všetko ešte viac ako predtým. Bojoval som za pochopenie a podporu vo svete okolo mňa. A ja som s ním hral, ​​hral a hral.

V tom čase sme začali robiť filmy. Vymysleli sme množstvo príbehov, stratili sme všetky možné prírodné katastrofy: zemetrasenia, cunami, sopky; zomierali sme, trápili sme sa a znovu a znovu sme oživovali život. Naučili sme sa, ako upravovať videá a zamerať sa na emócie v zápletke, pridávať vhodnú hudbu na pozadí. Po dokončení natáčania sme znova a znova preskúmali naše filmy. Všetko toto sme robili spoločne, čo výrazne posilnilo našu pripútanosť a emočne pomohlo môjmu synovi utopiť sa v škole.

V týchto filmoch stratil úzkosť a agresiu. Alebo sa stal mocným hudobným superhrdinou, ktorého magické kompozície zachránili situáciu. Newfeld zdôrazňuje dôležitosť hry, najmä pre deti s precitlivenosťou. Určite môžem potvrdiť jej zachraňujúcu úlohu - nielen pre môjho syna, ale aj pre ďalšie deti a dospievajúcich s autizmom, s ktorými som nakoniec musel pracovať. Nech je to čokoľvek: robiť filmy, kresliť, hrať na klavír, hrať na schovávačku, hrať na traumatických situáciách alebo len behať a skákať spolu - bez ohľadu na to, ktorá hra drží pozornosť dieťaťa, oživuje jeho oči, je to najkratšia cesta k uzdraveniu a rastu, Našťastie nás samotná intuícia vedie k takýmto činnostiam..

Moja cesta so synom je stále dosť náročná. Dokonca aj ako teenager stále zatvára uši chrapľavými zvukmi, ide dovnútra s preťažením, hojdá sa celé hodiny v hojdacej sieti, aby sa upokojil, alebo kladie rovnaké otázky znova a znova. Stále potrebuje to isté ako v detstve - muž, ktorý pomáha „držať“ svojich pripútaností, zostať „mäkký“ a prispôsobivý; osoba, ktorá preberá zodpovednosť za to, s čím sa senzorický filtračný systém nemôže vyrovnať (t. j. znižuje stimuly, vytvára štruktúru).

Môj syn však začína nadviazať vzťahy so sebou samým, zisťovať, kto to je a čo potrebuje, a pohybuje sa smerom k narodeniu svojej osobnosti. Impulzy, ktoré v ňom hrajú, sú stále nažive - teraz hrá hlavne na gitare a spieva: „Nirvana“, keď je s niečím nespokojný; Morrissey, keď melanchólia. Niekedy hrá nepríjemné udalosti, ktoré sa mu stali, aby pustil pary a ovládal svoje emócie. A samozrejme, syn stále prichádza ku mne so svojimi tajomstvami a chce byť so mnou „skutočným ja“, ako hovorí. Náš vzťah je silný a hlboký. Takže sme na správnej ceste. Stretneme sa s prekážkami. Ale verím v neho a v nás. Nájdeme cestu z tohto bludiska.