Hlavná
Zelenina

Mandarínska kôra - výhody a škody

- vždyzelený druh citrusových stromov dovezený do Európy v 19. storočí z Číny. Za dobrých podmienok môže dosiahnuť výšku 4 metre, z jedného stromu dá až 6 tisíc jasne oranžových plodov. Kôra mandarínok sa ľahko odlupuje z plodu a používa sa na liečebné účely.

Mandarin Peel - 10 výhod

Rakovina pomoc

Štúdie publikované v časopise Bio Med Cente Dermatology tvrdia, že ľudia, ktorí používajú čierny čaj Čierny čaj - 15 užitočných vlastností, kontraindikácií a aplikácie, článok predstavuje výsledky vedeckého výskumu o použití čierneho čaju. Aké choroby sa odporúčajú používať pri tomto čaji a aké vedľajšie účinky existujú. pri suchých mandarínkových krustoch až o 70% znižuje riziko rakoviny kože. Faktom je, že alvestroly obsahujúce mandarínkový čaj majú škodlivý vplyv na rakovinové bunky, čím vyvolávajú nádory prsných žliaz, vaječníkov a prostaty..

Kôra ovocia obsahuje výrazne vyšší obsah antioxidantov. Hodnotenie obsahuje 12 potravín bohatých na antioxidanty. V článku je vybraných dvanásť potravín s najbohatším obsahom antioxidantov. Ako pridať viac antioxidantov do vašej stravy a čo si môžete vybrať z lacných. ako vylisovaná šťava. Táto kvalita pomáha predchádzať procesom mutácie buniek a chráni telo pred hroznou chorobou..

Znižuje hladinu cholesterolu

Čaj s mandarínkovou šupkou zabraňuje riziku kardiovaskulárnych chorôb. Obsahuje polymetoxylované flavóny, ktoré dokážu redukovať cholesterol až o 40%. Túto skutočnosť zaznamenali laboratórne testy na pokusných zvieratách..

Znížením odčítania cukru v krvi je sušená odvarová kúra ideálna pre ľudí s cukrovkou.

Pomoc s pečeňou

Detoxifikačné diéty aktívne obsahujú mandarínkovú kôru, ktorá pomáha odstraňovať toxíny z pečene. Zest, stimulujúci trávenie, vám umožní zbaviť sa zvýšeného metabolizmu, posilňuje imunitné funkcie, chráni telo pred predčasným starnutím.

Zlepšuje trávenie

Voňavý čaj s mandarínkovou kôrou pomôže pri poruchách čriev, zmierňuje nevoľnosť a vracanie.

Pod stresom

Od staroveku sa éterické oleje z pomarančového ovocia používajú na zmiernenie nervových porúch. Teplý šálka mandarínkového čaju bude mať relaxačný účinok a upokojuje nervy..

Na prechladnutie

Čaj z kôry má vysoký obsah antioxidantov, ktoré prispievajú k rýchlemu zotaveniu pri sezónnych ochoreniach, sprevádzané kašľom a výtokom z nosa. Rýchlo odstraňuje hlien z dýchacích ciest a bráni mu v hromadení v pľúcach.

S žalúdočným vredom

Výhody mandarínkovej kôry tiež spočíva v tom, že je schopná potlačiť baktérie Helicobacter pylori, ktoré spôsobujú žalúdočné vredy..

Na obezitu

Biele žily mandarínkových šupiek liečia obezitu. Ich chemické zloženie obsahuje látku nobiletín, ktorá pomáha odstraňovať nahromadené tukové usadeniny nielen vo svaloch, ale aj v krvných cievach..

V boji proti celulitíde pomôže uvarená kaša z ovocnej kôry, ktorá sa aplikuje na problémové oblasti pokožky..

Protizápalové a antimikrobiálne vlastnosti

V tradičnej čínskej medicíne sa protizápalové vlastnosti kôry používajú pri liečbe prechladnutia a hnačky. S ich pomocou sa vykonáva detoxikácia pečene, čím sa znižuje hladina cukru v krvi. Olej z mandarínkovej kôry, ktorý má antibakteriálne vlastnosti, pôsobí ako vynikajúce antimikrobiálne a protiplesňové činidlo tradičnej medicíny. Ak trete kožu postihnutú hubou dvakrát denne, môžete na ňu zabudnúť. Látka gemperidín, ktorá je súčasťou šupky, pomáha vyrovnať sa s artritídou, zmierňuje opuchy a bolesti..

Pomáhame zdraviu žien

Esenciálny olej z mandarínky pomáha liečiť problémy s akné. Kozmetičky ju aktívne používajú na udržiavanie zdravých vlasov a pokožky žien. Olej má počas masáže relaxačný a upokojujúci účinok na ženské telo. Zmrazené kocky po odvarí navracajú pokožke žiarivý vzhľad..

V tehotenstve pomôžu infúzie z kože vyrovnať sa s prejavmi nedostatku vitamínu.

Mandarínové kôry - kontraindikácie

Kôra mandarínky môže byť škodlivá pre ľudí s:

  • dispozície na alergické reakcie na citrusové plody;
  • choroby dvanástnika;
  • jade;
  • gastritída;
  • zvýšená kyslosť žalúdka.

POZOR! Malé deti by si mali dávať pozor na to, aby do stravy zaviedli ovocie a infúzie. Jeho nadmerné používanie môže spôsobiť diatézu..

Zaujímavé fakty o mandarínkach

Vo feudálnej Číne sa „mandarínky“ nazývali predstaviteľmi najvyššej šľachty.

Medzi citrusovými stromami je mandarinka najodolnejšia..

Vďaka vysokej koncentrácii éterických olejov sa mandarínková kôra používa na ochutenie pečiva a alkoholických nápojov.

V južnej Kalifornii sú najobľúbenejšími kúpeľnými procedúrami kúsky mandarinky..

V 70. rokoch boli symbolom nového roka voňavé svetlé mandarinky. Ich vôňa bola spájaná s novoročnými sviatkami. Zelené ovocie bolo zdobené pomarančovým ovocím, ktoré potešilo deti.

Mandarínkový zázrak: 12 tajomstiev používania mandarínkovej kôry

Kedysi mandarínky boli atribútom sviatkov alebo osláv, teraz sú prítomné v potrave všetkých po celý rok. Pomarančové ovocie pestované v teplom podnebí je naplnené slnečnou energiou, makro a mikroelementmi, vitamínmi, ktoré sú pre telo potrebné každý deň. Užitočné nielen chutná a šťavnatá dužina, ale aj šupka, pretože má množstvo vlastností, ktoré možno použiť na varenie, lekárske, kozmetické a domáce účely..

Zloženie kôry mandarínky

Podmienky a podnebie v miestach pestovania mandarínok prispievajú k akumulácii veľkého množstva rôznych látok, ktoré človek potrebuje pre správne fungovanie tela. Jesť zdravé ovocie pomáha doplňovať prísun týchto látok a udržiava ich rovnováhu na požadovanej úrovni..

Najužitočnejšie látky v šupke mandarínky:

  • Vitamín C - potrebný v boji proti voľným radikálom, fungovaniu imunitného a nervového systému;
  • Vitamín P - pomáha udržiavať pružnosť stien ciev;
  • beta-karotén - karotenoid, rastlinný pigment, silný antioxidant, stimuluje činnosť imunitného systému;
  • éterický olej - zlepšuje činnosť nervového systému (pomáha pri únave, stresových stavoch), efektívne v kozmetológii;
  • flavonoid hesperidin - chráni pred vírusovou infekciou, tlmí zápal, zmierňuje alergické reakcie;
  • flavonoid nobiletin - podieľa sa na prevencii cukrovky typu II, obezity, rakoviny;
  • draslík - podieľa sa na normalizácii tlaku, premene glukózy na glykogén;
  • pektíny - nevyhnutné pri metabolických procesoch a udržiavaní normálnej hmotnosti.

Mandarínkové kôry - výhody pre zdravie a pokožku

Chemické zloženie mandarínkových šupiek umožňuje ich použitie v rôznych oblastiach: zdravie, starostlivosť o pleť, varenie, použitie v domácnosti.

Dôležitou podmienkou účinného použitia mandarínkovej kôry je kvalita ovocia - ovocnú kôru s príznakmi choroby nemožno použiť. Pred použitím je potrebné pokožku dôkladne umyť mydlom alebo sódou, aby sa umyli látky, ktoré sa môžu použiť na ošetrenie mandarínky.

zdravie

Vďaka svojmu bohatému zloženiu sa šupa dlho úspešne používa pri prevencii a liečbe niektorých chorôb. Môže sa používať v sušenej a čerstvej forme. Sušené šupky skladujte v uzavretej nádobe.

  • zvýšená tvorba plynu, narušenie črevnej mikroflóry - pridajte prášok zo suchých kôr do potravín (1 lyžička na príjem);
  • choroby horných dýchacích ciest, bronchitída - 2 lyžice. l rozdrvené kôry (suché alebo čerstvé) + 2 lyžice. vriacej vody, vrieť na miernom ohni po dobu 5-7 minút, trvať na 1 hodine, vziať ½ šálky trikrát denne pred jedlom;
  • výber spúta suchým kašľom - týždeň trvajte na vodke (1 polievková lyžica) 2 polievková lyžica. l rozdrvené kôry, príjem pred jedlom 15 - 20 kvapiek trikrát denne;
  • upchatý nos na prechladnutie - nadýchnite horúcu vodu a pridajte do neho mandarínkovú šupku (2-3);
  • vzrušený stav po strese - varí čierny čaj so sušenými šupkami;
  • pleseň - utrite zasiahnuté oblasti čerstvou pokožkou dvakrát denne.

Opatrne by sa šupka mala používať počas zhoršovania chorôb gastrointestinálneho traktu, obličiek. Tí, ktorí sú alergickí na citrusové plody, by nemali šupku používať..

Starostlivosť o kožu

Vysoký obsah olejov a vitamínov v šupke mandarínok ju robí užitočnou v kozmetike. Kozmetický výrobok založený na prírodnom produkte prospeje iba pokožke. Doma môžete variť peeling, krém, masť, tonikum.

  • čistenie mandarínka tonikum - nalejte šupku minerálnou vodou, trvajte na tom 24 hodín, utrite pokožku raz denne;
  • osviežujúci tonikum - kôra z 2-3 mandarínok + kôra z polovice citróna + kôra z 1,5 pomaranča + vetvička mäty + 1 polievková lyžica. vodka, trvať na tom, 12 dní, vypustiť, aplikovať na starnúcu, unavenú, matnú pokožku, pred použitím riediť malým množstvom minerálnej vody;
  • telový peeling, pleť tváre - rozdrvte suché šupky na prášok, použite vo forme kaše, pridajte trochu vody;
  • pigmentové čistenie - zmiešajte rovnaké časti drveného mandarínky a citrónovej kôry, pridajte toľko mletej kávy (kávovej usadeniny) a gélu na umývanie, trvajte na tom, trite do problémových oblastí a po niekoľkých minútach opláchnite;
  • trenie nechtovej doštičky rúk a nôh čerstvou kôrou posilňuje nechty, chráni pred hubovou infekciou;
  • mandarínkový olej - nalejte čerstvú šupku s olivovým olejom na týždeň, používajte pri masáži namiesto hydratačného a vyživujúceho krému;
  • maska ​​pre suchú pokožku - porazte kuracie žĺtky, pridajte trochu prášku z kôrovcov, zmiešajte kyslou smotanu (asi ½ čajovej lyžičky), naneste jemne na suchú pokožku tváre, krku a dekoltu, po 20 minútach odstráňte zvyšok bavlnenou podložkou a opláchnite teplou vodou;
  • umývanie kociek - vylejte kožu vriacou vodou, nechajte asi dve hodiny, nalejte do foriem na ľad a zamrznite.

Varenie aplikácie

Kvôli obsahu éterických olejov je citrusová aróma hmatateľná v akomkoľvek jedle, preto používajte kôru z mandarínky v suchej a čerstvej šupke v teplých a studených jedlách, občerstvenie, pečenie, konzerváciu..

Kandizované ovocie

Domáce kandizované ovocie bude schopné nahradiť sladkosti a je dokonca užitočné ich používať v malom množstve.

zloženie:

  • šupka s 1 kg mandarínok;
  • cukor - 0,8 kg;
  • voda - 300 ml;
  • soľ - štipka.

Kožky sa musia najskôr pripraviť - zbavené bielych žíl, narezané na prúžky (šírka 0,5 - 1 cm) a namočené v slanej studenej vode počas 6 hodín. Potom vypusťte vodu, opláchnite pod tečúcou vodou a opakujte namáčanie. Potom vodu vytlačte, vysušte.

varenie:

  • uvariť hustý sirup;
  • kôry uvarte na miernom ohni asi 10 minút;
  • odstrániť z tepla na 1 hodinu;
  • varte znova 10 minút pri nízkej teplote;
  • po vychladnutí vypustiť sirup, položiť kôry na plech na pečenie a pravidelne sušiť v sušiarni pri 60 ° C.

Ak do sirupu pridáte trochu škorice alebo vanilky, kandizované ovocie získajú jemnú príjemnú vôňu v súlade s citrusovou arómou..

Čaj s mandarínkovou šupkou

Pridaním šupky do zeleného alebo čierneho čaju sa získa chuť, povznášajúci účinok, zlepšuje emocionálny stav a krásna nádoba so sušenými šupkami vytvorí v kuchyni pohodlie..

Čajové recepty:

  • pridať do čajníka s čajníkom 1 - 2 lyžičky drvená čerstvá alebo suchá šupka, trvajte na tom, ako obvykle;
  • šupky 2-3 mandarínky v 500 ml vody + 3 lyžičky. čajové lístky + ½ lyžičky škorica, trvať na tom, 5 minút, pridajte trochu medu (cukor);
  • 1 polievková lyžica. l čajové lístky + 1 lyžička kôra alebo prášok zo sušených šupiek mandarínky (pomaranč) + pár listov aromatickej byliny (mäta, medovka) + vriaca voda, nechajte najmenej 5 minút, pridajte cukor alebo med podľa chuti.

Ktorýkoľvek z receptov má otepľovací účinok, saturuje telo vitamínmi, takže tieto čaje je dobré používať na prechladnutie, únavu, znížený tón, stratu sily.

Peel mandarinka Jam

Zloženie: 200 g čerstvých šupiek a 300 g cukru.

Ako variť:

  1. Kôra je krásne nakrájaná na prúžky, štvorce, kosoštvorce (ako sa vám páči). Ak chcete odstrániť horkosť, prúžky prikrývajte 12 hodín v studenej vode (niekoľkokrát vymeňte vodu) alebo trikrát vylejte čerstvou vriacou vodou po dobu jednej hodiny..
  2. Po namočení položte na sito, odlejte do vody, preneste do hrnca a naplňte cukrom. Uistite sa, že premiešate a nechajte chvíľu pôsobiť, aby bol cukor nasýtený vlhkosťou a potom ho nechajte zohriať. Za stáleho miešania varte asi 40 minút. Keď sú kôry priehľadné a sirup zhustne, je zaseknutý papier pripravený. Uchovávajte v chlade.

Do procesu varenia môžete pridať mandle a trochu citrónovej kôry - dodajú džemu špecifickú chuť a arómu. Mandľový džem podávaný s kávou, čajom, pridaný do pečiva.

Vitamínový nápoj

Nápoj pripravený doma, ktorý nemá horšiu chuť ako Fanta alebo Sprite, neobsahuje konzervačné látky ani škodlivé prísady a cukor je možné chutiť podľa chuti.

Na prípravu budú potrebné lúpané 7-10 mandarínky vylúpané zo žíl. Najskôr ju nalejte vriacou vodou (3 l) na deň, potom vypustite infúziu a rozdrvte kože v mixéri. Výsledná suspenzia sa pridá k infúzii privedenej do varu a nechá sa deň.

Po tom, čo trváte na tom, vytlačte šťavu z 1-3 citrónov v panvici a pridajte cukor, zamerajte sa na svoju chuť, privarte a nechajte vychladnúť. Zdravý a chutný nápoj je pripravený. Ak je to potrebné, môže byť zriedená čistou vodou alebo vodou.

Power Smoothie

Jednoduchý koktail nenáročných potravín zlepšuje metabolizmus, dodáva energiu, pomáha znižovať hmotnosť.

Je pripravená z kôry mandarínky, odstránená z čerstvých šupiek, banánovej vlákniny, mletej ľanovej semienka (1 - 2 lyžice L.) a zeleru (1 - 2 stonky). Všetko rozmelte v mixéri (2 minúty) pridaním pohára vody. Pripravená výživná a chutná smoothie.

Suchý prášok z kôry sa pridáva na ochutenie cesta, v mäsových jedlách, v smotane, sušená kôra sa používa na dekoráciu koláčov a pečiva..

Používanie šupiek v domácnosti

Mandarínkové kôry si dlho zachovávajú svoje vlastnosti v suchej forme, takže ich možno použiť v každodennom živote v rôznych parfumoch, na dekoráciu miestnosti, výrobu voňavých vrecúšok.

  • natierajte čerstvé kôry na tanierik a použite ako osviežovač vzduchu;
  • pri vriacej kôre je vzduch v miestnosti nasýtený príjemnou a sviežou vôňou mandarínky;
  • suché kôry horia dobre a môžu sa použiť pri zapaľovaní grilu;
  • ak mačka urobila záchod v blízkosti podnosu alebo na inom mieste, potom je potrebné šíriť mandarínkovú (citrónovú) kôru - vôňa zvieraťa zviera;
  • vložte suché kôry do ľanových vreciek a umiestnite ich na police šatníkovej bielizne, do komory na arómy a ochranu pred molmi;
  • nalejte trochu vody do nádoby, dajte mandarínkovú šupku a vložte ju do mikrovlnnej rúry na 5 minút (maximálny výkon) alebo do rúry na 10 minút, potom utrite steny ubrouskom - uvoľnené oleje pomáhajú čistiť steny mastnoty a nečistôt.

Slnečné ovocie - mandarínky, možno nazvať mandarínsky zázrak, pretože vlastnosti dužiny a kôry nie sú vždy tak úspešne kombinované. Musí byť pravidelne súčasťou stravy dospelých a detí a používanie buničiny a kôry prinesie telu maximálne výhody..

Prečo by ste nemali vyhadzovať šupku mandarínky: výhody a poškodzovanie zdravia pre zdravie

Do koša sa má zaslať typický osud citrusových šupiek. Ale ak necháte mandarínkovú šupku doma, výhody používania produktu sú pre vás zaručené. Zloženie kôry je ešte bohatšie ako zloženie dužiny ovocia. A aká chuť! V tomto článku sa dozviete, ako používať mandarínkovú šupku s prínosom pre zdravie, krásu a domácnosť..

Aké sú výhody mandarínkovej kôry pre zdravie

Viete, že jasnú novoročnú vôňu nevydáva samotná mandarinka, ale jej šupka? Pri šúpaní ovocia si môžete všimnúť výskyt malých kvapiek. Toto je éterický olej. Má nasledujúce užitočné vlastnosti:

  • vyháňa posadnuté myšlienky, zlepšuje náladu, pomáha rozveseliť;
  • dezinfikuje vnútorný vzduch: ničí vírusy, baktérie, huby;
  • pri vnútornom použití normalizuje chuť do jedla, odstraňuje prebytočnú tekutinu z tela, zrýchľuje metabolizmus;
  • eliminuje bolesti svalov a hlavy;
  • zastavuje zápalové procesy;
  • pomáha pri krvácaní z ďasien.

Kôra mandarínky sa cení nielen za prítomnosť éterického oleja. Je bohatý na karotenoidy, najmä beta-karotén. Tieto látky posilňujú zrak a tiež zlepšujú vzhľad pokožky a vlasov..

Podľa počtu antioxidantov a flavonoidov je kôra mandarínky lepšia ako dužina. Produkt spomaľuje proces starnutia a chráni bunky pred voľnými radikálmi - vinníkmi rakoviny. Flavonoidy z kôry (najmä hesperidínu) posilňujú imunitný systém, zvyšujú elasticitu krvných ciev a znižujú riziko alergií. Tieto látky sa nachádzajú hlavne v bielych filmoch šupy..

Kôra je tiež bohatá na prchavú výrobu - látky s antibakteriálnymi vlastnosťami. Kôra mandarínky vyčistí vzduch v miestnosti, kde je studená osoba. A odvary a tinktúry na ich základe sa môžu použiť na liečbu tonzitídy, faryngitídy, bronchitídy, plesňových infekcií nechtov a kože..

Ale čo chemikálie?

Z miest rastu do regálov obchodov prechádzajú mandarinky dlhú cestu. Výrobcovia zvyčajne ošetrujú kôru antibiotikami, ktoré chránia ovocie pred predčasným kazením, škodcami a plesňami. Bohužiaľ, po požití, také látky môžu poškodiť zdravie. Nie je to dobrý dôvod na opustenie mandarínkovej kôry?

Ak sa chystáte používať domácu chuť alebo doma, nezúfajte. Mandarinku jednoducho umyte pod tečúcou vodou a oškrabajte šupku hrubou stranou špongie.

Ďalšou vecou je použitie mandarínkových šupiek vo vnútri. Tu sa nezaobídete bez tepelného spracovania. Minimálne je potrebné dôkladne umyť kôry a naliať do vriacej vody. Je však lepšie namočiť niekoľko hodín do horúcej vody, pripraviť odvar alebo alkoholovú tinktúru. Nemôžete jesť čerstvú šupku mandarínky.

Škody a kontraindikácie

Ak použijete viac ako 2 polievkové lyžice denne (v drvenej forme), môže dôjsť k poškodeniu šupky mandarínky. Medzi časté vedľajšie účinky patrí nevoľnosť, hnačka, kožné vyrážky a črevné kŕče. Zest zvyšuje kyslosť žalúdočnej šťavy, môže viesť k páleniu záhy a vyvolať gastritídu.

Kontraindikácie použitia mandarínkovej kôry:

  • choroby tráviaceho traktu (gastritída, gastroduodenitída, vred);
  • zápalové procesy v obličkách, žlčník: nefritída, cholecystitída;
  • hepatitída;
  • alergia na citrusové ovocie alebo potravinovú neznášanlivosť na jednotlivé zložky;
  • vek do 3 rokov;
  • laktácie.

Tehotné ženy by sa mali pred konzumáciou mandarínkových šupiek poradiť s lekárom.

Pokiaľ ide o ľudí s cukrovkou, názory odborníkov sa líšia. Niektorí tvrdia, že kôra obsahuje látky, ktoré normalizujú hladinu cukru v krvi. Iní varujú pred veľkým počtom jednoduchých uhľohydrátov (vrátane monosacharidov) v kompozícii. Pre zaistenie je lepšie nepoužívať mandarínkovú šupku vo veľkých množstvách.

Choroby liečime pomocou mandarínkovej kôry

K teplému čaju spolu s medom je možné pridať mletú chuť. Získajte tonizujúci nápoj, ktorý posilňuje imunitný systém. Sušené kôry dodajú jedlám pikantnú chuť, ale tiež zvýšia nutričnú hodnotu. Ak chcete vyliečiť špecifickú chorobu, použite recepty uvedené nižšie.

Faryngitída, angína, bronchitída

Zotavenie urýchli hojenie infúzie sušených mandarínkových šupiek.

  1. Varte 300 ml vody v panvici a nalejte 2 polievkové lyžice suroviny.
  2. Počkajte 5 minút.
  3. Potom kachle vypnite, nádobu zakryte vekom a nechajte hodinu.
  4. Napnite infúziu a vypite 3 krát denne, 0,5 šálky pred jedlom.

Rýma, sínusitída

Použitie mandarínkových šupiek - horúca inhalácia.

  1. Nalejte hrsť kôrok (najlepšie sušených) do hlbokej nádoby a nalejte vriacu vodu.
  2. Zakryte si hlavu veľkým uterákom a ohnite sa nad parou. Nezabudnite zavrieť oči. Dýchajte v aróme mandarínky po dobu 7-10 minút.

Ihneď po zákroku budete cítiť úľavu a nasledujúci deň sa vám zníži nos.

nadúvanie

Mandarínková kôra urýchli proces trávenia potravy, pomôže odstrániť toxíny z tela a normalizuje črevnú mikroflóru. Suché kôry sa musia zomlieť na prášok a potom pridať do dietetických jedál, ako sú obilniny, nízkotučný tvaroh.

Obezita

Vyskúšajte lahodný čaj detox.

  1. Nastrúhajte mandarinku z jemného strúhadla z jednej citrusovej šťavy a varte 2 minúty v 300 ml vody.
  2. Pridajte štipku mletého zázvoru a nechajte ho uvariť..
  3. Po 10 minútach napätia.

Tento čaj môžete piť kedykoľvek, ale nie viac ako 3 poháre denne.

Huba na nechty alebo kožu

Zasiahnutú oblasť jednoducho utrite čerstvou šupkou 3-krát denne. Alebo si na tieto účely pripravte alkoholovú tinktúru: do pohára vodky nasiaknite 2 polievkové lyžice suchej nasekanej kôry a uložte na tmavé miesto na 7-10 dní. Potom napätie.

Ako nadšenie pomôže udržať mládež?

Kôra mandarínky má tieto kozmetické vlastnosti:

  • zvyšuje mikrocirkuláciu krvi;
  • urýchľuje opravu tkanív;
  • Odstraňuje strie a celulitídu;
  • odstraňuje prebytočnú tekutinu z pokožky, toxíny.

Na zachovanie krásy a mladosti sa vonkajšia chuť používa. Z toho urobiť peelingy a šupky, masážne zmesi, pleťové vody. Kôry sú dokonca namočené v horúcom kúpeli. Takéto ošetrenie vody zosvetlí pokožku, obnoví jej tón, uvoľní telo a myšlienky..

Pokúste sa doma vyrobiť krém proti celulitíde. Čerstvým kôrom troch mandarínok prejdite odšťavovačom alebo mriežkou na jemnom strúhadle. Potom pridajte buničinu do akéhokoľvek krému (najlepšie neutrálneho) a masírujte do problémových oblastí masážnymi pohybmi. Vykonajte postup každý druhý deň, aby ste videli výsledok..

Neaplikujte kozmetické výrobky s mandarínkovou pokožkou neskôr ako hodinu pred odchodom von. Kompozícia obsahuje látky, ktoré pri interakcii s UV žiarením môžu viesť k popáleninám a starnutiu..

3 spôsoby použitia mandarínkovej kôry v každodennom živote

Aj keď ste skeptickí voči citrusovej kôre kvôli chemickému ošetreniu, neponáhľajte ju vyhodiť. Používajte výrobok doma..

Osviežovač vzduchu

Premyté kúsky jemne nasekané, dajte ich do látkových vreciek alebo papierových vreciek a zaveste ich okolo bytu. V zime umiestnite šupku mandarínky blízko zdroja tepla. Éterické oleje eliminujú nepríjemný zápach, odstraňujú hmyz, ničia vírusy a len vás rozveselia.

Čistiaci prostriedok

Namočte 3 lyžice sušenej kôry do octu a nalejte tekutinu do sprejovej fľaše. Tento nástroj dobre zvláda nečistoty na skle, minerálne usadeniny na dreze, vani a dlaždiciach.

Ochrana domu pred bezohľadným domácim miláčikom

Mačka si všimla odľahlé miesto v dome, kde si rada poradí? Sem tam dajte mandarinky. Domáce zvieratá nenávidia citrusové arómy a obchádzajú svoje skladovacie miesta. Kôra navyše maskuje zápach, ktorý často zostáva aj po vyčistení miesta čistiacimi prostriedkami..

Mandarínková kôra je teda cenovo dostupným nástrojom na prevenciu a liečbu chorôb, starostlivosť o vzhľad, udržiavanie čistoty a poriadku domu. Pamätajte, že pred použitím musí byť vnútro kôry vystavené tepelnému spracovaniu. Nelikvidujte hodnotný produkt, ale používajte podľa pokynov.

Mandarinka šupky, výhody a poškodzuje

Vďaka aromatickej chuti citrusových mandarínok často hádzame šupky do koša bez toho, aby sme vedeli, aké chutné kandizované mandarínky môžu byť vyrobené. Okrem toho existuje mnoho ďalších spôsobov použitia. Poďme teda zistiť: mandarínkové šupky - aké sú ich prínosy a poškodenie ľudského tela?

Ako pripraviť kandizované mandarinky

Ak chcete vyrobiť kandizované ovocie z mandarínkových šupiek, musíte ich najskôr pripraviť. Ošúpajte mandarínky z kôrovcov, kožu dobre umyte, aby ste odstránili všetky chemikálie, ktoré ovocie spracúva. Potom krupice očistite od bielych žíl, ktoré dávajú horkosť a namočte ich do vody 2-3 dni. Vymieňajte vodu 3-4 krát denne.

Pripravené kôry sa môžu použiť na výrobu kandizovaných mandarínok. Po prvé, sirup sa vyrába z jednej časti vody a dvoch častí cukru. Kôry sa filtrujú cez cedník, prebytočná vlhkosť sa odstráni vložkami. Potom nalejte sirup a varte asi hodinu.

Posledným krokom je sušiť kôry v sirupe akýmkoľvek spôsobom, ktorý je pre vás vhodný: v sušičke, rúre, na balkóne. Kandizované mandarínky sú pripravené.

Užitočné vlastnosti a použitie mandarínkových šupiek

Kôra mandarínok obsahuje veľa vitamínov, minerálov a éterických olejov. Kôry, ktoré často prichádzajú do koša, sa ukázali ako veľmi prospešné..

Ich použitie nie je obmedzené na prípravu kandizovaného ovocia. Kôra voňavého ovocia sa používa v každodennom živote, v kozmetike a tradičnej medicíne.

  1. Čaj so sušenými mandarínkovými šupkami znižuje riziko rakoviny kože, prsníka a prostaty. Kôra obsahuje viac antioxidantov ako ovocie samotné.
  2. Odvar mandľovej kôry je užitočný pre diabetikov, pretože znižuje hladinu cholesterolu v krvi až o 40%. Tiež znižuje riziko srdcových chorôb.
  3. Pomáhajú odstraňovať toxíny z pečene, posilňujú imunitu a detoxikujú organizmus..
  4. Čaj s mandarínkovou kôrou pomôže vyrovnať sa s rozrušeným zažívacím systémom, ako aj zmierniť príznaky nevoľnosti a zvracania..
  5. Uvoľnite nervové napätie, upokojte sa a uvoľnite sa vďaka éterickým olejom.
  6. Pomáhajú rýchlo zvládnuť prechladnutie a tiež zabraňujú hromadeniu hlienu v pľúcach..
  7. Sú profylaktické na žalúdočné vredy..
  8. Majú antibakteriálne, antimikrobiálne, antivírusové a protizápalové vlastnosti.
  9. Výhody vône mandarínky našli jej uplatnenie pri čistení pleti od akné, akné a čiernych škvŕn.

Zdravotné kôry

Mandarínová kôra je užitočná pri prevencii a liečbe mnohých ochorení. Pomáha liečiť mastitídu, čistí pečeň a zabraňuje žalúdočným vredom..

Pri cukrovke mandarínska kôra zníži hladinu cholesterolu. A pri prechladnutí pomáha pri získavaní vitamínov a rýchlej porážke choroby.

Čaj vyrobený z mandarínkovej šupky a ríbezlí zanecháva kĺby. Mandarínová koža sa môže užívať aj so zápalom priedušiek.

Mandarínová kôra je užitočná na posilnenie imunitného systému a je silným oponentom prechladnutia. Stačí rozptýliť kôry okolo bytu a dýchať vôňou. Okrem príjemnej vône dezinfikujú vzduch vírusmi a baktériami.

Pre krásu

Mandarínska kôra našla svoje uplatnenie v kozmetike. S jeho pomocou sú pripravené toniká, kroviny, oleje a krémy.

  1. Tonika z mandarínkových šupiek odstráni čierne bodky a utiahne pokožku tváre a krku. Stačí naliať šupku pohárom čistej a minerálnej vody. Trvajte na tom. Utrite si tvár raz denne.
  2. Prírodný peeling dobre čistí pokožku, dodáva citrusovú arómu a rozveseluje. Kôry dobre vysušte a rozdrvte v mlynčeku na kávu do prášku. Skladujte v sklenenej nádobe a pred použitím zmiešajte časť prášku s vodou, aby sa vytvorila suspenzia.
  3. Utieraním nechtov s mandarínkou ich môžete posilniť, odfarbiť a zbaviť sa huby.
  4. Mandarínový olej sa dá použiť na masáž, zvlhčenie a výživu pokožky. Čerstvé ovocné kôry sa nalejú olivovým olejom, trvajú týždeň a filtrujú. Uchovávajte v chlade.

Varenie mandarínky

Pri varení našli uplatnenie aj kôry. Vyrábajú vynikajúce kandizované ovocie a aromatické džemy..

Ak sa šupka ovocia suší a melie na prášok, dostanete originálne korenie na mäso.

Mandarínková kôra dobre dopĺňa pečivo, slúži ako krásna ozdoba na koláče. Vyrábajú tiež lahodný likér.

Použite ako dekor

Svetlé voňavé kôry sú tiež obľúbené vo výzdobe. Vystrihnutím všetkých druhov figúr z kôrovcov a ich sušením si môžete pripraviť korálky, girlandy a prívesky. Ukáže sa zaujímavá eko-dekorácia miestnosti na dovolenku.

Ak je kôra nakrájaná v kruhu na jeden dlhý prúžok, potom sa ukáže, že prekričí krásne kvety.

Po vyschnutí mnohých mandarínkových šupiek sa z nich dajú vyrobiť rôzne remeslá a obrazy. Lak a farba akrylová.

Mandarinka šupky v domácnosti

Kôra mandarínky je užitočná v každodennom živote.

Napríklad môžete rozložiť kôru ovocia na rôznych miestach, aby ste ochutili miestnosť.

Citrusová aróma odpudzuje mory, takže kôry v skrini ochránia odev..

Ak vaša mačka začala označovať územie, vložte na obľúbené miesto niekoľko mandarínok. To mačku odstaví z nechcenej prítomnosti na týchto miestach..

Hádzaním pár krustov do kachlí alebo krbov ho môžete bez problémov zapáliť.

Na prevenciu chorôb izbových rastlín sa môžu postriekať vodou naplnenou mandarínkami.

Škodí z vône mandarínok

Nezabudnite, že ovocie dovezené zo vzdialených krajín sa spracováva s chemikáliami na dlhodobé skladovanie, čo znamená, že pred použitím kôry sa musí dôkladne umyť a opláchnuť vriacou vodou. Inak sa môžu vyskytnúť gastrointestinálne problémy a otrava..

Ľudia trpiaci alergiou by tiež mali byť opatrní pri citrusových šupkách, pretože sú veľmi alergénni.

Pri problémoch a ochoreniach tráviaceho systému: vredy, kolitída, zvýšená kyslosť žalúdka je lepšie upustiť od používania mandarínkových šupiek..

Nezahŕňajte do stravy šupku a pankreatitídu, ako aj deti náchylné na alergie do 3 rokov..

Zvyšok pomocou odporúčaní mandarínkovej kôry prinesie vášmu telu neoceniteľné výhody.

Mandarínska kôra: výhoda, poškodenie, použitie

Mandarínková kôra obsahuje veľa užitočných látok, takže ak ste zjedli pár krustov, nedôjde k žiadnym škodám, ale nemali by ste zneužívať toto povolanie..

V článku sa budeme baviť o užitočných vlastnostiach kôry citrusov, ako aj objavíme mini-tajomstvá, ako šúpať mandarínky a používať pomarančovú kôru na praktické účely..

Je možné jesť mandarínkové šupky

Dužina mandarínok je minulosťou, ale nemožno vás zastaviť, takže vaše oči padli na šupku ovocia a neviete, či to poškodí vaše zdravie? Nič strašné sa nestane, hlavná vec je poznať opatrenie.

Kôra obsahuje veľké množstvo flavonoidov, vrátane nobiletínu, ktorý sa odporúča aj pre lekárov, ako schudnúť (viac o tomto nižšie).

Okrem toho existujú v šupke aj ďalšie užitočné látky, takže jej použitie v obmedzenom množstve bude prospešné,

Jediným zákazom používania čistenia z mandarínok sú chemikálie alebo parafín, s ktorými sa môžu citrusové plody vyrovnať. Bohužiaľ, ani dôkladné umytie ovocia úplne neodstráni všetky nečistoty..

Mandarin Peel: prospešné vlastnosti

100 gramov mandarínkovej kôry obsahuje:

V porovnaní s dužinou je šupka v šupke dvakrát toľko a menej uhľohydrátov.

Okrem vyššie uvedeného nobiletínu obsahujú citrusové kôry:

Tangeritín znižuje hladinu cukru v krvi, preto je vhodný pre diabetikov a tiež inhibuje rozvoj rakovinových buniek.

Draslík normalizuje krvný tlak, priaznivo pôsobí na srdcový sval a premieňa cukor na glykogén v ľudskom tele.

6 gramov mandarínkovej kôry obsahuje denný príjem vitamínu C..

Ostatné látky v zložení šupky pomáhajú v boji proti stresu a únave, rozveselujú a zlepšujú imunitu človeka.

Viac informácií o výhodách a poškodeniach mandarínok nájdete v nasledujúcom článku.!

Poškodenie mandarínkovej kôry pre telo

❌ Nekontrolované používanie mandarínkovej šupky môže viesť k zhoršeniu:

Mandarínkové šupky môžu tiež zvýšiť kyslosť žalúdka a spôsobiť alergie..

Deti by mali byť zvlášť pozorné pri používaní ovocných šupiek, pretože môžu prejavovať alergickú reakciu.

Ako čistiť mandarínky -? s videom

Na rozdiel od väčšiny ostatných citrusových plodov sa pokožka mandarínok ľahko čistí..

Najrýchlejší spôsob, ako vyčistiť mandarínku, je rukami. Pre to:

  1. Palcom musíte zatlačiť do vybrania a prelomiť šupku.
  2. Chyťte okraj a ostrým pohybom odtrhnite kôru.

Bude to trvať 3-10 sekúnd, v závislosti od hustoty škrupiny.

Teraz sa pozrime, ako krásne olúpať ovocie. Pre to:

  1. Jemne nakrájajte mandarinku mierne nad a pod.
  2. Odrežte kôru na jednom mieste zhora nadol.
  3. Stačí rozšíriť ovocie.

Je dôležité postupovať opatrne, aby nedošlo k poškodeniu mäsa, pretože inak vyteká časť šťavy a poškodené plátky sa budú môcť krásne rozvinúť..

Ďalší spôsob, ako sa pozrieť na video

Ako odstrániť chuť z mandarínky

Nezamieňajte si kôru a kôru mandarínky, pretože druhá je iba časťou prvej. Zest je oranžová časť šupky bez bielej vnútornej vrstvy.

Na jeho odstránenie je potrebné:

  • Opláchnite citrusové plody tečúcou vodou a vylejte na vriacu vodu,
  • Ostrým nožom odstráňte vrchnú vrstvu šupky a oškrabajte ju čepeľou. Alebo môžete použiť strúhadlo.

Prečo je nadšenie dôležité? Všetko je jednoduché, obsahuje veľké množstvo výživných látok a huby vo vnútri sú vzácne a prakticky nemajú chuť.

Čo sa dá vyrobiť z kôry mandarínky

Kôra mandarínok sa používa pri varení na výrobu kandizovaného ovocia, zaváranín, kompotov a tinktúr a je tiež žiadaná pri liečbe kašľa, cukrovky a bronchitídy a používa sa na regeneráciu vlasov a kozmetológiu..

Mandarinka šupky pri varení -? s videom

džem

  • Namočené kôry - 1 kg
  • Voda - 250 ml
  • Cukor - 1 kg
  • Jeden citrón
  • Citrónová kôra (podľa chuti)

Pred prípravou džemu je vhodné naliať kôru vriacou vodou a namočiť v nej po dobu 15 minút, aby ste si mohli byť istí, že sa zbavíte horkosti..

  1. Nádoba s vodou a pokožkou sa umiestni na stredné teplo.
  2. Pridá sa šťava z jedného citróna..
  3. Džem sa uvedie do varu.
  4. Pridá sa cukor a varenie pokračuje ďalších 20-30 minút za normálneho miešania..
  5. 5 minút pred dokončením môžete do džemu pridať citrónovú kôru. Usporiadajte sterilizované banky a vyčistite ich na zimu.

Kandizované ovocie

  • 500 g šupky
  • 300 g cukru
  • 100 - 120 ml vody

Kôra sa najskôr namočí do horúcej vody niekoľko hodín, kým sa z nej odstráni horkosť, voda by sa mala meniť každých 30 - 40 minút..

  1. Nakrájajte šupku na prúžky. Šupka sa umiestni do nádoby na varenie.
  2. Budúce kandizované ovocie sa naleje vodou a privedie k varu.
  3. Cukor sa pridáva do vody a varenie pokračuje na minimálnej teplote ďalších 10 minút.

Potom sa voda vypustí a kandizované ovocie sa položí pred sušením na obrúsky alebo čistú utierku.

Detailný recept nájdete vo videu

kompót

  • 500 - 700 gramov šupky
  • 500 gramov cukru
  • 20 - 50 gramov citrónovej kôry alebo trocha kyseliny citrónovej
  • 2 litre vody

Rovnako ako v prípade džemu sa šupka pred varením namočí, aby sa odstránila horkosť.

  1. Kôra sa premyje.
  2. Umiestnené na panvici a privedené k varu.
  3. Do nádoby sa pridá cukor a citrónová kôra.
  4. Varenie pokračuje ďalších 15 minút.

Hotový kompot vás poteší sladko-kyslou chuťou, v ktorej bude jasne cítiť citrusovú príchuť.

tinktúra

  • 1 kg krusty
  • 1 kg cukru
  • 2 litre vody
  • 1 liter vodky
  1. Kôry sa umiestnia na dno sklenenej fľaše, na vrch sa pokryjú cukrom a naplnia sa vodou.
  2. Tinktúra teda starne najmenej týždeň, potom sa do nej naleje liter vodky a infúzia stojí ďalšie 2 až 3 týždne..
  3. Po dozrievaní sa tinktúra filtruje cez tenká fliaš a plní sa do bežných fliaš.
  4. Sila nápoja je asi 12 - 13 stupňov, ak chcete, aby bol silnejší, pridajte 1,5 litra vodky (40 stupňov)..

Šúpky na lekárske účely

Proti kašľu

Zloženie zloženia mandarínkových šupiek umožňuje ich použitie ako účinného prírodného lieku na bronchitídu a kašeľ, ako aj na liečenie cukrovky. Najlepšou voľbou na použitie kôrok pri kašľaní je príprava roztoku na inhaláciu.

  1. 50 gramov šupky nalejte 200 ml vody.
  2. Zapálte a privarte..
  3. Varte 2-3 minúty na miernom ohni.

Po miernom ochladení vývaru si pacient zakryje hlavu uterákom, ohne sa nad horúcou infúziou a vdychuje jeho pary. Je potrebné "dýchať" v pároch niekoľkokrát po dobu 2-3 minút. Frekvencia zákroku 2-3 krát denne.

Účinok sa dosiahne vďaka vysokému obsahu éterovej kyseliny v kôre, ktorá rozširuje priedušky a pôsobí ako antiseptikum v nosohltane..

Z bronchitídy

Pri ťažkej bronchitíde sa odporúča zmiešať 300 g sušenej a rozdrvenej šupky s medom a marhuľovým jadrom. Z výslednej hmoty sa pripravia granule, ktoré sa odoberajú niekoľkokrát denne.

Nebude zbytočné dýchať vývar, iba by malo byť nasýtenejšie ako pri kašli:

  1. 100 gramov šupky,
  2. 250 gramov vody,
  3. Niekoľko kvapiek anízového oleja (voliteľné).

S cukrovkou

Pri cukrovke sa odporúča aj odvar z mandarínok..

Je to takto:

  1. Na 1 liter vody sa odoberie 100 gramov kôry,
  2. Nádoba sa zapáli a varí sa 10 minút,
  3. Vývar sa ochladil a prefiltroval.

Odvar polievkovej lyžice je potrebné urobiť 5-6 krát denne, obsahuje veľké množstvo tanheritínu, čo pomáha znižovať hladinu cukru v krvi.

Mandarínkové kôry pre krásu

Na tvár

Na zvlhčenie pokožky tváre je tento recept vhodný:

  1. Nakrájajte 100 gramov mandarínkovej kôry.
  2. Zmiešajte s 200 g olivového oleja.
  3. Nechajte variť týždeň na tmavom mieste.

Táto infúzia vyživuje a zvlhčuje pokožku, aby sa dosiahol účinok, ktorý sa používa 2 až 3-krát denne po dobu 2 týždňov.

Na vlasy

Aby ste posilnili vlasové korienky, pripravte takúto odvar:

  1. Vezmite 200 gramov sušenej mandarínky.
  2. Zmiešajte ich s 1 liter vody.
  3. Varte vo vodnom kúpeli 30 minút.
  4. Po ochladení filtrujte.

Po výplachu sa vývar umyje, účinok je zrejmý po 3 až 4-násobnom použití vývaru.

Na chudnutie

Pretože flavonoid nobiletin je v mandarínkovej kôre, môže sa efektívne používať na chudnutie. Látky ako eriocytrín a hesperidín majú tiež priaznivý vplyv na rozklad tukových buniek..

Ak chcete urýchliť chudnutie, musíte pred jedlom použiť odvar z mandarínkovej kôry v objeme 100 - 150 ml. Príprava vývaru na chudnutie - 500 litrov sa varí v 1 litri vody a nechá sa vylúhovať 4-6 hodín..

Ošúpať dekor? s videom

Kôry mandarínok sa tiež používajú ako dekoratívne prvky pri zdobení interiéru a výrobe domácich remesiel..

Z kôry sa vyrábajú:

  • Figuríny a kvety
  • Girlandy a prívesky
  • korále
  • Podložky na sviečky atď..

Na tento účel najskôr pripravte kúsky kôry správnej veľkosti, potom ich pripojte k požadovanej štruktúre a prikryte lakom alebo farbou. Lak pomôže kôrkam udržať ich vzhľad dlhší a urobiť ich nezaujímavými pre pleseň.

Prečítajte si viac o remeselníckych výrobkoch v tomto videu. ?

Používanie šupiek v každodennom živote

V každodennom živote sú tiež žiadané kôry po aromatizácii miestností a boji proti molám. Za týmto účelom sa šupka suší a ukladá do skríň (boj proti molám).

Ak chcete mať príjemnú vôňu v dome, položte kôry na batériu - z tepla začnú vyžarovať vôňu, ktorú žiadny osviežovač vzduchu nemôže porovnávať s.

Praktickí lekári môžu na zapálenie krbu použiť sušené kôry, ale odporúčame im nájsť vhodnejšiu aplikáciu..

Tangerine Peel Broth

Voňavé mandarínky, ktoré sa spájajú s novoročnými sviatkami, sú veľmi užitočné. Po vstrebávaní týchto citrusových plodov mnohí posielajú do koša oranžové kože. Zároveň si nemyslia, že vyhodia užitočnú zložku, ktorá môže byť užitočná pri výrobe nápojov. Čo je užitočné odvar z mandarínkových šupiek?

Výhody mandarínky

Mandarínky samotné obsahujú veľa užitočných prvkov. Majú tiež organické kyseliny, vlákninu, disacharidy, minerály, monosacharidy a vitamíny..

Ale väčšina liečivých stopových prvkov obsahovala šupku. Samozrejme, že maximálny počet z nich v šupke mandarínok, práve vytrhol z konárov. Môžete závidieť iba ľuďom žijúcim v teplých krajinách, kde na záhrade rastú mandarinky. Počas dlhodobej prepravy sa mandarínky spracovávajú chemickými látkami. Pred použitím sa musia umyť, najlepšie špeciálnym náradím.

Mandarinka kôra obsahuje:

  • Pektínové látky
  • Organické kyseliny
  • flavonoidy
  • Esenciálny olej
  • vitamíny

Liečivé vlastnosti mandarínkovej kôry

Kôra mandarínok sa môže používať v čerstvom stave. Môžete olúpať mandarínky a vysušiť kožu. Užitočné odvar alebo mandarínkový čaj z nich..

Kôra mandarínok má liečivý účinok na telo:

  • Zmierňuje opuchy s diuretickým účinkom.
  • Odstraňuje baktérie z tela počas zápalových procesov.
  • Urýchľuje spaľovanie tukov.
  • Zlepšuje trávenie, normalizuje metabolizmus.
  • Užitočné pri cukrovke, znižuje cukor.
  • Čistí krv od zlého cholesterolu, zvyšuje elasticitu krvných ciev, odstraňuje plaky.
  • Má antimikrobiálny účinok.
  • Zvyšuje imunitu, bojuje proti vírusom a baktériám. Znižuje horúčku pri nachladnutí.
  • Pomáha zlepšovať spánok a zmierňuje podráždenosť. Ovplyvňuje nervový systém. Vďaka veľkému množstvu éterických olejov stimuluje pamäť..
  • Pomáha udržiavať pohyblivosť kĺbov a čistí spojivové tkanivo.

Ako urobiť odvar mandarínky

Aby sme pripravili odvar kôry na ošetrenie, berieme:

  • Suché šupky mandarínky - 1 polievková lyžica. lyžica
  • Voda - 1 šálka

Ak potrebujete uvariť viac vývaru, zvýšte počet komponentov. Všeobecné pravidlo - 1 diel krusty na 10 dielov vody.

Nalejte rozdrvenú kôru vriacou vodou, položte na parný kúpeľ. Potrebujú variť asi 10 minút. Vyberte a nechajte pôsobiť 15 minút. Potom prefiltrujeme vývar. Keď je nápoj teplý, môžete pridať med.

Mandarínkový čaj: recept

Ak sa na prevenciu používajú mandarínky, môžete pripraviť čaj z mandarínky. Nie je potrebné variť. Stačí naliať trochu kôry vriacou vodou, nechajte stáť 15 minút. Po filtrovaní môžete piť čaj s medom alebo cukrom..

Odvar z mandarínkových šupiek pri kašli

  1. Pri dlhotrvajúcom kašli, bronchitíde, priedušnici sa odporúča pripraviť odvar vo vodnom kúpeli. Musíte si vziať pohárik denne, rozdelený do niekoľkých dávok.
  2. Môžete si pripraviť silnejšieho expektoranta. Pri príprave na mandarínkovú šupku pridajte lyžicu koreňa sladkého drievka. Nápoj je potrebné vypiť pridaním niekoľkých kvapiek citróna a lyžičky lipového medu.
  3. Šťava z nešúpaných mandarínok pomáha predchádzať prechladnutiu, posilňuje imunitu. Ľahko sa varí: mandarínky prechádzajú mlynčekom na mäso alebo odšťavovačom. Potom stlačte a prefiltrujte nápoj.

Odvar z mandarínkových šupiek na cukrovku

Diabetes typu 2 je u pacientov stále viac diagnostikovaný. Toto je získané ochorenie, ktoré spôsobujú iné choroby. Okrem dodržiavania diéty, podávania inzulínu, sú ľudia nútení prísne dodržiavať všetky recepty endokrinológa..

Je dôležité zabezpečiť, aby bolo telo neustále nasýtené užitočnými vitamínmi a minerálmi. Užitočné šupky mandarínky. Má nízky glykemický index a v kompozícii je veľa užitočných látok. Môžete pridať mandarínkovú šupku do čaju a nápoja po celý deň..

Aby sme pripravili odvar mandarínkových šupiek na cukrovku, čistíme tri mandarínky. Výsledná kôra sa varí v litri vody. Nechajte pôsobiť 10 minút. Potom nechajte vychladnúť pri izbovej teplote. Po ochladení vložte do chladničky. Je lepšie variť každý deň čerstvý vývar. Ako piť mandarínku na cukrovku? Denná dávka - 100 ml.

Mandarínové šupky v kozmetike

Tonikum. Toto je najbežnejší kozmetický produkt. Na jej prípravu musíte vziať studenú minerálnu vodu, pridať mandarínkovú kôru. Trvajte na tom počas dňa. Výsledné tonikum sa ráno a večer vtiera do tváre. Pravidelné používanie na vyhladenie ochabnutej pokožky a zmiernenie čiernych bodiek. Na základe tonika si môžete pripraviť ľad. Zmrazte tonikum v ľadových konzervách. Ľahko utrite ľadom.

Kroviny. Ak chcete pokožku dobre očistiť, odstrániť zápal, zlepšiť farbu, musíte pripraviť mandarínkovú peeling. Pre neho vezmeme sušenú kôru mandarínky, pomeleme ju, aby sme získali jemnú frakciu. Nalejte trochu prášku s vodou. Ukáže sa, že kaša, ktorý sa používa ako kroviny.

Čerstvá mandarínková kôra sa môže použiť na spevnenie nechtov, bielenie. U kúskov pokožky musíte nechty nechať utrieť, ak existuje huba.

Odvar z mandarínky v strese

Esenciálny olej, ktorý sa nachádza vo veľkých množstvách v šupke, vám umožňuje rýchlo zmierniť stres, zbaviť sa depresie, zlepšiť spánok. Najlepšie je použiť bujón. Pripravuje sa podľa ktoréhokoľvek z vyššie uvedených receptov. Potom sa pridá do kúpeľa, ktoré sa musí brať v noci..

Kto je kontraindikovaný pre mandarínkové šupky?

Neodporúča sa odvar z kôry mandarínok:

  • Na alergie. Mandarínky sú silné alergény. Musíte byť opatrní, inak to bude mať nepríjemné následky.
  • Pri ochoreniach gastrointestinálneho traktu je gastritída v akútnom štádiu.
  • S nefritom a cholecystitídou.
  • Nezúčastňujte sa odvarov, môže to viesť k hnačkám.

Vo videu môžete vidieť ešte viac informácií o odvare z mandarínkových šupiek, o výhodách a nebezpečenstvách tejto drogy..

Mandarínska kôra: výhody a škody

Mandarinka je ovocím stálezeleného stromu rodu Citrus z koreňovej rodiny, rodiskom tejto kultúry je India, odkiaľ prišla do Číny a postupne sa rozšírila do celého sveta. Ak v prvých storočiach svojej histórie išlo o elitné ovocie prístupné iba pre vysokú spoločnosť, dnes je mandarínka častým hosťom, najmä počas novoročných sviatkov. Koniec koncov, je to mandarinka, ktorá sa považuje za hlavný plod nového roka. Vôňa a chuť mandarínok nespôsobujú len asociácie s novoročnými a vianočnými sviatkami, ale tiež dávajú skvelú náladu, nabíjajú pozitívne. Hlavným účelom konzumácie citrusových plodov je obohatenie tela o veľké množstvo živín. Vedeli ste, že výhody mandarínky nielen v ovocí, ale aj v kôre mandarínky? Dnes budeme hovoriť o výhodách a poškodeniach mandarínky.

Výhody mandarínky so šupkou

Jedinečnosť tohto citrusového ovocia spočíva v tom, že je užitočné nielen ovocie samotné, ale aj šupka. Jeho prínosy sú pre ľudské telo neoceniteľné. Mnohí stále pochybujú, že šupka z mandarínky môže priniesť výhody. Teraz vám to dokážeme..

Kôra mandarínok obsahuje organické kyseliny, pektín, antioxidanty, éterické oleje, karotenoidy. To dáva chuť mandarínky užitočné vlastnosti. Mandarínová kôra je vďaka obsahu beta karoténu užitočná pri liečbe a prevencii kardiovaskulárnych chorôb. Dôležitý flavonoidový esperidín, ktorý je súčasťou kôry z mandarínok, má mnoho užitočných vlastností: chráni telo pred vírusmi, zápalmi a má antialergické vlastnosti. Väčšina stopových prvkov a vitamínov mandarínky je sústredená v kôre..

Produkt, ksveveričkytukysacharidy
mandarínka1g0,2 g7 g
Mandarínska kôra, 100 g1,5g0,2 g4,5 g
dreň0,8 g0,2 g7,5 g

Ako vidno z tabuľky, v šupke mandarínky sú dvakrát viac bielkovín a takmer dvakrát menej uhľohydrátov ako dužina ovocia..

Zloženie šupky mandarínok obsahuje nobiletín a tangeritín, ktoré znižujú cholesterol, bojujú proti obezite a rakovinovým nádorom. Mandarínska kôra obsahuje draslík, ktorý je potrebný na reguláciu krvného tlaku a premenu cukru na glykogén. A iba 6 gramov sušenej kôry mandarínky sušenej až 14% uspokojuje každodennú potrebu vitamínu C u ľudí.

Prečo používať suché mandarínky:

  • Výroba vreciek
  • Príprava odvarov, tinktúr, čaju
  • inhalácia
  • Ako doplnok výživy

Liečivé vlastnosti mandarínkovej kôry sa používajú na boj proti stresu, únave, zlej nálade a nervovému namáhaniu. Vezmite krásnu tašku z bavlnenej tkaniny, vložte do nej mandarínkovú kožu. Toto vrecko, varené doma, môžete nosiť so sebou as stresom, únavou alebo ospalosťou, vdychovať arómy, nabiť pozitívnou a energiou.

video

Mandarínkové šupky budú mať úžitok, aj keď jednoducho ležia v popredí v dome a vyžarujú osviežujúcu vôňu. Stačí rozprestrieť čerstvú pokožku ovocia, vyschne, neutralizuje nepríjemné pachy v miestnosti a súčasne vyčistí vzduch baktérií a choroboplodných zárodkov. Aby „zloženie“ suchých mandarínkových šupiek roztrúsených po celom dome nevyzeralo ako nevyčistené odpadky, urobte tiež vrecúško umiestnením ovocia do pekných bavlnených vreciek..

Kôra mandarínky je obzvlášť užitočná, ak je rozložená v miestnosti, kde sa nachádza studená osoba. V tomto prípade šupka pomarančového ovocia očistí vzduch od vírusov a baktérií, ktoré sa šíria. Esenciálny olej uvoľnený z mandarínkovej kože dezinfikuje vzduch, čo urýchli proces hojenia. V tomto zmysle je účinok mandarínky, pomaranča a citrónovej kôry podobný účinku strúčikov cesnaku.

Ďalšie zaujímavé použitie mandarínkových šupiek ocenia mačky. Je známe, že mačkám sa nepáči silný zápach citrusových plodov vrátane mandarínok. A aróma šupky ich obzvlášť odpudzuje, pretože sa v nej koncentrujú zapáchajúce éterické oleje. Preto, ak mačka začne posielať prírodné potreby na nesprávnom mieste, dajte tam mandarínkovú chuť. Kým kôra vyžaruje arómu, mačka toto miesto obíde. Zvieratko tak môžete vytlačiť z obľúbeného miesta a zároveň zamaskovať nepríjemný zápach, ktorý môže zostať aj po ošetrení čistiacim prostriedkom. Nie je náhodou, že veľa domácich chemikálií obsahuje vôňu a éterické oleje z citrusov.

Mandarínska chuť je užitočná na posilnenie a obnovenie imunity. Najmä v zime, keď dôjde k obrane ľudského tela. Môžete urobiť infúziu, naliať 2 polievkové lyžice mandarínkovej kôry (nasekané) s 1 pohárom vodky. Liek sa má podávať infúziou 6-7 dní na tmavom a chladnom mieste. Potom ju preceňte, trikrát denne, 20 kvapiek pred jedlom.

Zdravotné prínosy mandarínkových šupiek sú nevyhnutné aj pri stresoch, nervových stresoch a depresiách. Ak máte poruchy spánku, neurózy, pripravte si chuť na čaj.

Priaznivé vlastnosti mandarínkovej kôry tam nekončia. Pomáha znižovať hladinu škodlivého cholesterolu v krvi, normalizuje rovnováhu voda-soľ, čím znižuje opuch.

Mandarínkovú kôru môžete použiť na výhody pri rôznych chorobách:

  • Kôra mandarínok prináša viac výhod ako poškodenie prechladnutím a dokonca aj priedušiek. Rozdrvením zápachu a zálivu vriacou vodou môžete nadýchať sa pary, ktorá sa tvorí. Takáto inhalácia môže zmierniť príznaky bežného prechladnutia;
  • Ak máte na nechtoch pleseň, môžete trieť mandarínkovú šupku dvakrát denne nechtami;
  • So zvýšenou tvorbou plynu, dysbakteriózou, pridajte do každej hotovej misky jednu malú lyžičku nasekanej mandarínkovej kôry..

Upozorňujeme, že mandarínska chuť sa môže konzumovať ako jedlo iba vtedy, ak ste si istí pôvodom mandarínky. Pretože mnoho výrobcov trie ovocie špeciálnym voskom, aby sa zachovala ich prezentácia. Okrem toho sa pri pestovaní všetky druhy ovocia spracovávajú pomocou chemikálií a dusičnanov, ktoré sa hromadia v šupke mandarínok. Výhoda v tomto prípade je sporná.

Použitie odvarov z mandarínok

  • Pre tráviaci systém - suché mandarínkové šupky by sa mali naliať vriacou vodou alebo len pridať do čierneho čaju. Takýto nápoj dezinfikuje gastrointestinálny trakt a zlepšuje fungovanie tráviaceho systému. Tí, ktorí chcú schudnúť, by mali piť čajové lístky z mandarínky po hlavnom jedle a namiesto dezertov
  • V prípade priedušiek a dýchacích ciest - čaj pomáha pri zmierňovaní kašľa, pomáha odstraňovať hlien. Receptúra ​​je nasledovná: niekoľko polievkových lyžíc drveného sušeného produktu sa naleje do pohára vodky. Potom je tinktúra schovaná týždeň na tmavom mieste. Tinktúra sa teraz môže filtrovať a užívať pred jedlom trikrát denne, 20 kvapiek rozpustených v pol pohári vody
  • V prípade neurózy a porúch spánku uvarte chuť s čajom. Prínosy mandarínkových šupiek na zdravie sú nevyhnutné aj pri strese, nervovom napätí, depresii
  • Pri prechladnutí sa inhaluje pomocou sušenej mandarínky, mletej na prach. Produkt sa vloží do pohára s úzkym hrdlom a naleje sa vriaca voda. Dýchajte pary po dobu 15 minút, striedajúc nosné dierky

Škodí z vône mandarínok

Je to peelingový mandarinka alebo iba mandarínková šupka? Predpokladá sa, že mierna konzumácia kvalitného ovocia nepoškodí zdravého človeka, ale prinesie iba výhody. Ak sa nekontrolovateľne regulujete ovocím a pokožkou, môžete „dostať“ choroby, ako sú gastritída, vredy, cholecystitída, hepatitída, diabetes mellitus a zvýšená kyslosť žalúdka. Tieto choroby - a existujú kontraindikácie na používanie kôry z mandarínkových šupiek. Jesť mandarínkové kože je prísne zakázané pre gastritídu a vredy..

Kôra mandarínok spôsobí vážne poškodenie tela, ak je plody nízkej kvality, nesprávne skladované a spracované škodlivými látkami. Bohužiaľ, takéto ovocie veľmi často padá na naše police. Preto skôr, ako si pripravíte chuť alebo jesť mandarinku, ovocie dôkladne umyte a oškrabajte ho špongiou na umývanie riadu. Na choroby budú užitočné iba dobre olúpané varené citrusové kôry.

Napriek veľkému počtu užitočných vlastností mandarínkovej kôry existuje u mandarínok aj šupka. S osobitnou starostlivosťou by deti mali mať kôru mandarínok. Výhody a poškodenie ich zdravia sú pochybné, môžu sa objaviť alergické reakcie. Tehotné ženy by mali kôru používať opatrne a starostlivo sledovať reakciu tela.