Hlavná
Zelenina

„Tymián: prospešné vlastnosti bylín a kontraindikácie pre použitie“

Liečivé a prospešné vlastnosti tymiánu sú nepopierateľné - rastlina je uznávaná úradnou a tradičnou medicínou ako účinná pri liečbe mnohých chorôb a nepriaznivých stavov. Výhody rastliny sa vysvetľujú jej bohatým zložením. Tymián sa používa na liečenie rôznych chorôb, varenia, osobnej starostlivosti.

Aplikácia v medicíne a vo varení

Tymián našiel rozšírené použitie v medicíne - a to nielen v národnom, ale aj v úradnom dôsledku kvôli svojej terapeutickej univerzálnosti. Pomáha tak pri bodnutí včiel, astme, tuberkulóze. U niektorých liekov proti kašľu pôsobí tymián ako účinná látka. Je tiež účinný ako sedatívum a antiseptikum pri liečbe vyrážok. Infúzie z tymiánu často liečia črevné choroby, ako je plynatosť. Užitočná bylina pre zdravie mužov. Je tiež nevyhnutným pomocníkom pre ženy.

Tymián našiel uplatnenie v kulinárskom umení. Vďaka svojim vlastnostiam tráva výrazne zjednodušuje trávenie ťažkých tukových potravín a urýchľuje metabolizmus. Môže sa tiež použiť na pridanie voňavých poznámok k jedlu, pretože tymián je okrem iného korenie, ktoré často používajú kuchári. Pri varení sa nazýva tymián..

Aby ste sa dozvedeli viac o prospešných vlastnostiach a kontraindikáciách tymiánu a jeho účinku na konkrétny systém ľudského tela, musíte vedieť o zložení.

Zloženie a farmakologické pôsobenie tymiánu

Liečivé a prospešné vlastnosti tymiánu sú v zásade dôsledkom vysokého obsahu tymolu v ňom - ​​aromatickej organickej molekuly, ako je fenol. Túto zlúčeninu možno pripísať skupine látok s miernou toxicitou. Môže mať otepľovací a dráždivý účinok na sliznice tkaniva, má škodlivý vplyv na patogénnu flóru tela. Tymol okrem toho stimuluje prečistenie dýchacích ciest a priedušiek za studena, výskyt spúta alebo zápalové procesy. Účinný ako anestetikum, antispasmodikum a diuretikum.

Tymol predstavuje takmer polovicu objemu tymického éterického oleja, ktorého obsah v priemernom liste dosahuje 0,5%. Kompozícia obsahuje triesloviny, flavonoidy, minerálne soli. Veľké množstvo vitamínov, minerálov, mastných kyselín.

Vo veľkých množstvách (z denných potrieb tela) obsahujú:

  • Vitamín A - 240 mcg;
  • B - karotén (provitamín A) - 2,9 mcg;
  • Vitamín B2 - 0,47 mcg;
  • Vitamín B6 - 0,335 mcg;
  • Vitamín C - 160 mcg.
  • Draslík - 610 mg;
  • Vápnik - 400 mg;
  • Horčík - 160 mg;
  • Železo - 17 mg;
  • Mangán - 1,7 mg;
  • Meď - 0,5 mg.
  • Zinok - 1,8 mg
  • selén
  • bárium

100 gramov čerstvého výrobku obsahuje:

  • Proteín - 5,5 gramov.
  • Tuky - 1,7 g.
  • Sacharidy - 24,5 gramov.
  • Diétna vláknina - 15 gramov.
  • Voda - 64 gramov.

Kalórie tymiánu - 100 kcal.

Liečivé vlastnosti a použitie

Rastlina našla široké uplatnenie v mnohých odvetviach medicíny a varenia.

V medicíne. Tymián sa najviac distribuuje v medicíne, pretože má širokú škálu terapeutických účinkov:

  • antiseptický účinok na rany a zápaly;
  • dobré lieky proti bolesti;
  • vysoká koncentrácia antioxidantov, ktoré bránia rozvoju onkológie;
  • celkový posilňujúci účinok uvarených tymiánových listov počas epidémie prechladnutia;
  • vdychovanie vývarom alebo éterickým olejom z tymiánu pomáha pri liečbe kašľa;
  • potlačenie aktivity helmintiázy a zápalových procesov v čreve;
  • ošetrenie rôznych húb kože;

Pri varení. Tymián sa často používa ako voňavé korenie na prípravu rôznych druhov kulinárskych pokrmov:

  • dodáva jedlám osobitnú pikantnú chuť;
  • Tymián je dobrý, keď sa pridáva k ľahkému občerstveniu, pretože dráždi chuť do jedla;
  • podporuje ľahšie trávenie mäsa, je dobrým doplnkom mäsa v marináde;
  • tymián dodáva pikantnú chuť rastlinným soľankám;
  • často sa používa v technológii fajčenia rýb ako korenie.

V kozmetike. Vďaka liečebnému a sušiacemu pôsobeniu našiel tymián použitie v kozmetike pre starostlivosť o pokožku a vlasy. Väčšinou je tymián vhodný pre mastnú pleť. Pozitívny kozmetický účinok rastliny je mnohostranný, pretože tymián:

  • odstraňuje mastné vlasy;
  • urýchľuje rast vlasov;
  • zabraňuje objaveniu vši;
  • eliminuje zápalové prvky a vekové škvrny na pokožke tváre;
  • Evens pleť.

Pre mužov

Pre mužské telo je tymián so svojím jedinečným zložením jednoducho nevyhnutnou rastlinou. Pretože tráva má liečivé a vykašliavacie vlastnosti, bude odvar pripravené na tymiánu vynikajúcim liekom pre silných fajčiarov, ktorí podliehajú kašľu, charakteristickej pre fajčenie. Takéto odvarovanie má, samozrejme, liečivý účinok pre fajčiarov, avšak niektoré vlastnosti rastliny sú užitočné iba pre mužské telo, vďaka ktorému sa tymián bežne nazýva „mužská tráva“..

Recept tymiánovej infúzie proti fajčeniu. Budete potrebovať:

  • tymián suchá sekaná tráva - 1 lyžica;
  • voda - 1/4 litra.

Nalejte do termosky alebo inej misky jednu lyžicu tymiánu, zalejte vriacou vodou a nechajte ju 30 až 50 minút. Vezmite 2 veľké lyžice pol hodiny pred jedlom - trikrát denne. Trvanie kurzu - do úplného zastavenia fajčenia.

Táto metóda čistí pľúca, priedušieky, znižuje chuť k fajčeniu a pomáha nervovému systému vyrovnať sa so škodlivou závislosťou. Nespoliehajte sa iba na tymián, ukážte vôľu. Dajte zdravie sebe a ostatným.

Jednou z vlastností tymianu je jeho protizápalový účinok na organizmus, takže vnútorné odvar z tymiánu pomáha eliminovať alebo predchádzať zápalom genitourinárneho systému. Na prípravu odvaru stačí vziať päť kvetov tymiánu a uvariť ich v pohári čierneho alebo, ak je to potrebné, zeleného čaju. Nápoj sa nechá vylúhovať šesť minút - a je pripravený.

Pri prostatitíde, ktorá je sprevádzaná opuchmi a problémami s močením, sa šetrí kúpeľ s tymiánom. Ak to chcete urobiť, musíte pripraviť odvar tymiánu, lopúcha, lastovičky a šnúry, ktorá sa povarí päť minút a naleje sa do kúpeľne vodou. Ak sa chcete vykúpať pozitívne, je potrebné, aby bola bedrová oblasť pokrytá vodou.

Tymián je tiež známy ako vynikajúci nástroj na boj proti erektilnej dysfunkcii. To je možné vďaka molybdénu a selénu, ktoré sú obsiahnuté v rastline, a prispievajú k produkcii testosterónu v mužskom tele. Tymián okrem toho pomáha zlepšovať zloženie semien a eliminuje predčasnú ejakuláciu..

Na zvýšenie sexuálnej energie a zvýšenie sexuálnej výdrže sa odporúča používať tymiánový olej. Na dosiahnutie pozitívnych výsledkov by sa olej mal každý deň vtierať do hrádze a slabín.

Problémy v sexuálnom živote však často nevznikajú kvôli fyzickému zdraviu, ale v pozadí depresívneho emocionálneho stavu človeka. Ako viete, tymián má upokojujúci účinok, takže bude nevyhnutný v podobnej situácii. Na dosiahnutie pokoja je potrebné pripraviť jednoduchý vývar. Na tento účel sa tymiánové listy nasekajú, vylejú sa na vodu a varia sa 15 minút. Horúci vývar sa nechá vylúhovať 45 minút, potom sa prefiltruje a každý deň sa polieva lyžičkou pred každým jedlom..

V mužskej populácii je častým problémom skorá plešatosť. Opäť tymián príde na záchranu alebo presnejšie na tymiánový olej. Obsahuje kyselinu ursolovú, ktorá urýchľuje rast vlasov a nechtov. Táto látka má stimulačný účinok na vlasové folikuly, takže denné trenie tymiánového oleja do pokožky môže prebudiť spiace žiarovky a zvýšiť rast vlasov..

Tymián pomôže a závisí od alkoholu. Je však potrebné zvážiť, že na dosiahnutie čo najlepšieho výsledku sa musí riešenie problému prijať čo najskôr. Infúzia tymiánu interne spôsobuje pretrvávajúci reflex gagov.

Tymián proti alkoholizmu, recept. Na prípravu odvaru budete potrebovať:

  • tymiánová suchá tráva - 15 gramov;
  • voda - 200 ml.

Tymián stojí asi 15 minút vo vodnom kúpeli, potom sa prefiltruje a doplní sa pohárom vriacej vody. Takáto infúzia sa má užívať denne pri 60 - 80 gramoch, zapiť pohárom vodky alebo vypláchnuť ústa alkoholom. Následný reflex roubík sa v priebehu času vyvíja a odstraňuje akúkoľvek závislosť od alkoholu.

Pre ženy

Výhody tymiánu pre ženy sú rovnako neoceniteľné ako pre mužov. Upokojujúce vlastnosti rastliny budú rovnako prospešné pre ženy ako pre mužov. Avšak, rovnako ako v prípade mužského tela, niektoré vlastnosti tymiánu sú prospešné iba pre polovicu veľtrhu.

  • Ženy často trpia bolesťou, ktorá je dôsledkom menštruačného cyklu. To sa deje najmä v prvých dňoch cyklu. V tejto situácii pomôže vývar tymiánu, ktorý sa musí vypiť každé ráno 30 minút pred jedlom.
  • Aby sa predišlo rôznym chorobám, napríklad zápalom príveskov, a aby sa udržiavala hygiena mikroflóry, odporúča sa, aby sa pravidelne vyplávala dokonalá polovica populácie. Na tieto účely sa pripravuje odvar tymiánu. Pár kvetov sa musí variť 10 minút, potom sa vývar ochladí a naplní injekčnou striekačkou. Hlavná vec je, že všetko by malo byť umiernené. Nie je potrebné sa každý deň kupovať, najmä ak sa to robí iba za účelom čistenia. Každodenné pôsobenie narušuje vaginálnu sliznicu, čo vedie k suchu a svrbeniu.
  • Tymián sa neodporúča ženám, ktoré očakávajú dieťa. Dekorácie rastlín môžu spôsobiť maternicový tonus, čo vedie k predčasnému narodeniu a dokonca k potratu. Tymián okrem toho negatívne ovplyvňuje plod, čo spôsobuje nenapraviteľné patologické zmeny u dieťaťa. Ale počas obdobia dojčenia bude odvar tymiánu veľmi užitočný. Príjem čaju zmiešaného s vývarom pomáha zlepšovať laktáciu, ako aj kvalitu materského mlieka.
  • Aká tučná žena nesníva, ako schudnúť? A opäť ti pomôže tymián. Rastlina sa môže jesť ako korenie na jedlo a môže sa variť ako čaj a piť 20-30 minút pred raňajkami. Tymián zlepšuje trávenie, vďaka čomu je každé jedlo príjemnejšie. Táto rastlina navyše znižuje hlad, takže čaj s tymiánom pomáha znižovať chuť do jedla po dobu 3-4 hodín.
  • Nezabudnite však na kozmetické vlastnosti tymiánu. Tymián je užitočný nielen pre rast vlasov a nechtov. Má tiež pozitívny vplyv na pokožku..
  • Parné kúpele založené na tymiáne pomôžu zbaviť sa nadmerného tuku v tvári. Na tento účel držte tvár 10 minút v parnom kúpeli pripravenom z lyžice rastliny a 0,5 l vody.
  • Bavlna obklady navlhčené infúziou tymiánu dokonale zmierňujú svrbenie a opuch hmyzieho uhryznutia, prispievajú tiež k zúženiu pórov a krvných ciev, dodajú pokožke tón, zbavujú ju jej ochabnutia.

Indikácie pre použitie

Tymián je účinný pri rôznych chorobách. Jeho zloženie je také bohaté, že pri ochoreniach ktoréhokoľvek z telových systémov existuje liečivý prvok.

Poruchy metabolizmu a nervov:

  • obehové poruchy a bunkový metabolizmus;
  • nespavosť;
  • syndróm chronickej únavy;
  • nadmerná únava a podráždenosť;
  • bolesti hlavy.

Zažívacie ústrojenstvo:

  • intestinálna dysbióza;
  • prítomnosť parazitov;
  • tráviaca nedostatočnosť.

Zápalové procesy:

  • vredy, rany, popáleniny a škrabance na koži;
  • kĺbový reumatizmus (účinné kúpele);
  • stomatitída (ústna dutina);
  • cystitída a nefritída (genitourinárny systém);
  • kašeľ, bolesť v krku, bronchitída (dýchací systém).

Liečebné vlastnosti pre telo a recepty

Tymián pre dýchací systém

Ľudský dýchací systém predstavuje zložité dýchacie cesty a pľúca. Dýchací trakt podľa umiestnenia v tele je rozdelený na horný a dolný. Prvý typ zahŕňa nosnú dutinu a hltan, druhý - hrtan, priedušnicu a priedušky. Povrch dýchacieho systému je pokrytý sliznicou, samotný orgán má tubulárnu štruktúru. Membrána dýchacieho systému je pokrytá vrstvou epitelu, ktorý chráni dráhy, pretože nimi prechádza studený neupravený vzduch, ktorý sa musí vyčistiť a zohriať v dýchacích orgánoch..

Tymián je liečivo na bronchiálnu astmu, zápal pľúc a bronchitídu. Tymián tiež pomáha s tabakovým kašľom. Expektoračné a protizápalové vlastnosti rastliny poskytujú rýchle hojenie a regeneráciu dýchacích ciest.

Predpis na liečbu respiračného systému. Je to nevyhnutné:

  • suchý tymián - 1 čajová lyžička;
  • voda - 1 šálka.

Najbežnejšia liečba chorôb dýchacích ciest, oplachovania a pitia tymiánových vývarov pripravených v pomere 1 polievková lyžica sušených listov sa naleje jednou pohárom vriacej vody a vylúhuje sa počas 5 až 10 minút. Vypite infúziu izbovej teploty na pol pohára trikrát denne. Kurz trvá 3 až 5 dní. Aj pri oplachovaní - iba namiesto pitia - vypláchnutie úst s odvarom pri teplote 30 - 40 stupňov.

Môžete tiež urobiť inhaláciu s tymiánom. Musíte dýchať iba na čerstvo uvarenom vývare nie dlhšie ako 10 - 15 minút.

Pre genitourinárny systém

Močový systém vedie k metabolickému vylučovaniu produktov rozpadu z tela. V obličkách je krv filtrovaná pod tlakom, ktorý čistí krv z odpadových buniek buniek. V dôsledku tohto systému sa vytvára moč, ktorý obsahuje látky, ktoré nie sú pre telo zbytočné. Reprodukčný systém predstavujú reprodukčné orgány zodpovedné za rozmnožovanie svojho druhu.

Terapia genitourinárnych ochorení pomocou tymiánu je relevantnejšia pre mužov. Tymián má priaznivý vplyv na stav slizníc orgánov a dezinfikuje ich. V dôsledku toho je genitourinárny systém imunitný voči infekciám a patogénom. Pomáha to pri riešení mnohých problémov mužskej genitálnej oblasti. Protizápalové vlastnosti normalizujú celý systém, obnovujú účinnosť.

Liečba a prevencia. So štandardným roztokom tymiánu (1 čajová lyžička naplnená 200 ml vriacej vody a vylúhovaná 10 až 15 minút) striekačky ošetrujú zápalové procesy genitourinárneho systému u žien. V ostatných prípadoch sú uvedené odvarové obklady a pitie tymiánového čaju..

Výhody tráviaceho systému

Tráviaci systém poskytuje telu najviac výživných látok. V tráviacom trakte sa jedlo podrobuje zdĺhavému spracovaniu, ktoré vedie látku do stavu, v ktorom je pre absorpciu najvhodnejšia. V črevách sa živiny vstrebávajú do krvného obehu a šíria sa po tele. Črevo je tiež zodpovedné za imunitu celého organizmu, pretože obsahuje zodpovedajúci bunkový systém.

Dlhý príjem odvarov tymiánu ako odvar odstraňuje hnilobné procesy v čreve a nadúvanie. Tymián má tiež priaznivý vplyv na črevnú mikroflóru, normalizuje zloženie mikroorganizmov a tráviaci proces ako celok. Pomáha tiež pri kŕče a kolike..

Predpis na ošetrenie tráviaceho ústrojenstva. Budete potrebovať:

  • nasekaný tymián nasekaný - 1-2 čajové lyžičky čaju;
  • voda - 250 ml.

Príprava a príjem:

Nalejte varenú tymián na nasekanú bylinu a nechajte pôsobiť 15 minút. Potom infúziu namiešajte. Vypite teplú tretinu varenej tymiánovej infúzie trikrát denne.

Liečivá bylina pre nervový systém

Centrálny nervový systém predstavuje mozog a miecha. Periférny systém pozostáva z nervov distribuovaných v tele, nervových kmeňov a trubičiek. Systém pomocou elektrických impulzov riadi procesy v tele, od motorických po metabolické a psycho-emocionálne funkcie.

Tymián tónuje nervový systém, zmierňuje psychologický stres a nespavosť. Mikroživiny tymiánu sú tiež užitočné pri liečení symptómov depresie a depresie..

Liečba nervových porúch čajom s tymiánovou mätou a medom. Pri liečení nervových porúch sa uvádza použitie mierne uvareného tymiánového čaju s prídavkom mäty a medu..

  • nasekaný tymián nasekaný - 1 čajová lyžička;
  • mäta - 1 čajová lyžička;
  • med - 1 čajová lyžička.

Suchú tymián a bylinu nalejte do pohára alebo pohára s objemom 200 - 250 ml na polievkovú lyžicu. Nalejte vriacu vodu a trvajte asi 10 minút. Potom, čo bylinkový čaj vychladol na teplý stav, vložte doň lyžičku medu - zamiešajte a pomaly vypite.

Hlavné choroby, ktoré pomáhajú liečiť tymián

Užitočné a liečivé vlastnosti tymiánu sa široko používajú na liečenie mnohých ochorení. Medzi bežné choroby každého zo systémov ľudského tela môžeme rozlíšiť tie, ktoré sú obzvlášť bežné. Tie obsahujú:

bronchitída

Bronchitída je svojou povahou infekčné ochorenie dýchacích ciest sprevádzané zápalovými prejavmi priedušiek. Hlavným príznakom je pretrvávajúci kašeľ. Tymián má upokojujúci a liečivý účinok. Zastavenie zápalového procesu v dôsledku účinných látok v zložení éterického oleja.

Liečba bronchitídy tymiánom. Polievková lyžica listov sa naleje do 200 ml vriacej vody a naleje sa 1,5 až 2 hodiny.

Užívajte 1 lyžicu 4-krát denne.

zápal močového mechúra

Cystitída je bežné urogenitálne ochorenie, ktoré je zápalom membrán močového mechúra. Najčastejšie sa vyskytuje u žien, pretože infekcia v ženskom tele je s najväčšou pravdepodobnosťou spôsobená štrukturálnymi vlastnosťami, tymián zmierňuje bolesť a odstraňuje patogénnu flóru z povrchu sliznice..

Recept na cystitídu. Odoberá sa štandardná odvar (1 polievková lyžica trávy na pohár vriacej vody) trikrát denne pred jedlom.

radikulitida

Radikulitída je neuralgické ochorenie chrbta, ktoré sa prejavuje intenzívnou bolesťou a zníženou pohyblivosťou svalov. Citlivosť sa tiež znižuje v dorzálnej oblasti tela. Na liečenie tohto ochorenia sa používajú lieky proti bolesti a protizápalové lieky..

Predpis na prevenciu a liečbu radiiculitídy. Ako podporný prostriedok môžete použiť odvar tymiánu vo výške 2 polievkové lyžice na pohár vriacej vody. Urobte infúziu trikrát denne na lyžicu.

migréna

Migréna je najbežnejším typom bolesti hlavy, ktorá má neurovaskulárny charakter. Objavuje sa v dôsledku nepriaznivej interakcie ciev hlavy s nervovou aktivitou tela. Terapia je zameraná na zmiernenie bolesti a zmiernenie cievneho tonusu. V tomto prípade stopové prvky obsiahnuté v tymiáne pomáhajú.

Tymián s receptom na migrénu. Odvar sa vykonáva dvakrát denne rýchlosťou lyžice tymiánu v 300 ml vriacej vody.

Kontraindikácie a poškodenie

Pretože tymián má pomerne aktívny účinok na telesné systémy, je potrebné prísne dodržiavať dávkovanie a čas vystavenia, inak sa môžu vyskytnúť závažné alergické reakcie a otrava. Tymián sa spravidla neaplikuje dlhšie ako 14 dní..

Existuje mnoho podmienok, pri ktorých poškodenie tymiánu prevyšuje úžitok.

Kontraindikácie terapeutického použitia tymiánu sú:

  • srdcové zlyhanie alebo arytmia;
  • gastrointestinálny vred;
  • gastritída s vysokou kyslosťou;
  • choroby obličiek a pečene;
  • individuálna neznášanlivosť na tymián;
  • tehotenstva;
  • obdobie laktácie;
  • ochorenie štítnej žľazy.

Liečivé vlastnosti tymiánu v kozmetike

Baktericídne a regeneračné vlastnosti tymiánu sa používajú v kozmetike. Pri liečení kožných vyrážok je teda nevyhnutný éterický olej z tymiánu. Postačuje pridať pár kvapiek éteru do obvyklého pleťového krému niekoľkokrát týždenne, aby sa znížil počet zápalov. Tymián obnovuje správny metabolický režim v pokožke, robí ho mäkkým a pružným. Užitočné pre kúpele tela s infúziou tymiánu.

  • Pri prejavoch opuchov, zväčšených póroch alebo krvných cievach na tvári sa používajú obklady. Na tento účel pripravte jednoduchú infúziu polievkovej lyžice tymiánu, premočenú do pohára vriacej vody. Po ochladení je vložka zvlhčená infúziou a aplikovaná na tvár po dobu 15 minút.
  • Mlieko na báze tymiánu pre mastnú pleť sa vyznačuje dobrým zúžením a vysušením. Roztok sa pripraví podobne ako v kompresnej metóde. Do infúzie môžete tiež pridať harmanček, žihľavu alebo šalvia. Výsledný bujón sa vtiera do pokožky vatovým tampónom. Takýto nástroj je tiež vhodný na pranie. Jedinou nevýhodou spojenou s používaním tohto typu starostlivosti je krehkosť surovín: krém nie je vhodný na použitie po dni odo dňa prípravy, aj keď je uložený v chladničke..
  • Tymián je tiež užitočný pre zdravé vlasy. Rastlina sa už dlho používa pri liečení prolapsu, lupín, poškodenia. Po umytí si môžete pripraviť opláchnutie vlasov, ktoré nevyžaduje oplachovanie. Za týmto účelom sa do vriacej vody nalejú 3 až 4 polievkové lyžice sušeného tymiánu (2 - 3 poháre). Zmes sa varí na miernom ohni asi 15 minút, potom sa ochladí a prefiltruje..
  • Tymiánový olej je tiež bežný v starostlivosti o vlasy. Veľmi ľahko sa pripravuje: do lopúch alebo iných rastlinných olejov pridajte niekoľko kvapiek éterického oleja tymiánu. Zahriata zmes sa vtiera do pokožky hlavy a vlasov pol hodiny pred praním. Ak chcete dosiahnuť najlepší účinok, môžete trvať na tom, aby zmes bola denne na teplom mieste.
  • Z lupín a nadmernej mastnej pokožky hlavy môže uvoľniť tymianový éterický olej, ktorý sa pridáva do bežného šampónu. Iba dve kvapky oleja v obvyklej jednej dávke šampónu. Neodporúča sa pridávať olej do všetkých existujúcich šampónov okamžite, pretože v čase použitia bude mať čas stratiť svoje prospešné vlastnosti. Postačuje vykonať tento postup raz týždenne.

Tymián pri varení

Pretože rastlina má výraznú pikantnú arómu a chuť, tymián sa široko používa ako korenie v rôznych pokrmoch. To je široko používaný vo francúzskych jedlách, a tiež sa odkazuje na kyticu Provence. Keď sa pridáva do mastných potravín, tymián uľahčuje a urýchľuje jeho vstrebávanie v tele. Tymián sa často používa na údené klobásy a na varenie strukovín..

Pre čistotu a jasnosť vône sa odporúča použitie čerstvých listov tymiánu plazivej. Kytica tymiánu nie je úplne zverejnená okamžite, takže je lepšie pridať toto korenie na samom začiatku prípravy. Tymián môže byť nahradený oreganom alebo oreganom.

Aby sa aróma tymia stala prospešnejšou, je potrebné zvážiť jej kompatibilitu s inými výrobkami. Za najúspešnejšiu kombináciu tymiánu s korením možno považovať zmesi s oreganom, petržlenom, bobkovým listom, majoránkou, rozmarínom a levanduľou. Pokiaľ ide o pridávanie tymiánu do jedál a výrobkov, bude výhodná kombinácia s strukovinami, fazuľami, syrom, baklažánom, mrkvou, akýmkoľvek druhom rýb, diviny a hydinovým mäsom, zemiakmi, paradajkami a hubami. Tymián priaznivo odtiene chuti medu, jabĺk a hrušiek.

Botanický opis toho, ako vyzerá a kde rastie

Regióny rastu, biologické vlastnosti tymiánu

Z biologického hľadiska je tymiánom tenký kmeň s trvalkami, ktorého výška nie je väčšia ako 40 - 50 cm a zároveň rastlina rastie oveľa rozsiahlejšie. Tymián spoznáte podľa malých oválnych listov, ktoré pokrývajú kmene, a malých fialových kvetov na koncoch vetiev. Rastlina má špecifickú vôňu, podľa ktorej sa dá ľahko odlíšiť od iných voňavých rastlín.

Tráva je rozšírená na rozsiahlych územiach Eurázie - v európskej časti Ruska, na Sibíri, v Transbaikálii, Kazachstane a na Ukrajine. Rastlina je dosť nenáročná, ale tymián rastie lepšie na oranej alebo piesočnatej pôde, v lesoch a na lúkach..

Tymiánové kvety sa spravidla vyskytujú v letnej sezóne - prvé kvetenstvo kvetov v júni. Toto obdobie trvá do júla a začiatkom jesene sa namiesto kvetov objaví ovocie - v každom farebnom pohári sú 4 kusy.

Zber, zber, skladovanie a varenie

Kedy je lepšie zbierať tymián

Tymián sa najčastejšie vyskytuje v lesnom pásme, na svahoch, v pieskových oblastiach a na mýtinách. V súčasnosti sa pestuje široko a v záhradách.

Na sušenie sa tymián začína zhromažďovať, keď kvitne. Doba kvitnutia klesá hlavne v letných mesiacoch - rastlina začína kvitnúť koncom mája a končí začiatkom septembra.

V Rusku je tradične optimálnym časom na zber kvetov tymiánu dni cirkevných sviatkov Nanebovzatia a Trojice. Je potrebné poznamenať, že tymián zozbieraný v tomto okamihu sa používa na liečebné účely. Ak je rastlina požadovaná ako korenie, je vhodné zbierať produkt pred kvitnutím, aby sa zabránilo strate chuti.

Ako zbierať tymián

Na zber tymiánu potrebujete ostrý nôž alebo nožnice. Nástroj odreže výhonky rastlín spolu s listami. Je dôležité sledovať stav stonky tymiánu, ktorý by nemal byť tvrdý.

Pri zbere surovín nie je možné odlomiť vetvy alebo vytrhnúť rastlinu zo zeme - to povedie k smrti celého kríka. Neodporúča sa odrezávať absolútne všetky výhonky - rastlina sa nebude môcť množiť a vegetatívne pestovať. Rovnaký krík sa môže spracovať týmto spôsobom nie viac ako každé 2 roky.

Sušenie tymiánu

V dôsledku nedostatku špecializovaného zariadenia sa často uchyľujú k prirodzenému sušeniu tymiánu. Táto metóda sa nazýva solárne sušenie, hoci sa vyrába výlučne v tieni. Je dôležité, aby bol vzduch v miestnosti teplý. Pri výraznej strate vlhkosti sa objem rastliny zníži o viac ako polovicu.

Sušenie listov, kvetov a stoniek sa vykonáva podľa určitej technológie:

  • príprava povrchu na sušenie tymiánu - podnos alebo látka položená na papier;
  • rozložia sa fragmenty rastlín;
  • rastlina sa suší v teplej tmavej miestnosti s dostatočnou cirkuláciou vzduchu, aby sa zabránilo znehodnoteniu tymiánu;
  • trvanie prípravy produktu závisí od svetelnej dĺžky dňa a dosahuje päť dní;
  • kvôli rovnomernejšiemu pôsobeniu vzduchu na zariadenie sa jeho časti pravidelne prevracajú.

Zároveň sa musia dodržiavať klimatické a hygienické obmedzenia, aby sa pri produkcii získal kvalitný produkt:

  • zvýšená vlhkosť v miestnosti nepriaznivo ovplyvňuje proces sušenia;
  • pri teplotách nad 35 stupňov Celzia môže tymián stratiť veľké množstvo živín;
  • Aby ste zabránili poškodeniu rastlín hmyzom alebo prachom, môžete tymián zakryť gázou.

Pravidlá ukladania

Aróma a vlastnosti tymiánu, ak budú správne spracované, sa nestratia. Existujú určité znaky konca sušenia:

  • stmavnutie listov a zvýšenie ich tuhosti pri zachovaní zeleného odtieňa;
  • nedostatok pružnosti surovín, krehkosť;
  • ľahké oddelenie listov od stoniek tymiánu.

Na konci sušenia sa rastlina preosieva cez veľké sito, od listov sa oddelia tvrdé stonky. Rastlina je balená do porcelánu, kartónu alebo plátna. Je dôležité, aby vrstva rastlín nepresiahla 5 cm. Tymián sa skladuje na suchom mieste. Odporúčaná frekvencia výmeny surovín - rok.

Pivovarnícka tráva

Pri populárnych spôsoboch liečby sa používa najjednoduchší spôsob varenia bylín: lyžica tymiánu sa naleje pohárom vriacej vody. V uzavretej nádobe sa infúzia pripravuje asi dve hodiny, potom sa filtrovaný nápoj vyberie trikrát denne, vždy 4 polievkové lyžice. Tento spôsob použitia tymiánu je dobrý pri liečení ulceratívnych prejavov žalúdka, kašľa a tuberkulózy..

Namiesto čaju môžete variť tymián vriacou vodou, variť na miernom ohni s prídavkom medu. Takýto nápoj sa používa ako tonikum. Ak infúzia chutí príliš špecificky, zmieša sa s akýmkoľvek bežným čajom..

Pre maximálny prejav pozitívneho účinku pri použití bylinnej terapie sa tymián zmieša s inými liečivými bylinami. Tymián dobre spolupracuje s harmančekom, mätou, hlohom, žihľavou, šalviou a oreganom.

Tymián v liekoch

Upokojujúca zbierka číslo 3

Tento poplatok zahŕňa:

  • Tymiánová bylina,
  • odnože Valeriána,
  • Donnikova tráva,
  • Oregano tráva,
  • Základná tráva.

Dávková forma: poplatky: rastlinný prášok, rastlinné suroviny.

Zbierka má sedatívny a antispasmodický účinok..

Tento bylinkový liek sa používa na nervové poruchy, poruchy spánku a mierne zvýšenie krvného tlaku..

Tymiánová bylina

Rastlinné suroviny sa vyrábajú vo forme prášku, drvených surovín, brikiet.

Droga má analgetický, antimikrobiálny expektorant a upokojujúci účinok.

Je predpísaný na infekčné a zápalové ochorenia pľúc a dýchacích ciest, na zápalové ochorenia ústnej dutiny a hltanu..

Čaj (bylinné regenerácie)

Vydáva sa, ako už bolo uvedené, vo forme zbierky alebo filtračných paketov.

Používa sa ako potravinový doplnok do potravín.

  • tehotenstvo - ženy by nemali používať tento nástroj bez osobitnej potreby; dojčenia;
  • vek do siedmich rokov;
  • neznášanlivosť komponentov.

"Bronchophyte"

Bronchopyt je liek proti kašľu založený na rastlinných zložkách vrátane tymiánu. Hlavné použitie je na prechladnutie a kašeľ. Bronchopyt reguluje tvorbu seróznej a hlienovej sliznice, ktorá uľahčuje kašeľ.

Zber byliniek má dezinfekčný, protizápalový účinok, posilňuje celé telo.

Ako používať: Tento liek je predpísaný na ťažké vypúšťanie spúta a neproduktívny kašeľ. Bronchophyt sa používa aj na astmu a bronchospazmus..

Vezmite dovnútra a vrte vriacou vodou. Musíte si vziať 150 ml trikrát denne pred jedlom v teplom stave. Najprv musíte uvariť dve polievkové lyžice zbierky s pol litra vody a trvať na tom, aby ste ju vydržali hodinu. Ak je zber fytobalu zabalený vo filtračných vreckách, musíte uvariť 2 vrecká rovnakého množstva vody a trvať na tom, aby ste 15 minút.

Droga je vo forme sirupu. Pri akútnych ochoreniach sa predpisuje bronchopytový sirup. Pred jedlom musíte vypiť pár čajových lyžičiek trikrát denne. Pri znížení príznakov choroby musíte znížiť dávku na 5 ml (asi jednu lyžicu). Pred použitím sa sirup rozpustí v teplej vode a vypije sa pred jedlom alebo bezprostredne po jedle. Sirup sa zvyčajne užíva jeden až dva týždne..

“Codelac Fito”

Kodelak phyto je hnedý ľahký sirup obsahujúci výťažky bylín, ako napríklad koreň sladkého drievka, ktorý dodáva sladkavú chuť a tymián. Sirup sa zvyčajne predpisuje na suchý kašeľ..

Pite sirup medzi jedlami 2 alebo 3 krát denne. Mimochodom, liek je k dispozícii aj pre malé deti (od dvoch rokov).

Kontraindikácie pre použitie:

  • astma;
  • respiračné zlyhanie;
  • mladší ako dva roky;
  • tehotenstva a laktácie;
  • užívanie alkoholu alebo liekov podobných morfínu s liekom;
  • precitlivenosť na zložky.

Predávkovanie sirupom: ak prekročíte príjem lieku, môže sa vyskytnúť ospalosť, bradykardia, bolesti hlavy, zvracanie.

Liečí sa predávkovanie výplachom žalúdka a nemocnica sa tiež podieľa na obnovení dýchacích a kardiovaskulárnych aktivít..

"Zastavené"

Liek sa uvoľňuje v práškovej forme na zriedenie vriacou vodou. Predpíšte liek na liečbu nespavosti, vysokého krvného tlaku, neurasténie a migrény.

Zbierka obsahuje koreň materskej sladkosti, tymián, lístky mäty, chmeľové šištičky a iné liečivé byliny so zvláštnou vôňou..

Činnosť voči osobe. Účinok je spôsobený prítomnosťou trieslovín, alkaloidov a éterických olejov v bylinkách. Zoznam obsahuje mentol, mäta, éterický olej v tymiánovej bylinke a tymol v oregáne..

Spôsob aplikácie. Jedna polievková lyžica sa naleje do 200 ml vriacej vody a zahrieva sa vo vodnom kúpeli 15 minút, potom sa vylúhuje 40 minút pri teplote miestnosti. Výsledný objem sa rozdelí na 3 časti a odoberie sa pol hodiny pred každým jedlom.

Tymiánové prípravky, či už ide o liek proti kašľu alebo upokojujúcu infúziu, obohatia vaše telo o vitamíny a živiny.

Rovnako ako prípravky: výťažok z tymiánu, amrita, fytoimmunal, fyto-zber „Na imunitu“, fyto-zber „Toning“ a iné.

Recenzie lekárov a milencov

Prínos tymiánu pri liečbe rôznych chorôb hodnotili lekári aj bežní kupci. Úradná medicína uznáva tymian ako účinné protizápalové a liečivé činidlo. Podľa lekárov tymián významne urýchľuje liečbu zápalu a rán akéhokoľvek typu, má hmatateľný terapeutický účinok pri prechladnutí.

Pozitívny vplyv rastliny na zdravie odhadli aj tí, ktorí použili jej dekorácie na ošetrenie prechladnutia, na starostlivosť o boľavú pokožku a vlasy (zvlášť poškodené a zafarbené), na varenie ako nenahraditeľné korenie, ktoré dáva miske nezabudnuteľné odtiene chuti a arómy..

Výhody a poškodenia tymiánu (tymiánu)

Tymián alebo tymián je semienka, ktorá sa používa ako korenie na varenie a na liečebné účely. Niektorí si to zamieňajú s pikantnými, ale toto sú úplne odlišné rastliny. Tymián má bohaté a bohaté zloženie, vďaka ktorému je mnohostranne prospešný pre ľudské telo. Pomáha pri liečbe mnohých chorôb, ktoré majú osobitný význam pre zdravie mužov.

Z článku sa dozviete:

Výhody pre ľudské telo

Tymián sa používa v ľudovom aj úradnom lekárstve. To nie je prekvapujúce, pretože je nasýtené živinami. Skladá sa to z:

  • Esenciálne oleje;
  • Vitamíny B;
  • Vitamín C;
  • Vitamín E;
  • rutina;
  • flavonoidy;
  • draslík;
  • horčík;
  • zinok;
  • železo;
  • selén.

Vďaka tomuto zloženiu má rastlina veľké množstvo prospešných vlastností pre človeka:

  1. Protizápalové, antimikrobiálne účinky. Umožňuje vám ho používať na liečbu prechladnutia, chrípky.
  2. Analgetický účinok. Pôsobí na nervové zakončenie, vďaka čomu sa dosiahne účinok proti bolesti. Zmierňuje bolesť reumatizmom.
  3. Priaznivo pôsobí na dýchacie cesty u osôb s bronchitídou, čiernym kašľom, pretože má vykašliavanie, baktericídne vlastnosti, zjemňuje kašeľ a slúži ako bronchodilatátor..
  4. Má tonizujúci účinok, pozitívny vplyv na nervový systém. Používa sa preto na nervové napätie, stres, chronickú únavu. Jeho použitie pre neistých, úzkostlivých ľudí prináša pozitívne výsledky: sú aktivované vnútorné sily tela, objavuje sa túžba odhaliť príležitosti, úzkosť zmizne.
  5. Používa sa na ochorenia tráviaceho traktu, zlepšuje trávenie, odstraňuje nadúvanie a kvasenie.

Vlastnosti tymiánu sa používajú v receptoch tradičnej medicíny. Používajú sa ako diuretiká, diaforéziá, používajú sa na helmintické invázie, choroby kĺbov, reumatizmus, radikulitídu a bodnutie včiel. Pomáha stabilizovať tlak v dôsledku obsahu draslíka v ňom, preto je použiteľný pre hypotenzíva.

Rastlina sa tiež používa v stomatológii: dezinfikujú ústnu dutinu odvarom a výrobky s touto bylinkou v kompozícii sa používajú na zmiernenie bolesti. Tymián sa vyrovná so zlým dychom.

Tymián pre mužov

Okrem vyššie uvedených vlastností je tymián tiež cenný pre zdravie mužov. Pomáha pri chorobách močového ústrojenstva a obsahuje prvky, ktoré sa podieľajú na produkcii testosterónu. Preto sa často používa na liečbu sexuálnych funkcií a neplodnosti..

Používa sa pri takýchto chorobách a patológiách:

  1. Infekcie a zápalové procesy v močovom trakte.
  2. prostatitis.
  3. Zvýšená účinnosť a zlepšená kvalita spermií.

Na liečbu týchto chorôb pridajte do čaju čerstvé alebo sušené tymiánové vetvičky.

Sušený a čerstvý tymián sa často dáva do čaju.

Pre mužov sú výhody tymiánu prevenciou plešatosti, čo je častý problém u mužov. Kyselina ursolová v tráve stimuluje rast vlasov a posilňuje vlasové folikuly. Na ošetrenie musíte trieť zmes vodky a tymiánového éterického oleja.

Ďalším častým ochorením je myozitída alebo zápal svalov. Tymián pomáha vyrovnať sa s týmto ochorením. Na tento účel sa pripravujú infúzie a obklady. Čerstvá alebo suchá tráva sa naleje vriacou vodou, trvá na tom pol hodiny, potom sa odstráni prebytočná voda a potom sa aplikuje obklad a aplikuje sa na postihnutú oblasť..

Aké sú kontraindikácie??

Tráva sa používa ako korenie pri varení - používajú sa čerstvé aj suché listy a mladé výhonky sa vkladajú do šalátov. Na liečebné účely varia a pijú ako čaj podobné vlastnosti ako čaj s oreganom. Pripravte odvar a tinktúry, obklady. Je tiež súčasťou niektorých liekov..

Tymián má pozitívny vplyv na pokožku. Používa sa na inhaláciu: dobre otvára póry, pomáha pri čistení pokožky a jej saturácii užitočnými látkami. Tento postup je však kontraindikovaný pri vyrážkach na akné a ružovke, inak zhorší stav pokožky..

Ale je tu stav a choroba, pri ktorej môže byť tymián škodlivý. Je kontraindikovaný v prípade žalúdočných vredov, zápalu pečene alebo obličiek, zlyhania srdca, ochorení štítnej žľazy, epilepsie. Má tendenciu zvyšovať krvný tlak, a preto by sa nemal používať u ľudí trpiacich hypertenziou. Pri použití opatrnosti by sa malo osloviť ľudí, ktorí sú náchylní na alergie. obsahuje veľké množstvo éterického oleja.

Tymián by nemali užívať tehotné ženy a deti do 3 rokov. Zároveň u žien, ktoré dojčia, pomáha nastoliť laktáciu a zvýšiť množstvo mlieka, rovnaký účinok sa pozoruje aj v senovky gréckej. Preto je často súčasťou zmesí určených na zvýšenie laktácie.

Existujú relatívne kontraindikácie: užívanie s alkoholom, niektoré lieky. Konzumácia tymiánu vo veľkom množstve môže viesť k nespavosti a nočným morom. Dôležité je aj miesto, kde sa tráva zhromažďuje: mala by byť mimo priemyselných podnikov a ciest, pretože tymián je schopný akumulovať toxické látky. Pri nesprávnom použití a nedodržaní pravidiel zberu preto môže spôsobiť značné škody. Vo všeobecnosti možno výhody tejto rastliny len ťažko preceňovať. Pred použitím by ste sa však mali poradiť s lekárom..

Pozrite si súvisiace video:

Ako nahradiť tymián (tymián)?

Je úplne jednoduché zvoliť náhradu za túto bylinu - oregano (oregano), majoránka a rozmarín sú perfektné. Tymián je tiež súčasťou obľúbeného koreninového byliniek..

Kde kúpiť tymián (tymián)?

Rastlina je v našej oblasti veľmi populárna a nájdenie čerstvých alebo sušených listov nie je ťažké. Ale z našej vlastnej skúsenosti vidíme, že korenie správnej kvality sa nie vždy predáva. „Vyčerpané“ a vlhké vzorky sa vyskytujú pomerne často. Tymián - nutnosťou v každej kuchyni. Preto si vyberáme produkty iHerb. Všetky výrobky sú najvyššej kvality a vždy na sklade. Zvyčajne objednávame tieto produkty:

Ako sa používa tymián? Podeľte sa o svoje recepty v komentároch!

Liečivé vlastnosti tymiánu: výhody pre dospelých a deti, kontraindikácie a ľudové recepty

Vážení čitatelia, vítam vás na stránkach vo vašej domácnosti! Tymián je trvalka a často sa používa v rôznych receptoch, ako aj v tradičnej medicíne..

V rôznych regiónoch sa nachádza pod rôznymi názvami. Najčastejšie sa nazýva aj tymián a napríklad plazivý druh tejto rastliny sa nazýva Bogorodskaya alebo citrónová tráva. Na našej webovej stránke nájdete samostatný materiál, ktorý objasňuje skutočnosť, že tymián a tymián sú rovnaké.

V mojom článku navrhujem zvážiť liečivé vlastnosti tymiánu, zistiť, ako ho správne uvariť, a zistiť, aké sú výhody a poškodenia tohto kríka..

Druhy a miesta rastu

Táto rastlina sa často vyskytuje nielen v strednom pruhu našej krajiny, ale aj na juhu, napríklad v oblasti Stredozemného mora, na Kaukaze alebo v Ázii. Je slnečno a líši sa od ostatných kvetov v charakteristickom modrom alebo fialovom odtieni..

Medzi najbežnejšie typy tymiánu patria:

Pretože v mnohých regiónoch nie je ťažké nájsť tymián a zbierať jeho kvetenstvo, je všeobecne známy a často ho používajú tí, ktorí poznajú byliny, rozumejú liečivým rastlinám a zaoberajú sa výrobou liečivých nálevov a odvarov doma..

Čo je užitočné

Aby ste lepšie porozumeli tomu, na aký efekt sa použitie tejto rastliny oplatí čakať, odporúčame vám, aby ste si pozorne prečítali užitočné látky, ktoré tvoria jej zloženie. Toto pomôže nielen správne identifikovať prípady, v ktorých bude použitie tymiánu najvýhodnejšie, ale tiež vyhnúť sa možným alergiám..

Najužitočnejšie látky obsiahnuté v tymiáne:

  • organické kyseliny - pomáhajú zvyšovať tonus svalov, urýchľujú látkovú výmenu, podporujú telo počas stresu a odstraňujú z neho toxíny;
  • Vitamín C alebo kyselina askorbová - posilňuje imunitný systém, pomáha v boji proti infekciám a vírusom;
  • minerály - pomáhajú zlepšovať trávenie;
  • éterický olej - vďaka špeciálnemu prvku má tymol antibakteriálny účinok;
  • flavonoidy - posilňujú steny krvných ciev, čistia ich pred škodlivými plakmi a pomáhajú znižovať vysoký tlak.

Všetky tieto užitočné zlúčeniny, ktoré sú tymiánovo bohaté, z neho robia dôležitú súčasť mnohých tradičných liekov vhodných pre akýkoľvek vek..

Liečivé vlastnosti

Aby ste získali maximálny úžitok z rastliny, nestačí len vedieť o jej liečivých vlastnostiach - je potrebné náležite zozbierať a používať zbierku.

Tymián sa môže konzumovať nielen s nevoľnosťou: nikto nezakazuje používať ho ako zdravú a chutnú súčasť denného menu zdravého človeka..

Aké sú liečivé vlastnosti tejto rastliny?

Ak bolí hlava alebo žalúdok, odvar tymiánu môže pomôcť vyrovnať sa s nepohodlím a nahradiť pilulku..

Ak vaše denné menu nie je ďaleko od stravy, najmä ak pravidelne fajčíte alebo pijete alkohol, potom tymiánový čaj pomôže vášmu telu rýchlejšie sa zbaviť škodlivých látok rýchlejšie..

Vďaka obsahu kyseliny askorbovej tymián umožňuje ľudskému telu účinnejšie odolávať rôznym infekciám a nachladnutiu.

Ak máte stále nádchu, potom táto rastlina pomôže zmierniť nepríjemné pocity v krku a upokojí kašeľ..

  • Úľava od stresu

Každý moderný človek vie na prvý pohľad situáciu, keď nervové napätie dosiahne svoj limit. Ak chcete obnoviť pokoj a schopnosť rozumne uvažovať, niekedy môže stačiť jedna šálka čaju s tymiánom.

Okrem týchto všeobecných vlastností má rastlina užitočné vlastnosti na liečenie užšie zameraných ochorení..

Prínos pre mužov

Muži môžu používať tymián na zlepšenie potencie. Rastlina vám umožňuje normalizovať krvný obeh a podľa toho stanoviť prietok krvi do pohlavných orgánov.

Nápoje z tymiánu nie sú, samozrejme, medicínsky prípravok a neodporúčam vám, aby ste od neho očakávali okamžitý a výrazný výsledok. Pri pravidelnom a správnom používaní tohto čaju sa však môžu vyskytnúť určité zlepšenia.

Výhody pre ženy

Tymián, predovšetkým, pomôže ženám v boji proti bolesti počas menštruácie. Preto je lepšie použiť nielen samotnú rastlinu, ale aj jej éterický olej.

Výhody pre deti

Deti môžu dostať v noci tymiánový čaj na zlepšenie kvality spánku. Aby bola chuť pre dieťa príťažlivejšia, pridajte doň džem alebo med..

Dôležité: Tymián je podobne ako iné bylinky kontraindikovaný u dojčiat av prípade starších detí dôrazne odporúčam, aby ste sa najskôr poradili s detským lekárom..

Aplikácia v tradičnej medicíne

Tradičná medicína sa nemusí považovať za analógovú alebo ekvivalentnú náhradu za úradnú medicínu. Pokrok navyše nestojí a mnoho farmakologických látok je omnoho účinnejších ako bylinné odvar alebo infúzia.

Ak však neexistujú kontraindikácie a chcete sa zamerať na prírodné prípravky, recepty tradičnej medicíny sa môžu hodiť..

Tu sú niektoré choroby, pri ktorých môže mať tymián blahodárne účinky na telo:

Vitamíny a kyseliny obsiahnuté v rastline pomôžu poraziť patogénne baktérie, čo znamená, že sa budete cítiť lepšie rýchlejšie.

Tymián nie je preháňadlo, ale jeho pravidelné používanie pomáha normalizovať tráviaci trakt. To znamená, že vďaka tejto rastline sa vaše telo rýchlo vráti do normálu..

  • bolesť hlavy

Ak nehovoríme o útokoch na ťažkú ​​migrénu, občas sa môžete vyhnúť bez liekov z lekárne. Čaj z tymiánu odvedie skvelú prácu s bolesťou hlavy: uvoľní nielen nepohodlie, ale tiež zlepší krvný tlak..

Ak máte problémy so zaspávaním alebo trpíte príliš citlivým spánkom, tymián pomôže upokojiť nervový systém a znížiť vplyv stresu naň..

Ak je to potrebné, tymián sa môže zmiešať s inými bylinami, aby sa získala zaujímavejšia chuť a zvýšila sa jeho takmer magická účinnosť. Úspešnú kombináciu je možné získať napríklad so šalviou alebo oreganom.

Ľudové recepty

Ako som už povedal vyššie, nestačí len zber byliniek. Musíte byť schopní variť a vedieť, ako sa pripraviť.

Recepty tradičnej medicíny už dlho prechádzajú z úst do úst, takže nemusíte čakať na presnú farmaceutickú presnosť. Odporúčam však, aby ste dôsledne dodržiavali dávkovanie a v prípade nežiaducich príznakov sa okamžite poradili s lekárom..

Tymiánový čaj

Najjednoduchším liekom, ktorý sa zvyčajne pripravuje doma z bylín a kvetov, je čaj. V receptoch sa čaj ako taký často nenachádza, jeho úlohu hrá jedna alebo druhá liečivá rastlina. Takýto nástroj je najuniverzálnejší: dá sa dať dospelému aj dieťaťu.

Na výrobu tymiánového čaju potrebujete:

  1. Varte liter filtrovanej vody.
  2. Varte 2-3 lyžice sušených bylín vo vriacej vode.
  3. Nechajte nápoj uvariť 10 minút.

Potom sa čaj z tymiánu považuje za pripravený na použitie..

Takýto čaj môžete vypiť jeden šálka denne, aj keď netrpíte žiadnym ochorením. Tymián pomôže posilniť imunitu a zmierniť nervové napätie. Aby sa výhody tohto čaju stali ešte hmatateľnejšími, môžete do neho pridať med a tiež zmiešať tymián s inými liečivými rastlinami, napríklad mätou, čajom Ivan alebo lipou..

infúzie

Infúzia sa spravidla považuje za nasýtenejší prostriedok. Na jeho prípravu budete potrebovať:

  • pol litra filtrovanej vody pri izbovej teplote;
  • 5 lyžíc suchej trávy.

Voda sa v tomto prípade nemusí pridávať po pridaní sušenej rastliny. Hlavná vec je nechať nápoj uvariť na tmavom mieste po dobu jedného týždňa. Počas tejto doby dáva tymián vode všetky prospešné vlastnosti a infúziu môžete použiť na zamýšľaný účel - napríklad pri problémoch s gastrointestinálnym traktom..

varenie

Na prípravu vývaru je potrebné prevariť vodu - to je rozdiel od infúzie.

  1. Vezmite jeden liter vody.
  2. Pridajte 5 lyžíc tymiánu.
  3. Tekutinu uveďte do varu.
  4. Nechajte vývar vychladnúť a môžete ho aplikovať.

Takéto prostriedky sa spravidla odporúčajú na kontrolu prechladnutia alebo chrípky..

Alkoholová tinktúra

Tradičná medicína ponúka aj tinktúru s použitím alkoholu. Takýto prostriedok nemožno použiť na liečbu detí, ako aj detí závislých od alkoholu. V iných prípadoch bude táto tinktúra vynikajúcim pomocníkom v boji proti infekčným alebo vírusovým chorobám..

Na prípravu tohto nástroja je potrebné:

  • pol litra vodky alebo liečivého alkoholu;
  • 6-7 polievkové lyžice suchého tymiánu.

Dôkladne premiešajte alkohol a rozdrvenú rastlinu, nádobu dobre uzavrite a nechajte 3-4 týždne.

Môžete si vziať tinktúru jednu polievkovú lyžicu alebo použiť ako prísadu do bežného čierneho čaju alebo kávy.

Poznámka pre hostesku: čerstvý zelený tymián sa môže tiež používať ako korenie na teplé jedlá a šaláty. Ak chcete, aby vaše jedlo z mäsa alebo rýb malo neobvyklú chuť, skúste pridať tymián zmiešaný s bielym vínom..

O rôznych receptoch s tymiánom sa môžete dozvedieť v samostatnom článku na našej webovej stránke..

Lieky

O blahodarných vlastnostiach tymiánu nemohlo dôjsť bez povšimnutia úradným liekom. Preto v lekárňach nájdete lieky s touto rastlinou:

  • sirup s tymiánom na kašeľ;
  • tymiánový éterický olej, pomocou ktorého môžete vdychovať a stlačiť;
  • hotový suchý tymián - vhodné, ak nemáte možnosť sami zbierať a sušiť rastlinu.

Výrobcovia čaju často pridávajú do svojich výrobkov tymián, napríklad Azerchay vyrába v tomto závode samostatný druh nápoja..

Správna príprava

V prípade, že máte čas a túžbu, potom túto voňavú trávu nie je možné pestovať samostatne iba pomocou semien, ale tiež zbierať a sušiť, odporúčam vám venovať pozornosť nasledujúcim odporúčaniam..

Tymián je lepšie rezať úhľadne a nie príliš nízko. Netiahnite za koreň, aby ste nenarušili šírenie a ďalší rast.

Najlepšie je zbierať túto trávu počas obdobia kvitnutia, tj od júna do augusta.

Vyberte tie rastliny, ktoré majú viac kvetov: viac prinesú úžitok.

Najlepší čas na zber je po večeri, keď na rastline nie je ranná rosa..

Viac informácií o zbieraní tymiánu sa dozviete v samostatnom článku na túto tému..

sušenie

Po zbere sa musí tymián riadne vysušiť.

Naneste rovnomerne na suchý papier a nenechávajte ho na slnku. Najvhodnejšia miestnosť na sušenie je tam, kde nie je priame slnečné žiarenie a je tu prirodzená ventilácia. Nebudete teda riskovať sušenie rastlín a nedovolíte hnilobe.

skladovanie

Uchovávanie tymiánu sa nelíši od uchovávania iných liečivých bylín. Najlepšie je zostaviť ho do malých zväzkov a priviazať ho niťou.

Uchovávajte mimo dosahu detí a tam, kde ich nič nemôže poškodiť..

Odporúčam používať slepý pokus v prvom roku po zbere, aby ste si mohli užiť najpriaznivejšie vlastnosti rastliny..

Je lepšie zbierať a sušiť trochu tymiánu ročne ako používať prípravky z mnohých rokov, ktoré už stratili väčšinu živín.

Dozviete sa viac o vlastnostiach tejto liečivej rastliny z videa:

Kontraindikácie a poškodenie

Samozrejme by sme nemali zabúdať, že tymián má kontraindikácie. Nemôže sa použiť v nasledujúcich prípadoch:

  • s alergiou na túto rastlinu;
  • pri zlyhaní obličiek a pečene;
  • s chorobami štítnej žľazy;
  • so závažnými ochoreniami kardiovaskulárneho systému;
  • so zvýšenou kyslosťou žalúdka a žlčníka.

Aj keď netrpíte týmito chorobami, ale pri používaní tymiánu si všimnete zhoršenie pohody, svrbenie alebo nevoľnosť, okamžite ho zastavte a ihneď vyhľadajte lekársku pomoc..

záver

Tymián je rastlina, ktorá môže byť užitočná pri mnohých chorobách. Po jednoduchých tipoch sa môžete nielen zbaviť obvyklých bolestí hlavy, ale tiež posilniť imunitný systém tela. Ak používate túto liečivú rastlinu, povedzte nám to v komentároch. Aké recepty poznáš??

Predchádzajúci Článok

Klasifikácia zeleniny