Hlavná
Nápoje

Čaj s tymiánom (tymián) - veľmi aromatický a liečivý nápoj

Tymián (plazivý tymián) je malý ker s tenkými konármi pokrytými zelenými listami a fialovými kvetmi. Tymián má najlepšiu príjemnú vôňu, dokonca aj so zavretými očami môžete uhodnúť túto rastlinu. Od nepamäti používajú ľudia tymián na lekárske a magické účely. A čo teraz? V modernej bylinkovej medicíne má plazivý tymián svoje správne miesto. V článku budeme hovoriť o vlastnostiach tymiánu a najlepších receptov.

Jedinečné zloženie tymiánu

Vďaka svojmu chemickému zloženiu má rastlina najvyššiu biologickú aktivitu. V minulom storočí vedci dokázali rozlúštiť jedinečné zloženie:

  • Vitamíny: A, C, E, K, PP, skupina B. Najvyšší obsah vitamínu K, ktorý sa podieľa na procesoch tvorby krvi, sa považuje za obzvlášť hodnotný..
  • Minerály: draslík, vápnik, horčík, sodík, fosfor, železo, mangán, meď. Kompozícia tiež obsahuje selén a zinok. Tieto minerály sú v potravinách zriedkavé..
  • Esenciálne oleje. To dáva rastline nezvyčajná aróma.
  • Organické kyseliny.

V zložení sa nachádzajú aj ďalšie druhy živín: triesloviny, adstringenty, flavonoidy, antioxidanty atď..

Energetická hodnota tymianu na 100 g je nasledovná: bielkoviny (5,6 g), tuky (1,7 g), uhľohydráty (10,6). Obsah kalórií v suchých surovinách 253 kcal / 100 g.

Tymián obsahuje chemickú zlúčeninu tymol. To dalo rastline vedecké meno. Obsah tymolu v tymiáne je najvyšší medzi liečivými rastlinami. Lekárnici si túto zlúčeninu veľmi cenia a používajú ju v mnohých drogách..

Užitočné vlastnosti čaju s tymiánom

Ako už bolo uvedené vyššie, predkovia už dlho vedia o jedinečných vlastnostiach tymiánu. Botanici a lekárnici rozšírili tieto vedomosti. Hlavné užitočné vlastnosti:

  1. Vykašliavanie. Tymián skvapalňuje spútum a podporuje jeho vylučovanie z pľúc.
  2. Baktericídne. Tymián ľahko ničí patogénne baktérie.
  3. Upokojujúce. Šálka ​​čaju s tymiánom vám pomôže relaxovať a zabezpečiť dobrý spánok..
  4. Lieky proti bolesti. Tymián je obzvlášť vhodný na zmiernenie bolesti kĺbov a svalov..
  5. Antihelmintikum. Rastlina rýchlo a efektívne bojuje s väčšinou druhov parazitov, ktoré žijú v ľudskom tele.
  6. Posilňuje imunitný systém. Pri pravidelnom používaní tymiánu je riziko respiračných infekcií výrazne znížené.
  7. Obnovuje sliznicu tráviaceho traktu. Vzhľadom k tomu, že kompozícia má silné adstringentné zložky, tymián účinne zastavuje hnačku.

Tymián je okrem toho užitočný pre silu mužov, bolesti hlavy, choroby močového systému.

Indikácie pre použitie

Tymián je jednou z mála rastlín, ktoré sú uznávané ako úradné lieky. Preto ju lekári často predpisujú na choroby.

Tymiánový čaj pre mužov

Pravidelné používanie nápoja obnovuje mužskú silu. Tymián je obzvlášť užitočný pri prostatitíde. Baktericídne a protizápalové zložky rýchlo ničia zameranie infekcie a choroba ustupuje.

Tymiánový čaj je obzvlášť užitočný pre ťažké fajčiarov, pretože účinne čistí pľúca škodlivých látok..

Čaj s tymiánom na prechladnutie

Pravidelné používanie infúzií a čajov s tymiánom v epidemiologickom období chráni pred respiračnými infekciami. Ak sa už osoba nakazila, čaj s tymiánom pomôže rýchlejšie sa zotaviť, pretože stimuluje imunitný systém.

Tymiánový čaj na kontrolu škodcov

Táto vlastnosť tymiánu je známa už dlhú dobu. Tymiánový čaj ničí parazity nielen v črevách, ale aj v pečeni a krvi. Tymián pôsobí mierne, bez poškodenia tela. Tymián je súčasťou takmer všetkých antihelmintických rastlinných prípravkov, kde je hlavnou zložkou.

Upokojiť nervy

Tymián je jednou z najsilnejších rastlín so sedatívnym účinkom. Čaj s tymiánom má priaznivý vplyv na nervový systém, zmierňuje stres a úzkosť. Ak budete piť čaj s tymiánom v noci, sen bude zdravý a pokojný..

Tymián sa nemôže užívať s liekmi, ktoré majú sedatívny alebo hypnotický účinok, pretože lieky a tráva sa navzájom posilňujú.

Recepty zdravého tymiánového čaju

Na tymiánový čaj existuje veľa receptov. Varí sa vo svojej čistej forme a ako súčasť rastlinných prípravkov as inými prísadami.

Klasický čajový recept

Do 500 ml keramickej kanvice je potrebné dať lyžicu s kopcom suchého tymiánu a naliať na ňu vriacu vodu. Kanvicu zakryte, aby vychladla pomalšie. Po pol hodine môžete piť čaj bez toho, aby ste k nemu nič pridali..

Upokojujúci čaj

Pre taký recept musíte vziať lyžičku tymiánu, mäty a meduňky. Vložte trávu do pohára a nalejte 0,5 l. vriaca voda. Trvajte na tom, že budete piť čaj. Všetky bylinky v zložení majú upokojujúci účinok a príjemnú vôňu. Takéto čajky pomôžu zmierniť únavu na konci pracovného dňa a dobre zaspia..

Zelený čaj s tymiánom

Recept je jednoduchý: musíte vziať obe zložky na lyžičku a vložiť do keramickej kanvice. Nalejte pol litra vriacej vody. Pite ako pravidelný čaj. Na chuť si môžete dať plátok citróna alebo lyžicu medu.

Tymián Ivan Čaj

Pre recept musíte vziať lyžicu suchých zložiek a naliať ich 0,5 litra. vriaca voda. Trvajte na tom, 20 minút a napätie. Môžete ho piť ako obyčajný čaj. Obzvlášť dobrý nápoj uhasí smäd v horúcom období.

Čierny čaj s tymiánom

Pre recept musíte vziať lyžičku tymiánu a rovnaké množstvo čierneho čaju svojej obľúbenej odrody. Vložte obidve zložky do pollitrovej kanvice a nalejte vriacu vodu. Nechajte to variť pol hodiny a môžete ho piť. Do nápoja podľa chuti sa odporúča pridávať med (nie však cukor)..

Čaj s tymiánom a zázvorom na chudnutie

Pripravujeme ho týmto spôsobom: varíme klasický čaj s tymiánom (ako v prvom recepte) a do hrnčeka pridáme pol lyžičky strúhaného zázvoru. Takýto nápoj vyvoláva črevnú motilitu, ktorá ho pomáha očistiť. Čaj so zázvorom zrýchľuje metabolické procesy, ďalšie libry idú oveľa rýchlejšie.

Všetky uvedené recepty sú časom testované a prinášajú telu nepochybné výhody. Ak ukážete predstavivosť, môžete si s tymiánom nezávisle zostaviť recepty na čaj. Tymián bude harmonicky kombinovaný s týmito bylinami: nechtík, lipa, harmanček, divoká ruža. Šťava z čerstvých bobúľ (brusníc, brusníc, rakytníka) sa môže pridať do čaju.

Dekorácie a čaje s tymiánom sa rýchlo oxidujú, takže ich treba variť iba v nekovových jedlách. Na tento účel je vhodná termoska so sklenenou bankou..

Tymián počas tehotenstva

Oficiálni výrobcovia na obale tymiánu napíšu, že počas tehotenstva a laktácie by sa táto bylina mala používať opatrne. Mnohé tehotné ženy si však vychutnávajú varenie voňavého čaju bez poškodenia ich zdravia..

Jedna vec je istá: ak skutočne chcete čaj s tymiánom počas tehotenstva alebo laktácie, koncentrácia nápoja by sa mala znížiť 2-3 krát. Potom bude mať aromatický čaj úžitok. Aby ste zabránili koncentrácii tymiánového čaju, môžete pridať ďalšie bylinky, ktoré sú bezpečné pre tehotné a dojčiace ženy..

Absolútne bezpečné pre nastávajúce matky, všetky formy tymiánu, ktoré nesúvisia s prienikom. Napríklad baktericídne obklady, infúzia na kloktanie alebo odvar na trenie pokožky.

Čaj s tymiánom pre deti

Výrobcovia nepíšu nič o veku, v ktorom sa môžu používať odvare a čaje s tymiánom. Je známe, že pediatrickí lekári ochotne predpisujú tymián ako expektoranciu od troch rokov.

Aby ste nepoškodili, môžete pripraviť zriedený čaj alebo infúziu. Čaj s tymiánom má na organizmus mierny účinok, nepoškodzuje dieťa vôbec a dokonale odstraňuje sputum.

Môžete ľahko použiť trávu na vypláchnutie hrdla a úst. Tymián je vhodný na umývanie rán a odrenín detí, pretože nespaľuje ani neprichytáva pokožku. Tymián pomôže s kožnými chorobami.

kontraindikácie

Ako každá liečivá rastlina, aj tymián má kontraindikácie. Zoznam je malý, ale stále je k dispozícii:

  • Individuálna neznášanlivosť rastlín.
  • Porucha funkcie pečene (do akejkoľvek miery). Ak pečeň nefunguje dobre, v tele sa hromadí účinné látky obsiahnuté v tymiáne..
  • Porucha funkcie obličiek.
  • Gastritída na pozadí vysokej kyslosti.
  • Peptický vred žalúdka a dvanástnika.
  • Ulceratívna kolitída a Crohnova choroba.
  • Apatia alebo depresia.

Opatrnosť je potrebná počas gravidity a laktácie, ako aj v detstve.

Možné poškodenie

Čaj s tymiánom, ak sa užíva nesprávne alebo prekračuje odporúčané dávkovanie, môže organizmu poškodiť.

Pri nadmernom používaní (najmä u detí) sa môže vyvinúť reakcia, ktorá sa prejaví vo forme vyrážok, poškriabania a olupovania kože..

Je potrebné poznamenať, že ak zoberiete alkohol a čaj z tymiánu spolu, objaví sa vzrušený stav nervového systému, nočné mory budú mučiť.

V prípade porúch srdcového rytmu môže tymián vyvolať tachykardiu aj bradykardiu, preto sa má postupovať opatrne..

Tymián môže spôsobiť značné poškodenie tela, ak nie je správne zostavené. Napríklad v blízkosti diaľnic alebo podnikov so škodlivými emisiami.

Výrobcovia naznačujú na lieku tieto vedľajšie účinky: nevoľnosť, bolesti hlavy, vracanie, nadúvanie.

Na záver môžeme dodať, že naši predkovia vždy presne vedeli, ktoré rastliny sú prospešné a ktoré nie. Tymián bol uctievaný vo všetkých kultúrach a oceňovaný pre svoje jedinečné chemické zloženie. Po stáročia tymián úspešne liečil veľa chorôb. Nie je to nič, že táto rastlina je oficiálne uznaná ako liečivá.

tymián

Užitočné vlastnosti a použitie tymiánovej byliny

Botanická charakteristika tymiánu

Tymián je rastlina trvalých kríkov (vysoká 5–40 cm) s tenkými kmeňmi, ktoré rastú na zemi. Letáky sú malé, tenké, oválne, zelené. Kvety sú tiež malé, ružovkasto-fialové, veľmi krásne. Zhromažďujú sa vo forme zväzkov na koncoch vetvičiek. Plody rastliny sú 4 orechy umiestnené na spodnej časti pohára. Tymián je veľmi voňavý a priťahuje mnoho včiel a motýľov počas obdobia kvitnutia. Množené semenami alebo vegetatívne.

Obdobie kvitnutia tymiánu je jún - júl. Ovocie dozrievajú v auguste až septembri. Táto tráva rastie v európskej časti Ruska, na Kaukaze, v Kazachstane, na západnej Sibíri, v Transbaikálii, na Ukrajine..

Tymián sa nachádza na svahoch lúčov alebo roklí, v lesoch miluje piesočnatú pôdu. Na oranej pôde veľmi rastie a plazí sa po hrboľoch. Na priestranných lúkach nájdete veľké húštiny tymiánu veľmi krásne ružovkasté alebo fialové.

Užitočné vlastnosti tymiánu

Liečivé vlastnosti tymiánu sú známe už v staroveku. Táto rastlina má mnoho užitočných prvkov, ako sú horké a triesloviny, živice, guma, tuky, ursolová a olejová kyselina, vitamíny B a C. Jeho prospešné vlastnosti sa prejavujú antiseptickými účinkami, hojením rán a dezinfekciou na ľudský organizmus. Grass našiel uplatnenie v kozmetike, medicíne, potravinárskom priemysle.

Zber tymiánu sa najlepšie vykonáva začiatkom leta, pretože v súčasnosti je to najviac vonné a obsahuje veľa éterických olejov. Zhromaždené suroviny sa sušia v malých zväzkoch, zavesia sa na vetrané miesto, chránené pred priamym slnečným žiarením.

Aplikácia tymiánu

Tymián sa používa nielen v ľudovom, ale aj v úradnom lekárstve. Je súčasťou lieku proti kašľu pre deti s názvom Pertusin. S včelím bodnutím zmierňujú tymiánové vody opuch a bolesť. Vývar a výťažky z rastlín sa predpisujú na astmu a tuberkulózu. Je to vynikajúce sedatívum pri depresii, únave a neurasténii. Odvar tymiánu je dobrý pre zlý dych. Éterický olej sa používa ako dezinfekčný prostriedok pre vzduch..

Tymián sa tiež úspešne používa na kašeľ, bronchitídu, astmu, tuberkulózu, čierny kašeľ, atóniu a črevné kŕče, nadúvanie. Účinne bojuje proti chorobám ako je kĺbový a svalový reumatizmus, dobre sa vyrovná s účinkami modrín a vyrážok na tele neinfekčnej povahy. Rastlina je súčasťou zloženia rastlinných prípravkov určených na zmiernenie syndrómu chronickej únavy.

Tymiánové prípravky sú nevyhnutné pre zdravie mužov. Zabraňujú rozvoju prostatitídy, odstraňujú sexuálnu impotenciu a bránia predčasnej ejakulácii. Pri varení sa tymián vkladá do všetkých produktov (zemiaky, strukoviny, klobásy, mastné mäso), keď je potrebné uľahčiť vstrebávanie ťažko stráviteľných potravín..

Tymiánový čaj

Na ošetrenie prechladnutia sa tymián môže kombinovať s inými bylinkami. Okrem toho samotný tymiánový čaj je veľmi chutný a má nádhernú vôňu..

Recept 1. V štvrť pohári vody nalejeme 1 čajovú lyžičku tymiánu, uvaríme a necháme 10 minút variť. Vriacu vodu môžete naliať okamžite. Po infúzii by mal byť čaj prefiltrovaný.

Recept 2. Tri polievkové lyžice čierneho čaju a dve polievkové lyžice tymiánu by sa mali vložiť do čajníka, naliať vriacu vodu a trvať na tom, aby 2 minúty.

Recept 3. Nalejte pohár vriacej vody zmes brusníc, ľubovníka bodkovaného a tymiánu (pomer 1: 1: 1) a nechajte ho 15 minút variť..

Tymián kašeľ

Infúzie a odvar z tymiánu majú dezinfekčný a vykašliavací účinok. Sú predpísané na choroby dýchacích ciest, nachladnutie, astmu a angínu..

Recept 1. Do jednej pohára horúcej vody nalejte jednu polievkovú lyžicu suchého tymiánu, nechajte ju uvariť jednu hodinu a potom ju preceďte. Užívajte liek by mal byť 1-2 polievkové lyžice trikrát denne.

Recept 2. Zmiešajte čerstvú šťavu z aloe s medom s 1 lyžicou infúzie tymiánu v pomere 1: 1. Vypite prijatý liek.

Recept 3. 3-4 lyžice tymiánu sa musia zmiešať s oreganom a mätou, každá s 1 lyžičkou, naliať vriacu vodu, trvať na tom celú noc. Pite liek ako čaj.

Recept 4. Odvar alebo infúzia ihneď po uvarení by mali zostať v nádobe bez filtrovania a na hlavu si položte uterák. Je potrebné dýchať parou asi 15 minút, potom si zakryť krk teplým šatkou alebo šatkou, neodporúča sa ísť von bezprostredne po zákroku.

Tymián pre deti

V súčasnosti veľa rodičov uprednostňuje použitie prípravkov z prírodných rastlín na liečbu malých detí, pretože syntetické lieky majú veľa vedľajších účinkov a kontraindikácií. Jednou z týchto prospešných bylín je tymián. Má upokojujúci, dezinfekčný a antiseptický účinok. Ak dieťa nespí dobre, stačí si s tymiánom urobiť teplý kúpeľ - a spánok dieťaťa bude zdravý a pokojný. Tiež kúpele sú dobré pre krivicu a reumatizmus..

Ale pri liečbe bylinkami by ste sa určite mali riadiť odporúčaniami homeopatov. Správne používanie prírodných liekov poskytuje najlepšie liečivé účinky..

Tymián počas tehotenstva

Pozor: tehotné ženy by nemali používať lieky z tymiánu iba po konzultácii s lekárom!

Tymiánový olej

Tymiánový olej obsahuje triesloviny, živice, kyselinu jablčnú a octovú a minerálne soli. Olej sa získava z tymianovej byliny. V oleji sa nachádza aj tymol, ktorý má antiseptické a antihelmintické vlastnosti. Olej sa používa na rôzne ochorenia. Je účinný pri ochoreniach kože, pomáha pri bolestiach hlavy, bolesti žalúdka, ochorení kĺbov. Olej má dobrý vplyv na choroby dýchacích ciest vrátane tuberkulózy a astmy..

Tymiánový olej je takmer nevyhnutný, ak trpíte nespavosťou, bolesťami hlavy a depresiou. Pomáha tiež pri vypadávaní vlasov, zlepšuje pamäť a zvyšuje pozornosť.

Tymián z alkoholizmu

Nanešťastie je alkoholizmus hrozným utrpením našich ľudí. Môže sa však liečiť tymiánom. Odvar z rastliny obsahuje tymol, ktorý v prípade predávkovania spôsobuje zvracanie. To je základ pre pôsobenie bujónu tymiánu.

Recept. 15 g tymiánu sa naleje do 250 ml vriacej vody, nechá sa 10 až 15 minút vo vodnom kúpeli, potom sa prvá infúzia vypustí a znova sa pridá rovnaké množstvo vody. Vezmite odvar 50-70 ml niekoľkokrát denne, po ktorom by mal pacient piť asi 25 g vodky. Skôr ako pijete vodku, musíte ju cítiť po dobu 5 minút. 10 - 30 minút po opití vodky sa objaví reakcia: u pacienta sa vyvinie nevoľnosť alebo dokonca zvracanie.

Liečba zvyčajne trvá 1 - 2 týždne a výsledkom je, že pacient má pretrvávajúce nepriateľstvo voči alkoholu. Používajte iba čerstvý vývar.

Tymiánový éterický olej

Éterický olej sa získava destiláciou tymiánových kvetov parou. Tymiánový olej má vďaka svojim expektoračným, otepľovacím a protizápalovým účinkom priaznivý vplyv na ochorenia dýchacích ciest. Je to vynikajúca liečba urogenitálnych infekcií a zápalov..

S jeho pomocou môžete ľahko zvládnuť také ženské choroby, ako sú bolesti a menštruačné nepravidelnosti. Esenciálny olej stimuluje kontrakcie a dieťa sa rodí rýchlejšie. Tymián podlieha problémom s gastrointestinálnym traktom a okrem toho zlepšuje chuť do jedla, zlepšuje náladu, zmierňuje únavu, zvyšuje bdelosť a tonizuje nervový systém..

Tymiánový sirup

Tymiánový sirup proti kašľu - tento liek nie je horší alebo možno lepší ako syntetické lieky, na ktoré sme všetci zvyknutí, pretože sirup je vyrobený z prírodných zložiek.

Recept 1. Malá partia stále kvitnúceho tymiánu by sa mala dobre umyť, jemne nasekať a nechať uschnúť. Potom je potrebné naliať suroviny asi 450 ml vody a uvariť na miernom ohni, voda by mala vrieť na polovicu. Vývar by sa mal nechať vychladnúť, potom ho pretlačiť, pridať asi 50 g cesnaku (vytlačiť šťavu) a 300 g prírodného medu. Všetko premiešajte a skladujte v tesne uzavretej nádobe. Liek musíte piť po konzumácii 1 čajovej lyžičky denne. Takýto sirup sa môže skladovať veľmi dlho..

Recept 2. Jemne nasekajte 20 g suchého tymiánu, nalejte asi 200 ml horúcej vody, varte na miernom ohni v uzavretej panvici, kým voda nevarí na polovicu. Rozpustite 200 g medu vo vodnom kúpeli a pridajte ho do vývaru. Sirup je veľmi chutný. 1 lyžička môže byť podaná tomuto lieku po jedle..

Recept 3. Kvitnúce tymián sa musí narezať a zložiť do sklenených nádob vo vrstvách, striedať tymián s cukrom, rozdrviť a nechať dva týždne na tmavom mieste. Potom sa sirup naleje do inej nádoby a pevne prikryje vekom. Ak máte problémy so žalúdkom, pridajte liek na čaj.

Recepty tymiánu

Recept 1. Nalejte drvené tymián s vriacou vodou, varte vo vodnom kúpeli 20-30 minút. Potom sa ochladí a napätie. Pomer tymiánu a vody je 1:10. Tento odvar tymiánu sa odporúča pri rakovine žalúdka..

Recept 2. Jednu lyžicu tymianu nalejte do 400 ml vody, nechajte ju prevariť, vychladnúť a namáhať. Pitie lieku by malo byť pol pohára trikrát denne. Táto odvar sa používa na dysbiózu, bolesti hlavy, stratu spánku a nadmernú záťaž.

Recept 3. Infúzia lupín a vypadávanie vlasov. Nalejte jednu polievkovú lyžicu suchého nasekaného tymiánu s 250 ml vriacej vody, nechajte ju variť 1 hodinu a pite 70 g trikrát denne..

Recept 4. Infúzia do kúpeľa. Do piatich litrov vriacej vody nalejte 100 g tymiánu, trvajte 30 minút a nalejte do kúpeľa. Kúpanie by sa malo opakovať dvakrát týždenne..

Recept 5. Tinktúra ako prevencia chrípky. Na 50 g suchého tymiánu by ste mali vziať 220 ml 70% alkoholu, vylúhovať 10 dní v tmavej, chladnej miestnosti v sklenenej miske pri teplote 20–25 ° C, s trepaním raz za dva dni. Maximálna trvanlivosť tinktúry je päť rokov.

Recept 6. Prevencia chrípky. 20 g tymiánovej trávy, lístkov mäty a voňavých fialových kvetov sa musí naliať 500 ml vodky, vylúhovať 3-4 dni a každý deň trepať najmenej dvakrát. Potom liek napnite.

Tymián z tlaku

Tymián sa často používa v rastlinných prípravkoch na vysoký krvný tlak, takže je užitočné, aby ľudia trpiaci vysokým krvným tlakom pili čaj s tymiánom. To rozširuje krvné cievy.

Recept. Nalejte jednu lyžicu byliniek do pohára vriacej vody, nechajte ju uvariť niekoľko hodín a vypite trikrát až štyrikrát denne pred jedlom. Po pití si musíte ľahnúť a položiť na nohy teplú vyhrievaciu podložku.

Kontraindikácie Tymián

Napriek mnohým užitočným vlastnostiam tejto liečivej rastliny má použitie kontraindikácie. Ľudia trpiaci gastritídou, cukrovkou, žalúdočným vredom a dvanástnikovým vredom - je nežiaduce užívať prípravky na báze tymiánu.

Malo by sa pamätať na to, že hoci je tymián užitočný na tuberkulózu, astmu a pneumóniu, ako expektorancia, rovnaký účinok (expektorant) môže spôsobiť komplikácie týchto chorôb, ak nezohľadníte dávkovanie.

Tehotné ženy musia túto rastlinu používať veľmi dobre - hrozí potrat. Tymiánové prípravky by sa mali liečiť iba po konzultácii s lekárom..

vzdelanie: Diplom v odbore „Medicína“ a „Terapia“ získal Univerzita N. I. Pirogova (2005 a 2006). Ďalšie vzdelávanie na Katedre bylinného lekárstva na Univerzite priateľstva národov v Moskve (2008).

Tymián - liečivé vlastnosti a kontraindikácie

Tymián je vytrvalá rastlina z rodiny Yasnotkovye. Používa sa pri varení a medicíne. V tomto článku načrtneme vlastnosti liečivých vlastností rastliny, spôsoby zberu, spracovania, prípravy a kontraindikácie.

Tymián je tiež známy ako tymián alebo plazivý tymián. Distribuované v krajinách SNŠ v strednom pruhu a južných oblastiach. Tiež videný v Ázii, niektorých stredomorských krajinách a na Kaukaze. Miluje otvorené strapce a slnečnú farbu, takže je ťažké sa v lese stretnúť..

Rastlinné fotografie

Rastlina vyzerá ako wildflower. Malé modré, fialové alebo modré kvety ho odlišujú od zvyšku trávy na okraji. Fotografie na kontrolu.

Tymián (tymián) je už dlho obľúbeným medzi rastlinami ľudí. Existuje veľa miest, kde je možné ju nájsť, takže ju ľudia zbierajú na prípravu liekov a aditív na varenie. Pred zberom sa pozrite na fotografiu, aby ste sa nemýlili.

Živiny v tymiáne

V tejto časti sme sa rozhodli zvážiť chemické zloženie rastliny, aby sme pochopili, ako sa môže účinne používať v ľudovej a bežnej medicíne. Poznanie podstatných látok je užitočné aj pre tých, ktorí majú individuálnu neznášanlivosť a alergie..

Vyberieme iba dominantné komponenty, pretože úplné zloženie bude veľmi veľké a nebude poučné. Základom výhod tymiánu sú organické kyseliny, začneme s nimi.

  • Komplex organických kyselín. Zloženie rastliny obsahuje kyselinu ursolovú, ktorá zvyšuje svalový tonus a urýchľuje metabolizmus. Vo svojom zložení nájdete tiež kávovú kyselinu, znižuje stres a dodáva človeku vitalitu. Kyselina oleanolová urýchľuje komplexné čistenie tela.
  • Vitamín C. Nazýva sa tiež kyselina askorbová, stimuluje rozvoj imunity, bojuje proti prenikaniu vírusov do tela.
  • Minerály a soli. Normalizujte činnosť čriev a gastrointestinálneho traktu.
  • Tymol. Je súčasťou éterického oleja tymianu, má silný antibakteriálny účinok.
  • Flavonoidy. Posilňujú steny krvných ciev, uvoľňujú krvné plaky, normalizujú krvný tlak.

Vďaka takému bohatému zloženiu sa rastlina aktívne používa v medicíne. V ďalšej časti sa budeme venovať liečebným vlastnostiam tejto liečivej rastliny..

Liečivé vlastnosti

Samotná bohatá kompozícia nemôže prilákať obyčajného milovníka prírodnej medicíny. Je oveľa dôležitejšie, ako sa tieto zložky akumulujú a pomáhajú človeku vyrovnať sa s chorobami. Tu sa podrobnejšie venujeme aplikovaným výhodám tohto závodu..

Upozorňujeme, že tymián sa používa nielen v medicíne, pretože absencia symptómov ochorenia neznamená, že by ste si napríklad nemali pripraviť čaj s tymiánom, alebo ho pridať do cukrárskeho diela..

  • Znižuje bolesť. Odvar sa často odporúča tým, ktorí nechcú piť pilulky na bolesti hlavy alebo bolesti žalúdka..
  • Čistí žalúdočné toxíny. Čaj je vhodný pre ľudí, ktorí pravidelne pijú alkohol a tabak..
  • Bojuje proti vírusom a kmeňom ľahkých baktérií. To sa deje v dôsledku organických kyselín, vrátane vitamínu C..
  • Expektoračné vlastnosti. Tymián je spolu so šalviou vynikajúci na ošetrenie hrdla.
  • Upokojuje nervy. V stresových situáciách je užitočné piť čaj s tymiánom, vracia triezvosť mysle, normalizuje funkcie centrálneho nervového systému, dáva silu na realizáciu plánov.

Každý na tomto zozname nájde niečo dôležité pre seba a potrebné. Je však potrebné zdôrazniť jedinečné vlastnosti tymiánu pri liečbe úzko zameraných chorôb mužov a žien a detí.

  • Pre mužov. Mnoho mužov stredného veku trpí sexuálnou slabosťou alebo dysfunkciou. Rastlina normalizuje prácu krvi a jej tok do pohlavných orgánov. Kurz nie je rýchly, klasický čierny čaj budete musieť nahradiť čajom prírodným tymiánom v priebehu 2 až 3 mesiacov.
  • Pre ženy. Ženy, ktoré počas menštruácie trpia silnou bolesťou, by mali tiež venovať pozornosť éterickému oleju z tymiánu. Ako už bolo uvedené, rastlina aktívne ovplyvňuje krv a nervový systém.
  • Pre deti. Deti do 7 rokov nemajú dobrý spánok, ide o fyzický rast a aktivitu hormónov. Čaj s touto bylinkou pred spaním poskytne dieťaťu pokojný a zdravý spánok.

Liečivé vlastnosti tejto rastliny sa odhaľujú ešte lepšie, ak sa obrátime na recepty národného liečebného strediska, o ktorých budeme hovoriť hneď teraz, opravte si pár receptov pre seba, prídu vhod.

Aplikácia v tradičnej medicíne

Ľudové lieky sa líšia od bežných priemyselných príprav v tom, že ich zloženie nebolo vyvinuté farmaceutmi, ale obyčajnými ľuďmi, ktorí kedysi vedeli všetko o bylinách.

Keď neexistovali lekárne a kliniky, ľudia boli nútení hľadať spôsoby, ako sa zbaviť chorôb. A našli ich. Po mnoho storočí sa metódy liečby prenášajú z úst do úst, dostávajú sa k nám a dostávajú sa na internet.

  • S chladom. Organické kyseliny zohrávajú úlohu antibiotík a antiseptík, vyrovnávajú sa s baktériami, inhibujú vírusovú aktivitu a šírenie húb.
  • Na zápchu / hnačku. Plíživý tymián reguluje tráviaci trakt. Odvar z rastliny nepripevňuje alebo neoslabuje stolicu, umožňuje telu nezávisle sa dostať do normálnej funkcie.
  • Na liečbu bolesti hlavy. Nie všetci z nás radšej pijú pilulky. Čaj s tymiánom reguluje tlak, zbavuje človeka bolesti hlavy, a to nielen raz, ale na dlhú dobu.
  • Proti nespavosti. Tymián, ako už bolo spomenuté, upokojuje nervový systém a umožňuje vám zaspať aj pri silnom strese, niekedy môžete piť počas tehotenstva.
  • Na zachovanie imunity. Pre naše zdravie nie je nič dôležitejšie ako imunita. Ak to tak nie je, potom sa choroba vyleje, akoby z rohovky. Akékoľvek recepty - odvary, infúzie, čaje - mu pomôžu pri podpore.

Dá sa donekonečna hádať o účinnosti určitých metód, ale sú to ľudové lieky, ktoré umožnili ľudstvu prežiť v čase, keď umierali jednoduchými infekciami. Pozrime sa, ako naši predkovia využili prospešné vlastnosti rastliny a nasledovali ich príklad. Určite to nebude horšie.

Ľudové recepty

Recepty, ktoré vám poskytujeme v zbierkach, sa ukázali ako jednoduché a užitočné. Samozrejme ich je omnoho viac, každá babička má recept na odvar alebo tinktúru, o ktorej nikto iný nevie.

Ľudové recepty sa v priebehu rokov menia, ich príprava je zjednodušená, niektoré zložky sú nahradené inými. Tradičná medicína je živý organizmus, ktorý nedáva správne a nesprávne odpovede. Všetko je kontrolované pokusom a omylom, každý si nájde svoj vlastný recept.

Výroba bylinného čaju je jednoduchý a priamy spôsob, ako sa zoznámiť s liečivými nápojmi. Toto je miesto, kde začať, ak ste v bylinkárstve nováčikom..

  1. Varte pol litra vody. Je lepšie brať filtrovanú vodu, nie z kohútika.
  2. Pridajte k tomu 2-3 lyžice nasekaného tymiánu. Je to trochu viac, ako by vyžadoval čierny čaj, ale čaj má mierne silnejšiu chuťovú koncentráciu.
  3. Nechajte variť 6-10 minút. Tentoraz to bude stačiť na to, aby tymián dal vode všetky prospešné látky v zmesi.
  4. Pite to ako čaj. Môžete piť s cukrom, so sladkosťami, s čímkoľvek. Pamätajte však, že nadbytok cukru je škodlivý pre metabolizmus.

Skutočnosť, že recept je veľmi jednoduchý, neznamená, že čaj s tymiánom je zlým alebo neúčinným výrobkom. Pivovary, vychutnajte si chuť, výhody takého čaju budú veľmi skoro zrejmé.

infúzie

Infúzia je pripravená trochu dlhšie, ale nie o niečo ťažšie. Toto je už plná droga, takže ju nemusíte piť s cukrovinkami.

  1. Nalejte vodu pri izbovej teplote do pollitrovej nádoby.
  2. Pridajte 4-5 polievkových lyžíc (so sklíčkom) sušeného tymiánu.
  3. Infúziu nechajte v suchej miestnosti, kde priame slnečné svetlo neprenikne..
  4. Po 2 týždňoch môžete denne piť v malom množstve. Odporúča sa na boj proti gastrointestinálnym ochoreniam.

Infúzia je produkt, ktorý nebol tepelne ošetrený, preto si zachoval svoje jedinečné vlastnosti 100%.

varenie

Na boj proti infekčným chorobám by sa mali používať dekorácie. Esencia je rovnaká ako pri infúzii, iba príprava odvaru zahŕňa vriacu vodu.

  1. Do hrnca nalejte jeden liter vody.
  2. Nalejte do vody 5 lyžíc tymiánu.
  3. Prineste všetko do varu a urobte odvar.
  4. Akonáhle voda vrie, vyberte panvicu z tepla a ochladte v prírodných podmienkach na teplotu príjemnú na pitie.

Odvar je v skutočnosti krížikom medzi čajom a infúziou. Užitočné vlastnosti sa čiastočne strácajú, ale v dôsledku varenia sa liek stáva koncentrovanejším. Ide o ideálnu liečbu prechladnutia a chrípky..

Alkoholová tinktúra

Alkoholické tinktúry sú samostatné lieky s vlastnou špecifickou spotrebou. Tinktúry s alkoholom sú kontraindikované u detí a osôb trpiacich závislosťou od alkoholu. Ale pre všetkých ostatných je táto alkoholová infúzia vynikajúcim liekom na SARS a ďalšie infekcie..

  1. Berieme pol litra alkoholu alebo vodky. Je lepšie brať lekársky alkohol.
  2. Nalejte čo najviac suchého tymiánu do alkoholu. Čím väčšie, tým lepšie.
  3. Hotová látka sa musí nechať 3-4 týždne, aby alkohol absorboval prínosy rastliny..
  4. Keď príde čas, vytiahnite infúziu z listov.
  5. Je potrebné brať naraz najviac jednu polievkovú lyžicu, môžete pridať do čaju, kávy alebo iných nápojov.

Alkoholová tinktúra sa vyznačuje maximálnou koncentráciou chemického zloženia rastliny. Alkohol je vykurovacie činidlo. Spoločne získame antivírusové liečivo, ktoré dá lieky farmaceutickým liekom.

Tymiánové liečivá

Farmaceutické spoločnosti nestrácajú zo zreteľa dobré prírodné byliny. Preto v lekárňach nájdete veľa liekov na liečbu chorôb a budú obsahovať tymián alebo rastlinný éterický olej.

Chemické manipulácie nemôžu vytvoriť úplný analóg prírodnej rastliny, takže lekárnici sa nesnažia vymyslieť bicykel, ale používajú to, čo vynárala príroda..

  • Broncho s dechtom Codelac s tymiánom. Droga určená na boj proti suchému kašľu.
  • Pertussin. Populárny vykašliavací sirup proti kašľu.
  • Sirup zo sladkého drievka s tymiánom (kašeľ - tootops). Ďalší liek na kašeľ a ochorenia horných dýchacích ciest.
  • Esenciálny olej z tymiánu. Najsilnejší koncentrát, ktorý sa dá použiť na liečbu všetkých ochorení dýchacích ciest. Použitie: inhalácia, obklady, prísady do čaju.
  • Suchý bylinkový tymián. Ak nemáte príležitosť alebo túžbu zbierať a sušiť trávu sami, môžete hotový zber v lekárni. Je to len tymián, sušený v priemyselnom prostredí bez pridania chémie. Nie je to horšie ani lepšie ako to, čo si môžete zostaviť.

Priemyselná medicína sa zameriava na liečbu kašľa, ale prakticky ignoruje ostatné oblasti aplikácie. Možno vedci ešte nedospeli k objektívnym záverom o liečbe gastrointestinálneho traktu, nervov alebo erektilnej dysfunkcie..

Správna príprava

Ak sa rozhodnete samostatne pripraviť niekoľko strapcov tejto buriny na zimu, bude vás zaujímať, ako to urobiť efektívne, ako pokaziť celú plodinu. Prevedieme vás krokmi zberu, sušenia a skladovania..

Ak sa obávate, že niečo nemusí fungovať, mýlite sa. Stačí dodržiavať základné pokyny, nie vymýšľať to, čo už bolo vynájdené. Dodržiavanie algoritmov je zárukou úspechu.

Zhromažďovanie tymiánu v skutočnosti nie je také ťažké ako ho zničiť. Neorezávajte rastlinu pod koreňom, narušuje to jej rast a asimilácia. Postarajte sa o prírodu a ona sa bude vracať.

  1. Zber sa vykonáva od polovice mája do konca augusta, počas obdobia kvitnutia.
  2. Čím viac kvetín má rastlina, tým je voňavejšia a zdravšia.
  3. Ak včely lietajú okolo, potom je zberný čas perfektný, rastlina je medová rastlina.
  4. Tymián by sa mal zbierať popoludní, keď padne všetka rosa.

Tu je taká jednoduchá inštrukcia pre výber. Nie je ťažké ho pozorovať, nemali by vzniknúť žiadne problémy. Zostáva iba nájsť mýtinu, kde bude veľa a môžete si vybrať tú najlepšiu trávu.

sušenie

Svoju zbierku môžete tiež bez problémov vysušiť. Musíte prísne dodržiavať iba tri odporúčania..

  1. Nesušte na slnku, vlastnosti sa strácajú.
  2. Počas procesu sušenia sa premieša. Nebudete mať zhnité bylinky.
  3. Sušenie by sa malo vykonávať v suchej miestnosti bez kondenzácie. Rozpad je najväčším problémom v tomto procese..

Ak budete postupovať podľa týchto troch postulátov, skončíte s aromatickou trávou, z ktorej budete pripravovať čaje, infúzie a odvary..

skladovanie

  1. Tymián sa prednostne ukladá do zväzkov, takže sa ukladá lepšie.
  2. Skladujte na miestach, kde ich nikto nemôže rozdrviť. Suché listy sa pri manipulácii môžu zmeniť na prach.
  3. Pokúste sa použiť všetko, čo ste pre rok pripravili. Čerstvý čaj z rastliny je lepší ako jeden rok.

Ready dry collection má lahodnú arómu, ktorá je umocnená mletím. Je čas hovoriť o smútku, o kontraindikáciách.

kontraindikácie

Tymián nemá toľko kontraindikácií ako priemyselné liečivá. Existujú však prísne podmienky, za ktorých sa tymián nemôže jesť ani liečiť. Prečítajte si pozorne tento zoznam, inak vám krásna liečivá bylina zanechá nepríjemný zážitok..

Drogy pôsobia pre každú osobu inak. V každom prípade sledujte svoj stav po konzumácii tymiánu. Ak začnete pociťovať svrbenie pokožky, horúčku alebo zimnicu, táto rastlina vám nevyhovuje.

  • Nejedzte trávu pre zlyhanie obličiek a pečene. Tymián má mierne močopudné účinky, odstraňuje vlhkosť z tela a môže spôsobiť ukladanie solí..
  • Na choroby štítnej žľazy.
  • S ochorením srdca. Tymián aktívne ovplyvňuje krv, pri nesprávnej činnosti srdca môže tento účinok viesť k arytmiám a mozgovej príhode.
  • S vysokou kyslosťou žlčníka a žalúdka. Kyseliny v rastline tento účinok zosilnia.

Všeobecne platí, že nie je veľa kontraindikácií, pre väčšinu ľudí neexistujú prekážky v konzumácii tymiánu. Vždy je však lepšie hrať na bezpečnosť a študovať pravdepodobné následky..

Video: bylinkár hovorí o vlastnostiach tymiánu

Odporúčame vám oboznámiť sa s týmto videom. Nejde iba o zbierku informácií z otvorených zdrojov, predstaví vás skúsený odborník na trávu, ktorý sa s bylinkami zaoberá už dlho. Toto je jeho život a jeho vášeň.

Moryakov Sergey Viktorovich povie publiku o Bogorodskej tráve (toto je iné meno pre tymián), o tom, ako ju ľudia používali pred mnohými rokmi. Z tohto videa sa dozviete o zdraví, pravoslávnosti, prospešných vlastnostiach rastliny..

záver

Tymián je sklad užitočných stopových prvkov. S ním budete vykonávať prevenciu vírusových bakteriálnych chorôb. Vytvorte si vlastné recepty, experimenty a existuje tradičná medicína..

Ak sa vám článok páčil, našli ste v ňom niečo užitočné pre vaše zdravie, potom ho zdieľajte na sociálnych sieťach, aby ostatní ľudia objavili aj výhody tymiánu. Napíšte svoje komentáre o vašich skúsenostiach s používaním tohto zariadenia. Aké sú vaše obľúbené recepty? S čím vám pomôžu? Čítame komentáre a potom zdieľame skúsenosti našich čitateľov v našom časopise. byť zdravý!

Tymián: prospešné vlastnosti a použitie

Začiatkom leta sú lesné topánky, skalnaté svahy a stepi pokryté takmer celou Euráziou kvetmi s lila-ružovými kvetmi, ktoré priťahujú vôňu mnohých včiel a motýľov. Tráva s malými oválnymi listami sa šíri po zemi s drevenými stonkami v spodnej časti. Malé kvety sú usporiadané tesne pri sebe a vytvárajú sférické kvetenstvo. Tento tymián je vytrvalá rastlina kríkov z rodiny Iasnatkovye. Nazýva sa tiež tymián, Bogorodská tráva, citrónový miláčik, trenie..

Tymián pozná človek už od tretieho tisícročia pred Kristom. Starí Sumeri ho používali ako antiseptikum, Gréci na kadidlo fajčili, Egypťania pridali k balzamovacej zmesi. Podľa starej ruskej legendy sama Panna poukázala na liečivú rastlinu pre ľudí, ktorí im chceli dať zdravie a dlhovekosť. Dozviete sa viac o prospešných vlastnostiach tymiánu a o tom, ako ich správne používať..

Zloženie a vlastnosti

Jednoduchá nenáročný závod, tymián, obsahuje jedinečný komplex látok užitočných pre ľudské telo. Chemické zloženie mletých častí tymiánu a vplyv na ľudské telo sú uvedené v tabuľke.

Chemické zloženie
Názvy látok
Účinky na ľudské telo
Esenciálne oleje
Thymol, karvacrol
Prírodné antiseptiká majú protiplesňové a antiparazitické účinky
taníny
taníny
Potlačte aktivitu patogénov v tráviacom systéme, odstráňte toxíny
bioflavonoidy
Zeaxantín, apigenín, katechíny, campferol
Najsilnejšie antioxidanty: posilňujú krvné cievy, chránia pred karcinogénmi, aktivujú obranyschopnosť tela
Organické kyseliny
Ascorbic, Quinic, Ursolic, Oleanolic
Udržiavajte rovnováhu acidobázickej rovnováhy v tele, stimulujte sekréciu žalúdočnej šťavy
Vitamíny B.
B1, B2, B5, B6, B12
Regulovať metabolizmus, zúčastňovať sa na krvotvorbe, ovplyvňovať fungovanie mozgu a nervového systému
minerály
Železo, vápnik, molybdén, selén, mangán, draslík
Nevyhnutné pre udržanie dobrého zdravia
guma

Čistia črevá od toxínov a toxínov, znižujú hladinu cholesterolu v krvi

Listy, stonky a kvetenstvo tymiánu sa vďaka svojim liečivým vlastnostiam používajú v ľudovom liečiteľstve pri liečbe rôznych chorôb. Ľudia našli uplatnenie v rastlinách v iných oblastiach života..

Užitočné vlastnosti a použitie

Aj v dielach starogréckych vedcov sa tymián nazýva božská tráva, ktorá dokáže vyliečiť stovky chorôb..

Dnes boli prospešné vlastnosti liečivých rastlín úplne študované, čo umožňuje ich použitie bez poškodenia zdravia pri liečbe mnohých chorôb..

Esenciálne oleje majú osobitnú hodnotu. Thymol a karvacrol majú silný baktericídny účinok. Je to kvôli základným vlastnostiam byliny a jej použitiu na liečebné účely. V kombinácii s inými látkami obsiahnutými v rastline má tymián množstvo užitočných vlastností:

Tymián sa osvedčil pri liečbe bronchitídy. Táto rastlina je súčasťou zbierok prsníkov a expektorancií ako jednej z účinných látok.

Vďaka antiseptickému účinku sa tymián používa na liečbu:

  • zápal v ústnej dutine (stomatitída, gingivitída);
  • choroby horných dýchacích ciest (faryngitída, angína, laryngitída, sínusitída);
  • kožné ochorenia (vrenie, hnisavé rany, plesňové infekcie);
  • ženské zápalové ochorenia (adnexitída, endometritída, salpingitída);
  • patológie gastrointestinálneho traktu (gastritída s nízkou kyslosťou, cholecystitída, plynatosť);

Infúzie a odvary z tymiánu nielen účinne bojujú proti infekčným patogénom, ale tiež pomáhajú znižovať teplotu sprevádzajúcu zápal, zmierňujú bolesť, stimulujú imunitný systém..

U žien sa použitie tymiánu odporúča aj pri poruchách mesačného cyklu a bolestivej menštruácii. Bylina sa aktívne používa na liečbu chorôb močového ústrojenstva u mužov, najmä prostatitídy a jej dôsledkov..

Lieky na báze tymiánu vďaka svojim upokojujúcim vlastnostiam pomáhajú vyrovnať sa so stresom, nespavosťou a nervovými poruchami..

Ľudové recepty a spôsoby použitia

V ľudovom liečiteľstve existuje veľké množstvo receptov, ktoré používajú tymián v rôznych dávkových formách. Niekedy sa do rastliny pridávajú ďalšie zložky na zlepšenie liečivých vlastností..

Čaj je najobľúbenejšou formou. Používa sa na zvýšenie imunity počas šírenia vírusových infekcií, je užitočné piť s chrípkou, prechladnutím, prepracovaním, nervovými poruchami.

Na prípravu čaju s tymiánom podľa klasického receptu, ktorý potrebujete:

  • vziať 1 lyžicu suché alebo 2 lyžice čerstvá tráva;
  • nalejte pohár vriacej vody;
  • trvať na 10-15 minútach;
  • kmeň.

Pite namiesto pravidelného čaju ráno. Do čajníka môžete pridať trávu do čierneho alebo zeleného čaju.

Na liečbu bronchopulmonálnych ochorení, zápalových procesov gastrointestinálneho traktu s neurologickými poruchami sa používa odvar s tymiánom..

Na jeho prípravu trvať 2 lyžice. suché suroviny a nalejte 1 šálka vriacej vody. Stúpajte vo vodnom kúpeli alebo v termoske po dobu 20-30 minút a pred jedlom trikrát užívajte 1/3 šálky.

Odvar pripravený podľa toho istého receptu sa môže použiť na:

  • kloktadlo s chorobami ústnej dutiny a nosohltanu;
  • pri kašli s ťažko oddeliteľným spútom vykonať inhaláciu;
  • použitie ako pleťové vody na ošetrenie hnisavých rán, popálenín, dermatitídy;
  • brať s nadúvaním, pálenie záhy;
  • urobiť obklady pre radiculitis, artritída, artróza.

Na zvýšenie účinnosti sa odporúča zvýšiť koncentráciu vývaru (2 polievkové lyžice na 100 g vriacej vody) a užívať 2-krát denne pred jedlom, každá po 50 g.

Na prípravu sirupu proti kašľu sa odoberie čerstvý tymián, umyje sa a jemne nasekáme. Potom ju musíte vložiť do sklenených nádob vo vrstvách a naliať ich cukrom. Zatlačením bremena trvajte 2 týždne na tmavom mieste. Nalejte výsledný sirup do inej nádoby a zatvorte veko. Uchovávajte v chladničke dva týždne. Vezmite sirup pre deti na 1 lyžičku. trikrát denne, pre dospelých - 1 polievková lyžica..

Od bolesti kĺbov a svalov s reumatizmom, osteochondrózou a neuralgiou sú veľmi užitočné kúpele z tymiánu. Na prípravu musíte urobiť infúziu:

  • odoberte 200 g suchej trávy;
  • nalejte 2 litre vriacej vody;
  • trvať na tom 3-4 hodiny.

Vezmite si teplý kúpeľ s infúziou každý deň po dobu 20 minút 7-10 dní.

Na kúpanie detí s atopickou dermatitídou sa používa menej koncentrovaná infúzia: 100 g tymiánu v 2 litroch vody. Takéto kúpele nielen zlepšujú stav problémovej pokožky a zmierňujú svrbenie, ale tiež upokojujú nervový systém dieťaťa, pomáhajú rýchlejšie zaspať a lepšie spať v noci..

Alkoholové tinktúry na báze tymiánu sa používajú interne na zvýšenie imunity a celkového tónu tela, zvonka na trenie s modrinami, prechladnutím a chorobami kĺbov. Vezmite 100 g suchej trávy a nalejte pol litra vodky. Trvajte na tom, 2 týždne na tmavom mieste a užite 30 g 3 krát denne 15 minút pred jedlom.

Tinktúra sa môže robiť na víne (100 g tymiánu na 1 liter stolového vína) a užíva sa každú noc so pohárom depresie, nespavosti, bolesti hlavy, na prevenciu chrípky a prechladnutia.

Kvôli problémom so spánkom môžete do plátennej tašky vedľa postele umiestniť veľa skartovanej trávy. Éterické oleje pomáhajú upokojiť a zaspať..

Iné aplikácie

Tymián sa používa pri varení ako korenie (lepšie známe ako tymián). Větvičky rastlín, ktoré sa pridávajú pri príprave mäsa alebo rýb, dodávajú pokrmom jedinečnú chuť a arómu. Účinné látky pomáhajú žalúdku rýchlejšie tráviť ťažké alebo mastné potraviny. zvýšiť vylučovanie žalúdočnej šťavy a normalizovať proces trávenia. Korenie je súčasťou francúzskeho korenistého buketu garni.

Listy tymiánu sa používajú v liehovare a konzervárenskom priemysle. Rastlinný olej sa používa na výrobu mydiel, krémov.

Tymián je jednou z najlepších bylinných rastlín medu. Tymiánový med má okrem vynikajúcej chuti vynikajúci obsah iných flavonoidov a polyfenolov (zlúčeniny známe svojimi silnými antioxidačnými vlastnosťami)..

Tymián sa často používa pri bohoslužbách na fumigáciu a nahrádza kadidlo. Používa sa v dekoratívnom záhradníctve na vytváranie alpských šmýkačiek a na zdobenie kvetinových záhonov.

Kontraindikácie a možné poškodenie

Liečivé vlastnosti tymiánu nie sú prospešné pre každého. Pri niektorých chorobách je rastlina kontraindikovaná v akejkoľvek forme.

Tymián môže byť škodlivý, ak:

  • ochorenia pečene;
  • hypertyreóza;
  • bronchiálna astma;
  • zvýšená kyslosť a žalúdočné vredy;
  • emfyzém;
  • zlyhanie obličiek.

V prípade chronických ochorení kardiovaskulárneho systému je pred použitím tymiánu povinné poradiť sa s lekárom.

V prípade, že sa rastliny odoberú dlhšie ako 2 mesiace alebo sa používajú bez dodržania odporúčaného dávkovania, je potrebné mať na pamäti, že výskyt vedľajších účinkov je možný:

  • nevoľnosť
  • bolesti hlavy;
  • rozvoj hypotyreózy (znížená funkcia štítnej žľazy);
  • svrbenie kože, vyrážka.

Lieky na báze tymiánu sa majú používať opatrne u tehotných žien, pretože majú tendenciu spôsobovať hypertonicitu maternice, čo predstavuje riziko potratu alebo predčasného pôrodu..

Počas dojčenia pitie tymiánového čaju stimuluje laktáciu..

Pri liečení chrípky a kašľa sa môžu deťom od dvoch rokov dať vývar tymiánu. Na pichľavé teplo a alergickú dermatitídu sa krémy alebo kúpele s odvarom tymiánu používajú u dojčiat od detstva..

Zber, zber a skladovanie

Aby sa pripravené liečivé lektvary z tymiánu získali čo najúčinnejšie, je potrebné náležite pripraviť a uskladniť suroviny..

Listy a mladé stonky sú opatrne rezané ostrým nožom a zanechávajú silné výhonky. To by sa malo robiť v máji až júni za suchého počasia. Počas pučania obsahuje tymián najväčšie množstvo živín.

Neskôr zozbierané suroviny budú mať liečivé vlastnosti, ale v menšej miere. Je dobré žať a používať ako korenie.

Najlepšie je použiť trávu ihneď po zbere. Svoju čerstvosť môžete predĺžiť, ak stonky dáte do pohára s vodou a chladíte. V tejto forme si tymián zachová užitočné vlastnosti 7 až 10 dní.

Odporúča sa sušiť rastlinu rýchlo: v špeciálnych sušičkách alebo v peci zohriatej na 40 0 ​​° C. Pri dlhodobom sušení alebo pri zvýšenej teplote sa éterické oleje z rastliny odparujú a surovina stráca významnú časť svojich liečivých vlastností. Sušenú trávu skladujte v tesne uzavretých nádobách v sklenených alebo keramických obaloch alebo v papierových vreckách.

Tymián sa môže v mrazničke zmraziť ihneď po zbere. V tejto forme sa všetky užitočné látky ukladajú čo najviac. Časti rastliny je potrebné rozdrviť a rozdeliť na malé porcie, potom použiť na výrobu čaju alebo liečivých vývarov a pridať do rôznych jedál..

Predchádzajúci Článok

Pravidlá výživy pre posilnenie vlasov