Hlavná
Zelenina

Kombucha je antibiotikum z plechovky. Ako si vyrobiť Kombucha sami

Aké milé je uhasiť smäd v letnom horúcom prostredí chladným čajovým kvasom pripraveným doma! Živá bytosť, medusomycet, pomenovaná pre svoju podobnosť s medúzy, vznáša sa na povrchu a premieňa výživný roztok na liečivú kompozíciu, ktorá sa používa na liečenie chorôb. Prospešné vlastnosti lieku Kombucha pomáhajú liečiť nachladnutý, nízky krvný tlak, znižujú telesnú hmotnosť, vyrovnať sa s celulitídou. Neoficiálne sa medúzy nazývajú japonská špongia, čajové medúzy, ako aj huba Japonská, Manchu, Indická, morská, Fanga.

Čo je užitočné kombucha

Zdravý nápoj sa vytvára spoločnou aktivitou baktérií kvasiniek a kyseliny octovej. Na vrchole je žltohnedá kolónia pod vláknitými procesmi lesklá a hustá.

V mliečnych výrobkoch zo skladu spracovanie takmer neopustí živé baktérie mliečneho kvasenia. Na druhej strane je určitá dodávka kyseliny užitočná na rozpustenie toxínov. V opačnom prípade sa tkanivá stávajú krehkými a podliehajú krvácaniu. Bezpečné kyseliny, enzýmy a ocot potrebné pre organizmus tvoria fermentáciu Kombucha.

Kvasinky z cukru rozpusteného vo vode produkujú etylalkohol a oxid uhličitý. Baktérie kyseliny octovej prevádzajú alkohol na kyselinu octovú. Činnosť mikroorganizmov vytvára slabo sýtený sladkokyselý nápoj.

Liečivé vlastnosti čajovej huby sú spôsobené vitamínmi C, PP, D, skupina B, organické kyseliny - glukónová, mliečna, octová, šťaveľová, jablčná, citrónová.

Kyselina glukonová zvyšuje výkon svalov, aktivuje metabolizmus. Prebytok vápnikových solí po zmiešaní s kyselinou glukonovou môže vytvárať kryštály na dne nádrže.

Medusa syntetizuje enzýmy proteáza, kataláza, amyláza, ktoré urýchľujú metabolické reakcie. Prínos lieku Kombucha je spôsobený jeho prirodzenými antibiotickými vlastnosťami.

Ako pestovať Kombucha doma. recept

Medúza pozostáva z niekoľkých vrstiev. Asi raz mesačne oddeľuje tenký jemný film, ktorý sa používa na reprodukciu.

Kombucha recept:

  1. Čistú trojlitrovú nádobu naplňte miernou infúziou čaju pri izbovej teplote.
  2. Cukor rozpustite v množstve 100 g na 1 l - hotový výrobok tak získa maximálne užitočné vlastnosti.
  3. Nádobu prikryte gázou, uložte na tienisté a teplé miesto. Optimálna teplota trvalá + 24 ° C.
  4. Za týždeň je pripravená prvá porcia čajového kvasu.

Polovicu nápoja prefiltrujte cez niekoľko vrstiev gázy.

Používajte zdravý produkt 3-4 dni.

Uchovávajte v chlade.

  1. Nádobu naplňte sladenou infúziou čaju.
  2. Hotový nápoj vypite každé 4 až 7 dní.

Ako sa starať o kombucha, aby nestmavla

Živinový roztok sa pravidelne aktualizuje - inak medúza zomrie. Na varenie použite akýkoľvek vysoko kvalitný čierny alebo zelený čaj bez aromatických prísad.

Pri starostlivosti o kombucha je zakázané nanášať na povrch granulovaný cukor - to spôsobí spálenie medúzy. Cukor sa musí rozpustiť v čajovej infúzii.

Ak huba začne stmavnúť, infúziu úplne zmeňte. Nalejte drvivú kvas - syčanie a penu ako sóda.

Opláchnite huby najmenej raz za dva týždne teplou prevarenou vodou..

Zdravý hubový organizmus sa nachádza na povrchu. Ak klesol na dno, nemôžete piť.

Terapeutické použitie Kombuchy

Pokusy na zvieratách ukázali, že dokonca aj pri kritických hladinách cholesterolu v krvi, pitie nápojov šetrí bezprostrednú smrť.

Kombucha je užitočná pre svoj upokojujúci účinok, pomáha pri nespavosti.

Predpis na liečbu alkoholizmu:

  • Užívajte až 1 liter nápoja 4-6 krát denne najmenej hodinu pred jedlom po dobu troch mesiacov.

Po znížení túžby po alkohole pomôžu prospešné vlastnosti lieku Kombucha upevniť výsledok. Užívajte si profylaktický nápoj ráno a večer.

Normalizácia gastrointestinálneho traktu

Liečivé vlastnosti Kombuchy normalizujú trávenie, pomáhajú pri zápche, najmä u starších ľudí. Nápoj sa používa pri chorobách žlčových ciest, ktoré zhoršujú sedavý spôsob života..

Nápoj normalizuje kyslosť žalúdočnej šťavy, potláča hnilobnú mikroflóru, pomáha zbaviť sa škodlivých látok v črevách.

Liečba gastrointestinálnych ochorení:

  • Užívajte 7-dňovú infúziu Kombucha 1/2 šálky hodinu pred jedlom.

V prípade ochorenia žlčníka si po užití ľahnite hodinu na svoju pravú stranu.

Pomoc pri prechladnutí

Liečivé vlastnosti Kombuchy sú užitočné pri prechladnutí, nádche. Nápoj má antimikrobiálny účinok, pomáha eliminovať zápal. V prípade tonzitídy, ulceróznej stomatitídy sa používa na kloktanie, ktoré sa užíva ako tonikum..

  • Užívajte 1/2 šálky trikrát denne na 7-dňovú infúziu Kombuchy - počas ktorej sa v nápoji vytvorí prírodné antibiotikum..

Liečba hypertenzie a aterosklerózy Kombucha

Pravidelná konzumácia 1/2 šálky nápoja 3-4 krát denne znižuje krvný tlak, hladinu cholesterolu. Znižuje alebo odstraňuje bolesti hlavy a srdca, normalizuje spánok.

Pri vysokom krvnom tlaku sa Kombucha kombinuje s infúziou semien kôpru. Užitočné zloženie stimuluje činnosť srdca, posilňuje srdcový sval, rozširuje krvné cievy, normalizuje krvný tlak, pomáha rýchlejšie zaspať.

Kombucha je užitočná pri liečbe aterosklerózy. Kurz zdravia pokračuje dvoma fázami s mesačnou prestávkou:

  • Prvý týždeň, keď si napijete pol pohára v noci, nepite iné tekutiny až ráno.
  • Počas nasledujúcich troch týždňov zvýšte večernú dávku na 1 šálku, pol hodiny pred raňajkami si dajte pol pohára.

Opakujte ošetrenie za mesiac.

Liečba anémie

Kombucha prospieva anémii. Nápoj sa konzumuje ako súčasť nasledovného zeleninového menu:

  • Jesť každé ráno čerstvý žalúdočný šalát s rastlinným olejom zo 100g strúhanej mrkvy.
  • Hodinu pred večerou vypite pohár kombucha.
  • Po hodine zoberte zeleninovú šťavu z mrkvy (3 diely), repy (1 diel) a uhoriek (1 diel)..
  • Hodinu pred spaním vypite pohár zdravého nápoja..

chudnutie

Liečivé zloženie medusomycete obsahuje enzýmy, ktoré urýchľujú metabolické procesy, a preto tukové usadeniny postupne odchádzajú.

Aby ste pomohli prospešným vlastnostiam lieku Kombucha, znížte telesnú hmotnosť, vypite pohár nápoja 15 - 20 minút pred jedlom - počas tejto doby žalúdok znova vylučuje žalúdočnú šťavu, bude pripravený na vstrebanie jedla.

Fyzická aktivita je nevyhnutná, primerané obmedzenie stravy. V opačnom prípade bude úsilie na chudnutie zbytočné.

Posilnenie vlasov

Pre hodváb a lesk vlasov, odstránenie šedých vlasov a lupín, opláchnite vlasy infúziou Kombuchy. V prípade suchých kučeraviek na krátky čas votrite do pokožky hlavy a umyte.

  • Trvajte na tom, aby ste jeden mesiac vypili pohárik, rozriedite 2 l teplej vody.

Opláchnutie po umytí obnoví jemnosť, lesk vlasov, dokonale rozčesajú.

Varte pohár vriacej vody a trvajte na 10-15 minútach:

  • Z krehkosti a straty: 1 lyžička. žihľavy, harmančeky, rozmaríny;
  • Z vysokého obsahu tuku: 1 lyžička. rozmarín, šalvia, presličky, tymián;
  • Obnovenie lesku: 2 S.L. listy lopúch.

K bylinnej infúzii pridajte 120 ml mesačnej huby, rozriedite 2 l teplej vody. Aplikujte po šampónovaní.

Ako liečiť plesne nechtov

Eliminácia poškodenia nechtov:

  • Do postihnutej oblasti vložte cez noc doštičku Kombucha, prikryte polyetylénom, fixujte obväzom alebo sadrou.

V noci sa môže vyskytnúť bolesť - musíte vydržať.

Ráno opláchnite necht, oškrabajte mŕtve oblasti a namažte jódom.

Po niekoľkých dňoch liečbu zopakujte. Spravidla postačujú 3 - 4 zasadnutia.

Liečba kožných lézií, celulitída

Užitočné vlastnosti nápoja Kombucha sa používajú na liečbu kožných lézií: rany, odreniny, popáleniny, hnisanie..

Ak prestal byť medusomycete a z nutričného roztoku sa stala kyselina octová, týmto liekom sa odstránia bradavice, hnedé škvrny na koži..

  1. Na zlepšenie prospešných vlastností Kombuchy vydržte infúziu počas 10 dní.
  2. Prejdite mlynčekom na mäso dvoma citrónmi, niekoľkými listami zlatého fúzy.
  3. Varte zmes jednej a pol pohára horúceho nápoja, nechajte pôsobiť 45 minút.

Po horúcom kúpeli alebo kúpeli vložte kompozíciu do gázy, na problémové oblasti naneste obklad, zabalte ho polyetylénom a froté osušku. Po pol hodine alebo hodine odstráňte, opláchnite miesto, naneste krém.

Škody a kontraindikácie

Nápoj s množstvom užitočných vlastností nemá prakticky žiadne kontraindikácie. Kombucha by sa však nemal užívať:

  • v prípade gastritídy;
  • s žalúdočným vredom a dvanástnikovým vredom;
  • s nízkym krvným tlakom.

V prípade systémového fungálneho ochorenia môže nápoj zvýšiť počet baktérií podobných kvasinkám.

Príliš kyslé zloženie je škodlivé pre zubnú sklovinu.

Čo je užitočné pre Kombucha pre ženské telo

V posledných rokoch sa popularita fermentovaných potravín čiastočne zvýšila v dôsledku stále rastúceho záujmu a výskumu v oblasti zdravia čriev. Kombucha, mierne sýtený, mierne kyslý nápoj, sa stala populárnou u žien, ktoré si uvedomujú zdravie a hľadajú alternatívu k spracovaným sýteným nápojom obsahujúcim cukor alebo umelé sladidlá. Aká užitočná je kombucha pre ženské telo? A je to naozaj užitočné? Alebo je to len ďalší mýtus?

Pôvod a história mesta Kombucha

Kombucha sa objavil v Číne okolo roku 220 pred Kristom počas dynastie Čching. V tom čase ho volali Divine Che alebo Ling-che.
O niekoľko sto rokov neskôr sa doviezlo do Kórey a Japonska a ako sa obchodné cesty rozširovali, prišlo do Ruska a potom do Európy. Až do druhej svetovej vojny bol značne rozšírený kvasený čaj alebo kombuchový nápoj, ale potom sa zabudlo..

V celej svojej histórii bol Kombucha neustále obdarený magickými vlastnosťami, ktoré považoval za liečenie všetkých chorôb. Výskum zdravotných výhod Kombuchy sa začal okolo rokov 1917-1918 a v skutočnosti sa rozšíril v 50. rokoch 20. storočia. v 60. rokoch vedci dokázali niektoré zo svojich liečivých vlastností. Sila reklamy v tom čase bola však taká, že ľudia uprednostňovali široko propagované a nezdravé nápoje..

Čo je Kombucha

Z vedeckého hľadiska je Kombucha (alebo produkt kambucha) symbiózou baktérií a kvasiniek. Termín „huba“ je nepresný, Kombucha nie je individualizovaná živá bytosť, ale symbiotická probiotická komunita živých vecí:

  • kvasinková kolónia (Saccharomyces),
  • prospešné octové baktérie (Acetobacter dominuje),
  • falošné kvasnice (Mycoderma vini).

Táto symbióza sa vyskytuje vo vnútri „koláča“ čistej celulózy vytvorenej určitými baktériami, ktorý sa tiež nazýva „huba“, „kyslá cesta“ alebo „disk“..

„Huba“ sa vyvíja v niekoľkých po sebe nasledujúcich vrstvách, vytvára novú oproti predchádzajúcej a má úžasnú schopnosť regenerácie.
Ak je disk rozdelený, spodná časť je „materská zásoba“ a najmladšia vrstva je horná.
Prostredie vedúce k jeho prežitiu a rozmnožovaniu je výživným riešením sladkého čaju.
Štruktúra a kyslé prostredie chránia huby pred nebezpečenstvom konkurenčných baktérií, kvasiniek a plesní.

štruktúra

O organických kyselinách
Sahara
vitamíny
ostatné
Pre octovú, glukonovú, glukurónovú, citrónovú, mliečnu, jablčnú, vínnu, malónovú, šťaveľovú, jantárovú, pyruvickú, trieslovinu, usninovaya
Ca charóza, glukóza a fruktóza
Bl, B2, B6, B12 a C
14 aminokyselín, biogénne amíny, puríny, pigmenty, lipidy, proteíny, niektoré hydrolytické enzýmy, etanol, antibiotické účinné látky, oxid uhličitý, fenol a niektoré čajové polyfenoly, minerály, anióny.

Prínosy pre zdravie Kombuchy pre ženy

Vplyv na ženský cyklus

Pravidelná konzumácia Kombuchy môže mať priaznivý vplyv na ženský cyklus. Naše telá sú každý deň vystavené škodlivým toxínom a látkam, ktoré ničia hormóny, a bez ohľadu na to, ako sa im snažíme vyhnúť, tieto chemikálie majú negatívny vplyv na celé telo..
To zasa ovplyvňuje fungovanie vnútorných systémov, najmä menštruačného cyklu. Ženy môžu mať menštruačné, tráviace alebo emočné vedľajšie účinky v dôsledku hormonálnej nerovnováhy a celej chémie tela.

Kombucha sa ukázala ako veľmi prospešná pre ženy, pretože:

  1. Obnovuje rovnováhu hormónov a zažívacieho systému zdravou dávkou probiotík.
  2. Odstraňuje škodlivé baktérie, kvasinky a toxíny z tela a podporuje optimálne reprodukčné zdravie.
  3. Zvyšuje náladu prúdom šťastných a energizujúcich vitamínov B.

probiotické

Fermentované potraviny, ako sú jogurty, kyslá kapusta a kefír, obsahujú živé mikroorganizmy. Pretože je Kombucha fermentačným produktom, vytvára tiež množstvo probiotických baktérií, ktoré pri určitých koncentráciách môžu u žien vyvážiť črevný mikrobióm a zlepšovať trávenie..
To, či Kombucha obsahuje dostatok prospešných baktérií na to, aby ich bolo možné považovať za účinného probiotika alebo nie, sa však doteraz jednoznačne nepreukázalo..

Prevencia chorôb

Konzumácia spracovaných potravín a chemikálií môže viesť k oxidačnému stresu, ktorý zasa prispieva k zápalu. To je miesto, kde bude potrebná Kombucha, ktorá je najlepším preventívnym opatrením proti sezónnym prechladnutiam a nielen..

Zdravie čriev

Enzýmy v nápoji podporujú trávenie kvôli vysokej hladine probiotík, aminokyselín a enzýmov. Niektoré štúdie preukázali, že liek Kombucha môže predchádzať a liečiť žalúdočné vredy vďaka svojim antioxidantom a schopnosti chrániť žalúdok..

Antibakteriálne a antimikrobiálne látky

Štúdie preukázali, že liek Kombucha obsahuje antibiotické aj antimikrobiálne zložky. Má schopnosť ničiť škodlivé baktérie, vrátane E. coli, Salmonella a Shigella. Ochrana pred týmito baktériami zabraňuje otrave potravinami..

Zníženie diabetických komplikácií

Cukrovka je spojená s celým radom komplikácií spojených s oxidačným stresom, ako je retinopatia, nefropatia a kardiomyopatia. Štúdie ukazujú, že antioxidanty v Kombucha môžu pomôcť znížiť účinky oxidačného stresu spôsobeného cukrovkou. Platí to najmä pre funkciu pečene a obličiek, ktoré sú zvyčajne slabé u pacientov s cukrovkou..

Ochrana pľúc

Jednou z menej známych výhod Kombuchy je jej použitie pri liečbe silikózy, ktorá je pľúcnou fibrózou, spôsobenou vdýchnutím prachu obsahujúceho oxid kremičitý. Vedci zistili, že Kombucha dokáže liečiť túto pľúcnu chorobu a iné choroby spôsobené inhaláciou nebezpečných materiálov..

antioxidant

Existujú dôkazy, že fermentované nápoje obsahujú silné antioxidanty, ktoré môžu pomôcť detoxikovať organizmus a predchádzať chorobám a zápalom. Vlastnosti Kombuchy, ktoré znižujú zápal, pomôžu znížiť riziko vzniku niektorých druhov rakoviny..

Antioxidačná účinnosť Kombuchy sa prejavuje týmito prospešnými vlastnosťami:

  • prevencia rakoviny,
  • posilnenie imunitného systému,
  • protizápalový účinok a zníženie artritídy.

Kombucha na detoxikáciu pečene

Vo väčšine štúdií týkajúcich sa použitia huby u žien ako hepatoprotektívneho činidla pre pečeň sa ukázalo, že čaj je užitočný pri ochoreniach pečene, pre ktoré je príčinou problému oxidačný stres..

Zníženie hladiny cholesterolu a kontrola hmotnosti

Zistilo sa, že čaj s minimálnym stupňom fermentácie má významný účinok na zníženie cholesterolu v sére a pečeni. V tomto procese sa zistilo zníženie prírastku hmotnosti pečene v dôsledku ukladania lipidov..

Jedna štúdia zistila, že obézne ženy, ktoré užívali extrakt zo zeleného čaju, schudli viac ako ženy, ktoré nepili čaj. Potom sa odborníci začali pýtať, či čajová kombucha môže priniesť rovnaké výhody. Predpokladá sa, že liek Kombucha vyrobený v zelenom čaji môže mať podobný vplyv na chudnutie, tieto údaje sa však stále nepotvrdzujú.

Protirakovinové vlastnosti

Protirakovinové vlastnosti, ktoré Kombucha preukázala v mnohých štúdiách, zahŕňajú:

  • supresia génovej mutácie,
  • inhibícia proliferácie rakovinových buniek,
  • indukcia apoptózy rakovinových buniek,
  • zastavenie metastázy.

Uvádza sa, že vlastnosti lieku Kombucha, ktoré prispievajú k protirakovinovým vlastnostiam, súvisia s čajovými polyfenolmi (katechíny, teaflavíny, triesloviny a flavonoidy) a ich rozkladnými produktmi vznikajúcimi počas fermentácie..

Nedávne štúdie s Kombuchom u adenokarcinómu prsníka (rakovina prsníka u žien) a adenokarcinómu hrubého čreva (rakovina hrubého čreva) ukázali jeho skutočný prínos..

V dôsledku inej štúdie rakoviny sa preukázalo, že účinok lieku Kombucha vyrobený z čierneho čaju významne znižuje bunkovú inváziu a bunkovú pohyblivosť pri rakovine obličiek a osteosarkóme (rakovina kostí). Black Kombucha tiež znižuje aktivitu matrix metaloproteinázy-2, ktorá je spojená s inváziou rakovinových buniek a chronických respiračných chorôb.

Na pokožku

Kombucha je tiež užitočná pre pokožku, ktorá je dôležitá pre ženy po 40 rokoch.
Nie je žiadnym tajomstvom, že nerovnováha dobrých a zlých baktérií v čreve ovplyvňuje vzhľad pokožky. Kožné choroby, ako je akné, ružovka, dermatitída, ekzém, priamo súvisia s trávením.

V súčasnosti sú k dispozícii iba nepotvrdené údaje, je však dôvod domnievať sa, že liek Kombucha je prospešný pre tvár a všeobecne pre celú pokožku tela. S nízkym pH je Kombucha vynikajúcim jemným čistiacim prípravkom na tvár, ktorý ľahko odstraňuje odumreté kožné bunky a robí ho jemnejším..
Niektoré kozmetické spoločnosti však vydali svoje výrobky založené na Kombucha:

    Pridružená značka Glow Recipe Sweet Chef vydala sérum Ginger Kombucha + Chill Mist (vitamín D) (cena 17 dolárov). Podľa Christine Changovej, spoluzakladateľky GR a generálneho riaditeľa, je tento produkt „skvelý spôsob, ako osviežiť pokožku a posilniť kožnú bariéru počas celého dňa“.

  • Mládež pre ľudí Kombucha nočný peelingový tonik (cena 38 USD pri sefore) obsahuje dva chemické exfolianty - kyselinu mliečnu a kyselinu glykolovú, ktoré sú jednoducho nevyhnutné na zníženie pórov, Kombucha pomáha chrániť pokožku ako ochrannú bariéru.
  • Masky na tvár

    Masku Kombuchy si však môžete vyrobiť doma. Ukáže sa, že veľa výhod, ktoré nebude stáť cent, ale výsledok bude skutočný.

    Použitie masky Kombucha:

    • Zlepšuje krvný obeh tváre a pomáha udržiavať kyslosť ochrannej vrstvy. Výsledkom je zdravá, jemná pokožka..
    • Pri použití domácej huby na masku ušetríte peniaze a použijete produkt, ktorý, ako viete, je šetrný k životnému prostrediu.
    • Je to ideálny spôsob relaxácie po náročnom dni, pretože je príjemne mierna kyslosť sprevádzaná miernym pocitom brnenia..

    Jednoduchá maska

    Vezmite trochu živej kultúry (z veľkého koláča) a zamiešajte do mixéra s nápojom, v ktorom rastie huba. Hmota by mala byť homogénna a mierne hrubá. V prípade potreby môžete pridať vajíčko, pár kvapiek mandľového alebo kokosového oleja, vitamínu E alebo dokonca čierneho rascového oleja. To by malo ukázať niečo o tretine šálky hrubej hmoty.
    Rozotrite v jednotnej vrstve, vyhnite sa oblasti očí, na tvári a držte 10 minút, potom opláchnite teplou vodou a naneste obvyklý krém..

    Kombucha Care

    Je veľmi dôležité skladovať Kombucha v sklenenej miske. Môže to byť trojlitrová nádoba. Potrebujete jar, aby zodpovedala veľkosti vašej huby.

    V súčasnosti existuje mnoho ďalších syntetických kontajnerov, v ktorých môže Kombucha žiť. Sú to kontajnery na báze polypropylénu a polyetylénu. Všetky ostatné skupiny sa neodporúčajú na dlhodobé skladovanie. Pokúste sa nájsť tmavé a suché miesto vo vašej kuchyni, kde si môžete dať pohár šampiňónov. Stačí zabezpečiť dostatok vzduchu a odstrániť všetky cudzie pachy. Na okenný parapet nemôžete nechať nádobu, inak huba prestane rásť.

    Nemá rád ultrafialové svetlo a chlad. Vyberte vhodné miesto pre plechovku v kuchynskej skrinke a vždy ju tam skladujte. Kombucha sa vyvíja dobre pri teplote najviac 25 stupňov.

    Pri nízkych teplotách začnú v brehu rásť modrozelené riasy. Tým sa významne zníži aktivita huby. Nádobu prikryte čistou gázou alebo širokým obväzom. Huba musí vždy dýchať.
    Snažte sa zabrániť tomu, aby hmyz a muchy boli mimo nádoby.

    Ako uchovávať Kombucha v pohári

    Do nádoby nalejeme vychladenú vodu, nalejeme trochu cukru a potom do nej dáme huby. To sú veľmi dôležité podmienky pre údržbu takého pekného čaju. Voda musí byť vždy prevarená. Inak sa v surovej vode na dne vytvorí nežiaduca zrazenina škodlivých látok. Cukor by sa mal tiež rozpustiť vopred a nelejte ho na huby. Od tejto akcie sa na povrchu vytvárajú hnedé škvrny a huba začne bolieť.

    Do čaju pridajte čajové lístky. Len nie silný. Uvarte si čajové vrece. Ak sa zvyšky čajových listov dostanú na huby, môžu sa vytvárať rany. V zime je potrebné každé 3 týždne huby umývať pod tečúcou vodou. V lete vykonajte tento postup každé dva týždne. Denne kontrolujte huby. Ak sa na ňom objavili škvrny, znamená to, že huba začína miznúť. Vyberte ju z plechovky, odtrhnite vrchnú časť, dôkladne ju opláchnite a vložte ju späť do nádoby s čistým roztokom. Musí sa pripraviť podľa vyššie uvedenej technológie. Máte dlhý výlet. Nie je problém. Huba bude žiť, aj keď bude úplne vysušená v pohári tekutiny. Až potom sa musí naliať čerstvým roztokom.

    Kombucha: prospešné vlastnosti nápoja a použitie infúzie na starostlivosť o telo

    Ako pestovať Kombucha, ako ju používať na ošetrenie a na kozmetické účely

    V zahraničí sa Kombucha často nazýva Kombucha huba. Má tiež veľa „populárnych“ mien - Manchu, japonských alebo morských húb, niektorí ho nazývajú Kombuha, Kombuk, čajový kvas alebo fungo..

    Príbeh Kombucha Kombucha

    Kombucha - toto meno budeme bývať - ​​sa objavil vo východnej Ázii a do Ruska prišiel začiatkom 20. storočia do Ruska. To je veril, že Kombucha bol prinesený do Ruska vojakmi vracajúcimi sa z rusko-japonskej vojny, a spočiatku bol nazývaný "Japonec" alebo "Manchu".

    Vedeckým názvom Kombucha je Medusomycete (Medusomyces Gisevi). Prvýkrát sa objavil v Rusku v Transbaikálii v poslednom storočí. Tibet sa však ako skutočná domovská krajina medusomycete najčastejšie nazýva.

    Kombucha je jedným z najstarších organizmov používaných ľuďmi. Možno, že sa vypestoval v starovekom Grécku, prvá zmienka o ňom pochádza z roku 220 pred Kristom (Manchuria), ale vedecká história Kombuchy je oveľa kratšia. Prvý vedecký opis urobil v roku 1913 nemecký mykológ Lindau. Pre svoju podobnosť s medúľou sa organizmus plávajúci na povrchu kvapaliny nazýval medúza. S medúzy samozrejme nemá nič spoločné. Navyše to nie je huba vôbec, ale symbióza baktérií kyseliny octovej a niekoľkých druhov kvasiniek. V Rusku sa jedusomycety skúmajú od konca 19. storočia a študovalo sa zloženie huby aj liečivé vlastnosti jej infúzie, ale v poslednom polstoročí sa záujem o túto tému výrazne znížil. Teraz Kombucha zažíva ďalšie obdobie pozornej pozornosti vedcov z celého sveta. Zamestnanci Inštitútu teoretickej a experimentálnej biofyziky Ruskej akadémie vied zhrnuli v tomto čase údaje nazhromaždené svetovou vedou a načrtli oblasti štúdia medusomycete, najsľubnejšie z praktického a vedeckého hľadiska..

    História vzniku Kombuchy dodnes je záhadou. Oficiálna verzia vedcov, ktorí študovali históriu Kombuchy, je nasledovná: Cejlon je jeho rodiskom, odkiaľ sa kultúra rozšírila do Indie, potom do Číny, kde sa huba považovala za istý prostriedok na predĺženie života; potom Manchúria a východná Sibír.

    V našej oblasti sa huba objavila na začiatku XIX. Storočia. Účastníci rusko-japonskej vojny ho priniesli ako trofej (v každom prípade je to hlavná verzia jeho vzhľadu v Rusku) a už sa z našej krajiny rozšíril po celej Európe. Najskôr v Rusku prišiel do regiónu Volga, potom do Bieloruska, pobaltských krajín, Ukrajiny a Zakaukazska. Profesor S. Bazarevsky v roku 1915 vytlačil správu, v ktorej sa uvádza, že lotyšské obyvateľstvo Livónska a Courlandu používa ľudový liek s názvom abrinumsenep, čo znamená „zázračná huba“. Lotyšská populácia prisúdila tejto húb úžasnú liečivú silu z mnohých chorôb. Niektorí ľudia tvrdili, že huba pomáha pri bolestiach hlavy, iní tvrdia, že táto huba je vhodná na všetky choroby..

    Nesporným faktom je použitie Kombuchy na výrobu octu doma. A nielen doma - v Anglicku, Francúzsku a Prusku sa ocot vyrábal podľa tzv. Orleanovskej metódy v otvorených drevených obaloch, filmy z húb dosiahli hmotnosť 100 kg a niekedy aj viac. V druhej polovici 19. storočia bola táto huba v celom Rusku veľmi rozšírená a dokonca aj potom naši predkovia ocenili jej neobvyklú chuť a jej zdravotné vlastnosti..

    Kombucha sa prvýkrát kultivovala v krajinách východu. V Japonsku to pili gejši, aby si udržali štíhlu postavu, bradavice, hnedé škvrny na tvári a tele boli z nej odstránené kyselinou octovou, opláchnuté vlasy po praní na hodváb a lesk, ako aj na posilnenie vlasov a odstránenie šedých vlasov. V Indii boli farby na tkaninách zosilnené takým octom, bol pripravený nápoj na hasenie smädu a deti s problémovou pokožkou boli umyté. V Indonézii sa používa na rôzne otravy. Dokonca aj Vikingovia použili túto tekutinu na posilnenie svojej sily pred bitkami a rímski legionári použili nápoj s názvom „Poska“, aby uhasili smäd na dlhých cestách..

    Obyvatelia Ďalekého východu úspešne používajú Kombucha na liečebné účely. Táto rastlina má veľa mien - čajový kvas, more, japonská huba, japonská maternica.

    V roku 1940 bol Kombucha už takmer v každej domácnosti. Žiaľ, počas Veľkej vlasteneckej vojny huba takmer zmizla z našej krajiny. Dôvodom je skutočnosť, že v tom čase existoval v krajine hladomor a bolo ťažké získať jedlo, najmä cukor. A bez cukru nie je možné variť hríbovú infúziu. V 50. rokoch sa Kombucha stal obľúbeným nápojom v Taliansku. Avšak on bol čoskoro zamietnutý, pretože sa šírili zvesti o údajnom spojení medzi príjmom infúzie húb a výskytom rakoviny. Táto povesť sa však dostatočne rýchlo vyvrátila a teraz je v mnohých lekárňach v Európe Kombucha voľne predávaná a je populárna..

    Čaj Kvass bol v Transbaikálii v 19. storočí známy ako liek na niektoré choroby, najmä u starších ľudí. Na konci XIX. Storočia sa zistilo, že používanie čajového kvasu výrazne zlepšuje blahobyt starších ľudí s arteriosklerózou a je užitočné pri mnohých črevných chorobách (napríklad pri zápche)..

    V 80. rokoch 20. storočia bol Kombucha v Rusku veľmi bežný. Na rozdiel od mnohých liečiv, ktoré majú nepríjemné vedľajšie účinky, účinné látky Kombucha usmerňujú svoje pôsobenie na celý systém tela; vďaka svojim priaznivým metabolickým vlastnostiam môže obnoviť normálne podmienky v bunkových membránach bez akýchkoľvek vedľajších účinkov, a tým prispievať k dobrému zdraviu.

    Zoogleya - to je názov živého organizmu vytvoreného symbiózou, to znamená spoločnej existencie dvoch organizmov: kvasinkovej huby s baktériou kyseliny octovej. Zoo lepidlo patrí Kombucha, kefírová huba a japonská ryža.

    Užitočné vlastnosti Kombucha

    Rozsiahle a neustále používanie Kombuchy ako osviežujúceho nápoja viedlo k tomu, že oň vedci začali mať záujem, a v dvadsiatych rokoch minulého storočia boli publikované vedecké práce o jeho prospešných vlastnostiach..

    Zoznam liečivých vlastností lieku Kombucha je pôsobivý. Bolo dokázané, že kvasový čaj má antibakteriálne a antimikrobiálne účinky, pomáha liečiť rôzne ochorenia pečene a žlčníka, spomaľuje a zmierňuje priebeh tuberkulózy, má antitoxické účinky na organizmus, normalizuje krvný tlak a poskytuje dobré výsledky pri liečbe rôznych ochorení tráviaceho traktu, aktívne obnovuje mikroflóru. žalúdok po užití antibiotík a iných chemoterapeutických liekov.

    Okrem jeho použitia ako osviežujúceho nápoja si takmer v každom článku môžete prečítať o jeho použití ako lieku. V správach minulých aj súčasných sa píše o mnohých chorobách, pri ktorých sa používa infúzia Kombuchy. Paleta jeho použitia je široká; od neškodných ochorení po najzávažnejšie choroby.

    Nezabudnuteľne zabudnuté Kombucha pomôže každému vytvoriť domácu malú „továreň“ nealkoholických nápojov, ktorá produkuje chutné a dôležité zdravé výrobky, ktoré dokážu uhasiť smäd po letných horúčavách..

    Kombucha je úžasným príkladom koexistencie dvoch rôznych mikroorganizmov, ktoré veľmi úzko spolupracujú: kvasničné kvasnice cukor tvoria etylalkohol, zatiaľ čo baktérie prevádzajú alkohol na kyselinu octovú a sacharózu (cukor) na kyselinu glukonovú. Počas života v organizme Kombucha sa tvoria ďalšie látky užitočné pre zdravie ľudí: kyselina citrónová, šťavelová a pyruvátová, enzýmy, kofeín, vitamíny C, B1, P a dokonca aj niektoré antibiotiká. Infúzia Kombuchy teda pôsobí výlučne priaznivo ako silný biostimulant.

    Masívne telo huby má tvar disku, pripomínajúci vzhľad plsti. Horná časť kolónie je lesklá, hustá, huba je zhora hladká a spodná funguje ako výhonková zóna a má vzhľad mnohých závesných nití, dole je voľnejšia kolónia kvasinkových húb a baktérií kyseliny octovej. To je miesto, kde prebiehajú úžasné premeny bežného roztoku cukru a varenie čaju na komplex liečivých látok užitočných pre ľudské telo..

    Glukonová, mliečna, octová, jablčná kyselina, rôzne enzýmy, vitamíny C a PP - toto nie je úplný zoznam látok, ktoré sa syntetizujú v tomto živom laboratóriu.

    V čerstvom nápoji proces spracovania cukru začína kvasinkami, ktoré fermentujú na etylalkohol a oxid uhličitý. Potom baktérie oxidujú výsledný alkohol na kyselinu octovú. Akumulácia sa zastaví prácu kvasníc. Výsledkom je, že špecifický nápoj sa vytvára zo sladkého čaju..

    Ako pestovať Kombucha a piť z nej nápoj

    Ako správne pripraviť nápoj Kombucha? Medusomycet vyzerá ako hustý žltkastohnedý vrstvový film plávajúci na povrchu živnej tekutiny - infúzia sladkého čierneho čaju. Cukry v tekutine sa môžu líšiť (glukóza, sacharóza, fruktóza), na type čaju tiež nezáleží, ale dôležitá je aj jeho sila. Zvyčajná koncentrácia čaju je od 0,5 do 1,5% a jeho nadbytok inhibuje rast Kombuchy.

    Vedci zistili, že medusomycet prakticky nekonzumuje zložky čajovej infúzie (aromatické, trieslové a iné látky), ale je mimoriadne citlivý na svoju neprítomnosť. Napríklad bez čaju nesyntetizuje kyselinu askorbovú, ktorá je nevyhnutná pre fungovanie Kombuchy..

    Ak sú však podmienky, ktoré boli pre neho vytvorené, uspokojené s medúzami, potom v siedmy desiaty deň rastu začne produkovať kyslý nápoj sýtený oxidom uhličitým, ktorý chutí dobre (čajová kvas). Bubliny plynu a kyseliny octovej poskytujú spoločné úsilie pre baktérie kvasiniek a kyseliny octovej. Špecifická aróma nápoja je korenená čajom a niektorými druhmi kvasníc..

    Čajový kvas sa pripravuje doma. Pretože huba neustále rastie, môžete začať s malým kúskom Kombuchovej membrány. Môžete získať kombucha, ak niekto, koho viete, má pohár tohto zdravého nápoja. Spodná vrstva sa oddelí od materskej huby a vloží sa do trojlitrovej nádoby, do ktorej nalejú vychladnutý málo silný sladký čaj (5 - 6 čajových lyžičiek cukru na 1 liter). Nádoba sa umiestni na teplé miesto.

    Počas prvých troch dní huba pomaly leží na spodnej časti plechovky a potom sa objaví a po týždni je prvá časť infúzie pripravená. Povrchová úprava huby začína v dôsledku tvorby jej životne dôležitého produktu - oxidu uhličitého a samotná infúzia sa stáva sýtenou.

    Huba v úctyhodnom veku dosahuje hrúbku niekoľkých centimetrov a umožňuje vám piť infúziu každý deň, pokiaľ, samozrejme, nezabudnite doplniť stratu tekutín novou dávkou studeného sladkého čaju. Ak nalievate infúziu Kombuchy do voľného obalu, potom sa po jednom až dvoch týždňoch vytvorí na povrchu tekutiny tenká priesvitná vrstva - kolónia mikroorganizmov, ktorá sa postupom času zmení aj na dospelú huby..

    Ak zabudnete na Kombucha, všetka tekutina sa môže odpariť. Huba však ožije hneď, ako sa naplní sladkou vodou alebo čajom.

    Je lepšie držať hubu mimo okna, pretože jej studené a priame svetlo bráni jej rozvoju. Plechovka čajovej huby nie je pevne utesnená, jednoducho sa prikryje čistou handrou, aby sa zabránilo vniknutiu prachu. Je potrebné pridať prevarenú vodu s už rozpusteným cukrom: v surovej vode je veľa rozpustných vápenatých solí (soli s tvrdosťou vody), ktoré tvoria glukonát vápenatý s kyselinou glukonovou, ktorá sa zráža. Na huby nemôžete naliať cukor - na tele spôsobuje popáleniny vo forme hnedých škvŕn. Potláča to a príliš silný čaj.

    Do prevarenej vody, kde sa huba vyvíja, je potrebné pridať infúziu obyčajného čaju (do trocha sfarbenia vody) a cukru (vo výške dvoch polievkových lyžíc na tri litre tekutiny) a nechať ho vylúhovať do sklenenej nádoby. Kombucha bude pripravená na použitie po 5-10 dňovej infúzii pri teplote 25 stupňov.

    Huba by sa mala pravidelne umývať v čistej vode..

    Huby poskytujú zdravý nápoj iba za určitých podmienok jeho prípravy.

    Je lepšie získať dve plechovky: v jednej hube bude žiť a v druhej vlejete hotový nápoj. Plechovku s hotovým nápojom je možné v chladničke skladovať pomerne dlhý čas. Optimálna teplota pre huby je 25 ° C. Teplota pod 17 ° C je škodlivá, pretože znižuje aktivitu huby a môžu v nej začať modrozelené riasy. Huba nemá rada priame slnečné žiarenie a je lepšie si ju nechať na tmavom mieste.

    Infúzia by sa mala vyprázdňovať každých päť až šesť dní v zime a dva až štyri dni v lete. Okrem toho by huba mala byť pravidelne umývaná čistou studenou vodou (najlepšie zo všetkých, pramenitou vodou a nie z kohútika). V lete by sa to malo stať za jeden až dva týždne av zime - každé tri až štyri týždne.

    Ak huba prestane byť v roztoku, horný film začne zhnednúť. To je isté znamenie, že huba začína umierať. Na konci cyklu sa infúzia huby vypustí vrstvou gázy a použije sa; podľa chuti by sa mal podobať silnému, vysoko sýtenému kvasu. Hubová infúzia na zelenom čaji je ešte výhodnejšia, pretože zelený čaj obsahuje viac vitamínov a kofeínu ako čierny čaj, takže jeho tóny sú lepšie. Po jedle s touto infúziou je dobré vypláchnuť ústa, pretože niektoré zlúčeniny zeleného čaju ničia baktérie, ktoré ničia zuby. Môžete tiež trvať na hríbovom čaji s bergamotom alebo pridať aromatické bylinky - mäta, balzam citróna, oregano. A med pridávaný do infúzie ho obohacuje o užitočné minerály - sodík, draslík, vápnik, fosfor, horčík, železo - a dodáva mu ďalšie antibakteriálne a tonické vlastnosti..

    Infúzia Kombucha aktívne reaguje s jedlom v žalúdku, preto sa neodporúča piť bezprostredne pred jedlom, počas jedla a bezprostredne po jedle, inak sa budete rýchlo cítiť hlad. Pitie hríbovej infúzie sa odporúča najskôr dve hodiny po vegetariánskom jedle a tri až štyri hodiny po mäsovom jedle. Ale s ťažkosťami v žalúdku z prejedania si môžete vziať pol pohára infúzie čajovej huby a nepohodlie zmizne.

    Kombucha proti obezite

    Tuk si v tele udržuje teplo, a preto je faktorom pohodlia. Tuk je však nezdravý produkt. Ak príčinou obezity nie je žľazová patológia, potom je prvým liekom nízkotučná strava, zatiaľ čo namiesto živočíšnych tukov, nenasýtených polykyselín a olejov sa používa metóda studeného tlaku..

    Mnoho obéznych ľudí trpí nadváhou, pretože jedia, kým sa necítia plní. Majú výraznú potrebu cítiť, že skutočne jedli dobre. Mali by ste dodržiavať nasledujúce preventívne opatrenia: po prvé, jedzte iba vtedy, keď máte hlad, a nie vtedy, keď príde čas. Jedzte pri sedení - nečítajte, nehovorte po telefóne, nebuďte v rozhovore horliví. Mali by ste jesť viac horké, korenené, horúce, svižné a sladké, kyslé a slané by mali byť obmedzené. Jedzte presne polovicu dávky, ktorú potrebujete na úplné nasýtenie.

    Konzumujte sacharidy s minerálmi, bielkoviny s minerálmi, vyhýbajte sa škrobnatým potravinám. Nejedzte sacharidy s bielkovinami alebo tukmi, ale neprechádzajte do fanatizmu. V každom produkte sú bielkoviny, tuky a uhľohydráty, ako aj minerály. Jedinou vecou je ich podiel, ktorý musíte monitorovať.

    2-3 litre denne musíte piť šťavu pripravenú z rovnakého množstva mrkvy, zeleru, špenátu, uhorkovej šťavy. Pri žuvaní zeleru alebo cukety.

    Tinktúra z rakytníka rešetliakového

    Na prípravu infúzie budete potrebovať nasledujúcu kolekciu: kôra rakytníka - 5 dielov, korene púpavy liečivé - 2 diely, korene poľného stalnik - 2 diely.

    Sedem polievkových lyžíc z tejto zbierky sa naleje do litra vriacej vody, pol hodiny sa povarí, naleje sa 20 minút a prefiltruje sa. Potom sa infúzia naleje do pohára na liter infúzie Kombuchy. Po troch dňoch sa môže konečná infúzia užiť v pohári dvakrát až trikrát denne..

    Kombucha - prírodný kozmetický výrobok

    Infúzia Kombucha je prírodný produkt starostlivosti o pleť. Stimuluje vylučovacie funkcie pokožky, zlepšuje krvný obeh, vyhladzuje a tonizuje pokožku. Tento produkt nachádza prekvapivo rozmanitú kozmetickú aplikáciu, pri mnohých procedúrach má terapeutické aj kozmetické účinky..

    Sebum a pot, pokrývajúci tenkú vrstvu pokožky, vytvárajú kyslé prostredie, ktoré je nepriaznivé pre mnoho mikroorganizmov, patogénov rôznych kožných chorôb. Pokožka, ktorá je prirodzene kyslá, plní dôležitú ochrannú funkciu vo vzťahu k celému telu..

    Drvivá väčšina odrôd mydla porušuje tento ochranný obal pokožky, pretože sa na ňom podieľa zásada. Ak svrbí pokožka tela alebo hlavy, zvyčajne to znamená, že ste použili prací prostriedok s príliš veľkým účinkom a zmenilo prirodzenú reakciu kyseliny v pokožke. Ak sa kyselina používa ako detergent, pokožka dostáva prírodný produkt, ktorý zodpovedá jeho prirodzeným potrebám..

    Preto je potrebné po umytí mydlom opláchnuť pokožku pomocou infúzie Kombuchy mesačne a viac expozície.

    Utieranie pokožky pomocou infúzie Kombuchy obnovuje jej kyslé prostredie, takže sa infúzia etablovala ako účinný produkt starostlivosti o pleť..

    Základom starostlivosti o pleť je jej čistenie jemným čistiacim prostriedkom, ktorý neničí prirodzenú reakciu kyseliny v pokožke. Pri kúpeli sa do vody pridáva infúzia Kombucha. Na jej základe sa pripravuje krém na starostlivosť o pokožku, ústnu vodu a opláchnutie vlasov. Toto mlieko odstraňuje lupiny a dodáva vlasom lesk. Kozmetické výrobky využívajúce infúziu kombucha sú užitočné pre všetky typy pleti. Nižšie uvádzame niekoľko receptov.

    Liečba akné

    Zmes mesačnej infúzie čajovej huby s kvetmi levandule obsahuje zložky, ktoré sú obzvlášť prospešné pre pokožku. Táto zmes čistí a upokojuje nezdravú pokožku pokrytú akné a akné. Na prípravu zmesi proti akné do kúpeľa budete potrebovať hrsť sušených kvetov levandule. Nalejte ich 250 ml infúzie Kombuchy, nádobu uzavrite zmesou a nechajte ju tri týždne na chladnom mieste. Potom by sa mala zmes prefiltrovať a výsledná infúzia sa pridať do vody pri kúpeli.

    Starostlivosť o pleť s infúziou Kombucha

    Masáž pomocou infúzie Kombucha

    Pridajte do litra vody dve alebo tri polievkové lyžice infúzie mesačnej Kombuchy a po umytí mydlom túto infúziu utrite celé telo. Počas tohto postupu odstránite všetky zvyšky mydla. Infúzia Kombucha bude nejaký čas pôsobiť ako prírodný dezodorant. Ak nemáte možnosť masáže infúziou Kombuchy denne, nezabudnite to urobiť najmenej raz týždenne.

    Spoločný kúpeľ

    Pri kúpeli pridajte do vody štvrť litr infúzie mesačnej hubovej infúzie. Zostaňte vo vode najmenej 15 minút, aby kyselina pôsobila na pokožku. Infúzne kúpele majú trvalý regeneračný účinok na unavenú a pomalú pokožku.

    Prírodný dezodorant

    Aby ste sa zbavili nepríjemného zápachu potu, najskôr ho umyte mydlom a potom ho utrite utierkou namočenou v infúzii mesačnej expozície Kombuchy. Toto je veľmi efektívny nástroj. Infúzia ničí baktérie, ktoré spôsobujú nepríjemný zápach, osviežuje a tónuje pokožku bez narušenia jej prirodzeného kyslého prostredia.

    Tvárová voda

    Ráno a večer očistite mastnú pleť tváre toaletnou vodou pripravenou z rovnakých častí minerálnej vody a mesačným extraktom čajovej huby..

    Čistenie tváre pomocou infúzie Kombucha

    Počas tohto postupu, ktorý je prijateľný pre akýkoľvek typ kože, sa z kože tváre odstránia horné odumreté bunky. Najskôr očistite pokožku mäkkým mliekom. Potom namočte malý froté uterák do teplej vody, jemne ho stlačte a naneste na tvár jednu až dve minúty.

    Navlhčite ľanové obrúsky v mesačnom výpise čajovej huby a jemne stlačte. Položte na tvár obrúsok a prikryte teplou froté uterákom. Vyberte plienku a uterák o päť minút neskôr, umyte si tvár teplou vodou a intenzívne ju utrite navlhčenou froté uterákom. Výsledkom bude odstránenie odumretých kožných buniek. Koža tváre po zákroku bude orálna a svieža. Tento jemný spôsob čistenia tváre sa odporúča robiť raz týždenne večer..

    Starostlivosť o vlasy s infúziou Kombucha

    Strata vlasov

    Zvyčajne má každá osoba okolo sto vlasov vypadajúcich počas dňa. Počas tehotenstva, ako aj na jar a na jeseň, vlasy začínajú vypadávať intenzívnejšie, najmä u mladých dievčat a starších žien, ako aj u mužov stredného veku. Ak stratíte vlasy viac ako obvykle, najmä ak upadáte do vlasov, je pravdepodobné, že je to kvôli metabolizmu. V takom prípade sa odporúča piť infúziu čajovej huby každý deň počas šiestich až ôsmich týždňov. Toto opatrenie normalizuje metabolizmus, vyrovnáva nedostatok minerálov, posilňuje vlasy a podporuje ich rast. Ďalej môžete masírovať pokožku hlavy pomocou infúzie Kombuchy. Ak strata vlasov nie je spôsobená dedičnou predispozíciou alebo chorobou, mali by vlasy čoskoro začať intenzívne a husto rásť a byť silné a zdravé..

    Opláchnite vlasy

    Po umytí si opláchnite vlasy infúziou mesačnej expozície Kombuchy. Vďaka tomu vlasy zostanú mäkké, lesklé, farba bude intenzívnejšia a ľahšie sa rozčesáva. Najlepšie je vypláchnuť si vlasy infúziou Kombucha po každom šampóne.

    Biokondicionér na vlasy a pokožku hlavy

    Nalejte sušené listy žihľavy, zakúpené v lekárni, s vyhrievaným stojanom s mesačnou hubou. Trvajte na tom, nejakú dobu, potom napnite infúziu. Po umytí vlasov jemne navlhčite pokožku hlavy infúziou a masírujte ju. Po tomto zákroku opláchnite vlasy. Po krátkom čase zmizne špecifický zápach z vlasov.

    Bylinné oplachovacie prostriedky

    Na prípravu bylinného oplachovania budete potrebovať niekoľko čajových lyžičiek sušených kvetov alebo bylín a 120 ml infúzie mesačnej čajovej huby. Vytvárajte rôzne zmesi v závislosti od typu vašich vlasov.

    • Pre mastné vlasy si zoberte jednu čajovú lyžičku šalvie, rozmarínu, tymiánu a presličky.
    • Pre slabé krehké vlasy zmiešajte jednu čajovú lyžičku listov žihľavy, rozmarínu a harmančeka.
    • Pri tupých vlasoch použite dve polievkové lyžice sušených jemne nasekaných listov lopúcha.

    Nalejte vrúcu vodu na bylinky alebo kvety, nechajte ich 15 minút a potom ich preceďte. Výsledná infúzia sa zmieša s infúziou kombucha. Po šampónovaní si opláchnite vlasy šampónom. Utrite ich pomocou osušky.

    Pre všetky druhy vlasov je možné do bylinného oplachovania pridať jednu čajovú lyžičku brezových listov a kvety levandule..

    Liečba lupín s Kombucha

    Lupiny sú úplne prírodným fenoménom, pretože odumreté kožné bunky pokožky hlavy sa neustále odlupujú. Intenzívna tvorba lupín môže byť znížená kombináciou infúzie kombucha. Po každom šampóne s veľkým množstvom lupín votrite do pokožky mesačný extrakt čajovej huby. Rovnaký postup pomáha pri svrbení pokožky hlavy. Nalejte malú infúziu Kombuchy do malej misky. Ponorte kúsok látky do infúzie. Rozdelením vlasov na pramene postupne zvlhčite celú pokožku hlavy. O pol hodiny neskôr spievajte hlavu.

    Pri veľmi veľkom množstve lupín by sa mal tento postup vykonať pred každým šampónom..

    Posilňovač vlasov

    Pripravte si jednu polievkovú lyžicu medu, jednu šálku infúzie Kombuchy mesačne. Infúziu zohrejte, ale nepriveďte k varu. Rozpustite v nej med a potom dôkladne premiešajte. Výsledná zmes by sa mala rovnomerne rozložiť na mokré vlasy. Ak chcete vlasy mierne zosvetľovať, použite odvar harmančekových kvetov, ku ktorým pridajte mesačnú infúziu Kombuchy a medu. Na farbenie červených vlasov v destilovanej vode pridajte jednu polievkovú lyžicu heny, varte túto zmes desať minút a potom pridajte mesačný extrakt čajovej huby s medom.

    Starostlivosť o ruky

    Ošľahané drsné ruky

    Zmiešaním olivového oleja a kombinuchových masiek v počiatočnom množstve získate účinnú liečbu drsnej, popraskanej pokožky rúk. Používajte ho po každom umytí rúk, najmä pred spaním..

    Tenké bavlnené rukavice sa môžu nosiť na namazaných rukách, aby sa neznečistili podstielky. Vďaka použitiu tejto zmesi sa pokožka rúk stáva hladkou a pružnou..

    Tento nástroj sa odporúča aj na používanie produktov starostlivosti o pleť..

    Krehké nechty

    Strata vlasov, krehkosť nechtov a výskyt bielych škvŕn na nich naznačujú nedostatok kyseliny kremičitej, vápnika a sodíka v tele. A keďže všetky tieto látky sú obsiahnuté v infúzii Kombuchy, pravidelné a predĺžené - najmenej šesť týždňov - použitie infúzie tento deficit doplní..

    Pred nanesením nechtov na nechty ich utrite tampónom namočeným v infúzii Kombuchy. Infúzia vyčistí nechty od tuku, takže lak na nechty vydrží dlhšie.

    Liečba za studena infúziou Kombucha

    Takmer vo všetkých prípadoch nachladnutia sa k vám pridá tinktúra na vode.

    Mesačnú infúziu čajovej huby nalejte do pohára alebo kameniny, nalejte vodku z pomeru ôsmich dielov vodky do dvoch častí čajovej infúzie. Trvajte na 10-15 dňoch na tmavom mieste. Kmeň, chlad.

    Ak máte kašeľ, najdôležitejšou vecou je nájsť jeho príčinu. Môže to byť prechladnutie, zvýšenie žliaz, chrípka. Možno to súvisí s použitím produktu, ktorý dráždi váš nervový systém. Ak sa zistí príčina kašľa, môžete hľadať spôsob, ako ho odstrániť. Samotný kašeľ však môže byť odstránený kloktaním šalviou, eukalyptovým olejom, citrónovou šťavou a medom, ako aj mletím krku pomocou glycerínu a sódy..

    Kašeľ sa zastaví, keď sa odstráni zdroj podráždenia. Ak je ale kašeľ iba príznakom choroby, je potrebné odstrániť príčinu a nie potlačiť kašeľ. Jeden z najlepších spôsobov, ako tónovať telo - horúce kúpele nasledované studenou sprchou a jesť viac antioxidantov - cibuľa, cesnak, pažítka a zázvor.

    V prípade lekárskych otázok sa najskôr poraďte so svojím lekárom.

    Predchádzajúci Článok

    Výhody kefíru