Hlavná
Nápoje

Čistenie pečene doma bez poškodenia tela ovosom

Ovsený vývar má veľa užitočných vlastností. Vďaka tomu sa uchýlia k vyčisteniu pečene a liečbe rôznych chorôb. Existuje niekoľko receptov na prípravu liečivého vývaru, ktorý musíte vziať správne. Liečba ovseným vývarom nie je vhodná pre každého, pretože existujú kontraindikácie.

Výhody ovseného vývaru pre pečeň

Priaznivé vlastnosti takéhoto nápoja sú vďaka jeho zloženiu vitamínov a minerálov:

  • Vitamíny B;
  • Vitamín A, D, E;
  • vitamín C;
  • horčík;
  • vápnik;
  • jódu;
  • meď;
  • bor;
  • fosforu;
  • síra;
  • draslíka;
  • železo;
  • zinok;
  • sodného;
  • horčík;
  • fluór;
  • mangánu;
  • aminokyseliny.

Použitie ovseného vývaru posilňuje imunitný systém. Pre pečeň má takýto výrobok tieto prospešné vlastnosti:

  • antivirotiká;
  • výplňový materiál;
  • očistenie;
  • znižovanie hladiny cholesterolu, cukru (ich vysoká hladina je rizikovým faktorom mnohých chorôb vrátane ochorení postihujúcich pečeň);
  • zlepšený krvný obeh;
  • znížené zaťaženie obehového systému;
  • neutralizácia toxínov;
  • regulácia výmeny materiálov;
  • dekongestantná akcia;
  • prevencia tuberkulózy (mimopľúcna forma ochorenia môže ovplyvniť pečeň).

Ovos prispieva k obnove pečene alebo jej buniek - hepatocytov. Použitie ovseného vývaru poskytuje telu ochranu pred rôznymi škodlivými faktormi. Takýto nápoj normalizuje rovnováhu prospešného a škodlivého cholesterolu, aktivuje výrobu prvého a znižuje obsah druhého.

Výhody ovsa do značnej miery závisia od formy jeho použitia. Maximálne množstvo živín sa nachádza v nerafinovaných obilninách. Záleží tiež na tepelnom ošetrení - čím menšie je, tým viac sa lieči.

Recepty, vlastnosti recepcie

Liečivý vývar na ovse si môžete pripraviť rôznymi spôsobmi. Existujú recepty na profylaktické použitie alebo liečenie určitých chorôb.

Čistenie pečene

Odporúča sa, aby toto čistenie pravidelne robili zdraví ľudia. Vďaka pečeni je telo očistené od toxínov, takže potrebuje takúto službu..

Pripravte sa na správne čistenie:

  • eliminovať nezdravé jedlo, najmä vyprážané potraviny;
  • najmenej 2 dni pred čistením prejdite na vegetariánsku stravu;
  • varenie by sa malo obmedzovať na varenie a naparovanie;
  • očistiť gastrointestinálny trakt - na tento účel existuje mnoho odvarov, infúzií, klystírov, liekov a iných prostriedkov tradičnej a tradičnej medicíny.

Odvar na čistenie pečene si môžete pripraviť rôznymi spôsobmi:

  • Používajte neošúpaný ovos. Hrsť surovín by sa mala vložiť do smaltovanej misky, pridať 1,5 litra vody a pol hodiny variť. Tento nápoj sa používa namiesto čaju. Terapia trvá 20 dní.
  • Vývar z ovsa bude jemne pôsobiť, ak sa voda na jeho prípravu nahradí mliekom. Pohár ovsa vyžaduje 0,5 l tekutiny. Obrobok musí byť uvedený do varu, nastavenie priemernej teploty, varenie ďalšiu štvrťhodinu za stáleho miešania. Varenú vývar umiestnite na termosku alebo na panvicu zabalte prikrývkou na 2 hodiny. Mali by sa konzumovať po dobu 20 dní pol šálky pred hlavným jedlom.
  • Pripravte si vhodnú nádobu, nalejte 3 litre vody, prevarte. Nalejte 0,15 kg ovsa, varte ďalších 15 minút. Požiar by mal byť minimálny. Potom obal zabalte vlnenou prikrývkou a zahrievajte na 4 hodiny. Výsledný produkt rozdelte na 3 dávky. Používajte počas dňa pol hodiny pred hlavným jedlom.
  • Na tento recept musíte pripraviť prášok z celých zŕn. Tradične sa to deje maltou, ale je celkom možné obísť sa mlynčekom na kávu. Nalejte prášok do vriacej vody - 1 polievková lyžica. l potrebujú liter vody. Je potrebné trvať na tom, že liek bude trvať 12 hodín. Je lepšie to urobiť v termoske, ale stačí nádobu pevne zabaliť vývarom a nechať ju v teple. Výhodou tohto receptu je absencia varu, čo vám umožní uložiť veľa užitočných prvkov. Takto pripravený bujón by sa mal brať 150 ml pred jedlom trikrát denne.
  • Doteraz boli na varenie vývaru preferované liatinové riady. Ak je to tak v dome, musíte do neho naliať 3 litre vody, naplniť pohár ovsa a variť túto zmes. Nádobu uzavrite vývarom a uložte na teplé miesto. Po dni sa musí prefiltrovať a stlačiť mäso. Takéto odvarovanie musíte používať dvakrát denne. Podávanie vyžaduje minimálne 0,15 1 tekutiny. Čistenie zvyčajne trvá pol mesiaca, ale podľa indícií to môže trvať až 2 - 3 mesiace.
  • Na vyčistenie a zrýchlenie obnovy pečene pomôže odvar z ovsa, vareného v rúre. Vyžaduje si to nádobu odolnú voči teplu, 3 litre vody a pohár ovsa. Suroviny sa musia naliať vriacou vodou. V rúre sa musí na 2 hodiny nechať vychladnúť a teplota sa musí nastaviť na 150 stupňov. Keď uvarená vývar vychladne, potom ju preceďte, nezabudnite vytlačiť dužinu. Prijatý liek zoberte dvakrát v pohári dvakrát denne.
  • Liečebným účinkom na celý organizmus je pridanie listov a plodov ružových bokov, brečtových púčikov, kukuričných stigiem a uzlíkov do ovseného vývaru. Takýto nápoj je užitočný pre pečeň, gastrointestinálny trakt, obličky, krvné cievy. Na jej prípravu musíte vziať 0,6 kg obilia, 50 g suchých listov šípky, pohár ovocia, 3 lyžice. l obličky, 2 lyžice. 1 stigma kukurice a 3 lyžice. l knock-uzol. Listy šípky rozotrite, pridajte obličky, ovos a teplú vodu (4 l). Oddelene pripravte odvar šípiek a varte ich 10 minút v litri vody. Je tiež potrebné trvať na zložení na jeden deň. Po uplynutí tejto doby varte ovsený vývar, zaspajte uzlíčky a kukuričné ​​stigmy, varte 15 minút, nechajte 45 minút. Kondenzujte zloženie, pridajte napučený vývar divej ruže. Nalejte zmes do sklenených nádob. Na použitie takéhoto odvaru potrebujete 4-krát denne 0,15 litra na porciu. Pokračujte v liečbe počas 5 dní, potom urobte rovnakú prestávku a zopakujte priebeh. Na dosiahnutie maximálneho čistiaceho účinku sa odporúčajú 3 cykly..
  • Na dosiahnutie choleretického účinku sa ovsený vývar pripravuje chladným spôsobom. Aby ste to dosiahli, musíte vziať ľubovoľné množstvo ovsa a desaťnásobok objemu vody. Cereálie sa musia odlupovať. Namočte suroviny do vody a nechajte jeden deň. Pred jedlom ju musíte vypiť jednu pohár.
  • Účinne používajte súčasne ovos, pšenicu a jačmeň. Obilie by sa malo naklíčiť - to sa dá urobiť doma. Suroviny musia byť mleté ​​v mlynčeku na kávu. Nalejte lyžicu takejto múky do pohára s vriacou vodou, nechajte 2 hodiny. Používajte naraz. Tento vývar by sa mal užívať raz denne. Kurz trvá 2 týždne.
  • Na prípravu liečivého ovseného vývaru musíte použiť špeciálnu vodu. Môžete to získať tak, že budete držať striebro v obyčajnej vode - najlepšie je použiť lyžicu. Takto nabíjajte vodu po dobu 2 hodín. Potom ju musíte prevariť a potom striebro odstrániť. Nalejte 0,15 kg predpraného ovsa do prevarenej vody, varte 15 minút. Okamžite nalejte vývar do termosky alebo ho pevne zabalte vlnenou prikrývkou - v tejto forme by sa mal produkt vylúhovať 2 hodiny. Po uplynutí tejto doby sa musí filtrovať. Musíte použiť liečebný vývar 0,5 litra trikrát denne. Toto by sa malo robiť pol hodiny pred hlavným jedlom. Terapia by mala pokračovať 2 týždne. Odporúča sa opakovať tento kurz očistenia každých šesť mesiacov..
  • Mnoho dnes používa pomalý sporák, takže v ňom môžete variť ovsený vývar. Osolené ovos je potrebné opláchnuť v teplej vode, potom naliať do misky viacvrstvového a pridať vodu. Na 2 šálky surovín je potrebný 1 liter tekutiny. Vývar varte v chladiacom režime. Čas varenia - 4 hodiny. Napätý nápoj dvakrát denne pred jedlom, štvrť šálky.

Na vyčistenie pečene by sa malo začať postupne. Ak sa ovsený vývar používa prvýkrát, odporúča sa prvý deň ho používať v menšom množstve, ako je predpísané v recepte. Ak je reakcia tela na liečivo pozitívna, potom sa jeho ďalšie použitie uskutočňuje predpísaným spôsobom.

Odvar ovsa proti hepatitíde

Na liečenie chronickej formy tohto ochorenia sa v destilovanej vode pripravuje ovsený vývar. Musí vyplniť suroviny a nechať 12 hodín. Potom sa opuchnutá hmota musí variť a variť pol hodiny pod vekom. Ihneď po varení nalejte výrobok do termosky a trvajte ďalších 12 hodín. Výsledná kompozícia sa musí prefiltrovať a pridať destilovanú vodu, čím sa vráti pôvodný objem.

Výsledný vývar by sa mal konzumovať mesiac. Musíte ho piť pred jedlom. Tento liek je tiež užitočný pri pankreatitíde..

S hepatitídou na liečbu pečene môžete použiť aj nasledujúce recepty:

  • Používajte neošúpaný ovos. 0,3 kg surovín by sa malo naliať do nádoby s 3 litrami vody a variť 20 minút - nie je potrebné pokrývať riad. Toto odvarovanie môžete použiť okamžite po ochladení. Deň, ktorý potrebujete vypiť 0,5 litra finančných prostriedkov, môžete tento objem rozdeliť 2-krát. Keď používate odvar, nezabudnite jesť lyžicu medu. Taký liek užívajte každý deň po dobu 1,5 mesiaca. Odporúča sa, aby sa druhý liečebný cyklus udržiaval aj po uplynutí 1 mesiaca..
  • Nalejte pol pohára ovsa do nádoby s 0,5 l vody, varte, aby sa objem znížil na polovicu. Vypite vývar a pridajte pol pohára mlieka, vypite v jednom kroku. Tento recept sa používa pri liečbe nielen hepatitídy, ale aj chronickej gastritídy..

Ovsený vývar s cirhózou

Toto ochorenie je neliečiteľné, je však dôležité maximalizovať očakávanú dĺžku života a zmierniť stav pacienta. Jedným zo spôsobov, ako to dosiahnuť, je ovsený vývar. Môžete variť podľa rôznych receptov:

  • Surové zrno je možné variť v rúre. Pohár surovín by mal odobrať 2 litre vody. Malo by byť varené a horúce. Produkt namočte 3 hodiny a nastavte minimálnu teplotu. Po ochladení vývar vypustite. Jeden deň vypiť pohár takéhoto nápoja. Toto množstvo by sa malo rozdeliť na niekoľko porcií a vypiť ich pred jedlom.
  • Nespracovaný ovos sa naleje do vriacej vody - pohár surovín na liter vody. Nastaví sa na minimálnu teplotu a varí sa po dobu 25 minút. Pridajte hotovú vodu do hotového vývaru, aby ste obnovili pôvodný objem. Vypite teplú zmes, do nej primiešajte med (1 polievková lyžica) a pridajte citrónovú šťavu - vytlačte polovicu stredne veľkých citrusov. Jedzte ovsený vývar pripravený podľa tohto receptu, potrebujete 3-krát denne pred jedlom. Naraz si vezmite pohár finančných prostriedkov.
  • Ovesné vločky sú užitočné pri cirhóze. Na jej varenie potrebujete nešúpaný ovos a mlieko alebo vodu - 2 lyžice. l suroviny v pohári kvapaliny. Želé uvarte, kým nezhoustne. Použitie v ľubovoľných množstvách.

Všeobecné odporúčania

So zavedením ovseného vývaru do stravy sa odporúča opustiť nápoje obsahujúce kofeín. Platí to aj pre čaj..

Ďalším obmedzením pri použití ovseného vývaru je alkohol. Akékoľvek alkoholické nápoje by sa v zásade nemali vylúčiť pri ochoreniach pečene..

Na profylaktické čistenie pečene sa odporúča používať ovsený vývar dvakrát ročne. Je lepšie to urobiť na jar a na jeseň.

Počas liečby a prevencie s odvarom z ovsa je potrebné dodržiavať správnu výživu. Akékoľvek nezdravé jedlo je vylúčené, zvyšuje sa podiel rastlinných produktov. Pri profylaktickom čistení pečene sa odporúča konzumovať fermentované mliečne výrobky, čerstvé ovocie a zeleninu denne. Okrem toho môžete použiť vitamínovo-minerálne komplexy - lekár vám pomôže zvoliť správnu voľbu.

Suroviny na prípravu ovseného vývaru by mali byť vysokej kvality. Ak je cítiť nepríjemný zápach, plesne, chrobáky sú navinuté - ovos sa nedá použiť, nebude vhodný na konzumáciu ani po umytí a tepelnom spracovaní. Pri príprave odvarov je dôležitá nielen kvalita obilnín, ale aj tekutina. Zvyčajne je to voda alebo mlieko. Voda by mala byť prevarená alebo jedáleň. Mlieko používa čerstvý, mierny obsah tuku (2,5 - 5%).

Nezhromažďujte súčasne veľké množstvo ovseného vývaru. Odporúča sa pripraviť najmenší možný objem, aby ste získali čo najväčší úžitok z liečby alebo prevencie. Čím dlhšie je vývar uložený, tým menej užitočných prvkov v ňom zostane..

Použitie ovseného vývaru na rôzne ochorenia pečene by nemalo vylúčiť alebo prerušiť ich hlavnú liečbu. Použitie akýchkoľvek dodatočných finančných prostriedkov by sa malo dohodnúť s lekárom. Iba odborník určí, či je prípustné použiť odvar a akým spôsobom je lepšie to urobiť..

Kontraindikácie, vedľajšie účinky

Napriek mnohým liečivým vlastnostiam má ovsený vývar kontraindikácie:

  • individuálna intolerancia ovsa;
  • nízky krvný tlak (hypotenzia);
  • nedostatok žlčníka;
  • choroba žlčníka - použitie ovseného vývaru je povolené len po dohode s lekárom;
  • zlyhanie obličiek;
  • zástava srdca;
  • pretrvávajúca bolesť hlavy, migréna.

Ak je telo silne oslabené, neodporúča sa používať odvar z ovsa. Napriek liečivým vlastnostiam takýto produkt výrazne zaťažuje vnútorné orgány. Neodporúča sa čistenie počas prechladnutia práve z dôvodu oslabenia tela.

Ak zneužívate ovsený vývar, bolesti hlavy môžu začať. V prípade individuálnej neznášanlivosti produktu sa môže vyskytnúť celý rad nežiaducich účinkov: opuch tváre, jazyka, krku, svrbenie, začervenanie, podráždenie stolice, bolesť brucha..

S opatrnosťou je potrebné používať odvar ovsa pre tehotné ženy. Tento spôsob čistenia pečene by ste mali prediskutovať so svojím lekárom..

Je potrebné dohodnúť sa na možnosti použitia ovseného vývaru so zvýšenou kyslosťou v žalúdku. Tento stav môže byť kontraindikáciou pre použitie liečivého nápoja..

Nejedzte ovsené vločky neustále. Je potrebné dodržiavať odporúčané trvanie kurzov a prestávky medzi nimi..

Ovsený vývar obsahuje mnoho užitočných prvkov, preto sa používa na čistenie pečene, liečbu a prevenciu rôznych chorôb. Táto metóda má kontraindikácie. Pri odvarovaní ovsa je nevyhnutná korekcia stravy a odmietanie zlých návykov.

Čo píšu o ovsenom vývare na fórach a sociálnych sieťach

Tu je spôsob, ako očistiť pečeň. Túto metódu mi povedala jedna stará mama. Opláchnite 0,5 plechovky ovsa, nalejte 3 litre vody. Zapálte a nechajte ho variť 20-25 minút. Potom ju nechajte uvariť, kým sa neusadí na dne, nezchladne. Namáhať. Pite namiesto vody. Čaj, ani káva, ani dusené ovocie ani žiadne iné nápoje nie sú povolené. Infúzia sa skončí, prestávka 3 na tri dni a opätovné varenie rovnakým spôsobom. Takže musíte vypiť tri plechovky s prestávkami na tri dni. Zabudnite na svoju pečeň. Keď pijete infúziu, pečeň sa vyčistí, môže sa vyskytnúť mierna bolesť, ale potom na ňu zabudnite. V prípade žlčových kameňov neužívajte bez konzultácie s lekárom. Tento recept som skontroloval u svojho manžela - veľmi to pomáha.

Počul som o takom odvare, ale nevedel som, že sa používa na pečeň, mal som problémy s pečeňou, silné bolesti. Na radu vypila hepatrín a vyvážila svoju stravu, v najkratšom možnom čase bolesť zmizla a jej celkový stav sa zlepšil.

Ovesné čistenie pečene

Stres, zlé návyky a podvýživa, problematická ekológia a používanie toxických výrobkov starostlivosti preťažujú telo. Čistenie pečene ovosom pomáha hlavnej filtračnej žľaze chrániť vnútorné orgány pred škodlivými účinkami toxínov a saturuje celé telo užitočnými makro a mikroelementmi. Kontraindikácie tohto postupu sú minimálne..

Čo je užitočné obilie?

Ovos na čistenie pečene má optimálny pomer živín, a preto je nevyhnutný v terapeutickej strave. Prítomnosť vitamínov B, horčíka, draslíka, síry, fosforu a železa má pozitívny vplyv na centrálny nervový a kardiovaskulárny systém, stimuluje odolnosť voči stresu - hlavnú príčinu mnohých chorôb. Bez lyzínu sa preruší proces asimilácie proteínov, produkcia hormónov, protilátok a enzýmov a tryptofán stimuluje rast a produkciu serotonínu. Obe aminokyseliny sú v cereáliách. Rozpustná vláknina znižuje zlý cholesterol a škrob obsiahnutý v zrnách nasýti „pomalou“ energiou. Polyfenoly stimulujú metabolizmus lipidov a enzým ako amyláza zlepšuje absorpciu uhľohydrátov. Odvar z ovsa na pitie v pečeni je užitočný pri hepatitíde.

Všeobecné odporúčania

Začiatkom jesene sa pečeň očistila ľudovým liekom ovsa. Chôdza rýchlym tempom alebo inou miernou aktivitou v prípravnom období zlepší metabolické procesy a uľahčí fázu čistenia. Pečeň je jedným z uzlov vylučovacieho systému a pre maximálny úžitok z ovsa musíte najprv vyčistiť črevá, inak jeho toxíny rýchlo absorbujú toxíny z pečene. Ale predtým musíte:

  • Na 10-14 dní vyberte z diéty:
    • vyprážané, solené, údené a korenené jedlo, konzervované potraviny;
    • mastné mäso a ryby, žĺtok;
    • „Rýchle“ uhľohydráty (pečivo, cukor, sýtené nápoje, čokoláda);
    • alkohol a fajčenie alebo znížiť počet fajčených cigariet na minimum.
  • O 72 hodín:
    • prejsť na vegetariánsku stravu;
    • počas dňa vypite 1-2 šálky čerstvej jablčnej, mrkvovej alebo cviklovej šťavy.
  • V deň čistenia:
    • pite veľa teplých nápojov;
    • stimulujú pečeň zahrievaním:
      • teplé kúpele;
      • teplejšia hypochondrium.
Späť na obsah

Výhody čistenia

Ovos pre čistenie pečene a pankreasu doma je ideálny. Táto šetrná metóda začína samočistiace procesy. Cereálie sú schopné liečiť zápaly a takéto čistenie je vhodné pre pacientov s vredmi a gastritídou. Parená ovsa je nízkokalorický výrobok, ktorý zlepšuje celkový metabolizmus. Pečeň je zodpovedná za silnú imunitu, preto jej ochorenie oslabuje aj celkové zdravie ľudí. Okrem toho ovsené čistenie zlepšuje mozgovú aktivitu a zvyšuje hladinu serotonínu, dobrého náladového hormónu.

Metódy čistenia

Ľudové metódy na čistenie pečene sú rôzne. Jedná sa o mono odvar alebo s pridaním výstužných zložiek, zrná môžu byť dusené, varené želé. Strava pomôže vyčistiť pečeň. Pred použitím sa obilniny dôkladne umyjú bez poškodenia integrity. Ovos správne varte v skle alebo keramike, ale nie v hliníkových miskách.

Suroviny sú iba jadrá škrupiny šetrné k životnému prostrediu.

Ovsené odvarky

V deň čistenia sa počas dňa vypije odvar z ovsa pre pečeň. Dávka je rozdelená na 4 až 5 recepcií. Najlepšie recepty na ošetrenie ovseného vývaru je možné pripraviť tromi spôsobmi:

  • Vezmite 1 polievkovú lyžicu. l rozdrvené zrná, varte ovos v termoske s litrom vriacej vody a trvajte 10-12 hodín.
  • Varte 100 g obilia v litri tekutiny. Čas varenia - 20 minút. Zabaľte a nechajte vychladnúť 2 hodiny.
  • 1/3 šálky ovsa nalejte 1,5 litra vriacej vody, namočte do sušiarne pri teplote 140 ° C na 2 hodiny. Po ochladení stlačte.
Späť na obsah

Infúzia ovsa

Odporúča sa liečiť infúziou počas 2 týždňov. Denná dávka by sa mala pripraviť podľa tohto receptu:

  • 50 g surových zŕn naleje 0,5 l vody.
  • Trvajte na tom 12-14 hodín.
  • Užívajte 100 - 150 ml trikrát denne pred jedlom.
Späť na obsah

Ovsená strava

Tento postup čistí pečeň celkom tvrdo, preto sa musí dodržiavať maximálne 10 až 14 dní. Dušená ovsa na pečeň nahradí 2 jedlá: raňajky a večere. Ošetrenie pečene ovosom sa vykonáva podľa tejto schémy:

  1. Nalejte pohár zŕn so 600 ml prevarenej vody.
  2. Vydržať deň.
  3. Jedzte 2-3 polievkové lyžice napučaných zŕn na raňajky a vypite 150 ml tekutiny za pol hodiny.
  4. Nejedzte nič pred obedom.
  5. Obed sa skladá z vegetariánskych jedál..
  6. Pite 100 - 150 ml ovsenej tekutiny za pol hodiny.
  7. Večera je ako raňajky..
  8. Počas dňa a pred spaním jesť surovú zeleninu.
Späť na obsah

Recepty na med a citrón

Med v ovsenom bujóne zlepšuje metabolizmus, zmierňuje zápaly žlčových ciest, má choleretický účinok. Ľahké odrody sú užitočné na čistenie. Liečivé vlastnosti citróna sú vybavené silným detoxikačným účinkom. recept:

  1. Naparte pohár nerafinovaných zŕn litrom vriacej vody.
  2. Varte na miernom ohni 30 minút..
  3. Zabaľte uterákom a nechajte vychladnúť.
  4. Po 3 hodinách sa kmeň namočí.
  5. Pridajte med 1 lyžica. l a 2 - citrónová šťava.
  6. Užívajte pol pohára trikrát denne po dobu jedného mesiaca pred jedlom.
Späť na obsah

Komplexná infúzia na čistenie

Obohatenie odvarov pomocou ruží, brezových púčikov a brusnicových listov môžete zvýšiť účinnosť liečebného postupu. Vysoká kyslosť žalúdka však môže byť kontraindikáciou. Desiatky užitočných stopových prvkov, rastlinných vlákien a bielkovín majú pozitívny vplyv na imunitný systém, posilňujú krvné cievy a tiež jemne znižujú tlak. Infúzia podľa tohto dávneho uralského receptu čistí všetky vnútorné orgány. Počas celého 5-denného kurzu sa ihneď pripraví 3,5 litra odvarov a uloží sa do chladničky. Dajte si pauzu na 7 dní a zopakujte kurz 2 krát.

  1. Vložte panvicu s objemom 5 až 6 litrov:
    • 3 šálky celých zŕn;
    • 3 lyžice. l drvené listy brusníc a brezy brezovej.
  2. Zakryte všetky 4 litre teplej vody a celý deň ich vyčistite na chladnom mieste.
  3. Samostatne pripravte infúziu šípky:
    • varte pohár bobúľ v litri vriacej vody po dobu 10-15 minút;
    • trvať na tom 24 hodín.
  4. Po dni pridajte 2 lyžice do ovseného vývaru. l.:
    • kukuričné ​​stigmy;
    • krídlatka.
  5. Varte 15 minút. a trvať na tom, hodinu.
  6. Prefiltrujte a zmiešajte obidve živné pôdy.
  7. Vezmite teplú infúziu 150 ml 3-4 krát denne.
Späť na obsah

Ovsené vločky na čistenie

Počas 21-dňového upratovania musíte raňajky nahradiť zázračným želé, pripraveným podľa predpisu Dr. Izotova:

  1. Zmiešajte 300 g fazule nasekanej v mlynčeku na kávu a 500 g ovsených vločiek.
  2. Nalejte zmes 400 ml čerstvého kefíru a 1500 ml teplej vody.
  3. Zmiešajte, zavrite, zabalte a vložte na teplé miesto na 36 až 48 hodín na fermentáciu.
  4. Filtrácia. V dôsledku tohto postupu sa získajú 2 koncentráty s rôznym stupňom kyslosti:
    • vysoko jogurt fúzovaný cez cedník;
    • málo vody zozbierané po umytí ovsa.
  5. Oba filtráty sa udržiavajú v chladničke 12 až 16 hodín, až kým sa neobjaví zrazenina..
  6. Kvapalná časť obidvoch plechoviek sa používa na výrobu okroshky alebo nápojov ako kvas.
  7. Kal - základ želé.
  8. Vezmite 5 lyžíc koncentrátu a pridajte 400 ml vody.
  9. Priveďte do varu a nechajte stáť 5 minút. na miernom ohni za stáleho miešania kovovou lyžičkou.
  10. Ochlaďte a jedzte na lačný žalúdok.
Späť na obsah

Výkon počas čistenia

Oves sa odporúča kombinovať so stravou. Pevznerov stôl č. 5 je optimálny na udržanie pečenia v boji proti troske. Vylúčené sú toxické potraviny: transmastné tuky, rýchle občerstvenie, sýtené sladké nápoje, ako aj pikantné marinády, strukoviny, huby, reďkovky, cibuľa a cesnak, silná káva a čaj, alkohol.

Jedálny lístok by mal byť obohatený o zeleninové šťavy z rôznych druhov kapusty, mrkvy, repy a uhoriek, ktoré sa lepšie vstrebávajú ako surová zelenina. Kyslá chuť stimuluje pečeň a žlč. Strava by mala byť bohatá na draslík. V sladkých zemiakoch, paradajkových omáčkach, vrchoch repy, špenáte a banánoch je minerál najviac. Parné kotlety sa pečú a varia z nízkotučných odrôd mäsa a rýb. Denná strava je rozdelená na 5 - 6 recepcií v malých porciách. Jedlo a nápoje by mali byť teplé..

kontraindikácie

Výrobok patrí do kategórie dietetických a nežiaduce reakcie nespôsobujú pri správnom používaní. Starší pacienti, tehotné a dojčiace ženy čistia pečeň ovosom po konzultácii s lekárom, gastroenterológom alebo hepatológom. Nie je možné vykonať čistenie u ľudí so zníženou metabolizmom a počas exacerbácie chronických chorôb, ako aj u osôb, ktoré majú individuálnu neznášanlivosť alebo podstúpili chirurgický zákrok, aby odstránili žlčník..

Predchádzajúci Článok

Aké potraviny obsahujú škrob?