Hlavná
Jarabiny

Čo robiť s podchladením - príznaky a prvá pomoc

Podchladenie môže mať rôzne formy. Mierna podchladenie môže viesť k prechladnutiu. Keď teplota klesne pod 28 stupňov Celzia, nastane závažná podchladenie. Hypotermia je stav ohrozujúci smrť..

Najviac náchylné k podchladeniu sú tí, ktorí trávia veľa času pri nízkych teplotách. Rýchlo dôjde k podchladeniu tela vo vode. Teplota klesá 20-krát rýchlejšie ako vonku. Je to ona, ktorá často spôsobuje podchladenie, ako aj veľmi vážne komplikácie.

Hypotermia - príčiny

Hypotermia sa môže vyskytnúť počas prestojov v dopravnej zápche na diaľnici, na ceste pokrytej snehom alebo pri plávaní v studenej vode v dôsledku prevrátenia lode alebo prelomenia ľadu. Hypotermia môže byť tiež spôsobená vetrom a dažďom. Navyše niekedy dochádza k podchladeniu, dokonca aj v lete. Obzvlášť citlivé na to sú ľudia bez domova alebo alkoholici.

Termoregulačné schopnosti ľudského tela udržujú zodpovedajúcu telesnú teplotu na 36-36,6 stupňov Celzia. Situácia sa mení v závislosti od účinkov nízkej alebo vysokej teploty. Potom hovoríme o podchladení alebo hypertermii.

Osobitná pozornosť by sa mala venovať ľuďom, ktorí upadli do vody, najmä v ľadovom tele, pretože existuje vysoká pravdepodobnosť podchladenia. Je však potrebné si uvedomiť, že utopený človek je schopný zostať nažive omnoho dlhšie práve kvôli podchladeniu..

Podchladenie sa môže vyskytnúť pod vplyvom studeného vzduchu alebo silného dažďa. Silný vietor ochladzuje telo aj pri teplote vzduchu 20 ° C. Účinok chladenia vetrom nepriaznivo ovplyvňuje termoreguláciu tela. Koža vystavená vetru rýchlo vyschne, rýchlo ochladzuje telo a v dôsledku toho dochádza k podchladeniu. To je najbežnejší dôvod, prečo sme často zima kvôli slnku často chladní..

Samotná citlivosť na nízke teploty však závisí od rôznych faktorov. Medzi príklady príčin podchladenia patria okrem iného nesprávne vybrané odevy..

K podchladeniu prispieva použitie antidepresív a sedatív, podvýživa a dlhodobé vystavenie chladu. Ďalšou príčinou podchladenia je nadmerná konzumácia alkoholu, ktorá vedie k vazodilatácii a urýchleniu tepelných strát.

Príznaky podchladenia

Existujú tri stupne závažnosti podchladenia.

Najprv zaznamenáva sa ochladenie na 32 ° C až 35 ° C. Osoba je pri vedomí, ale objavuje sa zimnica. Dôsledkom toho je nekontrolovaný pohyb svalov. Mierna hypotermia je sprevádzaná trasmi svalov, závratmi, slabosťou a dezorientáciou. V prvej fáze môže človek stále konať a pôsobiť proti stratám tepla.

Mierna hypotermia je údajne vtedy, keď teplota klesne na úroveň 28 ° C až 32 ° C. Pacient má nízku úroveň vedomia, zmätenosť reči a objavujú sa problémy s koordináciou pohybov a dochádza tiež k imobilizácii svalov. Okrem toho človek stráca zmysel pre čas a stáva sa letargickým. Druhá fáza si vyžaduje odborný zásah.

Ťažká podchladenie je spojené s významným poklesom telesnej teploty. Telesná teplota klesne pod 28 ° C. Pacient stráca vedomie, jeho pulz a dýchanie sú slabé a jeho pokožka zchladne a získa modrozelenú farbu..

Hypotermia - Prvá pomoc a správanie

Prvá pomoc pri podchladení závisí od štádia, v ktorom sa obeť v súčasnosti nachádza. Musíte byť veľmi opatrní, aby ste mu nepoškodili vo vašej túžbe pomôcť..

Najskôr je potrebné obnoviť alebo udržiavať funkcie kardiovaskulárneho systému, ako aj presunúť pacienta na miesto, ktoré bude prekážať ďalšiemu ochladzovaniu tela. Potom by ste mali obete vyzliecť, odobrať mokré oblečenie a zmeniť na suché, mali by ste ho prikryť prikrývkami a dokonca na neho položiť klobúk.

Okrem toho je potrebné podchladiť podávané teplé nápoje. Je potrebné pripomenúť, že v tejto chvíli nemôžete dať pevné produkty. Obeť by sa mala zdržať zbytočných pohybov a mala by zostať v polohe na chrbte. Nie je potrebné trieť jeho telo.

Pri miernom chladení nemôžete zranenú osobu vyzliecť, ale mali by ste ju prikryť prikrývkami a na chrbát, krk a hlavu položiť vyhrievaciu podložku. V tejto fáze by ste nemali obeti brať jedlo. Taktiež je potrebné pamätať na postupné zahrievanie tela. Chladenie je spojené s dehydratáciou, takže pacient by mal piť veľa tekutín.

Ak sa stav pacienta nezlepší alebo ak sa príznaky zhoršia, je potrebné zavolať lekára. Ak dôjde k zastaveniu dýchania, musí sa začať resuscitácia a vykonať ju až do chvíle, keď obeť znovu získa vedomie alebo príde lekárska pomoc. Osoby, ktoré nemajú lekárske vzdelanie, by nemali nezávisle určovať pulz obete, čakať na lekára alebo sanitku.

Čo robiť s podchladením?

Podchladenie je stav, ktorý sa vyskytuje v dôsledku zníženia teploty ľudského tela pod fyziologickou normou (36,6 ° C). V medicíne sa tento jav nazýva podchladenie. Aké sú príčiny a príznaky podchladenia? Ako môžem poskytnúť prvú pomoc obeti a aké sú znaky liečby tohto stavu? Tieto otázky budeme diskutovať v našom článku..

Stupeň podchladenia

Hypotermia je mierna, stredne ťažká a ťažká. Zvážte všetky tri v poradí.

Mierny stupeň sa vyvinie, ak je telesná teplota najmenej 32 - 34 ° C. Súčasne epiderma získava bledú farbu, objavujú sa problémy s rečou, zábudlivosťou, chvením, trápnymi pohybmi, rozmazané vedomie, „husacie hrbole“, zimnica, apatia (ľahostajnosť k tomu, čo sa deje). Pokiaľ ide o krvný tlak, zostáva normálny, a ak stúpa, potom mierne. S týmto stupňom podchladenia je už možné omrzliny rôznych častí tela (stupeň I-II).

Priemerný stupeň je charakterizovaný poklesom telesnej teploty na 29-32 ° C, ako aj spomalením srdcovej frekvencie na 50 úderov / min. Pokožka sa zmení na modrú, krvný tlak sa zníži, dýchanie sa stáva zriedkavé a povrchné. Obeť má tiež dezorientáciu, stupor (nehybnosť), stratu pamäti, srdcové arytmie, chvenie. Pri miernej podchladení je človek často prekonaný náhlou ospalosťou, nemalo by sa mu však dovoliť spať, pretože počas spánku sa produkcia energie značne zníži, čo môže viesť k smrti. V tejto fáze podchladenia je možné omrzliny stupňa I-IV.

V závažných prípadoch je podchladenie a telesná teplota nižšia ako 31 ° C. Pulz sa spomaľuje na 36 úderov za minútu, dochádza k zvracaniu a kŕčom, zvyšuje sa počet žiakov, človek môže stratiť vedomie. Dýchanie sa stáva veľmi zriedkavé - asi 3 - 4 inhalácie a výdychy za minútu, čo vedie k akútnej hypoxii (hladovaniu kyslíkom). Omrzlina v tomto stupni je veľmi vážna a plná smrti..

príčiny

Existuje mnoho dôvodov pre podchladenie. Budeme hovoriť o najbežnejších z nich:

  • veľké množstvá chladenej krvnej transfúzie;
  • dlhodobé vystavenie chladu vo vlhkom oblečení (pri teplotách vzduchu nižších ako 10 ° C);
  • šokový stav;
  • plávanie v studenej vode (prenos telesného tepla je 25-krát silnejší ako vo vzduchu);
  • dlhodobé vystavenie nízkym teplotám;
  • piť veľké množstvo studenej vody.

Starší ľudia, malé deti, imobilizovaní, bezvedomí a fyzicky vyčerpaní ľudia sú najčastejšie náchylní k všeobecnej hypotermii..

Je potrebné poznamenať, že priebeh choroby sa ďalej zhoršuje veterným počasím, mokrým oblečením, vysokou vlhkosťou, fyzickými zraneniami, nadmernou prácou, ako aj stavom intoxikácie alkoholom a drogami..

Prvá pomoc pri podchladení

Pri poskytovaní prvej pomoci poškodenému je predovšetkým potrebné úplne vylúčiť účinok chladu na jeho telo. Potom by sa mali podniknúť tieto kroky:

  • ak má človek príznaky podchladenia, musí sa umiestniť do teplej miestnosti a pokúsiť sa zahriať;
  • od obete sa vyžaduje odstránenie studeného oblečenia a obuvi;
  • ak sú jeho prsty a prsty na nohách veľmi studené, skúste ich utrieť mäkkou handrou namočenou v alkohole;
  • potom silne zamrznuté časti tela vložte na 30 minút do teplej vody (teplota vody by sa mala postupne zvyšovať na 37 ° C);
  • poškodené oblasti znova utrite tkanivom, kým sa neobnoví citlivosť;
  • po ošetrení na suchú pokožku naneste suchý sterilný obväz a obete zabalte do prikrývok;
  • dať obeti teplý nápoj (čaj alebo mlieko) - to pomáha obnoviť krvný obeh a normalizuje telesnú teplotu;
  • uistite sa, že poškodené časti tela sú nehybné (aby ste predišli krvácaniu);
  • ak pulz nie je hmatateľný alebo osoba stratila vedomie, dajte mu nepriamu masáž srdca a umelé dýchanie.

Po poskytnutí prvej pomoci pacientovi ho nezabudnite vziať do nemocnice. Urobte to, aj keď sa vám zdá, že sa jeho stav výrazne zlepšil. Hypotermia môže mať následky, ktoré dokáže určiť iba kvalifikovaný lekár.

liečba

Drogová terapia. Pri prvom stupni podchladenia postačuje poskytnúť osobe prvú lekársku starostlivosť. V druhom a treťom stupni hypotermie je pacientovi predpísaná infúzna liečba (metóda založená na zavedení rôznych roztokov určitej koncentrácie a objemu do krvného riečišťa). Môže sa použiť na zlepšenie mikrocirkulácie, doplnenie energetických zdrojov tela a odstránenie acidobázickej nerovnováhy (metabolická acidóza). Intravenózne sa podáva injekcia reopoliglukínu, 4% roztoku hydrogenuhličitanu sodného, ​​0,25% roztoku novokainu a inzulínu s 10% glukózy. Pred podaním sa tieto roztoky predhriali na 38 ° C. Na zníženie vazospazmu sa pacientovi predpisuje droperidol. Pri ťažkých formách podchladenia sa odporúča použitie vitamínov B a C..

Fyzioterapeutická liečba. Existujú hardvérové ​​metódy na liečenie podchladenia rôzneho stupňa závažnosti. Princíp ich činnosti je veľmi jednoduchý - pacient pri ležaní alebo sedení vdychuje zmesi umelých plynov (predhriate na 75 - 95 ° C), medzi ktoré patrí hélium a kyslík. Tieto postupy pomáhajú obnoviť normálnu telesnú teplotu a dýchacie funkcie, predchádzať rozvoju bronchitídy, faryngitídy, angíny, bronchiálnej astmy a ďalších chorôb, ako aj uvoľňovať hladké svaly..

Na záver by sme chceli zdôrazniť, že môžete predísť podchladeniu dodržiavaním pomerne jednoduchých tipov - nezhasínajte smäd studenou vodou, ľadom alebo snehom, nezabudnite nosiť čiapku, rukavice a šál v mrazivom počasí. Nebude zbytočné rozmazávať tukový krém na exponovaných častiach tela. Noste voľný odev a obuv, pretože nepoškodzujú krvný obeh. Postarajte sa o svoje zdravie a potom sa vás nebojí žiadne nepredvídané situácie.

Podchladenie - aká nebezpečná je táto podmienka a ako sa s ňou vysporiadať?

Stránka poskytuje referenčné informácie iba na informačné účely. Diagnóza a liečba chorôb by sa mala vykonávať pod dohľadom odborníka. Všetky lieky majú kontraindikácie. Vyžadujú sa odborné konzultácie!

Pravidelne sa obliekaš z počasia? Musíš byť neustále v podmienkach nízkej teploty a vysokej vlhkosti? Máte radšej veľmi tesnú obuv a oblečenie? Konáte nedbanlivo na vodách pokrytých ľadom?
Ak je vaša odpoveď áno, nezabudnite! Vo všetkých týchto prípadoch môžete svoje telo ľahko vystaviť podchladeniu a vyvolať tak celý rad nepriaznivých následkov.

Podchladenie - čo to je?

Podchladenie je stav, ku ktorému dochádza v dôsledku poklesu telesnej teploty pod normálnu hladinu, t.j. pod 36,6 stupňov. V lekárskej literatúre sa tento jav nazýva podchladenie. Telesná teplota vo všetkých prípadoch presahuje teplotu morskej alebo sladkej vody v prirodzenom vodnom útvare. Preto sa telo pod vodou začne aktívne vydávať teplo, pričom stratí tepelnú energiu 25-krát rýchlejšie ako vo vzduchu. Pretože sa stráca teplo, spôsobuje to veľmi rýchly pokles telesnej teploty. V dôsledku toho je na tvári podchladenie. Zvlášť často sa tento stav vyskytuje u starších ľudí, ako aj u osôb so zníženou imunitou. Hypotermia postihuje aj hladných, unavených a veľmi chudých ľudí..

Príčiny podchladenia

  • Dlhodobý pobyt vo vlhkom oblečení v chlade pri teplote vzduchu pod 10 stupňov;
  • Pitie veľkého množstva studenej tekutiny
  • Zostaňte v studenej vode;
  • Transfúzia veľkého množstva studenej krvi alebo jej zložiek;
  • Šokový stav;
  • Dlhé vystavenie tela pri nízkych teplotách.

Stupne podchladenia

Rozlišuje sa závažnosť nasledujúcich stupňov podchladenia:
1. stupeň svetla;
2. Priemerný stupeň;
3. Vážne.

1. Ľahký stupeň je výsledkom zníženia telesnej teploty na 32 - 34 stupňov. Krvný tlak v takýchto prípadoch zostáva normálny. Možno vývoj omrzlín 1 - 2 stupne (poškodenie akejkoľvek časti tela až do nekrózy pod vplyvom nízkych teplôt).
Príznaky miernej podchladenia tela:

  • Neľútostnosť pohybov;
  • zábudlivosť;
  • Shiver;
  • Fuzzy reč;
  • Rýchly pulz;
  • Rozmazané vedomie;
  • Rýchle dýchanie;
  • Apatia (ľahostajnosť k tomu, čo sa deje);
  • Odprýskávanie kože.

2. Priemerný stupeň podchladenia sa vyznačuje znížením telesnej teploty na 29 - 32 stupňov. Okrem toho dochádza k spomaleniu pulzu na 50 úderov za minútu, povrchovému a zriedkavému dýchaniu, ako aj k poklesu krvného tlaku. V tomto štádiu podchladenia môže byť omrzlina rôzneho stupňa závažnosti.
Príznaky miernej podchladenia:
  • Dezorientácia (strata správnej myšlienky niečoho);
  • Modrá koža;
  • Stupor (nehybnosť);
  • Slabý impulz;
  • Strata pamäti;
  • Srdcová arytmia (porušenie normálneho srdcového rytmu);
  • Silný tras, ktorý spôsobuje veľmi silné svalové napätie;
  • Náhla ospalosť (je prísne zakázané spať).

3. Pri ťažkých stupňoch podchladenia telesná teplota klesne pod 29 stupňov. Strata vedomia a spomalenie pulzu na 36 úderov za minútu. Omrzliny v takýchto prípadoch sú závažné a život ohrozujúce..
Príznaky ťažkej hypotermie:
  • Zástava srdca;
  • Neustále spomaľovanie dýchania a pulzu;
  • Rozšírenie žiaka;
  • Ukončenie normálnej funkcie mozgu;
  • Neustále znižovanie krvného tlaku;
  • Nevoľnosť a zvracanie;
  • kŕče.

Aké problémy môžu vzniknúť pri podchladení rôznych častí tela?

uši
Veľmi citlivé na studené uši. Táto časť tela zamŕza jednu z prvých, čo vyvoláva vznik pomerne silnej bolesti. Bolesť pociťuje obzvlášť silná prudká zmena teploty, najmä keď osoba vstúpi do teplej miestnosti z chladu. V zime najskôr uši začervenajú, potom sa ich končeky sfarbia na bielo. Zmrazenie uší je spojené s takými následkami, ako je zápal stredného ucha (zápalový proces v uchu), ktorý môže byť akútny aj chronický a varí (akútny hnisavý nekrotický zápal vlasového vaku a okolitého spojivového tkaniva). Var sa najčastejšie vyskytuje v oblasti vonkajšieho zvukovodu. Dlhodobý nedostatok liečby týchto stavov môže viesť k rozvoju trvalej senzorineurálnej straty sluchu (choroba, pri ktorej je postihnutý sluchový nerv, čo vedie k zhoršenému vnímaniu zvukov). To je dôvod, prečo zanedbávanie nosenia klobúkov v zimnom období to nestojí.

nosohltan
Sliznice nosa, ušných kanálikov a hltanových mandlí sú umiestnené v tesnej vzdialenosti od seba. Pri zápale jedného z týchto orgánov infekčný proces takmer okamžite zachytí všetky ostatné. V dôsledku toho sa môžu objaviť akútne zápaly stredného ucha a nádcha, tonzilitída (patológia sprevádzaná léziou mandlí), frontálna sínusitída (zápal sínusovej dutiny) alebo sínusitída. V prípade akéhokoľvek chronického ochorenia sa môže vyvinúť angína (zápal mandlí). Vo všetkých týchto prípadoch pretrváva zvyšovanie telesnej teploty. Vzhľadom na skutočnosť, že v týchto oblastiach tela sú aj body zodpovedné za prácu vnútorných orgánov, nie je prekvapujúce, že ich zápal môže spôsobiť reflexný vazospazmus. Takéto kŕče často spôsobujú rozvoj bronchiálnej astmy (chronická patológia dýchacích ciest) alebo atak angíny pectoris (choroba sprevádzaná bolesťou a nepohodlím za hrudnou kosťou)..

hlava
Hypotermia hlavy je spojená s rozvojom kŕčov krvných ciev tohto orgánu. Výsledkom je, že človek začína trpieť zmenami krvného tlaku, ako aj pravidelnými zlomeninami hlavy. Existuje riziko rozvoja a meningitídy (zápal meningov), ako aj frontálnej sinusitídy.

vlasy
Vlasové folikuly sú obzvlášť citlivé na chlad. Výsledkom je oslabenie a zapálenie vlasov, vďaka ktorým sú vlasy krehké, tenké a matné. Zápal žiaroviek je obzvlášť nebezpečný pre všetkých ľudí, ktorých vlasy sú od prírody oslabené, pretože sa u nich tiež začína nadmerná strata vlasov. Lupiny sú ďalším dôsledkom dlhodobého pôsobenia chladu bez klobúka.

nervy
Pod vplyvom chladu sa zreteľne porušuje prísun krvi do nervov. Ak je postihnutý tvárový nerv, môže to viesť k tomu, že človek skreslí polovicu tváre. Zápal trigeminálneho nervu je sprevádzaný bolestivou „streleckou“ bolesťou. Pod vplyvom chladu sa môže zvýšiť intrakraniálny tlak alebo sa môže vyvinúť migréna..

Horná časť tela
Intercostálna neuralgia (stláčanie alebo podráždenie medzirebrových nervov), bronchitída (zápal priedušiek), myozitída (zápal svalov chrbta a krku) - to všetko sú možné následky dlhodobého vystavenia mrazu v odevoch, ktoré nie sú spôsobené počasím. Je možné vyvinúť myokarditídu (zápal srdcového svalu) alebo zápal pľúc (pneumónia). Ak má osoba ovčie kiahne (kiahne kiahní), môže nachladnutie vyvolať prebudenie vírusu herpes zoster, ktorý sa cíti vo forme herpes zoster (vírusové ochorenie charakterizované jednostrannými kožnými vyrážkami so silnou bolesťou). Bolesť s touto patológiou je zaznamenaná pozdĺž rebier, ako aj oblasti hrudníka.

Horné končatiny
Ak chcete, aby boli vaše ruky vždy chránené pred chladom, kupujte rukavice, nie rukavice. Rukavice nezachovávajú teplo. Pred odchodom pravidelne namažte ruky ochranným krémom. Pamätajte, že ruky aj dlane obsahujú bioaktívne body, ktoré priamo súvisia s dýchacím systémom a hlavou. Chráňte svoje ruky, budete chrániť tieto orgány. Ak sú ruky zmrznuté, je možné zhoršiť akékoľvek chronické zápalové procesy. Okrem toho ich zmrazenie môže viesť k častým bolestiam hlavy alebo polyartritíde (zápal malých kĺbov prstov a rúk)..

Dolná časť tela
Zápal genitourinárneho systému - to je najčastejší dôsledok, ktorý sa vyskytuje v dôsledku podchladenia dolnej časti tela. Zápal maternice (adnexitída) a obličiek (nefritída), močového mechúra (cystitída) alebo prostaty (prostatitída) sa môžu zapáliť. Pri zamrznutí dolnej časti chrbta sa môže vyvinúť ischias (choroba sprevádzaná poškodením koreňov miechových nervov)..

Dolné končatiny
Vzhľadom na to, že zima spomaľuje krvný obeh, nohy v prvom rade zamrznú, pretože malé množstvo krvi nemá čas ich zohriať. Na nohách sú početné bioaktívne miesta, ktoré sú zodpovedné za činnosť dýchacieho a kardiovaskulárneho systému. Výsledkom je, že pri zamrznutí nôh sa môže označiť ako sínusitída a bronchitída, angína, ako aj myokarditída..

Podchladenie tela dieťaťa

Vo väčšine prípadov deti v chladnom období zamrznú.
Dôvodov je veľa:

  • Zníženie teploty vzduchu v detskej izbe pod optimálnu hodnotu;
  • Dlho ležiace vo vlhkých plienkach;
  • Kúpanie dieťaťa v studenej vode;
  • Dlhé prechádzky vo veľmi ľahkom oblečení;
  • Zlá výživa v kombinácii s častou únavou.

Nesmieme zabúdať, že telo dieťaťa je veľmi odlišné od dospelých. Nemá rovnaký silný tepelný potenciál, aký majú dospelí. Výsledkom je, že deti omrznú oveľa rýchlejšie.
Medzi príznaky, ktoré naznačujú podchladenie u dieťaťa, patrí:
  • Tras a slabosť svalov;
  • Odprýskávanie kože;
  • Rýchle dýchanie a búšenie srdca;
  • Ospalosť a letargia;
  • Nezvyčajne pokojné správanie.

Liečba: v prvom rade s miernou podchladením by malo byť dieťa privedené do teplej miestnosti, po ktorej si telo trením opláchneme. Najskôr by ste ich mali trieť rukami a potom nejakou teplou handrou. Hneď ako koža dieťaťa zčervená, zabalte ju prikrývkami a choďte na teplý nápoj. Pitie by nikdy nemalo byť horúce. Výber môžete zastaviť na čaji, na infúzii bylín alebo na kompote. Teplé jedlo tiež pomôže udržať teplo. Čerstvé hrozno pomôže dieťaťu obohatiť energiu potrebnú na zahriatie.
Všetky postupy zahrievania by sa mali vykonávať postupne. V žiadnom prípade by ste nemali okamžite dať dieťa do horúceho kúpeľa alebo ho zakryť horúcimi ohrievačmi.

Prechodné podchladenie

Prvá pomoc pri podchladení

1. Okamžite preneste obeť do teplej miestnosti;
2. Odstráňte z nej všetok odev a obuv;
3. Ak jeho prsty horných alebo dolných končatín stuhnú, potom ich najskôr utrite obrúskou namočenou v alkohole;
4. Potom by sa mrazené časti tela mali spustiť do teplej vody a postupne zvyšovať teplotu na 36 - 37 stupňov (pre celý postup je vyhradených asi 20 - 30 minút);
5. Opäť utrite pokožku, až kým sa nevráti citlivosť;
6. Na poškodenú oblasť dajte suchý sterilný obväz a obete zabalte;
7. Zaistiť nehybnosť postihnutých oblastí, aby sa zabránilo rozvoju krvácania, ktoré sa môže vyskytnúť v dôsledku nadmernej krehkosti krvných ciev;
8. Dajte postihnutému vypiť teplý čaj alebo mlieko, teplá tekutina zlepší krvný obeh a nahradí nedostatok tepla.

Opatrenia na podchladenie doma

1. Zavolajte pohotovostných lekárov, aby získali odborné poradenstvo;
2. Ak je niekto pri vedomí, položíme ho do postele, zabalíme ho do prikrývok a poskytneme mu teplé jedlo a pitie;
3. Ak je osoba v bezvedomí, vykonáme nepriamu masáž srdca a poskytneme mu umelé dýchanie.

Pravidlá vykonávania umelého dýchania

Pred vykonaním umelého dýchania by sa najprv malo obete odstrániť všetok zadržiavaný odev. Potom očistíme ústa a nos od všetkých cudzích predmetov (hlien, falošnú čeľusť, krv atď.), Natiahneme jazyk alebo posunieme dolnú čeľusť dopredu. Obete položíme lícom nadol na tvrdý povrch a hlavu čo najviac vrháme späť, pričom pod ňu položíme zvinutý uterák. Osoba, ktorá sa rozhodne pomôcť, by mala byť na ľavej strane. Jednou rukou by mal držať hlavu pacienta, zatiaľ čo prsty zvierať nosné dierky obete, a druhou rukou by mal držať ústa, aby zostal stále otvorený. Opatrovateľ položí ústa na ústa postihnutého a začne do neho vháňať vzduch. Vdychovanie by sa malo vykonávať pomocou vreckovky rýchlosťou 16 až 20-krát za minútu..

Pravidlá vykonávania nepriamej masáže srdca

Pomáhajúca osoba sa stane na ľavej strane, položte dlaň ľavej ruky na spodnú časť hrudnej kosti, ale dlaň pravej ruky na zadnú stranu ľavej dlane. Robíme rytmický tlak tempom 60 - 80 krát za minútu. Pri každom stlačení by sa hrudná kosť mala posunúť o 3 až 4 cm. Ihneď po stlačení ruky by sa mala hrudník odobrať, aby mala možnosť čo najviac sa narovnať. Počas vyrovnávania sú dutiny srdca naplnené krvou.

Merania vonkajšej podchlady

1. Zavolajte pohotovostných lekárov;
2. Umiestnime obeť na miesto chránené pred chladom;
3. prikryte ho spacákom alebo prikrývkou;
4. Ľahneme si vedľa neho, aby sme urýchlili proces zahrievania tela;
5. Neustále kontrolujte jeho pulz a dýchanie;
6. Ak je k dispozícii, dajte mu teplé jedlo a pitie;
7. Ak je postihnutý v bezvedomí, vykonáme nepriamu masáž srdca a poskytneme mu umelé dýchanie.

Podchladenie je prísne zakázané

  • Prudko sa pohybovať;
  • Piť alkohol;
  • Vezmite si horúci kúpeľ;
  • Na ohrievanie používajte horúce fľaše.

liečba

Pri prvom stupni zmrazenia stačí obetiam poskytnúť prvú pomoc. Pokiaľ ide o druhý a tretí stupeň hypotermie, v týchto prípadoch sa vykonáva infúzna terapia (liečebná metóda založená na zavedení rôznych roztokov určitého objemu a koncentrácie do krvného riečišťa). S jeho pomocou je možné doplniť energetické zdroje tela, zlepšiť mikrocirkuláciu a eliminovať metabolickú acidózu (narušená rovnováha kyselina-báza). Obete sa intravenózne vstrekne 0,25% roztok novokaínu, reopoliglukínu, 10% roztok glukózy s inzulínom a 4% roztok hydrogenuhličitanu sodného. Pred zavedením týchto roztokov sa zahrievajú na 38 stupňov. Droperidol sa používa na minimalizáciu cievneho spazmu. Priradené k ťažkým formám podchladenia a vitamínom B, ako aj vitamínu C..

Špecialisti tiež vydali špeciálne zariadenia určené na liečbu rôznych stupňov podchladenia. V boji proti tomuto stavu je obeť ponúknutá na vdýchnutie zmesí umelých plynov, ktoré sú predhriate na 75 - 95 stupňov. Zmesi zahŕňajú kyslík a hélium. Mali by byť vdýchnuté v sede alebo v ľahu. Pomocou týchto postupov je možné obnoviť dýchacie funkcie a normálnu telesnú teplotu, uvoľniť hladké svaly a zabrániť vzniku bronchitídy, bronchiálnej astmy, angíny, faryngitídy a iných chorôb..

Opatrenia na predchádzanie podchladeniu

Autor: Pashkov M.K. Koordinátor obsahu projektu.

Ako poskytnúť prvú pomoc pri podchladení

Pri telesnej teplote 36,6 ľudí sa cítia normálne, vnútorné orgány pracujú hladko a zabezpečujú tak normálny stav tela. V podmienkach nízkej teploty sa zvyšuje riziko podchladenia, preto by sa malo urobiť všetko pre to, aby sa predišlo podchladeniu.

Počas podchladenia sa pozoruje porucha orgánového systému, telesná teplota sa znižuje a zhoršuje sa stav človeka..

Nové príznaky

Pri poskytovaní prvej pomoci by ste mali poznať príznaky, ktoré sa objavia, aby ste nepoškodili vaše zdravie. Príznaky podchladenia možno stručne opísať:

  • ťažké časté dýchanie;
  • zábudlivosť;
  • nadmerná podráždenosť;
  • neschopnosť jasne vyjadriť svoje myšlienky;
  • triaška;
  • ospalosť;
  • bolesť tela a pocit nadmernej práce;
  • bledá a studená pokožka.

Ak sa u obete vyskytne najmenej jeden z týchto príznakov, mali by sa prijať opatrenia na pomoc s podchladením. Ak nie je poskytnutá včas, má osoba komplikácie a iné príznaky:

  • vzhľad cyanotickej kože;
  • porušenie frekvencie a rytmu srdcového rytmu;
  • strata orientácie;
  • silné omrzliny;
  • nevoľnosť a zvracanie;
  • strata vedomia;
  • narušenie centrálneho nervového systému;
  • rozšírenie žiaka.
Aby sa predišlo komplikáciám a dôsledkom podchladenia, je potrebné konať jasne a rýchlo..

Stupne podchladenia a možné následky

V závislosti od príčiny a primárneho zdroja podchladenia sa stav obete hodnotí stupňami podchladenia. Každý stupeň má príznaky, znaky a vyžaduje si určité akcie. Preto by pomoc pri podchladení mala byť okamžitá.

Podchladenie je 1, 2, 3, 4 stupne, z ktorých každý môže mať vážne následky. Pri podchladení sú obranné mechanizmy tela oslabené, čo vedie k šíreniu baktérií a vírusov. Dôsledky sú tieto:

  • zápal močového mechúra;
  • kašeľ;
  • nádcha
  • choroby dýchacích ciest;
  • pyelonefritída;
  • jačmeň na viečko;
  • narušenie kardiovaskulárneho systému;
  • silné omrzliny končatín a iných častí tela.

Mali by ste venovať pozornosť týmto príznakom a pomôcť pri podchladení osobe, ktorá je v tomto stave.

najprv

Prvý stupeň omrzliny vedie k narušeniu funkčnosti orgánového systému, ale na rozdiel od iných stupňov prejavu je mierne mierny. V prvom stupni sú pozorované nasledujúce prejavy:

  • zníženie teploty na 32 stupňov;
  • svetlá farba kože;
  • vzhľad "husacej" kože;
  • triaška;
  • prerušenie rečového aparátu.

Napriek rôznym odchýlkam v prvom stupni kardiovaskulárny systém stále normálne funguje, tlak zostáva v prijateľných medziach.

druhý

Druhý alebo inak priemerný stupeň podchladenia vedie k nasledujúcim dôsledkom:

  • zníženie telesnej teploty na 29 stupňov;
  • pulz sa spomaľuje, klesá na 50 úderov za minútu;
  • zriedkavé dýchanie a nedostatok kyslíka;
  • ľudská pokožka prechladne a namodra
  • náhla ospalosť
  • omrzliny rôznych častí tela.

Najdôležitejšou vecou v tejto situácii nie je umožniť obeti zaspať, pretože je možný smrteľný výsledok.

tretina

Tretí stupeň vedie k poklesu telesnej teploty pod 29 stupňov, stav človeka sa stáva kritickým. Znaky tohto stupňa sú nasledujúce:

  • opuchy končatín, pier, tváre;
  • cyanóza kože;
  • svalové kŕče;
  • zníženie krvného tlaku;
  • strata vedomia;
  • upadnutie do kómy.

V tejto fáze sa zvyšuje pravdepodobnosť úmrtia. Ak nevykonáte vhodné kroky, môžete spustiť štvrtý stupeň.

štvrtý

Stav osoby v tejto fáze je kritický, vedie k smrti a prejavy možno charakterizovať stručne:

  • zníženie teploty na kriticky nízku úroveň;
  • narušenie kardiovaskulárneho systému, ktoré vedie k zastaveniu srdca;
  • vývoj „studeného“ šoku;
  • úmrtia.

Nedovoľte, aby došlo k rozvoju poranenia v kritickom stave, a pokúste sa poskytnúť prvú pomoc v prípade podchladenia čo najskôr..

Podchladenie a prvá pomoc s tým

Ak osoba prešla v dôsledku nepriaznivých poveternostných podmienok podchladením, musíte zavolať sanitku a stručne opísať stav obete. Potom okamžite poskytnite prvú pomoc pri prvých príznakoch podchladenia, ktoré pozostávajú z nasledujúcich opatrení:

  1. Odložte obeť z centra podchladenia.
  2. Vymeňte za suché oblečenie.
  3. Vezmite handričku navlhčenú v alkohole a utrite končatiny.
  4. Natiahnite vodu do nádrže, ktorej teplota by mala byť 37 stupňov, dolné končatiny. Teplota vody sa môže postupne zvyšovať, aby sa nepoškodila osoba.
  5. Začnite trieť pokožku, kým sa jej citlivosť nevráti..
  6. Suché tkanivo naneste na mrznuté časti tela a zabaľte osobu do teplej prikrývky.
  7. Pri podchladení sa cievy stávajú krehkými a krehkými, preto je potrebné zaistiť maximálnu nehybnosť končatiny..
  8. Dajte osobe teplú tekutinu na šírenie tepla v tele.

Všetky tieto činnosti počas podchladenia by sa mali uskutočniť pred príchodom sanitky. V závislosti od štátu sa akcie môžu líšiť.

Najdôležitejšou vecou je poskytnúť osobe pohodlné podmienky, premiestniť ju do teplej miestnosti, pokúsiť sa zabezpečiť, aby obeť nespala..

V tomto stave človek neustále spí, ale ak zaspí, energia prestane byť generovaná a telo už nebude schopné bojovať. Ak nepropadnete panike a nepomôžete, môžete zachrániť život človeka.

Ako sa zahriať rýchlo v chlade

Aby ste sa vyhli omrznutiu v chlade, musíte vedieť, aké opatrenia je potrebné prijať na rýchlejšie zahriatie.

Ak niekto cítil, že končatiny začali mrznúť, je lepšie nájsť teplé miesto a vypiť horúci nápoj. V zime môžete prsty jemne trieť, aby nestratili citlivosť. Špeciálna technika dýchania tiež pomáha rýchlo sa zahriať - musíte dýchať nosom a pomaly, niekedy zadržať dych, aby ste sa mohli udržiavať v teple.

prevencia

Aby sa predišlo omrznutiu v zime, mali by sa prijať preventívne opatrenia a je lepšie predchádzať podchladeniu, ako sa zaoberať následkami a komplikáciami neskôr. Preventívne opatrenia sú tieto:

  • Pri výjazde vonku sa oblečte v teple, noste rukavice, šatku a klobúk.
  • Pokiaľ je to možné, prineste horúci nápoj do termosky.
  • Skráťte čas v chlade.
  • V zime nemôžete dýchať ústami, aby ste nezmrazili hrdlo.
  • Nepite alkohol, ktorý rozširuje krvné cievy.
  • Nemôžete sa aktívne pohybovať, aby ste udržali teplo..
  • Vyvarujte sa fajčeniu v chlade, pretože cigarety zhoršujú krvný obeh.
  • Nenoste šperky vyrobené z kovu, pretože prispievajú k rýchlemu ochladzovaniu a môžu viesť k poraneniam kože.

Tento typ poranenia vedie k stresovému stavu tela, preto by sa malo urobiť všetko pre to, aby ste poskytli prvú pomoc pri podchladení, aby ste nedostali omrzliny..

Pri všeobecnej podchladení a primárnych príznakoch je potrebné pokúsiť sa pomôcť osobe odstrániť jej následky av prípade potreby hospitalizovať. Na základe komplikácií je možné predpísať liekovú terapiu, mechanickú ventiláciu a ďalšie opatrenia, ktoré môžu zlepšiť stav obete.

Redaktor: Oleg Markelov

Záchranca GU EMERCOM Ruska na území Krasnodar

Ako ochorieť, ak máte príliš chladno: 5 jednoduchých odporúčaní

Publikované: 20. októbra 2018

Zďaleka nie vždy silné mrazy nútia človeka zabaliť sa do niekoľkých vrstiev oblečenia a dostať teplé topánky zo skrine. Niektorí ľudia naivne veria, že vám demo-sezónna bunda ochráni pred chladom a kapucňa je vhodná na ochranu vašich uší, klobúk vôbec nie je potrebný. Je to také zúfalé odvážlivcov, ktorí sa najčastejšie stretávajú s podchladením. V každodennom živote má tento fenomén známejší názov - podchlada. V tomto stave telesná teplota klesne na +35 ° C a nižšie. Metabolický proces je narušený, orgány a systémy prestávajú normálne fungovať a schopnosť tela vyrovnať sa so stratou tepla je znížená. Aké vážne budú následky dlhodobého pôsobenia chladu, závisí od stupňa podchladenia.

Hypotermia samostatnej časti tela sa stáva príčinou vzniku nebezpečných ochorení. Napríklad, ak je osoba zranená, existuje riziko sinusitídy, konjunktivitídy, zápalu trigeminálneho nervu. Podchladenie uší môže spôsobiť zápal stredného ucha a dokonca aj senzorineurálnu stratu sluchu. Ak je hlava príliš studená, je mimoriadne nebezpečné. Takáto podchladenie môže prispieť k výskytu pravidelných zlomenín hlavy, vazospazmov a meningitídy..

Ak je celé telo podchladené naraz, často vzniká prechladnutie. Tomu sa však dá vyhnúť včasným prijatím účinných opatrení. Tu je niekoľko jednoduchých tipov, ktoré vám pomôžu zostať zdraví, ak ste príliš chladní..

Teplá v teplej miestnosti

Ak pri podchladení nemáte príležitosť okamžite sa vrátiť domov, nemusíte sa snažiť zohriať sa priamo na ulici. Ani tancovanie v snehu a aktívne fyzické cvičenie nepomôžu vrátiť stratené teplo. Choďte do obchodu alebo kaviarne, objednajte si otepľovací nápoj a sedieť v interiéri, kým sa nezohrejete. Vo väčšine prípadov to trvá 15-20 minút. Pri výbere nápoja je lepšie uprednostniť čaj s citrónom alebo zázvorom. Káva by sa však mala zlikvidovať: urýchľuje vylučovanie tekutiny z tela, čo zvyšuje riziko ochorenia.

Nepokúšajte sa trieť zmrznutú pokožku snehom

Mnoho ľudí trie zamrznuté časti tela snehom v nádeji, že to pomôže udržať ich v teple. V skutočnosti takýto postup neprinesie požadovaný výsledok. Môže to len poškodiť a spôsobiť poranenie kože. Namiesto trenia snehu jemne vmasírujte pokožku a ponáhľajte sa do teplej miestnosti. Doma sa nemusíte okamžite dotknúť batérie ani si nezahrejte ruky pod horúcou vodou. Je lepšie počkať, kým sa telo samo zohreje. Sčervenenie pokožky je dobrým znamením. Označuje obnovenie krvného obehu. Hneď ako si to všimnete, naneste na ruky a tvár bohatý výživný krém..

Neponáhľajte sa osprchovať

Zahrievanie pod horúcou vodou po návrate z ulice nie je dobrý nápad. Náhle zmeny teploty sa môžu pre organizmus stať vážnym stresom. Najprv preložte na domáce oblečenie, vypite šálku čaju, zohrejte sa pod prikrývkami. Potom sa môžete osprchovať. Je tu teda vyššia pravdepodobnosť, že nebudete chorí, aj keď budete mať zima.

Nestriekajte nohy do horúcej vody.

Ako je uvedené vyššie, náhle zmeny teploty sú škodlivé. Aby ste ochoreli, nestúpajte nohy do horúcej vody. Vaňa by mala mať pravdu. Potrebujete zbierať vodu v povodí, ktorého teplota je asi + 30 ° C, a namočiť doň zmrznuté nohy. Teplota by sa mala postupne zvyšovať na 39-40 ° C. Ak máte pocit, že máte upchatý nos, môžete do tekutiny pridať niekoľko pohárov infúzie lipových kvetov. Zmierňuje opuch sliznice. Celý postup by nemal trvať dlhšie ako pol hodiny.

Vezmite lieky na prevenciu

Pri podchladení dochádza k vazospazmu, v dôsledku čoho je narušený prísun krvi do sliznice dýchacích ciest. Vytvárajú sa priaznivé podmienky na množenie patogénnych mikroorganizmov, ktoré neustále žijú v nosohltane a prenikajú doň zvonka. Rýchly nárast počtu vírusov a súčasné oslabenie rezistencie tela vedie k nástupu ochorenia. Vo väčšine prípadov osoba trpí zápalovými procesmi v dýchacom aparáte.

Nečakajte, až sa choroba začne. Je lepšie starať sa o svoje blaho vopred pomocou moderných prostriedkov prevencie ihneď po návrate z ulice. Lekári často odporúčajú Derinat na ochranu pred prechladnutím, chrípkou a SARS. Má komplexný účinok: urýchľuje hojenie poškodenej sliznice, zvyšuje jej ochranné vlastnosti, posilňuje imunitný systém a bojuje proti nebezpečným vírusom. Včasná prevencia pomôže ochorieť, aj keď je zima.

Teraz viete, aké opatrenia máte podniknúť, čo si musíte vziať a čo dať dieťaťu na prevenciu proti nachladnutiu. Dúfame, že naše odporúčania pomôžu vyhnúť sa tejto chorobe. Buďte opatrní a buďte zdraví!

Ako udržiavať teplý vzťah s mrazom?

Pri silných mrazoch musíte venovať zvýšenú pozornosť bezpečnosti tela, najmä prevencii podchladenia a omrzliny..

A nie je potrebné zaspať opitý na lavičke v parku počas mrazivého večera. Počas lyžiarskeho výjazdu sa môžete dostať do silnej snehovej búrky alebo si namočiť nohy na zimný rybolov alebo sa ocitnete v aute so zastaveným motorom niekde na opustenej diaľnici; áno, len ľahkomyseľne sa obliekajú mimo sezónu, chodia na párty alebo na dôležitý dátum... Nikto z nás nie je v bezpečí pred nepríjemnými nehodami, ale ten, kto vie, ako vyriešiť problém, vždy vyhrá.

Pozri tiež: Najchladnejšie a najteplejších miest na planéte

Príčiny omrzliny

Príčiny omrzliny alebo podchladenia môžu byť:

  • tesné a mokré oblečenie a obuv
  • vaskulárne problémy
  • intoxikácia alkoholom
  • slabosť
  • prepracovanie.

Ako sa chrániť pred problémami, ak človek musí, napríklad, pracovať priamo na ulici pri nízkych teplotách? A ako pomôcť niekomu, kto mal takú opatrnosť, aby zamrzol? Na otázku Pravda.Ru odpovedá kandidát lekárskych vied, docent prof. Igor Yanushev:

„Začnime tým, že môžete vážne trpieť podchladením aj pri zvýšenej teplote.

Predpokladá sa, že zdravotné problémy môžu začať s teplotou plus sedem stupňov Celzia. Dôvodom je skutočnosť, že prechladnutie má veľmi nepriaznivý vplyv predovšetkým na malé ľudské krvné cievy - kapiláry.

Plavidlá v končatinách sú úzke, aby sa udržali v teple. Krvný obeh končatín sa spomaľuje. Prvý, ktorý zamrzol:

Sú najmenej chránené kvôli tomu, že majú veľmi tenkú vrstvu tuku. Aby ste ochránili pred omrzlinami, musíte najprv všetky tieto časti tela.

Odporúčania pre tých, ktorí sa obávajú zmrazenia alebo dokonca zamrznutia pre seba, môžu byť podobné. Vaši hlavní nepriatelia pri chladení:

Preto je lepšie sa obliecť do mrazy vo vrstvách, to znamená, že namiesto jedného silného sveteru alebo sveteru je lepšie obliecť si pár ľahkých. To jednoducho zabraňuje poteniu, ktoré je v chlade mimoriadne nebezpečné.

Ak sa náhle cítite horúco, môžete jeden zo svetrov vždy odstrániť. Okrem toho by mal byť odev voľný..

Pozri tiež: Prečo v zime plačú aj tvrdí chlapi

Nezabudnite nosiť:

  • rukavice
  • a chráni nos a uši klobúkom, šatkou, zdvihnutým golierom.

Ak plánujete vykonávať fyzickú prácu celý deň v chlade, zoberte si ďalšie oblečenie. Niekedy stačí vymeniť vaše mokré oblečenie na suché, aby sa predišlo podchladeniu.

Nechcem hladovať v chlade - to je nielen škodlivé, ale jednoducho nebezpečné. Nezabudnite jesť a nezdravé jedlo.

Ako sa chrániť pred mrazom

Ak je zmrazený, niečo tiež zjedzte. Okrem toho, ak ste celý deň na ulici, choďte každú pol hodinu do teplej miestnosti. Pokiaľ je to možné, prineste si so sebou horúce termosky:

Ak práca v chlade nie je spojená s intenzívnym zaťažením (napríklad práca strážneho), potom pracujte s rukami a pohybujte ich, aby ste zvýšili krvný obeh v mraziacich cievach. Pravidelne tiež posúvajte prsty na nohách. Pokúste sa prepracovať. Unavená osoba podstúpi rýchlejšie podchladenie.

Tu je ďalší bod, ktorý si musíte zapamätať a vždy ho vykonávať. Silne v chlade nemôžete piť alkohol, pretože alkohol rozširuje krvné cievy na povrchu tela, čo vedie k rýchlejšej strate tepla. A to zabraňuje stratám tepla vnútorných orgánov..

Fajčenie v zime je tiež mimoriadne nebezpečným javom - nikotín ovplyvňuje aj steny krvných ciev. Nemali by ste si myslieť, že podchladenie prechádza samo od seba. Hneď ako sa objavia jeho príznaky - voskové škvrny a znecitlivenie pokožky, okamžite choďte do teplej miestnosti.

Toto sú príznaky podchladenia:

  • zimnica
  • svalové chvenie
  • letargia a apatia
  • nevhodné správanie a niekedy aj delírium a halucinácie
  • modré alebo bledé pery
  • zníženie telesnej teploty.

Ak podchladenie zakryte obeť, ponúknite mu teplý sladký nápoj alebo jedlo s vysokým obsahom cukru a 50 gramov alkoholu nie je zakázané. Odveďte osobu do teplej miestnosti. Potrebujete prezliecť si šaty a brúsiť telo.

Ak je to možné, nechajte sa vykúpať, teplota vody by nemala prekročiť 35 - 40 stupňov. Po otepľovacom kúpeli obete prikryte teplou prikrývkou alebo oblečte teplé a suché oblečenie. Ak nie je k dispozícii vaňa, zakryte ju fľašami teplej vody, vyhrievacími doštičkami. Dajte veľa teplého sladkého nápoja. Zavolajte lekára.

Počas omrzliny sú tkanivá poškodené chladom, pri následnej trombóze dochádza k predĺženému kŕču krvných ciev, čo vedie k trofickým a nekritickým poruchám v tkanivách. Štatistiky najčastejšie vyskytujú omrzliny prstov, o niečo menej často:

K porážke dochádza rýchlejšie, čím vyššia je vlhkosť a nižšia teplota. Opäť sa v stave intoxikácie omrzliny vyskytujú častejšie. Pri silnom omrzlinách a ochladzovaní tela je možné:

  • dýchavičnosť
  • tachykardia
  • pokles krvného tlaku.

V počiatočnom období omrzliny je koža poškodenej oblasti bledá, tvrdá, studená, necitlivá, v zápästiach a členkoch nie je pulz. Obeť sa cíti znecitlivená. Po zahriatí sa prejavuje silná bolesť a viditeľné poškodenie tkaniva..

V žiadnom prípade by ste nemali postihnuté telesné tkanivo zahrievať horúcou vodou alebo blízko horúcich batérií, pretože to môže viesť k výraznému prehĺbeniu lézie..

Pri poskytovaní prvej pomoci v prípade omrzliny je najskôr potrebné dopraviť postihnutého do miestnosti s nízkou teplotou. Z mrazených končatín neodstraňujte odev ani obuv. Poškodené končatiny prikryte vonkajším teplom chladeným izolačným obväzom množstvom bavlny alebo prikrývky, oblečením. Vonkajšie otepľovanie mrazených častí nie je možné urýchliť. Nedotýkajte sa mrazených častí tela.

V žiadnom prípade by ste nemrznúcu pokožku nemali trieť, mrazené končatiny dávať do teplej vody alebo ich prikryť vyhrievacou podložkou, namazať pokožku olejmi alebo, napríklad, vazelína. Vo vnútri by malo dôjsť k obnoveniu krvného obehu. Dajte veľa teplého nápoja, malé dávky alkoholu. Nech je to v pohybe. Môžete podať jednu alebo dve tablety analgínu a nezabudnite zavolať lekára. Tu nie je povolená samoliečba..

A nakoniec, pripomínam vám, že v silných mrazoch by ste sa v žiadnom prípade nemali dotýkať kovu ani holými rukami, ani jazykom. Ide o to, že kov vedie teplo veľmi dobre, čo znamená, že ho okamžite berie od vás a na mieste kontaktu sa môže vyskytnúť omrzlina. To isté platí pre benzín. Pri kontakte môže veľmi rýchlo omrznúť. Preto v zime noste rukavice alebo teplé rukavice. Spravidla sa o seba postarajte a nebudete sa báť žiadneho mrazy! “.

Prečítajte si tiež:

Ak chcete dostávať prevádzkové komentáre a správy, vložte do svojho informačného toku reťazec „Pravda.Ru“:

Pridajte do svojich zdrojov Pravda.Ru na stránkach Yandex.News alebo News.Google

Radi vás tiež uvidíme v našich komunitách na stránkach VKontakte, Facebook, Twitter, Odnoklassniki.

hypotermia

Všeobecný opis choroby

Nazýva sa tiež podchladenie. Je to potenciálne nebezpečný pokles teploty ľudského tela, ktorý sa zvyčajne vyvolá dlhodobým vystavením nízkej teplote vzduchu alebo životnému prostrediu. Riziko podchladenia sa zvyšuje s nástupom zimy. S touto chorobou sa však môžete stretnúť aj na jar a dokonca aj v lete. Ak sa 36,6 - 37 stupňov považuje za normálnu telesnú teplotu, potom s podchladením klesne na 35 stupňov a vo veľmi extrémnych prípadoch dokonca na 30 [1]..

Dôvody, ktoré spôsobujú výskyt podchladenia

Najbežnejšou príčinou podchladenia je samozrejme dostať sa do prostredia s nízkou teplotou a neschopnosťou sa v nej zohriať. Tepelná rovnováha nášho tela je narušená, keď je produkcia tepla výrazne nižšia ako jej strata.

Často sa vyskytuje podchladenie, keď sa človek neoblieka podľa počasia, je vo vlhkom oblečení podchladený. Môžete sa pred tým chrániť. Napríklad horolezci, ktorí stúpajú na najvyššiu horu planéty - Everest, sú chránení pred veľkými mrazmi a vetrom pomocou špeciálnej termo spodnej bielizne, ktorá pomáha udržiavať teplo generované telom [1]..

Podchladenie tiež vzniká v studenej vode. Aj dlhodobý pobyt vo vode viac alebo menej pohodlný pre telo pri teplote 24 - 25 stupňov môže vyvolať miernu podchladenie. V rybníku, ktorého teplota je 10 stupňov, môžete za hodinu zomrieť. V ľadovej vode môže dôjsť k úmrtiu za 15 minút.

Avšak aj neagresívne prostredie môže spôsobiť podchladenie. Veľa záleží aj na veku osoby, telesnej hmotnosti, telesnom tuku, celkovom zdraví a trvaní vystavenia nízkym teplotám. Napríklad u neupraveného dospelého sa môže mierne podchladenie objaviť dokonca aj po noci strávenej v miestnosti pri teplote 13 - 15 stupňov. Ohrozené sú aj deti a deti spiace v chladných izbách [2]..

Existujú aj ďalšie dôvody, ktoré nesúvisia s okolitou teplotou: podchladenie, triaška sa môžu vyskytnúť u ľudí trpiacich cukrovkou a ochorením štítnej žľazy, pričom užívajú určité lieky, pri vážnom zranení, užívaní drog alebo alkoholu, metabolických poruchách [1] ].

Príznaky podchladenia

Ako sa vyvíja hypotermia, schopnosť myslenia a pohybu, a teda prijímania preventívnych opatrení, začína klesať.

Medzi príznaky miernej podchladenia patria:

  • závraty;
  • chvenie;
  • pocit hladu a nevoľnosti;
  • rýchle dýchanie;
  • nedostatočná koordinácia;
  • únava;
  • zvýšená srdcová frekvencia.

Medzi príznaky stredne ťažkej až ťažkej hypotermie patrí:

  • chvenie (je však dôležité venovať pozornosť skutočnosti, že s rastúcou hypotermiou sa chvenie zastaví);
  • zlá koordinácia;
  • nezmyselná reč;
  • výskyt zmätku, ťažkosti s myšlienkovými procesmi;
  • ospalosť;
  • apatia alebo nedostatok úzkosti;
  • slabý pulz;
  • krátke, pomalé dýchanie.

S poklesom telesnej teploty sa jeho funkcie a výkonnosť výrazne spomaľujú. Okrem pocitu chladu a chvenia ovplyvňuje podchladenie myslenie a rozum. V dôsledku takéhoto zákalu môžu ľudia trpieť závažnou hypotermiou..

Primárne symptómy môžu zahŕňať pocit hladu a nevoľnosti, ktorý ustupuje apatii. Môže nasledovať zmätenosť, letargia, nezreteľná reč, strata vedomia a kóma..

Osoba počas prudkého poklesu telesnej teploty môže zaspať a zomrieť na chlad. Keď telesná teplota klesne, mozog začne pracovať horšie a horšie. Keď telesná teplota dosiahne 20 stupňov, prestane trvale fungovať.

Fenomén známy ako „paradoxné vyzliekanie“ sa môže vyskytnúť, keď si človek zloží šaty, napriek tomu, že je veľmi chladný. Môže k tomu dôjsť pri miernej a ťažkej podchladení, keď je človek zmätený. Pri vyzliekaní sa zvyšuje miera tepelných strát. To môže byť fatálne..

Dojčatá strácajú telesné teplo ešte rýchlejšie ako dospelí a zároveň sa nemôžu triasť, aby sa nejako zohriali.

Príznaky podchladenia u dojčiat:

  • jasne červená, veľmi studená pokožka;
  • nízka mobilita, nedostatok energie;
  • slabý výkrik.

Deti by nemali spať v chladnej miestnosti, a to ani s prikrývkami, pretože existuje riziko udusenia. Je dôležité udržiavať optimálnu teplotu vnútorného vzduchu pre dieťa [2]..

Stupne podchladenia

  1. 1 Mierna hypotermia (telesná teplota je asi 35 ° C). Muž sa chveje, jeho končatiny sú znecitlivené, pre neho je ťažšie sa pohybovať.
  2. 2 Mierna hypotermia (telesná teplota je 35 - 33 ° C). Koordinácia začína strácať v dôsledku porušenia krvácania, zhoršujú sa jemné motorické zručnosti, zosilňuje sa chvenie a reč sa stáva nezrozumiteľnou. Správanie sa môže stať iracionálnym.
  3. 3 Závažná podchladenie (telesná teplota je nižšia ako 33 - 30 ° C). Chveľné vlny: Najprv veľmi silné, potom je tu pauza. Čím je osoba chladnejšia, tým dlhšie prestávky. V dôsledku toho sa zastavia v dôsledku tepla, ktoré sa uvoľňuje zo spaľovania glykogénu vo svaloch. V tejto fáze sa človek zvyčajne pokúša inštinktívne ľahnúť, stočiť sa, aby sa udržal v teple. Tuhosť svalov sa vyvíja, keď sa krvný tok zhoršuje a v nich sa hromadí kyselina mliečna a oxid uhličitý. Koža zbledne. Pri 32 ° C sa telo snaží hibernáciu zastaviť tok periférnej krvi a znižovať rýchlosť dýchania a srdcový rytmus. Pri teplote 30 ° C je telo v stave „metabolického chladenia“. Obeť vyzerá mŕtvy, ale je stále nažive. Ak sa liečba nezačne okamžite, dýchanie sa stane nestabilným a veľmi pomalým, úroveň vedomia bude naďalej klesať, môžu sa rozvíjať srdcové arytmie a to všetko môže nakoniec viesť k smrti..

Komplikácie podchladenia

Po všeobecnej podchladení tela môže dôjsť ku komplikáciám. Medzi ne patrí:

  • angína;
  • zápal prínosových dutín;
  • bronchitída;
  • problémy s nervovým systémom;
  • omrzliny;
  • zastavenie činnosti srdca;
  • zápal močového systému;
  • nekróza tkaniva;
  • problémy s krvnými cievami;
  • mozgový edém;
  • zápal pľúc;
  • zhoršenie chronických chorôb;
  • akútne zlyhanie obličiek.

Toto je skrátený zoznam tých chorôb a komplikácií, ktoré sa môžu vyskytnúť u osoby, ktorá podstúpila podchladenie. Niekedy končí smrť závažným poklesom telesnej teploty.

Preto je vždy veľmi dôležité poradiť sa s lekárom o pomoc..

Prevencia podchladenia

Rizikovou skupinou sú tí ľudia, ktorí s väčšou pravdepodobnosťou podľahnú faktorom spôsobujúcim podchladenie. A táto skupina obsahuje nasledujúce kategórie.

  1. 1 Deti - teplo trávia rýchlejšie ako dospelí.
  2. 2 Starší ľudia - kvôli zlému a sedavému životnému štýlu sú náchylnejší na extrémne teploty.
  3. 3 Ľudia závislí od alkoholu alebo drog, pretože ich telá trávia teplo intenzívnejšie.

Hypotermia je vo všeobecnosti potenciálne fenomén, ktorému sa dá predísť..

Aby ste sa doma príliš neochladili, urobte nasledujúce opatrenia:

  • Teplota miestnosti sa musí udržiavať najmenej 17 - 18 ° C.
  • Teplota v detskej izbe musí byť najmenej 20 ° C.
  • Zatvorte okná a dvere v chlade.
  • Noste teplé oblečenie, ponožky, ak je to možné - termo prádlo.
  • Na sledovanie teploty použite izbový teplomer.

Aby nedošlo k podchladeniu vonku:

  • Naplánujte si svoje aktivity, prezrite si predpoveď počasia a podľa toho sa obliekajte.
  • Ak sa počasie zmení, noste si ďalšiu vrstvu oblečenia..
  • Ak sa potíte alebo namočíte na ulici v chladnom dni, pokúste sa tieto šaty čo najskôr vymeniť za suché.
  • Udržujte sa v teple s nealkoholickými nápojmi.
  • Uistite sa, že máte telefón, nabíjačku alebo prenosnú batériu, aby ste mohli volať svojim príbuzným alebo lekárom o pomoc, ak je to možné [3]..

Aby nedošlo k podchladeniu vo vode:

  • Vždy sledujte počasie, teplotu vody. Ak je zima, neplavte.
  • Keď idete na výlet loďou v chladnom období, vždy noste záchrannú vestu. Koniec koncov, schopnosť pohybovať sa končatinami a kontrolovať ich pohyby pri nárazovej teplote je vždy narušená.
  • Máte možnosť kontaktovať záchranárov.
  • Nepoužívajte plávať ďaleko od pobrežia, najmä ak si uvedomíte, že ste vo vode chladní.

Prvá pomoc pri podchladení

Každý, kto má príznaky podchladenia, potrebuje okamžitú lekársku pomoc. Najdôležitejšia vec je zahriať osobu, zatiaľ čo lekári idú. Skôr zavolajte sanitku a skúste vykonať 5 jednoduchých krokov.

  1. 1 Zmrazenú osobu premiestnite do teplej miestnosti.
  2. 2 Vyberte z neho vlhký, mrazený odev..
  3. 3 Zabalte ho do teplých prikrývok, prikrývky. Zabaľte ho, aby sa udržal v teple. Ak je to možné, pod teplom zdieľajte teplo svojho tela, aby sa osoba rýchlejšie zahrievala.
  4. 4 Ak môže poškodená osoba prehltnúť sama, vydajte teplý, nealkoholický nápoj. Nemalo by tiež obsahovať kofeín..
  5. 5 Dajte jesť vysoko kalorické, energeticky nasýtené jedlo. Ideálne pre cukor. Napríklad čokoládová tyčinka alebo tyčinka. To sa však dá dosiahnuť iba vtedy, ak obeť môže samostatne žuť a prehltnúť [3]..

Čo sa nedá urobiť pri podchladení

  • Na ohrievanie osoby nepoužívajte priame zdroje tepla: žiarovky, batérie, ohrievače alebo horúcu vodu, pretože to môže poškodiť pokožku. Ešte horšie je, že to môže viesť k nepravidelným tepom srdca a možno aj srdcovému zlyhaniu..
  • Malo by sa zabrániť treniu alebo masáži, pretože akýkoľvek dráždivý pohyb môže viesť k zástave srdca [2]..
  • V žiadnom prípade by ste nemali chodiť do horúcej vody! Iba v teple, ktorého teplota je 20 - 25 stupňov. Postupne, ako si na to zvyknete, sa teplota vody môže zvýšiť až na 40 stupňov a do nádrže sa nalieva teplá voda. Toto je však prípustné opatrenie iba s miernym omrzlinami. V miernych a ťažkých fázach to nie je možné bez predchádzajúceho zahriatia..
  • Je zakázané ohrievať sa alkoholickými nápojmi. Vytvárajú len ilúziu šírenia tepla po tele, ale v skutočnosti vyvolávajú ešte väčší prenos tepla.
  • Nedá sa kúpiť v chlade, pretože spomaľuje periférne krvácanie.

Liečba podchladenia v úradnom lekárstve

Liečba závisí od štádia podchladenia. Môže sa líšiť od pasívneho vonkajšieho zahrievania osoby až po aktívne vonkajšie ohrievanie.

Pasívne vonkajšie otepľovanie je podporované vlastnou schopnosťou človeka vytvárať teplo. Zvyčajne ho oblečú do suchých teplých odevov, prikryjú ho, aby ho udržal v teple.

Aktívne vonkajšie vykurovanie spočíva v použití externých ohrievačov, ako sú fľaše s horúcou vodou alebo teplý vzduch. V chladných podmienkach je to možné tak, že do obidvoch podpazuší vložíte fľašu horúcej vody.

V niektorých ťažkých prípadoch môže byť pacient ventilovaný pľúcami, vdychovaný zahrievaným kyslíkom, ventilovaný pľúcami, injekčne podaný vazodilatačnými liečivami, ktoré zmierňujú nepríjemné príznaky podchladenia. V poslednej fáze podchladenia musíte vypláchnuť žalúdok, močový mechúr.

Užitočné výrobky pre podchladenie

Výživa osoby, ktorá sa zotavuje po podchladení, by mala byť vyvážená, frakčná. Je vhodné jesť malé porcie 5-6 krát denne. Medzi odporúčané jedlá sú.

  • Kaša, polievky a iné tekuté teplé jedlo. Obalí sliznicu žalúdka, chráni ju a zotaví sa po možnom zápalovom procese.
  • Ovocie a zelenina. Sú potrebné, aby pacient dostal všetky potrebné živiny, vitamíny, prvky. Vylúčené by mali byť iba citrusové plody a hrozno, pretože môžu dráždiť sliznicu.
  • Pitie. Príjemný teplý nápoj - asi 2,5 litra za deň - pomôže obnoviť sliznicu, zotaviť sa z prechladnutia a eliminovať účinky podchladenia. Je dôležité opustiť kyslé nápoje, napríklad citrónový čaj, brusnicovú šťavu. Uprednostňujte obyčajný zelený alebo bylinný čaj s medom, zdravý vývar z kura.

Tradičná medicína na podchladenie

  1. 1 Čierna reďkovková šťava pomáha vyrovnať sa s podchladením a chladom, ktorý ju vyprovokoval. Malo by sa zobrať 2-3 čajové lyžičky ráno a večer. Aby šťava vynikla lepšie, v reďkovke si môžete vyrobiť lievik s nožom a pridať k nemu cukor alebo med.
  2. 2 Turecké korenie môže byť základom dobrého mletia. Ak to chcete urobiť, musí trvať na vodke a potom sa musí trieť už predhriate oblasti.
  3. 3 Cez polievkovú lyžicu si môžete vziať cibuľový sirup každé 4 hodiny. Ľahko sa pripraví: je potrebné nakrájať cibuľu, pridať cukor, pol pohára vody a variť na miernom ohni za stáleho miešania, kým sirup nebude hustý. Musíte si ho nechať vychladnúť.
  4. 4 V priebehu rokov je liekom „babičky“ horčičný prášok, ktorý sa nalieva do ponožiek pred spaním. Pomáha zahriať sa a vyrovnať sa s prechladnutím..
  5. 5 Infúzia mikrobusov sa môže pripraviť naliatím pohára malín do prevarenej vody. Nechajte uvariť pol hodiny a potom užite 50 ml 5-krát denne. V prípade potreby môžete pridať med. Mimochodom, existuje rovnaký alternatívny recept, v ktorom sú maliny nahradené šípkami z ruží. Pomáha potiť a posilňuje imunitný systém..
  6. 6 Na vnútorné otepľovanie (s veľmi silnou podchladou) často používajte tinktúru černíc na vodke. Vyrába sa zo sušených bobúľ a štyridsaťstupňového nápoja v pomere 1:10. Podáva sa na teplom mieste po dobu 8 dní. Tinktúru každý deň pretrepte a potom vždy nasaďte pohár.
  7. 7 Pri liečení podchladenia sa často používajú inhalácie pary na základe odvarov šalvie, harmančeka, píniových pupienkov, eukalyptu alebo s pridaním éterického oleja čajovníkového jedľa do vody. Táto metóda je užitočná pre dospelých aj deti. Ak nie je inhalátor, môžete trávu jednoducho uvariť v miske a dýchať ju parou, ktorá je pokrytá uterákom.

Nezabudnite, že brúsenie, kúpanie je možné iba po zahriatí osoby. Inak by mu akékoľvek zasahovanie tohto druhu mohlo uškodiť. Prudký pokles teploty môže nepriaznivo ovplyvniť krvné cievy, kapiláry, a tým spôsobiť vnútorné krvácanie. Existuje tiež vysoké riziko alkoholu, mastenie olejom veľmi poškodí pokožku. Po prvé, konzultácie s lekármi a až potom alternatívne metódy liečby.

Nebezpečné a škodlivé produkty počas podchladenia

  • Mastné, vyprážané jedlo - veľmi dráždi sliznice dýchacích ciest, ktoré by sa mohli zapáliť. Takéto agresívne potraviny zvyšujú opuch.
  • Je dôležité vzdať sa sladkostí, rýchleho občerstvenia, rôznych škodlivých omáčok. Telo musí dostávať zdravé a výživné jedlo, ktoré posilňuje imunitný systém a nie naopak - oslabuje ho.
  • Alkohol je zakázaný. Vylúhuje prospešné zložky z oslabeného tela, vyvoláva prenos tepla, poškodzuje imunitný systém a narúša správne uzdravenie človeka.
  1. Článok: „Čo je podchladenie?“, Zdroj
  2. Článok: Hypotermia: Príčiny, symptómy a liečby, zdroj
  3. Článok: Podchladenie, zdroj
  4. Článok: „Aké sú rôzne štádia podchladenia?“

Je zakázané používať akékoľvek materiály bez nášho predchádzajúceho písomného súhlasu.

Administrácia nezodpovedá za pokus o použitie lekárskeho predpisu, rady alebo stravovania a nezaručuje, že uvedené informácie vám osobne pomôžu alebo uškodia. Buďte opatrní a vždy sa poraďte so svojím lekárom.!