Hlavná
Vitamíny

Čo robiť s otrasom mozgu: príznaky, prvá pomoc, liečba

Otras mozgu je najčastejšie poranenie hlavy. Koniec koncov, s modrinami, šokmi, pádmi je možné otras mozgu. Zákerná situácia spočíva v tom, že ani pri zjavnej prosperite nie je možné vyhodnotiť stav mozgového tkaniva bez účasti zdravotníckych pracovníkov. Tento článok sa venuje otázkam, ako identifikovať a čo robiť so otrasom mozgu, ako liečiť úraz, najmä otras mozgu u detí..

Známky otrasov mozgu

Ak chcete odpovedať na otázku, čo robiť s otrasom mozgu, musíte sa zoznámiť so znakmi otrasov mozgu. V závislosti od závažnosti otrasov mozgu sa tiež rozlišujú príznaky spojené s poranením:

Ľahké trasenie

V tomto prípade nedochádza k strate vedomia, môže dôjsť k miernej dezorientácii v priestore, sú možné bolesti hlavy a závraty. Keď hovoríte, môžete si uvedomiť zmätok.

Hlasný zvuk alebo jasné svetlo sa stáva nepríjemným a nepríjemným. Nevoľnosť sa môže objaviť prvýkrát po zranení. Potom sa normalizuje celkový stav pacienta.

Telesná teplota sa môže mierne zvýšiť do 38 stupňov.

Stredne pretrepte

Nie je charakterizovaná stratou vedomia. Bolesť hlavy a závraty, dezorientácia. Bolesť pulzuje a šíri sa do zadnej časti hlavy. Impulz je porušený tak v smere zrýchlenia, ako aj spomalenia.

Taký otras mozgu je charakterizovaný bolesťou pri pohybe očí, ťažkosťami pri zaostrovaní, žiaci môžu byť nedostatočne rozšírení alebo zúžení. Pri tomto stupni otrasov je trvanie vyššie uvedených príznakov viac ako 20 minút.

U pacienta sa môžu vyskytnúť krátkodobé výpadky pamäte, najčastejšie obeť nedokáže reprodukovať posledných pár minút pred zranením.

Ťažký otras mozgu

Vyznačuje sa stratou vedomia, ktorá môže trvať od niekoľkých sekúnd do niekoľkých minút. Stupeň zranenia je určený časom bezvedomia, extrémnou formou je kóma. Keď pacient získa vedomie, pozoruje sa strata pamäti: pacient si nepamätá, čo sa stalo pred otrasom mozgu, nemusí rozpoznať ostatných..

Podľa času, ktorý „vypadne“ z pamäti pacienta, sa dospeje k záveru o stupni otrasov. Symptómy môžu pretrvávať dlhý čas, po 2 týždňoch sa obnovia normálne hodnoty.

Tieto príznaky majú subjektívny charakter a môžu sa vyskytnúť u rôznych ľudí s rôznymi silami a vôbec sa nevyskytujú. Preto je diagnostika otrasov mozgu dosť problematická. Okrem toho v prípade absencie príznakov sa môže podceňovať možnosť poškodenia kostí lebky ako sprievodného poškodenia..

Prvá pomoc

Ak napriek tomu došlo k otrasom mozgu, je potrebné dodržiavať nasledujúci algoritmus akcií. Čo robiť s otrasom mozgu.

Prvou akciou je lekárske tiesňové volanie. Prvá pomoc pri otrasoch mozgu spočíva v položení pacienta, zatiaľ čo hlava by mala byť na vyvýšenej plošine, aby nedovolila obeti zaspať, jesť alebo piť. Je prísne zakázané drasticky pohybovať pacientom, preprava by nemala poskytovať lieky bez predchádzajúcej prehliadky lekárom.

Ak má obeť znecitlivenie, znehybnenie končatín, naznačuje to možné poškodenie miechy. V tomto prípade je pohyb obete kontraindikovaný.

Je lepšie rozopnúť oblečenie na tele pacienta tak, aby nič nebránilo dýchaniu, nevytvorilo dav, aby sa zabezpečil normálny prístup kyslíka k obeti. Overte normálnu priechodnosť dýchacích ciest. Ak je pacient v bezvedomí, na zaistenie dýchania by ste mali otočiť hlavu nabok a vystrčiť jazyk.

Ak z nejakého dôvodu nie je možné požiadať o lekársku pomoc a je potrebné pacienta prepraviť sám, preprava je povolená v polohe na chrbte na zadnom sedadle. S cieľom priviesť obete do vedomia môžete použiť kúsok vaty navlhčený niekoľkými kvapkami amoniaku.

Ak po tom, čo obeť získa vedomie, neustále sťažuje na zvyšujúcu sa bolesť hlavy, dochádza k záchvatom zvracania, pacient sa cíti chorý, jeho stav sa zhoršuje a existuje možnosť intrakraniálneho krvácania..

V takomto prípade prostriedky prvej pomoci na otras mozgu nebudú mať pozitívny výsledok. Táto situácia zahŕňa okamžité poskytnutie starostlivosti zdravotníckym pracovníkom. V podmienkach lekárskeho zariadenia sa vykonáva potrebné vyšetrenie, iba neurochirurgický zákrok môže pacientovi pomôcť potvrdiť diagnózu.

liečba

Hlavnou úlohou pri liečbe otrasov mozgu, doma aj v stacionári, je odpočinok a odpočinok po dobu jedného a pol týždňa až dvoch.

Mier by nemal byť len fyzický, pozostávajúci z minimálnej fyzickej aktivity obete, ale aj psychoemocionálny (vylúčiť nervové napätie, neodporúča sa pozerať na televíziu, čítať, počúvať hudbu).

Lieky na otras mozgu sú založené na úľave od príznakov otrasov mozgu a zahŕňajú nasledujúce lieky:

  • Upokojujúce, najobľúbenejšie spomedzi nich sú valeriány, materské sladkosti, korvalo.
  • Prášky na spanie: donarmil, relaxson, fenobarbital.
  • Lieky proti bolesti sú predpísané na odstránenie bolesti hlavy. Na tento účel sa predpisujú analgin, pentalgin, dexalgin.
  • Lieky, ktoré pomáhajú odstraňovať závraty (Betaserk, Vestibo).
  • Lieky na všeobecné posilnenie účinku (komplexy vitamínov a minerálov, antioxidanty a tonizujúce látky).

Okrem tradičnej medicíny sa v komplexnej domácej terapii môžu používať aj recepty tradičnej medicíny. Takmer všetky majú upokojujúci účinok. Medzi najobľúbenejšie patria:

Zmes materskej, imelo, mäty piepornej a meduňky. Na varenie je potrebné odobrať 100 g sušenej nasekanej rastlinnej múky, imelo a mäty, pridať 75 g meduňky. Zmes nalejte pol litra prevarenej vody, trvajte na tom, že v noci trvá 50 - 100 ml. 3-4 krát denne.

Infúzia na báze tymiánu. Na varenie potrebujete 10 g trávy, nalejte 300-400 ml. vodu, priveďte takmer do varu a potom vypnite teplo. Nechajte vychladnúť vývar, prefiltrujte a odoberte 100 ml. pred jedlom. Takýto recept sa musí konzumovať v priebehu šiestich mesiacov, prispieva k stabilnému fungovaniu nervového systému.

Alkoholová tinktúra v Arálii. Na prípravu na 10 g. Rastliny pridajú 100 ml. alkohol alebo vodka. Trvajte na tom, že asi 3 týždne užite 30 kvapiek ráno a počas obeda. Tinktúra pomáha normalizovať funkciu mozgu.

Vývar ľubovníka bodkovaného. Na prípravu 2 čajových lyžičiek suchej trávy nalejte pohár vriacej vody, povarte 5 minút, potom ochladte, sceďte a spotrebujte tretinu pohára trikrát denne..

Otras mozgu u detí

Veľké množstvo obetí otrasov mozgu sú deti. Vysokú mieru zranení vysvetľuje veľká motorická aktivita, nepokoj, zvedavosť detí. Preto je otázka, čo robiť s otrasom mozgu u detí, mimoriadne dôležitá.

Deti mladšie ako jeden rok pri otrasoch mozgu sa nevoľne správajú, plačú a konajú, mdloby takmer nie sú pozorované, je možné dosiahnuť bledosť pokožky, zvracanie, regurgitáciu. Staršie deti s väčšou pravdepodobnosťou stratia vedomie, môžu sa po zranení sťažovať na bolesti hlavy.

Zvláštnosťou detských otrasov je to, že bezprostredne po poranení nemusia pociťovať žiadne príznaky, správať sa ako obvykle, po určitom čase však dôjde k prudkému zhoršeniu stavu..

Vážne poškodenie mozgu nie je vylúčené ani pri bežnom zdraví dieťaťa a pri absencii sťažností po zranení. Preto je prvá pomoc pri otrasoch dieťaťa dieťaťa povinným tiesňovým volaním. V podmienkach lekárskeho ústavu lekári vyšetria neurochirurga a neuropatológa, aby poskytli svoje stanovisko a rozhodli o ďalších terapeutických alebo dokonca chirurgických opatreniach..

Medzi hlavnými vyšetreniami bude rádiografia lebky, neurosonografia, echenocefalografia a môžu sa predpísať ďalšie diagnostické štúdie..

Otras mozgu

Prehľad

Otras mozgu je náhla, ale krátkodobá strata mentálnych funkcií spôsobená úderom do hlavy. Toto je najbežnejší a najmenej závažný typ traumatického poškodenia mozgu..

Väčšina prípadov otrasov mozgu je zaznamenaná u detí vo veku 5 - 14 rokov, najčastejšie zranených pri športe alebo pri páde z bicykla. Vodopády a nehody sú najčastejšou príčinou otrasov u dospelých. Riziko otrasov mozgu je vyššie u ľudí, ktorí sa pravidelne zapájajú do súťažných, skupinových a kontaktných športov, ako je futbal alebo hokej..

Pri otrasoch, zmätení alebo strate vedomia je možné stratiť pamäť, rozmazané oči a pomalšie reagovať na otázky. Pri skenovaní mozgu sa diagnostikuje otras mozgu iba vtedy, keď na obrázku nie sú žiadne patológie - napríklad stopy krvácania alebo opuchy mozgu. Termín „mierne poškodenie mozgu“ môže znieť hrozivo, ale v skutočnosti je poškodenie mozgu minimálne a zvyčajne nevedie k nezvratným komplikáciám..

Výsledky výskumu zároveň ukázali, že opakovaná otras mozgu môže viesť k dlhodobému zhoršovaniu duševných schopností a vyvolať demenciu. Tento typ demencie sa nazýva chronická traumatická encefalopatia. Významné riziko takejto komplikácie však majú iba tí, ktorí niekoľkokrát utrpeli zranenia hlavy, napríklad boxeri. Tento stav sa niekedy nazýva „boxerská encefalopatia“..

V niektorých prípadoch sa po otrasoch mozgu vyvinie postkomotívny syndróm - zle pochopený stav, pri ktorom príznaky otrasov zmiznú niekoľko týždňov alebo mesiacov..

Dôsledky ťažšieho traumatického poškodenia mozgu môžu byť subdurálny hematóm - hromadenie krvi medzi mozgom a lebkou, ako aj subarachnoidálne krvácanie - krvácanie na povrchu mozgu. Preto do 48 hodín po otrasoch mozgu je potrebné byť v blízkosti obete, aby bolo možné podozrenie na vývoj vážnejšieho stavu včas.

Príznaky otrasov mozgu

Príznaky otrasov mozgu sa môžu líšiť v závažnosti, niekedy je potrebná lekárska pomoc. Najčastejšie príznaky otrasov mozgu u detí a dospelých:

  • zmätok, napríklad, človek nerozumie, kde je, odpovedá na položené otázky s oneskorením;
  • bolesť hlavy;
  • závraty;
  • nevoľnosť;
  • strata zostatku;
  • šok alebo úžas;
  • zrakové postihnutie, napríklad človek zdvojnásobí alebo zakalí v očiach, vidí „iskry“ alebo bliká.

Charakteristickým príznakom otrasov mozgu je tiež zhoršená pamäť. Osoba si nemôže pamätať, čo sa stalo bezprostredne pred zranením, spravidla posledných pár minút. Tento jav sa nazýva retrográdna amnézia. Ak si obeť nepamätá, čo sa stalo po úraze do hlavy, hovoria o anterograde (antegrade) amnézia. V obidvoch prípadoch by sa pamäť mala obnoviť v priebehu niekoľkých hodín..

Medzi menej časté príznaky otrasov mozgu u detí a dospelých patria:

  • strata vedomia;
  • nezmyselná reč;
  • zmena správania, napríklad nezvyčajná podráždenosť;
  • neprimeraná emocionálna reakcia, napríklad, človek sa môže náhle rozbiť smiechom alebo rozplakať.

Príčiny nárazu

K otrasom mozgu dochádza, keď úder do hlavy vedie k náhlemu prerušeniu fungovania časti mozgu nazývanej retikulárny aktivačný systém (RAS, retikulárna formácia). Nachádza sa v centrálnej časti mozgu a pomáha kontrolovať vnímanie a vedomie a tiež funguje ako filter, ktorý umožňuje osobe ignorovať nepotrebné informácie a sústrediť sa na dôležité.

Napríklad PAC vám pomáha robiť nasledovné:

  • zaspať a podľa potreby sa prebudiť;
  • vypočuť na hlučnom letisku oznámenie o nástupe do lietadla;
  • Pri prehľadávaní novín alebo spravodajských webových stránok venujte pozornosť zaujímavým článkom.

Ak je poranenie hlavy také závažné, že vedie k otrasom mozgu, mozog sa krátko premiestni zo svojho obvyklého miesta, čo narúša elektrickú aktivitu mozgových buniek, ktoré tvoria ASD, čo zasa spôsobuje otrasové príznaky, ako je strata pamäti alebo krátkodobá strata alebo rozmazané vedomie.

K otrasom najčastejšie dochádza pri dopravných nehodách, pri páde, ako aj pri športe alebo pri outdoorových aktivitách. Najnebezpečnejšie športy z hľadiska traumatického poškodenia mozgu sú:

  • hokej;
  • futbal;
  • jazda na bicykli;
  • box;
  • bojové umenia ako karate alebo judo.

Väčšina lekárov sa domnieva, že prínosy pre tieto športy pre telo prevažujú nad potenciálnym rizikom otrasov mozgu. Športovec však musí nosiť vhodné ochranné vybavenie, ako je prilba, a musí byť pod dohľadom trénera alebo rozhodcu so skúsenosťami s diagnostikovaním a poskytovaním prvej pomoci pri otrasoch mozgu. Výnimkou je box, pretože väčšina lekárov - najmä tých, ktorí liečia zranenia hlavy - tvrdí, že riziko vážneho poškodenia mozgu počas boxu je príliš vysoké, a tento šport by sa mal zakázať..

Diagnóza otras mozgu

Vzhľadom na povahu úrazu sa diagnóza najčastejšie zisťuje v nemocničnej pohotovosti, u lekára v mieste núdze alebo u špeciálne vyškolenej osoby na športovom podujatí..

Ošetrovateľ by mal starostlivo vykonať fyzické vyšetrenie, aby sa vylúčilo ťažšie poranenie hlavy, ktoré sa môže prejaviť príznakmi, ako je krvácanie z uší. Je dôležité zabezpečiť, aby dýchanie obete nebolo ťažké. Ak je človek pri vedomí, kladú mu otázky na posúdenie jeho duševného stavu (najmä pamäti), napríklad:

  • Kde sme?
  • Čo ste urobili pred zranením??
  • Aké sú mesiace roka v opačnom poradí?.

Prstovým testom sa stanoví, či zranenie ovplyvnilo koordináciu pohybu. Na tento účel by mal človek natiahnuť ruku dopredu a potom sa ukazovákom dotknúť nosa.

Ak je osoba v bezvedomí, nepohybuje sa s ňou, kým si neoblečí špeciálny ochranný obväz. Pretože môže mať vážne poškodenie chrbtice alebo krku. Ak je obeť v bezvedomí, môže byť v bezvedomí na stranu iba ako posledná možnosť. Musíte zavolať sanitku telefonicky 03 z pevnej linky, 112 alebo 911 z mobilného telefónu a zostať s ním, kým neprídu lekári.

Dodatočné vyšetrenia na otras mozgu u detí a dospelých

Niekedy, ak existuje dôvod na podozrenie z vážnejšieho poranenia hlavy, lekár predpíše dodatočné vyšetrenie, najčastejšie počítačovú tomografiu (CT). Pokiaľ je to možné, deti do 10 rokov sa snažia vyhnúť CT skenu, ale niekedy je to nevyhnutné. Zoberie sa séria röntgenových lúčov hlavy, ktoré sa potom dajú do počítača. Výsledný obrázok je prierez mozgu a lebky.

Ak máte podozrenie na kosti krku, je predpísaná rádiografia. Zvyčajne to vedie k rýchlejším výsledkom..

Indikácie CT vyšetrenia na otras mozgu u dospelých:

  • obeť neobnoví reč, zle vykonáva príkazy alebo si nemôže otvoriť oči;
  • prítomnosť symptómov svedčiacich o poškodení dna lebky, napríklad z nosa človeka sa uvoľňuje číra tekutina alebo okolo očí sa objavili veľmi tmavé škvrny („panda oči“);
  • záchvaty alebo kŕče po zranení;
  • viac ako jedno zvracanie po zranení;
  • osoba si nepamätá, čo sa stalo za poslednú pol hodinu pred úrazom;
  • príznaky neurologických porúch, napríklad strata citlivosti v určitých častiach tela, narušená koordinácia a chôdza, ako aj pretrvávajúce zmeny videnia.

CT je tiež predpísaný pre dospelých, ktorí stratili vedomie alebo pamäť po poranení a majú tiež nasledujúce rizikové faktory:

  • vo veku 65 a viac rokov;
  • sklon ku krvácaniu, napríklad hemofília alebo užívanie drog proti zrážaniu krvi - warfarín;
  • ťažké okolnosti zranenia: nehoda, pád z výšky viac ako jeden meter atď..

Indikácie CT vyšetrenia otrasom mozgu u detí:

  • strata vedomia na viac ako päť minút;
  • dieťa si nemôže pamätať, čo sa stalo bezprostredne pred zranením alebo bezprostredne po ňom, dlhšie ako päť minút;
  • silná ospalosť;
  • viac ako tri záchvaty zvracania po zranení;
  • záchvaty alebo kŕče po zranení;
  • prítomnosť príznakov naznačujúcich poškodenie lebky, napríklad „panda oči“;
  • strata pamäti;
  • veľká modrina alebo rana na tvári alebo hlave.

Počítačová tomografia sa zvyčajne podáva dojčatám vo veku do jedného roka, ak majú na hlave modriny, opuchy alebo rany väčšie ako 5 cm..

Ošetrenie nárazom

Pre zmiernenie príznakov mierneho otrasov mozgu existuje rad metód. Ak sa objavia závažnejšie príznaky, okamžite vyhľadajte lekára..

S miernym otrasom mozgu sa odporúča:

  • naneste na miesto poranenia studený obklad - môžete použiť vrece mrazenej zeleniny zabalené v uteráku, ale ľad by ste nikdy nemali aplikovať priamo na pokožku - je príliš chladno; obklad by sa mal aplikovať každé 2–4 hodiny počas 20–30 minút;
  • užívajte paracetamol na zmiernenie bolesti - nemôžete užívať nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), napríklad ibuprofén alebo aspirín, pretože môžu spôsobiť krvácanie;
  • veľa relaxovať a vyhnúť sa stresovým situáciám, kedykoľvek je to možné;
  • zdržať sa alkoholu a drog;
  • návrat do práce alebo do školy až po úplnom zotavení;
  • riadiť vozidlo znova alebo jazdiť na bicykli až po úplnom nabití vozidla;
  • nezúčastňujte sa kontaktných športov, hokeja a futbalu najmenej tri týždne a potom sa obráťte na lekára;
  • prvé dva dni by mal byť niekto s danou osobou - v prípade, že sa u nej vyskytnú ťažšie príznaky.

Niekedy sa príznaky ťažšieho poranenia hlavy objavia až po niekoľkých hodinách alebo dokonca dňoch. Preto je dôležité venovať pozornosť príznakom a príznakom, ktoré môžu naznačovať zhoršenie kvality..

Čo najskôr by ste mali kontaktovať pohotovostné oddelenie najbližšej nemocnice alebo zavolať sanitku, ak sa objavia tieto príznaky:

  • strata vedomia alebo neschopnosť otvoriť oči;
  • zmätok, napríklad nemožnosť zapamätať si svoje meno a miesto pobytu;
  • ospalosť nepresahujúca hodinu, počas období, keď je človek zvyčajne hore;
  • ťažkosti s rozprávaním alebo porozumením;
  • narušená koordinácia alebo ťažkosti pri chôdzi;
  • slabosť v jednej alebo oboch ramenách alebo nohách;
  • zrakové postihnutie;
  • veľmi silná bolesť hlavy, ktorá dlho nezmizne;
  • zvracanie
  • kŕče
  • vylučovanie čírej tekutiny z ucha alebo nosa;
  • krvácanie z jedného alebo oboch uší;
  • náhla strata sluchu v jednom alebo oboch ušiach.

Kedy môžem robiť športy po otrasoch mozgu??

Otras mozgu je jedným z najčastejších zranení v športe, ale odborníci sa nemôžu dohodnúť, kedy sa osoba môže po otrasoch mozgu vrátiť k športu, napríklad futbalu..

Väčšina lekárov odporúča postupný postup, pri ktorom by ste mali počkať, kým príznaky úplne nezmiznú, a potom začať cvičenia s nízkou intenzitou. Ak sa cítite dobre, môžete postupne zvyšovať intenzitu tréningu a následne sa vrátiť do úplných tried.

V roku 2013 bol na konferencii odborníkov v oblasti športového lekárstva navrhnutý nasledujúci systém na zvýšenie tempa výcviku športovcov po otrasoch:

1. úplný odpočinok do 24 hodín po príznakoch otrasov mozgu;

2. ľahké aeróbne cvičenie, ako je chôdza alebo jazda na bicykli;

3. cviky súvisiace so špecifickým športom, napríklad bežecké cviky vo futbale (ale žiadne cviky s údermi do hlavy);

4. bezkontaktný výcvik, napríklad cvičenie prihrávok vo futbale;

5. úplný tréning vrátane fyzického kontaktu, napríklad zachytenie lopty;

6. návrat do zoznamu.

Ak neexistujú žiadne príznaky, môžete sa do triedy vrátiť do jedného týždňa. Ak pociťujete zhoršenie, mali by ste odpočívať 24 hodín, vrátiť sa k predchádzajúcemu kroku a skúsiť znova prejsť do ďalšej fázy.

Komplikácie po otrasoch mozgu

Postkomotívny syndróm je termín, ktorý opisuje komplex symptómov, ktoré môžu u človeka pretrvávať po otrasoch mozgu niekoľko týždňov alebo dokonca mesiacov. Pravdepodobne postkomotívny syndróm sa vyskytuje v dôsledku chemickej nerovnováhy v mozgu spôsobenej traumou. Tiež sa navrhuje, že táto komplikácia môže byť spôsobená poškodením mozgových buniek..

Symptómy postkomotívneho syndrómu sú rozdelené do troch kategórií: fyzické, mentálne a kognitívne - ovplyvňujúce mentálne schopnosti.

  • bolesť hlavy - často sa porovnáva s migrénou, pretože má pulzujúci charakter a je sústredená na jednej strane alebo pred hlavou;
  • závraty;
  • nevoľnosť;
  • zvýšená citlivosť na jasné svetlo;
  • precitlivenosť na hlasné zvuky;
  • hučanie v ušiach;
  • rozmazané alebo dvojité videnie;
  • únava;
  • strata, zmena alebo strata čuchu a chuti.
  • depresie;
  • úzkosť;
  • Podráždenosť;
  • nedostatok sily a záujmu o vonkajší svet;
  • poruchy spánku;
  • zmena chuti do jedla;
  • problémy s vyjadrovaním emócií, napríklad smiech alebo plač bez dôvodu.
  • znížené rozpätie pozornosti;
  • zábudlivosť;
  • ťažkosti s asimiláciou nových informácií;
  • znížená schopnosť rozumu.

Neexistuje žiadna špeciálna liečba postkomotívneho syndrómu, ale účinnosť liekov proti migréne sa dokázala pri liečbe bolesti hlavy spôsobenej otrasom mozgu. Antidepresíva a konverzačná terapia, ako napríklad psychoterapia, môžu pomôcť vyrovnať sa s psychologickými symptómami. Vo väčšine prípadov syndróm zmizne do 3 až 6 mesiacov, iba 10% sa počas roka cíti dobre.

Predchádzanie nárazom

Aby sa znížilo riziko traumatického poranenia mozgu, je potrebné dodržiavať niekoľko primeraných opatrení, najmä:

  • pri kontaktných športoch, hokeji alebo futbale noste vhodné ochranné vybavenie;
  • traumatické športy sa vykonávajú iba pod dohľadom kvalifikovaného odborníka;
  • nezabudnite si zapnúť bezpečnostný pás vo vozidle;
  • pri jazde na motocykli a na bicykli noste prilbu.

Mnohí majú tendenciu podceňovať, ako často môže mať otras mozgu následkom pádu doma alebo na záhrade - najmä starších ľudí. Nasledujúce tipy vám pomôžu urobiť váš dom a záhradu čo najbezpečnejším:

  • na schodoch nič nenechávajte, aby nedošlo k zakopnutiu;
  • používať osobné ochranné prostriedky počas opráv, tesárstva atď.;
  • pri výmene žiarovky používajte skladací rebrík;
  • vlhkú podlahu utrite dosucha, aby na ňu nemohla skĺznuť.

Kedy navštíviť lekára s otrasom mozgu?

Po poranení hlavy by ste sa mali poradiť s lekárom, ak:

  • došlo k epizóde straty vedomia;
  • nevie si spomenúť, čo sa stalo pred zranením;
  • Znepokojuje ho neustála bolesť hlavy od momentu zranenia;
  • pozoruje sa podráždenosť, nepokoj, apatia a ľahostajnosť k tomu, čo sa deje okolo - to sú najčastejšie príznaky u detí mladších ako 5 rokov;
  • v priestore a čase sú známky dezorientácie;
  • v obdobiach, keď je človek zvyčajne hore, prevláda ospalosť, ktorá neprechádza viac ako hodinu;
  • na tvári alebo hlave sa objaví veľká modrina alebo rana;
  • napríklad zrakovo postihnutý človek má dvojité videnie;
  • nevie písať ani čítať;
  • koordinácia je prerušená, pri chôdzi vznikajú problémy;
  • slabosť v jednej časti tela, napríklad v ramene alebo nohe;
  • pod očami bola podliatina, ak nedošlo k inému poškodeniu oka;
  • náhla strata sluchu v jednom alebo oboch ušiach.

Ak užívate warfarín po traumatickom poranení mozgu, musíte sa poradiť s lekárom, aj keď sa cítite dobre. Osoba, ktorá je v stave intoxikácie alkoholom alebo drogami pri traumatickom poranení mozgu, by sa mala obrátiť aj na prijímacie oddelenie nemocnice. Iní si často nevšimnú známky ťažšieho poranenia hlavy.

Niektoré faktory spôsobujú, že osoba je zraniteľnejšia voči následkom traumatického poškodenia mozgu, konkrétne:

  • vek 65 rokov a starší;
  • operácia mozgu;
  • ochorenie, ktoré zvyšuje krvácanie, ako je hemofília, alebo zvyšuje koaguláciu krvi, ako je trombofília;
  • užívanie liekov proti zrážanlivosti (napríklad warfarínu) alebo nízkej dávky aspirínu.

Neurológ sa podieľa na diagnostike a liečbe otrasov mozgu a jeho dôsledkoch, ktoré nájdete tu..

Sanitku treba zavolať telefonicky 03 z pevnej linky, 112 alebo 911 z mobilného telefónu, ak má osoba tieto príznaky:

  • strata vedomia po otrasoch mozgu;
  • človek sotva zostáva pri vedomí, hovorí zle alebo nerozumie tomu, čo už bolo povedané;
  • záchvat
  • záchvaty zvracania od okamihu zranenia;
  • výtok z nosa alebo uší čistej tekutiny (môže to byť mozgomiešna tekutina, ktorá obklopuje mozog), krvácanie.

Zásady a pravidlá výživy pre otras mozgu

Mozog je chránený kosťami lebky pred vonkajšími vplyvmi, ale za určitých podmienok je vytlačený a zráža sa s tvrdým povrchom. Výsledkom je dočasné narušenie funkčnosti orgánu, ktoré s náležitou starostlivosťou o pacienta prechádza bez negatívnych následkov. Dôležitou súčasťou liečby otrasov mozgu je diétna výživa. Existuje mnoho univerzálnych pravidiel, ale v ideálnom prípade by mal byť vývojom ponuky pre obete neurológ. Vyvážená strava urýchli zotavenie pacienta, zvýši účinnosť liečby otrasom mozgu.

Správna výživa urýchli zotavenie pacienta.

Čo charakterizuje stav obete

Otras mozgu je jedným z najjednoduchších traumatických poranení mozgu. Nevyvoláva viditeľnú zmenu v štruktúre nervových tkanív, ale napriek tomu ovplyvňuje mozgovú aktivitu v dôsledku prechodného narušenia spojení medzi neurónmi. Klinický obraz patológie sa vo väčšine prípadov vyvíja so stratou vedomia, bolesti hlavy, závratmi, problémami s koordináciou a orientáciou. Obeť má zmenu v kvalite dýchania, pulz ide na scestie. Bledá alebo sčervenaná pokožka naznačuje nefunkčnosť krvných ciev.

V závislosti od závažnosti prípadu trvá obnova tela od 2 - 3 týždňov do niekoľkých mesiacov. Príznaky začínajú slabnúť krátko po poskytnutí prvej pomoci obeti a začiatku špecializovanej liečby, ale slabosť a nepohodlie pretrvávajú dlho. Dodržiavaním špeciálnej schémy výživy počas otrasov mozgu môžete skrátiť dobu rehabilitácie, zmierniť celkový stav obete a zabrániť komplikáciám. Strava dospelého a dieťaťa s TBI tohto typu nemá prakticky žiadne rozdiely.

Čo sa odporúča jesť obeti

Strava pacienta s otrasom mozgu je vyrobená tak, aby jedlo poskytovalo telu všetko potrebné, ale nepreťažovalo orgány a systémy. Do ponuky sú navyše zavedené produkty a jedlá, ktoré môžu upokojiť nervy, zvýšiť bunkovú imunitu a stimulovať funkciu mozgu..

V ponuke musíte zadať potraviny a jedlá, ktoré stimulujú mozog.

Pravidlá a zásady stravovania odporúčané pre otras mozgu:

  • Základom stravy by mali byť ľahké bielkovinové a uhľohydrátové potraviny. V tomto prípade je žiaduce, aby väčšina proteínov bola rastlinného pôvodu a sacharidy boli pomalé;
  • prísady sú dusené, varené, pečené, používané čerstvé;
  • strava by mala byť obohatená o vitamíny B. Na tento účel sa do jedál pridávajú strukoviny, morské riasy, špargľa, vajcia, pohánka, orechy, mliečne výrobky a nízkotučné ryby;
  • zotavenie z otrasov mozgu pôjde rýchlejšie, ak pacient dostane dostatok vitamínov a železa. Pomôže chudé mäso, obilniny, strukoviny, špenát, hovädzia pečeň, bobule, ovocie a bylinky;
  • pre pacienta je užitočné pravidelne používať sójové, varené alebo pečené kurča, morčacie mäso. Patria sem lecitín, tuková chemická zlúčenina, ktorá zlepšuje stav mozgového centra;
  • v priebehu 1 - 3 týždňov je obeť otrasového mozgu nútená držať sa na lôžku, čo negatívne ovplyvňuje črevnú motilitu. Polievky, vedľajšie jedlá a šaláty s čerstvou kapustou a repou podnietia trávenie a zmiernia nepríjemné pocity;
  • citrusy, špenát, paprika a šípky sú bohaté na vitamín C. Kyselina askorbová posilňuje imunitný systém, zlepšuje náladu, odstraňuje prejavy stresu;
  • na uspokojenie potreby sladkostí sa odporúča robiť med, prírodné kandizované ovocie, domácu pastilku.

Na uspokojenie potreby sladkostí je lepšie robiť med.

Obsah ponuky do značnej miery závisí od toho, aký druh liekov pacient užíva. Ak sú predpísané diuretiká, mali by sa do stravy pridať sušené ovocie, pečené zemiaky, orechy, fazuľa, mlieko a výrobky z kyslého mlieka. Poskytnú telu draslík, zabránia nedostatku mikronutrientov.

Zakázané a neodporúčané výrobky

Niektoré výrobky v prípade otrasov mozgu sa odporúča odstrániť z ponuky aspoň dočasne alebo výrazne obmedzene.

Odporúča sa jesť veľa prísad a jedál zakázaných na pozadí poranenia aj po ukončení liečby.

Ich odmietnutie bude mať najpriaznivejší vplyv na zdravotný stav.

Obmedzenia diéty s otrasom mozgu:

  • živočíšne tuky vo veľkých objemoch alebo vo forme vyprážaných potravín;
  • údené mäso, uhorky, marinády, pripravené omáčky;
  • voňavé korenie a teplé korenie, ktoré majú vzrušujúci účinok na nervový systém;
  • cukor v čistej forme a ako súčasť iných výrobkov;
  • čokoláda, kakao, cukrovinky, pečivo;
  • rýchle občerstvenie.

Zoznam obmedzení pre pacienta zahŕňa rýchle občerstvenie..

Ak tieto obmedzenia nedodržíte, príznaky otrasov mozgu sa zhoršia alebo budú pretrvávať dlhšie ako štandardné hodnoty. Môžu tiež spôsobiť ďalšie problémy a nepohodlie..

Nápoje - čo môže a nemôže

Okrem stravy musíte počas regeneračného obdobia po otrasoch mozgu dodržiavať aj pitný režim. Ak chcete vypočítať denný objem prípustnej tekutiny, musíte sa poradiť so svojím lekárom. Niekedy špecialista odporúča znížiť tento indikátor, aby sa zabránilo opuchu mozgu. Najlepšie nápoje pre pacienta s otrasom mozgu sú čistá voda, zelený čaj, džúsy, ovocné nápoje, ovocné nápoje, odvarky. Vo všetkých formuláciách okrem prvého obsahuje veľké množstvo vitamínov a minerálov. Je dôležité sledovať vzťah medzi tým, koľko tekutiny pacient spotrebuje a koľko moču vylučuje. Ak prvý ukazovateľ výrazne prekročí druhý, musíte o tom informovať svojho lekára.

Počas liečby a regenerácie bude potrebné opustiť niekoľko nápojov. Nebezpečenstvo pre pacienta predstavuje prírodné a umelé patogény, ktoré sú obsiahnuté v káve, kakae, čiernom čaji, sladkej sére, energii. Je prísne zakázané piť alkohol v akejkoľvek forme a objeme.

Vzorové menu

Liečebná bielkovina a uhľohydrátová strava poskytne požadovaný výsledok, iba ak je organizácia výživy správna. Jedlá sa odporúča robiť často, až 6-krát denne. Objemy podania by mali byť malé, aby sa zabránilo prehriatiu a preplneniu tráviaceho traktu.

Vzorové menu pre pacientov s ľahkým poranením hlavy:

  • raňajky - ovsená kaša s mliekom, čajom, ovocím;
  • prvým občerstvením je jogurt alebo tvaroh;
  • obed - zeleninová vývar, omeleta so šalátom;
  • druhé desiatu - ovocie, orechy alebo sušené ovocie;
  • večera - pečené ryby, zelenina, ryža, bylinné odvar;
  • tretie občerstvenie - banán s kyslým mliekom.

Počas dodržiavania diéty je potrebné neustále vyhodnocovať stav pacienta av prípade potreby upraviť menu. Je dôležité si uvedomiť, že každý prípad zranenia hlavy je jedinečný a že obete často potrebujú individuálny prístup..

Na obed môžete dať polievku pacientovi v zeleninovom vývare.

Správna výživa počas otrasov je jedným z najdôležitejších aspektov starostlivosti o zranených doma. Dodržiavaním jednoduchých a dostupných odporúčaní môžete výrazne urýchliť zotavenie pacienta, zbaviť ho zbytočného nepohodlia a znížiť riziko komplikácií..

Aká diéta by sa mala dodržať s otrasom

Otras mozgu je poranenie hlavy, ktoré narúša fungovanie neurónov. V dôsledku tohto ochorenia sa môže človek cítiť zle v celom tele. Na zníženie príznakov otrasov mozgu je potrebné upraviť stravovacie návyky pacienta. Mala by mať čo najviac zdravých a zdravých potravín..

obsah

Všeobecné zásady výživy

Ak sa toto ochorenie vyskytne, pacientovi by sa mala predpísať špeciálna diéta. Malo by obsahovať uhľohydráty (ovocie, zelenina) a bielkovinové výrobky (hovädzie mäso, vajcia, morské plody).

Pikantné, sladké vyprážané a údené jedlá by sa mali počas otrasu zlikvidovať. Mal by sa nahradiť čerstvými, pečenými, varenými alebo dusenými pokrmami.

Aká je strava pre pacienta

Po prvé, lekár vyberie lieky pre pacienta, ktorý pomôže liečiť otras mozgu. Ktoré lieky sa vyberú, závisia od závažnosti ochorenia, veku pacienta, tolerancie určitých zložiek. Až po výbere liekov bude lekár pokračovať v príprave stravy.

Ak bol pacientovi predpísané použitie diuretík, potom mu bude odporúčané používať výrobky obsahujúce draslík. Zdrojom tohto stopového prvku sú orechy, sušené ovocie, mliečne výrobky, strukoviny, morský kel.

Bez ohľadu na typ liečby by všetci pacienti mali do svojej ponuky zahrnúť veľké množstvo ovocia a zeleniny, aby obohatili svoje telo o mikroelementy a vitamíny..

K tejto téme

7 faktov o otrasoch mozgu

  • Natalia Sergeevna Pershina
  • 26. mája 2018.

Ďalej je potrebné jesť boršč, zeleninové polievky, nakladaná zelenina, polievky s obilninami, červená repa. Na ich prípravu by sa mali používať mäsové a rybie bujóny. Odporúča sa jesť, aby sa zlepšil tráviaci trakt.

V prípade otrasov mozgu nebude vhodné pridávať morské plody do jedálneho lístka pre dospelých, pretože obsahujú veľa polynenasýtených kyselín triedy Omega 3. Na získanie potrebného množstva tukov do tela by ste mali zaradiť orechy a rastlinné oleje (ľanový, olivový, hroznový olej)..

Pri tejto chorobe nestojí za to veľa jesť. Telo je už v oslabenom stave. Bojuje so svojím zranením, takže ho nepreťažujte množstvom jedla. Je lepšie jesť často v malých porciách..

Zdravé jedlá

Telo sa zotaví rýchlejšie, ak je konzumované vo veľkých množstvách, potravinách obsahujúcich vitamíny a minerály.

Aké vitamíny sú najužitočnejšie

Po prvé, aby nervový systém opäť normálne fungoval, mali by sa jesť potraviny, ktoré obsahujú vitamín B. Nachádza sa vo vajciach a mlieku, fazuli a hrášku, celozrnnom chlebe a zemiakoch, morských plodoch, bravčovom mäse, pivovarských kvasniciach a orechoch..

Po druhé, na zlepšenie celkového stavu celého organizmu stojí za to konzumovať potraviny, ktoré obsahujú veľké množstvo vitamínu C.

Patria sem pomaranče, kivi, čierne ríbezle, špenát, kapusta, divoká ruža, paprika, horský popol a kalina. Výhodou tohto vitamínu je navyše to, že pomáha vyrovnať sa so stresovými situáciami..

K tejto téme

Všetko, čo potrebujete vedieť o otrasoch mozgu

  • Natalia Sergeevna Pershina
  • 26. marca 2018.

Na aké sledovacie prvky by ste mali venovať pozornosť:

  1. Aby sa vitamín B lepšie vstrebával do tela, treba do stravy pridať potraviny, ktoré obsahujú železo. Tento stopový prvok sa nachádza v obilninách: pohánka, pšenica, ovos a jačmeň. Nachádza sa tiež v pečeni, hydine, strukovinách, korneli a špenáte.
  2. Na zlepšenie funkcie mozgu je potrebné jesť potraviny obsahujúce lecitín. Jeho zdrojom sú vajcia, pečeň, sója a hydina.
  3. Aby ste normalizovali fungovanie všetkých telesných buniek, mali by ste venovať pozornosť produktom, ktoré obsahujú glukózu. Sušené marhule, hrozienka a iné sušené ovocie sú v ňom bohaté. Okrem toho sa nachádza v mede. Je v čokoláde. Malo by sa však pamätať na to, že sa nemôže konzumovať vo veľkých množstvách, pretože sa môže vyvinúť obezita. Malý kúsok čokolády môže mať naopak pozitívny vplyv na funkciu mozgu..
  4. Ak chcete zvýšiť imunitu, musíte obohatiť svoje menu o produkty obsahujúce vápnik. Tento stopový prvok môže normalizovať metabolický proces v tele. Nachádza sa v mliečnych aj kyslých výrobkoch, morských plodoch, sušených marhúľ, zelenej zeleniny, ríbezlí a syrov.
  5. Stopový prvok, napríklad horčík, môže zlepšiť fungovanie mozgu a chrániť telo pred stresom. Nachádza sa vo veľkých množstvách v potravinách, ako sú orechy, morské riasy, fazuľa, hrach, pohánka, proso.

Zakázané výrobky

Nie všetky potraviny môžu konzumovať dospelí s otrasom mozgu. Mnoho z nich bude musieť byť dočasne opustených. V tomto prípade je choroba kontraindikovaná:

  • slané a korenené jedlá, pretože môžu narušiť metabolizmus vody a solí v tele;
  • mastné, údené a vyprážané potraviny, pretože môžu spôsobiť obezitu;
  • alkoholické nápoje, pretože vytvárajú ďalšie zaťaženie krvných ciev;
  • korenie, keďže ide o látky zvyšujúce chuť do jedla, dospelý človek môže začať jesť veľa. Z tohto dôvodu sa môže objaviť nadváha..

Otras: domáca liečba

Aké by mohli byť účinky otrasov?

Ak ste vy alebo váš priateľ zasiahli hlavu alebo vás zasiahli do hlavy, existujú 4 typy následkov:

  1. Organizovaný. Bez následkov.
  2. Teraz má na hlave ranu. Žiadne ďalšie problémy.
  3. Mierne traumatické poškodenie mozgu: tzv. Otras mozgu alebo mierne poranenie mozgu.
  4. Traumatické poškodenie mozgu, ktoré si môže vyžadovať neurochirurgiu.

V prípade 4 je nevyhnutná návšteva lekára. V prípade 3 je lekár potrebný iba v prípade, že potrebujete zdravotnú dovolenku alebo iné potvrdenie. V prípade 2 nemôžete robiť nič alebo robiť domáce opravné prostriedky podľa vašich predstáv. V prípade 1 nemusíte robiť vôbec nič.

Účelom tohto článku je naučiť čitateľov, aby určili, ktoré z týchto možností obeť má, a konali v súlade s ňou..

Čo robiť s otrasom mozgu a všeobecne s traumatickým poranením mozgu?

Najprv musíte obete vyšetriť a zistiť, aké zranenie má.

Ak je to napríklad nehoda a máme niekoľko obetí, musíme najprv zistiť, kto ju poskytne prvému.

Najťažšie nie sú tí, ktorí kričia bolesťou a volajú o pomoc, ale tí, ktorí mlčia a nepohybujú sa. Musíte začať s nimi.

  1. V prvom rade vždy vidíme, či existuje vedomie.

- Reaguje na odvolanie, ktoré bolo vyslovené jasne a zreteľne?

- Reaguje na to aspoň nejakým pohybom?

- Reaguje na dotyk??

  1. Ak nie je k dispozícii žiadne vedomie - skontrolujte, či sa nevyskytuje srdcový rytmus a dýchanie.

Prvá vec, ktorú potrebujete, je počúvať si ucho do hrude, ak vaše srdce bije. Pulz môže byť príliš slabý a nenájdete ho.

Ak to bije, skontrolujte, či nedýcha. Chmýří do nosa, vreckového zrkadla atď..

Ak sú obidve, resuscitácia nie je potrebná. Ak sa nedajú nájsť, je potrebná resuscitácia umelým dýchaním a nepriamou masážou srdca. Dve silné výdychy z úst do úst - 30 tlakov na hrudník - opakujte až do výsledku.

Zároveň odstraňujeme prekážky pri dýchaní, ako potopená hlboko do jazyka.

  1. Potom hľadáme krvácanie.

Ak existuje krvácanie, zastavte ho..

  1. Potom sa pozrieme, či existujú zlomeniny a dislokácie.

Ak sa vyskytnú známky zlomenín kostí končatín - NEMENEJTE POLOHU častí končatín, dlahu. Dať správne miesto - úloha lekárov a je riešená v anestézii.

Ak existuje riziko zlomeniny miechy, je lepšie vôbec nezmeniť polohu tela obete, ale zavolať sanitku a zabezpečiť, aby sa nepohybovala. Pohotovostná posádka má nosidlá HARD a ona vie, ako na nich obetovať, aby fragmenty ešte viac neposunula..

Známky zlomeniny chrbtice:

1) Bolesť v ktorejkoľvek časti chrbtice, od krku po spodnú časť chrbta. Bolesť sa stupňuje s najmenšími pohybmi tejto časti - zákruty a sklony, takže obeť sa snaží nepohnúť.

2) Obeť zaujíma polohu, v ktorej je bolesť menšia. V prípade zlomeniny krčnej chrbtice polovica sedí alebo spočíva na rukách, v prípade zranenia hrudnej chrbtice sa spolieha na nejaký predmet.

3) Svaly v bolestivom mieste sú napäté.

4) Možná slabosť alebo úplná strata pohyblivosti, necitlivosť (strata citlivosti), parestézia (pocit plazenia alebo brnenia), kŕče, studené prsty. Keď je postihnutá horná časť chrbtice, tieto príznaky sa vyskytujú v rukách, spodnej - v nohách.

5) Ak dôjde k bedrovej zlomenine, pacient nemôže močiť a vyprázdniť črevá. Pri zlomenine krčka maternice existuje riziko zastavenia dýchania a srdcovej činnosti.

  1. A iba potom - všetko ostatné.

Ako zistiť, či má obeť otras mozgu alebo ťažšie zranenie?

Odporúčame použiť mierne pokročilý diagnostický algoritmus PECARN. Je určený nielen pre lekárov, ale aj pre príbuzných a priateľov obete. Je určený na otras mozgu u dieťaťa, ale v prípade otrasov u dospelých sme ho kombinovali s podobným algoritmom..

Najnebezpečnejšie príznaky traumatického poškodenia mozgu sú:

1) chýbajúce alebo nejasné v čase inšpekcie,

2) príznaky zlomeniny lebky (ak je zlomenina depresia, je možné zistiť dojem depresie kosti a fragmentov kosti okolo nej).

3) kŕčovité zášklby

4) vypúšťanie krvi z nosa, úst a uší a dokonca aj bezfarebnej kvapaliny

5) modriny okolo oboch očí

6) hluk v jednom alebo oboch ušiach, strata sluchu

7) bilaterálna expanzia žiakov a neprítomnosť ich reakcie na svetlo (normálne, ak človek otvorí oči, jeho žiaci sa zužujú, s ťažkým traumatickým poranením mozgu zostávajú široké)

8) asymetria veľkosti zornice

9) akékoľvek problémy s dýchaním, napríklad rýchle dýchanie

10) bledosť pokožky, jej ochladzovanie, pot

11) vyššia alebo nižšia ako normálna srdcová frekvencia

12) pokles krvného tlaku, slabý pulz.

13) nedobrovoľné močenie a pohyb čriev

14) zvracanie bolo dvakrát alebo viac

15) vek 60 rokov a starší

V prípade výskytu akýchkoľvek týchto príznakov musí obeť vyšetriť lekár - neurologicky vyšetrená a počítačová tomografia. Je lepšie prepravovať v sanitke, pretože stav obete sa na ceste môže zhoršiť.

Táto skupina nebezpečných označení:

1) Mechanizmus nebezpečného zranenia. Najnebezpečnejšou možnosťou sú akékoľvek nehody (ale najmä v prípade narušenia bezpečnosti - pre odomknutých cestujúcich, motocyklistov bez prilby atď.); padá s týľom; nárazom do ktorejkoľvek časti hlavy, ale z výšky väčšej ako je jej výška a / alebo na schody; zasiahnite pevným predmetom s malým povrchom nárazu (zbitý, prilepte, vystužte, tehla) alebo zasiahnite taký predmet (pokles na tehlu stojaci na okraji). V prípade nehody je otras mozgu možný aj bez mŕtvice jednoducho z náhlych pohybov hlavy.

Najnebezpečnejšie sú najbežnejšie možnosti: úder do hlavy, úder loptu do hlavy alebo loptu na hlavu, úder do hlavy, pád z výšky pred alebo na jednu stranu.

2) Došlo k strate vedomia na 5 alebo viac sekúnd

3) Existujú zmeny v správaní: podľa príbuzných sa človek správa inak ako predtým a nie pre neho typický (stal sa letargický, ľahostajný a ospalý alebo naopak úzkostný, podráždený, má strach alebo depresiu).

4) Zvracanie (zvlášť nebezpečné, ak bolo viackrát)

5) Bruising, „rany“ na hlave v týlnej, parietálnej alebo časovej oblasti, za ušami. Nech je mozog kdekoľvek. Iba modriny prednej oblasti sú relatívne bezpečné, pretože kosti obsahujú špeciálne dutiny, ktoré slúžia na ochranu mozgu..

Preto tí, ktorí hľadajú konkrétne informácie o „hltaní hlavy“ alebo „hltaní hlavy“, majú v zásade pravdu. Takéto miesta dopadu vyžadujú vyšetrenie a overenie ďalších príznakov..

6) Bolesť hlavy je ťažká (je ťažké ju vydržať), nepociťuje sa v poškodenej koži a podkožných mäkkých tkanivách hlavy, ale v hĺbke vnútri lebky sa časom neznižuje alebo dokonca zosilňuje.

7) Horšie bolesti hlavy, keď sa pokúsite pritlačiť bradu k hrudníku alebo zdvihnúť rovnú nohu dopredu

8) Drogová alebo alkoholová intoxikácia obete.

Ak existuje aspoň jeden z uvedených príznakov a vek obete je menej ako 3 mesiace, je potrebná počítačová tomografia.

Ak sa stav obete zhorší, je potrebná počítačová tomografia.

Ak existuje aspoň jeden z uvedených príznakov, ale obeť je staršia ako 3 mesiace a jeho stav sa nezhoršuje, musíte navštíviť lekára, ktorý môže vykonať neurologické vyšetrenie. A ak zistí aspoň nejaké abnormality, potrebuje počítačovú tomografiu.

Je otras mozgu? Aké sú príznaky otrasov mozgu??

Ak neexistujú žiadne nebezpečné príznaky, ale došlo k strate vedomia, zlyhaniu pamäti (so otrasom mozgu a ešte viac pri ťažších zraneniach, nemusí si obeť pamätať, ako bol zranený a čo sa stalo ďalej), zvracanie, začervenanie tváre po zranení a / alebo je to bolesť hlavy, závraty, ospalosť, slabosť, letargia, ťažkosti so sústredením, nevoľnosť, strata chuti do jedla, tinnitus, stmavnutie alebo iskra v očiach, nerovnováha a koordinácia pohybov, neznášanlivosť k jasnému svetlu a hlasné zvuky, potom je to otras mozgu alebo ťažšia možnosť.

Stupeň otrasov mozgu sa momentálne nepoužíva. Mierny otras mozgu však existuje a líši sa od zvyčajného média.

Najdôležitejším príznakom je strata vedomia. Tzv. Knockout je mierny otras mozgu a prejavuje sa iba ako dočasná strata vedomia a nič viac. Ak sa vedomie úplne nevyplo, ale v prvých minútach po zranení bolo otrasom aj vyhlásenie nezmyselných slov, ktoré neboli vhodné pre danú situáciu, neschopnosť odpovedať na otázky, nezreteľná reč. Zostávajúcimi symptómami môžu byť mierne otrasy, alebo to môže byť jednoducho reakcia na stres alebo výsledok exacerbácie akéhokoľvek ochorenia, napríklad vegetatívno-vaskulárnej dystónie..

Diagnóza: CT a MRI s otrasom mozgu

Slabá ruská medicína naďalej používa zastarané diagnostické metódy - röntgen kostí lebky (vidí iba zlomeniny kostí, ale nevidí, či je mozog a jeho membrány v poriadku), echoencefaloskopia (vidí mozog a membrány, ale zle, nepresne), reoencefalografia a ďalšie štúdie. cievy hlavy (pri zraneniach sú zbytočné), elektroencefalografia (je potrebná iba v prípade opakovaných kŕčových záchvatov),

V prítomnosti nebezpečných príznakov je potrebná počítačová tomografia (CT) mozgu. Môže byť nahradená MRI (magnetickou rezonanciou) mozgu. Vykonanie obidvoch týchto štúdií má zmysel iba v závažných prípadoch, keď je potrebné pripraviť sa na chirurgický zákrok. V typických prípadoch stačí štúdia vykonať raz. Tento postup opakujte, iba ak sa pacient zhoršuje.

Ak existujú nebezpečné príznaky, ale nie je možné vykonať CT ani MR vyšetrenie, ostáva ponúknuť röntgen kostí lebky, echoencefaloskopiu a vyšetrenie neurológom..

Prvá pomoc pre hlavičku (stále neviete, či ide o otras mozgu alebo niečo závažnejšie!)

Čo robiť, keď dieťa zasiahne hlavu? A ako pomôcť dospelému?

  1. Nerobte príliš veľa. Môže to uškodiť. Obeť potrebuje mier. Ak neleží na studenom snehu a v louži a nie je tam žiadny oheň, nech to leží, nemusíte ho posúvať a nemusíte nič položiť. Nesnažte sa ho nakŕmiť, piť a podávať lieky. Teraz sú potrebné, nie mier.
  2. Ubezpečte dieťa alebo dospelého a zároveň sa ho opýtajte a preskúmajte ho, ako je uvedené vyššie. Ak existujú nebezpečné znaky, zavolajte sanitku.
  3. Chlad v mieste nárazu. Akýkoľvek produkt z chladničky urobí alebo handrička navlhčená studenou vodou.

Je nežiaduce brať sneh, ľad alebo niečo z mrazničky - môžete tiež spôsobiť omrzliny.

Ak je rana otvorená, musí sa umyť chlórhexidínom a prikryť ju sterilnou handričkou a na handričku položiť niečo studené..

Rana na hlave po úraze je ošetrená presne chladom.

  1. Chráňte obeť pred jasným svetlom a hlukom a nechajte ho na pokoji.
  2. Čo NIE po zasiahnutí hlavy? Nesnažte sa znovu získať alebo udržať svoje vedomie divokými spôsobmi, ako je kričanie, fackovanie, trasenie, tekutý amoniak. Ak zaspí - nech zaspí, nezasahuje, ale v tomto prípade budete musieť zavolať sanitku. Je vhodné sledovať dýchanie, pulz a krvný tlak.

Otras: čo robiť doma?

Otras mozgu sa zvyčajne lieči doma. Títo pacienti sú vzatí do nemocnice len na vyšetrenie a ubezpečia sa, že nič vážnejšie nie je. Po ukončení skúšky sa môžu pustiť priamo z prijímacieho oddelenia..

Preto bude potrebné obeť pozorovať a liečiť doma.

Pozorovanie nárazu

Ak sa nevykonalo vyšetrenie CT ani MRI mozgu, musíte:

1) do 2 týždňov od okamihu zranenia sa zdržať pitia alkoholu a vedenia vozidla a iných vozidiel;

2) všetci príbuzní by mali vedieť, že v prípade zhoršeného správania, zvýšenej ospalosti alebo iného zhoršenia je potrebné zavolať sanitku.,

3) samotná obeť sa musí poradiť s lekárom, ak sa existujúce príznaky (napríklad bolesť hlavy, nevoľnosť a vracanie) zosilnia a / alebo ak sa objavia nové (najmä dvojité videnie, slabosť končatín);

4) nie je potrebné vystrašiť obeť a jej príbuzných, čo naznačuje, že otras mozgu môže zanechať vážne následky pre život, a aby sa pred týmito dôsledkami zachránil, mal by ležať v temnej miestnosti po dobu 2 až 3 týždňov a nerobiť nič. Naopak, je potrebné navrhnúť, aby sa obeť zotavila!

Otras mozgu zvyčajne nastane bez následkov, ale návrhy negativity vedú práve k tejto negativite.

Ako liečiť otras mozgu?

  1. Režim nárazu. Často sa píše, že základom liečby mierneho traumatického poškodenia mozgu je úplný odpočinok a prísny odpočinok na posteli. Požadujú vzdať sa rozprávania, čítania, počúvania hudby, pozerania televízie, používania počítača, tabletu a mobilného telefónu. Je zakázané vstávať v posteli. Dokonca som sa stretol s takouto perlou: „Najlepším liekom na otras mozgu je dobrý spánok. Ak nemôžete zaspať sami, pacientovi sa predpíšu sedatíva. ““.

V skutočnosti je potrebné vychádzať z pohody a túžby obete! Jeho telo samo cíti, čo je možné a čo nie.

V prvých dňoch po zranení môže byť pacient inhibovaný, stratí záujem o všetko, rýchlo sa unaví, veľa spí a môže dokonca zaspať v prítomnosti návštevníkov. Hlasné zvuky a jasné svetlá sú pre neho obzvlášť únavné. Sám chce ležať v tichosti a nerobiť nič.

V takom prípade ho musíte nechať na pokoji, zavrieť záclony, vypnúť svetlá, umiestniť nádobu vedľa postele a mlčať (najmä sa nehádať doma). Ak zaspí - nezobuď ho. Posteľ by mala byť pohodlnejšia: jedna je lepšia bez vankúša, druhá - keď je vankúš vysoký.

Ak sa pacient cíti dobre a chce komunikovať, chodiť po byte, pozerať sa na televíziu atď., Nemusí zasahovať. Je potrebné prestať rozprávať, len ak je unavený, vyhnúť sa rozprávaniu o témach, ktoré sú pre neho nepríjemné, a ak je to dieťa, pomôžte mu upraviť zariadenie tak, aby jeho objem a jas ho nedráždili, a preto je vhodné ich vypnúť a spať, ak je obeť unavená. A, samozrejme, nie je potrebné násilne usmrtiť pacienta práškami na spanie.

Po unavení je potrebné postupne zvyšovať fyzické a neuropsychické zaťaženie, prestať a vyhnúť sa tvrdej fyzickej práci a vážnemu emocionálnemu stresu..

10-14 dní po zranení sú potrebné vonkajšie prechádzky, ale nie v chlade a nie na slnku.

Do 2 mesiacov od otrasu mozgu nesmiete jazdiť, stúpať do výšky a byť blízko pohyblivých mechanizmov. Pretože existuje riziko náhlej straty vedomia.

Počas roka by ste sa mali vyhnúť cestovaniu v oblasti s horúcou klímou, prehriatiu na slnku, v saune alebo parnom kúpeli. Je to nežiaduce pre dlhodobý pobyt v dusných izbách s veľkým počtom ľudí. Neodporúčame zapojiť sa do nadmerného fyzického námahy..

  1. Otrasy často zakazujú nielen fajčenie a pitie alkoholu, ale aj kávu a čaj.

V skutočnosti sa všetko toto poškodenie otrasom mozgu nepreukázalo, takže ak chcete, tak s najväčšou pravdepodobnosťou môžete. Najprv však musíte vypiť kávu alebo čaj a zistiť, či sa cítite horšie. Ak sa zhorší, je lepšie to riskovať.

Tí, ktorí nevykonávali CT a MRI, by sa mali aspoň počas prvého týždňa zdržať alkoholu, aby sa nepoškodil obraz choroby..

  1. Otrasová výživa. Pri bežnej chuti jesť môžete všetko. Ak však nie je chuť do jedla a je chorý, je to problém. Dajte pacientovi niečo, čo jej nejako zje. Ponúknite mu ľahké, ale bohaté na bielkovinové a vitamínové jedlo: vajcia s mäkkým varom, mliečne výrobky (jogurty, zmrzlina, obyčajné a spracované syry), ryby alebo kuracie mäso bez príloh, ovocie, kompot. Množstvo jedla môže byť malé, koľko bude jesť.
  2. Ak je zrejmé, že dieťa alebo dospelý má otras mozgu, ktoré pilulky pije?

Ak sa cítite dobre, nie je potrebné lieky.

Jediná vec, ktorú odporúčame užívať sériu vitamínov a minerálov, ako je neuromultivitída, pretože je ťažké získať všetko, čo potrebujete, s jedlom.

Ak sa vyskytnú nejaké príznaky, je potrebné za ne brať lieky:

1) Bolí hlava po úraze? Miernu bolesť hlavy nemožno liečiť, ale ak je to viditeľné a znepokojuje pacienta, je lepšie použiť paracetamol alebo naproxén, ak sú neúčinné, je lepšie poradiť sa s lekárom. Závažná a neliečiteľná bolesť hlavy po mŕtvici môže znamenať, že pacient nemá otras, ale vážne poranenie hlavy..

Zmesi ako citramón, spazmalgon, pentalgin atď. menej žiaduce, pretože nie je známe, ako budú fungovať.

2) Cítite sa zle po zasiahnutí hlavy? Pri nevoľnosti a zvracaní je dobré vyskúšať metoclopramid (cerucal), motilium alebo dramin, ak nepomáhajú, je lepšie poradiť sa s lekárom. Môže to byť vážne zranenie hlavy..

3) Otáča sa vaša hlava po zásahu? Účinnosť nootropických látok pri miernom traumatickom poranení mozgu nebola dokázaná, ale aspoň to nebude bolieť a stále neexistujú žiadne iné prostriedky na závraty. Preto, ak sa necítite dobre, môžete piť piracetam alebo jeho analógy.

4) Ak sa vyskytnú nejaké zvláštne príznaky, napríklad kŕče alebo rýchly srdcový rytmus, liek by mal predpisovať lekár. Na prevenciu opakovaných kŕčov sa môže odporučiť karbamazepín - preukázala sa jeho účinnosť a vedľajšie účinky sú zriedkavé a slabé..

Teplota po náraze do hlavy by sa nemala zvyšovať. Rose - k lekárovi.

Ak došlo k úderu do hlavy, ale bolí sa mu krk, je potrebné to riešiť aj s pomocou lekára. V najlepšom prípade sa prejavuje osteochondróza chrbtice, v najhoršom prípade to je poranenie miechy.

Niektorí používatelia hľadajú na internete informácie o téme „otras mozgu“. V medicíne taký výraz neexistuje, ale v žiadnom prípade nie je hlúpy: dochádza k otrasom mozgu, ale aj miechy. Miecha je zodpovedná za citlivosť a fungovanie rúk, nôh, čriev, močového mechúra, ako aj za dýchanie a srdcový rytmus. V prípade problémov s ich citlivosťou alebo práce, ktorá nastala po nehode, páde z výšky alebo úderu do zadnej časti hlavy, by ste sa mali poradiť aj so svojím lekárom..

5) Okrem vyššie uvedeného lekári často predpisujú lieky, ktoré zlepšujú prietok krvi v mozgu (ako je napríklad kavinton), aminofylín, síran horečnatý, injekcie s vitamínmi a dokonca aj diuretiká. To všetko je úplne zbytočné..

6) Lekári môžu predpísať aj kurzy fyzioterapeutických procedúr, reflexológie, masáže a fyzioterapie.

To všetko s dobrým zdravím nie je potrebné, ale ak má pacient prianie a schopnosť ísť na tieto udalosti na kliniku alebo ísť do sanatória, nepoškodí ho.

Ľudové lieky na otras mozgu

V prvom rade je to tradičný liek, ktorý je potrebný na zvýšenie podráždenosti, úzkosti a nespavosti. Vhodná je klasická valeriána a mladina, exotická vo forme mučenky alebo pivónie, ktorá by mohla upokojiť. V lekárňach sú zmesi tinktúr rôznych bylín, napríklad novoobchádzaných, sú tiež vhodné. Ak to všetko nepomôže, má zmysel vyskúšať corvalol alebo valoserdine, ktoré sú už dlho vylúčené z arzenálu vedeckej medicíny, ale ktoré sa skutočne používajú v ľudovom.

Ak je naopak pacient letargický, ospalý a nezaujíma ho nič, môžete mu dať tinktúru ženšenu alebo akúkoľvek prípravu čínskej rastliny Ginkgo biloba..

S miernou bolesťou hlavy sa môžete pokúsiť obísť bez tabletiek inhaláciou levanduľového éterického oleja.

A pri nevoľnosti môžu niektorí ťažiť z čaju mäty s citrónom alebo bez citrónu alebo zo zmrzliny.

Nemusíte sa držať hotových receptov. Buď kreatívny.

Účinky otrasov mozgu

U 10-15% ľudí, ktorí utrpeli otras mozgu, 3 mesiace po poranení sa stále pozorujú jeho následky vo forme kognitívnych, mentálnych alebo neurologických porúch. Toto sa vyskytuje častejšie u užívateľov alkoholu a pri opakovaných zraneniach..

Diagnóza „post-kontúzneho syndrómu“ sa vykonáva iba vtedy, ak sa vyskytnú najmenej tri z nasledujúcich skupín príznakov, ktoré sa objavili počas prvého mesiaca po zranení:

1) Bolesť hlavy, závraty, únava, precitlivenosť na hlasné zvuky

2) Podráždenosť, depresia, úzkosť

3) zhoršená pamäť a pozornosť

5) Znížená tolerancia na alkohol.

Ak sa pravidelne vykonáva psychohygienický komplex, všetky tieto následky traumatického poškodenia mozgu sa môžu výrazne zmierniť..

Sedatíva (sedatíva) dávajú lieky na spanie najskôr očakávané výsledky. Stav sa však na chvíľu zlepšuje. Nevyhnutne dochádza k zníženiu účinnosti pôsobenia liekov v dôsledku návyku tela na ne. Pacient sa uchyľuje k novým liekom a výsledok je stále rovnaký..

Medzitým existujú nefarmakologické, prakticky neškodné a účinné spôsoby, ako sa vysporiadať s prejavmi následkov traumatického poranenia mozgu. Ide o súbor psychohygienických cvičení, ktoré môže pacient vykonať ihneď po prepustení z nemocnice.

Komplex je založený na prvkoch dychových cvičení, fyzických cvičení a meditácie jogy.

Navrhovaný komplex bol v praxi aplikovaný pod kontrolou klinických, neurofyziologických a psychologických testov, ktoré preukázali jeho pozitívny účinok na organizmus po traumatickom poškodení mozgu rôznej závažnosti. Po 20 - 25 dňoch denných kurzov sa psychoemotačný stav ustavične vyrovnáva, spánok sa zlepšuje, javy celkovej slabosti, bolesti hlavy, závislosť pohody od poklesu počasia, obnoviteľnosť spracovateľnosti.

Komplex sa skladá z 5 častí, predbežne pomenovaných takto: sedácia a relaxácia: odpočinok v stave relaxácie: cielený auto-návrh; výstup zo stavu relaxácie: dýchanie, stiahnutie brucha, samomasírovanie hlavy.

KOMPLETÁCIA A RELAXÁCIA pomáhajú pacientovi odpojiť sa od faktorov prostredia, ktoré na neho majú nepriaznivý vplyv, vrátane hluku, vytvárajú priaznivé prostredie pre hypnotický stav. RELAX V RELAXED PODMIENKY urýchľuje regeneráciu. CIEĽOVÉ SAMO POKYNY sú zamerané na odstránenie prejavov následkov traumatického poranenia mozgu. VÝSTUP PODMIENKY RELAXÁCIE prispieva k normalizácii svalového tonusu, návratu aktivity, vitalite. CVIČENIE CVIČENIA zlepšujú cirkuláciu intrakraniálnej tekutiny, prietok krvi v pľúcach, zmierňujú bolesti hlavy. ABDOMINÁLNA AKTIVITA aktivuje krvný obeh v bruchu. obnovuje tón krvných ciev mozgu, znižuje meteorologickú závislosť. HLAVNÁ MASÁŽ HLAVY normalizuje tón svalov hlavy a krku, zlepšuje prietok krvi a dynamiku intrakraniálnej tekutiny, dodáva výrazný tonický efekt.

Komplexné cvičenia sú naplánované v minútach a ich implementácia trvá 14-16 minút. Cvičenia sa od prvej do siedmej minúty vykonávajú počas sedenia s ôsmym postavením.

Posaďte sa, relaxujte, relaxujte, ruky v bok, nohy voľne natiahnuté. Dýchajte plynulo, pokojne.

Hlboký dych - oneskorenie - predĺžené výdychy. Pri výdychu uvoľnite nohy. Dýchajte pokojne.

Hlboký dych - oneskorenie - predĺžené výdychy. Pri výdychu uvoľnite ruky, chrbát, svaly hrudníka a brucho. Dýchajte pokojne.

Hlboký dych - oneskorenie - predĺžené výdychy. Pri výdychu uvoľnite svaly na krku. tváre, hlavy. Dýchajte pokojne.

Odpočinok v stave relaxácie. Dýchajte pokojne.

Cielené automatické návrhy. Napríklad (vyberte ten, ktorý potrebujete):

Pokojnosť Som úplne pokojná. Svaly sú uvoľnené. Ukľudnite sa celý deň.

ČISTÁ HLAVA Uvoľnená a pokojná. Jasná, ľahká hlava. Príjemná sviežosť v hlave.

WORKABILITA Som úplne pokojná. Zostavené a pokojné. Presvedčený a efektívny.

VIVIDITA Príjemná ľahkosť v tele. Som veselý a sebavedomý. Ráznosť a sila po celý deň.

Počas jednej hodiny je povolené automatické podávanie iba jednej z uvedených podmienok. Odporúčam pomaly vyslovovať (mentálne) nie viac ako 2-3 frázy, z ktorých každé pozostáva z 3 - 4 slov. Každá fráza sa môže opakovať 2-krát.

Hlboký dych - oneskorenie - výdych. Mierne pohnite nohami. Uvoľnite ťažkosti a uvoľnenie.

Hlboký dych - oneskorenie - výdych. Mierne pohnite rukami a telom. Uvoľnite ťažkosti a uvoľnenie.

Hlboký dych - oneskorenie - výdych. Pohybujte svaly tváre a krku. Uvoľnite pocit ťažkosti a uvoľnenia. Dýchajte pokojne.

Stojte „ticho“ bez napätia. Stlačte jednu nosovú dierku ukazovákom tej istej ruky. Pokojne, rovnomerne, pri pohľade na jeden bod, začnite vdychovať cez nos, mierne vyčnievajúce z žalúdka, potom sa bočné časti hrudníka roztiahnu a potom sa hrudník zdvihne..

Mierne držte dych. Pokojný, dlhý výdych ústami; pery zložené.

Mierne držte dych.

Opakujte tieto cykly počas troch minút, striedavo zavierajte nosné dierky.

Jedenásta až trinásta minúta.

Postavte rovno, šírka ramien od seba. Hlboký dych, dokonca výdych. Vydýchnite, ohnite sa a položte ruky na kolená.

Stahujte a vyčnievajte striedavo prednú brušnú stenu. Vyskúšajte čo najvyššie, pod bránicou, stiahnite brušnú stenu.

Zvyšok 10-15 sekúnd.

Tieto cykly opakujte tri minúty. Na jedno zadržanie dychu - 10 až 15 stiahnutí brušnej steny. Nepreceňujte, dajte si pozor na závraty.

Štrnásta až šestnásť minút.

Stojan je rovný, voľný, pozornosť je sústredená na hlavu. Začínajúc od chrámov synchrónne obidvomi rukami (prstami), na oboch stranách s veľkou silou (takmer k bolesti), pomalým kruhovým pohybom, masírujúc do rohov čeľuste. Spojenie ušnice medzi indexom a palcom, zdola nahor a intenzívne masíruje obe uši. Pomocou ukazovákov intenzívne masírujte vnútorné povrchy ušnice a ušných kanálikov. Dajte si uši do dlaní. Vykonajte intenzívne kruhové pohyby. Striedavo dajte dlane na čelo, korunu, šiju. Vykonajte viacsmerové pohyby v každej z týchto pozícií a snažte sa pohybovať kožou relatívne k kostiam lebky. Masírujte svaly od zadnej časti hlavy po oblasť goliera.

Chcem vám pripomenúť, že opísaný psychohygienický komplex bude prospešný iba vtedy, ak sa bude vykonávať podľa opísaných pravidiel a pravidelne: 1 - 2-krát denne, denne, najmenej 3 - 4 mesiace. Odporúča sa všetkým pacientom bez ohľadu na závažnosť, umiestnenie a ďalšie charakteristiky poranenia..

Ak je zranenie trestné

Ak ste sa vy alebo váš priateľ zranili v dôsledku trestných činov ktorejkoľvek osoby alebo v dôsledku nehody alebo úrazu z povolania - čo najskôr navštívte lekára. Ak to chcete urobiť, kontaktujte najbližšiu pohotovosť alebo nemocnicu. Lekári by si mali tieto dokumenty zapísať a požiadať ich o PODROBNOSTI, aby popísali, kde sú pomliaždeniny, odreniny a rany, aká je ich veľkosť a tvar, aká je farba modrín (aby sa preukázalo, že sú čerstvé), či existujú nejaké známky krvácania, hnisania v ránach alebo naopak. liečenie (na ten istý účel). Vyžaduje sa aj neurologické vyšetrenie s opisom výsledkov. To všetko bude dôkaz na súde..

Tento článok sa mi páčil, mám otázky alebo vysvetlenia, napíšte svoj názor do komentárov nižšie.