Hlavná
Jarabiny

Čo sú priadze

Yams - všeobecný názov niekoľkých druhov rastlín z rodu Dioscorea z rodiny Dioscoreian.

Konzumujú sa hľuzy Yams s dĺžkou 2,5 metra a hmotnosťou do 70 kg. Yam sa kvôli vysokému obsahu škrobu pestuje v Afrike, Ázii, Latinskej Amerike, Oceánii (hlavne v trópoch a subtropoch)..

Existuje veľa druhov a ešte viac druhov priadze. Najdôležitejšie z nich:

Najväčší svetový producent Yam - Nigéria.

obsah

Použitím

Hľuzy Yams, na rozdiel od iných tropických plodín, ktoré nesú korene, dokážu vydržať dlhodobé skladovanie aj pri vysokých teplotách, nepoužívajú sa však na čerstvé potraviny. Hľuzy Yams sa nakrájajú na malé kúsky, sušia sa a melú sa na múku, ktorá sa používa na výrobu koláčov a omáčkových prísad pre rôzne jedlá..

Podľa výživovej hodnoty sú hľuzy prameňa blízko kasavy, ale obsahujú viac bielkovín. Hľuzy niektorých druhov priadzí obsahujú alkaloid dioscorín, ktorý sa používa na prípravu cenných liekov.

popis

Koreňový systém rastliny je vláknitý, široko rozvetvený. Stonka je tenká, rebrovaná, uložená alebo kučeravá, do 3 m dlhá. Listy sú jednoduché, stopkaté, oproti spodnej časti stonky, ďalej vyššie. Čepeľ listu je okrúhla, so špičatým vrcholom a srdcovou základňou, s priemerom 5 - 6 cm, stopka listu dlhá až 12 cm, často s ostrými hrotmi v spodnej časti. V rastlinách sa zriedka tvoria kvety, nedochádza k generatívnemu množeniu druhov.

V zóne koreňového krku rastlín a v podzemnej časti stonky sa tvoria bočné výhonky - stolony. Počet stolonov na jednej rastline je 4 - 20 ks., Ich dĺžka je od 5 do 50 cm. Dĺžka stolonov je odrodovým znakom priadzí, podľa ktorých sú odrody kompaktné, stredne husté a voľné kríky. Konce stolonov zhusťujú, vytvárajú sa priadze - komoditná časť rastlín.

Hmotnosť hľúz sa pohybuje od 50 - 300 g do 10 - 15 kg alebo viac. Hľuzy z malých priadzí sa spravidla používajú na reprodukciu. Forma hľúz je okrúhla, podlhovastá oválna alebo fúzovitá. Povrch je hladký, zriedka mierne popraskaný. Kôra je tenká, biela, ružová alebo fialová, dužina je biela alebo žltá.

Biologické vlastnosti

Vegetačné obdobie priadze trvá od 5 do 6 mesiacov u odrôd dozrievajúcich dozrievanie a od 10 do 12 mesiacov u oneskoreného dozrievania. Optimálne podmienky pre rast priadzí: vysoký prísun vlhkosti počas celého obdobia rastu, dobré prevzdušňovanie a neutrálna reakcia na pôdu, dostatočný prísun živín a rovnomerná teplota v rozmedzí 24–28 ° С [1]..

Poznámky

Referencie

Toto je článok o botanike. Projekt môžete pomôcť jeho doplnením..
Toto je článok o jedle alebo pití. Projekt môžete pomôcť jeho doplnením..

Čo je wiki.moda Wiki je hlavným zdrojom informácií na internete. Je otvorený pre každého používateľa. Wiki je verejná a viacjazyčná knižnica.

Základ tejto stránky je na Wikipédii. Text licencovaný podľa CC BY-SA 3.0 Unported License.

Čo sú priadze

priadze - priadze a... Ruský verbálny stres

yams - yams a... Ruský slovník pravopisu

YMS - podzemok jedlého dioscorea; obsahuje veľa škrobu a po tepelnom spracovaní sa konzumuje ako chlieb; pestované v Amerike. Slovník cudzích slov v ruskom jazyku. Pavlenkov F., 1907. yams (angl. Yams, plural Af.) Rod...... Slovník cudzích slov ruského jazyka

priadze - rastlinné druhy rodu dioscorea. Hľuzy sú jedlé; pestované v trópoch a subtropoch. * * * YAMS YAMS, rastlinné druhy rodu dioscorea (pozri DIOSCOREA). Hľuzy sú jedlé; kultivované v trópoch a subtropoch... Encyklopedický slovník

YMS - rastlinný druh rodu dioscorea. Hľuzy sú jedlé; pestované v trópoch a subtropoch... Veľký encyklopedický slovník

YMS - skupina druhov (St. 30) rastlín rodu dioscorea. Pestované v trópoch a subtropoch kvôli hľúzam, ktoré sú zahusťovaním hypokotylu, internódiami, oddenkami atď. Hľuzy obsahujú 20 30% škrobu, vážia 4 8 kg, u niektorých druhov dosahujú... Biologický encyklopedický slovník

yamy - pomarančová hľúzovitá rastlina, ktorá pripomína sladké zemiaky (ale vodnatejšia ako sladké zemiaky); široko používaný v kuchyniach národov Číny a juhovýchodnej Ázie (Kampuchea, Thajsko, Vietnam, Laos), ako aj na juhu USA a v Karibiku...... Kulinársky slovník

yams - podstatné meno, počet synoným: 4 • dioscorea (2) • podzemok (4) • rasayana (32) •... Slovník synoným

yams - meniny rodiny Roslinovcov... Pravopisný slovník ukrajinských movi

YMS - longline small seiner... Slovník skratiek a skratiek

Čo sú priadze

Koreňové hľuzy niektorých odrôd rastlín rodu Dioscoreian sa nazývajú priadze. Kvôli podobnosti vzhľadu, chuti a vysokému obsahu škrobu sa táto koreňová plodina nazýva aj „sladké zemiaky“. Pramene sú exotickou zeleninou v Európe a patria medzi najdôležitejšie potraviny v Afrike, Karibiku a juhovýchodnej Ázii. To je široko používaný v medicíne a nie menej ako zemiak je populárny pri varení.

História a geografia produktu

Polynézska mytológia popisuje históriu vzniku jám ako cestu do sveta mŕtvych. Hrdinovia mýtu sa po náročných pokusoch zázračne vrátili domov. Zo všetkého bohatstva iného sveta sa cestujúcim podarilo vziať so sebou iba jedinú hľuzu priadze. Zelenina, ktorá sa v rodnej časti mýtu v Oceánii šírila, bola z nej pravdepodobne odvodená..

Podľa inej legendy názov rastliny Dioscorea pochádza od mena liečiteľa Dioscorida, ktorý žil v starovekom Grécku. Toto dievča, ktoré bolo schopné liečiť, sa vyznačovalo rovnakou harmóniou, flexibilitou a krásou ako rastliny rodiny Dioscorida. Majú tenkú, elegantnú trávnatú stopku a dodnes sa pestujú ako okrasné plodiny..

Zároveň je dioscorea nielen krásna, ale aj užitočná rastlina. Jeho liečivé schopnosti boli známe už v 1. storočí nášho letopočtu a slávny bylinkár Rosemary Gladstar zaradil priadze medzi rastliny, ktoré sa v medicíne najviac používajú. Moderné liečivá predstavujú asi 200 miliónov liekov vyrobených pomocou tohto lieku..

Táto koreňová plodina sa pestuje takmer vo všetkých oblastiach trópov a subtropov a zaujíma silné miesto v strave miestneho obyvateľstva. V krajinách Afriky, Latinskej Ameriky, Karibiku a juhovýchodnej Ázie patria medzi hlavné produkty a najvyhľadávanejšie plodiny priadza, často nazývaná aj chlieb. Veľké plochy na výsadbu tejto rastliny sa tradične prideľujú v Kamerune, Ghane, Číne, Benine a Sinegale a Nigéria je najväčším vývozcom zeleniny..

Druhy a odrody

Yams (Dioscorea) - trávnatá ročenka z rodiny Dioskorievovcov, ktorá poskytuje koreňové plodiny podobné zemiakom. Od podzemnej časti stonky a koreňového krku priadze sa procesy nazývané stolony rozširujú do strán, môže to byť až 20. V závislosti od dĺžky stolonov sa rozlišujú stredne husté odrody zeleniny, kompaktné alebo roztierajúce sa..

Rozlišujú sa tiež odrody skorého dozrievania, ktorých zber sa uskutočňuje naraz, a neskoré dozrievanie, ktoré má 3 až 4 obdobia zberu. V druhom prípade sa korene vyrastú z pôdy, keď dozrievajú, a ponechávajúc tak rastlinu na mieste, aby mohla pokračovať v vegetačnom období..

Jedlú časť priadzí predstavujú hľuzy rastliny - zosilnené konce stolonov kruhového, oválneho alebo vretenového tvaru. Ich hmotnosť začína od 50 ga môže dosiahnuť niekoľko kilogramov. Koreňová plodina, pokrytá ľahkou, drsnou pokožkou, vo vnútri, v závislosti od odrody, je biela, žltá, ružová alebo červenkastá.

Na spotrebu sa pestovalo mnoho druhov a odrôd tejto zeleniny, z ktorých väčšina sa pestuje v Ázii a Afrike. Najrozšírenejšie na svete sú:
• priadza biela a žltá, obľúbená na africkom kontinente;
• Japonské, čínske a kórejské druhy priadze pestované hlavne v Číne;
• „okrídlené“ priadze používané v národných kuchyniach Ázie a Oceánie.

Priaznivé vlastnosti

Vysoká výživová hodnota priadze viedla k jej rozšírenému použitiu v medicíne, strave a na prevenciu rôznych chorôb. Produkt je mimoriadne bohatý na vlákninu, škrob a bielkoviny. S nízkym obsahom kalórií (asi 114 kcal na 100 g) slúži ako vynikajúci zdroj energie a živín..

Zelenina obsahuje hodnotný alkaloidný diaskorín, ktorý sa používa na výrobu liekov. V prameňoch je tiež veľa vitamínov (A, C, E, K, PP a skupina B). Koreňová plodina je známa najmä vysokým obsahom vitamínu B6. Sada stopových prvkov v zelenine je veľmi užitočná pre srdce a ďalšie dôležité orgány človeka. Yam obsahuje: draslík, horčík, mangán, vápnik, meď, fosfor, železo a mnoho ďalších cenných minerálov.

Bolo preukázané, že výrobky z tejto koreňovej plodiny sa pravidelne používajú na prevenciu vaskulárnych chorôb, znižovanie hladiny cholesterolu v krvi, odstraňovanie účinkov infarktu a mozgovej príhody a liečenie chorôb ženského reprodukčného systému. Yam, ktorý zabraňuje tvorbe aterosklerotických plakov, zlepšuje krvný stav a normalizuje krvný tlak. Látky obsiahnuté v zelenine majú priaznivý vplyv na hormonálne pozadie, činnosť srdca a posilňujú imunitu.

Ochutnajte vlastnosti

Jama je podľa chuti a zvonka najviac pripomínajúca zemiaky jemné a mierne sladké. Vďaka tomu dostal svoje druhé meno - „sladké zemiaky“. Rozdiel oproti obvyklému je v hustejšej šupke, farbe vo vnútri, vysokom obsahu bielkovín a vitamínov v priadzach. Má tiež podobnú chuť ako sladké zemiaky, iba viac vodnaté..

Pri výbere hľúz priadze by ste mali venovať pozornosť celistvosti šupky, neprítomnosti tvrdých škvŕn a pružnosti zeleniny. Ak je skladovaný na chladnom a tmavom mieste, zostane dlho čerstvý a zachováva si svoje prospešné vlastnosti. Čistené priadze vylučujú škrob s hlienom, takže je lepšie variť a piecť v kôre.

Varenie aplikácie

Použitie priadze pri varení je podobné ako zemiaky. Rovnakým spôsobom sa škrob vyrába z priadze a na túto zeleninu sa aplikujú rôzne druhy spracovania. Na kulinárske účely:
• variť;
• vyprážané;
• dusené mäso;
• piecť;
• drviť na múku;
• sušené;
• zmraziť.

Táto zelenina sa obyčajne nekonzumuje surová kvôli obsahu toxínov v pokožke, ktoré sa ničia až po tepelnom ošetrení. Čínske alebo japonské priadze, vopred namočené v roztoku octu, sa môžu jesť bez toho. V tejto forme sa koreňová plodina často pridáva do zelených šalátov, drví sa na výrobu šťavy a pridáva sa do ďalších jedál..

Varené, vyprážané v rastlinnom oleji, dusené, pečené na ohni alebo v peci, priadze ako prílohu sú skvelé pre mäso a hydinu. V kombinácii s inou zeleninou je vynikajúca v zemiakovej kaši a dusenom mäse. Múka z koreňa slúži ako základ na prípravu chleba, palaciniek, palaciniek, rôznych zákuskov a soufflé. Polievky a omáčky založené na drvených prameňoch pridaných do vriacej vody sú populárne v mnohých národných kuchyni..

Čo sú priadze

Yams - súhrnný názov niekoľkých druhov rastlín rodu Dioscorea s jedlými hľúzami.

Nutričná hodnota
Doručovanie za porciu
vychádzkové30 minút.
jogging13 min.
plávanie10 minút.
Bicykel17 min.
aerobik24 min.
Domáce práce39 min.

Korene yamov sú valcovité a bohaté na uhľohydráty, čo umožňuje rastline prežiť vo veľmi suchom podnebí. Môžu dosiahnuť dĺžku až 1,5 metra a vážiť až 70 kilogramov. Jedlé hľuzy majú drsnú pokožku, ktorá sa ťažko olupuje, ale po zahriatí zjemňuje. Pokožka má inú farbu v závislosti od rôznych priadzí a môže mať tmavo hnedú alebo svetloružovú farbu. Korene Yam obsahujú asi 20% škrobu, 75% vody, 0,1% vitamínu B1, 10 až 15 mg vitamínu C. Hľuzy Yam môžu dosiahnuť 5 až 10 kg hmotnosti a podľa odrody sú biele, žlté alebo fialové..

Listy rastliny sú zvyčajne veľké, jasne zelené v tvare srdca. Niekedy môžu byť purpurové v spojení s antokyanmi, ktoré sú v nich obsiahnuté..

Yams je dvojdomá kultúra, ktorá má na jednej rastline samičie aj samčie kvety. Yam kvitne nepravidelne, čo sťažuje opeľovanie a spôsobuje nízku úroveň produkcie ovocia a semien. Rastlina sa vegetatívne šíri transplantáciou podzemok. Vzdušná časť priadze môže dosiahnuť výšku až 3 metre.

Yam rastie v krajinách s tropickým a subtropickým podnebím, ktoré sa pestuje hlavne ako potravinový produkt v Afrike (kontinent s najvyššou produkciou), v južnej Ázii, na tichomorských ostrovoch av Karibiku. Rastlina netoleruje mráz.

V prírode existuje viac ako 600 druhov priadzí, 95% týchto plodín sa pestuje v Afrike. Najbežnejšie a dobre známe odrody rastlín sú:

  • Čínske priadze;
  • Baňatá priadza;
  • Dioscorea je jedlý;
  • Krídlové priadze;
  • Dioscorea je guľatá;
  • Biele priadze;
  • Žlté priadze.

Divoké priadze

Wild yam je druh yamu, ktorý obsahuje diosgenín v koreňoch a cibuľkách, ktorý sa v laboratóriách používa na tvorbu steroidov. Divoké priadze sa vo všeobecnosti nekonzumujú kvôli ich horkej chuti..

Divoká priadza obsahuje chemikáliu, ktorá sa v laboratórnych podmienkach môže premieňať na rôzne steroidy, ako napríklad estrogény. Často sa považuje za prirodzenú alternatívu k estrogénu a používa sa pri premenštruačnom syndróme, menštruačnej bolesti, osteoporóze, vaginálnej suchosti po menopauze, na zvýšenie životnej energie a sexuálnej túžby mužov a žien. Divoká priadza má nejakú aktivitu podobnú estrogénu, ale v skutočnosti sa v tele neobracia na organizmus..

Divoké priadze sú podľa lekárov účinným nástrojom pri liečbe divertikulózy, žlčníka a reumatoidnej artritídy..

Hľuzy niektorých druhov divej priadze sú zdrojom diosgenínu a steroidného sapogenínu. Získaný diosgenín sa používa na syntézu kortizolu, pregnenolónu, progesterónu a iných steroidov. Lieky na ich základe sa používajú ako kombinované perorálne kontraceptíva.

Divoké krémy Yam podľa lekárov znižujú návaly horúčavy počas menopauzy.

V tradičnej východnej indickej medicíne sa divá priadza používa na liečbu sexuálnych a hormonálnych problémov. Čínski bylinkári už dlho používajú divoké priadze na liečenie reumatizmu, astmy, gastrointestinálnych a močových chorôb. Divoká priadza sa tiež používa v americkej tradičnej medicíne na liečenie kašľa. Niektoré zdroje naznačujú, že domorodí Američania a rané osadníci to používali na zmiernenie črevných kŕčov a žalúdočnej koliky.

Aplikácia Yam

V Číne sa divoká priadza považuje za rastlinu, ktorá upokojuje a stimuluje žalúdok a slezinu, čo má tonizujúci účinok na pľúca a obličky. Hľuzy obsahujú alantoín, ktorý urýchľuje proces hojenia. Koreň Yam sa v čínskej medicíne tradične používa na liečbu hypertyreózy, nefritídy a cukrovky.

Pri ústnom použití priadza podľa recenzií zmierňuje únavu, podporuje chudnutie, zlepšuje chuť do jedla a trávenie. Podľa recenzií sú priadze účinné pri liečení chronickej hnačky, astmy, suchého kašľa, častého alebo nekontrolovateľného močenia a emočnej nestability..

Pramene sa navonok používajú na liečenie vredov, varov a abscesov. Listová šťava sa používa na ošetrenie rán z uštipnutí hadom a škorpiónom..

Korene väčšiny druhov divej priadze obsahujú diosgenín, ktorý sa v modernej medicíne bežne používa na výrobu progesterónu a iných steroidných liekov, antikoncepčných prostriedkov, na liečenie rôznych porúch pohlavných orgánov, tráviaceho ústrojenstva, astmy a artritídy, ako aj na výrobu liekov proti anthelmintike a antidotov..

Od pradávna sa pestujú priadze v pobrežných oblastiach Afriky a africkí rybári ich používajú ako jedlo. Hľuzy niektorých priadzí sa môžu pri vysokých teplotách skladovať až šesť mesiacov, čo z nich robí cenný zdroj ročného nedostatku potravín na začiatku obdobia dažďov..

V Afrike sú priadze všestranná zelenina, ktorá sa grilova, vypráža, varí, pečí, údie a pridáva do dezertov v strúhanej forme. Drvené hľuzy sa používajú na výrobu múky s príjemnou vôňou pripomínajúcou zemiaky. Múka Yam je hlavnou surovinou na výrobu afrického chleba.

kontraindikácie

Divoká priadza je pre väčšinu ľudí bezpečná, ale ak sa konzumuje vo veľkých množstvách, môže spôsobiť nevoľnosť a zvracanie..

Rakovina prsníka, maternice a vaječníkov, endometrióza a maternicové myómy sú kontraindikáciou pre divú prameň, pretože môže pôsobiť ako estrogén..

Kontraindikáciou pre divoký prameň je nedostatok proteínov. Ľudia s nedostatkom bielkovín majú zvýšené riziko krvných zrazenín a divoké priadze toto riziko môžu zvýšiť.

Čo sú priadze

Priadza je rastlina, ktorá má korene vo forme hľúz a tenkého rebrového kmeňa z čeľade Dioscoreian. Koreňový systém tejto rastliny má päť až štyridsať zosilnených bočných výhonkov na koncoch. Tieto zosilnené časti sú jedlé - jedná sa o hľuzy, ktorých dĺžka môže dosiahnuť dva metre a hmotnosť je päťdesiat kilogramov. Tieto obrovské hľuzy môžu byť v tvare vretena alebo môžu mať zaoblený podlhovastý tvar. Ich kôra je hladká a tenká, môže byť biela, ružová alebo fialová..

Yam rastie v krajinách s tropickým a subtropickým podnebím. Nachádza sa v Afrike, Latinskej Amerike, Ázii, Oceánii. Najväčšie oblasti, ktoré zaberajú jamové polia, sa nachádzajú v Kamerune, Ghane a Nigérii. V týchto krajinách sa zberajú priadze, ktoré dosahujú desať ton na hektár..

V každej krajine sa pestujú rôzne odrody dioscorea: v Afrike sú priadze biele a žlté; v Číne - jamy v čínštine, kórejčine a japončine; v Ázii - priadze sú cibuľovité, okrídlené a jedlé.

Ako si vybrať

Pri nákupe priadzí je dôležité venovať pozornosť týmto charakteristikám:

  1. Koreňová kôra musí byť neporušená, nemali by na nej byť žiadne rezy a poškodenia a nemali by byť miesta, ktoré by naznačovali začiatok rozkladu..
  2. Dotýkajte sa hľúz rukami, vysokokvalitný produkt by mal byť pevný a elastický, ak je mierne vyliečený, naznačuje to jeho dlhé skladovanie a podľa toho čerstvosť.

Ako ukladať

Udržujte priadze nevyčistené. Miesto skladovania by malo byť tmavé, chladné a dobre vetrané, môže to byť chladnička alebo pivnica. Pred umiestnením hľúz celých priadzí ich musíte dobre usušiť, potom môžu trvať aj niekoľko mesiacov.

Ak sú hľuzy priadze rozrezané na kúsky, musia sa jesť čo najrýchlejšie alebo zmraziť.

Obsah kalórií

Yam je veľmi výživný produkt, 100 gramov surovej priadze obsahuje približne 118 kcal. Vzhľadom na nízky obsah tuku v tomto produkte ho môžu konzumovať ľudia, ktorí si dávajú pozor na svoju postavu, ale v obmedzenom množstve.

Nutričná hodnota na 100 gramov

  1. Voda - 69,6 g.
  2. Tuk - 0,17 g.
  3. Proteín - 1,53 g.
  4. Sacharidy - 23,78 g.
  5. Vitamíny - A (83 μg), B1 (0,122 mg), B2 (0,032 mg), B3 alebo PP (0,552 mg), B4 (16,5 mg), B5 (0,314 mg), B6 ​​(0,293 mg), B9 ( 23 mcg), C (17,1 mg), E (0,35 mg), K (2,3 mcg).
  6. Minerály - 816 mg draslíka, 17 mg vápnika, 9 mg sodíka, 21 mg horčíka, 55 mg fosforu, 397 μg mangánu, 0,54 mg železa, 0,7 μg selénu, 178 μg medi a 0,24 mg zinku.

Užitočné vlastnosti priadze

Pramene sú vďaka vysokému obsahu vitamínov, ako aj mikro a makro prvkov veľmi užitočným výrobkom, ktorý si našiel široké uplatnenie v medicíne. Podľa štatistík sa na celom svete každý rok predáva viac ako dvesto miliónov liekov, ktoré obsahujú deriváty tejto jedinečnej rastliny..

Nutričné ​​a liečivé vlastnosti priadze:

  1. Korene tejto rastliny sa od pradávna používajú ako prostriedok na znižovanie hladiny cholesterolu, rozširovanie a spevňovanie stien periférnych ciev, vďaka čomu pravidelné používanie tejto rastliny môže viesť k zlepšeniu krvného obrazu, zníženiu krvného tlaku a tiež slúži ako prekážka pre tvorbu aterosklerotických plakov..
  2. Použitie priadze ako tinktúry môže viesť k zlepšeniu angíny pektoris, katarakty, tachyarytmie, bolesti hlavy a závratov..
  3. Vďaka obsahu fytoestrogénov v hľúzach yamov pomôže zahrnutie tohto produktu do výživy normalizovať hladinu hormónov v ženskom tele, čo povedie k pravidelnému menštruačnému cyklu, a tiež inhibuje atrofiu maternice a znižuje jej tón počas menopauzy..

Yams má niektoré kontraindikácie. Najskôr chcem poznamenať, že sa nemôže konzumovať surová, pretože obsahuje toxické látky, ktoré sa tepelným spracovaním ničia..

Tieto účinné látky obsiahnuté v liekoch, najmä v alkoholovej tinktúre na koreňoch, môžu byť silne dráždivé pre orgány gastrointestinálneho traktu. Preto sa ich užívanie neodporúča pri takýchto chorobách: s peptickým vredom čreva a žalúdka, s hyperkyselinou gastritídou, sprevádzanou eróziou sliznice, s akútnou pankreatitídou, ako aj s cholelitiázou, hepatitídou a cholecystitídou.

Výhody divej priadze pri liečbe rôznych chorôb

Divoká priadza je všeobecný názov pre chlieb Dioscorea, ktorý je vedecky známy ako Dioscorea villosa. Jedná sa o vytrvalú kvetinu z čeľade Dioscoreian, v ktorej je asi 750 druhov kvetín..

Samotná spoločnosť Dioscorea pochádza zo Severnej Ameriky, Mexika, Afriky a Ázie. Okrem frázy divoké priadze môžete často počuť aj iné populárne mená, ako napríklad korienko divého yamu, kosti diabla, mexický divoký prameň, americký prameň, atlantický prameň, Barbasco, čínsky koreň, čínsky yam, dioscorea rhizomes atď..

Názov rodu Dioscorea pochádza od mena starogréckeho lekára Pedania Dioscorides. Bežný názov „yams“ bol známy v západoafrickom dialekte a znamená „je“.

Divoká priadza bola po stáročia používaná domorodými Američanmi na liečenie rôznych chorôb. Táto bylina má relaxačný účinok, vďaka ktorému sa predtým používala na zmiernenie koliky u detí.

V dávnych dobách boli divoké priadze predpísané na divertikulózu, estrogén a progesterón, na liečbu bolesti v žlčníku, reumatoidnej artritídy. Dokonca ju použili ženy na zníženie návaly horúčavy..

Diosgenín sa považuje za najznámejšiu chemickú látku zodpovednú za všetky tieto prínosy pre zdravie. Je dôležité si uvedomiť, že naše telo nemení túto chemickú látku na hormón estrogén. (To sa dá urobiť iba v laboratóriu).

Divoká priadza sa napriek tomu považuje za fytoestrogénnu potravu, to znamená za rastlinu, ktorá sa dá liečiť estrogénmi a zmierňuje príznaky menopauzy..

Existujú aj iné spôsoby použitia rastliny v medicíne. Ďalej sa zameriame na to, aké divoké priadze sú a všetky možné spôsoby ich použitia.

Z tohto článku sa dozviete:

Čo sú to divoké priadze?

Divoká priadza je trvalá hľúzová horolezecká rastlina, ktorej priemerná výška je 4,5 m. Rastlina sa nachádza v tenkých zalesnených útesoch, typických savanách a piesočných savanách, na lesných hraniciach, mokrých piesočnatých húštinách, elektrických vedeniach a železniciach v zalesnených oblastiach. Niekedy je to vidieť na plotoch, na hraniciach močiarov, na brehoch riek a jazier, na dno potokov, na rôznych sutinách a na cestách..

Rastlina rastie na rôznych druhoch pôdy, vrátane ľahkých, stredných a ťažkých pôd, ktoré sú dobre odvodnené. Nemôže rásť v tieni. Divoká priadza má dlhý, rozvetvený, zakrivený koreň stromu. Má nepríjemnú dochuť, aj keď trochu tvrdú.

Hľuzy divej priadze sú na vonkajšej strane svetlo hnedé a vo vnútri sú biele vláknité, zviazané, valcovité. Stonky rastliny sú väčšinou bezsrsté, mierne rozvetvené s ryhami. Podporujú sa okolo inej vegetácie a šíria sa semenami alebo vetviacimi odnožami.

Mnoho odrôd si vyvinie jedlé hľuzy, ktoré sú svojou veľkosťou veľmi podobné zemiakom alebo sú mierne menšie. Napríklad dekoratívna odroda D. batatas, ktorá sa často nazýva čínska priadza a červená zamatová priadza.

Listy rastlín sa striedajú, aj keď môžu byť stočené a umiestnené takmer blízko základne rastliny. Ich dĺžka je od 2,5 do 13 cm a ich šírka je od 2 do 12 cm, ktoré sa svojím tvarom podobajú srdcu s ostrými špičkami a hlbokými žilami. Okraje listov sú niekedy mierne zvlnené. Horný povrch je holý a spodný je mierne chlpatý. Svetlo až stredne zelená farba.

Divoké kvety yám

Divoká jam dvojdomá, produkuje samčie aj samičie kvety. Na samčích viničoch vznikajúcich z dutín listov sa vynárajú početné samčie kvety dlhé asi 10–33 cm a samčie kvety sa nachádzajú v malých zhlukoch 1–3 pozdĺž vetiev každej latinky. Každá samčia kvetina má šírku asi 3 mm a skladá sa zo 6 belavo-zelených alebo žltkasto-zelených kalichov a 6 plodných tyčiniek.

Na samičích viničoch z listových dutín sa vyvíjajú kefy s hmotnosťou 5 až 15 samičích kvetov dlhé asi 7 až 22 cm, samičie kvety majú šírku asi 3 mm a dĺžku 8 mm. Pozostávajú zo 6 rovnakých belavo-zelených kalichov s veľkým dolným vaječníkom a 6 neplodných tyčiniek..

Doba kvitnutia začína začiatkom leta. Za samičími kvetmi nasledujú oválne 3-bunkové semienkové tobolky dlhé asi 2,5 cm, ktoré sú staršie a sú veľmi zakrivené a dozrávajú dozeleno..

Každá bunka kapsuly obvykle obsahuje 2 semená (menej často 1). Sploštené semená, ktoré sa šíria vetrom, majú široké krídla s krídlami. Kvety vonia ako škorica.

Príbeh divočiny

Divoké priadze (Dioscorea villosa) boli známe v 18. a 19. storočí. Potom sa používal na menštruačné kŕče a pôrod. Na liečebné účely sa použili sušené korene alebo podzemky..

Okrem toho divoké priadze pomáhali pri trávení, kašli, gastritíde a astme. Je známe, že medzi rodenými Američanmi bola divoká priadza populárna na zmiernenie bolesti počas pôrodu..

Jeho korene obsahujú diosgenín (rastlinná látka, ktorá podporuje produkciu hormónu progesterónu v tele)..

Najslávnejšie použitie diosgenínu je antikoncepčná tabletka, ktorá bola prvýkrát vyrobená v 60. rokoch 20. storočia..

Ako sa používajú divé priadze?

  • Korene divej priadze pozostávajú z diosgenínu, ktorý sa v modernej medicíne bežne používa pri výrobe progesterónu a iných steroidných liekov. Používajú sa ako antikoncepčné prostriedky pri liečení rôznych ochorení pohlavných orgánov, ako aj pri mnohých ďalších chorobách, ako sú astma a artritída..
  • Korene rastliny majú protizápalové, antispasmodické, choleretické, diaforetické a vazodilatačné účinky..
  • Divoké priadze sa považujú za jedno z najlepších a najrýchlejších liekov na biliárnu koliku..
  • Pomáha zmierniť nevoľnosť u tehotných žien a dokonca aj bolesť počas pôrodu. Domorodí Američania pili čaj z tohto koreňa na uľahčenie pracovných bolestí. Čerstvý sušený koreň uvarený v čaji pomáha pri rannej chorobe u tehotných žien.
  • Divoké priadze sa berú perorálne na artritídu, syndróm dráždivého čreva, gastritídu, ťažkosti so žlčníkom, bolestivú menštruáciu atď..
  • Homeopatické prípravky sa pripravujú z koreňa zozbieraného v septembri. Používajú sa hlavne na detské koliky..
  • Prípravok z divokej priadze sa používa dokonca aj pri bolestivej cholere sprevádzanej kŕčmi, neuralgickými chorobami, škytavkou a spastickou astmou..
  • K krémom alebo vaginálnym masťom sa pridávajú práškové formy divej priadze. Takéto krémy sa môžu aplikovať topicky na pokožku..
  • Dioscorea zlepšuje funkciu pečene, znižuje krvný tlak a cholesterol v krvi. Znižuje preťaženie pečene, žlčových ciest a žlčových kameňov..
  • Predpokladá sa, že výživové doplnky z tejto rastliny zvyšujú sexuálnu túžbu mužov a žien.
  • Toto je populárny liek na črevné poruchy a reumatoidnú artritídu..

Čo môže zameniť divoké priadze?

Existuje viac ako 600 druhov divej priadze. Z týchto 600 druhov sa iba 12 považuje za jedlých. Yam je pôvodná rastlina pre Afriku a Áziu. Je úzko spojená s viničom a inými podobnými bylinkami..

Hľuzy Yams sa dodávajú v rôznych veľkostiach, ale zvyčajne vyzerajú ako malé zemiaky. Obsahujú veľké množstvo škrobu..

Divoké priadze

Je známy ako doplnková látka kvôli DHEA (dehydroepiandrosterone), ktorú obsahuje. Je to hormón produkovaný nadobličkami, ktorý sa potom premieňa na doplnky.

Rastie najlepšie v zaplavených sladkých močiaroch, v prílivových krovinách, pri cestných priekopách av lesných mokradiach..

Mexické priadze alebo jicama

Možno ste už počuli meno ako jikama. Mexická priadza je členom rodiny Legume. Je to vytrvalá rastlina, ktorá rastie v oblastiach, kde nie je mráz..

Jikama sa často podáva v šalátoch, niekedy sa dá nájsť aj v supermarketoch. Ide o pomerne zriedkavý výrobok, ktorý sa dováža z Mexika a Karibiku..

Jedzte iba koreň mexickej priadze. Všetky ostatné časti vrátane stoniek, listov, kvetov, strukov a semien obsahujú rotenón, prírodný pesticíd, ktorý je zdraviu nebezpečný..

Sladký zemiak

Je lepšie známy pod iným menom, napríklad sladké zemiaky. Technicky to nemá nič spoločné s mexickým alebo divým prameňom, sú však často zamieňané. Farba kože hľúz sa mení od bielej po žltú, červenú, fialovú alebo hnedú.

Tieto odrody sa zvyčajne klasifikujú ako tvrdé alebo mäkké podľa konzistencie, ktorú si po príprave zachovajú. Presne tak sa mäkké odrody v Amerike často nazývajú aj priadze..

Na čo sú divoké priadze užitočné??

Ako sme už povedali, hľuzy a korene divej priadze obsahujú chemikáliu nazývanú diosgenín. Ovplyvňuje produkciu niekoľkých prospešných hormónov v ľudskom tele, ako je dehydroepiandrosterón (DHEA)..

Prírodné stravovanie divej priadze pomáha zvyšovať produkciu týchto hormónov, čo so sebou prináša určité zdravotné výhody. Divoké priadze sa teraz pripisujú úľave od príznakov určitých chorôb..

1) Reguluje hladinu cukru v krvi

Vedci tvrdia, že divoké priadze majú pozitívny vplyv na reguláciu hladiny cukru v krvi. Predpokladá sa, že je to kvôli látke diosgenínu.

Štúdie vo fytoterapeutickom výskumnom laboratóriu na University of Nigeria ukázali, že diabetickí králiky znižujú hladinu cukru v krvi pri podaní diosgenínu extrahovaného z hľúz (zdroj)..

Jeho účinok na hladinu cukru v krvi sa však doteraz skúmal iba u zvierat. Stále nie je jasné, či bude podobný účinok u ľudí..

2) Znižuje účinky fotografovania

Vedci dokazujú, že diosgenín obsiahnutý v extrakte z divej priadze má depigmentačný účinok. To znamená, že sa dá použiť na problémy ako melasma, melasma a solárne lentigo, ktoré nakoniec vedú k hyperpigmentácii..

A hoci je hyperpigmentácia neškodná a pomerne častá, často spôsobuje psychologické ťažkosti, pretože na koži sa vyvíjajú celkom viditeľné tmavšie oblasti kože (čítajte tu).

3) Reumatoidná artritída

Bylinkári tradičnej medicíny veria, že divoká priadza má protizápalové vlastnosti, preto sa odporúča pri reumatoidnej artritíde..

Toto chronické ochorenie spôsobuje zápal kĺbov, ktorý je často sprevádzaný bolesťou a stuhnutosťou, ktorá obmedzuje pohyblivosť..

Je možné, že divoká priadza môže redukovať zápal a mať pozitívny vplyv na príznaky artritídy, ale v súčasnosti existuje len veľmi málo dôkazov na podporu tejto teórie..

4) Ovplyvňuje cholesterol

Podľa štúdie uverejnenej v časopise Lipid Research, diosgenín nachádzajúci sa v divých prameňoch zvyšuje „dobrý“ HDL cholesterol a znižuje „zlý“ cholesterol.

Potkanom sa jeden týždeň podávala divá priadza, aby sa stanovilo, či diosgenín potláča absorpciu cholesterolu. Výsledkom bolo zistenie, že potkany zlepšili pomer HDL k LDL.

Ďalšia štúdia na myšiach a potkanoch ukazuje, že suplementácia divokých priadzí pomáha pri kontrole hypercholesterolémie.

5) Divoká priadza s menopauzou

Mnoho doplnkov z divej priadze účinne zmierňuje príznaky menopauzy, hoci vedecké dôkazy v jej prospech sú stále dosť slabé. Jeho silný estrogénny účinok pomáha vyrovnať hormonálne výkyvy počas menopauzy a znižuje silné krvácanie..

Divoká priadza tiež mierne znižuje podráždenosť a jej protizápalové vlastnosti zmierňujú bolesť kĺbov, ktorá často sprevádza menopauzu.

Ale buď opatrný! To isté sa nedá povedať o mnohých vysoko propagovaných zázrakoch divočiny..

Štúdia sa uskutočnila s použitím divokého yamového krému podobného progesterónovému krému na 23 zdravých ženách s menopauzálnymi symptómami. Tri mesiace po štúdii výsledky nepreukázali žiadne významné zmeny, hoci sa nevyskytli žiadne vedľajšie účinky. Všeobecne tento krém nemal prakticky žiadny vplyv na príznaky menopauzy..

6) Podporuje rast prsníkov

Divoká priadza je jednou z aktívnych zložiek v niektorých krémoch na zväčšenie prsníkov, pretože podporuje rast zdravého prsného tkaniva. A hoci takéto krémy pri menopauze prakticky nepomáhajú, majú iné, mnoho dôležitých použití..

Všimnite si, že divé priadze nezvyšujú hladinu estrogénu, zvyšujú prsia a zvyšujú produkciu prírodného progesterónu. Vyrovnáva ženské hormóny, čím podporuje prirodzený rast prsníkov.

7) Na kašeľ, kŕče a nevoľnosť

Ako antispasmodické divoké priadze pomáhajú s kašľom, kŕčmi a nevoľnosťou.

Vyskúšajte tento recept:

  • 200 g nasekaného čerstvého divého koreňa yamu (alebo 100 g sušeného);
  • 4 až 5 šálok vody;
  • 1 - 2 kvapky éterického oleja mäty piepornej;
  • trochu stévie pre chuť (voliteľné).

Nalejte nasekaný čerstvý divoký yam koreň do panvice s vodou a privarte k varu.

Znížte teplo a nechajte ho vrieť po dobu 20 až 30 minút. Potom napätie, pridajte mätu a stévie. Užívajte 1/2 šálky dvakrát denne. Uchovávajte v chlade.

Divoké priadze môžu tiež pomôcť pri znižovaní kŕčov a bolesti svalov spojených s premenštruačným syndrómom (PMS). Na potvrdenie tejto teórie je však potrebný ďalší výskum..

8) Liečba divertikulózy

Divoká priadza je užitočná pri ochorení čriev zvanom divertikulóza. Vyskytuje sa, keď sa na stenách hrubého čreva tvoria malé vaky. Ak sa zapália, nazývajú sa divertikulóza. Niekedy môžu byť veľmi bolestivé, môžu spôsobiť zápchu, hnačku alebo dokonca horúčku..

Podľa štatistík sa divertikulóza vyskytuje u 30 - 40% ľudí vo veku nad 50 rokov. Najčastejšie je spôsobená vysoko rafinovanou stravou s nízkym obsahom vlákniny..

Divoké priadze sú známe ako dobré antispasmodické a protizápalové. Ako antispasmodikum je schopné zmierniť akúkoľvek bolesť spôsobenú kŕčmi brucha okolo zapálenej oblasti. Tinktúra divej priadze, valeriány, kôry kaliny a mäty piepornej zmierňuje príznaky divertikulózy..

9) Pomáha bojovať proti rakovine

V Japonsku sa uskutočnila štúdia s cieľom zistiť, ako divoká priadza znižuje riziko rakoviny. Je známe, že podzemky divokých prameňov obsahujú účinnú látku dioscín, ktorý má antiproliferatívny účinok na leukemické bunky..

V severnom Japonsku sa divé priadze používajú ako doplnok výživy a táto štúdia ukazuje, že je veľmi užitočná v boji proti rakovine..

Okrem toho bol v časopise American Journal of Chinese Medicine publikovaný článok, ktorý „extrakt z divokej priadze pôsobí ako slabý fytoestrogén a chráni MCF-7 pred proliferáciou z buniek ľudského karcinómu prsníka“ (zdroj)..

V akých formách sa predávajú divoké priadze??

Zo sušeného koreňa divej priadze sa vyrábajú rôzne sušené liečivá. Napríklad z nej sú vyrobené tinktúry na zmiernenie nepohodlia u premenštruačného syndrómu (PMS) a menopauzálnych symptómov..

Ďalšou obľúbenou formou divej priadze je prášok. Ľahko sa pridáva do vody, varí rôzne smoothie a džúsy.

Na lekárske účely si môžete kúpiť tekutý extrakt. Tento liek obsahuje vyššiu koncentráciu diosgenínu. Telo absorbuje tekuté lieky rýchlejšie.

Kapsuly z divého prameňa rôznych výrobcov sú veľmi bežné. V skutočnosti je to ten istý sušený koreňový prášok, ale balený iba presne do mg. Používajú sa na stimuláciu plodnosti žien, ako aj na zmiernenie príznakov menopauzy..

Extrakty divej priadze sa pri lokálnej aplikácii absorbujú cez pokožku. Preto sú na predaj telové krémy, v ktorých sú ich hormonálne vyvážené zlúčeniny jemne izolované.

Preventívne opatrenia

Čerstvý divoký koreň yamu môže spôsobiť zvracanie, bolesti hlavy, vypadávanie vlasov, menštruačné nepravidelnosti, nadmernú mastnú pleť a ďalšie vedľajšie účinky. Neodporúča sa počas gravidity a laktácie..

Pamätajte, že divoká priadza je liečivá rastlina, ktorá by sa mala používať iba podľa pokynov lekára. Nepoužívať u pacientov s rakovinou prsníka, vaječníkov, prostaty a maternice..

U mnohých žien spôsobuje divoká priadza alergické reakcie, ako sú vyrážky alebo žihľavka, menej často problémy s dýchaním, opuch pier, jazyka a tváre. Môžu sa objaviť vyrážky alebo vredy v ústach..

Pacienti trpiaci rakovinou, endometriózou alebo fibroidmi by sa nemali vyhýbať suplementácii divokým prameňom, pretože existuje riziko zvýšených krvných zrazenín..

Pokiaľ ide o deti, divoké priadze sa im vôbec neodporúčajú. Nie je dostatok údajov na potvrdenie jeho bezpečnosti pre deti.

Je známe, že divé priadze sa kombinujú s inými bylinami s účinkami podobnými estrogénu..

Krémy, kapsuly a prášky tejto rastliny niekedy obsahujú syntetické hormóny, pretože sa vyrábajú v laboratóriu. Vždy dôkladne skontrolujte zložky potravinových doplnkov a poraďte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.

Divoké priadze: vlastnosti, výhody, aplikácie

Čo sú to divoké priadze?

Wild yam (Wild Yam) - druh yamu z rodu Dioscorea z rodiny Dioscoreian. V rôznych krajinách a rôznych lekárskych zoznamoch nájdete pre túto rastlinu iný názov: našuchorený dioscorea, mexické divoké priadze atď..

Mnoho druhov priadzí, ktorých hľuzy sú bohaté na škrob a vlákninu, sa pestuje v tropických a subtropických krajinách (Afrika, Ázia, Latinská Amerika, Tichomorské ostrovy) ako poľnohospodárska plodina. Niektoré druhy priadzí sa používajú ako liečivé rastliny..

Na Ďalekom východe Ruska (Chabarovsk a Primorsky Krai, región Amur) rastie divo rastúca japonská alebo japonská priadza. Japonské priadze, rovnako ako čínske priadze, nie sú náročné na teplo. Vďaka svojim liečivým vlastnostiam sú obidva tieto druhy priadze úspešne pestované záhradníkmi na území Krasnodar. Počas existencie Sovietskeho zväzu sa stavali projekty na použitie domácich typov diosekrea vo farmaceutickom priemysle. Na tento účel sa plánovalo použitie liečivých bylín, ako je japonský dioscorea a kaukazský dioscorea, ako aj druhy dioscorea pestované na území Krasnodar. Bohužiaľ, tieto plány neboli určené na splnenie kvôli rýchlemu rozvoju chemického priemyslu. Ale späť k divokým priadzam.

Divoká priadza alebo chlpatá dioscorea, v latinčine Dioscorea villosa je vytrvalá troj až štvormetrová vínna réva s listami v tvare srdca as koreňom vo forme hľúz, ktoré sa pestujú a pestujú v Severnej Amerike. Divoká priadza sa považuje za liečivú rastlinu. V medicíne sa používa podzemok, v biochemickom zložení, od ktorého sa dajú rozlíšiť vitamíny A, B, C a K, a od minerálov - vápnik, horčík, sodík, draslík, fosfor, meď, zinok. Ale predovšetkým sú prospešné vlastnosti divej priadze určené látkami v nej obsiahnutými, ktoré sú rastlinnými analógmi ľudských steroidných hormónov..

vitamíny
Vitamín A (RE)Vitamín B1Vitamín B3Vitamín B6Vitamín B9
Vitamín CVitamín EVitamín KcholínVitamín PP (NE)
macronutrients
vápnikmagnéziumsodíkdraslíkfosfor
Stopové prvky
železozinokmeďmangánselén

Výhody divočiny

Výhody divokých priadzí pre ľudské telo sú veľké. Od nepamäti sa divým priadzam v rôznych krajinách pripisovalo množstvo liečivých vlastností. Mexické ženy berú divoké priadze už niekoľko storočí ako antikoncepciu a ako prostriedok na zabránenie potratu. V ľudovej americkej medicíne sa divé priadze použili na črevné kolické choroby, ochorenia srdca a pľúc, na hormonálne a sexuálne problémy na zvýšenie libida. Shaggy dioscorea po stáročia prispel k zvýšeniu vitality a vytrvalosti.

S rozvojom vedy vedci zistili, že hľuzy divej priadze obsahujú fytoestrogény - prírodné zlúčeniny, ktoré sú prírodnými prekurzormi pohlavných hormónov. Hlavnou účinnou látkou, ktorú bolo možné izolovať z koreňa divej priadze, je fytoestrogén diosgenín. V ženskom tele sa používa na syntézu progesterónu..

Je známe, že s vekom hladina pohlavných hormónov v tele klesá. To negatívne ovplyvňuje fungovanie jednotlivých orgánov alebo systémov, negatívne ovplyvňuje rôzne biochemické a metabolické procesy. Takže v dôsledku narušenia syntézy kolagénu sa pokožka uschne, deštruktívne zmeny v chrupavke a spojivovom tkanive. Zníženie množstva hormónov vedie k rozvoju osteoporózy, obezity, srdcových patológií atď. U žien s menopauzou sa vyskytujú najmä výrazné zmeny spojené so znížením počtu pohlavných hormónov.

Extrakt z divej priadze obnovuje hormóny v tele, spomaľuje proces starnutia a zabraňuje rozvoju mnohých chorôb nielen u žien, ale aj u mužov..

Ako vyzerá koreň divej priadze??

Vlastnosti divočiny Yam

Rozoznávame hlavné vlastnosti divej priadze, ktoré majú priaznivý vplyv na ľudské telo:

  • Hormónový majetok. Vďaka tejto vlastnosti divoký prameň normalizuje hormonálne pozadie ženského tela, reguluje menštruačný cyklus, obnovuje reprodukčnú funkciu, zmierňuje príznaky menopauzy a premenštruačného syndrómu a môže sa použiť pri plánovaní tehotenstva a liečbe neplodnosti. Udržiavanie hormonálnej rovnováhy, chlpatý dioscorea zabraňuje rozvoju osteoporózy, pretože bola zistená jasná závislosť progresie tohto ochorenia od zníženia hladín hormónov..
  • Antisclerotické vlastníctvo. Antislerotický účinok divej priadze je spojený s potlačením absorpcie cholesterolu v čreve, znížením hladiny cholesterolu v krvi a znížením ukladania lipidov v arteriálnych cievach. Divoké priadze by sa mali brať na prevenciu av počiatočných štádiách aterosklerózy, hypertenzie, koronárnych srdcových chorôb. Pri užívaní liekov založených na divine prameň sa normalizuje krvný tlak, znižuje sa únava a podráždenosť, uvoľňuje sa nervové napätie, bolesti hlavy a hučanie v ušiach zmiznú, spánok sa zlepšuje.
  • Antispasmodické vlastníctvo. Divoká priadza má antispasmodický účinok a môže sa použiť na črevné koliky, kŕče v žalúdku a kŕče spojené s premenštruačným syndrómom na uvoľnenie svalov. Kombinácia antispasmodického a diuretického účinku môže zabrániť vaskulárnym spazmom, normalizovať krvný tlak.

Použitie divočiny pre ženy

Účinné látky divej priadze (diosgenín, dioscín atď.) Nie sú hormóny, ale majú konkurenčný účinok na zodpovedajúce receptorové štruktúry cieľových orgánov. Prípravky obsahujúce divé priadze (potravinové doplnky v kapsulách alebo tabletách, olej z divého yamu, krém s extraktom z divého yamu) sa môžu používať v gynekológii ako doplnková terapia pri poruchách spojených s hormonálnymi nerovnováhami, a to:

S endometriózou:

Endometrióza je považovaná za chorobu závislú od hormónov. Vývoj všetkých foriem endometriózy je sprevádzaný zmenami v hormonálnej funkcii vaječníkov a hypotalamus-hypofýza. V tomto prípade všetci gynekológovia uznávajú prítomnosť relatívneho alebo absolútneho hyperestrogenizmu (vysoké hladiny hormónu estrogén). Shaggy dioscorea obsahujúci diosgenin (prírodný prekurzor hormónu progesterónu) je schopný prirodzene podporovať hormonálnu rovnováhu ženy a zabrániť nadmernej produkcii estrogénu, zvýšiť syntézu progesterónu.

S myómom:

V patogenéze maternicových fibroidov hrá dôležitú úlohu v ženskom tele nedostatok estrogénu a progesterónu. Základom konzervatívnej liečby fibroidov maternice sú hormonálne lieky. Ako alternatívna terapia sa namiesto progestogénnych liekov môžu použiť prípravky na báze divej priadze s progesterónovým účinkom..

S mastopatiou:

Pri vývoji mastopatie má rozhodujúcu úlohu stav nedostatku progesterónu, v ktorom je absolútna alebo relatívna hyperestrogenizmus. Príjem nadýchanej dioscorea ako doplnok komplexnej liečby pomôže tento stav odstrániť..

Pri menopauze:

Klimakterické obdobie u ženy sa vyznačuje hormonálnymi zmenami v tele. Návaly horúčavy, nočné potenie, búšenie srdca, migréna, neznášanlivosť na dusnosť, podráždenosť, nadmerná slza, úzkosť, znížená koncentrácia a pamäť, depresia - nejde o úplný zoznam prejavov menopauzy, ktoré ovplyvňujú kvalitu života ženy. Fytoestrogény obsahujúce divú priadzu môžu zmierniť príznaky menopauzy. Okrem toho chlpatý dioscorea podporuje mineralizáciu kostí a v kombinácii so štandardnou liečbou sa môže použiť na zabránenie takejto neskorej komplikácii menopauzy, ako je osteoporóza, pretože bola zistená jasná závislosť vývoja tohto ochorenia od hladín hormónov..

Počas tehotenstva:

V súčasnosti existuje na celom svete akútny problém potratu, najmä v počiatočných fázach. Nie je to tak dávno, čo sa západným vedcom podarilo dokázať pozitívny vplyv vlasatej dioscorea na vývoj telieska a zachovanie tehotenstva, ako aj na prevenciu skorej toxikózy. Ruskí pôrodníci však takéto skúsenosti zatiaľ nemajú..

Použitie divej priadze pre mužov

Všeobecne sa uznáva, že divé priadze sú ženskou trávou. Je to samozrejme spôsobené skutočnosťou, že sa široko používa predovšetkým na patológie ženského reprodukčného systému. Ale so širokou škálou akcií ho môžu používať muži, pretože pomáha:

  • zníženie hladiny cholesterolu v krvi;
  • prevencia aterosklerózy ciev mozgu a srdca;
  • zníženie krvného tlaku;
  • predchádzanie obezite a zvyšovanie svalovej hmoty;
  • prevencia osteoporózy;
  • zvýšiť hladinu testosterónu a sexuálnu aktivitu, zlepšiť spermatogenézu.

Poškodenie divočiny

Užívanie divej priadze od spoľahlivých dodávateľov v odporúčaných dávkach nemôže poškodiť vaše telo..

Vedľajšie účinky

Užívanie divokej priadze zvyčajne nespôsobuje vedľajšie účinky. Nie je však vylúčená individuálna intolerancia tohto produktu, ako akýkoľvek iný.

Ako brať divoké priadze? Shaggy dioscorea sa užíva v cykloch do 4 týždňov, v prípade potreby s opakovaným podaním po krátkej prestávke.

Ako zobrať divoké priadze ženám

Menštruujúce ženy by mali brať divoké priadze v priebehu 2 až 3 týždňov striktne v druhej fáze menštruačného cyklu, alebo skôr od 14 do 16 dní cyklu (po ovulácii) až do začiatku nasledujúceho cyklu (začiatok menštruácie)..

Pri užívaní divej priadze v 1. polovici cyklu je možné pozorovať opuch a citlivosť mliečnych žliaz.

Ženy v menopauze by mali brať cyklické priadze cyklicky.

Prírodný doplnok výživy z divočiny

Wild yam nsp

Upozorňujeme na Wild Yam NSP (Wild Yam NSP) od americkej spoločnosti Nature's Sunshine Products. Ide o biologicky aktívny potravinový doplnok vyrobený podľa medzinárodného štandardu kvality GMP (štandard kvality pre lieky), ktorý okrem chlpatého dioscoreau zahŕňa aj liečivé rastliny, ako sú:

  • Damiana je malý ker, ktorý rastie v Strednej a Južnej Amerike. Táto rastlina má vlastnosti afrodiziaka, to znamená, že zvyšuje sexuálnu túžbu. Damiana okrem zvyšovania sexuálnej túžby zvyšuje psycho-emocionálny tonus, znižuje nervozitu a podráždenosť, pomáha vyrovnať sa s depresiou..
  • Sassaparil je vysokohorský ker, ktorý je distribuovaný hlavne v trópoch Ázie, Ameriky a Oceánie. Korene tejto jedinečnej tropickej rastliny obsahujú steroidné saponíny, ktorých farmakologický účinok pomáha normalizovať hormonálne hladiny. Sassaparil sa používa na problémy s počatím, s premenštruačným syndrómom, na odstránenie problémov s erekciou.
  • Malina je protizápalová, antispasmodická a adstringentná. Listy malín sa široko používajú pri cystitíde, pri liečbe chorôb žien.

Kombinácia rastlinných zložiek vo fytoformule tejto doplnkovej látky určuje jej účinné a bezpečné použitie.

Doplnok stravy Wild Yam NSP je ďalším zdrojom steroidných saponínov. 1 kapsula obsahuje 31,6 mg steroidných saponínov. V jednom balení (jar) - 100 kapsúl s hmotnosťou 419 mg.

Wild Yam kontraindikácie

Kontraindikácie pri používaní doplnkov stravy Wild Yam NSP:

  • detstva,
  • individuálna neznášanlivosť na výrobky,
  • tehotenstvo,
  • laktácie.

Kde kúpiť Wild Yam

Originálny vysoko kvalitný produkt spoločnosti NSP si môžete zakúpiť objednávkou na tejto stránke. Certifikáty GMP, NSF, TGA, Rospotrebnadzor sú zárukou kvality doplnkov stravy Wild Yams N SP.

Autor: terapeut Natalya Dubrovskaya

Pri kopírovaní textov je potrebný hypertextový odkaz na web. Použitie materiálov bez súhlasu autora je zakázané!

Páčilo sa vám článok? Páči sa a ušetríte na stene, aby sme vedeli, ako vylepšiť náš blog :)

Predchádzajúci Článok

Hlavné odrody zeleniny