Hlavná
Vitamíny

Schisandra chinensis: užitočné vlastnosti, kontraindikácie, fotografie, použitie

Výhody a poškodenia viniča čínskej magnólie sú dôležitou otázkou pre tých, ktorí majú radi neobvyklé výrobky v kuchyni a v lekárničke. Aby ste pochopili, aké vlastnosti má citrónová tráva, musíte sa oboznámiť s jej zložením a vlastnosťami.

Ako vyzerá citrónová tráva a kde rastie

Schisandra sa nazýva rastlina v tvare liana, ktorá rastie na území východnej a juhovýchodnej Ázie. Závod sa nachádza v Japonsku, Číne a Kórei av Rusku rastie na Ďalekom východe, na Kurilských ostrovoch a Sachalinoch..

Vinice čínskej citrónovej trávy môžu dosiahnuť dostatočne veľkú dĺžku - až 15 m. Sú pokryté eliptickými tmavozelenými listami. Hlavnou hodnotou v čínskej rastline sú jej plody - šťavnaté červené bobule, ktoré sa objavujú na výhonkoch s dlhými hustými strapcami.

Na prvý pohľad sa zdá, že liana aj bobule nemajú nič spoločné s citrónmi. Vynára sa otázka - odkiaľ meno pochádza? Odpoveď je veľmi jednoduchá - bobule, listy a stonky rastliny vydávajú zreteľnú vôňu citrónu.

Chemické zloženie viniča čínskej magnólie

Bobule čínskej rastliny sú pomerne malé. A napriek tomu obsahujú pre telo veľa cenných a potrebných látok. Ide o:

  • vitamíny C a E;
  • vitamín PP;
  • antioxidanty lignany, ktoré sú súčasne dôležité pri prevencii rakoviny a znižovania hladiny cholesterolu;
  • minerálne zložky železo, draslík, bárium, vápnik, jód a zinok;
  • látky selén, mangán a horčík;
  • organické kyseliny - napríklad vínna, jablčná a citrónová;
  • mastné a éterické oleje;
  • flavonoidy;
  • pektíny a triesloviny.

Výhody citrónovej trávy Ďalekého východu pre telo sa prejavujú vysokým obsahom vlákniny v čerstvom a sušenom ovocí..

Nutričná hodnota a kalorická citrónová tráva

Bobule čínskej rastliny sú úplne bez tuku. Obsiahne ich však 19 g uhľohydrátov a asi 10 g je podiel bielkovín. Obsah kalórií v plodoch je veľmi nízky - iba 120 kcal na 100 g produktu.

Čo je to užitočná čínska citrónová tráva

Výhody viniča čínskej magnólie pre ľudské telo sú dosť veľké. Pri nepretržitom používaní bobúľ:

  • bojovať proti nadmernému úbytku a dopĺňať energetické rezervy;
  • vyrovnať sa s bolesťou svalov;
  • zvýšiť úroveň imunitnej rezistencie a posilniť nervový systém;
  • prispieva k rýchlej likvidácii prebytočného telesného tuku;
  • znižujú hladinu glukózy v krvi a vyrovnávajú krvný tlak;
  • spevniť cievne steny a tým chrániť srdce pred chorobami;
  • aktivuje mozgovú aktivitu a priaznivo sa odráža na hormonálnom pozadí;
  • pomáhajú liečiť žalúdočné a nachladnutie.

Okrem toho priaznivé vlastnosti bobúľ citrónovej trávy bránia rozvoju nedostatku vitamínov a anémie. Rastlina pomáha predĺžiť celkovú dĺžku života, pretože posilňuje všetky dôležité systémy tela.

Pre ženy

Výhody a poškodenia viniča čínskej magnólie pre telo žien sa prejavujú v skutočnosti, že vlastnosti rastliny eliminujú zlé zdravie a zmeny nálady počas menopauzy. Je užitočné ho používať počas menštruácie a jednoducho počas období intenzívneho psychického a psychického stresu.

Použitie citrónovej trávy pre ženy spočíva aj v tom, že vlastnosti majú priaznivý vplyv na ženskú krásu - na základe rastliny sa pripravuje veľa účinných domácich prostriedkov.

Pre mužov

Bobule rastlín obsahujú veľa fenolových zlúčenín a biologicky aktívnych zložiek, ktoré predlžujú mladosť mužského tela. Výhody a poškodenia lemongrassu z Ďalekého východu sa prejavujú predovšetkým v súvislosti s hormonálnym pozadím mužov - vlastnosti produktu zvyšujú libido a potenciu, chránia pred impotenciou.

Použitie citrónovej trávy u mužov sa prejavuje aj v skutočnosti, že bobule bránia výskytu zápalu prostaty a zlepšujú kvalitu genetického materiálu..

Od akého veku môžu byť deti citrónovou trávou

Užitočné zložky v plodoch plodov budú mať pozitívny vplyv na detské telo, ale iba pri správnom používaní. Čínsku citrónovú trávu môžete ponúknuť prvýkrát po 12 rokoch, kým nebude pravdepodobne poškodená vlastnosť produktu.

Okrem toho by prvé dávky bobúľ, aby sa zabránilo škodám, mali byť veľmi malé - niekoľko druhov ovocia.

Je citrónová tráva možná počas tehotenstva a dojčenia

Prínosy pre zdravie a poškodenie citrónovej trávy sa prejavujú pomerne silným tonickým účinkom. Počas tehotenstva sa táto vlastnosť bobúľ stáva dosť nebezpečnou a ich použitie často vyvoláva kontrakcie maternice. Z týchto dôvodov sú ženy v situácii lepšie vzdať sa používania produktu..

To isté platí pre laktáciu. Vlastnosti látok v zložení viniča čínskej magnólie môžu poškodiť zdravie dieťaťa.

Indikácie pre použitie vínnej révy čínskej magnólie

Vlastnosti citrónového ovocia sa používajú na normalizáciu pohody so širokou škálou ochorení. Indikácia použitia plodov tejto rastliny bude:

  • anémia, nedostatok vitamínov a všeobecné rozdelenie;
  • bronchitída, astma a tuberkulóza;
  • choroby pečene, obličiek a žalúdka;
  • sexuálne problémy žien a mužov;
  • kožné ochorenia - zápal a podráždenie;
  • intoxikácia tela.

Bobule citrónovej trávy sa často používajú ako preventívne opatrenie pri silnom fyzickom a duševnom strese..

Použitie viniča čínskej magnólie v ľudovom liečiteľstve

Vinič čínskej magnólie sa používa na výrobu rôznych liekov. Doma sa z nej pripravujú hlavne zdravé nápoje, ktorých vlastnosti rýchlo pomáhajú pri zlom zdravotnom stave.

Citrónová šťava

S poruchou, zlou náladou a podráždenosťou je šťava z citrónovej trávy prospešná. Vďaka tomu je to veľmi jednoduché.

  1. Plody rastlín sa musia dôkladne očistiť od kvetov a vetvičiek, umyť a naliať do smaltovanej nádoby a potom nastrúhať správne.
  2. Oddelená šťava sa filtruje v sterilných nádobách a sterilizuje sa počas 15 minút, to znamená, zahrieva sa na asi 75 ° C počas pár.

Ochladená šťava sa uzavrie a uloží sa do chladničky. Zvyčajne sa používa s čajom a do šálky sa pridá 1 čajová lyžička nápoja.

Vývar Schisandra

Plody citrónovej trávy sa používajú na prípravu zdravého odvaru. Je to nevyhnutné:

  • na panvicu pridajte 1 veľkú lyžicu čerstvých alebo sušených bobúľ;
  • vylejte vodu a potom povarte niekoľko minút;
  • vyberte zo sporáka a trvať dlhšie na veku pod vekom.

Ochladený vývar sa podľa potreby filtruje, pridá sa k nemu prírodný med alebo cukor a každý deň sa vypije až 1 veľká lyžica. Vlastnosti odvarov pomáhajú dobre pri zvyšovaní hladiny cukru v krvi, vyrovnávajú sa s poruchami trávenia a poruchami nervového systému..

Citrónová infúzia

Výhody a poškodenia plodov citrónovej trávy sa prejavujú v liečivej infúzii. Na jej vytvorenie je potrebné naliať 1 veľkú lyžicu bobúľ s litrom vriacej vody, nádobu uzavrieť vekom a nalievať na liek 10 hodín..

Infúziu pite denne v malom množstve, nie viac ako 1 veľká lyžička. Liečivé vlastnosti citrónovej trávy sa prejavujú oslabenou imunitou a stratou sily, nedostatkom vitamínov a anémiou.

Tinktúra semien a plodov citrónovej trávy

Užitočná alkoholová tinktúra sa pripravuje z liečivých rastlín, najčastejšie sa používajú semená vínnej révy magnólie a jej ovocie. Receptúra ​​zo semien je nasledovná:

  • 2 čajové lyžičky semien rastlín sa nalejú do malej sklenenej nádoby;
  • nalejte suroviny vodkou alebo čistým alkoholom;
  • nádobu pevne uzavrite zátkou a čistite na tmavom mieste počas 2 týždňov.

Pre lepšiu distribúciu živín by sa nádoba s tinktúrou mala každý deň pretrepávať. Keď je liek úplne pripravený, bude potrebné ho vypustiť. Tinktúra bobúľ sa pripravuje rovnakým spôsobom..

Liek by ste mali užívať s nadmerným fyzickým a emocionálnym preťažením, so zníženou depresiou a stratou sily. Výhody a poškodenia tinktúry semien citrónovej trávy závisia od dávkovania, pijú ju iba 20 - 30 kvapiek pred jedlom, nie trikrát denne. V takom prípade by všeobecný postup liečby nemal presiahnuť 25 dní, inak by domáci liek spôsobil škodu.

Čaj z bobúľ a listov citrónovej trávy

Aromatický a zdravý čaj sa často pripravuje na základe čínskej citrónovej trávy a recepty využívajú nielen ovocie, ale aj výhody lístkov citrónovej trávy.

  1. Čajová lyžička jemne nasekaných suchých listov musí naliať pohár vriacej vody.
  2. Nalejte čaj asi 10 minút, potom podľa potreby pridajte do neho med alebo cukor.
  3. Pite ako pravidelný čajový nápoj.

Namiesto listov môžete použiť bobule rastlín - všetky časti viniča čínskej magnólie pozitívne ovplyvňujú zdravie. Výhody a poškodenia čaju z citrónovej trávy závisia od množstva nápoja - odporúča sa najviac pár šálok denne. Vlastnosti liečivého nápojového tónu dobre slúžia ako prevencia proti prechladnutiu. Výhody čínskych listov schisandry sa prejavujú v skutočnosti, že nápoj dezinfikuje ústnu dutinu a znižuje riziko zubného kazu..

Citrónový sirup

Pre milovníkov sladko chutných liečivých prípravkov ponúka domáca medicína chutné a zdravé liečivo - sirup z bobúľ čínskej magnólie. Urobte to takto:

  • bobule sa dôkladne umyjú, zabalia sa do pevne zloženého tenkého plátna a vylisovanej šťavy;
  • tekutina sa naleje na panvicu a potom sa pokryje cukrom 1,5 kg granulovaného cukru na 1 liter šťavy;
  • zmes sa zahrieva, až kým sa cukor úplne nerozpustí, a potom sa vyberie zo sporáka a naleje sa do sklenenej nádoby.

Ochladený sirup sa vyberie 1 veľká lyžička trikrát denne, s jedlom alebo ihneď po ňom. Sirup je zvlášť určený na použitie pri zníženom tlaku a otrave, ospalosti a zníženom libide, pri infekciách. Všetko, čo potrebujete, aby ste drogu užívali mesiac, potom si urobia prestávku.

Lemongrass prášky

Niektoré lieky na báze viniča čínskej magnólie sa dajú kúpiť v lekárni. Tento zoznam obsahuje nielen tinktúry a sirupy, produkt sa predáva aj vo forme tabliet.

Tablety viniča z čínskej magnólie sú veľmi vhodné na použitie - pri použití je ľahké zvoliť dávku, ktorú môžete vziať so sebou na cestách bez väčších problémov. Užitočný liek bude mať sklon k srdcovým chorobám a so slabou imunitou. Tablety sa používajú na posilnenie krvných ciev, spomalenie starnutia a na celkový tonus tela..

Pred použitím lekárne sa odporúča pozorne si prečítať pokyny. Zvyčajná dávka lieku je však 2 tablety denne - ráno a večer s jedlom. Stačí si vziať spevňujúce tablety, ktoré potrebujete, 1 mesiac.

Olej zo semien Schisandra

Ďalším liekom, ktorý si môžete kúpiť v lekárni, je zdravý olej pripravený na základe semien čínskej rastliny. Uskutočňuje sa vo forme kapsúl určených na použitie dvakrát alebo trikrát denne bezprostredne po jedle.

Vlastnosti oleja v liečivých kapsulách účinne zvyšujú tonus a výkon, zmierňujú zápaly a pomáhajú s tráviacimi ťažkosťami. Užitočný nástroj urýchľuje hojenie rán a odrenín, posilňuje obranné systémy tela. Zdravý olej sa odporúča najmä na použitie pre tých, ktorých práca zahŕňa prehriatie alebo podchladenie, ožiarenie alebo nedostatok kyslíka..

Schisandra prášok

Ošetrenie viniča čínskej magnólie sa uskutočňuje pomocou prášku. Na prípravu takéhoto nástroja musíte:

  • nalejte vodu a niekoľko hodín trvať na tom, aby bobule čínskej rastliny boli;
  • oddeľte buničinu a extrahujte semená;
  • úplne ich vysušte v sušiarni a rozdrvte na jemný prášok.

Tento nástroj berte doslova štipkou, v množstve 0,5 - 1 g dvakrát denne. Prášok je užitočný pri liečbe ochorení pečene, v prípade straty pevnosti a pri vysokej kyslosti pri gastritíde.

Použitie viniča čínskej magnólie v kozmetike

Liečivé vlastnosti a kontraindikácie citrónovej trávy sú dôležité, a to aj v domácej kozmetike. Na základe rastlín vyrábajú užitočné kozmetické výrobky.

Schisandra pre pleť tváre

Najznámejším rastlinným produktom je čistiace mlieko. Na prípravu sa 2 veľké polievkové lyžice bobúľ nalejú vodkou a skladujú sa týždeň na chladnom a tieňovanom mieste. Potom sa produkt prefiltruje a pridá sa k nemu 1 veľká lyžica glycerínu..

Aby krém nespôsobil ujmu, zriedi sa čistou vodou v pomere 1: 3 a potom každý deň utrite tvár a krk. Tento nástroj pomáha normalizovať mastnú pleť a zbaviť sa akné.

Kondicionér na vlasy

Na starostlivosť o vlasy používajte prospešné vlastnosti lístkov citrónovej trávy. Čerstvé listy, vetvičky a ovocie v množstve 1 veľká lyžica sa riadne nasekajú, vložia do termosky, nalejú sa vriacou vodou a trvajú 3 hodiny..

Potom sa užitočný produkt ochladí a filtruje, takže po každom umytí hlavy sa vlasy opláchnu liečivou infúziou. Pri pravidelnom používaní infúzie sa kučery posilnia a prestanú vypadávať.

Čínska Schisandra pri varení

Táto rastlina sa väčšinou ošetruje viničom čínskej magnólie doma, táto rastlina sa však často používa na varenie.

  1. Šťava z bobúľ rastlín sa pridáva do ovocných vín, aby im poskytla nezvyčajnú chuť a arómu.
  2. Na báze čerstvej šťavy a bobúľ sa pripravujú kompoty a sirupy, ovocné nápoje a želé.
  3. Buničina sa často vyskytuje v náplniach cukroviniek az nej sa vyrábajú sladké džemy a konzervy..
  4. Čínska citrónová tráva sa nachádza v marmeládach, v náplni na pečenie, v mliečnych a tvarohových dezertoch.

Výhody a poškodenia džemu z bobúľ Schisandra sú takmer rovnaké ako v prípade liekov na báze rastlín. Jesť chutné dezerty sa odporúča na posilnenie imunity a zvýšenie celkového tonusu tela..

Poškodenie viniča čínskej magnólie a vedľajšie účinky

Napriek výhodám citrónovej byliny môžu byť cenné vlastnosti rastliny škodlivé. Pri nadmernom používaní liekov alebo dezertov sa objavujú vedľajšie účinky:

  • tachykardia a bolesti hlavy;
  • hypertenzia a nespavosť;
  • zvýšená sekrécia žalúdka.

Na pozadí predávkovania čínskou rastlinou sa môže vyskytnúť alergická vyrážka.

Kontraindikácie použitia citrónovej trávy

V niektorých podmienkach je pitie nápojov a sladkých potravín z čínskych rastlín prísne zakázané, bez ohľadu na dávkovanie. Kontraindikácie na recepcii sú:

  • závažné ochorenia srdca a patológie pečene;
  • časté migrény a hypertenzia;
  • zvýšená nervová dráždivosť a poruchy spánku;
  • epilepsia a akútne infekčné choroby.

Vinič čínskej magnólie môže spôsobiť individuálnu alergiu, takže keď sa prvýkrát zoznámite s rastlinou, musíte ju použiť v minimálnych dávkach.

Kedy a ako vybrať ovocie citrónovej trávy

Bobule čínskej rastliny dozrievajú vo veľkých množstvách v septembri, kedy je potrebné zbierať suroviny na zber. Na jednej kefke zvyčajne obsahuje najmenej 20 zdravých plodov alebo viac, takže ich môžete zbierať v dostatočnom množstve.

Z konárov je potrebné odstrániť iba úplne dozreté červené ovocie. K nezrelým sa môžete vrátiť o niečo neskôr, keď dozrievajú. Ideálne počasie na zbierku je prvá polovica suchého a slnečného dňa. Je veľmi dôležité zvoliť ekologickú oblasť na zber ovocia - vlastnosti bobúľ, ktorým sa podarilo absorbovať chemický odpad, neprinesú zdravotné výhody, ale iba poškodia..

Ako sušiť bobule Schisandra

Pri dlhodobom skladovaní sa bobule čínskej rastliny zvyčajne sušia. Správne spracovanie je nasledovné:

  • zozbierané suroviny na 3 dni sa ukladajú na čerstvom vzduchu, mimo slnečného žiarenia;
  • potom sa plody umiestnia do sušiarne predhriatej na 60 ° C a udržiavajú sa v nej niekoľko hodín, kým mäso nestratí zostávajúcu tekutinu.

Sušené ovocie sa ukladá do papierových vreciek alebo ľanových vreciek a skladuje sa na tmavom a suchom mieste. Konzervuje liečivé suroviny 2 roky.

záver

Výhody a poškodenia viniča čínskej magnólie závisia od správneho dávkovania - lieky a čaje by sa mali užívať v malom množstve. Pri správnom použití pomôže rastlina zbaviť sa príznakov mnohých ochorení a celkovo posilní telo..

Schisandra chinensis - liečivé vlastnosti a kontraindikácie

Veľmi užitočnou rastlinou pre športovcov je vínna réva čínskej magnólie, ktorej liečivé vlastnosti sú v ľudovej medicíne známe už od starej Číny. Orientálna medicína už dlho používa túto nádhernú rastlinu na liečenie rôznych chorôb, zvýšenie vitality a zvýšenie ľudskej imunity. Ale poďme hovoriť o všetkom v poriadku.

Vinič čínskej magnólie je veľmi dekoratívne víno pestované na Ďalekom východe, Sachalin, Čína, Japonsko. Niekedy sa to nazýva citrónová tráva Manchu alebo vtipné slovo „schizandra“. Jeho výška dosahuje 4 až 6 metrov av južných oblastiach až 15 metrov. V modernom dizajne krajiny sa táto vinič používa kvôli jej dekoratívnosti počas kvitnutia a plodenia. Svetlé dlhé zhluky jasne červených bobúľ s jemnou vôňou citróna sú tieňované tmavozelenými listami. Avšak, samozrejme, nie je cenná iba vínna réva čínskej magnólie, jej liečivé vlastnosti určujú túto popularitu v oveľa väčšej miere. Zloženie citrónového ovocia zahŕňa organické kyseliny a vitamíny, éterické oleje a stopové prvky. Čo je zaujímavé a užitočné pre tento veľmi dekoratívny vinič?

Schisandra chinensis. Liečivé vlastnosti a kontraindikácie.

  1. Táto nádherná rastlina je prírodný adaptogén, druhý najobľúbenejší po ženšene. Plody Schisandra chinensis udržiavajú hormonálnu rovnováhu na správnej úrovni, inhibujú tvorbu stresového hormónu - kortizolu, a tak pomáhajú telu odolať stresu. Výsledkom je, že nielen zvyšuje odolnosť voči stresovým situáciám, ale tiež zlepšuje fyzickú a psychickú stabilitu. A to znamená, že prospešné vlastnosti viniča čínskej magnólie sú tiež v ochrane pred depresiou. Stabilnejší nervový systém tiež zvyšuje imunitu..
  2. Schisandra chinensis má tiež sedatívne vlastnosti - schopnosť upokojiť nervový systém, nastať spánok. V lekárskej praxi sa prípravky citrónovej trávy používajú na liečenie rôznych nervozít, depresie, schizofrénie, Alzheimerovej choroby..
  3. Čínska vínna réva magnólie tiež vykazuje svoje prospešné vlastnosti ako silný antioxidant - používa sa na zastavenie zápalových procesov v tele. Prípravky na báze citrónovej trávy znižujú riziko voľných radikálov, ktoré vyvolávajú rozvoj rôznych druhov rakoviny, ako aj chorôb kardiologickej povahy, cukrovky.
  4. Čínska citrónová tráva je tiež užitočná pre svoje tonické, tonické vlastnosti. Je schopný posilniť imunitný systém, vyčistiť krv, zvýšiť fyzickú vytrvalosť tela, zlepšiť pamäť, pozornosť. Pomáha pri práci obličiek, reprodukčný systém.
  5. Zlepšenie prietoku krvi v tele, vinič čínskej magnólie (presnejšie jeho vlastnosti) prispieva k zlepšeniu tráviaceho systému, používa sa pri liečbe gastritídy, vredov a infekčných ochorení tráviaceho traktu. Šťava z bobúľ Schisandra zvyšuje kyslosť žalúdka.
  6. Ligníny prítomné v plodoch viniča čínskej magnólie chránia pečeň pred hepatózou - tukovou degeneráciou. Používajú sa na liečbu hepatitídy rôznych etiológií, prispievajú k detoxikácii pečene..
  7. Protizápalové vlastnosti citrónovej trávy našli uplatnenie pri liečení kožných ochorení - rôznych dermatitíd, akné, psoriázy, ako aj alergických vyrážok. Pre tepelné kožné lézie, či už popáleniny alebo omrzliny, používajú tiež šťavu z citrónovej trávy.
  8. Zlepšujú tráviaci systém, biologické prípravky Schisandra chinensis prispievajú nielen k lepšiemu tráveniu potravy, ale tiež pomáhajú odstraňovať toxíny, zlepšujú metabolizmus, odstraňujú „zlý“ cholesterol a používajú sa na spaľovanie podkožného tuku. Liečivé vlastnosti Schisandra chinensis teda tiež prispievajú k chudnutiu..
  9. Lemongrass tým, že pôsobí na hormonálne pozadie nášho tela, zvyšuje libido, zabraňuje predčasnej ejakulácii a pozitívne ovplyvňuje ženské pohlavné orgány. Ovocie citrónovej trávy tiež zmierňujú nepríjemné príznaky počas menštruácie, menopauzy.
  10. Užívanie liekov s citrónovou trávou zvyšuje produkciu estrogénového hormónu, čím prispieva k tvorbe kostného tkaniva, k rýchlejšiemu hojeniu kostí pri zlomeninách a zraneniach. V starobe bráni rozvoju osteoporózy - chorobe spojenej so znížením hustoty kostí.
  11. Schisandra sa tiež používa na rôzne očné choroby - krátkozrakosť, hyperopia, glaukóm.

Vinič čínskej magnólie - kontraindikácie

Schisandra je veľmi zaujímavá a užitočná rastlina, ale vzhľadom na to, že ide o jeden z najsilnejších biostimulantov, potrebujete vedieť o kontraindikáciách pri užívaní liekov alebo odvarov..

Preto sa ľuďom so zvýšenou kyslosťou v žalúdku neodporúča citrónová tráva kvôli možnosti pálenia záhy. Deti do 12 rokov, ako aj tehotné a dojčiace ženy, sú kontraindikované v užívaní prípravkov z hroznového vína z čínskej magnólie. Aj keď niekedy počas tehotenstva sa na zníženie príznakov skorej toxikózy používajú odvary, medzi ktoré patrí citrónová tráva, tieto vymenovania sa musia koordinovať s lekárom, ktorý pozoruje tehotnú ženu. Mali by ste sa zdržať týchto liekov a ľudí so zvýšeným intrakraniálnym tlakom, hypertenziou, pacientmi s epilepsiou, s ochorením pečene, zlyhaním srdca. V každom prípade je možné tento výkonný biostimulátor vymenovať až po konzultácii s lekárom!

Vinič čínskej magnólie - návod na použitie

Použitie Schisandra chinensis je veľmi rôznorodé. Alkoholické a vodné tinktúry sa pripravujú z listov, stoniek, ovocia, semien, čajov z varenia, odvarov, varenia, marmelády, jesť čerstvé.

  1. Na prípravu alkoholovej tinktúry sa vyžaduje 10 gramov sušených alebo čerstvých bobúľ v 50 ml 70% alkoholu počas 10 dní. Po uplynutí tejto doby sa filtrované bobule môžu znovu naplniť alkoholom a trvať na nich ďalších 10 dní. Skombinujte obe časti tinktúry, dvakrát rozriedite vodou a pred jedlom užite 20-30 kvapiek 1-2 krát denne..
  2. Na prípravu vodnej tinktúry 1 polievková lyžica. semená nalejú 250 ml vriacej vody a trvajú dve hodiny. Potom si zoberte 2 lyžice. 3-4 krát denne pred jedlom.
  3. Tonikový čaj si môžete pripraviť z citrónovej trávy za túto 1 polievkovú lyžicu. nasekané listy alebo stonky naliať pohár vriacej vody a trvať na 10-15 minút. Podľa chuti môžete pridať med alebo zázvor..
  4. Vysušené časti rastliny (a ovocie a listy, stonky a semená) sa rozdrvia na prášok a čaje, ovocné nápoje, kompóty sa pridávajú najviac 3 gramy denne..
  5. Používa sa tiež farmaceutická tinktúra z citrónovej trávy, pre ktorú sa 25 až 30 kvapiek tinktúry zriedi v pohári vody a užíva sa 2-krát denne pred jedlom..

Je potrebné pamätať na to, že Schisandra chinensis je silným tonikom, preto sa s ním užívajú lieky buď ráno, alebo do 19 hodín, čo pomôže vyhnúť sa nespavosti..

Schisandra chinensis pre športovcov

Prípravy čínskej schisandry sú zaujímavé pre športovcov, ktorých vlastnosťou je zvýšená vytrvalosť počas tréningu a urýchlenie regenerácie po ich ukončení. Citrónová tráva sa používa aj v konkurenčnom období, keď sa vyžaduje disciplína, vysoký tón, športovci zažívajú zvýšený fyzický a psychoemocionálny stres. Aktívne sa podieľa na športe a používa lekárenský olej zo schisandry. 1 ml oleja denne zvyšuje produkciu adrenalínu, noradrenalínu, aktivuje výkon, zvyšuje imunitu a uľahčuje náchylnosť tela na zvýšený fyzický a duševný stres..

Je dôležité, aby športovci vedeli, že prípravky z citrónovej trávy majú stimulačný účinok, hoci to nie je doping, ich účinok je omnoho prirodzenejší a vyrovnanejší. Najmä pred súťažou je však potrebné poradiť sa s trénerom a lekárom o tom, čo je to vínna réva čínskej magnólie a jej liečivé vlastnosti a kontraindikácie môžu spôsobiť ich nežiaduce účinky..

V článku sme skúmali takú zaujímavú rastlinu, vínnu révu čínsku, na ktorú je potrebné ju aplikovať, jej liečivé vlastnosti a kontraindikácie. Prípravky Schizandra, hoci sú silným stimulantom, nespôsobujú subjektívne vzrušenie. Citrónová tráva by sa preto mala používať opatrne, aby sa zabránilo nadmernému vylučovaniu nervového kardiovaskulárneho systému..

Schisandra: typy, vlastnosti, pôsobenie, indikácie a kontraindikácie

Stránka poskytuje referenčné informácie iba na informačné účely. Diagnóza a liečba chorôb by sa mala vykonávať pod dohľadom odborníka. Všetky lieky majú kontraindikácie. Vyžadujú sa odborné konzultácie!

Opis zariadenia

Schisandra je drevina, ktorej listy a stonky majú príjemnú citrónovú arómu. Táto rastlina rastie hlavne v juhovýchodnej Ázii a na ďalekých východe ihličnatých a listnatých lesov..

Schisandra sa často nazýva „ovocie piatich chutí“. Šupka má kyslú chuť, dužina je sladká, semená sú horké, bobule sú brakické. Po pohryznutí bobúľ Schisandra najskôr pocítite kyselinu, potom živicovú arómu a horkosť, potom sladkú chuť, ktorá sa zmení na brakickú a sviežu.

Citrónová tráva je svojimi tonickými vlastnosťami druhá len so ženšenom.

Celkovo je tu 14 až 25 druhov citrónovej trávy. Vedci sa stále nemôžu dohodnúť na počte odrôd tejto rastliny. Ale na liečebné účely sa používajú iba dva - Schisandra chinensis (alebo Ďaleký východ) a krymský (krymské železo), pričom prvý sa používa vo veľkej väčšine prípadov a druhý nie je drevná réva. Pozrime sa bližšie na tieto dva typy rastlín..

Citrónová tráva krymská (krymské železo)

Krymská schisandra je endemická časť Krymu, to znamená rastlina, ktorá rastie výlučne na území Krymu (odtiaľ jej názov), a na pomerne malej ploche. Krymská železná ruda rastie na dobre vyhrievaných slnečných skalnatých svahoch, ako aj na vápencových východiskách a pasienkoch..

Podlhovasté listy rastliny dosahujú dĺžku 2,8 cm a majú príjemnú vôňu citrónu, preto sa používajú ako náhrada čaju. Zheleznitsa kvitne v lete.
Na liečebné účely sa používajú stonky, listy, kvety a kvetenstvo krymskej citrónovej trávy, ktoré obsahujú tieto chemikálie:

  • vitamín C;
  • esenciálne oleje;
  • iridoidy;
  • flavonoidy;
  • vápnik;
  • mastný olej;
  • rôzne organické kyseliny.

vlastnosti:
  • tonic;
  • imunomodulačnej;
  • výplňový materiál;
  • antiemetikum;
  • diuretikum;
  • antifebril;
  • hojenie rán.

Akcia citrónovej trávy krymskej:
  • posilnenie imunity;
  • zvýšená účinnosť;
  • stimulácia centrálneho nervového systému;
  • normalizácia krvného tlaku.

Prípravky železa sú indikované na nasledujúce patológie:
  • toxikosa;
  • anémia;
  • pokorenie;
  • zvýšená ospalosť;
  • kožné choroby;
  • bronchitída;
  • choroby horných dýchacích ciest;
  • niektoré choroby tráviaceho traktu a pečene.

Nasledujúca infúzia pomôže vyrovnať sa s nevoľnosťou a zvracaním: 3 lyžice. Bylinky zheleznitsa sa nalejú vriacou vodou a nechajú sa vylúhovať jednu hodinu. Infúzia sa vypije pol pohára trikrát denne.

Schisandra chinensis (Ďaleký východ)

Schisandra chinensis (ďalej len citrónová tráva) je vytrvalá drevina, ktorej stonka môže dosiahnuť dĺžku 15 m až do priemeru 2,5 m. Kôra stonky mladej rastliny má žltkastý odtieň, zatiaľ čo stará je tmavohnedá. Stonka rastliny je pomačkaná a podzemok je v tvare kordu (má množstvo náhodných koreňov)..

Kde rastie Schisandra Chinensis?
Schizandra rastie na Ďalekom východe, na riekach Primorsky a Khabarovsk, na ostrove Sachalin a v regióne Amur (jeho juhozápadná časť)..

Podobne ako arabská káva, ginseng, Eleutherococcus a Rhodiola rosea, citrónová tráva stimuluje nervový systém..

Pestovanie a zber citrónovej trávy

Citrónová tráva dnes rastie nielen v prírodných podmienkach, ale pestuje sa aj na špeciálnych plantážach (všetko kvôli svojim liečivým vlastnostiam). Táto rastlina sa pestuje na dobre odvodnenej a bohatej na organické látky, kyslé a mierne kyslé pôdy..

Liečivými surovinami sú predovšetkým ovocie, semená, listy a kôra citrónovej trávy.

Kôra sa zhromažďuje na jar, zatiaľ čo stonky - iba počas plodenia.

Listy sa odporúča zbierať počas obdobia kvitnutia (v auguste), čím sa zabezpečí prítomnosť flavonoidov v nich. Zhromaždené listy sa rozdrvia a rozložia v tenkej vrstve pod vrchlíkom. Uistite sa, že listy pravidelne premiešate rovnomerne..

Bobule dozrievajú v mesiacoch august - september, musia sa však zbierať v období tzv. Úplného dozrievania, ktoré trvá na citrónovej tráve od septembra až do začiatku jesenných mrazov. Zrelé plody citrónovej trávy sa vyznačujú horkou kyslou chuťou a šťavnatou dužinou. V priemere môžete z jedného kríka nazbierať až tri až štyri kilogramy bobúľ.

Kefy s bobuľami sa narezávajú veľmi starostlivo a opatrne ostrým nožom (je dôležité nepoškodiť stonku samotného viniča, bez ktorej sa rastlina nezastaví). Ovocie sa nedá zbierať do kovových misiek, pretože počas oxidačného procesu sa v šťave tvoria dosť škodlivé zlúčeniny. Spracovanie ovocia by sa malo vykonávať počas prvých dní po zbere.

Zber bobúľ
Ovocie sa suší dva až tri dni pod vrchlíkom, po ktorom sa plody zberajú (nádoba, konáre a iné nečistoty sa od nich oddelia). Potom sa bobule sušia pomocou sušiarne, ktorej teplota by mala byť 60 stupňov. Plody ošetrené týmto spôsobom si zachovávajú svoje liečivé vlastnosti dva roky.

Správne sušené ovocie je pevné, nepravidelného tvaru, má korenistú, ale zároveň horkú kyslú chuť.

Semená citrónovej trávy sa získavajú po vytlačení šťavy z ovocia. Bobule sa stlačia pomocou hydraulického lisu. Zmes rozdrvených bobúľ je mierne navlhčená a premiešaná, potom pokrytá gázou a umiestnená na teplé miesto na kvasenie, po ktorom sa plody dôkladne umyjú sitom pod tečúcou vodou. Potom sa semená oddelia a sušia pomocou kaloriferačných sušičiek, najskôr pri teplote najviac 40 stupňov a potom sa sušia pri teplote 60 až 70 stupňov..

Bobule aj semená sa skladujú v textilných vreckách alebo papierových vreckách v suchej miestnosti.

Zloženie a liečivé vlastnosti Schisandry

lignany

Lignany sú zlúčeniny, ktoré kombinujú vlastnosti antioxidantov a vlákniny, ktoré bránia rozvoju rakoviny.

Lignany majú fytoestrogénny účinok na organizmus takto:

  • nižší cholesterol, čím sa zabráni tvorbe sklerotických plakov;
  • urýchliť metabolizmus;
  • zlepšiť metabolizmus kyslíka;
  • normalizovať fungovanie nervového systému;
  • normalizovať hormóny.

Esenciálny olej

Vitamín C

Vitamín E

Organické kyseliny

Minerálne soli

taníny

Pevné oleje

flavonoidy

Majú antioxidačné, choleretické, sedatívne a protizápalové vlastnosti..

jednať:

  • zníženie krehkosti krvných kapilár;
  • normalizácia centrálneho nervového systému;
  • normalizácia krvného tlaku;
  • regulácia srdcovej frekvencie;
  • stimulácia kôry nadobličiek.

škrob

celulóza

pektín

živice

Majú baktericídny, laxatívny, bakteriostatický a imunostimulačný účinok.

jednať:

  • dezinfekcia rán;
  • eliminácia patogénnych mikróbov a baktérií;
  • zvýšiť imunitu.

Vlastnosti Schisandry

  • protinádorové;
  • proti plesniam;
  • antimikrobiálne;
  • hojenie rán;
  • antidepresíva;
  • choleretic;
  • sťahujúce;
  • antioxidant;
  • protizápalové;
  • tonic;
  • antiemetikum;
  • adaptogénna;
  • imunomodulačnej;
  • anti-astma;
  • antidiabetikum;
  • liek proti bolesti;
  • antibakteriálne;
  • antiseptikum;
  • proti kašľu;
  • vykašliavanie.

Citrónová akcia

  • Stimulácia centrálneho nervového systému jeho posilnením, nie vyčerpaním (posledná je charakteristická pre chemické prípravky).
  • Stimulácia fungovania kardiovaskulárneho a ľudského dýchacieho systému.
  • Zvýšená odolnosť voči nedostatku kyslíka.
  • Posilnenie a posilnenie imunitného systému.
  • Zlepšenie duševného a fyzického potenciálu.
  • Zlepšenie chuti do jedla.
  • Zlepšenie videnia.
  • Zvýšený krvný tlak (pri kombinácii s niektorými liečivými rastlinami sa vykonáva normalizácia tlaku).
  • Zníženie srdcového rytmu a zosilnenie ich amplitúdy.
  • Normalizácia metabolizmu.
  • Zlepšenie sexuálnej funkcie.
  • Zmiernenie stresu (najmä podpora odolnosti tela voči rôznym stresovým situáciám).
  • Prispôsobenie sa zložitým klimatickým podmienkam.
  • Prispievanie k akumulácii tzv. Biologicky aktívnej energie.
  • Omladenie tela.
  • Eliminácia prejavov syndrómu kocoviny.
  • Normalizácia spánku.
  • Zníženie hladiny cukru v krvi.
  • Eliminácia zápalových procesov.
  • Stimuluje činnosť žalúdka.
  • Stimulácia práce.
  • Normalizácia metabolizmu uhľohydrátov.

Výhody a poškodenia citrónovej trávy

1. Zlepšuje tráviaci trakt (najmä motorické a sekrečné funkcie, ktoré sú mimoriadne dôležité pre pomalé trávenie).
2. Znižuje sekréciu žalúdočných žliaz, vďaka ktorým sa všeobecne používa pri liečbe gastritídy, ako aj žalúdočných vredov..
3. Zjemňuje hladké svaly maternice, čo pomáha v boji proti neplodnosti žien a mnohým gynekologickým chorobám..
4. Tóny kostrových svalov (prípravky citrónovej trávy sa používajú na liečenie chorôb pohybového aparátu)..
5. Zvýšte sexuálnu aktivitu.
6. Zvyšuje účinnosť.
7. Zvýšiť regeneračné vlastnosti buniek, konkrétne tónovať bunky epidermy, ktorá sa používa na liečbu trofických vredov a ťažko sa hoja rany..

Je tiež dôležité, aby zastavenie prípravkov z citrónovej trávy nebolo sprevádzané slabosťou a stratou sily (na rozdiel napríklad od kofeínu a všetkých jeho derivátov)..

Pri správnom použití dávok určených lekárom sú prípravky citrónovej trávy úplne neškodné. Okrem toho pre nich nevzniká závislosť od drog.

Liečba Schisandrou

Prípravky Schizandra zlepšujú procesy excitácie priamo v mozgovej kôre, čím zvyšujú reflexnú aktivitu centrálneho nervového systému, ktorý stimuluje nielen dych, ale tiež stimuluje kardiovaskulárny systém. Táto vlastnosť rastliny pomáha koncentrovať, rozvíjať pamäť a jasne koordinovať pohyby. Bol dokázaný aj pozitívny vplyv citrónovej trávy na zmysly: napríklad prípravky tejto rastliny zvyšujú zrakovú ostrosť a urýchľujú závislosť oka od tmy..

Ako tonikum a stimulant sa vinica magnólie používa na liečbu astenických a astenodepresívnych stavov, psychasténie, depresie, ktoré sa prejavujú nasledujúcimi príznakmi:

  • rýchla únava;
  • Podráždenosť;
  • znížený výkon;
  • letargia;
  • ospalosť;
  • hypotenzia;
  • apatia.

Na lekárske účely sa takéto časti citrónovej trávy používajú:
  • semená;
  • ovocie;
  • listy;
  • štekať;
  • koreň;
  • stonky;
  • vetvy.

Semená (semená)
Semená rastlín sa používajú pri liečbe gastritídy a na normalizáciu kyslosti žalúdočnej šťavy. Práškové semená sa používajú nie viac ako 2 g, ktoré sa distribuujú v 4 dávkach (prášok sa užíva 25 minút pred jedlom). Dekorácie a tinktúry sa vyrábajú aj zo semien..
Ovocie (bobule)
Plody majú pozitívny vplyv na podmienenú reflexnú aktivitu, zvyšujú účinnosť, zlepšujú koncentráciu a vytrvalosť.

listy
Listy rastliny sú obohatené éterickými olejmi, vďaka ktorým sa používajú vo forme infúzií a odvarov pri liečbe skorbutu, ako aj pri úplavici u detí..

Štekať
Infúzia kôry citrónovej trávy - vynikajúci vitamín, ako aj antipsychotikum.

koreň
Korene a podzemky citrónovej trávy sú bohaté nielen na éterické oleje, ale aj na vitamíny, preto sú označené ako tonikum a tonikum..

kmeňové
Stonky rastliny sa používajú ako stimulanty a toniká, pretože obsahujú veľa biologicky aktívnych látok.

vetvy
Prípravky z vetvičiek citrónovej trávy znižujú krvný tlak, odstraňujú ospalosť a zvyšujú rýchlosť dýchania.

prihláška

Ako variť citrónovú trávu?

Na varenie čaju sa používajú sušené lístky citrónovej trávy, kôra alebo mladé výhonky. 15 g surovín by sa malo naliať do jedného litra vriacej vody, potom musí trvať 5 minút bez miešania.

Okrem toho sa do bežného čaju pridávajú listy citrónovej trávy, ktorá sa neodporúča variť v termoske (pomôže to udržať príjemnú citrónovú chuť). Pravidelný príjem čaju posilňuje imunitný systém a zvyšuje odolnosť organizmu proti nachladnutiu..

Ako použiť?

Prípravky Schizandra sa užívajú na lačný žalúdok alebo štyri hodiny po jedle.

Dôležité! Prvá činnosť citrónovej trávy na tele sa prejaví po 40 minútach a bude trvať 4 až 6 hodín. Malo by sa však poznamenať, že prípravky citrónovej trávy na organizmus nepôsobia okamžite: napríklad účinok sa zvyšuje postupne (môže to trvať od dvoch do desiatich týždňov), ale určite sa prejaví pozitívna dynamika.

Metódy použitia prípravkov z citrónovej trávy

varenie

10 g sušených a rozdrvených bobúľ sa naleje do pohára vriacej vody a na 15 minút sa umiestni do vodného kúpeľa. Ochladený vývar sa opatrne filtruje cez gázu a užíva sa 25 - 35 kvapiek dvakrát denne na lačný žalúdok.

infúzie

Tinktúra z ovocia a semien Schisandry

Citrónový čaj

výťažok

sirup

Sirup sa používa pri liečbe hypotenzie, ospalosti, impotencie, ako aj pri infekčných chorobách v chronickej forme a intoxikácii..

Farmaceutický sirup sa pridáva podľa chuti do akýchkoľvek nápojov, hoci sa môže počas jedla brať ako nezávislý produkt, lyžica trikrát denne. Kurz - jeden mesiac.

Sirup si môžete pripraviť doma. Na tento účel sa šťava vytlačí z dobre umytých bobúľ citrónovej trávy cez dve vrstvy gázy a naleje sa na smaltovanú panvicu, do ktorej sa pridá cukor (na 1 liter šťavy citrónovej trávy - 1,5 kg cukru). Výsledná hmota sa zahrieva, kým sa cukor úplne nerozpustí, a potom sa naleje do varených fliaš. Sirup uchovávajte na tmavom a chladnom mieste..

Je určený na odstránenie menopauzálneho syndrómu, na zvýšenie účinnosti, uvoľnenie nervového napätia a podráždenosť. Citrónová šťava sa navyše vtiera do hlavy s plešatosťou.

Na prípravu šťavy sa čerstvo zozbierané bobule citrónovej trávy premyjú a vytlačia, potom sa šťava naleje do pohárov a pasterizuje sa 15 minút. Hermeticky uzavreté plechovky sa skladujú na tmavom mieste. Šťava sa pridáva do čaju (1 lyžička na pohár čaju), aby sa zvýšila vitalita a výkon.

Olej zo semien Schisandra

Olej Schisandra sa považuje za vynikajúce adaptogénne, regeneračné a protizápalové činidlo, ktoré zvyšuje tón, zvyšuje potenciu a normalizuje trávenie. Olej z citrónovej trávy navyše urýchľuje proces hojenia..

Táto forma lieku je určená pre tých, ktorých odborná činnosť súvisí s podchladením, prehriatím, hladovaním kyslíka a ionizujúcim žiarením..

Lemongrass lekárenský olej sa predáva vo forme kapsúl, ktoré by sa mali užívať 2 až 3 kusy denne, po jedle.

Lemongrass prášky

Toto je jedna z najvýhodnejších foriem prípravkov z citrónovej trávy..

Prášky, ktorých hlavnou zložkou sú plody citrónovej trávy, majú tento účinok:

  • prevencia srdcových chorôb;
  • vaskulárne posilnenie;
  • zvýšiť obranyschopnosť tela;
  • spomalenie procesu starnutia.

Tablety Schizandra sa zobrazujú ako regeneračné a mäkké tonikum, ako aj ďalší zdroj flavonoidov.

Dávkovanie: 1 tableta dvakrát - trikrát denne, jeden mesiac.

prášok

Kontraindikácie a vedľajšie účinky

Použitie prípravkov z citrónovej trávy je kontraindikované v nasledujúcich patológiách:

  • arteriálna hypertenzia;
  • narušenie srdcovej činnosti;
  • epilepsie;
  • nadmerné vzrušenie;
  • poruchy spánku;
  • arachnoiditis;
  • akútne infekčné choroby;
  • zvýšený intrakraniálny tlak;
  • arachnoencephalitis;
  • alergia na rastlinu;
  • tehotenstvo (rozhodnutie užívať citrónovú trávu prijíma výlučne lekár, a to iba v prípade vitálnych indikácií, a to tak pre zdravie ženy, ako aj pre stav plodu);
  • dojčenia;
  • vegetatívno-vaskulárna dystónia.

Okrem toho sa neodporúča brať citrónovú trávu deťom mladším ako 12 rokov..

Je potrebné si uvedomiť, že citrónová tráva je najsilnejším stimulantom, preto sa môže používať iba podľa pokynov lekára av súlade s uvedeným dávkovaním. Inak možno pozorovať takéto vedľajšie účinky:

  • tachykardia;
  • bolesti hlavy;
  • zvýšená sekrécia žalúdka;
  • alergie;
  • nespavosť (aby sa zabránilo nespavosti, neodporúča sa užívať prípravky citrónovej trávy po šiestich večeroch);
  • vysoký krvný tlak.

Keď sa tieto vedľajšie účinky objavia, musíte prestať brať rastlinné prípravky.

Dôležité! Používanie citrónovej trávy sa vykonáva po lekárskej prehliadke a pod dohľadom lekára!

Recepty

Recepty so Schisandra chinensis (Ďaleký východ)

Berry tinktúra
Má adaptogénny, regeneračný, tonizujúci a choleretický účinok.

Jedna časť starostlivo nasekaného ovocia Schisandra sa naleje piatimi časťami 95% alkoholu (inými slovami, tinktúra sa pripravuje v pomere 1: 5), potom sa nádoba s tinktúrou dobre uzavrie. Nástroj sa podáva infúziou 7 až 10 dní na tmavom mieste (požadované pri izbovej teplote). Musí sa pravidelne pretrepávať. Po uplynutí špecifikovaného obdobia sa tinktúra filtruje (zvyšok sa vytlačí a pridá sa k získanému filtrátu). Nástroj sa podáva infúziou počas ďalších 4 až 5 dní a znova sa filtruje. Výsledný produkt by mal byť priehľadný. Tinktúra 30 - 40 kvapiek sa odoberá najviac trikrát denne počas 25 dní.

Tonikálna tinktúra
Na zmiernenie únavy a zlepšenie výkonnosti si môžete pripraviť nasledujúcu tinktúru: ovocie sa naleje 70% alkoholom v pomere 1: 3 a vylúhuje sa tri dni. Odoberie sa tinktúra 25 - 30 kvapiek. Takýto nástroj poskytne nielen vitalitu, ale tiež zvýši imunitu..

Presbyterová tinktúra
Na prípravu tinktúry potrebujete 5 lyžíc. ovocie citrónovej trávy a pol litra čistého alkoholu. Plody musia byť dobre nasekané a naplnené alkoholom a potom umiestnené na 12 dní na tmavom mieste (nie iba v chladničke). Pretrepte najmenej raz denne. Po 12 dňoch sa tinktúra filtruje a plody sa vylisujú. Liek sa užíva v 20 kvapkách, zriedených vodou, dvakrát denne.

Recepty s citrónovou trávou krymskej

Listy a kvety krymskej citrónovej trávy sa dajú použiť ako náhrada čaju, pretože rastlina dodáva čaju vynikajúcu citrónovú chuť. Okrem toho tento čaj stimuluje funkciu mozgovej kôry, dodáva energiu, posilňuje imunitný systém.

Infúzia na nevoľnosť a zvracanie
3 lyžice suché rastliny sa rozdrvia a vylejú sa vriacou vodou a nechajú sa vylúhovať jednu hodinu. Infúzia pol šálky sa podáva dvakrát denne..

Infúzia priedušiek a zápal pľúc
1 lyžička kvety rastliny sa naleje pohárom vriacej vody a vylúhujú pol hodiny. Liek sa užíva v pol pohári, nie viac ako štyrikrát denne.

Takáto infúzia sa môže použiť ako obklady, ktoré urýchlia hojenie rán. Okrem toho také obklady majú protinádorové a antibakteriálne vlastnosti..

Vane s citrónovou trávou
3 lyžice suché rastliny sa nalejú dvoma litrami vody a povaria sa päť minút. Ochladený a prefiltrovaný bujón sa naleje do chladného kúpeľa (teplota by mala byť asi 30 stupňov). Pätnásťminútový pobyt v takomto kúpeli nielen rozveselí, ale tiež pomôže zmierniť podráždenie pokožky.

Zaujímavé fakty o Schisandra chinensis - video

Autor: Pashkov M.K. Koordinátor obsahu projektu.

Schisandra

Túto rastlín nazývame citrónová tráva, Číňania ju nazývame „wu wei ji“, čo sa prekladá ako „rastlina s piatimi príchuťami“. Klasické chute sa dajú skutočne ochutnať v plodoch citrónovej trávy: kyslé, horké, sladké, korenené a slané, a ich orientálne šalvie sa spájajú s 5 prvkami: drevo, oheň, zem, kov a voda. Preto viera v magické vlastnosti tejto rastliny.

Podľa čínskej tradície sa citrónová tráva používa na liečbu obličiek a pľúc, je vhodná na odstránenie prebytočnej tekutiny z tela, upokojenie nervov a zvýšenie plodnosti. Orientálni rastlinní terapeuti vo svojej praxi zvyčajne používajú iba 50 rastlín, ktoré sa nazývajú „hlavné“. A citrónová tráva je jedným z nich. Mimochodom, „wu wei ji“ na východe je rovnako rešpektovaný ako slávny ženšen.

Botanické vlastnosti

Schisandra je opadavá rastlina z čeľade Schisandra, ktorá sa spravidla nachádza na piesočnatých pôdach, v zmiešaných lesoch av blízkosti potokov. "Wu wei ji" je fotofilná rastlina, na vlhkej pôde sa cíti dobre. Jedná sa o strom liana posiaty zhlukami s malými jasne červenými plodmi. Jeho prirodzený rozsah je východne od Číny a priľahlých území Ruska a Kórey. Liana môže dorásť až do 9 metrov, ovinúť sa okolo kmeňa stromu, napríklad brečtanu. Hrúbka liána je zriedka väčšia ako 2 cm. V apríli až máji sa na nej objavia prvé voňavé biele, ružové alebo žlté kvety, na ktorých sa plody potom chvália. A v tejto dobe, rastlina vyzerá veľmi atraktívne.

Je zaujímavé, že rastlina, ktorú poznáme ako čínska vínna réva v Číne, sa nazýva severná, pretože rastie hlavne v severovýchodných provinciách krajiny. A „wu wei ji“ s pomarančovým ovocím, ktoré je bežné na juhozápade, v Strednom kráľovstve, sa nazýva južné.

Užitočné komponenty

Plody schizandry sú dobrým zdrojom organických kyselín, lignínov, fytosterolov, vitamínov A, C a E, éterických olejov, zdravých tukov, chrómu, fosforu, horčíka, kremíka, niklu. V bobuľkách sa našlo viac ako 30 rôznych látok, ktoré sú primárne užitočné pre pečeň. Vitamíny obsiahnuté v ovocí sú známe svojimi silnými antioxidačnými a imunomodulačnými vlastnosťami..

Výhody pre telo

Nie je to tak dávno, čo vedci zistili, že vinič čínskej magnólie je pre cukrovku užitočný. Ďalej je známe, že extrakt z tejto rastliny chráni kardiovaskulárny systém, zabraňuje zápalovým procesom a inhibuje aktivitu voľných radikálov. Zaujímalo by ma, na čo sú bobule užitočné.?

posilňujúci

Je to jedna z najsilnejších rastlín s tonizujúcim a regeneračným účinkom. Čínski liečitelia o tom vedeli pred tisíc rokmi. Moderný výskum potvrdzuje: rastlina posilňuje imunitný systém tela a zlepšuje jeho výkon. „Wu wei ji“ obsahuje látky, ktoré pomáhajú čistiť pečeň, odstraňujú toxíny z tela a v semenách rastlín sa našli látky, ktoré zvyšujú pracovnú kapacitu tela a fyzickú výdrž. Na východe veria, že ak budete používať citrónovú trávu 100 dní, môžete očistiť krv, zlepšiť pamäť a funkciu mozgu, normalizovať fungovanie obličiek a reprodukčný systém, pokožka získa zdravú farbu, akné zmizne.

Zabraňuje zápalu

Vďaka vysokej koncentrácii antioxidantov vinič magnólie pomáha v boji s voľnými radikálmi, zabraňuje zápalovým reakciám, ktoré sú v skutočnosti príčinou chorôb, ako sú rakovina, cukrovka, srdcové choroby. Voľné radikály sú najnebezpečnejšími ľudskými nepriateľmi, pretože spôsobujú mutácie na bunkovej úrovni a urýchľujú starnutie.

Citrónová tráva navyše chráni pred zápalovými procesmi v tele aterosklerózy, diabetes mellitus a reguluje optimálnu rovnováhu kyselina-báza. Pokiaľ ide o schopnosť citrónovej trávy zabrániť rakovine, je dôležité pripomenúť jej špecifické vlastnosti. Vedci, ktorí študujú účinok citrónovej trávy na telo, zistili, že tieto bobule inhibujú rast rakovinových buniek a vedú k ich smrti..

Účinok na nervový systém a funkciu mozgu

Štúdie potvrdzujú, že citrónová tráva prirodzene ovplyvňuje rovnováhu hormónov v tele. Preto je schopnosť plodov udržiavať duševné a fyzické zdravie. Schisandra ovplyvňuje nadobličky, inhibuje tvorbu kortizolu (stresový hormón). V dôsledku tohto účinku sa zvyšuje telesná vytrvalosť tela, zlepšuje sa metabolizmus a odolnosť voči stresu. Účinnosť bobúľ Schisandra chinensis ako prírodných antidepresív sa tiež preukázala..

Mimochodom, zvyšovanie odolnosti tela voči stresu nie je len ochranou nervového systému. Je vedecky dokázané, že na pozadí častého stresu stráca telo ochranné funkcie, čo znamená, že ochorenie sa stáva ľahšie a ľahšie. Z tohto dôvodu je citrónová tráva užitočná nielen na udržanie stabilného emocionálneho stavu, ale aj na prevenciu iných chorôb..

Napriek tomu, že citrónová tráva je známa ako prírodný energetický nápoj, má tiež mierne sedatívne vlastnosti. Čínski liečitelia tvrdia, že táto rastlina je schopná „upokojiť ducha a srdce“. Terapeuti nazývajú túto schopnosť byliny sedatívnym účinkom. Čaj s citrónovou trávou zmierňuje nespavosť, upokojuje nervy a relaxuje pred spaním. A musím povedať, že vedci sa stále pýtajú, ako môžu protichodné vlastnosti „naraziť“ v jednom závode.

Okrem toho, bobule citrónovej trávy sú užitočné pri liečení určitých duševných a neurologických porúch, vrátane neurózy, depresie, schizofrénie, Alzheimerovej choroby, narušenej koncentrácie a koordinácie. Schisandra stimuluje činnosť miechy a mozgu, zlepšuje koordináciu.

Zlepšuje tráviaci systém

Pokusy ukázali, že tieto malé červené bobule prispievajú k správnej produkcii tráviacich enzýmov. Zistilo sa tiež, že citrónová tráva zlepšuje prietok krvi do tráviaceho systému, a tým zlepšuje ich funkčnosť.

Niektoré z chemikálií v plodoch sú užitočné na liečenie infekcií v gastrointestinálnom trakte, ako aj na gastritídu s hyper- a hyposekréciou a žalúdočné vredy..

Výhody pečene

Bobule Schisandra obsahujú látky s výrazným antihepatotoxickým účinkom. V tejto rastline bolo nájdených 30 odrôd lignanov, čo ju robí veľmi užitočnou pre pečeň, a to aj ako ochrana proti degenerácii tuku. Koncom minulého storočia sa preukázala účinnosť schisandry pri liečbe hepatitídy rôznych etiológií. Takmer 76% pacientov užívajúcich rastlinný extrakt vykázalo zlepšenie.

Štúdie uskutočnené v roku 2010 ukázali, že citrónová tráva môže byť užitočná pre pacientov po transplantácii pečene, pretože zvyšuje produkciu chemickej zlúčeniny, ktorá zabraňuje odmietnutiu transplantovaného orgánu. Pečeň tiež ťaží z vysokej hladiny antioxidantov, ktoré zabraňujú poškodeniu buniek voľnými radikálmi. Citrónová tráva navyše prispieva k detoxikácii pečene, čo je dôležité aj pre zdravé fungovanie orgánov..

Prispieva k chudnutiu

Nie je to tak dávno, čo kórejskí vedci objavili ďalšiu vlastnosť citrónovej trávy. Ukázalo sa, že tento bobule je veľmi užitočný pre ľudí s nadváhou. Špeciálne chemické zloženie „wu wei ji“ reguluje črevnú mikroflóru, čím prispieva k správnemu tráveniu potravy ak odstráneniu toxínov. Okrem toho citrónová tráva výrazne zlepšuje metabolizmus, podporuje aktívne spaľovanie podkožného tuku, vylučuje triglyceridy a zlý cholesterol z krvného obehu..

Pokus s 28 obéznymi ženami ukázal zlepšenie už po 12 týždňoch užívania rastlinného extraktu.

Zlepšuje stav pokožky

Šťava z citrónovej trávy je vynikajúcim nástrojom na ochranu pokožky pred UV žiarením a toxínmi. Toto bobule je užitočné pri liečbe dermatitídy a odstraňovaní alergických vyrážok. Vďaka svojim protizápalovým schopnostiam je citrónová tráva užitočná pri liečbe akné, akné a iných kožných škvŕn. Okrem toho je rastlina užitočná na hojenie rán spôsobených popáleninami alebo omrzlinami..

V kozmetike sa extrakt z citrónovej trávy používa na starostlivosť o mastnú a problémovú pleť. Šťava z rastlín je dobre vtiera do pokožky hlavy. Tento postup stimuluje rast vlasov a dokonca pomáha v počiatočnej fáze plešatosti..

Afrodiziakum

Existuje dôvod domnievať sa, že citrónová tráva zvyšuje sexuálnu túžbu mužov a žien, aktivuje vylučovanie sexuálnej tekutiny a bráni predčasnej ejakulácii. Výťažok z rastlín má priaznivý vplyv na ženský reprodukčný systém. Aktivácia prietoku krvi do pohlavných orgánov, zvyšuje ich citlivosť, zvyšuje sexuálnu túžbu.

Citrónová tráva má okrem toho pozitívny vplyv na produkciu hormónov, najmä estrogénu..

Použitie v tradičnej medicíne

Najstaršia písomná spomienka na výhody citrónovej trávy sa datuje do roku 2697 pred Kristom. V starej čínskej knihe o liečivých rastlinách je „wu wei ji“ uvedená ako jedna z najdôležitejších látok pre obličky, pečeň, črevá, pľúca. Hovorí sa o tom, že je to prostriedok na obnovenie energie a mužskej sily, liek na nočné potenie a nespavosť, liek na kašeľ a chronickú únavu. Od pradávna používali Číňania túto rastlinu ako antiseptikum, adstringentné a tonické. Tradičný liečitelia používali citrónovú trávu na liečbu hepatitídy a iných ochorení pečene, používali sa na zlepšenie funkcie mozgu a posilnenie pamäte.

Od pradávna je táto rastlina známa obyvateľom Ruska. Tu ho tradiční liečitelia používali na ochorenia obličiek a urogenitálneho systému, na choroby dýchacích ciest, sexuálnu impotenciu, hnačky a astmu. Ovocné nápoje z bobúľ boli použité ako nápoje z prírodnej energie a verili v silu starnutia rastliny. Lovci ocenili túto rastlinu. Jedli malé červené bobule pred každým poľovaním, aby posilnili fyzickú silu a zvýšili výdrž..

Používa sa v ľudovom liečiteľstve a kôre citrónovej trávy. Používa sa predovšetkým na ošetrenie zubného kazu. Bylinkári odporúčajú naliať pol litra vriacej vody polievkovú lyžicu citrónovej kôry a trvať na tom niekoľko hodín. Hotový liek má vypláchnuť ústnu dutinu.

Ako použiť

Schisandra je pre telo užitočná v rôznych formách. Zo sušených bobúľ si môžete pripraviť odvar alebo infúziu (zmiešajte bobule a vriacu vodu v pomere 1: 6). Ak nalejete čerstvé bobule s vodkou a trváte na tom, 2 týždne, dostanete alkoholovú tinktúru, čo je užitočné pri 20-30 kvapkách denne (alebo dvakrát denne). Sušené bobule môžu byť rozdrvené na prášok a pridané do nápojov (nie viac ako 3 g za deň). Lekárnici ponúkajú rastlinný extrakt v tabletách, kapsulách alebo ako tinktúry. Najjednoduchším spôsobom je však uvariť čaj z bobúľ a / alebo listov, stonky rastlín. K tomu naliať niekoľko gramov surovej vody vriacou vodou a trvať na 3-5 minút. Do tonického čaju z citrónovej trávy môžete pridať med a zázvor..

kontraindikácie

Nezapájajte sa do ľudí citrónovej trávy s vysokou kyslosťou žalúdka, pretože veľká časť tohto bobule môže spôsobiť pálenie záhy. Zdržať sa „bobúľ piatich bobúľ“ je nevyhnutné pre tehotné ženy (táto rastlina má tendenciu stimulovať kontrakcie maternice) a ľudí náchylných na alergie. Zvýšený intrakraniálny tlak a hypertenzia sú tiež dôvodom opustenia plodov.

Schizandra je z hľadiska chémie komplexnou trávou, vďaka ktorej je pre človeka multifunkčná.

Schisandra priaznivo pôsobí na centrálny nervový systém, endokrinný, imunitný, tráviaci, podporuje dýchacie cesty, srdce a krvné cievy.

Štúdie ukazujú, že táto rastlina znižuje oxidačný stres a zvyšuje zdravie tela. Čo je však najviac prekvapujúce, takmer všetky užitočné vlastnosti rastliny „wu wei ji“ starovekej Číňanov a obyvateľov Sibíri to poznali pred mnohými storočiami. Začíname objavovať úžasné vlastnosti citrónovej trávy.

  1. Tatyana Litvinová: Veľký liek čínskych cisárov na 1 000 chorôb Schisandra: Ako liečiť a ako rásť, 2018.

Viac čerstvých a relevantnejších informácií o zdraví na našom telegramovom kanáli. Prihlásiť sa na odber: https://t.me/foodandhealthru

Špecialita: špecialista na infekčné choroby, gastroenterológ, pulmonológ.

Celková skúsenosť: 35 rokov.

Vzdelanie: 1975-1982, 1MI, San Gig, vyššia kvalifikácia, špecialista na infekčné choroby.

Vedecký titul: doktor najvyššej kategórie, kandidát lekárskych vied.

Training:

  1. Infekčné choroby.
  2. Parazitárne choroby.
  3. Núdzové podmienky.
  4. HIV.