Hlavná
Nápoje

Čo je užitočné pre balzam citróna: liečivé vlastnosti a kontraindikácie pre ľudské telo

Raz a navždy som prestal zamieňať melissu s mätou po tom, čo moja mačka raz dosiahla, keď som dorazil na lodžiu, vykopal všetku mätu a vypadol z nej, ale nedotkol som sa melissy. Tento vtipný incident ma prinútil konečne zistiť, aký je rozdiel medzi týmito rastlinami a aký užitočný je balzam na citróny, okrem toho, čo ma desí.

Trochu o zložení a štruktúre

Zloženie meduňkového balzamu obsahuje éterický olej, ktorého hlavnou zložkou je monoterpén citral. Rastlina vďaka nemu vyžaruje jemnú citrusovú arómu, ktorá mačkám tak veľmi nepáči a má iné meno - citrónovú mätu.

Citrónový balzam je navyše bohatý na ďalšie zdravé látky:

  • vitamíny C, A, skupina B;
  • organické kyseliny;
  • triesloviny;
  • kumaríny;
  • flavonoidy;
  • phytoandrogens;
  • horkosť;
  • železo;
  • vápnik
  • draslíka;
  • magnézium
  • meď;
  • zinok;
  • selén;
  • mangán.

Pokiaľ ide o obsah hodnotných zložiek, táto bylina nie je prakticky nižšia ako populárna mäta pieporná, pretože patrí do tej istej rodiny Yasnotkov, ale stále sa od nej mierne líši, pokiaľ ide o naše telo..

Melissa rastie takmer po celom svete - v južnej a strednej Európe, Severnej Amerike, západnej a strednej Ázii, severnej Afrike. V mnohých krajinách sa pestuje v priemyselnom meradle vrátane Ruska. V našej prírode sa táto vonná tráva nachádza v strednej zóne na okrajoch lesov a pasienkoch, v roklinách a roklinách, na poliach a pozdĺž ciest..

Rozvetvená stonka rastliny často dosahuje výšku jedného metra. Listy sú zaoblené, so zúbkovanými okrajmi, podobné mäte. Malé kvety - svetlo fialová, biela, svetlo fialová, zozbierané v „náhrdelníku“ na vrcholkoch stoniek. Doba kvitnutia - jún až august.

Čo je užitočné balzam na citróny

O blahodarných vlastnostiach meduňkového balzamu je známe, že ľudstvo je známe už viac ako dve tisícročia. V tradičnej a tradičnej medicíne sa používa ako:

  • sedatívum a činidlo proti úzkosti;
  • kŕčom;
  • antidepresíva;
  • imunomodulátor;
  • baktericídne a antivírusové činidlo;
  • antihistaminiká;
  • antioxidant;
  • diuretický.

Citrónová mäta ovplyvňuje ľudí rozdielne, pretože v dôsledku fyziologických a hormonálnych rozdielov môžu mužské a ženské organizmy reagovať odlišne na rovnaké rastlinné zložky..

Pre ženy

V gynekológii sa úspešne používajú vývar, infúzia a čaj z medových balzamov. Vďaka bolestivej menštruácii a menopauze tieto fondy vďaka sedatívnym a antispasmodickým účinkom pomáhajú zmierňovať nepríjemné príznaky a stabilizovať stav nervovej sústavy..

Na rozdiel od mäty piepornej sa čaj s balzamom citróna môže konzumovať počas tehotenstva bez obáv z akýchkoľvek vedľajších účinkov. V skorých štádiách tento nápoj zmierňuje prejavy toxikózy a v neskorších štádiách pomáha bojovať proti opuchom. Pri dojčení sa spolu s materským mliekom dostanú dieťaťu cenné stopové prvky a vitamíny, ktorých prísun dokonale dopĺňa balzam citróna. Okrem toho čaj a infúzia stimulujú laktáciu a pomáhajú dojčiacej matke dosiahnuť stav pokoja a harmónie..

Pre mužov

Melissa obsahuje fytoandrogény a neinhibuje potenciu, takže muži môžu na jej základe používať lieky so zdravotnými výhodami, na rozdiel od výrobkov mäty piepornej. Liečivá tráva bude mať priaznivý vplyv na nervový a kardiovaskulárny systém, pomôže silnejšiemu sexuálnemu vyrovnaniu so stresom, nadmernou prácou, tachykardiou a vysokým krvným tlakom a jednoducho si vychutnáte jemnú mätovo-citrusovú chuť teplého čaju s medom.

Pre deti

Malé deti zvyčajne dostávajú liečivé bylinky opatrne. Citrónový balzam na rozdiel od mäty piepornej nemá prakticky žiadne obmedzenia týkajúce sa jeho použitia v pediatrii. Okrem použitia na oplachovanie pri chorobách ako sú:

Melissa v kombinácii s harmančekom a lipou sa odporúča na liečbu sezónnych prechladnutí, nespavosti a tráviacich problémov u detí. Mono-zber dáva dobrý výsledok pri komplexnej liečbe:

  • detská neuróza;
  • zvýšená vzrušenie;
  • srdcové defekty;
  • pyelonefritída;
  • cholecystitída;
  • chronická gastritída.

kontraindikácie

Melissa je jednou z najbezpečnejších bylín. Nie je toľko obmedzení pre jeho použitie, ale stále musíte skúsiť objektívne zhodnotiť prínosy a škody, ktoré rastlina môže priniesť vášmu telu. Prípravky z balzamu na citróny by ste nemali používať, ak máte niektorú z týchto podmienok:

  • nízky tlak;
  • zlyhanie obličiek;
  • hypotyreóza;
  • epilepsie;
  • alergie;
  • individuálna intolerancia.

Citrónovú mincovňu tiež nemôžete zneužívať, ak vykonávate činnosti, ktoré si vyžadujú zvýšenú pozornosť a koncentráciu..

Ako variť balzam citrónu doma

Ak chcete využiť bohaté liečivé vlastnosti rastliny, naučme sa variť medový balzam na použitie v domácej bylinnej medicíne. Navrhujem niekoľko jednoduchých spôsobov.

  1. Z čerstvých kvetov lekárstva harmančeka, lipového a citrónového lístia pripravujeme zloženie v rovnakých pomeroch, naplníme ho studenou filtrovanou vodou v pomere 1 diel byliniek k 10 dielom vody, necháme zovrieť a odstrániť z tepla. Trváme 15 minút pod vekom, filtrujeme a prijímame v teplej forme na terapeutické účely, aby sme posilnili imunitu, liečili prechladnutie, nespavosť, gastrointestinálne choroby alebo len tak pre zábavu. Takýto nápoj si môžete pripraviť zo sušených bylín. Potom zoberieme lyžičku zmesi, ktorú naplníme pohárom vriacej vody a trváme rovnako ako odvar čerstvých surovín..
  2. Nalejte mätu a balzam citróna v rovnakých pomeroch so pohárom vriacej vody a trvajte asi 10 minút. Len pár listov oboch rastlín stačí na príjemné osviežujúce a upokojujúce pitie, ktoré bude v noci veľmi užitočné. Tieto bylinky môžete pridať do varnej kanvice pri príprave čierneho alebo zeleného čaju. Nápoj bude mať bohatú chuť a vôňu. Takýto čaj si môžete kúpiť v hotovom stave - známa značka Greenfield predstavuje zloženie „Green Melissa“ z čínskeho zeleného čaju, mäty a meduňky.
  3. Úžasný nápoj sa ukáže, ak sa skombinuje s citrónovou mincovňou Ivan čaj. Nalejte čajovú lyžičku každej bylinky s dvoma pohármi prevarenej vody, schladené na 80 stupňov, trváme 5 minút a pijeme teplé aj chladené. Môžete rozliať ten istý nápoj až štyrikrát, čaj sa otvorí novým spôsobom a okrem potešenia vám pomôže zbaviť sa toxínov, zníži tlak, zlepší spánok, posilní srdce.
  4. Ak sa chcete kúpať vo vani, nebuďte príliš leniví na to, aby ste si pripravili jednoduchý bylinkový park z medovky. Aby sme to dosiahli, rozdrvíme sušené listy rastlín, umiestnime ich do malého bielizňového vrecka a pevne ich zviažeme. Po roztavení kúpeľa naplňte vedro vriacou vodou a do vrecka dajte dolu 10-15 minút. Do vedra nalievame horúce kamene s vodou a predtým sme vybrali vrece trávy. Aróma, ktorá napĺňa parnú miestnosť, spôsobuje hojenie vzduchu - zmierňuje únavu a napätie, posilňuje imunitný systém. A ak do vody pridáte pár kvapiek rozmarínového éterického oleja, môžete sa zbaviť stresu, neurózy a straty sily..

Melissa pri varení

História používania citrónovej mäty pri varení siaha niekoľko storočí. Od nápojov a omáčok, pečiva a zákuskov, až po vedľajšie jedlá a polievky - tieto jedlá nie sú zdobené balzamom citróna. Recepty rôznych národov sveta ho vo svojom zložení zahŕňajú nielen ako korenie a korenie, ale aj ako rovnocennú zložku..

  1. Čerstvé, jemne nasekané listy sa pridávajú do zeleninových šalátov a do náplne do koláčov s vajcom a kapustou.
  2. Z niekoľkých vetiev rebarbory ​​a veľa citrónovej mäty si môžete pripraviť vynikajúci osviežujúci kompot varením a naplnením nápoja cukrom alebo medom..
  3. Nádherný kokteil sa získava zo zväzku balzamu citróna, banánov, kivi, jablka, citrónovej šťavy a škorice..

Takéto recepty je možné zapísať do celej knihy! Ich jednoduchosť spočíva v tom, že nie je potrebné dodržiavať prísne dávkovanie prísad. Konečný výsledok závisí iba od vášho vkusu a fantázie..

Po vysušení z mletej rastliny je bylina v dokonalej harmónii s teplými pokrmami z jahňacieho a hovädzieho mäsa, hydiny a rýb, so zeleninovými a hubovými prílohami, strukovinami a ovocnými polievkami.

Počas konzervovania do pohárov s uhorkami a paradajkami im dáva citrónový balzam pevnosť a arómu bohatú na soľanky.

Milovníci domácich vín často používajú citrónovú mätu ako prírodnú príchuť, vďaka ktorej nápoj získa rafinovanú chuť.

záver

Aj keď nemáte osobný pozemok, môžete ľahko pestovať balzam na citrón v obyčajnom kvetináči na parapete alebo v kontajneri na lodžii. Rastlina sa osvedčila ako izbová rastlina, nenáročná na údržbu a je vhodná aj pre neskúsených amatérskych záhradníkov..

Na stole budete mať vždy vždy čerstvé voňavé zelené lístky, ktoré si môžete pridať do svojho obľúbeného jedla alebo si pripraviť zdravý nápoj.

A vy, vážení čitatelia, aký je váš názor na myšlienku pestovať liečivé alebo korenené bylinky po celý rok priamo na okennom parapete? Možno už máte podobný zážitok a ste pripravení sa s nami podeliť v komentároch?

Melissa

Takéto krásne a melodické meno je plné mnohých tajomstiev. Koniec koncov, táto rastlina je príťažlivá nielen pre vôňu čerstvého citróna, ale aj pre celú galaxiu užitočných a liečivých vlastností. Keď o tom premýšľate, objaví sa taký obrázok: útulný zimný večer, teplá prikrývka a teplý čaj s vetvičkou citrónovej balzamu. A v tomto okamihu nie sú hrozné vánice a studený vietor. Navyše vánice zvonku okna, aj úprimné. Koniec koncov, nielen tento čaj bude teplý, ale tiež pomôže hojiť srdcové rany.

Príbehy a legendy

Názov tejto rastliny pochádza z gréckeho slova „melissa“, čo znamená včela. A z dobrého dôvodu, pretože balzam citróna je nádherná medová rastlina. S jeho pôvodom úzko súvisí niekoľko povestí. V mýtoch starovekého Grécka sa Melissa volala krásna víla, predchodca všetkých včiel. Starí Gréci obkľúčili včely, pretože ich spôsob života sa im veľmi podobal na človeka. Verili, že včely sú nymfy, z ktorých sa stali hmyz. Podľa inej legendy je Melissa domýšľanou krásou, ktorá sa považovala za najkrajšiu zo všetkých a tvrdila, že je jedinou ženou bohov. Ale ostatným bohyniam sa to nepáčilo a oni, nahnevaní, premenili dievča na včelu. Nech už je to tak, obe legendy spájajú túto rastlinu so včelami a medom.

Prvá zmienka o tejto rastline nás trvá niekoľko tisíc rokov. Vo svojich prácach o botanike to opísal starogrécky filozof Theophrastus. Liečivé vlastnosti balzamu s citrónom obdivovali aj také historické osobnosti, ako napríklad Pliny starší a Pedanius Dioscorides. A slávny lekár Avicenna vo svojom „Canon of Medical Science“ to nazval „radosťou zo srdca“. Veril, že táto rastlina odnáša pochmúrne myšlienky a upokojuje dušu, čím robí srdce šťastným. Pomáha liečiť čiernu trápnosť.

V Európe v stredoveku bola medovka s citrónom veľmi populárna rastlina. Bola považovaná za všeliek na všetky choroby. Francúzsky lekár Odo z Maine vo svojej vedeckej práci opísal jej schopnosť pomáhať pri uhryznutí hmyzom, pri astme a dýchavičnosti, liečení chorôb úplavice a žalúdka a tiež pomáha pri čistení krvných ciev a kĺbov. A Paracelsus to považoval za zlato, veril, že balzam citróna je najlepší zo všetkých, ktoré „rodili Zem pre srdce“..

Melissa mala veľký význam aj v mágii. Stredovekí čarodejníci ho používali vo svojich elixíroch a bylinných zmesiach. Bola považovaná za mocného ochrancu, ktorý zachránil pred zlom a zlyhaním..

Botanický opis a biotop

Citrónový balzam sa často nazýva citrónová mint. Vôňa tejto rastliny je skutočne veľmi podobná aróme citróna, chuť je jemná a osviežujúca, tiež s prímesou citrusov. A vo vzhľade je to trochu ako obyčajná mäta. Citrónový balzam je však nezávislá vytrvalá rastlina, ktorá sa podobá mäte iba s názvom rodiny: škorica. Na výšku dosahuje asi 80 cm, jeho stonka je znížená, rozvetvená. Listy - opak, kosoštvorec, ale zaoblené v rohoch.

V lete kvitne lila-bielymi kvetmi a šíri jeho nádhernú vôňu, ktorá priťahuje včely medonosné. Mimochodom, včelári pri práci so včelami často mávajú ruky melisou a potom sa nehryzú. Plody rastliny koncom leta: august - september. Plody sú čierne, lesklé, trochu pripomínajúce orechy. Melissa je často zamieňaná s inými bylinami rovnakej rodiny. Napríklad s Catnip. Sú naozaj veľmi podobné, ale stále existujú rozdiely: napríklad listy citrónovej balzamovej farby sú svetlé, zelené a hniezdo má perleťovo sivastý odtieň..

Táto zapáchajúca tráva je rozšírená v Európe, strednej Ázii, USA. Divoká rastlina zapĺňa lúky Ukrajiny a Kaukazu. Teraz sa úspešne pestuje v Rusku. Široko rozšírené sú dva druhy: Quedlinburg a Erfurt.

Rastlina miluje slnečné svetlo, často sa vyskytuje na okrajoch lesov av roklinách. Môže sa usadiť na tienistých miestach, ale potom menej smrdí a dáva malú úrodu. Mimochodom, je potrebné zbierať balzam citróna pred kvitnutím, inak potom dostane úplne nepríjemný zápach.

Chemické zloženie

Melissa sa považuje za esenciálnu olejnatú plodinu. Obsah éterického oleja v ňom dosahuje 0,3% av niektorých rastlinách 0,8%. Komponenty ako neral a geranial, ktoré sú súčasťou oleja, sú zodpovedné za príjemnú vôňu trávy. Rastlina obsahuje vitamíny a minerály, steroly a saponíny, flavonoidy, fenylpropanoidy a monoterpény.

Makronutrienty, ktoré tvoria trávu:

Stopové prvky, ktoré tvoria trávu:

Obsah beta-karoténu, tanínov, aminokyselín a kumarínov je tu tiež uvedený..

Užitočné vlastnosti rastliny

Melissa sa už dlho používa v ľudovom liečiteľstve a teraz sú v modernom svete drogy s touto rastlinou veľmi žiadané. V dávnych dobách sa často používal ako sedatívum: upokojilo nervy, zabezpečilo zdravý spánok a vyliečilo stres a paniku. Pri pravidelnom používaní čajov a tinktúr s balzamom citrónu môžete zmierniť záchvaty tachykardie, predĺženú depresiu, neurózu a nespavosť..

Aplikujte túto bylinu s vysokým krvným tlakom na zmiernenie kŕčov a bolesti. Často sa používa ako protizápalové a antivírusové činidlo. Melissa olej je veľmi účinný pri chrípke, opare a iných vírusových infekciách. V staroveku sa používal ako expektorancia a choleretikum. Melissa je schopná normalizovať metabolické procesy v tele, zlepšiť trávenie. Má pozitívny vplyv na činnosť mozgu, pečene a srdca. Táto bylina navonok často používala na bolesť zubov, modriny, reumatizmus.

V modernej medicíne sa táto bylina používa v prípravkoch vo forme čajov, infúzií, tabliet a odvarov. Najznámejšie zahraničné drogy sú Persen, Novopassit a iné.

Varenie aplikácie

Citrónový balzam je pri varení veľmi známy ako korenené korenie s osviežujúcou chuťou a vôňou citróna. Tráva sa používa tak čerstvá, ako aj sušená. Listy rastliny sa najčastejšie používajú na varenie, niekedy sa však odrezávajú mladé výhonky. Táto bylina získala srdcia v Európe a USA. Pridáva sa do šalátov, polievok. Používa sa ako korenie na ryby a huby. To strúhanému syru a zverine dáva jedinečnú chuť. Používa sa často v konzervách na morenie uhoriek a paradajok av Dánsku na morenie mäsa. Citrónový balzam sa vďaka svojej príjemnej chuti a aróme stal obľúbeným korením na výrobu likérov, rôznych nápojov a čajov..

Melissa je medová rastlina. Počas kvitnutia sa v ňom vytvára veľa nektáru. Med z nej sa považuje za pochúťku, má jemnú chuť a jemnú arómu. Je vysoko cenený a patrí k jednej z najlepších odrôd..

Recepty tradičnej medicíny

Infúzia Melissa

V závislosti od aplikácie existuje niekoľko druhov infúzií.

Na vnútorné použitie budete potrebovať:

  • voda - 0,5 litra;
  • nasekaná bylina z meduňiek - 2 polievkové lyžice.

Pripravuje sa jednoducho. Trávu nalejeme vriacou vodou. Trvajte na tom, že pod vekom nie dlhšie ako pol hodiny. Filtrujte infúziu cez tenkú vrstvu, chladte a pite po malých častiach počas celého dňa.

Na vonkajšie použitie je potrebné dvojnásobné množstvo trávy. A samotný proces varenia zostáva nezmenený..

Čaj s Melissou

Existuje veľa receptov na čaj s balzamom citróna. Niekedy sa používa ako zložka zmiešaných výrobkov, niekedy ako samostatná zložka. Ale všetky recepty vrú na jednu vec: hodiť pár listov do pohára vriacej vody alebo hotového nápoja. Potom môžete pridať med a zložiť balzam citrónu s inými bylinkami. Najlepší čas na pitie čaju je pred spaním. Pozitívne ovplyvňuje nervový systém, pomáha vyrovnať sa s nespavosťou. Často sa používa na vegetovaskulárnu dystóniu, kolitídu, nadúvanie.

Tinktúra vodky

Alkoholová tinktúra sa pripravuje zo suchých aj čerstvých bylín. Na jednu časť sa použije päť dielov silného alkoholu a trvajú 3 až 4 dni. Vezmite ju v 20 kvapkách trikrát denne.

Odvar listu Melissa

Často sa používa na kŕče v žalúdku a ochorenia gastrointestinálneho traktu. Polievková lyžica trávy sa naleje pohárom vriacej vody a trvá 10 minút vo vodnom kúpeli. Potom namažte vývar a polievkovú lyžicu trikrát denne

Magické vlastnosti trávy

V prípade mágie a liečenia je balzam citróna cenený pre svoje ochranné a čistiace vlastnosti. To je veril, že to môže odstrániť škody, zachrániť pred zlyhaním a rodinné hádky. Tam je populárne presvedčenie, že ak si umyť okno infúziou balzamu citrónu, potom "diabol nebude pozerať do okna." To znamená, že všetky problémy a zlyhania sa vynechajú. Mnoho ľudí si so sebou často nosí malú fľašu éterického oleja s citrónovým balzamom ako talizman. Mnoho kúzelníkov a liečiteľov odporúča fumigáciu priestorov touto trávou, aby neutralizovali negatívne emócie a zmiernili podráždenie a úzkosť. Je dobré kúpať sa s éterickým olejom z citrónovej balzamy, aby ste zlepšili svoju pohodu a našli mier.

Melissa ako zdroj krásy

Rastlina je veľmi bohatá na éterické oleje, ktoré obsahujú prospešné látky pre pokožku, zmäkčujú ju, zlepšujú farbu, liečia drobné škrabance. Lieky Melissa sa často používajú na liečbu ekzému a seborrhey..

Melissa je užitočná pre:

  • lúpanie kože;
  • akné;
  • hojenie rán;
  • podráždenie kože;
  • omladenie pleti;
  • lupy;
  • tenké a krehké vlasy.

Pleťová maska ​​proti starnutiu

Do buničiny porazte tri polievkové lyžice citróna. Pridajte lyžičku medu a citrónovej šťavy. Zložky zmiešajte a aplikujte na predtým očistenú pokožku tváre. Podržte približne 15 minút. Po opláchnutí teplou vodou. Pri pravidelnom používaní tejto masky môžete znížiť počet jemných vrások a napnúť pokožku..

Maska na vlasy s Melissa

Pridajte do čerstvo vylisovanej šťavy z listov medovky. Nalejte dve polievkové lyžice prevarenej vody a premiešajte. Naneste zmes na korene vlasov, zabalte ich do priľnavých fólií alebo polyetylénu a zabaľte ich teplou utierkou. Po 30 minútach dôkladne opláchnite hlavu. Táto maska ​​pomáha posilňovať korene a rast vlasov..

Proti lupinám

Táto rastlina sa tiež zbaví lupín. Na liter vriacej vody premiešajte pleť lístia suchého citróna. Po pravidelnom šampónovaní ochladzujte, namáhajte a používajte ako oplach.

kontraindikácie

Melissa je kontraindikovaná u ľudí trpiacich nízkym krvným tlakom. Prípravy v tomto závode by sa mali robiť opatrne pri práci s nebezpečnými strojmi a vodičmi vozidiel. Pri akomkoľvek druhu činnosti, kde je potrebná zvýšená koncentrácia pozornosti a rýchlosť duševnej reakcie.

zistenie

Melissa je nádherná rastlina s príjemnou citrónovou chuťou a arómou. Esenciálne oleje sa získavajú z listov a stoniek, ktoré sa úspešne používajú v modernej a tradičnej medicíne, v parfumárskom priemysle a kozmetike. A samotná rastlina sa používa ako korenie pri varení. V európskych a amerických kuchyni je vysoko cenený. Citrónový balzam sa najčastejšie používa na lekárske účely ako sedatívum. Používa sa na boj proti depresii, zmierňuje záchvaty paniky a zvyšuje riziko nervových porúch. Je súčasťou moderných prírodných rastlinných antidepresív, ako sú Persen a Novopassit..

Čaje a kúpele s touto rastlinou majú relaxačný účinok, slúžia ako prevencia stresu a nespavosti. V kozmetike sa rastlina používa na čistenie, zjemnenie a omladenie pleti, ako aj na posilnenie krásy a vlasov. Nadprirodzená povaha ju neprešla. Starí kúzelníci a čarodejníci to často používali na infúzie, suché zmesi a na všetky druhy elixírov. Najčastejšie pôsobila ako ochrankyňa patrónky domu a rodiny, ako talisman proti zlým duchom a chránená pred zlyhaniami a rodinnými problémami. Pretože balzam na citrón je tiež tabletka na spanie, mal by sa pri práci so strojmi a mechanizmami používať opatrne. Nepoužívajte ho ani na hypotenziu.

Melissa (bylina): liečivé vlastnosti a kontraindikácie, použitie ako korenie

Existujú byliny známe ľuďom už viac ako jedno tisícročie. Melissa k nim tiež patrí. Jeho liečivé vlastnosti sa používajú po stáročia na liečenie rôznych chorôb. Ako korenie sa listy používajú na varenie.

Stručný opis

Rod citrónového balzamu spája päť druhov trvalých tráv čeľade Lamiaceae. U ľudí sa tiež nazýva citrónová mint alebo citrónová tráva pre svoju citrusovú vôňu, včely a med. V gréčtine znamená melissa „med“. Najbežnejšia je Melissa officinalis. Má mnoho užitočných vlastností, nachádza sa vo voľnej prírode ako burina a pestuje sa aj v kultúre..

Liečivým druhom je bylinný ker s rozvetveným koreňovým systémom. Na výšku môže dosiahnuť 1,2 metra. Melissa sa môže vyznačovať štvorstenným tvarom stonky, dospievajúci s krátkymi chlpmi. Ovocné alebo kosoštvorcové listy sú pokryté rovnakou chumáčou. Kvety - biele alebo lila, zhromaždené v krúžkoch po 8 až 10 kusoch so štyrmi listami.

Vlasť medovky je južne od Stredozemného mora, ale rastie po celej Európe, na Kaukaze, v Strednej Ázii a na severoamerickom kontinente..

Liečivé vlastnosti balzamu s citrónom

Výhody citrového balzamu pre ľudské telo sú v mnohých ohľadoch stanovené prítomnosťou éterického oleja v jeho zložení, ktoré dodáva rastline príjemnú arómu. Jeho obsah môže dosiahnuť 0,2% a líši sa v závislosti od miesta rastu, počasia a podnebia. Najviac éterický olej v listoch balzamu.

V chemickom zložení balzamu s citrónom sú zahrnuté tieto kyseliny:

  • Kaviareň.
  • chlorogenová.
  • rozmarín.
  • vanilín.
  • salicylová.
  • orgován.
  • flavonoidy.
  • taníny.
  • kumaríny.

Listy a kvety obsahujú málo vitamínov (hlavne A a C, ako aj skupinu B). V zelených častiach je však pomerne veľa stopových prvkov a minerálov, začínajúc draslíkom a končiac selénom. Ich koncentrácia je rôzna a variabilná. Rozdiel môže byť veľmi významný u rastlín pestovaných na Kaukaze a v Európe..

Ako je citrónový balzam užitočný pri rôznych chorobách, čo pomáha? Hlavným účinkom byliny je sedatívum. Pôsobí ako antidepresívum v lekárni a má pomerne silný účinok s nadmerným emocionálnym stresom, nadmerným vylučovaním, depresiou, neurózou a nespavosťou..

Účinné látky balzamu s citrónom prispievajú k udržiavaniu normálneho stavu srdca a krvných ciev, dobre znižujú vysoký krvný tlak a vyrovnávajú rytmus srdca pri tachykardii.

Flavonoidy éterického oleja sú silné prírodné antioxidanty, ktoré neutralizujú voľné radikály. Preto použitie čaju s melissou slúži na prevenciu rakoviny.

V ľudovom liečiteľstve sa balzam citrónu používa na zápalové ochorenia priedušiek a pľúc na zjemnenie a odstránenie hlienu. Lokálne používajú odvar a infúzie na liečenie kožných vredov, dermatitídy a ekzému.

Liečitelia odporúčajú variť a piť lístky z meduňkového balzamu pre porušenie tráviaceho ústrojenstva, najmä gastritídy a vredov. Čaj dobre zmierňuje podráždenie, upokojuje a znižuje vylučovanie žalúdočnej šťavy.

Citrónový balzam má analgetické, antispasmodické, antibakteriálne účinky, zlepšuje imunitu, stimuluje laktáciu, zlepšuje pamäť a mozgové funkcie.

Ak skombinujete obyčajnú mätu piepornú a balzam citrónu, efekt bude ešte silnejší. Tieto dve bylinky sú podobné, majú podobné zloženie a dokonale sa vzájomne dopĺňajú a posilňujú..

  • S kŕčovými žilami.
  • pálenie záhy.
  • ospalosť.
  • Tehotenstvo a laktácia.

Tradičná medicína najčastejšie navrhuje použitie balzamu s citrónom vo forme tinktúry alebo odvarov z listov. Finančné prostriedky sa navyše dajú kúpiť v lekárni alebo doma.

Recept na alkoholovú tinktúru balzamu z citróna je nasledujúci:

  • Sušená nasekaná tráva - 1 šálka.
  • Vodka alebo mesačný svit dobrej kvality, pevnosť 40 ° - 0,7 l.

Suroviny sa nalejú vodkou do sklenenej nádoby a čistia sa na tmavom mieste počas 1 týždňa. Obsah sa musí pravidelne pretrepávať. Po 7 dňoch sa tinktúra filtruje a filtruje. Môže sa aplikovať zvonka vo forme obkladov.

Na perorálne použitie by mal byť pomer mäty a vodky 1: 5. Táto tinktúra sa pije trikrát denne pred jedlom, zriedená v 50 g vody. Môže liečiť žalúdočné vredy alebo gastritídu s vysokou kyslosťou. Náradie je veľmi silné, naraz ho nemôžete piť viac ako 15 kvapiek.

Deti a tehotné ženy by nemali piť alkohol. Preto existuje recept na vodnú tinktúru z medovky. Pre ňu budete potrebovať:

  • 1 polievková lyžica. l suchá tráva.
  • 1 liter vriacej vody.

Listy sa vylejú vriacou vodou a trvajú na tom pol hodiny. Vypite ½ - 1 pohár 3-krát denne. Deti musia znížiť dávku na polovicu.

Melissa vývar sa pripravuje varom vo vodnom kúpeli s obsahom 1 polievková lyžica. lyžice suchej trávy v 1 šálke vody po dobu troch minút. Listy nemožno drviť. Ďalej sa trvá na tom, že zmes trvá 2 hodiny. Účinne koná odvar nespavosti, ak sa užíva večer a v noci, pol šálky.

Na jar av lete môžete na odvar použiť zelenú trávu. V tomto prípade sa na 300 ml vody odoberie 10 g zelených listov balzamu s citrónom a stonkami a varí sa 10 minút. Pite 1-2 polievkové lyžice pred jedlom pre gastrointestinálne choroby spôsobené nervovým napätím.

Na artritídu sa používajú obklady s melisou. 50 g suchej suroviny sa naleje do 2 litrov horúcej vody a trvá na tom 1 hodinu. Roztok je navlhčený gázou alebo obväzom a aplikuje sa na boľavé miesta s bolesťou kĺbov, modrinami alebo kožnými vyrážkami..

Uvoľnite únavu a stresový kúpeľ pomocou balzamu s citrónom. Ak chcete zlepšiť metabolizmus a zvýšiť krvný obeh, môžete vdýchnuť arómy éterického oleja z medovky. Pomáha tiež pri prechladnutí a chrípke, bolesti hlavy a menštruačných kŕčov, znižuje krvný tlak a reguluje činnosť srdca..

V lekárni sa predáva hotový éterický olej. Podobný účinok majú aj trávne vankúše. Môžu spať dva roky. Potom sa vlastnosti stratia a je potrebné vymeniť výplň..

Výťažok z Melissa má tiež vyššie uvedené účinky. To sa stáva:

  • olej.
  • Vodný propylénglykol.
  • V suchej forme.
  • kapsule.

Možné poškodenie balzamu s citrónom a kontraindikácie

Ako každý rastlinný liek, balzam citróna má nielen užitočné vlastnosti, ale aj kontraindikácie pre použitie. Našťastie ich nie je veľa. Najdôležitejšie z nich sú:

  • Alergia na Melissu.
  • epilepsie.
  • Nejasná horúčka.
  • Nízky tlak.
  • Deti do 3 rokov.

Pri hypotenzii bude mať balzam na citrón ešte väčší tlak, takže je prísne zakázané týmto pacientom užívať citrónovú mätu v akejkoľvek forme..

Ak je v anamnéze ochorenie srdca (ischémia, bradykardia), potom nemôžete brať prostriedky založené na balzame na citróny príliš dlho a príliš veľa, inak sa môžu vyskytnúť vedľajšie účinky, ako je pokles srdcovej frekvencie a zhoršenie podmienok. V takom prípade sa poraďte so svojím lekárom.

Varenie aplikácie

Melissa sa často používa ako bežné korenie na ochutenie šalátov, polievok a zeleninových jedál. Do mäsa a rýb sa pridáva suchá tráva. Melissa je často súčasťou rôznych uhoriek a omáčok..

Kedy zbierať a ako sušiť balzam citrónu doma

Melissa je veľmi nenáročná na podmienky pestovania. Pre ňu je potrebné iba hojdenie. Dá sa úspešne pestovať na letnej chate alebo na osobnom pozemku. Zároveň rastlina miluje tieňované miesta a dobre rastie pod stromami, pozdĺž plotov, na kompostách..

Maximálne množstvo živín v melissách sa hromadí počas kvitnutia, ale kvitne takmer celé leto. Počas tohto obdobia sa môže zbierať rezaním kvetov listami. Po odrezaní výhonky rastú veľmi rýchlo, takže v jednej sezóne môžete suroviny zbierať 2 alebo 3 krát. Je dôležité, aby počas rezania na listoch nebola rosa.

Zhromaždená tráva je dobre tienená v tieni (pod klenbou, v podkroví, v altánku). Je dovolené sušiť v peci (pri teplote nie vyššej ako 40 ° C), ale stráca sa množstvo užitočných látok..

Hotové suroviny skladujte v tesne uzatvorenej sklenenej nádobe, aby éterické oleje nezmizli na tmavom, suchom a chladnom mieste..

Video o výhodných vlastnostiach balzamu z citróna si môžete pozrieť na:

Páči sa vám článok? Rovnako ako ♥ sa prihláste na odber nášho kanála a buďte jedným z prvých, ktorý sa dozvie o nových publikáciách!

A ak máte čo zdieľať, zanechajte svoje pripomienky! Vaša spätná väzba je pre nás veľmi dôležitá!

Aká je výhoda balzamu s citrónom pre ľudské telo - použitie v tradičnej medicíne, varení a kozmetike

Táto rastlina má niekoľko názvov, je známa ako citrónová aróma, citrónová tráva alebo citrónová mäta. Liečivé vlastnosti a kontraindikácie Melissa sú liečiteľom dobre známe, bylina sa používa na liečbu nespavosti, neuróza sa v niektorých receptoch pridáva na chudnutie. Užívajú tento liek vo forme infúzií, odvarov, pridávajú trávu do kúpeľa, čaju av kozmetológii často používajú éterický olej z balzamu citróna, ktorý má liečivý účinok na pokožku..

Čo je balzam na citróny

Melissa officinalis je rastlina, ktorá patrí do čeľade Iasnatkovye, na výšku dosahuje viac ako 50 centimetrov. Táto trvalá tráva má vzpriamené vetvenie so štvorstenným stonkou, oproti protiľahlým lístkom listov srdcovitého tvaru s hrubými zubami pokrytými mäkkými chĺpkami. Na krátkom stonku sú malé svetloružové alebo biele kvety. Rastlina kvitne v 2. roku života v polovici leta. Plodmi trávy sú 4 nahnedlé orechové orechy. Vlasť meduňky sa považuje za Stredozemné more.

Po celej Európe sa kvetina rozšírila zo starého Ríma, kde sa pestovala pred niekoľkými tisíckami rokov. V vlasti citrónovej trávy sa tráva považuje za burinu, rastie spravidla na trávnatých miestach, v ľahkých lesoch, v tienistých kríkoch, na brehoch riek a pozdĺž ciest. Balzam citrónov teraz aktívne rastie v Rusku, Strednej Ázii, na Ukrajine, na Kaukaze a na Kryme.

Chemické zloženie

Prospešné vlastnosti citrónovej trávy z neho urobili jedno z najbežnejších liekov, ktoré sú dostupné pre každého. S chemickým zložením trávy je spojené malé množstvo kontraindikácií, široká škála terapeuticky pozitívnych účinkov. Rastliny obsahujú tieto zložky:

  • živice;
  • flavonoidy;
  • horkosť;
  • esenciálne oleje;
  • Vitamíny B, C, D;
  • triesloviny;
  • biologicky aktívne látky;
  • káva, kyselina rosmarínová;
  • makro a mikroelementy, napríklad: draslík, železo, zinok, selén, meď, vápnik, nikel, vanád, molybdén, chróm, mangán.

Výhody pre telo

Prospešné vlastnosti balzamu s citrónom sa vzťahujú na mnoho telových systémov. Rastlina má sedatívny účinok, má antispasmodický, sedatívny, hypnotický účinok. Odporúča sa užívať čaj s balzamom citróna na zníženie krvného tlaku alebo na ochorenia srdca, má vykašliavacie, antikonvulzívne, adstringentné, hypoglykemické liečivé vlastnosti..

Dekorácie a infúzie na tejto rastline sa osvedčili protizápalovou, antivírusovou a antimikrobiálnou liečbou, melissa má antialergické a antioxidačné účinky. Lieky na báze tejto byliny prispievajú k:

  • zníženie srdcovej frekvencie;
  • zlepšuje chuť do jedla;
  • odstránenie anomálií fermentácie;
  • stimulácia sekrécie žalúdočnej šťavy;
  • zníženie krvného tlaku;
  • zvýšená pohyblivosť žalúdka (zlepšenie trávenia);
  • aktivácia intrasecretorickej funkcie štítnej žľazy;
  • ako sa zbaviť halitózy;
  • normalizácia menštruačného cyklu;
  • liečba migrény, nervové poruchy, nespavosť, reumatizmus, ateroskleróza, anémia, dna, podliatiny, plynatosť, dermatitída, trofické vredy, dyskinéza, pyelonefritída, cholecystitída.

Použitie balzamu s citrónom

V ľudovom liečiteľstve a mnohých farmaceutických prípravkoch sa používajú liečivé vlastnosti balzamu s citrónom. Pri rôznych typoch patológií sa používajú určité dávkové formy rastlín. V niektorých prípadoch budú kúpele s prídavkom bylín omnoho účinnejšie ako odvar alebo infúzia. Recepty tradičnej medicíny sú zamerané na liečenie špecifických patologických stavov alebo na všeobecné udržanie zdravia ľudí.

Liečba vírusových chorôb

Liečivé vlastnosti liečivých prípravkov z balzamu citróna pomáhajú vyrovnať sa so zápalom, prechladnutím. S respiračnými ochoreniami, chrípkou, horúčkou sa používa táto bylina. Rastlina má vlastnosti, ktoré pomáhajú uvoľňovať teplo, zlepšujú diaforetické procesy, účinne bojujú takmer so všetkými prechladnutiami. Je povolené robiť odvar, infúzie (bez alkoholu) pre deti od 3 rokov a dospelých.

Pre obličky

Z liečivých surovín na báze balzamu s citrónom môžete pripraviť roztok, ktorý vám pomôže vyrovnať sa s pečeňovými kolikami. Je potrebné zobrať suchú trávu 125 ga trvať na 1 hodine v 0,5 l vody. Infúziu vypite na lačný žalúdok trikrát denne. Neexistujú žiadne kontraindikácie pri odbere trávnych a obličkových kameňov. Rastlina má adstringentný účinok. Má diuretický, analgetický účinok.

Melissa nie je nezávislou liečbou tejto patológie, je súčasťou komplexnej liečby. Na zvýšenie liečivého účinku byliny sa používajú ďalšie zložky, rastliny. Na ošetrenie obličkových kameňov sa odporúča odobrať tinktúru trávy podľa nasledujúceho receptu:

  • mix mäty, meduňky, harmančeka kvety po dobu 1 lyžice. l.;
  • nalejte zbierku 200 ml vriacej vody;
  • trvať na približne 30 minútach;
  • vypite 200 ml denne.

Pre nervový systém

Ľudové recepty na prípravu rastliny majú sedatívny účinok. Pri liečbe nervových ochorení používajte infúzie a odvary v komplexnej terapii. Zložky rastliny upokojujú nervový systém, liek pomáha vyrovnať sa s:

  • stres
  • nespavosť;
  • neuróza;
  • Podráždenosť.

Posilnenie imunity

Impulzom na aktiváciu chladného nervového ochorenia je často oslabená imunitná obrana človeka. Aj keď je telo schopné odolávať mikroorganizmom, vírusy choroby sa nijakým spôsobom neobjavujú, preto je veľmi dôležité zachovať imunitu. Melissa obsahuje prvky, ktoré prispievajú k posilneniu imunitného stavu, vitamíny posilňujú ochranu. Odporúča sa piť melissovú tinktúru počas obdobia možných epidémií prechladnutia.

Melissa v ľudovom liečiteľstve

Rastlina bola pôvodne používaná tradičnými liečiteľmi, ktorí si všimli širokú škálu liečivých vlastností medovky. Je to jedna z najpopulárnejších rastlín v ľudovom liečiteľstve na prípravu infúzií, odvarov, éterických olejov. Použite rastlinu na tachykardiu, melanchóliu, neuralgiu, v prípade potreby znížte srdcový rytmus, zmiernite kŕče a bolesti v žalúdku, závraty, spomalte dýchanie. Ženy často používajú éterické oleje z balzamu citróna na kúpele proti starnutiu.

Vývar a nálev

Na orálne podávanie existuje niekoľko možností na prípravu balzamu na citróny. Infúzia, odvar alebo tinktúra sa pripravujú z liečivých surovín. Spôsob prípravy je zvolený v závislosti od choroby. Existujú nasledujúce pravidlá varenia:

  1. Infúzia. Táto možnosť nepoužíva alkohol, budete potrebovať vodu zohriatu na 60 stupňov Celzia. Na 0,5 litra vložte 8 čajových lyžičiek listov balzamu citróna. Nalejte všetko do termosky a nechajte pôsobiť 6 hodín, aby bola tekutina nasýtená liečivými vlastnosťami rastliny. Musíte piť liek v 100 ml 3-krát denne. Infúzia sa odporúča na použitie pri: nervových ochoreniach, nadmernej práci, poruche gastrointestinálneho traktu, nadmernom vylučovaní, podráždenosti, nespavosti, patologických gumách. Zostávajúca kvetenstvo rastliny sa používa na aplikáciu obkladov na radikulitídu, bolesť svalov, modriny.
  2. Melissa tinktúra. Esenciálny olej rastliny je vysoko rozpustný v alkohole. To je základ pre prípravu tinktúr. Na 3 diely vodky alebo 40% alkoholu je potrebná 1 časť suroviny. Trvajte na tom, že 2 týždne sú v uzavretej nádobe. Vo vnútri je potrebné piť tinktúru na liečenie patológií, ktoré sú uvedené v zozname indikácií na liečbu melissy. Mnohonásobnosť prijatia, dávkovanie volí individuálne lekár alebo tradičný liečiteľ. Tinktúra má liečivé vlastnosti pri liečbe hučania v ušiach, v tomto prípade sa jej vštepuje kvapkadlo, 4 kvapky do každého zvukovodu.
  3. Odvar. Budete musieť pripraviť 500 ml vriacej vody a 2 polievkové lyžice sušených listov balzamu citróna. Po varení nechajte vodu 5 minút vychladnúť, položte na dno sklenenej misy trávy a nalejte tekutinu. Nádobu prikryte a nechajte ju variť 30 minút.

Čaj Melissa

Čaj s touto zložkou je vynikajúcim antivírusovým činidlom. Je prijateľné kombinovať infúziu čiernej alebo zelenej farby. Tento nástroj slúži ako možnosť prevencie bronchopulmonálnej nádchy. Zelený čaj a med sa dobre hodia na varenie rastlín, získa sa lahodný nápoj s citrónovou vôňou. Suroviny je možné pestovať priamo na vašom webe v krajine alebo nájsť v niektorých oblastiach, predávajú sa aj hotové poplatky. Výroba čaju sa nelíši od zvyčajného procesu výroby piva..

kontraindikácie

Liečivé vlastnosti rastliny sú veľmi univerzálne, efektívne sa používajú v tradičnej medicíne. Pred aplikáciou musíte poznať určité obmedzenia. Neodporúča sa piť infúziu alebo odvar, ak:

  • Je potrebné viesť alebo obsluhovať zložité mechanizmy. Tento liek má sedatívny účinok, ktorý pomáha predchádzať zameraniu a vedie k nehode..
  • Dieťa má menej ako 3 roky, krehké telo môže neštandardne reagovať na niektoré vlastnosti rastliny;
  • Epilepsia je diagnostikovaná, to je kontraindikácia pri užívaní liekov..
  • Osoba má alergickú reakciu alebo precitlivenosť na zložky byliny.
  • Diagnostikuje sa zlyhanie obličiek, čo je kontraindikácia pri užívaní drogy;
  • Osoba má nízky krvný tlak, sedatíva s takouto patológiou sú kontraindikované;
  • Sú problémy s potenciou. Časté užívanie tejto drogy vedie k zníženiu sexuálnej aktivity.

Melissa

Melissa je rastlina, ktorá má upokojujúce, protizápalové a nootropické vlastnosti. Zvyšuje pamäť, znižuje úzkosť a má mierne sedatívne a analgetické účinky..

Odpradávna sa balzam citrónu používa ako analgetický a univerzálny tonikum na zmiernenie úzkosti, bolesti hlavy, nespavosti a žalúdočných problémov súvisiacich so stresom. A olej extrahovaný z listov bol aplikovaný na pokožku, aby pomohol uzdraviť rezy a vredy. V starovekom Grécku sa melissa používala v starovekých rituáloch na stimuláciu stavov relaxácie a duševného zamerania. Má tiež antivírusové, antibakteriálne a antioxidačné vlastnosti. [R]

Ďalej sa bližšie pozrieme na to, o aký druh rastliny ide, analyzujeme jeho mechanizmus pôsobenia na organizmus a oboznámime sa s jeho prospešnými vlastnosťami, ako aj s možnými vedľajšími účinkami..

Čo je balzam na citróny?

Melissa officinalis (iné názvy sú citrónový balzam alebo citrónová mincovňa) je rastlina rastúca v stredomorskom regióne. Človek bol kultivovaný viac ako 2000 rokov. Potom sa objavili prospešné vlastnosti tejto rastliny.

Citrónový balzam sa od staroveku do súčasnosti používa ako relaxačný a upokojujúci prostriedok. Pridáva sa do čaju, z neho sa vyrábajú potravinové doplnky a z listov sa konzervuje olej a používa sa ako antiseptikum..

Melissa vďačí za svoje mnohé užitočné vlastnosti rôznym chemickým zlúčeninám, ktoré obsahuje:

  • Prchavé zlúčeniny - geranial, neral, citronellal a geraniol.
  • Triterpény - kyselina ursolová a kyselina oleanolová.
  • Fenolové látky - kyselina rosmarínová, kyselina kávová, luteolín, naringín, eugenol a hesperidín.

Ako sa melissa

Melissa a jej výťažky obsahujú flavonoidy, triterpény, triesloviny a fenolové kyseliny. Všetky prispievajú k rôznym účinkom tejto rastliny. Eugenol a kyselina rosmarínová sú dve hlavné zlúčeniny, ktoré ovplyvňujú zdravie a fungovanie mozgu..

Prvou a najdôležitejšou zlúčeninou je kyselina rosmarínová, ktorá má upokojujúci účinok. Zvyšuje prietok krvi a zvyšuje hladinu GABA v mozgu a inhibuje enzým, ktorý ho rozkladá. GABA je hlavný upokojujúci neurotransmiter, ktorý zabraňuje nadmernému vylučovaniu neurónov. Keď hladina GABA v mozgu stúpa, vedie k upokojujúcemu a miernemu sedatívnemu účinku. [R]

Kyselina rosmarínová tiež zvyšuje prenos cholinergie. Viaže sa na nikotínové aj muskarínové receptory v mozgu, ktoré sú aktivované acetylcholínom. Acetylcholín je neurotransmiter, ktorý sa podieľa na tvorbe pamäte, učení a pozornosti. [R]

Ďalšou dôležitou chemickou zlúčeninou je eugenol. Je to silný antioxidant, ktorý zvyšuje prirodzené antioxidanty v mozgu a neutralizuje voľné radikály v tele. Antioxidanty a voľné radikály sú organizmy chrániace jin a jang. Viac sa o nich môžete dočítať v tomto článku >>>

Eugenol tiež uvoľňuje svaly a ničí baktérie. Keď cítime duševný stres, môže často spôsobiť nedobrovoľné sprísnenie svalov a spolu s terpénmi má eugenol upokojujúci a celkový relaxačný účinok, ktorý pomáha vyrovnať sa s rôznymi príznakmi stresu..

Užitočné vlastnosti medovky

Melissa bojuje proti depresii a zmierňuje úzkosť. Má tieto účinky v dôsledku zvýšenia GABA. V dôsledku toho sa znižuje úzkosť, objavuje sa relaxácia a zlepšuje sa nálada. V priebehu rôznych štúdií sa zistilo, že balzam citróna úplne eliminuje úzkosť a stres. A pridanie koreňa valeriánu zvyšuje jeho účinky proti úzkosti a upokojeniu. [R, R]

Melissa zlepšuje kvalitu spánku. Zvýšením koncentrácie GABA opäť zlepšuje kvalitu spánku u pacientov trpiacich príznakmi menopauzy a nespavosti. [R]

Melissa zlepšuje pamäť a mozgové funkcie. Tieto účinky sú dôsledkom zvýšenej cholinergnej aktivity. Konkrétne práca nikotínových a muskarínových receptorov, ktoré sú aktivované acetylcholínom. A acetylcholín zlepšuje pamäť a učenie. [R, R]

Melissa pomáha znižovať hmotnosť. Inhibuje rast tukového tkaniva a ničí tukové bunky, čím bráni tvorbe krvných ciev, ktoré tieto tukové bunky živia. Okrem toho znižuje aktivitu proteínov podieľajúcich sa na produkcii tukov. [R, R]

Melissa pomáha pri nealkoholických tukových ochoreniach pečene. Nealkoholické mastné ochorenie pečene je spôsobené zápalom, vysokou hladinou cukru v krvi a tukom. Melissa pomáha liečiť mastné choroby pečene aktiváciou enzýmov, ktoré štiepia mastné kyseliny. Znižuje tiež aktivitu bielych krviniek a zápalových cytokínov v pečeni. [R, R]

Melissa má protirakovinové účinky. Aktivuje sebavedomie rakovinových buniek a zvyšuje citlivosť rakoviny na chemoterapiu. Znižuje tiež aktivitu enzýmu ľudskej telomerázovej reverznej transkriptázy (hTERT). Teloméry sa pridávajú ku koncom chromozómov pomocou telomeráz, ale aktivita telomeráz sa s pribúdajúcim vekom znižuje. hTERT je v rakovinových bunkách nadmerne aktívny a je potrebný na rast nádoru. [R, R]

Ďalšie prospešné vlastnosti balzamu s citrónom:

  • Pomáha pri hypertyreóze. Znižuje funkciu štítnej žľazy zabránením väzby hormónu štítnej žľazy na jeho receptor. [R]
  • Má antimikrobiálny účinok. Má antimikrobiálny účinok proti kvasinkám a škodlivým bakteriálnym kmeňom (E. coli, Salmonella, Listeria a Staphylococcus aureus). [R]
  • Zmierňuje bolesť. Zmierňuje bolesť blokovaním dráhy arginín-oxid dusnatý a zvyšovaním hladín acetylcholínu. [R]

Vedľajšie účinky medovky

  • Závraty, nevoľnosť, zvracanie.
  • Zvýšený tlak očí, bolesti hlavy, znížená pozornosť.
  • Zvýšená chuť do jedla, bolesť brucha, hnačka.
  • Zriedka: sčervenanie kože, vyrážky, podráždenie kože.

Liekové interakcie:

  • Zvyšuje účinky barbiturátov, sedatív a antidepresív.
  • Znižuje účinok liekov proti glaukómu, pretože zvyšuje vnútroočný tlak.
  • Môže negatívne pôsobiť s antikonvulzívami, antihistaminikami.
  • Ak užívate lieky na štítnu žľazu, je potrebné sa im vyhnúť. Znižuje koncentráciu hormónov stimulujúcich štítnu žľazu..

Návod na použitie a dávkovanie

  • Na nootropické účely: 300 - 600 mg / deň.
  • Vo forme čaju: 2-3 krát denne.
  • Tinktúra: 2 až 6 ml trikrát denne.
  • Kvapalný extrakt: 60 kvapiek za deň.

záver

Melissa sa používa už tisícročia. Má upokojujúce a relaxačné vlastnosti. Pretože pomáha stimulovať produkciu GABA, neurotransmitera zodpovedného za znižovanie strachu a úzkosti, je veľmi účinný pre pokojné a ľahké prášky na spanie. Zlepšuje tiež pamäť a kognitívne funkcie..

Melissa: užitočné vlastnosti a kontraindikácie

Výhody a poškodenie balzamu z citróna sa študovali celkom dobre, pretože táto rastlina bola ľudstvom pestovaná viac ako tisíc rokov. Liečivé vlastnosti nápoja z tejto rastliny majú mnoho priaznivých účinkov a široko sa používajú v ľudovom liečiteľstve.

Ako vyzerá Melissa a kde rastie

Melissa je bylinný ker do výšky 30 až 1,2 m, s rozvetveným koreňovým systémom. Stonka rastliny má špecifický štvorstenný tvar, je pokrytá pubescenciou krátkych chĺpkov. Listy majú oválny alebo kosoštvorcový tvar, sú tiež chmýří. Kvety rastliny sa zhromažďujú v krúžkoch asi tucet kusov, z ktorých každý má 4 listy bielej alebo fialovej farby.

Domovinou rastliny je južné pobrežie Stredozemného mora, ale prostredie je dosť široké. Nachádza sa v celej Európe, v Severnej Amerike, na Kaukaze a v Strednej Ázii..

Chemické zloženie balzamu s citrónom

Olej obsiahnutý v rastline je príčinou zápachu balzamu s citrónom a vysvetľuje väčšinu jeho prospešných vlastností. Melissa obsahuje v priemere 0,2% oleja. Táto koncentrácia závisí od zloženia pôdy, počasia a klimatických podmienok. Vo veľmi zriedkavých prípadoch dosahuje 0,8%. Ak vezmeme do úvahy rastlinu v jej jednotlivých častiach, potom maximálna koncentrácia padá na listy (až 0,4%).

Zloženie éterického oleja obsahuje tieto monoterpény:

  • citral (asi 2/3 kompozície);
  • citronellal;
  • citronellol;
  • geraniol.

Prvé dva poskytujú charakteristickú vôňu balzamu s citrónom.

Ďalšiu skupinu chemikálií, fenylpropanoidy, predstavujú nasledujúce kyseliny:

Medzi flavonoidy, ktoré tvoria olej, patria:

Do skupiny kyseliny karbolovej patria tieto zložky:

Zloženie vitamínu v rastline je zlé (málo zástupcov skupiny B, provitamín A a vitamín C), ale minerál je dosť rozmanitý a obsahuje takmer všetky stopové prvky od draslíka po selén..

Je ťažké hovoriť o kvantitatívnom zložení a koncentrácii určitých zložiek. Rovnako ako zloženie oleja, tieto vlastnosti závisia od mnohých vonkajších faktorov. Pri rôznych podmienkach pestovania sa rastliny niekedy môžu líšiť podľa veľkosti..

Užitočné a liečivé vlastnosti balzamu s citrónom

Výhodou balzamu citrónov pre ľudské telo je predovšetkým to, že je to silné sedatívum. Toto je jedno z jednoduchých a cenovo dostupných psycholeptík, tj liekov, ktoré spôsobujú zníženie emocionálneho stresu. Čaj z listov je užitočný pri rôznych typoch neurózy, depresii, nadmernej podráždenosti a nespavosti..

Látky obsiahnuté v rastline umožňujú telu lepšie odolávať chorobám kardiovaskulárneho systému. Predovšetkým tachykardia a hypertenzia.

Protizápalový účinok rastliny sa používa na liečenie chorôb spojených so zápalom dýchacieho systému. Vonkajšie použitie sa odporúča pri rôznych kožných ochoreniach - lieči vredy, ekzémy a dermatitídy. Okrem toho sa melissa bujón používa na prevenciu a liečenie gastrointestinálnych chorôb.

Flavonoidy, ktoré sú súčasťou éterického oleja, sú silné antioxidanty a umožňujú telu bojovať proti hromadeniu voľných radikálov, čím sa znižuje riziko rakoviny..

Výhody domáceho čaju s mätou a balzamom citróna sú ešte silnejšie, pretože tieto rastliny, ktoré sú v podstate rovnaké, si mierne zlepšujú vlastnosti ostatných.

Čo je užitočné pre balzam na citróny pre ženy

Účinok balzamu s citrónom na ženské telo má množstvo špecifických čŕt. Táto rastlina sa tiež nazýva „ženská tráva“. Čaj z neho sa odporúča pri menštruačnej bolesti. Užitočné budú aj vlastnosti citrónovej balzamy s menopauzou. Sedatívny účinok použitia rastliny pomáha vyrovnať sa s uvedenými ženskými chorobami.

Melissa sa tiež odporúča na dojčenie, pretože jej liečivé vlastnosti zvyšujú množstvo produkovaného materského mlieka.

Použitie rôznych odvarov zelene rastliny je na zlepšenie stavu pokožky a jej ochranu pred všetkými druhmi vyrážok a infekcií. Melissa pre zdravie žien sa používa nielen ako terapeutický, ale aj ako kozmetický nástroj.

Výhody balzamu pre mužov

Rastlina pomáha mužskému telu tým, že pomáha udržiavať svalový tonus a pomáha pri erektilnej dysfunkcii. Príčinou tohto problému je vo väčšine prípadov neuróza. Čaj z listov rastliny pomáha vyrovnať sa s nimi..

Fytoandrogény obsiahnuté v stonkách meduňky sú prírodnými analógmi mužských pohlavných hormónov. To umožňuje použitie u pacientov s hormonálnymi poruchami bez ovplyvnenia účinnosti..

Môže byť Melissa tehotná a dojčiaca

Výhody čaju s balzamom citróna počas tehotenstva sú nepochybné. Nápoj nie je v tejto situácii kontraindikovaný, ale odporúčajú ho odborníci. Melisa počas tehotenstva v počiatočných fázach pomáha žene vyrovnať sa s opuchom a toxikózou. Jeho blahodárny účinok potláča zvracací reflex a znižuje pocit nevoľnosti..

Melissa pre dojčiace matky je užitočná rastlina, pretože nielen zvyšuje laktáciu, ale tiež upokojuje matku a dieťa. Okrem toho do tela dieťaťa vstupuje mnoho mikroelementov a vitamínov B. Vďaka použitiu meduňky sa posilňuje imunita dieťaťa a stabilizuje sa gastrointestinálny trakt..

V akom veku možno deťom poskytnúť melisu

Neexistuje zhoda v tom, ako môžu staré deti piť rastlinné nápoje. Z hľadiska klasickej medicíny sa melissa môže používať od šiestich mesiacov, ale široká škála jej účinkov môže mať nepriaznivý vplyv na zdravie dieťaťa. Preto mnohí odborníci radia, aby sa neuplatňovali skôr, ako dieťa dosiahne vek troch rokov.

V každom prípade by sa čaj a odvar z rastlín mali používať po konzultácii s detským lekárom alebo lekárom.

Ľudové recepty s balzamom citróna na liečbu chorôb

Výhody takejto rastliny, ako je balzam na citróny, sa môžu prejaviť v rôznych situáciách, zatiaľ čo môžu byť použité v mnohých formách. Zvyčajne sa ľudové liečivá na báze rastlín používajú vo forme rôznych druhov odvarov a tinktúr.

Infúzia Melissa

Tento nástroj sa používa na liečenie chorôb tráviaceho ústrojenstva. Na jeho prípravu budete potrebovať:

  • listy rastlín (suché - 5 g alebo čerstvé - 15-20 g);
  • pol litra vody.

Listy je potrebné nasekať a pridať horúcu vodu. Potom by mal byť kontajner uzavretý a trval na tom asi hodinu. Výsledný nápoj sa potom filtruje a spotrebuje 100 - 150 ml pol hodiny pred jedlom. Každý deň sa infúzia pripravuje znova. Pomáha pri bolestiach žalúdka (používa sa na vredy a gastritídu).

Vývar Melissa

Na odvar sušenej trávy budete potrebovať:

  • balzam na suchú citrón - 1 polievková lyžica. l.;
  • vriaca voda - 250 ml.

Príprava: tráva bez mletia sa vyleje do vriacej vody a na 3 minúty sa prenesie do vodného kúpeľa. Potom sa výsledná zmes infúziou asi 2 hodiny. Táto odvar sa používa na nespavosť: výsledná tekutina sa rozdelí na 2 časti a užíva sa večer a bezprostredne pred spaním..

Odvar z čerstvých bylín je užitočný pri chorobách gastrointestinálneho traktu, prechladnutí a neurózach.

Recept na jej prípravu:

  • 10 g zeleniny sa jemne naseká a umiestni do 300 ml vody;
  • zmes sa varí 10 minút;
  • potom sa vývar filtruje a ochladí.

Má sa užívať 5-10 ml trikrát denne s jedlom. Vývar sa uchováva v chladničke najviac 1 týždeň.

Melissa tinktúra

V závislosti od počtu listov rastlín použitých v prípravku sa tinktúra môže použiť na liečbu prechladnutia alebo gastritídy a vredov..

Recept na liečbu prechladnutia obsahuje tieto zložky:

  • listy (suché - 10 g, čerstvé - 50 g);
  • vodka - 150 ml;
  • voda - 100 ml.

Čerstvé listy je potrebné trochu vysušiť, ale až kým sa vlhkosť úplne neodparí. Potom sa suroviny rozdrvia a umiestnia do nádoby naplnenej vodkou, potom sa pridá voda. Zmes sa pevne uzavrie vekom a na mesiac sa umiestni na tmavé miesto.

Na prechladnutie alebo na zlepšenie imunity je potrebné použiť tinktúru v množstve 25 kvapiek trikrát denne v kombinácii s príjmom potravy. Pri ochoreniach žalúdka sa tinktúra používa v rovnakých dávkach, celkový priebeh liečby je štyri týždne. Alkoholová tinktúra tiež pomáha pri kožných ochoreniach. Na tento účel je potrebné aplikovať 2-3 kvapky na problémové oblasti.

Melissa sa kúpe a obkladá

Tento užitočný liek pomáha pri podliatinách, vyrážkach a chorobách kĺbov, najmä pri artritíde. Na prípravu roztoku na obklad potrebujete 50 g sušenej trávy. Naleje sa 2 litrami vriacej vody a potom sa vylúhuje 60 minút.

Po vychladnutí prostriedku ho môžete použiť ako kúpeľ na ruky alebo nohy. Naneste na iné časti pokožky pomocou obkladov z bavlny a gázy.

Melissa kúpeľ

Bylinný kúpeľ sa pripraví nasledovne: 50 g zelene rastliny sa odoberie a vyleje sa do litra vody. Potom sa zmes varí 10 minút a filtruje sa v kúpeli s vodou.

Výhodou tohto postupu je zmiernenie únavy alebo stresu a zvýšenie krvného obehu..

Vankúš Melissa

Aróma rastliny pomáha nielen zmierňovať stres, ale tiež zlepšuje metabolizmus. Zaznamenáva sa tiež antikonvulzívny účinok tohto liečiva..

Zvyčajne sa vyrábajú malé vankúše, veľkosti 20 až 20 cm z ľanu alebo bavlny. Sú plnené sušenými listami a stonkami rastliny. V takom prípade sa odporúča používať trávu pestovanú v minulej sezóne, aby sa čo najdlhšie zachovali jej vlastnosti. Životnosť takého vankúša je asi dva roky, po čom by sa mal znovu naplniť.

Esenciálny olej Melissa: výhody a aplikácie

Výsledný éterický olej má všetky vlastnosti rastliny a používa sa v medicíne aj v kozmetológii. Predpokladá sa, že tento liek je jedným z najlepších proti nachladnutiu a ARVI medzi všetkými éterickými olejmi..

Jednou z dôležitých vlastností oleja je zvýšený analgetický účinok na bolesti hlavy a menštruačné kŕče. Okrem toho znižuje krvný tlak a normalizuje kardiovaskulárny systém..

Výhody čaju Melissa

Napriek rozmanitosti prípravkov získaných z rastliny je čaj najbežnejším spôsobom použitia balzamu s citrónom. Priaznivé vlastnosti odvarovania sú nasledujúce:

  • podporuje tón tela,
  • zlepšuje činnosť srdca,
  • stimuluje chuť k jedlu.

Tiež pomáha pri únave a prechladnutí, má relaxačný účinok..

Výhody čaju v kombinácii s mätou a balzamom citróna sa obzvlášť dobre prejavujú, pretože komplexný účinok týchto bylín je o niečo vyšší ako každá jednotlivo.

Ako uvariť čaj s medom

Recept na jej prípravu je pomerne jednoduchý: je potrebné naliať čajovú lyžičku jemne nasekaných listov rastliny s 1,5 šálky vriacej vody a nechať uvariť pol hodiny. Nápoj sa konzumuje bez cukru.

Recepty čaju Melissa

Okrem čaju z lístkov z citróna sa používa aj nápoj z kvetov. Jeho pôsobenie je menej výrazné a často sa používa ako prostriedok na uhasenie smädu. Recept je podobný ako „klasický“, ale listy sa neberú, ale kvety.

Zelený čaj s balzamom citrónu sa používa na chudnutie alebo posilnenie imunity. Robí sa takto:

  • 100 g zeleného čaju sa zmieša s 2 lyžičkami. balzam na citrón, mäta, valeriána a základná sladina;
  • 2 lyžičky výsledná čajovo-bylinná zmes sa naleje do 200 g vriacej vody a vylúhuje sa 20 až 30 minút.

Nástroj sa používa až štyrikrát denne.

Na zlepšenie trávenia sa do žalúdka používa čaj s medom. Receptúra ​​je nasledovná: 30 - 50 g sušenej trávy sa naleje do 1 litra vriacej vody a trvá na tom pol hodiny. Konzumujte 200 g 3-krát denne pred jedlom.

Prospešné vlastnosti čaju s balzamom citrónu na pankreatitídu počas zhoršovania choroby pomáhajú vyrovnať sa s nepríjemnými pocitmi. Nápoj sa pripravuje zmiešaním nasledujúcich zložiek:

  • 2 lyžice. l medovka a púpava;
  • 1,5 cl. l sedmokrásky;
  • 5 lyžíc. l ovos.

Výsledná zmes sa rozdelí na 2 časti a jedna z nich sa naplní 1 liter vriacej vody. Nafúknuté pol hodiny a užité 100 ml pred jedlom.

Môže melissa s gastritídou

Melissa sa môže používať na gastritídu vo forme odvarov, infúzií alebo alkoholovej tinktúry. Zvyčajne sa používa v 10-15 ml produktu vo vode alebo 20-30 kvapiek v alkohole 2-3 krát denne s jedlom.

Je balzam citrónu vhodný na cukrovku?

Podľa lekárov môžu pacienti s cukrovkou brať nápoje z rastliny, pretože urýchľujú metabolizmus a pomáhajú odstraňovať voľné radikály z tela. Navyše, keď sa používa, zlepšuje sa činnosť gastrointestinálneho traktu a obehového systému. Pre diabetikov neexistujú žiadne obmedzenia.

Použitie balzamu citrónu v kozmetike

Priaznivý účinok zložiek, ktoré tvoria rastlinu, prispieva k jej použitiu v kozmetike. Odvary a infúzie sa vďaka svojim prospešným vlastnostiam používajú ako nezávislé prostriedky na starostlivosť o pokožku a vlasy a ako súčasť rôznych krémov alebo masiek.

Masky na tvár

Maska proti vráskam bude vyžadovať nasledujúce zložky:

  • 20 ml vody na infúziu trávy;
  • 10 g kelp;
  • 15 kvapiek ryžového oleja.

Kelp sa infúziou podáva infúziou 45 až 60 minút, potom sa k zmesi pridá olej. Maska sa nanáša na naparenú tvárovú pokožku a po pol hodine sa umyje vodou.

Akné maska:

  • 10 ml rastlinnej šťavy;
  • 20 g bieleho ílu;
  • 5 kvapiek oleja zázvoru.

Všetky prísady sa zmiešajú do konzistencie kyslej smotany a aplikujú sa na pokožku očistenú pleťovým mliekom. Maska sa vymyje po 15 minútach

Melissa pre krásu vlasov

V zásade sa používa rastlinný éterický olej. 10 - 20 ml oleja sa zahrieva vo vodnom kúpeli a vtiera sa do vlasov. Potom si musíte obliecť plastovú čiapku a stáť asi pol hodiny. Umytá maska ​​šampónom s kondicionérom.

Používate melissa pri varení?

Rastlina sa používa ako korenie. Najčastejšie sa používajú listy s príchuťou citrónu. Čerstvé sa pridávajú do šalátov, polievok a príloh zo zeleniny. Sušené listy sa používajú na prípravu jedál z mäsa a rýb. Melissa sa používa v omáčkach a uhorkách..

Možné poškodenie balzamu s citrónom a kontraindikácie

Výhody a poškodenia citrónového balzamu pre zdravie sú dobre preštudované. Dá sa povedať, že táto rastlina nemá žiadne kontraindikácie, s výnimkou nasledujúcich prípadov:

  • individuálna intolerancia;
  • nízky krvný tlak.

Čo je užitočnejšie: balzam na citrón alebo mäta

Čisté lekárske a kulinárske vlastnosti sú u oboch rastlín veľmi podobné. Po vystavení olejom z ich zloženia sa objaví mierny rozdiel. Ak si balzam citrónu zachováva sedatívny účinok, má mäta opačný účinok..

Máta peprná má viac kontraindikácií. Patria sem kŕčové žily, pálenie záhy a ospalosť. Vážne obmedzenia týkajúce sa mäty a jej používania tehotnými a dojčiacimi ženami, ako aj deťmi. Použitie mäty pre mužské telo sa tiež považuje za sporné..

Nutričná hodnota rastlín sa tiež líši: mäta je o 50% kalorickejšia ako medovka. Zloženie vitamínu je približne rovnaké, ale kyselina askorbová a vitamíny B sú viac v mätách (50 - 100%).

Kedy zbierať a ako sušiť balzam citrónu doma

Zber balzamu z citróna sa vykonáva počas jeho kvitnutia, takmer celé leto. V tomto prípade sa používajú listy a kvety rastliny. Počas sezóny si môžete vziať 2-3 plodiny. Rezanie výhonkov sa uskutočňuje po úplnom opustení rosy rastlín.

Rastliny sa sušia v tieni. Najčastejšie sa to deje na dobre vetraných miestach: v podkroví, letných altánkoch, pod markízami. Môžete sušiť v peci (pri teplote asi + 35 ° C), ale to výrazne zhorší prospešné vlastnosti rastliny.

Uskladnenie sušenej trávy sa uskutočňuje v sklenenej uzavretej nádobe bez prístupu k slnečnému žiareniu pri teplote nepresahujúcej + 20 ° C a relatívnej vlhkosti najviac 60%..

záver

Výhody a poškodenia balzamu s citrónom sú už dávno známe, rastlina sa široko používa v medicíne, varení a kozmetike. Vďaka svojim vlastnostiam je mäkší ako mäta a má menej kontraindikácií. Univerzálnosť zariadenia vám umožňuje jeho použitie v rôznych situáciách bez vážnych následkov..