Hlavná
Zelenina

Život s glaukómom

Glaukóm je závažné a nevyliečiteľné ochorenie, ktoré si vyžaduje úpravu životného štýlu. Čo robiť s glaukómom, ako správne distribuovať fyzickú aktivitu, lekár vám povie, aby ste žili a pracovali. Ale veľa záleží na pacientovi. Dodržiavanie určitých pravidiel uľahčí pacientovi žiť s glaukómom a prispeje k prispôsobeniu sa po sklamanej diagnóze..

Čo zmeniť v živote s glaukómom?

Glaukóm postupuje pomaly, ale nevyhnutne vedie k úplnej strate zraku. Existujú 4 štádiá vývoja choroby: počiatočné, vyvinuté, pokročilé a terminálne. V prvých 2 etapách, s včasnou návštevou lekára a jasnou realizáciou jeho menovania, sa priebeh choroby môže zastaviť a dlhodobo sa zachová videnie, pracovné schopnosti a ľahší život. Aby ste to dosiahli, musíte čo najviac zmeniť životný štýl a pamätať - čo sa dá s glaukómom urobiť.

Komponenty životného štýluPrečo nie
Stres a konfliktV takýchto situáciách všeobecne stúpa tlak, dochádza k kŕčom krvných ciev, horšia cirkulácia krvi, tkanivám a orgánom dochádza k nedostatku kyslíka. To spôsobuje počiatočný glaukóm, patologické zmeny v cievach prednej komory a fundusu. Pretože by sa malo vyhnúť stresu.
Fyzické cvičenieS glaukómom môžu byť oči zasiahnuté ľahkým cvičením. Vyvarujte sa naklonenia hlavy, ostrým zatáčkam, zdvíhaniu ťažkých predmetov, vyčerpávajúcemu tréningu alebo pádu. Užitočné pri chôdzi, pri dychových cvičeniach, kalení (ale nie v supercoole).
Režim pitiaTekutina by mala byť obmedzená: do 1,5 litra denne vrátane polievok. Káva a silný čaj sú zakázané. Kofeín v nich obsiahnutý významne zvyšuje vnútroočný tlak.
VýživaNemôžete korenie, polievky "z vriec", slané. Chcete piť z týchto výrobkov a veľká spotreba vody vedie k hromadeniu tekutín v tele vrátane oka, čo zvyšuje tlak. Potraviny obsahujúce vitamíny A, E a C sú v potrave povinné (mrkva, jablká, kapusta, citrusové plody, paradajky, jahody, repa, rastlinný olej, ryby, zelenina). Odporúča sa aj mäso s nízkym obsahom tuku, mlieko, obilniny, orechy..
Späť na obsah

Čo sa nedá urobiť?

Glaukómová práca

Osobitne dbajú na svoje zdravie ľudia, ktorých činnosť súvisí s namáhaním očí. Obmedzte čítanie a používanie počítača. Nezabudnite si urobiť prestávku v práci a oddýchnuť si oči. To isté platí pre povolania klenotníkov, projektantov, krajčírky, pletené vzory. Všetky práce by sa mali vykonávať v dobrom svetle, ale nedovoľte, aby do očí zasiahlo jasné svetlo.

Vodiči majú zakázané viesť celý deň. Ak je to potrebné, popoludní musíte použiť slnečné okuliare (oftalmológovia odporúčajú zelené okuliare, pretože ovplyvňujú normalizáciu vnútroočného tlaku). V noci je pre vodičov lepšie jazdiť. Pre tých, ktorých práca sa koná v chladnom období vonku (predajcovia na trhoch, poštári), by sa mali vyhnúť podchladeniu a lekár by ich mal častejšie vyšetrovať. Pacienti s glaukómom by mali odmietnuť prácu v noci, kontakt s pesticídmi, najmä prchavými, ak je póza spojená s predĺženým sklonom krku..

Glaukóm Alkohol

Silné alkoholické nápoje (vodka, koňak), ktoré sa majú používať s glaukómom, sú nebezpečné. Alkohol dramaticky rozširuje krvné cievy, čo má za následok krvácanie krvi do hlavy. Potom je tu vazazazmus. Takéto tlakové rázy v očiach môžu vyvolať progresiu choroby. Opilí ľudia navyše často padajú a bijú do hlavy a zranenia hlavy zrýchľujú priebeh choroby. Nervové bunky pôsobiace na alkoholické jedy a ich procesy navyše spôsobujú smrť optického nervu a vnútornú výstelku oka (sietnicu). Príležitostne je povolené malé množstvo ľahkého vína..

Glaukómové fajčenie

Ochorenie sa môže vyvinúť aj v dôsledku fajčenia. Jedovaté látky obsiahnuté v cigaretách prispievajú k zúženiu krvných ciev, čo inhibuje odtok vnútroočnej vlhkosti. Tlak v očiach je stabilne zvýšený, čo vedie k chorobe. Nikotín nepriaznivo ovplyvňuje zrakový nerv. Nebezpečný je aj cigaretový dym v očiach. Konjunktivitída, katarakta, makulárna dysfunkcia na sietnici sa môžu pripojiť k glaukóme.

Zostaňte v kúpeli

Pokiaľ ide o hygienické postupy, je možné navštíviť kúpele a sauny. Para a prehrievanie hlavy - kontraindikácie pre glaukóm. To môže viesť k útoku. Ak po návšteve kúpeľných domov sú vaše oči rozmazané alebo sa váš zrak zhoršuje, bolesť alebo bolesť očí, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom..

Letecká doprava

S glaukómom je lietanie na lietadlách nebezpečné. Ak je potrebný let, mali by ste sa poradiť s odborníkom. Koniec koncov, čím vyššia je rovina, tým viac atmosférického tlaku klesá a oko sa zvyšuje. V nadmorskej výške viac ako 11 km vstupuje do krvného riečišťa len veľmi málo kyslíka, čo má vplyv na očné cievy. V ťažkých štádiách choroby, ak dôjde k oddeleniu sietnice, by sa mal let vyradiť. Malo by sa pamätať na zmenu časových pásiem, na ktoré sa musí telo prispôsobiť. Zmeny podnebia a času ovplyvňujú krvný tlak, ktorý môže vyvolať glaukómový záchvat.

Čo je prísne zakázané?

Okrem vyššie uvedených pravidiel života s glaukómom existuje aj niekoľko zákazov:

  1. Self-liečiť. Nemôžete sa správať na radu priateľov alebo susedov. To môže viesť k zhoršeniu a progresii choroby. Liečbu a lieky by mal predpisovať iba lekár.
  2. Tvorba hudby. Mali by ste odmietnuť hrať dychové hudobné nástroje, pretože napätie počas hry ovplyvňuje vnútroočný tlak.
  3. Kontrola telesnej hmotnosti. Za týmto účelom odstráňte pečenie zo stravy. Obezita môže vyvolať glaukóm a komplikovať existujúce ochorenie..
  4. Monitorovanie gastrointestinálneho traktu. Častá zápcha, pri ktorej človek silno tlačí, zvyšuje vnútroočný tlak. Musíte sledovať stravu alebo sa poraďte s lekárom, aby ste uľahčili pohyb čriev.
  5. Nedostatok spánku a nedostatok odpočinku. To vedie k prepracovaniu tela ako celku a najmä oka. Mali by ste spať najmenej 8 hodín denne na vysokých vankúšoch a pri práci trvať každú minútu 15 minútové prestávky, najmä ak pacient sedí pri počítači.
  6. Obmedzenia práce pri chate. Pózujte hore nohami a na slnku počas života s glaukómom nie je bezpečný. U pacientov s hypertenziou to môže spôsobiť hypertenznú krízu. Všetky činnosti na Zemi by sa mali vykonávať pri sedení na nízkej lavici bez toho, aby ste sklopili hlavu. Najhorúcejšie obdobie dňa je lepšie počkať v tieni. Z rovnakého dôvodu nevykonávajte domáce práce v naklonenej polohe alebo so sklonenou hlavou..
  7. Zostaňte v tme. Ak má pacient glaukóm s uzavretým uhlom, potom žiak rozšíri temnotu. A to vedie k zvýšenému IOP.
  8. Zhoršenie ochorení. Glaukóm sa často objavuje na pozadí diabetes mellitus, chorôb kardiovaskulárneho systému, aterosklerózy. Je potrebné monitorovať stav sprievodných chorôb a zabrániť exacerbácii.

Je potrebné viesť zdravý život, zbaviť sa zlých návykov, čo najviac športovať. Glaukómom môžete pravidelne masírovat '. Za týmto účelom jemne stlačte pravé oko ľavým prstom a posuňte očnicu k vonkajšiemu okraju oka. Prispieva to k normalizácii vnútroočného tlaku a dobrému krvnému obehu. Účinné a nabíjanie orgánov videnia - kruhová rotácia očí alebo pohľad nahor a nadol.

Glaukóm a alkohol

Glaukómový životný štýl

Väčšina pacientov s glaukómom môže viesť normálny život, mali by sa však dodržiavať určité pravidlá týkajúce sa výživy..

Kávový čaj. Mierne zvýšenie vnútroočného tlaku sa môže vyskytnúť do jednej hodiny po pití kávy alebo silného čaju, ale tento účinok je taký minimálny, že žiadny pacient s glaukómom nikdy neodmieta tieto nápoje..

Pacient s glaukómom by sa nemal obmedzovať na používanie tekutín, ale mal by sa užívať rovnomerne počas celého dňa, musíte vypiť dostatočné množstvo tekutiny, ale v malých dávkach.

alkohol Malé množstvo alkoholu, najmä vína, je dobre tolerované a má priaznivý vplyv na srdce a krvný obeh. Pacient s glaukómom môže bezpečne brať malé množstvá alkoholu aj denne. V prípade akútneho záchvatu glaukómu uhlia s uzavretým uhlom môže konzumácia veľkého množstva silných alkoholických nápojov spôsobiť pokles vnútroočného tlaku po dobu niekoľkých hodín, ale nemali by ste ho zneužívať..

Fajčenie je jedným z najzávažnejších rizikových faktorov, ktoré ohrozujú zdravie ľudí. Fajčenie tiež ovplyvňuje výskyt očných chorôb. Takže u fajčiarov sú očné choroby, ako je vaskulárna obštrukcia sietnice, makulopatia, katarakta a iné, omnoho častejšie okrem toho v staršom veku ako nefajčiari. V starobe je fajčenie rizikovým faktorom zvýšeného vnútroočného tlaku..

Voľný čas a šport. Pravidelná fyzická aktivita je rovnako dôležitá pre pacienta s glaukómom ako povinný odpočinok, primeraný spánok. Fyzická aktivita má tendenciu spôsobovať pokles vnútroočného tlaku, s výnimkou prípadov pigmentovaného glaukómu, pri ktorom fyzická aktivita zvyšuje vnútroočný tlak. Šport sa odporúča aj pacientom s výrazne zníženým krvným tlakom, aby stimulovali a stabilizovali krvný obeh. Pacienti, ktorí už trpia zúžením svojich zorných polí, by mali byť upozornení na svoj stav..

Potápanie. Pri potápaní s maskou je kolísanie vnútroočného tlaku zanedbateľné. Pacienti, ktorí majú vážne poškodenie zrakového nervu, by sa mali zdržať potápania..

sauna Zmena hladiny vnútroočného tlaku sa vyskytuje u pacientov s glaukómom rovnakým spôsobom ako u zdravých ľudí: v saune sa znižuje a potom sa do hodiny vráti na pôvodnú úroveň. Neexistujú však dôkazy o tom, že sauna môže byť prínosom pre glaukóm..

Letecká doprava. Rýchle zníženie atmosférického tlaku na palube lietadla zvyčajne nespôsobuje problémy pacientom s glaukómom: vo vnútri lietadla je umelý atmosférický tlak, ktorý kompenzuje významnú časť prirodzeného poklesu tlaku vyskytujúceho sa vo vysokých nadmorských výškach. Oko sa dostatočne rýchlo prispôsobí novej situácii. V tomto ohľade mierny pokles atmosférického tlaku nespôsobuje významné zvýšenie vnútroočného tlaku. Pacienti s glaukómom a závažnými poruchami obehového systému a častými letmi by sa napriek tomu mali poradiť s oftalmológom.

Hudba. Hranie dychových nástrojov môže viesť k dočasnému zvýšeniu vnútroočného tlaku. Pacienti s glaukómom hrajúcim na tieto nástroje by sa mali poradiť s oftalmológom..

Je dobré vedieť, čo je s glaukómom nemožné

Pri glaukóme je okrem skutočnosti, že je potrebné dodržiavať všetky pokyny ošetrujúceho lekára, veľmi dôležité, aby sa zachoval racionálny životný štýl, aby sa zachovalo videnie a zabránilo sa recidíve choroby. V prípade včasného kontaktu s očným lekárom, keď je diagnóza stanovená v skorom štádiu choroby, je možné zabrániť závažným následkom glaukómu. Mali by ste však vedieť, že aj keď neexistujú žiadne príznaky choroby, musí sa liečiť neustále.

Samotný glaukóm je nebezpečný tým, že zvýšený vnútroočný tlak v uzavretom priestore oka spôsobuje vaskulárne zúženie, ktoré vedie k hypoxii alebo zníženému prísunu kyslíka do očných tkanív. A hypoxia vedie k opuchu a potom k atrofii zrakového nervu a sietnice.

Aby ste si pomohli a neubližovali, mali by ste vedieť, ako s touto situáciou konať a pokojne sa ňou zaoberať. Nezanedbávajte svoju chorobu, pretože glaukóm je zákerný nepriateľ. Jednoducho môžete oslepnúť dve hodiny po silnej bolesti hlavy bez toho, aby ste mali podozrenie, že to bol glaukómový záchvat. Tomu sa dá vyhnúť dodržiavaním menej komplikovaných pravidiel..

Každý pacient by mal vedieť, že pri glaukóme nie je možné vyvolať zvýšenie vnútroočného tlaku. Prevencia relapsov glaukómu je znížená na zníženie denných výkyvov vnútroočného tlaku.

Vplyv emočného a fyzického stresu na priebeh choroby

Medicína ešte úplne neskúmala mechanizmus rozvoja glaukómu. Je však známe, že choroba kategoricky neakceptuje stresové situácie a emocionálny a fyzický stres. Malo by sa poznamenať, že predĺžená fyzická aktivita so sklonenou hlavou môže spôsobiť zvýšenie vnútroočného tlaku. Šošovka oka posunutá nadol môže blokovať odtok vnútroočnej tekutiny, čo môže vyvolať útok glaukómu..

Vždy, keď je to možné, je potrebné sa vyhnúť situáciám, ktoré spôsobujú príval krvi do hlavy:

  • vytieranie
  • umývanie
  • Zbierame bobule
  • Práce na pozemku

Za prácu v domácnosti sa oplatí kúpiť nízku lavicu. Ak máte záhradu, mali by ste na nej sedieť a plávať postele.

Ľahké cvičenie s glaukómom nie je kontraindikované. Mali by sa však dodržiavať prísne pravidlá. Nemôžete vykonávať cvičenia s ostrými zákrutami a naklonením hlavy. Nemôžete stáť hore nohami. Zdvíhanie a nosenie závaží je prísne zakázané. Prípustná hmotnosť bremena v každej ruke nepresahuje 3 kg.

Čítanie, vyšívanie, pletenie a iné činnosti súvisiace s namáhaním očí by sa mali vykonávať v dostatočnom svetle..

Pri vedení vozidla by ste mali dodržiavať niektoré pravidlá:

  • Nejazdite za súmraku alebo v noci.
  • Za jasného svetla používajte špeciálne slnečné okuliare..

Základné tabu pre pacientov s glaukómom

1. Jasné slnečné svetlo.

Za slnečného počasia nemôžete byť bez slnečných okuliarov. Lekári odporúčajú používať okuliare so zelenými šošovkami s vysokým stupňom ochrany pred slnečným žiarením. Zelená farba šošoviek nielen znižuje vnútroočný tlak, ale tiež upokojuje nervový systém.

Nepoužívajte slnečné okuliare s veľmi tmavými šošovkami. To vedie k zvýšeniu vnútroočného tlaku, pretože situáciu veľmi zakrýva..

2. Dlhodobý pobyt v tme.

Nezostávajte dlho v tmavej miestnosti. Prestaňte sledovať televízor so zhasnutými svetlami. Televízor by nemal byť jediným zdrojom osvetlenia. Dokonca aj počas nočného spánku sa odporúča ľuďom s glaukómom zapnúť nočné svetlo..

3. Nesprávna výživa a vysoký objem tekutín.

Ľudia s glaukómom by sa nemali prejedať. Zneužívanie korenených, slaných a údených jedál môže zvýšiť krvný tlak, čo následne povedie k zvýšeniu vnútroočného tlaku. Nápoje obsahujúce kofeín je potrebné zlikvidovať. Káva a silný čaj pomáhajú zúžiť krvné cievy, ktoré môžu spôsobiť záchvaty glaukómu..

Použitie koncentrovaného mäsového alebo rybieho vývaru a mäsových drobov môže zvýšiť vnútroočný tlak. Pacienti by mali obmedzovať mastné mäso, kyslou smotanu, maslo, sladkosti a jednoduché uhľohydráty.

Neprekračujte množstvo použitej tekutiny viac ako jeden a pol litra za deň. Veľký objem tekutiny môže zvýšiť sekréciu vnútroočnej tekutiny, čo následne spôsobí kolísanie vnútroočného tlaku. Kvapalina znamená nielen vodu, ale aj polievky, džúsy, mlieko atď..

Nepite naraz viac ako 200 ml tekutiny. Je lepšie rozdeliť denný príjem tekutiny v niekoľkých dávkach. Nepite v jednom dúšku. Stimuluje tiež sekréciu vnútroočnej tekutiny..

4. Nesprávna funkcia čreva.

Nezabudnite na správne fungovanie čriev. Nesprávna výživa, sedavý spôsob života môže viesť k nepravidelným pohybom čriev a zápche. Počas zápchy môže vnútroočný tlak výrazne stúpať (až 50 mmHg pri rýchlosti 18 mmHg).

5. Nesprávna poloha tela počas spánku.

Spať bez vankúšov. Nízka poloha hlavy počas spánku spôsobuje stagnáciu vnútroočnej tekutiny. Hlava by mala byť zdvihnutá. Po spaní je lepšie neklamať v posteli, pretože ráno sa môže zvýšiť vnútroočný tlak. Ak ju chcete znížiť, mali by ste vykonať fyzické zahriatie..

6. Okolitá teplota.

Choroba nemá rád vystavenie nízkym teplotám. Pacientom sa neodporúča dlhodobý pobyt v chlade. Chladové kúpele môžu tiež vyvolať zvýšenie vnútroočného tlaku. Chôdza na čerstvom vzduchu a celkové zatvrdnutie môžu mať pozitívny vplyv na priebeh patologického procesu pri glaukóme..

Prehrievanie môže tiež spustiť útok glaukómu. V horúcom počasí by mala byť hlava chránená pred slnkom. Je lepšie, ak ide o klobúk s veľkou obrubou alebo čiapku. Neodporúča sa navštíviť saunu alebo kúpeľ. Vylúčené sú aj dlhé pobyty na varnej doske..

Nikotín a alkohol na glaukóm

Oko má štruktúry produkujúce tekutinu a drenážne systémy, ktoré vypúšťajú túto tekutinu. Normálne sú tieto procesy v stave dynamickej rovnováhy. Hneď ako nastane nerovnováha, nastane dočasný alebo trvalý zvýšený vnútroočný tlak..

Po prvé, optický nerv začne trpieť. Fajčenie spôsobuje nielen zúženie krvných ciev, spôsobuje hypoxiu tkanív, ale má tiež výrazný toxický účinok na tkanivá zrakového nervu..

Medzi milovníkmi alkoholu je mýtus, že pitie malého množstva silných alkoholických nápojov znižuje vnútroočný tlak. To je čiastočne pravda. Tlak sa môže znížiť dve hodiny po požití 50 ml alkoholu. Mali by ste však vedieť, že po určitom čase je možné pozorovať skok vnútroočného tlaku. Okrem toho má alkohol deštruktívny účinok na zrakový nerv..

Nebezpečenstvo samoliečby

Je prísne zakázané zvyšovať alebo znižovať dávku predpísaného liečiva, a to aj v prípade, že z nejakého dôvodu chýbala instilácia očí. Časový interval medzi podaním liečiva by mal byť približne rovnaký. Pri dvojitom podaní lieku je optimálne vštepiť liek ráno a večer pred spaním.

Pred použitím liekov, ktoré majú vazokonstrikčný účinok, by ste sa mali vždy poradiť s očným lekárom. Použitie atropínu je prísne zakázané. Pri komunikácii s lekármi iných špecialít nezabudnite nahlásiť svoju chorobu.

Aj keď sa prijmú všetky opatrenia na boj proti tejto chorobe a dodržiavajú sa odporúčania, nezabudnite navštíviť oftalmológa na následné vyšetrenie. Platí to aj pre tých, ktorí sa podrobili chirurgickému alebo laserovému ošetreniu choroby..

Glaukóm môže byť asymptomatický a postupom času môže spôsobiť patologické zmeny. Neodkladajte návštevu lekára s týmito príznakmi: napätie v oku, rozmazané videnie, dúhové krúžky, bolesť v oblasti obočia, silné bolesti hlavy. V žiadnom prípade by ste sa nemali samoliečiť. To môže viesť k úplnej strate zraku..

Pri presťahovaní by ste mali od lekára vziať výpis z anamnézy s podrobným popisom priebehu glaukómu a jeho liečby..

V dôsledku vysokej prevalencie a vysokého percenta zrakového postihnutia u očných chorôb u ľudí je glaukóm jedným z hlavných lekárskych a sociálnych problémov v oftalmológii. Preto včasná diagnostika a liečba pomôžu udržať víziu po dlhú dobu..

Zdieľajte tento článok so svojimi priateľmi:

(4 hlasy, priemer: 5,00 z 5)

glaukóm

Glaukóm je jedným z najzávažnejších a najbežnejších očných ochorení, ktoré vedie k strate zraku. Príčina tohto ochorenia je stále neznáma. Aj keď sa zistilo, že ide najmä o zvýšenie vnútroočného tlaku v dôsledku porušenia výtoku vo vnútri očných tekutín alebo jeho intenzívneho prítoku.

Glaukóm je vrodený (veľmi zriedkavý), primárny a sekundárny. Existujú dve formy: jednoduchá a stojatá.

V jednoduchej forme sa choroba vyvíja pomaly v priebehu desaťročí a je obmedzená iba zvýšením vnútroočného tlaku a menšou poruchou zraku..

V prípade chronickej formy glaukómu, bolesti v očiach je cítiť periodické zahmlievanie. Keď sa človek pozrie na svetelný zdroj - žiarovku, sviečku, mesiac - vidí kruhy dúhy. Slzy tečú z očí, najmä pri zmene teploty. Existujú ataky silnej bolesti, poruchy zraku až do úplnej straty. Dizzy, chorý na zvracanie. K takýmto útokom môže dôjsť raz za niekoľko mesiacov. Avšak, keď je choroba veľmi zanedbávaná, potom týždenne.

Z konštantného vysokého vnútroočného tlaku zomierajú nervové zakončenie v sietnici, ktoré je takmer nemožné zotaviť.

Vedci úradného lekárstva aj tradiční liečitelia urobili veľa pozorovaní, štúdií v liečbe a prevencii glaukómu. Tvrdia, že zaobchádzanie s očami oddelene od celého tela je nemožné. Ak má človek glaukóm a hypertenziu, potom nie je možné liečiť súčasne. Najprv hľadáme príčinu choroby. Ak chcete liečiť glaukóm, musíte najskôr venovať pozornosť plavidlám. Ochorenie začína vaskulárnou sklerózou. Kvôli vaskulárnej skleróze dochádza k porušeniu krvného tlaku, je narušený vnútroočný tlak. Glaukóm sa niekedy vyskytuje v dôsledku traumy, chorôb nervového systému, pečene, obličiek, žalúdka.

Včasná diagnostika a liečba je veľmi dôležitá. Vysoký krvný tlak ovplyvňuje všetky systémy v tele, najmä nervové, kardiovaskulárne a všetky orgány. Preto je nežiaduce, aby ľudia, ktorým bola diagnostikovaná glaukóm, pili alkohol, silný čaj a kávu. Malo by to obmedziť používanie akejkoľvek tekutiny, normalizovať činnosť gastrointestinálneho traktu. Znížte alebo dokonca opustite horúce korenie v jedle, uhorkách, údených jedlách. A mlieko, zelenina, ovocie je možné jesť naplno. Vyvarujte sa fyzickému a psychickému stresu. Nezostávajte dlho v tmavej miestnosti. Vo dne musíte byť častejšie vo vzduchu, pohybovať sa. Nočný spánok by mal trvať najmenej sedem až osem hodín. Musíte spať na vysokom vankúši. Ak je hlava na nízkom vankúši, potom krv a tekutina v oku stagnujú, čo prispieva k zvýšenému tlaku.

Nemalo by sa opierať o nízku podlahu, vytierateľné podlahy, postele s odstránením buriny a umývanie pacientov s glaukómom. Ľahká práca na vykonávanie vnútorných priestorov s dobrým osvetlením. Neprehrievajte hlavu, neprepínajte oči tmavými okuliarmi.

Čím skôr začnete liečbu glaukómu, tým lepší je váš úspech.

Tradiční liečitelia si všimli: ak pred spaním trením horné viečka medom napoly zriedeným vodou, potom sa vnútroočný tlak nezvýši.

Vedci tvrdia, že nedostatok vitamínu C v tele spôsobuje glaukóm. Preto, ak človek spotrebuje päť gramov vitamínu C denne, a tiež vitamín D a vápnik, potom to nie je len prevencia glaukómu - dokonca aj počiatočné štádium tohto ochorenia ustupuje. Uvádza sa tiež, že vitamín B6 reguluje vnútroočný tlak..

Dátum: pondelok 27. decembra 2010

Visio komplex, koloidná fytoformula

Kompenzuje nedostatok karotenoidov, vitamínov a minerálov so zvýšeným namáhaním očí, zlepšuje videnie pri slabom osvetlení;

• pomáha zvyšovať antioxidačnú ochranu zrakových orgánov (chráni tkanivo oka pred voľnými radikálmi);

• zlepšuje mikrocirkuláciu krvi v štruktúrach očí;

• pomáha znižovať riziko katarakty, degenerácie sietnice, zrakového poškodenia súvisiaceho s vekom, poškodenia očí pri diabetes mellitus (diabetická retinopatia).

Zloženie: Luteín, zeaxantín (karotenoidy), taurín (aminokyseliny); výťažky z čučoriedok, ginkgo biloba, silymarínové ovocie; selén, zinok; vitamíny A, D, E.

Nutricon Selen, granule, 350 g

pomáha neutralizovať voľné radikály, chráni bunky orgánov a tkanív pred poškodením voľnými radikálmi; má rádioprotektívne vlastnosti, interferuje s karcinogenézou a mutáciami genetického aparátu buniek; má sorpčné vlastnosti, zabraňuje absorpcii rádioaktívnych, karcinogénnych a toxických látok z potravinových výrobkov vrátane dusičnanov, dusitanov, pesticídov, antibiotík, ťažkých kovov; normalizuje funkciu čriev, eliminuje zápchu; má mierny choleretický účinok, znižuje riziko ochorenia žlčníkov;

Flavigranum, peleta, 90 g

Flavigran-ocupa sa odporúča na prevenciu a zvýšenie účinku liekovej terapie pri očných problémoch:

* poškodenie a zápal membrán oka a viečok;

Čo môžem piť s glaukómom? Kontraindikované lieky so zvýšeným IOP

Aké lieky sú kontraindikované pri glaukóme

Zoznam liekov, ktorým sa treba vyhnúť:

  • Kortikosteroidné očné kvapky môžu zhoršiť tvar v otvorenom uhle a poškodiť už tak neobvyklú trabekulárnu sieťovinu v oku. K tomu dochádza u väčšiny ľudí s otvoreným uhlom, ktorí užívajú steroidné lieky..
  • Lieky s anticholinergickými vlastnosťami môžu nepriaznivo ovplyvniť pacientov s úzkym uhlom ochorenia. Lieky blokujú pôsobenie acetylcholínu, ktorý prenáša signály z jednej nervovej bunky do druhej. Tieto lieky sa používajú na liečenie astmy s močovou inkontinenciou a gastrointestinálnymi problémami. Mnoho liekov používaných na liečbu depresie môže mať vedľajšie účinky u pacientov s úzkym uhlom. Patria sem selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu (SSRI), ako napríklad Prozac (fluoxetín) a Paxil (paroxetín). Tricyklické antidepresíva, ako je Elavil (amitriptylín) a Tofranil (imipramín).
  • Antialergické lieky obsahujúce difenhydramín vystavujú pacientov riziku.
  • Lieky obsahujúce sulfónamid. Existujú určité lieky, ktoré môžu u niektorých ľudí spôsobiť uhol. Príklady liekov obsahujúcich sulfónamid zahŕňajú Topamax (topiramát), Diamox (acetazolamid), Sumicín (tetracyklín) a Bactrim (trimethoprim / sulfametoxazol)..
  • Perorálne steroidy pomáhajú znižovať zápal a aktivitu imunitného systému. Tento typ liekov môže ovplyvniť tlak očí u ľudí, ktorí majú glaukóm s otvoreným uhlom..

Odporúčané čítanie: Laserové ošetrenie glaukómu

Medzi práškami na spanie sú kontraindikácie. Neodporúča sa používať Unis a Donormil. Antibiotiká tiež nie sú povolené. V prípade infekcie by sa lekár mal upozorniť na existujúcu patológiu oka, aby si vybral optimálne liečivo.

Glaukóm oka - príčiny, psychosomatika: je dedený?


Glaukómové oči
Glaukóm sa u starších ľudí prejavuje ako zmena farby žiakov. Môžu byť dokonca natreté zeleným alebo azúrovým odtieňom. Ďalej dochádza k procesu optickej atrofie. Pri predčasnom liečení môže človek stratiť zrak. Čo je glaukóm u dospelých a starších ľudí, v terminológii lekárov? Tu je odpoveď:

  • Je to veľká skupina patológií oka, ktorá sa vyznačuje neustálym alebo periodickým zvýšením tlaku oka nad tie ukazovatele, ktoré sú prijateľné pre každú jednotlivú osobu..
  • Následne sa objavia poruchy zorného poľa a znížená ostrosť zraku..

Ako vyzerá?

  • Šošovka stráca priehľadnosť. Zdá sa, že je pokrytá filmom.
  • Oko môže pokrývať cievnu sieť.

Glaukómové oči
Existujú štyri štádiá alebo stupne glaukómu:

  1. Initial. Existuje proces skokov v vnútroočnom tlaku. V tomto prípade sa žiaci rozšíria a objavia sa bolesti hlavy.
  2. Vyvinuté. Zorné pole je zúžené z nosovej strany alebo sa môže tvoriť veľká klenutá škvrnitosť - môže sa vytvoriť Bierrumská škvrnitosť. Toto je chyba, ktorá sa spája so slepým miestom..
  3. Ďaleko preč. Je sústredené zúženie zorného poľa a úplná strata jeho veľkých častí. Mŕtve miesto sa zvyšuje.
  4. Terminál. Vyznačuje sa úplnou stratou zraku. Vo výnimočných prípadoch môže ostať viditeľnosť z chrámov. Existuje proces zvýšeného vnútroočného tlaku sprevádzaný bolesťami hlavy a očami.
  • Najbežnejší.
  • Vyznačuje sa zvýšeným vnútroočným tlakom..
  • V tomto prípade je postihnutý optický nerv a zúžené periférne zorné pole.

Uhol uhlu. Tento glaukóm má tri fázy:

  • Primárne - je výsledkom zvýšeného vnútroočného tlaku. V tomto prípade sa okolo očí objavia bolesti hlavy a bolesti. Biele oči zčervenajú a obraz zoslabne.
  • Sekundárne - na obežných dráhach sú bolesti s naliehavým účinkom. Vízia je rozmazaná a rohovka opuchne. Pozoruje sa aj deformácia šošoviek..
  • S akútnym útokom. Vyznačuje sa prítomnosťou bolesti v chrámoch, očiach a obočí. K dispozícii je tiež bolesť hlavy. Muž pred sebou vidí rozmazané obrázky.

Glaukóm môže byť vrodený, ak sa vyskytli problémy s priebehom tehotenstva. Primárny glaukóm nastáva, ak má človek dedičný faktor, diabetes mellitus, hypertenziu, ochorenie štítnej žľazy alebo krátkozrakosť. Sekundárne sa môžu vyvinúť na pozadí základného ochorenia, napríklad katarakty alebo traumy. Viac o príznakoch a príznakoch katarakty si môžete prečítať v článku na našej webovej stránke..

Je potrebné poznamenať, že glaukóm je možné zmiešať, to znamená kombinovať znaky oboch foriem.

Glaukóm oka je komplexné ochorenie, ktoré je bežné. Príčiny tejto patológie môžu byť nasledujúce faktory a ochorenia:

  • Vrodená zložka - komplexný priebeh tehotenstva matky.
  • cukrovka.
  • Katarakta, ktorá nebola ošetrená včas.
  • Poranenia oka rôznym stupňom obtiažnosti, od získania najbežnejších škvŕn, ale ostrých škvŕn, ktoré môžu poškodiť hornú vrstvu oka, končiac rôznymi ťažkými prípadmi: úderom atď..
  • Dedičný faktor. Ak mal niekto z rodiny, najmä jeho blízki príbuzní glaukóm, potom sa s vysokou pravdepodobnosťou môže vyvinúť aj vo vás. Preto je glaukóm zdedený a vy o ňom potrebujete vedieť.
  • Ochorenia štítnej žľazy, kardiovaskulárny systém.
  • Ťažká hypertenzia.
  • Obezita alebo dokonca nadváha.
  • krátkozrakosť.
  • Všetky druhy infekcií.

Napodiv, ale choroba, ako je glaukóm oka, má svoje vlastné psychosomatiká. Vo všeobecnosti sa akákoľvek choroba môže objaviť v dôsledku psychologických zložiek:

  • Neochota človeka niečo alebo niekoho vidieť. Môžu to byť niektorí špecifickí ľudia, udalosti, vzťahy atď..
  • Negatívny obsah myšlienok a emocionálneho pozadia. Napríklad sa často musíte pozerať na osobu, ktorá vám ubližuje.
  • Negatívna vízia sveta alebo seba samého.

Prečítajte si viac o psychosomatikách glaukómu v článku na tomto odkaze na našej webovej stránke..


Výživa glaukómu

Na zmiernenie stavu glaukómu v očiach, okrem liekov, pomôže strava. Tu je správna výživa a to, čo sa odporúča jesť:

  • Mäso s nízkym obsahom tuku, ale nie vnútornosti.
  • Párky s nízkym obsahom tuku, ryby. Najmenej tuky v doktorovej klobáse. Uprednostňujú ryby, ako sú kapucín, navaga, zubáč, ostriež, platesa, plotica, biele oči, burbot, parmica a ďalšie), nie je to také mastné, ale veľmi chutné.
  • Mliečne výrobky s obmedzenou spotrebou masla a kyslej smotany.
  • Ovocie, zelenina, ako hlavný dodávateľ väčšiny vitamínov.
  • Celozrnný chlieb, obilniny.
  • Fazuľa, fazuľa, hrach, sója a výrobky z nej.
  • Rastlinné oleje - olivové, konopné, ľanové semeno, ako zdroje nenasýtených mastných kyselín.

Toto je široký zoznam a jedlo môže byť chutné a rozmanité. Tu je niekoľko ďalších tipov:

  • Je zakázané používať všetky druhy alkoholu z dôvodu negatívneho účinku na vnútroočný tlak a nervové vlákna.
  • Vzťahuje sa tiež na kofeínové nápoje - čaj, káva. Mali by byť vylúčení z ponuky..
  • Je potrebné zabudnúť na konzervované potraviny, uhorky a namáčané prípravky.
  • Je zakázané používať vzrušujúce korenie. Minimalizujte príjem soli.
  • Snažte sa jesť ľahko stráviteľné uhľohydráty - cukor, med, konzervy a ďalšie.
  • Zabudnite na pečivo, sušienky a iné pečivo.

Ako je uvedené vyššie, nepite viac ako 2 litre vody, vždy očistené a nesýtené. Aké lieky na liečbu glaukómu si prečítajte nižšie. Ak vám lekár predpísal operáciu, potom neváhajte a urýchlene sa na ňu pripravte. Prečítajte si viac o tomto v článku na tomto odkaze „Liečba glaukómu“ - typy, laser a pod.

Pri liečení glaukómu by mali mať lieky, okrem liekov, potrebné vitamíny. Najdôležitejšie pre zrak sú vitamíny beta-karotén alebo vitamín A a B. V podstate tieto vitamíny vstupujú do tela s jedlom a pacienti s glaukómom by mali do svojho jedálnička obsahovať dostatok potravín obsahujúcich tieto vitamíny. Vyššie nájdete zoznam potravín, ktoré by mali byť prítomné v strave..

Bohužiaľ, jedlo nemôže vždy zabezpečiť dostatočný prísun vitamínov. V tomto prípade sa odporúča užívať biologicky aktívne prísady, ako sú Vitalux Plus, luteínový komplex, Doppelherz Asset a podobne..

Očné kvapky obsahujú aj vitamíny:

Ak sa vyvinie glaukóm proti šedému zákalu, ako sa často stáva, potom budú dobré kvapky Quinaxu a Vitafakolu. Štúdie amerických vedcov o použití vitamínu B3 na liečbu glaukómu sú veľmi sľubné. Výsledky ich experimentov naznačujú dôležitú úlohu tohto vitamínu pri prevencii optickej atrofie..


Normálny glaukóm oka

Relatívne jednoduchá a informačná metóda na včasnú diagnostiku glaukómu je meranie vnútroočného tlaku.

  • Rovnako ako terapeut meria krvný tlak pacienta, oftalmológ meria tlak oka, a ak je abnormálny, vykoná hlbšie vyšetrenie a predpíše liečbu..
  • Nové prístroje umožňujú, aby sa toto meranie uskutočňovalo rýchlo a bez problémov pre pacienta..
  • Pacienti s glaukómom by mali pravidelne navštevovať lekára, aby zmerali vnútroočný tlak a upravili predpísanú liečbu, ak sa ukazovatele tlaku líšia od normy..

Aký očný tlak sa považuje za normálny pre glaukóm? Tu je odpoveď:

  • Normálny sa považuje za vnútroočný tlak od 10 do 21 mm RT. st.
  • Priemerné hodnoty u väčšiny ľudí sú v rozsahu 15-16 mmHg. st.

Tieto hodnoty sa považujú za normálne pre zdravé, a ešte viac pre pacientov s glaukómom, ktorých liečba je zameraná na zníženie normálneho tlaku v očiach..


Glaukómové oči
Pacienti sa často pýtajú, či dávajú postihnutie pri glaukóme? Všetko záleží na stupni progresie ochorenia. Existuje niekoľko kritérií na priradenie zdravotného postihnutia:

  • Tretia skupina. Ak človek môže pracovať, slúži mu, ale určil sústredené zúženie poľa na 40 stupňov. Vízia rýchlo klesá. Pacient môže pracovať, ale s malou fyzickou námahou.
  • Druhá skupina je nepracovná skupina. Úzke polia na 20 stupňov. Očný nerv stráca svoju schopnosť. Taktiež nastane okrajové vybranie disku.
  • Prvá skupina - ak zrak rýchlo klesá na nulu, lekár by mal priradiť 1 skupinu zdravotných postihnutí. Pacient nemôže slúžiť sám sebe, pretože nevidí takmer nič. Zúženie zorného poľa do 5 percent.

Ak je choroba v počiatočnom štádiu, potom odborník nemôže priradiť zdravotné postihnutie, pretože existuje pravdepodobnosť, že sa nezhorší alebo choroba môže byť stále zastavená. Všeobecne platí, že glaukómové postihnutie sa uvádza iba ako posledná možnosť, keď ochorenie progreduje..

Ak si v návode na liek prečítate, že lieči všetky choroby, aký bude váš postoj k takémuto lieku? Určite tomu neveríte. Toto sa dá prečítať v opise inzerovaných ajurvédskych kvapiek aysotínu, ktoré podľa výrobcu prispievajú k prevencii a liečbe takmer všetkých očných chorôb..

Uvedené v pokynoch a glaukóme. Pretože neexistuje popis mechanizmu účinku kvapiek, ani prehľady renomovaných lekárskych organizácií, je lepšie zdržať sa používania týchto liekov, aby sa nepoškodil váš zrak..

Existujú očné kvapky od glaukómu a katarakty - to je jeden z produktov rozvoja tímu akademika Skulacheva v jeho projekte boja proti starnutiu. „Visomitin“ - takzvaný liek - bol testovaný a možno ho kúpiť v lekárni.

Kvapky sú určené na prevenciu a liečbu syndrómu suchého oka a katarakty. Pokiaľ ide o účel prevencie a liečby glaukómu, nejasnosti - prebiehajú testy. Overovanie účinkov tohto lieku sa začalo aj v Spojených štátoch. S pozitívnym výsledkom týchto testov môžeme hovoriť o prielome v oblasti oftalmológie.

Cvičte stres

Pravidelná fyzická aktivita je pre pacienta dôležitá, rovnako ako správna výživa, spánok.

Vízia môže byť obnovená bez chirurgického zákroku

Nechirurgické ošetrenie očí za 1 mesiac...

Ľahká gymnastika, fitnes a cyklistika majú tendenciu skôr spôsobovať pokles ako zvýšenie IOP. Z tohto pravidla existuje niekoľko výnimiek..

Ľudia, ktorí už trpia stratou zorného poľa, by si mali byť vedomí svojho stavu. Tieto chyby môžu napríklad viesť k tomu, že sa počas tenisu nezaznamená guľa včas alebo bezprostredné nebezpečenstvo sa pri jazde na bicykli nevšimne..

Preventívne opatrenia, ako je laserová iridotómia alebo pilokarpín pred cvičením, môžu zabrániť zvýšeniu IOP.

Šport, ktorý vyžaduje silnú fyzickú aktivitu, vykonávanie naklonení hlavy ostrými zákrutami a zasiahnutie hlavy, je kontraindikovaný. V takýchto prípadoch krv prudko prúdi do hlavy, zvyšuje sa arteriálny a vnútroočný tlak.

Spať a odpočívať

Ak je glaukóm veľmi dôležitý, postupujte podľa pokynov, ktoré určujú správnu polohu počas spánku.

  1. Je dovolené ísť do postele iba na vysokom vankúši, ale ak je toto pravidlo zanedbané, je možná stagnácia vnútroočnej tekutiny, ktorá nepriaznivo ovplyvní ľudské oko..
  2. Ráno, po prebudení, nezabudnite okamžite vstať a ešte lepšie vykonať niektoré cvičenia z ranných cvičení. Pomôže to normalizovať vnútroočný tlak, ktorý sa zvyčajne zvyšuje v prvých hodinách po prebudení..
  3. Pre ľudí, ktorí sa necítia dobre spať na vysokých vankúšoch, je lepšie kúpiť si posteľ so zdvihnutou hlavou.
  4. So zdvihnutou hlavou je potrebné nielen spať, ale aj odpočívať.

Je dôležité si uvedomiť, že pri zdvíhaní hlavy nie je možné potlačiť upínanie krvných ciev. V najhoršom prípade bude narušovať prísun krvi do očí a spôsobovať hypoxiu..

sauna

IOP u pacientov pri návšteve parnej sauny alebo sauny reaguje rovnako ako u zdravých ľudí. Znižuje sa a potom sa asi za hodinu vráti na pôvodnú úroveň. Neexistujú však dôkazy o tom, že sauny sú zdravé..

Lekári odporúčajú opustiť saunu, buďte opatrní pri svojej obľúbenej zábave. Sauna je pre telo určite dobrá, ale pri glaukóme je lepšie obmedziť návštevu..

Vysoká teplota spôsobuje veľké zaťaženie krvných ciev a srdca. Pri dlhodobom pôsobení v saune stúpa IOP. Nejde o prísnu kontraindikáciu, ale iba o obmedzenie..

Režim teploty

Oči sú citlivé na zmeny teploty, najmä ak je táto zmena kontrastná. Osoba by preto mala dodržiavať tieto pravidlá:

  • Neužívajte všeobecnú kontrastnú sprchu - vyvoláva zvýšenie tlaku očí, ktoré je potom ťažké normalizovať
  • V chladnom období buďte opatrní, snažte sa nezamrznúť, pretože to zvyšuje tlak očí
  • V horúcom období choďte von v klobúku, držte sa ďalej od slnečného svetla
  • Výrazne obmedzte návštevy kúpeľov a sáun - nie viac ako raz za 3-4 mesiace; pri sprchovaní alebo kúpeli nevyrábajte príliš horúcu vodu.
  • Neprehrievajte sa ani príliš nezmrazujte - to všetko spôsobuje glaukómové záchvaty.

Tiež nemôžete byť na pláži po 9-10 ráno, keď je slnko veľmi jasné a horúce. Zároveň sa voda leskne, čo spôsobuje silné zaťaženie očí a zvyšuje tlak vo vnútri oka. Ak sa nedá vyhnúť pobytu blízko vody, mali by ste si vybrať miesta v tieni a sedieť chrbtom k vode.

Ochranné okuliare

Za slnečného dňa alebo v prípade veľkého množstva snehu noste slnečné okuliare, najlepšie so zelenými okuliarmi av žiadnom prípade chameleóny. Zelené okuliare dobre chránia pred nadmerným UV žiarením.

Nemôžete si vziať okuliare s nedostatočným stmievaním, budú mať príliš nízky účinok, oči sa budú stále namáhať, tlak v nich sa zvýši.

Okuliare s príliš tmavými okuliarmi sú tiež nebezpečné - ak musíte niečo namáhať, aby ste niečo zvážili, spôsobí to ďalšie namáhanie očí, čo je nežiaduce pre glaukóm..

Ak si beriete kremeňový kúpeľ, okrem povinných čiernych pohárov je lepšie zavrieť oči.

Emocionálny stav

Ľudia sa vyzývajú, aby viedli uvoľnený životný štýl. Malo by sa zabrániť stresovým situáciám, mal by sa zachovať pokojný a zmeraný obraz..

Pri primárnom glaukóme s otvoreným uhlom sa často zaznamenávajú emocionálne poruchy a príznaky maladaptácie. Negatívne emócie prispievajú k zvýšenému vnútroočnému tlaku u pacientov s otvorenou formou ochorenia.

Stresová situácia, depresia a potlačená hnevová reakcia prispievajú k vazospazmu a zhoršujú cirkuláciu v mozgu, sietnici a zrakovom nerve..

Ak sledujete emocionálny stav a upravujete psychologický stav, ukázalo sa, že pozitívne ovplyvňuje stav hemodynamiky..

životný štýl

V priebehu glaukómu sa pacientovi odporúča, aby prehodnotil svoj životný štýl. V takom prípade je potrebné zabezpečiť správnu výživu pre pacienta, ktorá spočíva vo výnimke:

Pri tejto chorobe musíte prísne dodržiavať režim pitia. Pacient musí piť najmenej dva litre vody denne. Výživa pacienta by mala pozostávať z rastlinných potravín.

tehotenstvo

Každý liek používaný počas tehotenstva sa považuje za potenciálne škodlivý pre plod. Nezúfajte a nezúfajte. Liečba počas tehotenstva sa vykonáva a priaznivo ovplyvňuje stav matky aj budúceho dieťaťa.

Skolkovo hovoril o možnosti úplného obnovenia videnia

Inovatívny predstavil nový liek na liečbu zraku. Tento liek nie je komerčný a nebude sa propagovať...

Ženám plánujúcim tehotenstvo sa odporúča, aby sa poradili s oftalmológom. Lekár vyberie najšetrnejšie ošetrenie, ktoré chráni matku a plod.

Lieky môžete užívať len tie, ktoré predpisuje optometrista. Prísne dodržiavajte dávkovanie a režim.

samoliečba

U glaukómu je prísne zakázaná samoliečba. Len ošetrujúci lekár môže po podrobnej štúdii povedať, aké lieky sú potrebné na liečbu. V žiadnom prípade nemôžete sami zvýšiť dávkovanie, pretože si myslíme, že to urýchli proces hojenia, pretože nie je známe, ako bude telo reagovať na určité lieky..

Pri dodržiavaní všetkých týchto pravidiel zostane život človeka s glaukómom taký pohodlný ako predtým. Hlavnou vecou je ich nepriame dodržiavanie bez akýchkoľvek výnimiek, a to ešte viac počas rehabilitačného obdobia.

slnečnému žiareniu

Pri dlhodobej práci v nadmerne osvetlenej miestnosti alebo vo vonkajšom prostredí stúpa vnútroočný tlak. Preto sa odporúča prestať pracovať s počítačom a na ulici nosiť slnečné okuliare (predávané s dioptriami a bez nich).

Pacienti sú kontraindikovaní pri práci na nočných smenách. Slabé osvetlenie núti žiaka expandovať, aby zachytil viac svetla a preniesol obraz do mozgu. Tým sa zabráni odtoku tekutiny z očných komôr, vysokému riziku skoku v IOP.

selén

Selén mal predtým bezchybnú povesť minerálu, ktorý podporuje zdravie očí, a bol odporúčaný ako doplnok výživy. Odporúčaná denná dávka podľa britského štandardu RNI je 60 mcg pre ženy a 70 mcg pre mužov. V praxi je zvyčajné predpisovať dávku 55 mcg denne [1] a komerčne dostupné potravinové doplnky pre zdravie očí zvyčajne obsahujú selén..

Asociácia potravinových štandardov (FSA) stanovila horný limit dennej dávky nie viac ako 450 mcg, pretože je známe, že nadbytok selénu spôsobuje toxické reakcie. Okrem toho sa nedávno zistilo, že vysoké dávky selénu môžu spôsobiť glaukóm..

Selén je nevyhnutným minerálom pre ľudské telo. Literatúra opisuje jej výrazné antioxidačné vlastnosti. Selén dodáva ióny do antioxidačných enzýmov tela, najmä glutatiónperoxidázy, a predpokladá sa, že znižuje pravdepodobnosť rakoviny. Obilniny, orechy, najmä arašidy, sú prírodným zdrojom selénu. Selén je tiež prítomný v morských plodoch a mliečnych výrobkoch..

Predpokladá sa, že antioxidanty hrajú veľmi dôležitú úlohu v zdraví sietnice a šošoviek [1], navrhuje sa tiež, že ich použitie nie je zbytočné na zníženie pravdepodobnosti glaukómu [11], pretože pacienti s POAG preukázali zníženie antioxidačnej aktivity v prednej komore oka [ 25, 26].

Táto štúdia mala pomerne malý objem a kontrolnú skupinu tvorili pacienti, ktorí požiadali o operáciu katarakty, a preto sa nemôžu považovať ani za zdravých. U pacientov s POAG bola koncentrácia selénu v krvnej plazme vyššia ako u pacientov v kontrolnej skupine. Vzťah medzi selénom a vývojom zeleného zákalu sa dá vysvetliť takto: v prípade predávkovania selénom je poškodený prebytkom trabekulárnej siete uhla prednej komory, ktorý bráni odtoku vlhkosti [29]..

Selén: záver Selén je nevyhnutnou látkou pre organizmus. Jeho prekročenie však môže byť rizikovým faktorom pre rozvoj glaukómu. Jedzte dobre, vrátane jedlých potravín bohatých na selén, a ak je to možné, vyhýbajte sa ich používaniu vo forme prídavných látok v potravinách. Je pravda, že konečný rozsudok ešte nebol vydaný.

alkohol

Etylalkohol (etanol) je hyperosmotická molekula. Užívanie alkoholu má tendenciu zvyšovať IOP pri pravidelnom používaní. Rozumie sa, že alkohol môže krátkodobo znížiť IOP (len o niekoľko hodín), ale z dlhodobého hľadiska bude mať negatívny účinok..

Pozitívny účinok je spôsobený diuretickými vlastnosťami alkoholu a jeho účinkom na zníženie sekrécie komorového moku v ciliárnom tele. U pacientov s touto diagnózou sa nepreukázal prínos ani poškodenie alkoholu pri glaukóme..

Môžem nosiť kontaktné šošovky?


Môžem nosiť kontaktné šošovky? Zdroj: o-glazah.ru
Poškodenie zrakového nervu pri glaukóme nevyhnutne vedie k zníženiu zrakovej ostrosti. Preto skôr alebo neskôr sa objaví otázka, či je možné nosiť kontaktné šošovky každý, kto má diagnostikovaný glaukóm. Alebo musíte použiť okuliare?

Kontaktné šošovky na glaukóm nie sú kontraindikované, ale s ich výberom sa musí zaobchádzať s veľkou pozornosťou. Platí to pre všetky typy šošoviek - pre šošovky mäkké aj tvrdé plyny. Ak očné kvapky predpísal očný lekár, potom sa v priebehu liečby týmito kvapkami neodporúča nosenie šošoviek.

Toto obmedzenie je spojené s reakciou, pri ktorej môžu očné kvapky vstúpiť s roztokom pokrývajúcim kontaktné šošovky alebo s tekutinou akumulujúcou sa na ich povrchu.

Niektoré typy mäkkých šošoviek môžu absorbovať a akumulovať látky obsiahnuté v očných kvapkách, ktoré môžu časom poškodiť šošovky alebo dokonca poškodiť povrch očnej gule..

Niektoré očné kvapky zase zasa zvyšujú suchosť očí a dokonca vedú k podráždeniu pri nosení kontaktných šošoviek. Preto pri liečbe očných kvapiek glaukómom by ste sa mali poradiť s očným lekárom, ktorý tieto kvapky predpísal, aby si vybral správne šošovky, ktoré sú kompatibilné s použitým liekom..

Medzi ďalšie obmedzenia patrí potreba odstrániť šošovky pred použitím určitých očných kvapiek, ako aj možná zmena ostrosti zraku pri liečbe glaukómu, ktorá si môže vyžadovať nákup nových šošoviek..

Glaukómové šošovky

Používajú sa nielen ako spôsob korekcie zraku, ale aj ako metóda adjuvantnej terapie. Napríklad kanadskí odborníci vytvorili šošovky, ktoré zlepšujú prenikanie očných kvapiek do vnútorných štruktúr oka..

Pri normálnej instilácii preniká do oka iba asi 5% účinnej látky. Šošovky tiež pomáhajú zaistiť úplnejší kontakt rohovky s účinnou látkou..

Na diagnostiku glaukómu sa môžu použiť aj špeciálne kontaktné šošovky. Najúčinnejším spôsobom, ako včas odhaliť chorobu, je neustále sledovať vnútroočný tlak. Nie každý však môže neustále chodiť k očnému lekárovi.

A pre zaneprázdnených ľudí, ktorí však chcú sledovať svoje zdravie, boli vyvinuté šošovky zo silikónového gélu na jednodňové nosenie, ktoré pomáhajú neustále sledovať vnútroočný tlak..

Do šošovky je zabudovaný malý snímač, ktorý detekuje zmenu priemeru rohovky, ku ktorej dochádza pri zväčšovaní objemu vnútroočnej tekutiny..

Pomocou vstavaného mikroprocesora sa tieto údaje prenášajú na server a sú k dispozícii lekárovi a pacientovi.

Letecká doprava

Letecká doprava málokedy ovplyvňuje vnútroočný tlak (IOP). Pretože tlak vzduchu v kabíne je starostlivo regulovaný, keď lietadlo stúpa a klesá, tlak očí sa významne nemení..

Pohyb vzduchu však ovplyvňuje objem plynov vo vzduchu. Platí to pre tých, ktorí nedávno podstúpili operáciu na sietnici. Počas operácie sa do oka umiestni plynová bublina, ktorá pomôže udržať sietnicu na mieste. Bublina je zvyčajne prítomná do 6 až 8 týždňov..

Zmeny výšky môžu viesť k expanzii plynových bublín a zvýšeniu IOP. Preto sa odporúča ľuďom, ktorí si počas operácie sietnice vložili bublinu plynu, aby sa v najbližších mesiacoch vyhli cestovaniu vzduchom..

Na rozdiel od toho sa plynové bubliny nepoužívajú na glaukómový chirurgický zákrok, takže ľudia s glaukómom zvyčajne nemajú žiadne obmedzenia týkajúce sa cestovania lietadlom po operácii. Najlepšie je však poradiť sa so svojím lekárom pred cestou, najmä po každom chirurgickom zákroku..

Lety lietadlom

Ako súvisieť s letmi? Lietať alebo nelietať? Na tieto otázky sa často pýtajú ľudia so zisteným glaukómom. Ak sa spoliehate na fyzikálne zákony, odpoveď bude záporná. Tento záver sa vysvetľuje skutočnosťou, že keď stúpa do výšky, atmosférický tlak klesá a vnútorný tlak sa zvyšuje, to znamená, že dochádza k zvýšeniu hladiny vnútroočného tlaku v porovnaní s prijatými normami. Nesmieme však zabúdať, že v kabíne sa vykonáva úprava tlaku tak, že sa naplní kyslíkom pomocou vetracích systémov. V tomto prípade nedochádza k poklesu tlaku a pacienti s glaukómom by sa nemali báť.

Najlepšie je zo všetkého, aby ste tento problém vyriešili, obráťte sa na očného lekára a vypočujte si všetky jeho odporúčania na vyriešenie tohto problému..

HĽADÁTE, ŽE ZÍSKANIE ČISTEJ VÍZIE JE OBMEDZENÉ

Podľa toho, že teraz čítate tieto riadky, víťazstvo v boji proti rozmazanému videniu ešte nie je na vašej strane...

A už ste premýšľali o operácii? Je to pochopiteľné, pretože oči sú veľmi dôležitými orgánmi a ich správne fungovanie je kľúčom k zdraviu a pohodlnému životu. Prudká bolesť očí, zahmlievanie, tmavé škvrny, pocit cudzieho tela, sucho alebo naopak, vodnaté oči... Všetky tieto príznaky sú vám dobre známe z prvej ruky.

Práve tu a teraz vykonajte online test vizuálnej ostrosti ==> jQuery (dokument).on („kliknite“, „Spoiler-trigger“, funkcia (e)) jQuery („#ostrotazreniya“).load („https://etoglaza.ru/test/1/test.html“); „+“ Ipt>

(funkcia (w, d, n, s, t) < w = w || []; w.push(function() < Ya.Context.AdvManager.render(< blockId: ‘R-A-332662-4’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-332662-4’, async: true >); >); t = d.getElementsByTagName ('script'); s = d.createElement ('script'); s.type = 'text / javascript'; s.src = ‘//an.yandex.ru/system/context.js '; s.async = true; t.parentNode.insertBefore (s, t); >) (toto, tento dokument, „yandexContextAsyncCallbacks“); (funkcia (w, d, n, s, t) < w = w || []; w.push(function() < Ya.Context.AdvManager.render(< blockId: ‘R-A-332662-3’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-332662-3’, async: true >); >); t = d.getElementsByTagName ('script'); s = d.createElement ('script'); s.type = 'text / javascript'; s.src = ‘//an.yandex.ru/system/context.js '; s.async = true; t.parentNode.insertBefore (s, t); >) (toto, tento dokument, „yandexContextAsyncCallbacks“); (funkcia (w, d, n, s, t) < w = w || []; w.push(function() < Ya.Context.AdvManager.render(< blockId: ‘R-A-332662-2’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-332662-2’, async: true >); >); t = d.getElementsByTagName ('script'); s = d.createElement ('script'); s.type = 'text / javascript'; s.src = ‘//an.yandex.ru/system/context.js '; s.async = true; t.parentNode.insertBefore (s, t); >) (toto, tento dokument, „yandexContextAsyncCallbacks“); (funkcia (w, d, n, s, t) < w = w || []; w.push(function() < Ya.Context.AdvManager.render(< blockId: ‘R-A-332662-1’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-332662-1’, async: true >); >); t = d.getElementsByTagName ('script'); s = d.createElement ('script'); s.type = 'text / javascript'; s.src = ‘//an.yandex.ru/system/context.js '; s.async = true; t.parentNode.insertBefore (s, t); >) (toto, tento dokument, „yandexContextAsyncCallbacks“);

EtoGlaza.ru »Očné choroby» Všetko o glaukóme

Nežiaduce účinky pri používaní kvapiek

Vedľajšie reakcie tela sú individuálne, často reakciou na zložky liečiva. V dôsledku aplikácie sú možné tieto následky:

  • cholinomimetiká - lieky zabezpečujú zúženie zornice a prispievajú k lepšiemu odobratiu prebytočnej tekutiny, môže dôjsť k efektu rozmazaného videnia, môže dôjsť k páleniu;
  • sympatomimetiká - môžu viesť k začervenaniu očí, zmene hladiny krvného tlaku, narušeniu srdcového rytmu.
  • prostaglandíny - v dôsledku aplikácie sa u pacienta môže vyskytnúť mierny pocit pálenia a efekt červených očí.

Najbežnejším vedľajším účinkom po aplikácii kvapiek je pocit pálenia, ktorý po určitom čase zmizne..

Pankovské body

Okuliare Pankov sú prenosné zariadenie určené na liečbu a prevenciu očných chorôb. Použitie zariadenia je opodstatnené u troch kategórií pacientov:

ľudia, ktorých práca je spojená so zvýšeným namáhaním očí; s diagnostikovaným glaukómom; v detstve ako prevencia očných chorôb.

Ako zariadenie funguje

Zariadenie pracuje nasledovne:

Po vystavení svetelnému pulzu sa žiak začne reflexne zužovať a potom expandovať. To vám umožní zmierniť kŕče a tiež zvyšuje silu ústretového svalu.

Kontrakcia vnútorných svalov oka účinkom prístroja vedie k tomuto:

dochádza k zvýšenému lokálnemu krvnému obehu oka; činnosť drenážneho systému je aktivovaná; dochádza k zlepšeniu mikrocirkulácie v sietnici; zlepšuje sa výživa iných tkanív oka.

Pod vplyvom zariadenia dochádza k zmene priemeru zornice, ako aj polohy dúhovky. Výsledkom je zlepšenie odtoku vnútroočnej tekutiny a v dôsledku toho zlepšená výživa takých oblastí oka, ako je rohovka, dúhovka a šošovka..

Ako použiť

Postup použitia je pomerne jednoduchý:

  • Na uskutočnenie relácie musí človek zaujať najpohodlnejšie miesto: sedieť alebo ležať. Zhlboka sa nadýchnite / vydýchnite
  • Liečba by sa nemala vykonávať so zapnutým televízorom a tesne pred spaním. Nepoužívajte okuliare v podráždenom stave..
  • Trvanie relácie - nie viac ako pätnásť minút denne.
  • Trvanie prvej expozície je presne minúta. Čas každej nasledujúcej relácie by sa mal predĺžiť presne o tri minúty. Pätnásť minút je maximálna povolená maximálna expozícia kvantovému žiareniu..
  • Trvanie kurzu je pätnásť hodín. Liečbu môžete zopakovať po mesačnej prestávke.
  • Optimálny výsledok je možné dosiahnuť súčasným príjmom komplexu vitamínov do očí, ako aj vitamínových kvapiek.
  • Medzi týmito dvoma reláciami by sa mal zachovať interval troch dní..

Indikácie a kontraindikácie

Indikácie pre použitie:

glaukóm; katarakta v počiatočnej fáze; progresívna krátkozrakosť; astenopia atď.

Kontraindikácie pri používaní zariadenia sú tieto podmienky:

očné choroby počas exacerbácie; mať dieťa; nedávna transplantácia; onkológia (oči a mozog); vek detí (do troch rokov); retinálna makulárna degenerácia; mentálne poruchy; závažný diabetes mellitus; nízky krvný tlak; mŕtvica.

Glaukóm sa najčastejšie diagnostikuje vo veku 40 - 50 rokov a pravdepodobnosť vzniku patológie sa zvyšuje len s vekom. Použitie rôznych okuliarov vám umožní zastaviť vývoj choroby a zabrániť úplnej slepote.

Zlé návyky

Normálne je rovnováha produkcie tekutiny a jej odtoku udržiavaná vo vnútri oka. Pri nerovnováhe dochádza k dočasnej alebo trvalej zmene tlaku očí. Ak má osoba zlé návyky, potom najprv trpí krvná zásoba tkanív, pretože v dôsledku nadmerného zvýšenia objemu tekutiny sú cievy stlačené..

Z fajčenia je potrebné byť z tohto dôvodu. Nikotín nielen obmedzuje krvné cievy, spôsobuje zvýšenie tlaku, ale tiež nepriaznivo ovplyvňuje zrakový nerv a doslova ho otrávuje. Ľudia s glaukómom by nemali fajčiť, najmä vo veľkých množstvách..

O alkohole je veľa mýtov. Jedným z nich je to, že po užití 50 mililitrov silného alkoholu sa tlak v oku zníži. To platí iba čiastočne, po chvíli, keď sa alkohol začne rozkladať, nastane skok späť. Najčastejšie sú jeho ukazovatele omnoho vyššie ako predtým, ako užili dávku alkoholu. Alkohol tiež poškodzuje zrakový nerv a ničí ho.

Zoznam najlepších kvapiek na zlepšenie odtoku tekutiny

Z najnovšieho vývoja vo farmakológii sa Travoprost, Travatan a Latonoprost osvedčili..

Travatan

Očné kvapky na zníženie očného tlaku sú analogické s prostaglandínmi. Je to vodný roztok, v ktorom obsah aktívneho rastu trávy nepresahuje 40 μg na 1 ml. Medzi pomocné komponenty patria:

  • benzalkónium a chlorid sodný;
  • kyselina boritá;
  • manitol atď..

Indikácie na použitie lieku sú glaukóm s otvoreným uhlom a zvýšený oftalmmotonus. Jeho pôsobenie je zamerané na aktiváciu receptorov ciliárneho telesa a v dôsledku toho na odtok tekutiny, ktorá sa hromadí medzi rohovkou a šošovkou. Maximálny terapeutický účinok instilácie sa dosiahne do 12 hodín po jeho zavedení. Zvyšky sa vylučujú počas močenia. Slúži ako analóg Taflotanu.

Správna liečba bakteriálnych infekcií - floxálna masť.


Pokles tlaku očí takmer bez vedľajších účinkov

Nebojte sa hormonálnych liekov - zistite, prečo sú predpísané očné kvapky dexametazónu.

travoprost

Syntetický analóg prostaglandínu F2-alfa má rovnaký účinok ako očné kvapky Travatan (aktívna zložka a jej dávkovanie sú rovnaké). Použitie počas gravidity a laktácie je zakázané. Liek nie je predpísaný deťom mladším ako 18 rokov as individuálnou intoleranciou k jednotlivým komponentom.

Vzorec tiež obsahuje:

  • edetát disodný;
  • roztok kyseliny chlorovodíkovej;
  • roztok hydroxidu sodného atď..

Maximálny účinok sa objaví jeden deň po instilačnom postupe, ale pozitívny trend vo vzostupe uveosklerálneho odtoku sa pozoruje po 2 hodinách. Prítomnosť v krvnom sére sa nepozoruje hodinu po instilácii. Liek sa vylučuje žlčou a močom.

Možné nežiaduce účinky zahŕňajú:

  • spojivkové sčervenanie;
  • svrbenie, bolesť, pálenie, pocit cudzieho telesa v oku;
  • hluk v ušiach;
  • cardiopalmus;
  • zápal močového mechúra;
  • bronchitída.

Tu sa dozviete, ako zvoliť očný krém s antibiotikom pre jačmeň..


Účinná látka - Travoprost

Pomôžte zvlhčiť a upokojiť skléru očí - očné kvapky na šošovky.