Hlavná
Vitamíny

Ako správne očistiť telo podľa Malachovu

Čistenie podľa tela Malachovova, ako aj čistenie tela podľa Semenovej, má komplexný prístup, ktorý zahŕňa skutočnú zmenu vášho života úplne a navždy..

To je vhodné pre niekoho a človeka, ktorý dosahuje dobré zdravie, regeneráciu a omladenie.

Nie všetky metódy sú však pre neho vhodné. Najmä nároční ľudia nebudú schopní prekonať seba a začať sa zotavovať..

Podmienky, v ktorých žijú moderní ľudia, priemyselné prostredie a zlá ekológia, z nás robia veľmi zraniteľné. Existuje mnoho chorôb, ktoré asi pred sto rokmi a ani nevedeli.

Napriek tomu je to už existujúca realita, v ktorej sa človek musí naučiť prežiť a zostať zdravý.

PREČÍTAJTE SI TIEŽ

Správne čistíme telo ľanovou múkou a Ayurvedou

Lekári v tradičnej medicíne stále viac odporúčajú metódu alternatívnej medicíny, napríklad bylinnú medicínu a iné. Lieky predávané v lekárňach, ktoré stoja veľa peňazí, ako to dokazuje prax a ktoré majú správny vplyv na požadovaný orgán, môžu poškodiť ostatných..

Nedávno sa objavilo veľa liečiteľov, ktorí majú vedomosti o tom, ako zlepšiť vaše telo bez použitia liekov. Spomedzi nich každý pozná také mená ako G. Malakhov, N. Semenova a ďalšie.

Čistenie podľa tela Malachovova, ako aj čistenie tela podľa Semenovej má komplexný prístup, ktorý zahŕňa skutočnú zmenu vášho života úplne a navždy. Existujú aj iné prístupy, ktoré pomáhajú dosiahnuť požadovaný výsledok v čo najkratšom čase..

Čistenie tela pomocou metódy Genghis Khan teda pomôže zbaviť sa parazitov iba za jeden alebo dva dni.

Čistenie tela podľa Malachovu

Keď sa Gennadij Malakhov objavil na televíznej obrazovke, uznal ho veľa ľudí. Spisovateľ a moderátor, vyvinul metódy o tom, ako liečiť človeka.

Podporuje zdravý životný štýl, ktorý zahŕňa samostatnú výživu, cvičenie a ďalšie. Očistenie podľa tela Malachovova sa stalo pre mnohých skutočným objavom a bolo drahé novému životu.

Je neprijateľné robiť na sebe akékoľvek experimenty bez ohliadnutia. Je potrebné vziať do úvahy stav tela, existujúce choroby, vek atď. Ak však opatrne pristupujete k zotaveniu a starostlivo sledujete svoj stav, môžete dosiahnuť požadované výsledky a ešte viac.

Individuálne čistenie orgánov

Gennadij Malakhov ponúka systém čistenia vnútorných orgánov osobitne. Najskôr sa vyčistia črevá, potom pečeň, obličky, spojivové tkanivo a všetko ostatné.

Čistenie sa neuskutoční okamžite. Musíte sa naladiť na zmenu svojho životného štýlu. To je vhodné pre niekoho a človeka, ktorý dosahuje dobré zdravie, regeneráciu a omladenie.

Nie každý však bude schopný uplatniť svoje metódy. Obzvlášť sa ľudia, ktorí sa budú hádať, nebudú schopní prekonať seba a začať sa zotavovať. Je to o urinoterapii

Terapeutická urinoterapia

Ide o metódu založenú na použití moču pri liečbe samotnej. Robia s ňou klystír, pijú ju a utierajú ju. Nie všetci sa o tom budú rozhodovať, napriek úžasným výsledkom, ktoré uvádzajú tí, ktorí túto metódu používajú..

Preto, viac šetriace, môžete použiť metódu N. Semenova.

Očista tela podľa metódy Semenova

Jej systém je tiež založený na očistení vnútorných orgánov. Namiesto moču však ponúka použitie mnohých ďalších produktov. Napríklad klystíry na čistenie čriev sa vyrábajú s citrónovou šťavou a na čistenie pečene spolu s klystýrmi pijú jablkovú šťavu s olivovým olejom.

Táto metóda, ako aj veľa z toho, čo Nadezhda Semenová ponúka, však možno nájsť v dielach G. Malakhova..

Očistenie tela metódou Čingischána

Táto metóda je vhodná pre tých, ktorí nie sú pripravení radikálne zmeniť svoj životný štýl, ale tiež chcú byť zdraví a nenesú parazity vo svojom tele. Musíte len prehltnúť kúsky cesnaku slivkou alebo inou šťavou. V prípade potreby postup zopakujte.

POZOR! Potrebujú pokusy v sociálnych sieťach!

Do projektu sme vložili celú svoju dušu, aby sme sa zlepšili. Podporte nás - kliknite na jedno z nižšie uvedených tlačidiel.

Čistenie pečene podľa metódy Malachov

Vzhľadom na skutočnosť, že pečeň je biologický filter, ktorý vykonáva desiatky rôznych funkcií, je jeho zdravie mimoriadne dôležité. Závisí to od toho, trávenie, metabolizmus, krvný obeh, imunita. Pečeň čistí a zaisťuje normálne fungovanie tela. Bez pečene môže človek prežiť nie viac ako niekoľko hodín, po ktorých určite zomrie na otravu.

Keď hovoríme o potrebe správnej výživy, lekári si predovšetkým myslia o tomto orgáne. Škodlivé jedlo vedie k rozvoju jedného z najzákernejších ochorení pečene - tvorby kameňa (kamene sú kalené žlče). Posledne menovaný je tiež ovplyvňovaný množstvom stresových situácií, ktorým je život priemerného človeka neustále vystavený. A vzhľadom na pominuteľnosť tohto života a želanie každého, aby bol maximálny, je zrejmé, prečo má každý tretí dospelý človek kamene v pečeni a žlčníku..

Metóda čistenia Malakhov

Malakhov Gennady Petrovich - spisovateľ, urinoterapeut, televízny moderátor a autor mnohých publikácií na tému nezvyčajných metód udržiavania zdravého životného štýlu. Napriek nedostatku diplomu v lekárskej výchove si sám vyvinul a popularizoval množstvo netradičných metód liečenia, z ktorých mnohé sú populárne a známe efektívnosťou. Patria sem spôsob očistenia pečene.

Čistá pečeň je podľa autora kľúčom k vynikajúcemu zdraviu, dobrej nálade a pohode. Medzitým samotná technika, ktorú ponúka, je dosť agresívna. Aby sa predišlo vedľajším účinkom, je potrebné vykonať to iba po konzultácii s lekárom, ako aj pri odstránení kontraindikácií pri čistení..

Príprava na postup

Kľúčom k úspechu čistenia podľa Malakhov, podľa samotného vývojára, je povinná predbežná príprava. V ideálnom prípade by sa postup mal vykonávať až po očistení čriev. Je dobré, ak tento čas pripadne na 10. až 13. mesiac alebo v období pred novým mesiacom. Deň predtým je dôležité telo „zjemniť“.

Podstatou zmäkčovania je otepľovanie, uvoľnenie a nasýtenie tekutinou. Malakhov nenavrhuje konkrétne pravidlá na implementáciu zmierňovania, pričom uvádza, že každá osoba je individuálna, takže sa líši pre každého. Odporúča sa však výber medzi parou, saunou alebo pravidelným kúpeľom. Ľudia s nadváhou by mali venovať pozornosť suchému kúpeľa, zatiaľ čo nadmerne chudí - na horúci kúpeľ a zvyšok - na parnú miestnosť s vysokou vlhkosťou..

Telo sa teda môže zahrievať najviac 25 minút 3 až 7 krát, všetko závisí od jeho trosky. Po každom zahriatí je mimoriadne dôležité naliať studenú alebo studenú vodu po dobu 5 až 20 sekúnd. Frekvencia zahrievacích sedení je veľmi dôležitá a závisí od individuálnych charakteristík tela. Medzitým, pre väčšiu efektívnosť, stojí za to ísť do sauny alebo parnej miestnosti raz denne alebo každý druhý deň..

Spolu s tým je potrebné:

  1. 1 po dobu 5 až 10 dní pred čistením, vypite 1 polievkovú lyžicu. l ghee ráno na lačný žalúdok;
  2. 2 ako ranná masáž celého tela pomocou oleja, po ktorej sa oplatí ísť rovno do sprchy (medzitým by tento bod mali preskočiť ľudia s nadmernou telesnou hmotnosťou a mastnou pokožkou);
  3. 3 choďte na beh (je lepšie uprednostniť pľúca, keď človek beží miernym tempom, len zahreje svoje telo);
  4. 4 3 až 4 dni pred zákrokom prejdite na vegetariánsku stravu, ktorá si vyžaduje použitie rastlinných potravín;
  5. 5 zaviesť do denného menu čerstvo vylisovanú jablkovú a repnú šťavu v akomkoľvek množstve (pripraviť ju v pomere 2 diely repy na 10 dielov kyslých jabĺk);
  6. 6 raz za deň si vyčistite klystíry močom.

Vykonávanie krok za krokom

Čistenie pečene podľa Malachovova je založené na použití olivového oleja a citrónovej šťavy, hoci autor sám tvrdí, že môžu byť nahradené slnečnicovým alebo kukuričným olejom a roztokom kyseliny citrónovej alebo rakytníka, brusnicovej šťavy.

V deň upratovania by ste sa mali dobre vyspať, pretože kľúčom k úspechu sú dobré nálady, pokoj a dobrá nálada..

Pripravte sa na procedúru ráno:

  • Po prebudení musíte urobiť klystír, piť šťavu a raňajkovať s niečím diétnym, ako je napríklad ovsená múka. Ľudia, u ktorých je pocit hladu vážnym testom na tele, môžu najesť ľahko..
  • Po 14:00 by sa malo začať zahrievanie pečene. Na tento účel je lepšie vziať vyhrievaciu podložku s teplou vodou (vhodné je aj vyhrievacie pole) a pripevniť ho na správny hypochondrium. Vzhľadom k tomu, že s ňou budete musieť chodiť celý deň, a to je asi 7-8 hodín, je lepšie na ňu pripevniť elastickým obväzom, aby sa neposunula. To je dôležité, pretože hlavnou úlohou vyhrievacej doštičky je zahrievanie, riedenie žlče a rozšírenie potrubia.
  • O 19:00 môžete pokračovať priamo na čistenie. Na tento účel pripravte 150 - 200 gramov. olej a 150 - 200 g. citrónová šťava (medzitým by sa mal u ľudí s hmotnosťou nad 65 kg zvýšiť objem bez prekročenia maximálnej dávky 300 g). Pred použitím sa musí olej a šťava zahriať na teplotu 35 stupňov. Musíte ich vypiť v nasledujúcom poradí: 1 - 2 dúšky oleja sa vypijú 1 - 2 dúškami šťavy. Po 15 minútach činnosti to zopakujte.
  • Pite olej so šťavou, až kým sa neskončí odporúčaný objem. Ak sa však pri ich užívaní vyskytne nevoľnosť, musíte s ňou chvíľu počkať, kým nepríjemné príznaky nezmiznú. V ideálnom prípade by sa malo vypiť celé množstvo oleja a šťavy, ale ak nauzea nezmizne, je možné zastaviť na už vypitého množstve..
  • Na zvýšenie účinku po opití oleja a šťavy stačí urobiť toto: po 60 - 90 minútach sa pohodlne umyte a zakryte ľavú nosovú dierku vatovým tampónom, vdychovaním a výdychom cez pravú stranu. Odporúča sa umiestniť malý kúsok červenej papriky na špičku jazyka - pomáha to vytvárať teplo a energiu, čo uľahčuje postup..
  • Ďalšou fázou je akákoľvek masáž pečene. Aby ste to dosiahli, normalizujte dýchanie (malo by byť hladké, každých 60 sekúnd musíte urobiť asi 4 - 6 dychov). Zároveň je dôležité dobre pracovať s bránicou, pri vdychovaní, vyčnievaní žalúdka a predstavovaní si, že do pečene je zaslaná šípka ohňa a pri výdychu. Takáto masáž stojí 15-30 minút, čo pomáha zlepšovať krvný obeh pečene a vylúhovať toxíny z nej. Po uplynutí tejto doby je lepšie odpočívať 60 minút a potom všetko zopakovať. Počas prestávky je dôležité umiestniť magnet na pravú hypochondriu, aby sa zvýšila kapilárna cirkulácia.
  • Prvé kamene začnú vychádzať okolo 23:00 a neskôr. Dôvodom je, že v období od 23,00 do 03,00 je biorytmus pečene maximálny. V praxi to všetko vyzerá ako banálna relaxácia, zatiaľ čo spolu s výkaly, žlčovými kameňmi, žltohubínmi, tmavo zeleným hlienom a cholesterolovými vločkami vychádzajú. Je možné, že relaxácia bude trvať až do večere nasledujúci deň.
  • Po uvoľnení výkalov je potrebné urobiť klystýr. Je dôležité byť pripravený na to, že ráno po očistení pečene sa prejaví únava, únava. Dôvodom je strata sily tela. Počas tohto obdobia je dôležité odpočívať a relaxovať, čo vám umožňuje doplňovať vnútorné rezervy.
  • Je lepšie začať deň s 0,5 l šťavy - mrkvy alebo šťavy z cukrovej repy v pomere 2 diely repy na 10 dielov jabĺk, pretože šťava navyše funguje na čistenie pečene. Potom si môžete dovoliť ľahké raňajky - ovsená kaša varená na vode, ovocnom alebo zeleninovom šaláte.

Je dôležité to vedieť

Ak nepohodlie po podaní šťavy a oleja skončilo zvracaním, po ktorom nasledovalo uvoľnenie tmavozeleného hlienu, s najväčšou pravdepodobnosťou tieto zložky nedosiahli pečeň, ale vyčistili žalúdok patologického filmu. Toto sa zvyčajne vyskytuje počas prvého čistenia. Aby sa záležitosť ukončila, počas nasledujúcich by ste mali vziať menšie množstvo šťavy a oleja a postupne zvyšovať dávku..

Kľúčom k úspechu Malachovského čistenia je pokoj a sebadôvera. Prítomnosť strachu prispieva k zúženiu a v dôsledku toho oddiali uzdravenie. Aby sa táto tesnosť zbavila, autor techniky odporúča vypiť 2 tablety tabliet bez tabaku a len sa upokojiť. S výhradou všetkých jeho odporúčaní, ako aj neexistencie kontraindikácií postupu, prechádza samotný ľahko a bezbolestne.

Poznámka!

Absolútnou kontraindikáciou tohto čistenia je tvrdá fyzická práca a dlhodobé hladovanie. Ak chcete obnoviť silu, oplatí sa ich zastaviť na dobu 3 až 5 dní, inak bude telo jednoducho vyčerpané alebo si vezme šťavu a olej pre svoje vlastné dobro. To znamená, že bude prepracovaná bez dokončenia záležitosti..

Okrem toho je čistenie istým druhom invázie do pečene, pre ktorú potrebuje ďalšiu silu. Nezabudnite na to a zanedbajte jeho pravidlá..

Frekvencia postupov

Najťažšia vec, fyzicky aj psychicky, je vykonať prvé čistenie. Napriek tomu, že sa vo výkaloch vyskytujú žlčové a belavé vlákna, bude sa považovať za neúčinný, ak kamene nevychádzajú. Stáva sa to, keď je telo nadmerne upchané a vyžaduje niekoľko postupov.

Nasledujúce kroky by sa mali zameriavať výhradne na vašu pohodu, ale v ideálnom prípade by sa prvé tri čistenie malo robiť v intervale 3 týždňov, štvrtý po 30 dňoch a piaty po 60 dňoch..

Po roku sa odporúča pečeň čistiť ešte dvakrát a potom po roku. Všeobecne odporúčaný kurz - 9 - 12 ošetrení.

Potraviny po

Jesť po očistení pečene sa oplatí hneď, ako budete chcieť. Je lepšie začať s čerstvo vylisovanou šťavou, šalátom, cereáliami vo vode s morskými riasami alebo trochou oleja. Od druhého dňa sa strava môže postupne obohatiť o nové produkty a jedlá. Je iba dôležité z neho vylúčiť vyprážané, mastné, údené mäso, ktoré uprednostňuje najskôr vegetariánske jedlá.

Je tiež dôležité odstrániť potraviny, ktoré majú vysoký obsah škrobu, napríklad pečenie, pretože upchávajú tkanivo orgánov. Okrem toho treba mať na pamäti, že huby a strukoviny sú zle znášané.

Kontraindikované v tomto okamihu:
koreniešťaveľakvakakakao
horčicašpenátreďkevkáva
reďkevcesnakocotalkohol
lúkdivoký cesnakmarinády

Je nežiaduce jesť akútne, pretože negatívne ovplyvňuje pečeň. Zároveň jej pomáha kyslá a slane solená..

Názory na čistenie Malakhov

Stojí za zmienku, že aj napriek obrovskému počtu pozitívnych hodnotení samočistenia uskutočňovaných podľa metódy Malakhov ju tradičná medicína dôrazne kritizuje, ako aj ďalšie metódy liečenia a liečby autora. Lekári v prospech svojich rozsudkov uviedli nedostatok vedeckého odôvodnenia a jeho nebezpečenstvo, zatiaľ čo mnohým ľuďom skutočne pomáha.

Hlavnou vecou nie je jeho vykonanie bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom, odstránenie kontraindikácií a vykonanie dôkladnej prípravy. Dôležitá je aj pohoda a pozitívny prístup. Až potom bude možné zažiť všetky výhody tejto techniky.

Kompletné očistenie tela podľa Malachovova

Vydavateľ

Alexander Vladimirovič Korodetsky
Kompletné očistenie tela podľa Malachovova

predhovor

Slávny petrohradská fytoenergetika a autor populárnych kníh Alexander Vladimirovič Korodetsky po mnoho rokov študoval metódy alternatívnej medicíny a tajomstvá liečenia od slávnych byliniek. Teraz má sám jedinečné skúsenosti so zberom, prípravou a použitím liečivých rastlín, pričom berie do úvahy ich bioenergetické vlastnosti. Hlboké znalosti v tejto oblasti mu umožnili zostaviť tisíce receptov pre jedinečné kolekcie, ktoré sú vysoko efektívne. Ale Alexander Vladimirovič tam nekončí. Napriek tomu, že sa stal neprekonaným špecialistom v oblasti rastlinnej medicíny, naďalej sa učí od svojich kolegov a poučil sa z ich skúseností. Napríklad, vďaka televíznemu programu Malakhov + objavil veľa nových vecí..

Alexander Vladimirovič bol presvedčený, že mnoho receptov a tipov účastníkov programu úspešne dopĺňa jeho metódu fytoterapie a čistenia tela pomocou prírodných prostriedkov. Preto sa rozhodol zaradiť tento materiál do svojho programu regenerácie a liečby, ktorý ho ešte viac zefektívnil. Musel samozrejme skontrolovať aktualizované liečebné metódy v praxi. Výsledky štúdie boli pôsobivé! Stovky ľudí dostalo dlho očakávané uzdravenie: zrak sa vrátil k niektorým, nepríjemné bolesti pre druhých a zhoršovanie chronických ochorení sa zastavilo. Dôkazom toho sú recenzie vďačných pacientov. Ale tisíce listov so žiadosťou o pomoc, ktorú dostal Alexander Korodetsky, svedčia o tom, koľko ľudí potrebuje jeho aktualizovaný liečebný program. Preto sa liečiteľ rozhodol vytvoriť novú sériu kníh, v ktorých bude kombinovať jeho vlastný liečebný systém očistenia s receptami a radami G. Malakhova, ako aj účastníkov televízneho programu „Malakhov +“..

úvod
Čo je čistenie

Píšeme túto knihu s vami, milí čitatelia a účastníci programu Malakhov +. Všetko, čo som v ňom videl a počul, rozšírilo moje predstavy o fytoenergetike, najmä o očistení, natoľko, že som nemohol vziať do služby radu „Malakhites“. Prečo o tom píšem, pretože vysielanie nadšene sledujú tisíce fanúšikov Malachovova a prívrženci jeho wellness techník? Áno, pretože pre človeka nie je nič dôležitejšie ako jeho zdravie. A váš pokorný sluha zasvätil celý svoj život hľadaniu liečivých bylín a vytvoreniu úplne nového liečivého systému. Tak prečo sa všetci nezačneme spoločne zaoberať? Moje skúsenosti a vaše pozorovania sú skvelou kombináciou.

Všetky recepty, ktoré som sa naučil, všetky tipy, ktoré zneli v programoch, sme spolu s priateľmi a asistentmi znovu skontrolovali. Hovorím o spoluautoroch mojich kníh: Ilja Iľjič Prokhorov, biológ a cestovateľ, Valentina Ivanovna Morozová, petrohradský bylinkář, Dmitrij Svechkin, biológ z Tule a samozrejme Larisa a Gleb Pogozhevy..

V procese výberu a kombinovania nových receptov som musel niektoré odmietnuť. Iní sa pre mňa stali objavom a významne prispeli k môjmu systému obnovy. Teraz ich s radosťou a s úctou zahrnujem do svojej metodiky a vzdávam hold skutočným autorom týchto receptov.

Táto kniha sa zameriava na čistenie rastlinnými materiálmi, konkrétne na šetrné čistenie. Niekoľko tipov a upozornení. Ako si pamätáte, existujú dva spôsoby očistenia: šok a mäkké. Rýchle alebo perkusné čistenie je mimoriadne jednoduché. Bohužiaľ, také čistenie ako všetky výkonné nástroje nie sú bezpečné. Pri chronických ochoreniach pečene, obličiek a žlčníka môžu spôsobiť vážne poškodenie tela. Existujú prípady, keď boli ľudia po určitých očisteniach, dokonca aj keď ich vykonali odborníci s lekárskym vzdelaním, prevezení do sanitky. Ako sa hovorí, na to, aby sa s nimi mohlo zaobchádzať, musí mať zdravie...

Akékoľvek očistenie otrasom je pre telo veľkou záťažou. Niekto taký stres samozrejme potrebuje, ale pre niekoho to bude deštruktívny. Ľudia, ktorí nie sú veľmi zdraví, sa však zaoberajú miernym čistením. Takéto čistenie možno považovať za liečebnú metódu aj za prevenciu..

Jemné čistenie trvá niekoľko dní až niekoľko mesiacov. Napríklad infúzia prasličky alebo krídlatky sa namiesto čaju pije najmenej 8 mesiacov, čo vedie k zložitému čisteniu tela. Existuje aj rýchlejší postup, napríklad pomocou cesnaku. Úplné čistenie tela cesnakom trvá asi mesiac.

Ktorá metóda je vhodnejšia, vy sa rozhodnete. Budem sa snažiť, aby som vám to uľahčil: na stranách knihy nájdete nielen kontraindikácie a indikácie, ale aj informácie o tom, kto je pre konkrétny postup alebo techniku ​​najvhodnejší..

Ako vždy sa neobmedzujem iba na recepty a odporúčania, ale snažím sa vysvetliť podstatu účinku liekov, pretože som presvedčený, že akákoľvek liečba, najmä samoliečba, by mala byť pri vedomí.

Kapitola 1
Všetky choroby spôsobené toxínmi

Keď sú črevá špinavé

Fungovanie pečene, obličiek, žlčníka a samozrejme krvných ciev a srdca závisí od činnosti čreva. Zistilo sa, že 95% všetkých chronických ochorení je spojených so zhoršenou funkciou čriev. Dokonca aj pri každodenných stoliciach je nevyhnutná depozícia toxínov a jej neprítomnosť zhoršuje situáciu..

Len málo ľudí premýšľa o tom, čo sa deje v tele, ak nie sú črevá každý deň prázdne. V dôsledku poklesu stolice je absorpcia potravy narušená, čo vedie k tvorbe fekálnych kameňov a intoxikácii tela. Črevá napučiavajú, takže sa zdvojnásobujú. Toto ovplyvňuje susedné orgány, ktoré sú nútené stlačiť. Výsledkom je, že obličky, pečeň, pankreas, slezina a panvové orgány sú vytesnené a ich krvný prísun a výživa sú narušené. Telo stráca schopnosť samoregulácie. Preto je zlé zdravie a rozvoj akútnych a chronických patológií. Čím viac sa hromadí troska, tým viac telo trpí. Akékoľvek choroby, aj keď sa na prvý pohľad netýkajú čriev, sú dôsledkom jej strusky: depresia, bolesti hlavy, kožné choroby, predčasné starnutie a, samozrejme, závažnejšie ochorenia, ako sú kardiovaskulárne choroby..

Keď je telo troska, to rozloží metabolizmus. A to vedie k zníženiu funkcií nervového, imunitného a endokrinného systému. Preto sa tisíce chorôb vrátane alergií, ktoré sa stali skutočnou pohromou našej doby. Problémová pokožka a vrásky sú tiež výsledkom nepostrehnuteľného nasýtenia črevnej mikroflóry úplne zbytočnými prvkami. V dôsledku toho sa objaví opuch, póry sa upchajú, objavia sa pľuzgiere, pokožka sa nedýcha dobre, do hodiny sa pridáva vysušenie, šupky, vrásky a nie.

Liečba akejkoľvek choroby by sa mala začať očistením tela. Najčastejšie to končí tým, že telo zbavené toxínov začína regulovať svoju činnosť samo, tj dochádza k samoliečeniu..

Chyby systému G.P. Malakhov. Čistenie čriev

1.1. Čistenie čriev

Čistenie čriev podľa Malakhov

„Keby sa človek nejedol, nebol by kontaminovaný.“ - píše Gennadij Malakhov: „Hlavným zdrojom kontaminácie tela je výživa. jeho dutiny sú hniloby a fermentačné procesy, potom ich toxický obsah vstupuje do krvného riečišťa a odtiaľ znečisťuje a otrávuje celé telo. Čistenie hrubého čreva je najdôležitejšou čistiacou procedúrou, ktorá vám umožní vyčistiť nielen celý organizmus, ale aj formu poľného života, pretože toxíny v rozptyl telesných tekutín, utlmenie vitálnej energie “.

O „poľnej forme života“ a jej „očistení“ sa budeme baviť neskôr v kapitolách „Dych“ a „Biofield“ a teraz zvážime, akú metódu očistenia čriev Gennady Malakhov navrhuje použiť..

Hneď som si všimol, že je potrebné jasne rozlišovať medzi skorým Malakhovom a jeho neskoršími dielami. Rané Malachov robil čistenie čriev podľa metódy amerického lekára Norberta Walkera.

Citujem z knihy Malakhov G. P. Liečivé sily. SPb. 1993:

"K dvom litrom teplej prevarenej vody pridajte polievkovú lyžicu citrónovej šťavy (polovica citrónovej šťavy bude zodpovedať jednej polievkovej lyžici). Ak citrón neexistuje, môžete ho nahradiť 4 až 6 percentami jablčného octu. Nalejte všetko do hrnčeka Esmarch." Visí sa vo výške 1,5 m. Odstráni sa špička z tuby, namočí sa do rastlinného oleja. Vezmite si polohu kolena, lakte je nad plecia. Skúste ju zaviesť do hrubého čreva až do hĺbky 25 - 50 cm. Na začiatku stačí 5 - 10 cm. Dýchajte ústami, uvoľnite si žalúdok. Je vhodné vykonať zákrok po defekácii alebo večer po práci, pred spaním..

1. týždeň - denne;

2. týždeň - každý druhý deň;

3. týždeň - o dva dni;

4. týždeň - o tri dni;

5. týždeň - raz týždenne.

Tento cyklus klystýrov počas prvého roka je žiaduce vykonať štyrikrát. V budúcnosti je vhodné tento cyklus používať raz ročne. ““

Okamžite si všimneme zjavné chyby: po prvé, prečo vytiahnete špičku z trubice, namočte ju do oleja a potom vstúpite do trubice do čreva bez špičky a po druhé, vložte trubicu do hĺbky 50 cm - to je len výsmech: 50 cm - to je vzdialenosť od končekov prstov po lakte. Pochybujem, že niekto vážne predložil tieto odporúčania, pretože na jednej strane je potrebná špička na uľahčenie postupu a na druhej strane nemá zmysel vstúpiť do trubice tak hlboko..

Neskoro Malakhov však opravil všetko vo svojich knihách, teraz tento postup vyzerá takto (citujem z Malakhovského GP Ako liečiť 200 najbežnejších chorôb. Doneck, 2003):

„Nalejte 1 - 1,5 litra moču do hrnčeka Esmarch (vyhrievacia doštička), zaveste ho do výšky maximálne 1,5 metra nad podlahou. Hrot namažte olejom alebo vazelínou. Hadičku stlačte tak, aby tekutina nevytekala (ak existuje kohútik, zatvorte ju) vezmite si koleno-lakťový postoj (panva by mala byť nad plecami), vložte skúmavku do hĺbky 10 - 25 centimetrov, uvoľnite štipku a postupne uvoľňujte tekutinu do hrubého čreva. ".

Hlavná vec, ktorá sa zmenila, je to, že zloženie tekutiny na injekciu do čreva sa zásadne zmenilo (teraz je to moč), špička sa stále aktívne používa a hĺbka skúmavky sa znížila na polovicu. Aby som bol presný, hĺbka zasunutia trubice závisí iba od veľkosti hrotu.

Časový rozvrh klystýrov sa nezmenil:

1. týždeň - denne;

2. týždeň - každý druhý deň;

3. týždeň - o dva dni;

4. týždeň - o tri dni;

5. týždeň - raz týždenne.

Kritické poznámky k čisteniu čriev podľa Malachovu

Najskôr chcem povedať, že terapii močom sa bude venovať samostatná kapitola, a preto odôvodňujem, prečo klystýry z moču nie sú také užitočné, ako hovorí Malakhov..

Ale väčšina ľudí, ktorí chcú čistiť svoje črevá, nepoužíva klystíry z moču. Zdravý rozum väčšiny našej populácie nejako obchádza toto odporúčanie Malakhov pri uchu.

Čitatelia jeho kníh najčastejšie postupujú podľa predchádzajúcich odporúčaní Malakhov a používajú citrónovú šťavu. Prečo sa to robí? Ako hovorí Malakhov: „normalizovať pH vnútorného prostredia hrubého čreva. Ako už bolo spomenuté, hniloba a kvasenie sú možné iba v mierne zásaditom prostredí a zvyčajne by sa malo dosiahnuť mierne kyslé prostredie.“

Je však táto normalizácia pH čreva nevyhnutná??

A je pravda, že v hrubom čreve „by malo byť mierne kyslé prostredie“, ako o tom píše Gennadij Malakhov?

Zoberme si akúkoľvek učebnicu fyziológie (napr. Základy ľudskej fyziológie, ktorú editoval akademik B. I. Tkachenko v 2 zväzkoch, úprimne povedané, učebnica fyziológie pre lekárske fakulty zostúpi) a uvidíme, aké je silné pH črevá a celý gastrointestinálny trakt. To je pre nás užitočné teraz av budúcnosti budeme mať často prístup k týmto údajom..

Začnime teda pripomenutím, čo je pH. pH je vodíkový indikátor, ktorý meria acidobázický stav vnútorného prostredia. Rozsah pH je 14 jednotiek. Index vodíka pre chemicky čistú vodu pri 22 ° C je 7 (pH 7). Tento stav prostredia je chemicky neutrálny..

Hodnoty PH pod 7 zodpovedajú kyslej reakcii, zatiaľ čo kyslosť média bude silnejšia (vyššia), čím nižšie je pH.
Hodnota pH vyššia ako 7 znamená alkalickú reakciu média, zatiaľ čo čím vyššie pH, tým silnejšia je jeho alkalita.
Keď človek zje jedlo, telo vstrebáva iba vodu, minerálne soli a vitamíny vo forme, v ktorej prišla. Všetky ostatné látky - bielkoviny, tuky, uhľohydráty - sa musia spracovať, rozdeliť na jednotlivé zložky a až potom ich môžu v tele absorbovať. Toto spracovanie a štiepenie začína v ústach.

V ústach nie je jedlo iba fyzicky mleté ​​a mleté ​​so zubami, ale tiež podlieha určitým chemickým zmenám. Faktom je, že reakcia slín je mierne zásaditá (pH 8,0). Enzýmy slín (ptyalin, maltáza a amyláza), ktoré pôsobia v mierne zásaditom prostredí, však ovplyvňujú iba cukry a škroby z potravín..

Ďalej sa do žalúdka dostane kus potravy, kde pretrváva niekoľko hodín a prechádza veľmi významnými zmenami. Žalúdková šťava s vysokou kyslosťou (pH 1,2 - 1,5) má schopnosť tráviť jedlo kvôli prítomnosti kyseliny chlorovodíkovej a enzýmov v nej. Obsahuje najmä pepsín, enzým, ktorý štiepi proteín na aminokyseliny. Pepsín sa vyrába a pôsobí iba v kyslom prostredí..
Potraviny sa trávia v žalúdku, ale neabsorbujú sa.

Potraviny obsahujúce veľké množstvo bielkovín si vyžadujú výraznú spotrebu kyseliny chlorovodíkovej, a preto zotrvávajú v žalúdku dlhšie ako sacharidy; mastné potraviny zostávajú v žalúdku ešte dlhšie.

Kvapalná alebo polotekutá potravinová kaša s výraznou kyslou reakciou prechádza zo žalúdka do tenkého čreva, kde sa ďalej trávi črevnou šťavou, žlčovou a pankreatickou šťavou, ktorá už má zásaditú reakciu (pH 8,5 - 9,0)..

Pod vplyvom týchto štiav v tenkom čreve dochádza k konečnému rozkladu takmer všetkých živín ak absorpcii produktov rozkladu do krvi a lymfy..

Iba malá časť z nich, hlavne rastlinná strava, vstupuje do hrubého čreva nezmenená, pretože ju nedokáže stráviť ani pankreatická šťava, ani črevná šťava. Rastlinné vlákno, ktoré vstupuje do hrubého čreva, má kyslú reakciu - pH 4,5 - 5,0. A iba tu sa už rozpadá kvôli životne dôležitej činnosti baktérií, ktoré sú neoddeliteľnou súčasťou normálnej mikroflóry hrubého čreva. Látky uvoľňované v tomto procese sa trávia pod vplyvom črevných štiavových enzýmov a absorbujú sa..

A teraz sme sa konečne dostali do hrubého čreva.

V hrubom čreve sa absorbuje voda, tekutá potravinová kaša sa stáva hustejšou a tvorí sa vo forme výkalov..

Normálne je prostredie prázdneho hrubého čreva mierne zásadité (.). Dôvodom je skutočnosť, že do lúmenu hrubého čreva sa uvoľňuje malý objem slabo zásaditej šťavy čreva (približne 50 - 60 ml za deň pri pH 8,5 - 9,0)..

A tento mierne zásaditý stav je pre črevá veľmi dôležitý. Faktom je, že za normálnych okolností sa potravinové hrudky dostanú do hrubého čreva s mierne kyslými. Príkazom, ktorý začína klesať, je zmena prostredia hrubého čreva na mierne kyslú. Dvojbodka začne reagovať peristalticky a výsledkom je, že exkrementy vylučované z tela majú mierne kyslú alebo neutrálnu reakciu (pH 5,0 - 7,0)..

Teraz, keď poznáme dôležitosť pH pre črevnú funkciu, je možné povedať, že podávanie kyseliny citrónovej s klystýrom spôsobí viac škody ako úžitku.

Ak váš gastrointestinálny trakt funguje normálne a stále existuje väčšina týchto ľudí, potom podanie roztoku kyseliny citrónovej spôsobí závažnú hnačku..

Ak máte problémy s gastrointestinálnym traktom a jedlo neprichádza do kyslosti dostatočne kyslo (napríklad v prípade gastritídy s nízkou kyslosťou), potom sa vyskytne atonická zápcha. Hrubé črevo jednoducho nechápe, že v ňom už prišlo jedlo, a čaká na kyslú reakciu. V tomto prípade zavedenie kyseliny citrónovej môže samozrejme mierne zmierniť situáciu, ale stále by bolo lepšie začať s liečením žalúdka a robiť klystíry bez kyseliny citrónovej..

To isté platí, ak jedlo vstupuje do hrubého čreva príliš okyslené (napríklad gastritída s vysokou kyslosťou). V tomto prípade hrubé črevo najskôr reaguje s hnačkou, pretože kyslý obsah ho neustále vstupuje. Ale pri stálom kontakte črevnej sliznice s kyslým obsahom dochádza k chemickému popáleniu sliznice, je to kŕčovité, v dôsledku čoho je hnačka nahradená spastickou zápchou. V tomto prípade spôsobí zavedenie kyseliny ešte väčšie kŕče a bolesti, ale nezlepší to situáciu, ale iba ju zhorší..

Prvým komentárom k metóde stanovenia klystýru podľa Malachov je teda to, že na klystýr nemusíte okysľovať vodu. Namiesto dobra to len ublíži..

Druhá poznámka sa bude týkať frekvencie stanovenia klystýru..

Predstavte si, že chcete fľašu kefíru umyť štetcom. Začnete to umývať, zvyšky kefíru sa stávajú stále menej a menej, ale neznižujete silu stláčania kefy, nie, je pravdepodobnejšie, že zvyšujete lisovaciu silu, aby ste mohli stále umyť tie „najškodlivejšie“ a lepkavé miesta kefíru..

Ale prečo by sme mali robiť črevné čistenie inak, prečo je toto oslabenie očistenia? Prečo v druhom týždni robiť deň, tretí, dva dni atď.? Koniec koncov, to je v rozpore s našou životnou skúsenosťou, čo naznačuje, že naopak, čím bližšie je koniec čistenia, tým silnejšie musíme vynaložiť úsilie. Na základe týchto úvah sa špecialistovi na očistné postupy, Evgeny Shchadilov, odporúča, aby urobil iba 11 klystírov so zvýšeným úsilím o účinok. Interval medzi prvým a druhým klystýrom bude 5 dní, medzi druhým a tretím - 4 dňami, medzi tretím a štvrtým - 3 dňami, medzi štvrtým a piatym - 2 dňami, medzi piatym a šiestym - 1 dňom. Ďalšie klystíry sa dodávajú každý deň po dobu 5 dní..

Tretí bod sa týka teploty vody..

Aby sa stimulovala črevná pohyblivosť, musí sa pri teplote miestnosti, t.j. 12 až 20 stupňov Celzia. Ale ak máte spastickú zápchu (vyskytujú sa pri gastritíde s vysokou kyslosťou), potom, aby ste uvoľnili hladké svaly čriev, musíte použiť vodu s teplotou 37 - 42 ° C.

A nakoniec niekoľko všeobecných poznámok:

1. Enema je omnoho ľahšie tolerovať, ak ho vložíte do kúpeľa - vo vode sa akákoľvek hmotnosť ľahší a na spodnom bruchu nie sú žiadne praskajúce pocity a rezy..

2. Pokiaľ ide o ženy, poznamenávam, že počas menštruácie nie je možné vykonať klystír. Optimálny čas začiatku procedúry čistenia je druhý deň po menštruácii.

3. Po ukončení klyzmy bude potrebné začať s regeneráciou - naplniť črevá zdravou mikroflórou pomocou prípravkov obsahujúcich bifidobaktérie (BioVestin, Bifidobacterin, atď.) A začať používať olejový koláč alebo infúziu ľanového oleja. O koláčoch a infúzii oleja sa bude diskutovať podrobnejšie o niečo neskôr. Je vhodné pokračovať v nakláňaní 3-4 dni po ukončení očistenia a ak ešte stále nie je žiadna stolica, je potrebné zobrať mierne preháňadlo - zoberte 1 polievkovú lyžicu rakytky kôry alebo listov senny na 1 šálku vriacej vody, nechajte ju 1 minútu. 20-30 a piť v noci. Účinok príde o 8-10 hodín.

4. Aby ste predišli hemoroidom, nepoužívajte toaletný papier. Ak nemáte bidet, je oveľa hygienickejšie a užitočnejšie sa umyť v kúpeľni.

Na konci tejto kapitoly by som vás chcel upozorniť, že ak máte normálne stolice, nemali by ste sa uchýliť k klystýrom, pretože je nielen zbytočné, ale aj škodlivé pre zdravého človeka. Použitie akéhokoľvek lekárskeho postupu by malo byť opodstatnené. Na druhej strane, ak potrebujete očistiť črevá, potom nie je potrebné črevá očistiť klystýrom, existuje mnoho iných spôsobov, o ktorých vám chcem povedať.

Alternatívne čistenie čriev

Hydrokolonoterapie

Hydrokolonoterapia nie je ničím iným ako moderným klystýrom, ktorý sa vykonáva na špeciálnych klinikách, na špeciálnom vybavení a podľa pokynov lekára. Hydrocolonoterapia sa často nazýva „črevná sprcha“.

Poviem vám niečo o tomto postupe pre tých, ktorí ho prvýkrát počuli..

Hydrocolonoterapia je úplne bezbolestná. Ležíte na gauči asi 40 - 50 minút a vstreknete do konečníka cez trubicu, pri miernom tlaku, pri asi telesnej teplote. Množstvo vody na jednu procedúru sa pohybuje od 12 do 15 litrov. Naplnenie čriev, voda nesie stolicu a odpadové produkty potrubím pripojeným k centralizovanému odtoku. Na konci postupu sa pacientom zvyčajne podávajú mikrolytrezy s odrezkami bylín (harmančeka atď.), Ktoré majú upokojujúci účinok. 2 hodiny po zákroku nemôžete jesť.

Indikácie pre použitie: exogénna-ústavná obezita stupňa I-III, chronická kolitída rôznych etiológií, chronická zápcha (zažívacie, dyskinetické, zmiešané), ochorenia pečene a žlčových ciest, metabolické ochorenia (dna, cukrovka, diatéza).

Kontraindikácie: chronická kolitída v akútnom štádiu, chronická kolitída parazitickej etiológie, ulcerózna kolitída, polypóza, intestinálna obštrukcia, chronická enterokolitída, chronická proktitída, prolaps rektálnej sliznice, hemoroidy v akútnom štádiu, pooperačné adhézie v brušnej dutine, trieslová kýla, apendix.

Predpokladá sa, že jeden postup nahradí 30 klystírov. Štandardná liečba je 6-10 procedúr v intervaloch 5-7 dní. Kurz sa odporúča absolvovať raz ročne..

Teraz sa pozrite na tento postup od pacienta.

Účinok procedúry je vynikajúci, ovplyvňuje nielen vnútorné orgány, ale často zlepšuje vzhľad pokožky, vlasov a nechtov. Je pravda, že nejaký čas po zákroku sa cítite tak zvláštny, že je trochu „opitý“, ale čoskoro tento pocit zmizne.

Čo chcem poznamenať: keďže črevná mikroflóra sa aktívne vymyje, negramotná procedúra pre pacienta môže byť veľmi smutná, napríklad dysbióza, exacerbácia chronických hemoroidov a dokonca aj črevné krvácanie. Správny postup spočíva v „kolonizácii“ čreva normálnou mikroflórou po vyčistení. Preto vám odporúčam vykonať tento postup iba na lekárskych klinikách.

Procedúra je pomerne drahá, cena za celý priebeh hydroterapie hrubého čreva je zvyčajne okolo 100 dolárov. Preto nie každý rozhodne o tomto „modernom klystýri“..

Chcel by som poznamenať ešte jednu poznámku - keďže tento postup bol ponúkaný v niektorých telocvičniach a posilňovniach, odporúčam vám nepodľahnúť reklame a prejsť týmto postupom na bežnej klinike. Pokiaľ ide o zdravie, je najlepšie dôverovať odborníkom.

vlákno

Vlákna, ktoré čistia črevá, sú predovšetkým otruby a olejové koláče.

Bran je taká jedinečná vec, že ​​je ťažké z nich nadšiť. Pomocou otrúb môžete nielen vyčistiť črevá, ale aj schudnúť bez toho, aby ste robili čokoľvek iné, bez akéhokoľvek športu, diéty, kúpeľných procedúr..

Otruby (pšenica, raž, sója) sú vo všeobecnosti vedľajším produktom mletia múky. Otruby pozostávajú z lastúr obilia a netriedenej múky. Každý pestovateľ obilia vie, že pri mletí zrna sa jedna pätina z neho zmení na otruby, čo sa považuje za odpad.

Až nedávno si začali uvedomovať, že otruby sú cennou výživnou surovinou. Naša krajina si však ešte neuvedomila obrovskú hodnotu tohto produktu, takže väčšina našich otrúb ide do zahraničia: cez Ukrajinu do Turecka, Izraela, Líbye, Libanonu atď..

Hlavnou hodnotou otrúb je vláknina z potravy - nestráviteľná nerozpustná tvrdá a drsná uhľohydrát.

Vláknina obsiahnutá v otrubách je živným médiom pre normálnu črevnú mikroflóru, preto sa otruby používajú pri komplexnej liečbe črevnej dysbiózy. Okrem toho črevné baktérie vylučujú základné vitamíny B pomocou vlákniny.

Opuch pod vplyvom vody vytvára vlákninu z potravy veľké množstvo stolice - voľnejšie, čo uľahčuje pohyb čriev a zmierňuje zápchu. Pravidelná konzumácia otrúb môže zmierniť obvyklú zápchu a zabrániť ich výskytu v budúcnosti po zastavení príjmu otrúb (obnovenie normálneho reflexu pohybu čriev)

Vlákno, a to až o 30 - 40% objemu otrúb, sa používa v boji proti nadmernej hmotnosti: jedlo s veľkým množstvom vlákniny sa vstrebáva pomalšie a po dlhšiu dobu vyvoláva pocit plnosti, navyše sa zvyšuje črevná pohyblivosť, ktorá znižuje absorpciu živín a, preto obsah kalórií v konzumovaných potravinách.

V potrave, ktorá tvorí otruby, sa viaže cholesterol, takže otruby sa môžu použiť na prevenciu aterosklerózy. Pozitívny účinok otrúb na diabetes mellitus bol zistený, pretože znižujú hladinu cukru v krvi.

Proteín-škrobový hlien pomáha odstraňovať toxíny. Častice otrúb sú vďaka obsahu rôznych vlákien v nich univerzálnou biologickou látkou, ktorá viaže ióny ťažkých kovov, rádionuklidy a škodlivé produkty rozkladu potravinových látok..

Choleretický účinok otrúb je zabezpečený ich stimulačným účinkom na celkovú pohyblivosť tráviaceho traktu (mechanická stimulácia). Otruby sú vo forme výživového doplnku účinné v prípade poškodenia pečene, žlčníka, pankreasu, chronických ochorení žalúdka a čriev - gastritída, gastroduodenitída enterokolitída pri remisii a pokles akútneho zápalového procesu (pri rozširovaní stravy)..

Otruby sú preto indikované na dysbakteriózu, zápchu, na prevenciu rakoviny hrubého čreva, na obezitu, diabetes mellitus a tiež sa odporúčajú na jedenie všetkým ľuďom, ktorí majú záujem o správnu výživu..

Moderné vedecké údaje hovoria, že choroby ako divertikulóza, hemoroidy, chronická kolitída sú spojené s nedostatkom rastlinných vlákien v našej potrave..

Otruby navyše obsahujú až 15% bielkovín, ako aj draslík, horčík a ďalšie stopové prvky.

Draslík hrá dôležitú úlohu pri zabezpečovaní normálneho fungovania kardiovaskulárneho systému pri odstraňovaní tekutín z tela. Horčík má vazodilatačnú vlastnosť, a preto výrobky, ktoré ho obsahujú, sú zahrnuté do diéty na hypertenziu.

Otruby sú okrem bielkovín bohaté na polynenasýtené mastné kyseliny, ktoré sa podieľajú na energetickom metabolizme tukov, tvorbe bunkových membrán, imunitnej odpovedi.

KONTRAINDIKÁCIE: otruby sa neodporúčajú používať v akútnom období s gastritídou, peptickým vredom, kolitídou a enteritídou z infekčnej etiológie. Ako zápalový proces ustupuje, môžete začať užívať otruby, počnúc malými dávkami.

Otruby sa zvyčajne používajú jemne mleté ​​vo forme múky. 15 až 20 minút pred každým jedlom, t. zvyčajne trikrát denne, zoberte 2 polievkové lyžice (10 g) takýchto nasekaných otrúb a zjedzte ich vodou. Otruby sa musia umyť vodou (1 - 2 poháre), inak je celý bod ich použitia anulovaný.

Denná dávka otrúb nie je vyššia ako 30 g. Po preukázaní nadmernej spotreby zdanlivo užitočných otrúb riskujeme exacerbáciu črevných chorôb, nadúvanie, plynatosť, narušenú funkciu čriev a aspoň hypovitaminózu - živiny a vitamíny opúšťajú naše črevá tak rýchlo. to málo času na prispôsobenie tela.

Znovu upriamim vašu pozornosť - otruby bez vody nefungujú! Tie vláknité živiny, pre ktoré jeme otruby, majú zmysel iba vtedy, keď absorbujú vodu a napučiavajú.

Vláknina sa však nachádza nielen v otrubách, ale aj v mnohých iných rastlinných potravinách. A tu sa otvárajú nepredstaviteľné príležitosti nielen na čistenie čriev, obnovu mikroflóry, ale aj na liečenie všetkých druhov chorôb. Na izoláciu vlákien z rastlinných produktov môžete použiť také univerzálne zariadenie ako odšťavovač. Zelenina, ovocie alebo iná rastlina sa umiestni do odšťavovača, šťava sa vytlačí a vypije alebo vyhodí, ale zvyšky rastlín z výlisku - koláča - použijeme na očistenie čriev a súčasné liečenie niektorých chorôb..

Prvýkrát sa na túto jedinečnú vlastnosť olejových koláčov upútala pozornosť akademika, kandidáta technického. Sciences B.V. Bolotov. Podľa jeho výskumu majú olejové koláče negatívny potenciál, ktorý trvá niekoľko týždňov, kým sa vláknité látky z olejového koláča vtiahnu do ionizovaných prvkov vzduchu.

Čerstvé koláče sú z dôvodu elektropotenciality na úrovni asi 10 až 30 eV schopné čerpať kovy (vrátane rádionuklidov a ťažkých kovov) zo stien žalúdka a dvanástnikovej cibule. Môžu tiež odstraňovať karcinogény a voľné radikály. Okrem toho samotné koláče sorbujú nielen zvyšky slaných žalúdočných tekutín, ale sú tiež dôležitými črevnými plnivami, ktoré môžu tiež obnoviť epitel celého črevného traktu. Okrem toho, olejový koláč viaže a odstraňuje žlčové kyseliny tvorené v pečeni z čreva a znižuje hnilobu v črevách. Pokrutiny viažu a odstraňujú až 25 - 30% nasýtených tukov, ktoré vstupujú do tela s jedlom, znižujú celkovú hladinu cholesterolu a karcinogénov v krvi..

Dort sa odporúča jesť pred jedlom 2 až 3 krát denne, ale nie viac ako 3 polievkové lyžice naraz. Pitný olejový koláč sa neodporúča.

Zvážte pôsobenie koláča z rôznych rastlín.

Repné rezky sú veľmi účinné pri chudnutí. Faktom je, že repné jedlo znižuje chuť do jedla. Ak jeme určité množstvo olejového koláča pred každým jedlom, potom na jednej strane telo z týchto olejových koláčov neprijme žiadne kalórie, pretože vlákno sa nestráca, kým je žalúdok plný, a po druhé, zmizne z repy po podaní olejového koláča. chuti do jedla. Tak človek stráca váhu s úplným nedostatkom túžby niečo jesť. Postup s cukrovou repou označil B.V. Bolotov za „metódu dobre kŕmeného hladovania“..

Ak chceme nielen schudnúť, ale zároveň liečiť niektoré choroby, koláč má mimoriadny význam.

Rovnaké repné jedlo je užitočné pri hypertenzii - znižuje tlak. Koláče znižujú aj lipové a malinové listy, kvety a listy podstavca, kvety bazy čiernej.

V prípade nízkeho krvného tlaku a veľkej slabosti vrátane nízkej telesnej teploty (najmä končatín) sa odporúča použiť olejový koláč vyrobený z kapusty, šťaveľa, skorocelu, trifoli a hogweedu. Pokračujte v prehltávaní týchto olejových koláčov, kým sa telo nezahreje, nohy a ruky prestanú v chlade zamrznúť a referenčným tlakom bude tlak - 120/80..

Ak osoba trpí cukrovkou, je potrebné brať koláče z listov vodnej papriky (horčica), púpavy, čakanky (Peter Veľký), horčice (môže byť vyrobená z listov repky), jastrabovej trávy, osiky (môže byť vyrobená z topoľových listov), ​​čučoriedkových listov, vzpriamené listy cinquefoil, listy citrónovej trávy. Vo všetkých prípadoch by malo byť množstvo olejového koláča malé a dávka sa volí podľa pocitov, nemala by však byť vyššia ako tri polievkové lyžice..

Ak má osoba pálenie záhy, odstráni sa koláčom z mrkvy alebo jabĺk.

Pri ochoreniach pľúc je lepšie použiť koláč vyrobený z čiernej reďkovky. Tieto torty sú tiež veľmi užitočné pri odstraňovaní kameňov z žlčníka a jeho kanálikov. Koláč z petržlenu, listy podstavca, repnica, repa majú približne rovnaké vlastnosti.

Infúzia mletých ľanových semien v oleji

Toto je populárny sibírsky spôsob normalizácie aktivity celého gastrointestinálneho traktu. Nie je to také čistenie ako zotavenie.

Receptúra ​​je takáto: vezmite 100 g ľanových semienok, pomelte ich napríklad na mlynček na kávu. Nalejte 250 g nerafinovaného slnečnicového oleja lisovaného za studena a trvajte 7 dní, občas dobre pretrepte.

Pite najmenej 10 dní 3-krát denne po dobu 40-60 minút pred jedlom 1. st. lyžice.

Výrazný účinok sa zvyčajne prejaví až na 6. deň prijatia. Môže to však prísť neskôr.

Výživa počas tohto obdobia je hlavne zelenina, ryby a huby. Nezahŕňa alkohol, múku a rastlinné cukry (repa, trstina), t. zo sladkého môžete iba ovocie a prírodný med.

POZOR! Pri cholecystitíde užívajte iba s jedlom.

Kontraindikácie: ak máte exacerbáciu chronickej pankreatitídy, hepatitídy alebo máte ochorenie žlčníkových kameňov, nemôžete užívať ľanovú tinktúru v oleji.

Vo všetkých týchto prípadoch budete musieť upustiť od obvyklej infúzie ľanového semena na vode: variť 1 šálku vriacej vody po dobu 1 hodiny. lyžica ľanových semienok (semená nemeľte), nechajte uvariť. V zásade je infúzia pripravená po 2 hodinách, ale bude oveľa lepšie, ak budete túto infúziu uchovávať celý deň v termoske. Vezmite 1 šálku nefiltrovanej infúzie spolu so semenom na noc. Infúzny nápoj 2-3 týždne.

Počas infúzie oleja sa odporúča profylakticky vypiť infúziu štyroch bylín: ľubovníka bodkovaného, ​​harmančeka, žihľavy, paliny, v pomere 1: 1: 1: 0,5 a zmiešaného. Variť takto: vezmite 1 polievkovú lyžicu. lyžica zmesi v 1 šálke vriacej vody, trvajte najmenej 1 hodinu. Pite 100 g 1 hodinu pred jedlom trikrát denne počas 7-10 dní.

Kontraindikácie: hypertenzia, zvýšená zrážanlivosť krvi, ateroskleróza, krvácanie spôsobené polypmi, cysta alebo inými nádormi maternice a jej prílohami, tehotenstvo, laktácia, enterokolitída.

Mechanizmus účinku ľanového a slnečnicového oleja je nasledujúci. Ľanové semená majú rozpúšťacie, čistiace, vykašliavacie, zvláčňujúce, obalujúce, protizápalové a mierne preháňacie účinky. Drvené semeno je opuchnuté a dlho nestrávené. Rozdrvené semeno mechanicky napína črevá, zvyšuje jeho kontrakciu, urýchľuje rast potravinovej hmoty. Sekrečná a motorická funkcia gastrointestinálneho traktu je zosilnená alkaloidom linamarínu obsiahnutým v plášti semien. Okrem toho opuchnuté ľanové semená vylučujú hlien, ktorý je dlho zadržiavaný na slizniciach a chráni ich pred podráždením škodlivými látkami, pretože nie sú ovplyvnené šťavami z gastrointestinálneho traktu. Preto sa ľan používa na liečbu gastritídy, kolitídy, zápalu močového mechúra a obličiek, chorôb priedušiek ako regeneračného činidla. Ľan sa používa na výrobu liečiva linetol, ktorý sa používa na liečbu aterosklerózy, chemického, tepelného a radiačného poškodenia kože..

Nerafinovaný slnečnicový olej je najlepším zdrojom nenasýtených mastných kyselín, znižuje hladinu cholesterolu a zvyšuje koncentráciu fosfolipidov v krvi, a preto sa používa ako profylaktický prostriedok na aterosklerózu. Slnečnicový olej uvoľňuje hladké svaly vnútorných orgánov, znižuje telesnú teplotu a má vykašliavacie účinky.

Teraz si predstavte, že ste všetky malé vredy obalili hlienom ľanových semien a toto isté semeno nielen tieto vredy uzavrie pôsobením enzýmov, ale tiež lieči zápalové procesy. Gastrointestinálny trakt ste namazali olejom, pomocou ktorého boli odstránené všetky kŕče a do tela boli zavedené nenasýtené mastné kyseliny. Teraz, keď do nej vstúpi jedlo, prechádza cez neho „ako strojček“, okrem toho ľanové semeno pomôže jeho priechodu, ktorý jemne stimuluje pohyblivosť a jemne vytlačí kus potravy k východu. Ľanové semienko okrem toho absorbuje aj niektoré škodlivé látky, ktoré nevyhnutne pochádzajú z potravy, ktoré aspoň trochu uľahčia prácu pečene..

Teda pomocou slnečnicového oleja a ľanového semena normalizujeme prácu celého gastrointestinálneho traktu.

Tento liek je vhodný najmä na kolitídu - nazhromaždil som veľa nadšených recenzií od ľudí, ktorí túto chorobu vyliečili. Bude tiež veľmi užitočná pri zápaloch žalúdka, enteritídy a iných zápaloch gastrointestinálneho traktu. Preto, aj keď nie ste s niečím chorým, vypite ju len z dôvodu prevencie.

Beriem však na vedomie, že keďže olej má výrazný choleretický účinok, nie je možné použiť tento liek na zhoršenie choroby žlčníkových kameňov..

Jedy parazity otrávime

Nedávno sa objavilo veľa prác o dominantnej úlohe parazitov pri výskyte chorôb (N. Semenova, T. Svishcheva, atď.).

Pokiaľ ide o práce akademika B. V. Bolotova z Ruskej akadémie vied, možno povedať, že parazity v žalúdku a črevách sa môžu vyskytnúť iba vtedy, keď je kyslosť žalúdočnej šťavy veľmi nízka. Platí to najmä pre škrkavky (škrkavky, chlpaté kože atď.) A plošné červy (voly, pásomnice atď.). Existuje veľa parazitov, ale boj proti nim je približne rovnaký - prudký nárast žalúdočných štiav. Žalúdočné šťavy začínajú tráviť červy, podobne ako bežné surové mäso. Preto sa so zvýšením počtu žalúdočných štiav červy začínajú opúšťať telo.

V prvom rade prispievajú k výrobe žalúdočných štiav horkej povahy, ako je palina, píling, elecampan atď. Každý nápoj sa teda môže zmeniť na lekársky zákrok. Napríklad v čaji, ktorý pijete, môžete hodiť niekoľko listov paliny z trávy, ale nie tak, že je veľmi horká, ale iba mierne horká. Môžete to urobiť trochu inak - urobte infúziu paliny na octe a pridajte ju do čaju, kávy a iných tekutín. Na prípravu infúzie užite 0,5 litra 6% octu jablčného muštu. Dali sme tam 2 polievkové lyžice. polievkové lyžice paliny (alebo opáleného alebo elecampanu alebo rebríčka alebo osiky). Trváme na tom, 2 dni. Potom môžete pridať akúkoľvek infúziu podľa chuti (asi 1 čajová lyžička) na akúkoľvek pohárik nápoja.

Veľmi užitočné bude vypiť pohár jogurtu (kyslé mlieko), do ktorého sa pridá 1 hodina lyžice 6% octu jablčného muštu a 1 hodina lyžice medu. Táto zmes karboxylových kyselín má veľmi priaznivý účinok na tvorbu žalúdočnej šťavy..

Po každom jedle, po 10-30 minútach, bude veľmi užitočné vziať si trochu jazyka na jazyk v množstve „na špičku noža“ (0,1 - 1 g). Soľ sa musí rozpustiť do 1-2 minút, potom prehltnúť slín. Tento jednoduchý postup, ktorý sa vykonáva po každom jedle, vás nielen zachráni pred červami a mnohými chorobami gastrointestinálneho traktu (D.V. Naumov, 1999), ale tiež významne zlepší a omladí pokožku. Pokožka zjemní, vrásky zmiznú. Faktom je, že ol obsahuje chlór - nevyhnutný prvok pre správne trávenie. Žalúdok produkuje kyselinu chlorovodíkovú z chlóru. Navyše bez chlóru je výroba kyseliny chlorovodíkovej, ktorá je nevyhnutná na obnovenie krvných prvkov, všeobecne nemožná. A chlór v tele by nikdy nestačil, práve naopak, vždy nám to chýba. Nepretržité používanie soli „na špičke noža“ po jedle prispeje k uzdraveniu celého organizmu.

1.2. Čistenie pečene

Čistenie pečene podľa Malachovova

Malakhov ponúka rozsiahle čistenie pečene - olivový olej s citrónovou šťavou.

Stručne povedané, podstata navrhovanej metódy Malakhov je nasledovná: týždeň sa vykonáva predbežná príprava - tepelné postupy v oblasti pečene, rastlinná strava, veľké množstvo čerstvo vylisovaných štiav (1 diel repy a 4 diely kyslých jabĺk) a klystír s močom.

Deň pred úplňkom ráno robíme klystír, pijeme šťavy a pečeň ohrievame až do 19-20 hodín večer. Ďalej si dajte dve poháre so zahriatym rastlinným olejom a citrónovou šťavou. Každých 15 - 20 minút začíname robiť niekoľko dúškov oleja, ktoré omývame šťavou. Keď ste všetko, čo ste mohli, napili, môžete len čakať. Vyhrievaciu podložku je možné odstrániť alebo nahradiť aplikátorom Kuznetsov, zastrčiť ľavú nosovú dierku, vydýchnuť pravú, na jazyk položiť horúcu papriku a magnet na oblasť pečene. Okolo 23:00 sa začne erupcia kameňov.

Kritické poznámky o čistení pečene podľa Malachovova

Prvý. Už v prípravnej fáze je potrebné pamätať na to, že ak máte nepríjemné pocity z konzumácie šťavy, ktorá má výraznú kyslú reakciu, znamená to, že ju naďalej piť a naďalej piť - poškodzuje iba zdravie.

Dôkladne posúdte situáciu a choďte k gastroenterológovi - pravdepodobne máte gastritídu a možno aj peptický vred žalúdka alebo dvanástnika. Pitie kyslých štiav môže tento problém iba prehĺbiť. Naopak, pri týchto chorobách sa opierajú o mäsové výrobky, ktoré viažu kyselinu chlorovodíkovú v žalúdku.

Ak viete, že máte cholecystitídu - zápalové ochorenie žlčníka, v tomto prípade bude úplne bezohľadné prejsť na výživu zo štiav. Pri tejto chorobe musíte brať potraviny, ktoré absorbujú tuky: tvaroh, ovsené vločky, atď. Ak máte chronickú pankreatitídu (zápal podžalúdkovej žľazy), potom sa pri jej liečení musíte riadiť prísnou stravou, ktorá by mala obsahovať hovädzie mäso, kuracie mäso, ryby, tvaroh..

V skutočnosti je akékoľvek ochorenie gastrointestinálneho traktu (ktoré má každý druhý obyvateľ planéty) sprevádzané určitou stravou a výživa rastlín a zavádzanie štiav namiesto očakávaného zmäkčovania tela len prinesie hmatateľné poškodenie..

Preto je možné odporúčať urobiť toto prípravné obdobie na vegetariánskej strave a džúsoch iba zdravým ľuďom, ktorí nemajú ochorenie gastrointestinálneho traktu..

Druhý. Načasovanie začiatku príjmu oleja nie je veľmi jasné - večer. Argument autora, že pečeňový kanál je otvorený o 19:00, nezodpovedá skutočnosti, že po prvé, podľa akupunkturistov je funkcia pečene a žlčníka najsilnejšia z 23 na 3 v noci a po druhé, žlč z pečene sa vylučuje nepretržite, nie na sekundu, čím sa zastaví jej tok do žlčníka. V žlčníku sa hromadí a vybuchne iba pri požití potravy.

Z tohto hľadiska by bolo logickejšie čistiť pečeň v čase, keď sa v žlčníku už nahromadilo veľa žlče a je pripravená vybuchnúť, pričom sa bude riadiť podmieneným reflexom (t. J. Mimo zvyku). Najlepší čas na to je ráno, čas, keď zvyčajne raňajkujete. To bolo v tomto okamihu, že odpočívať a spať, pečeň by mala byť vyčistená.

Tretie je použitie oleja. Pred použitím oleja musíte samozrejme zahriať oblasť pečene pomocou vyhrievacej podložky. Ale napríklad E.V. Shchadilov neodporúča konzumáciu oleja v niekoľkých dávkach. Podľa jeho názoru by sa mal okamžite vypiť odmeraný objem oleja (200 - 400 ml), ktorý by sa mal prerušiť a vypiť iba pár dúškov šťavy. Ak máte pocit, že nemôžete piť viac oleja - nechajte od vás pohár oleja - nebude to pre vás užitočné. Teraz každých 15 minút vypijeme šťavu 15-20 ml.

Tento sled príjmu oleja je primeranejší. Vysvetľuje to E. V. Shchadilov vo svojej knihe „Čistenie pečene“ nasledujúcim spôsobom: „Raz v žalúdku klesá citrusová šťava, ktorá má vyššiu špecifickú hmotnosť ako olivový olej. A keďže citrusová šťava a olivový olej sú nemiešateľnými výrobkami - časť šťava, ktorá prechádza vrstvou oleja, sa čoskoro ocitne na spodnej časti žalúdka - v jeho pylorickej časti. čreva, po ktorej sa pylorus opäť uzavrie.
Čo sa stane ďalej?
- Najskôr sa otvorí zvierač spoločného žlčovodu, ktorý sa nachádza priamo v dvanástniku, zvierač Oddi.
- Potom sa otvorí zvierač žlčníka,
Lutkensov zvierač.
- Nakoniec dôjde k kontrakcii žlčníka a uvoľneniu žlče z dvanástnika.
Malo by sa poznamenať, že súčasná prítomnosť dvoch výrobkov v olivovom oleji a citrusovej šťave, z ktorých jeden má výrazný choleretický účinok, a druhý prispieva k zvýšeniu kontrakčnej funkcie žlčníka a žlčových ciest, vedie k vzájomnému posilneniu účinku oboch zložiek, inak povedané, vyvoláva účinok synergizmu. A v tomto prípade nielen účinok synergizmu, keď jedna látka zvyšuje účinok inej látky, ale účinok synergizmu na druhú, keď sa zvyšuje choleretický účinok olivového oleja aj peristaltický účinok citrusovej šťavy..
Pri nasledujúcom príjme citrusovej šťavy sa situácia po 15 minútach opakuje s tým rozdielom, že iba nová časť olivového oleja a citrusovej šťavy v prvom rade tlačí kaly, ktoré sa vypudzujú do dvanástnika, do spodných častí tenkého čreva, a potom je celý aktivačný mechanizmus úplne aktivovaný., "

„Aj keď je v žalúdku nadbytok oleja, neopúšťa ho v čreve, pretože pylorus je uzavretý. A iba nová časť citrusovej šťavy otvára zvierač, ktorý oddeľuje žalúdok od čreva. Potom čo najviac oleja môže vstúpiť do dvanástnika so šťavou. a potom sa zvierač žalúdka opäť uzavrie. Tak, aby do dvanástnika nepreniklo viac a menej oleja, ale len toľko potrebné, to je optimálne množstvo. ““

Čistenie pečene olejom nie je jednoduchá záležitosť, takže ho nemusíte robiť v nasledujúcich prípadoch:

Po prvé, keď sa vyskytnú príznaky prechladnutia alebo infekčného ochorenia: vysoká horúčka, silná bolesť hlavy, slabosť, nevoľnosť, hnačka atď..
Po druhé, v prípade akútnych ochorení vnútorných orgánov.
Po tretie, počas zhoršovania chronických chorôb.

Po štvrté, v stave prepracovania.
Po piate, ženy majú kontraindikácie aj na čistenie pečene a žlčníka počas tehotenstva a laktácie. Nemali by čistiť pečeň menej ako týždeň pred začiatkom a jeden týždeň po ukončení menštruácie. Je lepšie zdržať sa čistenia pečene, ak ste v stave zvýšeného podráždenia alebo stresu: zlý v rodine, vážny konflikt v práci, došlo k nehode.

Dôležitá poznámka - počas čistenia pečene by sa nemali užívať sedatíva, tabletky na spanie, lieky proti bolesti, antispasmodiká. Všetky z nich môžu uvoľniť svaly žlčových ciest, v dôsledku čoho sa vylučovanie žlče vážne spomalí a čistenie nebude fungovať..

Je potrebné poznamenať, že čistenie pečene olejom je kontraindikované v prítomnosti kameňov v žlčníku. Medzitým sa G. Malachovovi odporúča, aby toto čistenie vykonával aj v prítomnosti kameňov, a preto svojich pacientov stavia na pokraj života a smrti svojimi bezmyšlienkovými slovami..

Čo z toho vedie vedúci špecialista Centra endochirurgie a litotrypsy, MD O.I. Lutsevich:

„Kategoricky namietam proti používaniu oleja na odstránenie kameňov z žlčníka. Ak by ľudia videli, v akom stave pacienti, ktorí tieto lieky vyskúšali sami, prichádzajú na operačnú sálu, potom sa zabudnú všetky druhy„ zázračných “spôsobov, ako sa zbaviť kameňov. liečba človeka musí byť niekedy stiahnutá doslova z vonkajšieho sveta. ““

Teraz, keď sme preskúmali očistenie pečene podľa Malakhov, dozvedeli sme sa jeho výhody a nevýhody, je čas hovoriť o alternatívnych metódach očistenia pečene, ktoré sú po prvé oveľa miernejšie ako čistenie olejom, a po druhé, oveľa bezpečnejšie.

Alternatívne čistenie pečene

Zlepšenie pečene odvarom z červenej repy

Červená repa sa už dlho používa na zlepšenie pečene. Príjem odvarov z červenej repy teda nie je, striktne povedané, čistením pečene, konkrétne hojením pečeňových buniek, odstraňovaním vysokého tlaku v pečeni a portálnej žilovej pečene pečene..

Táto wellness procedúra, ktorá sa v Sibíri bežne praktizuje, je založená na vývare červenej repy. Repa je vo všeobecnosti veľmi všestranný produkt. Vlákna a organické kyseliny v repe stimulujú sekréciu žalúdka, črevnú motilitu, ktorá pomáha pri spastickej kolitíde a zápche. Kombinácia veľkého množstva rôznych vitamínov so železom stimuluje procesy tvorby krvi, preto je repa užitočná pri anémii, anémii, ateroskleróze a jej sprievodných kardiovaskulárnych poruchách, pri obezite a starnutí..

Repa sa tradične používa na obnovu pečene a normalizáciu jej činnosti.

V deň regenerácie sa odporúča jesť iba jablká, ale ak to nie je možné, potom sa držte vegetariánskej stravy, vylučujte múku a pekárske výrobky, pečivo, cestoviny.

Vezmite repu veľkosti dvoch ženských pästí. Cvičenie nelúpajte, nekrájajte chvost, ale jednoducho umyte a vložte panvicu. Nalejte 1 liter vody. Zmerajte túto úroveň a nezabudnite. Potom pridajte 2 litre vody. A dať do varu. Varte do (asi 2 hodín), kým sa voda neodparí na nameranú hladinu 1 liter. To znamená, že by sa mali uvariť 2 litre vody. Vyberte z dlaždice. Potom vytiahneme túto už uvarenú repu a na strúhadle ju vyčistíme v tej istej zvyšnej vode. Ukázalo sa, že takáto cvikla. Táto kaša by mala vrieť ďalších 20 minút. Potom musí byť výsledný repný vývar filtrovaný a rozdelený na 4 rovnaké časti.

Užívajte jednu časť každé 4 hodiny.

Po každom podaní vývaru si ľahneme, na pravú stranu (na oblasť pečene) položíme vyhrievaciu podložku a odpočineme si.

Samozrejme, nemôžete klamať celý deň, ale pripevnite vyhrievaciu podložku k oblasti pečene pomocou širokého obväzu (šál) a vykonávajte normálne činnosti..

Osobitne vás upozorňujem na jeden bod - čas, po ktorom sa odoberajú porcie (v našom prípade každé 4 hodiny), určuje silu postupu. Po 4 hodinách je to veľmi mierny účinok. Ak chcete dosiahnuť výraznejší účinok, musíte si sami zvoliť čas na ďalšiu dávku. Môže to byť 3 hodiny, pre niekoho 2 hodiny alebo dokonca každú hodinu.

Len upozornenie - nemôžete okamžite vypiť celý vývar, nezabudnite ho rozdeliť na 4 časti a piť po častiach! V opačnom prípade bude účinok veľmi závažný a bolestivý až do zavolania sanitky!

Mimochodom, prvé znamenie, že proces regenerácie sa začal, nebude laxatívny účinok, ale diuretikum! Laxatívny účinok nemusí byť vôbec.

pretože Ak teda prejdeme k žargónu našich tradičných liečiteľov a nazývame tento postup „čistením pečene“, potom je čistenie červenej repy veľmi šetrné. Táto metóda môže vyčistiť pečeň aj pre dojčiace matky..

Popol Linden (aspen)

Tradičné čistenie podľa Malachovu nemá žiadny vplyv na protozoá a hlísty parazitujúce v pečeni a žlčníku - lamblia, opisthorchus, škrkavka atď. Často sa však vyskytujú choroby pečene a žlčových ciest práve preto, že sa v týchto orgánoch usadili paraziti. Lekári sú na túto skutočnosť tak zvyknutí, že pri vyšetrení pečene na ultrazvukové vyšetrenie, ak sa zistí stagnácia žlče (biliárna dyskinéza), lekár vykoná predbežnú diagnózu - „podozrenie na giardiázu“.

Otázka znie, aký má zmysel pečeň? Koniec koncov, čistenie pečene nie je ničím iným ako úplným vyprázdnením žlčníka. Áno, odtiaľ odstránime žlč, ale zdroj choroby - paraziti - zostal tam.

Musia byť vyleptané.

Moderná medicína ponúka veľa antiparazitických liekov, ale všetky majú závažnú nevýhodu - sú veľmi toxické. Jedovatý do tej miery, že aj jediný priebeh užívania týchto liekov vedie k celoživotnému zvýšeniu veľkosti pečene!

Existuje oveľa miernejší spôsob, ako leptať parazity. Bývam v oblasti západnej Sibíri, neďaleko Novosibirsku. A možno to málokto vie, ale tu - v povodí Ob - je najväčšie ohnisko opisthorchiázy na svete (helmint, žije v pečeni). Takmer všetky riečne ryby kaprov (ktoré tvoria 90% všetkých rýb) sú infikované opisthorchiasis. Je to len pohroma pre miestne obyvateľstvo, najmä pre rybárov a ich rodiny. Môžeme s istotou povedať, že život v takýchto podmienkach by bol jednoducho nemožný, ak by naši predkovia žijúci na týchto miestach nenašli spôsob, ako sa vysporiadať s opisthorchiou.

A tento populárny spôsob leptania parazitov z pečene je lipový popol. Ako sa ukázalo, lipový popol pôsobí na všetky pečeňové parazity - opisthorchia, lamblia, toxakaróza atď..

Ako vyrobiť vápno. Nájdite miesto, kde rastie lipa. Na lipovej reve nakrájajte niektoré konáre sekerou. Vetvičky priveďte domov, vysušte v rúre a spálite. Výsledkom je vápenný popol. Celkovo budete potrebovať 14 čajových lyžičiek lipového popola.

Linden popol nemá taký ničivý účinok ako moderné antiparazitické lieky. Pôsobí veľmi jemne a môže sa aplikovať 2 až 3-krát ročne..

Okrem toho som presvedčený, že všetci obyvatelia povodí Ob, Irtysh, Volga a Kama by mali profylakticky piť lipový popol aspoň raz ročne. Zasiahnite to a konzumujte. Nebuď lenivý, zdravie je drahšie.

Spôsob použitia vápenného popola.

Prvé tri dni musíte zjesť jednu čajovú lyžičku lipového popola ráno a večer a vypiť 0,5 šálky teplého mlieka. Štvrtý deň užite 1 čajovú lyžičku popola a 0,5 šálky teplého mlieka iba ráno.

POZOR! V dňoch užívania popola nemôžete jesť nič sladké. Vôbec nič - žiadny med, žiadny perník, sladké ovocie.

Od večera štvrtého dňa musíte začať piť tinktúru lístia brusnice: 1 lyžicu lyžice lístka na pohár vody vriacej vody, 0,5 šálky 30 minút pred jedlom 2-3 krát denne. Lingonberry leaf musia byť vypité po dobu 2 týždňov.

V dňoch užívania brusníc môžete už jesť sladko.

Hneď ako vypijeme list brusnice, začneme druhý cyklus presne rovnakým spôsobom: znova odoberieme 7 čajových lyžičiek popola za 4 dni a opäť vypijeme list brusnice.

Toto ošetrenie sa môže opakovať 4 až 6 mesiacov.

Spolu za celý cyklus čistenia od parazitov je potrebných 14 čajových lyžičiek lipového popola na osobu. Brusnica obyčajná sa v lekárňach voľne predáva, takže otázka o nej zvyčajne nevzniká.

Celkom je potrebné 150 gramov brusníc (ak ich používate 2-krát denne) alebo 200 g (ak ich pijete 3-krát denne).

Ak lipa vo vašej oblasti nerastie, môže byť nahradená osika. Aspenový popol má presne rovnaký účinok, používa sa v presne rovnakej dávke a chutí lepšie.

Ak brusnice na vašich miestach nerastú a nemôžete ich nájsť v lekárni, môžete ich nahradiť záhradnou rastlinou, ako je rebarbora..

Obzvlášť si všímam, že čistenie pečene odvarením repy a leptaním parazitov je najúčinnejšie zahrnuté v jednom všeobecnom cykle čistenia pečene..

Najlepšia sekvencia, ktorú považujem za nasledujúcu: prvé predbežné čistenie pečene odvarom z červenej repy, potom leptanie parazitov lipovým popolom, potom záverečné vyčistenie pečene odvarením z červenej repy..

Každodenné čistenie pečene

Ako ste už pravdepodobne pochopili, všetky prostriedky na čistenie pečene ponúkané tradičnými liečiteľmi (G. Malakhov, Yu. Andreev, N. Semenova atď.) Sa zredukujú na obvyklé vyprázdnenie žlčníka. Ak teda nedovolíme, aby naše žlči stagnovali a pravidelne používali choleretické lieky, môžeme s čistým svedomím usúdiť, že pečeň bola vyčistená. Takéto čistenie sa môže a malo by sa vykonávať každý deň, najlepšie zo všetkých ráno, keď sa v noci nahromadilo veľa žlče..

Na tento účel ponúkam dva spôsoby a vy sami si vyberiete, ktorý sa vám bude páčiť.

Prvý spôsob - 1 polievková lyžica rastlinného oleja ráno

Prvý spôsob, ktorý som už podrobne opísal o niečo vyššie v kapitole „Infúzia mletého ľanového semena v oleji“. Navrhlo sa vypiť túto infúziu ráno na lačný žalúdok najmenej 10 dní. Ale túto infúziu je možné stále piť. Napríklad môj priateľ, doktor, pije túto infúziu každé ráno po dobu 2 rokov. Jeho pohoda sa výrazne zlepšila. Počas týchto 2 rokov sa mu nikdy nevoľilo, jeho kosti prestali praskať, začal sa dosť spať, stolička sa vrátila do normálu, jeho pokožka sa stala hladkou (aj keď už mal viac ako 40 rokov), vlasy boli silné, bez známok sivých vlasov. A to je obvyklý choleretický účinok oleja.

Ak sa nechcete zapojiť do mletia ľanového semena, použite obyčajný slnečnicový, tekvicový, ľanový alebo iný rastlinný olej. Vypite to 1 polievková lyžica. lyžicu každé ráno na lačný žalúdok, 40-60 minút pred jedlom, a zabudnete, čo je biliárna dyskinéza a nikdy nebudete mať cholelitiázu - metla niektorých ruských jogínov.

Mnoho našich domácich jogínov, ktorí čítali knihy o wellnesse, prešli na vegetariánsku stravu a prakticky odmietali používať tuky, živočíšne aj rastlinné..

To vedie k tomu, že napriek čisteniu pečene niekoľkokrát do roka sa veľmi rýchlo začnú tvoriť kamene v žlčníku. Pretože ak sa dá povedať, že človek, ktorý používa olej, každý deň čistí pečeň, potom jogín čistí pečeň iba 1-2 krát ročne. A to vedie k tvorbe kameňov.

Doktor lekárskej vedy, O.I. Lutsevich o tom píše: „trik môže hrať celý rad bez tukov, bez cholesterolu, ovocia a zeleniny. V neprítomnosti tukov v tráviacom procese sa nezúčastňujú žlčové kyseliny. Žlčník je neaktívny, jeho obsah zahusťuje a môže v ňom začať kryštalizačný proces. To isté sa deje s nepravidelným príjmom potravy - v prípade veľkých medzier medzi jedlami. Zvyknutý sedenie ovplyvňuje aj stav žlčníka. “.

Preto varovania pre všetkých vegetariánov, ktorí odmietajú výživu zvierat - nezabudnite ráno použiť rastlinný olej. Týmto jednoduchým opatrením ušetríte zdravie a ochránite sa pred cholecystektómiou (chirurgické odstránenie žlčníka)..

Mimochodom, keďže hovoríme o joge, spomeniem, že v tradičnej hatha joge neexistujú žiadne náznaky vegetariánstva..

V tejto veci sa budem spoliehať na názor jedného z popredných odborníkov na jogu v našej krajine - kandidáta na biologické vedy, Rinada Sultanoviča Minvaleeva. Celý tento život zasvätil hatha jogovým kurzom, obhajoval svoju tézu o zdravotných aspektoch jogy a v našej krajine je jóga považovaná za jeden z najrešpektovanejších.

Citujem teda RS Minvaleeva: „Dobrý zdravotný stav, bol a vždy bude spojený s dobrou chuťou k jedlu.

Preto sa v Bhagavad Gite (kap. 6, 15 - 16) hovorí, že „jogín nie je ten, kto sa prejedá, a nie ten, kto neje úplne a nie ten, kto spí nad mieru, a nie ten, ktorý spí „Zbavuje sa spánku. V jedle, v pokoji, buď umiernený, umiernený pri výkone akcií, v spánku a bdelosti - takto nájdete smutnú jogu.“ (Bhagavad Gita. Per. V.S. Sementsova. M., 1999, s. 40). Preto sa v Gherandasamhite (5.31) hovorí, že „on (jogíni) by nemal ráno vykonávať studené kúpele, nemal by HUNGER vystavovať telo utrpeniu, nemal by jesť iba raz denne alebo nechať bez jedla dlhšie ako 3 hodiny“ (The Way Shiva. Kyjev, 1994, s. 33).
Podľa klasických sanskrtských textov o józe je teda režim drvivej väčšiny ľudí, ktorí nerobia jogu (a nemajú pôst „na zdravie“), omnoho správnejší ako odporúčania týkajúce sa „správnej výživy“ niektorých moderných jogínov a iných odborníkov na „kretinizmus v oblasti zdravia“. "

Viera, že jogíni by nemali jesť mäso, je založená na zámene jogy a hinduizmu, kde je krava skutočne posvätným zvieraťom. A ako výsledok - zavedenie do „pravej“ jogy niektorých zákazov hinduizmu. V klasických textoch o józe (Jóga sútra Patanjali) sa vôbec nehovorí o žiadnych zákazoch jedla, pretože v Jóge nebolo nič náboženské, keď sa narodilo, narodilo sa. Ako sa však hovorí, „sväté miesto sa nestane prázdnym“! Veľmi rýchlo to bolo najprv naplnené hinduistickými potravinovými obmedzeniami (teda myšlienka čisto vegetariánskej povahy „jogínovej stravy“) a potom postupne jainistami, budhistami atď., Čo sa odrazilo v stredovekých textoch o joge. Najbližšie k tomu, čo by sa dalo nazývať výživou jogínov, je to, čo sa bežne nazýva ajurvéda. Dnešná moderná verejnosť je však oboznámená s pojmom „Ayurveda“, ktorý sa začína najmä publikáciami určitého Deepak Chopra, ktorý nedávno získal titul takzvaného laureáta anti-Nobelovej ceny za najnevedecko-vedecké myšlienky, „s najzávažnejšími úmyslami“ (kvantový ľudský model). Takže hoci toto všetko je veľmi ďaleko od vedy, mnohí to považujú za niečo autoritatívne.
Oveľa podrobnejšie, čo by sa dalo nazvať pravou tradíciou Ájurvédy, sa uvádza v textoch tradičnej tibetskej medicíny a predovšetkým v tibetskom kánone „Chjud-shi“. Autorita tejto tradície je založená na kritických vydaniach tibetského kánonu „Zhud-shi“ a podrobných komentároch v tibetskom a mongolskom jazyku.
Podľa ájurvédských a tibetských kánónov je teda možné jesť mäso všetkého druhu v súlade s aktuálnym obdobím. "

Druhý spôsob - káva s maslom

Druhý spôsob denného čistenia pečene navrhol aj R. S. Minvaleev. Táto metóda je jednoduchá a spoľahlivá, rovnako ako lyžica oleja na lačný žalúdok ráno, ale pre mnohých sa bude zdať oveľa príjemnejšia:

1) hneď ráno, najlepšie na východ slnka, pripravte si šálku mletej kávy. Káva, rovnako ako všetky spálené výrobky, je veľmi dobrým choleretickým činidlom;

2) vypite ho bez cukru (ako je bežné v Európe);

3) všetko zabavte maslom na špičke noža.

To je všetko. Niekde za hodinu alebo dve si môžete dať raňajky (obed). Postup je mimoriadne jednoduchý, ale mimoriadne efektívny. Takto sa ráno stretávajú milióny šťastných obyvateľov Stredozemného mora v Stredomorí, ktoré sa vyznačujú extrémne nízkou úrovňou nielen kardiovaskulárnych, ale aj žlčníkových chorôb..

Dávka kávy by sa, samozrejme, mala líšiť podľa vášho zdravotného stavu. Nie je potrebné to preháňať. Káva sa rovnako ako každý produkt stáva jedom iba pri vysokých dávkach. A jedna šálka kávy vás nijako neublíži..

Aby som sa vyhla ďalším otázkam o výhodách a nebezpečenstvách kávy, chcem tu urobiť nejaký výskum.

Prvé zo známych štúdií o vplyve kávy na zdravie uskutočnil švédsky kráľ Gustav III. Už v 18. storočí. Aby vyriešil výhody alebo poškodenia kávy, nariadil, aby boli vybraní dvaja bratia dvojčatá, ktorí boli odsúdení na smrť. Bratia boli odsúdení na doživotie, ale podmienili sa tým, že jeden z nich dostane niekoľkokrát denne veľkú časť kávy a druhý šálku čaju. Zvyšok ich životných podmienok bol rovnako dobrý. Zdravotný stav dvojčiat sledovali dvaja profesori. Všetci čakali, ktorý z väzňov bude chorý a zomrie ako prvý, aby konečne zistil, ktorý z týchto nápojov bol škodlivejší - čaj alebo káva. Ale dvojčatá neponáhľali zomrieť. A stalo sa tak, že najprv zomrel jeden profesor, potom ďalší, kráľ bol zabitý a bratia pokračovali v pití denných „smrtiacich“ dávok čaju a kávy. Prvý, vo veku 83 rokov, zomrel ten, kto pil čaj.

Výskum iba dvoch predmetov je, samozrejme, smiešne malá vzorka.

V súčasnosti sa vyšetruje oveľa viac skupín ľudí..

Existuje názor, že káva je pre srdce zlá.

To však neuvádza škótski lekári, ktorí vyšetrili 10 359 mužov a žien. Naopak, u tých, ktorí konzumujú kávu mierne (2-3 šálky denne), sa kardiovaskulárne choroby vyskytujú oveľa menej často.

V Bostone (USA) sa uskutočnila rozsiahla desaťročná štúdia, ktorej sa zúčastnilo 85 747 žien. Informácie o ich spotrebe kávy a kofeínu boli získané prostredníctvom osobitného dotazníka, ktorý obsahoval 61 otázok týkajúcich sa požívania jedla a nápojov, priemernej frekvencie konzumácie každého druhu jedla alebo nápoja v predchádzajúcom roku. V rámci tejto štúdie sa určila nasledujúca gradácia vo frekvencii spotreby kávy: takmer nikdy; 1 až 3 šálky za mesiac až 2 až 4 šálky za týždeň; od 5 do 6 šálok za týždeň do 1 šálky za deň; 2 až 3 šálky denne; 4 až 6 šálok za deň a viac ako 6 šálok za deň.

Počas tejto doby mali 712 prípadov kardiovaskulárnych chorôb. Častejšie boli tieto choroby zaznamenané u tých, ktorí pili viac ako šesť šálok denne a u tých, ktorí vôbec nepili kávu.

Okrem toho, pretože káva, pôsobiaca ako stimulant centrálneho nervového systému, sa zistilo, že dávka obsiahnutá v dvoch šákoch kávy zlepšuje psychomotoriku, náladu, pohodu a zvyšuje nespavosť bez pocitu únavy..
Na základe týchto údajov sa vedci pokúsili študovať koreláciu medzi použitím kávy, kofeínu a rizikom samovraždy. Samovražedné prípady zistené na základe úmrtných listov.
56 prípadov samovraždy sa vyskytlo pri 832 704 osoborokoch sledovania. Výsledky štúdie ukázali, že ľudia, ktorí pijú kávu, majú nižšie riziko samovraždy ako tí, ktorí ju nepijú. So zvyšovaním dávky kávy sa riziko ďalej znižuje. V porovnaní s tými, ktoré nepili kávu, bolo relatívne riziko samovraždy u žien, ktoré pili 2-3 šálky kávy denne, 0,34 au žien, ktoré pili 4 šálky denne alebo viac, 0,42. Tento trend zostal nezmenený po úprave mnohých potenciálnych interferujúcich faktorov vrátane fajčenia, alkoholu, užívania drog, rodinného stavu a stresu..
Výrazný inverzný pomer sa zistil medzi použitím kofeínu zo všetkých jeho zdrojov a rizikom samovraždy. Ukázalo sa, že ženy, ktoré pijú kávu, sa vyznačujú vyššími prahovými hodnotami stresu, menším počtom prípadov hypertenzie, cukrovky a hypercholesterolémie, je menej pravdepodobné, že budú užívať lieky, ako sú cimetidín, diazepam, fenotiazín a metyldopa..
Počas 8-ročného sledovania 128 934 ľudí v rámci Programu stáleho zdravia Kaiser sa zistil nepriaznivý vzťah medzi dennou spotrebou kávy a rizikom samovraždy..
Uskutočnilo sa veľa rôznych štúdií, ale všeobecne sa všetci vedci zhodujú: káva pri miernom používaní (2 až 4 šálky denne) nespôsobuje choroby kardiovaskulárneho a tráviaceho systému. Môže však odhaliť tieto choroby..

Preto pri konzumácii kávy buďte však opatrní a zamerajte sa predovšetkým na svoje zdravie. Je veľmi dôležité konzumovať kávu v množstvách, ktoré telo umožňuje. Viac I.P. Pavlov zistil, že ľudia s rôznymi typmi nervových systémov majú rovnakú dávku kofeínu rôznymi spôsobmi. Preto pre niekoho to bude normou 2 hodiny. polievkové lyžice kávy na malú šálku a pre inú osobu bude veľa pol lyžičky na šálku veľa.


Výstraha! Nemiešajte rastlinné a živočíšne tuky.

Chcem zdôrazniť jeden bod, ktorý vám umožní vyhnúť sa toľkým zdravotným problémom, najmä srdcovým chorobám.

Po prvé, pri odporúčaní pitia rastlinného oleja by som rád zdôraznil, že by sa mal vypiť asi 1 hodinu pred jedlom. Nedovoľte zmiešavanie rastlinných a živočíšnych tukov.

Po druhé, je potrebné čo najviac znížiť obsah živočíšnych tukov v potrave.

Je to nevyhnutné, aby sme sa vyhli najbežnejším ochoreniam našej doby - ateroskleróze.

Keď sa dozvieme, že hlavné nebezpečenstvo pre naše zdravie sú živočíšne tuky a že od nich sa vyskytujú všetky vaskulárne choroby, je to trochu nesprávne.

Faktom je, že v ľudskej krvi nie sú rastlinné ani živočíšne tuky. Majú iba ľudský tuk.

Tuk vstupujúci do gastrointestinálneho traktu sa rozkladá na glycerín a mastné kyseliny, z ktorých sa už syntetizuje trochu iný ľudský tuk..

Okrem toho existuje jedna veľmi dôležitá vlastnosť. Rastlinné tuky sa vstrebávajú veľmi zle, oveľa horšie ako živočíšne tuky. Výsledkom je, že väčšina rastlinných tukov ani nevstúpi do krvného riečišťa, ale jednoducho prechádza cez črevá a vystupuje spolu s výkaly. Rastlinné tuky sú väčšinou energeticky zbytočné, ak sa konzumujú oddelene od živočíšnych tukov. Preto, keď odporúčam vypiť infúziu slnečnicového oleja na ľanovom semienku na lačný žalúdok, potom s tým nie je nič zlé. Obsah kalórií v rastlinnom oleji braný oddelene od živočíšneho tuku je nulový.

Ako sa to deje. Každá molekula prichádzajúceho tuku sa rozkladá na jednu molekulu glycerolu a tri molekuly mastných kyselín. A ak je každá molekula glycerolu vhodná na syntézu ľudského tuku, situácia je v prípade molekúl mastných kyselín úplne opačná. Ako molekuly mastných kyselín sa môžu viazať iba vhodné molekuly. A nie všetky sú na to vhodné. Molekuly živočíšnych tukov sú vhodnejšie, ale niektoré z nich sa stále nezúčastňujú na tvorbe ľudského tuku. Molekuly rastlinných tukov však nie sú zvlášť vhodné. Napríklad podľa štúdií (M. V. Ermolaeva, L. P. Ilyicheva, 1989), nenasýtené kyseliny linolové a linolénové v rastlinných olejoch tvoria 95%. Ale pre kompletný súbor ľudského tuku sú potrebné molekuly nasýtených tukov, preto pri prijímaní rastlinného oleja bude 95% z toho ísť na toaletu.

Situácia sa dramaticky zmení, ak sa živočíšne a rastlinné tuky užívajú spolu (margarín, vyprážanie mäsa v rastlinnom oleji atď.).

V tomto prípade sa časť rastlinných tukov, ktoré by sa normálne odstraňovali z tela v tranzite, podieľa na tvorbe ľudského tuku. Zostávajúce nepoužité nasýtené mastné kyseliny živočíšnych tukov doplnia molekuly rastlinných tukov na molekuly ľudského tuku. Tie. vstrebáva sa rastlinný aj živočíšny tuk. Výťažok ľudského tuku je približne dvojnásobný (M.Ya. Zholondz, 1996). Do krvi vstupuje dvakrát viac tuku. Riziko aterosklerózy sa zdvojnásobuje pri rovnakom príjme kalórií.

Aké závery z toho možno vyvodiť:

A) nikdy nesmiete miešať rastlinné a živočíšne tuky, smažiť mäso vo vode a nie v rastlinnom oleji, margarín odmietnuť;

B) rastlinné tuky bez prímesí živočíšnych tukov nebudú schopné spôsobiť aterosklerózu a môžu sa konzumovať bez obáv

Pokiaľ ide o margaríny, v USA už 10 rokov prebieha „tukový škandál“ pred celou verejnosťou. Začalo to, keď skupina vedcov z Harvardskej univerzity uverejnila výsledky svojich štúdií, z ktorých vyplýva, že používanie margarínu približne zdvojnásobuje riziko srdcových chorôb..

Poľnohospodárske monopoly, ktoré vyrábajú ropné náhrady, sa, samozrejme, ocitli vo veľmi zložitej situácii, ale dokázali sa dostať von a zabezpečiť, aby ich produkcia nebola zakázaná. Škandál pokračuje už dlhý čas a jeho koniec sa nekončí.

Niekedy sa ma pýtajú na túto otázku: A čo dlhé pečene Kaukazu? Koniec koncov, tradične miešajú rastlinné a živočíšne tuky v jedlách a choroby koronárnych srdcových chorôb v nich nie sú bežné..

To je správne. A otázka je úplne správna - horskí občania často zmiešajú rôzne druhy tukov vo svojich národných jedlách, a to im neprináša hmatateľné škody..

Aby sme pochopili tento problém, musíme sa naučiť niečo z medicíny..

Jedným zo základných lekárskych učení je doktrína o zábezpekách. Ľudia, ktorí sa zaoberajú štúdiom chorôb, si už dlho uvedomujú skutočnosť, že jedna krvná cieva nahrádza inú, mŕtvu alebo zranenú.

Stratenú kapiláru nahradí susedná, dočasne neaktívna (v rezerve je vždy časť kapilár). Mŕtve plavidlo je nahradené susednou menšou, ale pomerne rýchlo sa vyvíjajúcou na požadovanú veľkosť (svetlá výška plavidla sa môže v porovnaní s pôvodnou veľkosťou zväčšiť 10-krát). Kolaterály sú náhradami za hlavné cievy, ktoré zabezpečujú dodávku krvi kruhovým objazdom na miesto, kde bola krv predtým dodaná hlavnou cievou. A táto náhradná cirkulácia krvi sa vyskytuje kdekoľvek v našom tele, vrátane koronárnych tepien srdca.

Ateroskleróza koronárnych tepien srdca sa vyvíja primárne z nadmerného príjmu živočíšnych tukov s jedlom alebo z ešte nebezpečnejšej veci - zmiešaním živočíšnych a rastlinných tukov. Avšak kolaterály sa vyvíjajú oveľa rýchlejšie ako ateroskleróza. Kolaterály (náhrady ciev) sa vyvíjajú v hodinách a dňoch a ateroskleróze trvá roky, kým dôjde k narušeniu krvného zásobenia myokardu.

Čo to znamená? To znamená, že každý krok v zhoršovaní prísunu krvi do myokardu (ateroskleróza koronárnych tepien) sa pomocou kolaterálov rýchlo obnoví. V tomto prípade nikdy nemôže nastať situácia, keď by ateroskleróza tepien a sprievodná trombóza mohli spôsobiť poškodenie obehu myokardu. Kolaterálny krvný obeh chráni srdce pred aterosklerózou koronárnych tepien.

Áno, ale potom vyvstáva otázka, ale ako potom vysvetliť koronárne srdcové choroby, ktoré, ako si spomínam, sú metlou našej doby?

Vysvetlenie je jednoduché. Už z vyššie uvedeného je zrejmé, že ischemická choroba srdca (infarkt myokardu, angina pectoris) je takou blokádou srdcových tepien, keď je miera blokovania oveľa vyššia ako miera rastu kolaterálov..

Nevyhnutne vyvstáva otázka, že k zablokovaniu koronárnych tepien (koronárne srdcové ochorenie) dochádza len preto, že zhruba zo všetkého sa kúsok tkaniva (embólia) niekde pred prúdom krvi uvoľnil. Táto embólia bola privádzaná prúdením krvi na miesto trombózy v koronárnej artérii a práve na tomto mieste bol priechod zúžený kvôli aterosklerotickému plátu, ktorý priniesol embóliu (M.Ya. Zholondz, 1996)..

A vyvíja sa akútny záchvat angíny pektoris alebo infarktu myokardu. Vyvíja sa úplne z modrej, uprostred navonok normálneho zdravia a pohody.

Ak embólus, ktorý bol privedený krvným obehom a ktorý uviazol na aterosklerotickom plaku, bol schopný ďalej tlačiť pomocou vazodilatátorov (validol, nitroglycerín), potom sa to nazýva angina pectoris, ak nie, potom sa to nazýva infarkt myokardu..

Teraz, keď sme teoreticky dôvtipní, nezabudnite na dlhé pečene.

Faktom je, že ak sa osoba dlhodobo zaoberá ťažkou fyzickou prácou alebo žije v horách (kyslíkové hladovanie je vysokohorská hypoxia), potom sú kolaterálne srdcia takýchto ľudí vyvíjané oveľa viac, ako je obvyklé. Čím dlhšie človek žije v takýchto podmienkach, tým viac sa vyvinul dodatočný prísun srdca kvôli kolaterálom.

Áno, horskí obyvatelia, ktorí jedia zmiešané tuky, budú trpieť aterosklerózou, rovnako ako obyvatelia rovín. S jedným veľkým rozdielom - vyvinuli kolaterálový obeh. Oddelená embólia, hoci upcháva koronárnu artériu, ale nevedie k tragédii, už bola pripravená armáda kolaterálov, ktorá túto koronárnu artériu okamžite nahradí a preberie jej funkcie. Z tohto dôvodu je koronárna srdcová choroba taká zriedkavá, aj keď má aterosklerózu rovnako často ako na rovine. Obzvlášť zriedkavo existujú koronárne srdcové choroby u vysočníkov zaoberajúcich sa fyzickou prácou.

Mimochodom, kolaterály nemôžu byť „vybudované“ pre budúcnosť. Akonáhle ich potreba zmizne, takže zmiznú, nie je možné „vybudovať“ kolaterály raz a na celý život. Keď žijete v horách - sú tam, len čo zostúpite z hôr - zmiznú.

Preto bude odpoveď na otázku v tomto liste takáto - zmiešanie tukov je v každom prípade škodlivé. Nepečte mäso v rastlinnom oleji. Nejedzte tuky a iné živočíšne tuky vo veľkých množstvách. To všetko vedie k ateroskleróze. Obyvatelia horských oblastí a tí, ktorí sa zaoberajú ťažkou fyzickou prácou, majú vďaka kolaterálom veľmi rozvinutý prísun krvi do srdca, takže škody spôsobené aterosklerózou budú jednoducho neviditeľné..

U všetkých ostatných ľudí ateroskleróza povedie k srdcovým chorobám..

Preto, ak sa chcete stať sté výročím, nie je potrebné usadiť sa v horách. Musíte iba drasticky znížiť príjem živočíšnych tukov s jedlom a zabrániť miešaniu rastlinných a živočíšnych tukov. Potom nebudete mať ani aterosklerózu, ani infarkt myokardu ani angínu pectoris.

Na ukončenie rozhovoru musíme pochopiť jednu otázku: odkiaľ pochádzajú emblémy (roztrhané kúsky krvných zrazenín)? Kde je možné tieto embólie priviesť do srdcovej tepny srdca? Ak vezmete anatomický atlas, uvidíte, že existuje iba jedno miesto, kde sa môže vytvárať embólia, čo vedie k rozvoju koronárnych srdcových chorôb. Toto miesto sú pľúcne krvné cievy. Iba sú v krvnom riečisku pred srdcom a pred nimi sú kapiláry pľúc, ktoré sú príliš malé na to, aby umožnili prejsť embóliou.

Ateroskleróza týchto ciev je hlavnou príčinou embólie v pľúcnych žilových cievach. A tu treba poznamenať všetky katastrofické účinky fajčenia.

Fajčenie spôsobuje neuveriteľné zhoršenie výživy žilových ciev pľúc. Fajčenie má priamy patologický účinok na žily pľúc a prispieva k tvorbe embólie v týchto žilách. Koronárne srdcové ochorenie je často priamym dôsledkom fajčenia poškodených krvných ciev v pľúcach..

Fajčenie ako faktor, ktorý vedie k srdcovým chorobám, je podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) na druhom mieste, hneď po ateroskleróze..

Lekár lekárskych vied, profesor P.A. Vorobyov hovorí o extrémnom nebezpečenstve fajčenia: „Osobitne som vzal svojich študentov na jednotku intenzívnej starostlivosti s cieľom nájsť obézneho pacienta medzi pacientmi so srdcovým infarktom, čo je veľmi zriedkavé, pretože fajčiari trpia hlavne srdcovým infarktom a fajčiari sú väčšinou zlí ľudia. ““

Aby sa zabránilo koronárnym srdcovým chorobám, musí sa vynaložiť všetko úsilie, aby sa zabránilo vaskulárnej ateroskleróze: vyhnúť sa nedostatku bielkovín a znížiť obsah živočíšnych tukov v potravinách, vyhnúť sa miešaniu rastlinných a živočíšnych tukov (margaríny) a prestať fajčiť. Okrem toho, s cieľom vybudovať silnú sieť záruk, musíte sa systematicky zapájať do fyzických cvičení, ale bez preťaženia..

Tie. musíte si zabezpečiť, čo sa nazýva zdravý životný štýl.

Akékoľvek nezákonné kopírovanie informácií bude stíhané a chránené v súlade so zákonmi Ruska, Ukrajiny, Bieloruska.

Pri citovaní obsahu stránky na internete (bez ohľadu na druh materiálu) sa vyžaduje aktívny odkaz na portál Fatal Energy. Pre iné použitia materiálov sa podmienky dojednávajú osobitne..