Hlavná
Nápoje

Ako očistiť pečeň od toxínov a obnoviť jej funkciu?

Pečeň je hlavným filtrom nášho tela. Prechádza krvou cez seba a čistí ju od toxínov, produktov rozpadu a patogénnych mikroorganizmov. Bunky tohto orgánu sa normálne dokážu zotaviť nezávisle, ale život moderného človeka nie je ani zďaleka ideálny. Nesprávna strava, lieky, zlá ekológia, stres, alkohol a iné zlé návyky sťažujú fungovanie pečene a nadmernému zaťaženiu tela. Preto je potrebné z času na čas pomôcť pečeni - napríklad očistiť telo.

„Phosphogliv“ je príkladom moderného kombinovaného prípravku, ktorý prispieva k celkovému zlepšeniu pečene a prevencii patológií:

  • optimálne zloženie aktívnych zložiek;
  • protizápalový účinok;
  • priaznivý bezpečnostný profil;
  • voľne predajné drogové obchody.
Existujú kontraindikácie. Je potrebné konzultovať s odborníkom.

Potrebujete čistenie pečene?

Pečeň nielen odfiltruje toxíny z krvi, ale premieňa ich na zdravé zlúčeniny, ktoré sa prirodzene vylučujú. Ak je však zaťaženie orgánu veľké, nemá čas sa s touto prácou vyrovnať. Výsledkom je, že sa toxíny začínajú hromadiť, a to ovplyvňuje našu pohodu. Toxíny sa vracajú do krvného obehu a spôsobujú veľa ochorení - alergie sa zhoršujú, u ľudí so slabými žilami sa zosilňujú prejavy kŕčových žíl a môže sa zhoršiť reumatizmom a cukrovkou. Netreba dodávať, že dokonca aj u zdravých ľudí sa ich zdravie výrazne zhoršuje?

Možno si myslíte, že všetko je v poriadku a obnovenie pečene je pre vás nepodstatné. Dáme zreteľné známky toho, že pečeň je „unavená“ a potrebuje vašu podporu:

  • Často sa cítite vytlačený, nad vami prevláda ospalosť.
  • Zvýšená dráždivosť.
  • Na pravej strane pod rebrami sa často vyskytuje nepohodlie alebo bolesť, obzvlášť často po vydatnej večeri alebo pri večere s alkoholom..
  • Po podaní tučných jedál pocítite ťažkosti na pravej strane a miernu nevoľnosť.
  • Často vás obťažujú záchvaty nevoľnosti, nadúvania a opuchávania, niekedy dokonca niekoľkokrát týždenne.
  • Trpíte poruchami stolice.
  • Akné, vyrážky alebo pavúčie žily sa začali objavovať na koži bez zjavného dôvodu..
  • Pokožka je príliš mastná alebo naopak suchá.
  • Rany a škrabance sa hoja veľmi pomaly, nie je jasné, kde sa na koži objavia modriny.
  • Vôňa potu sa stala ostrou.
  • V mojich ústach sa objavil pocit horkosti.

Ak ste oboznámení s 3 - 4 príznakmi z tohto zoznamu, môžete s najväčšou pravdepodobnosťou povedať, že vaša pečeň je strusková, hoci situácia zatiaľ nie je kritická. Prítomnosť 5 alebo viac príznakov je príležitosťou poradiť sa s lekárom, a čím skôr, tým lepšie.

„Čistenie“ pečene doma: mýtus alebo realita?

Samoliečba bez konzultácie s lekárom je veľmi riskantná záležitosť a takáto „terapia“ môže poškodiť vaše zdravie nielen samotnou chorobou. Ak máte podozrenie, že pečeň začala zlyhávať, určite by ste sa mali poradiť s lekárom, ktorý vám predpíše diagnostické postupy - krvný test a ultrazvukové vyšetrenie, v niektorých prípadoch CT a MRI. Aj keď sa vám zdá, že domáce „čistenie“ je pečeň neškodná procedúra av žiadnom prípade nespôsobí žiadnu škodu, nie je. Takéto postupy sú kontraindikované pri cholelitiáze a urolitiáze, cukrovke, akútnych zápalových procesoch. Taktiež nevykonávajte „čistenie“ počas zhoršovania infekčných chorôb, pri prechladnutí a vysokých teplotách, pri migréne a dokonca ani pri strese..

Ak váš ošetrujúci lekár nezistil žiadne kontraindikácie pre kurz domácej opravy pečene, môžete pokračovať s „očistením“ tela. Majte však na pamäti, že pred intenzívnym „čistením“ je lepšie absolvovať školenie.

Príprava na postup

Poraďte sa s odborníkom o možnosti takýchto postupov.!

Pred vykonaním opravy pečene doma sa musí tento orgán zahriať. Otepľovanie zlepšuje krvný obeh, zmierňuje kŕče žlčových ciest, tekuté žlče - jedným slovom pripravuje pečeň na aktívne čistenie. V deň čistenia by ste mali na oblasť pečene položiť vyhrievaciu podložku na pár hodín a ľahnúť si na svoju pravú stranu. Čistiaci klystýr bude tiež celkom na mieste.

Metódy čistenia pečene

Existuje veľa spôsobov, ako „očistiť“ pečeň - od najšetrnejších po veľmi ťažké, čo je možné vykonať iba pod dohľadom lekára. Budeme hovoriť iba o najjemnejších a najbezpečnejších metódach na opravu pečene..

Diéta na opravu pečene

Samozrejme, aby ste uvoľnili pečeň, mali by ste najskôr opustiť alkohol, rovnako ako mastný a vyprážaný. V opačnom prípade nebude mať z diéty na „čistenie“ pečene žiadny úžitok..

„Čistenie“ pečene diétou zahŕňa aj odmietnutie korenených, údených a nakladaných jedál, sýtených nápojov a kávy, ako aj bieleho chleba a muffínu. Základom stravy by mali byť ovocie a zelenina (cibuľa sa môže konzumovať iba varené), obilniny, cestoviny, nízkotučné mäso (kurča, králik, teľacie mäso, hovädzie mäso), nízkotučné mliečne výrobky, nízkotučné ryby, ako napríklad treska škvrnitá, ostriež obyčajný alebo treska šafranová. Jedlá na dopĺňanie paliva by mali byť rastlinný olej, najlepšie zo všetkých - olivový. Na sladkosti môžete použiť pastilky, marmelády a sušienky z nepožívateľného cesta. Môžete piť jedlo s vodou s choleretickými vlastnosťami (napríklad „Essentuki č. 17“) a infúzie pečene z bodliaka mariánskeho, kukuričných stigiem, sladkého drievka, kvetov harmančeka a iných bylín..

Podľa štatistík WHO trpí viac ako 30% dospelej populácie na Zemi rôznymi ochoreniami pečene, pričom väčšina o diagnóze náhodou zistí.

Metódy čistenia ľudu

Mnoho metód „babičky“ na čistenie pečene je čistým šarlatánstvom, ale nemali by ste stigmatizovať všetky populárne metódy naraz - mnohé z nich skutočne pomáhajú zlepšovať pečeň a žlčník. Takmer všetky majú čistiaci účinok na črevá, preto je lepšie stráviť ich doma cez víkend.

tubag

Pred spaním vypite pohár choleretickej minerálnej vody (voda by sa mala najskôr nechať niekoľko hodín v otvorenej nádobe, aby unikol plyn). Potom choďte spať na pravú stranu a pod neho umiestnite ohrievač teplej vody.

Kvapalina sa dá urobiť popoludní - na to je potrebné vypiť dve poháre tej istej minerálnej vody na lačný žalúdok s prestávkou 10 - 15 minút a potom stráviť 2 hodiny ležaním na pravej strane s vyhrievacou podložkou v pravej hypochondrii..

Ovsený vývar

Nalejte 100 gramov ovsa s litrom vody, privarte k varu, potom trochu znížte teplo a nechajte vývar variť ďalších 15–20 minút. Vypnite sporák, zakryte panvicu vekom a ochladte vývar. Vezmite pol litra denne (do vývaru môžete pridať lyžicu medu). Celý objem sa rozdelí na tri až štyri dávky. Trvanie čistiaceho cyklu je 2 mesiace.

Olivový olej

Pol hodiny pred jedlom sa odporúča vypiť lyžicu olivového oleja, umyť lyžičkou čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy. Môžete si vziať aj olivový olej zmiešaním s paradajkovou šťavou (1 polievková lyžica na pohár šťavy). Je to veľmi šetrný a šetrný spôsob: nie také čistenie, ako je udržiavanie pečene v prevádzkovom stave. Trvanie kurzu - od 3 do 5 týždňov.

Ráno na lačný žalúdok musíte vypiť pohárik teplej infúzie kukuričných stigiem alebo akejkoľvek inej choleretickej zbierky. Asi po hodine rozpustite polievkovú lyžicu medu v pol pohári teplej vody, vypite a ľahnite si na pravú stranu hodinu a pol, položte pod ňu vyhrievaciu podložku. Strava v tento deň by mala byť ľahká a mala by pozostávať z zeleninových šalátov a duseného ovocia.

lieky

Všetky farmaceutické výrobky na zlepšenie funkcie pečene možno rozdeliť do 2 kategórií.

Hepatoprotektory

Táto skupina zahŕňa lieky, ako sú Fosfhogliv, Essentiale, Karsil, Ovesol, Esliver, Heptral a mnoho ďalších..

Takéto látky sú založené na rôznych účinných látkach, ktorých účinok je zameraný na posilnenie membrán pečeňových buniek a na urýchlenie ich regenerácie, ako aj na zmiernenie zápalu..

žlčopudne

Medzi choleretické lieky patria: „Allohol“, „Cholenzym“, „Hologon“, „Hofitol“ a ďalšie. To neznamená, že oni sami čistia pečeň. Tieto lieky zvyšujú iba tvorbu žlče v pečeni a vyrovnávajú nedostatok žlče v dvanástniku, čím normalizujú trávenie. Tieto lieky tiež pomáhajú v boji proti cholestáze - stagnácii žlče..

Nech si zvolíte akýkoľvek spôsob očistenia pečene, nezabudnite sa poradiť s lekárom, aby ste odstránili nepríjemné alebo dokonca nebezpečné vedľajšie účinky a nezhoršili váš stav. Nezabudnite, že najspoľahlivejším spôsobom udržiavania pečene v dobrom funkčnom stave je zdravá vyvážená strava, dostatok vitamínov, fyzická aktivita a vzdanie sa zlých návykov..

VekKoncentrácia doštičiek, tisíc / μl (103 buniek / μl)
Mužiženy
1 - 14 dní218 - 419144 - 449
2 - 4,3 týždňa248 - 586279 - 571
4,3 - 8,6 týždňov229 - 562331 - 597
8,6 týždňov - 6 mesiacov244 - 529247 - 580
6 mesiacov - 2 roky206 - 445214 - 459
2 roky - 6 rokov202 - 403189 - 394
Viac ako 6 rokov150 - 400

Ktorý liek na obnovenie funkcie pečene si môžem vybrať?

V každej lekárni je výber hepatoprotektívnych liekov obrovský a ich mená často nehovoria spotrebiteľovi. Ako si teda vyberiete liek na „vyčistenie“ pečene a jej posilnenie? Pozorne si preštudujte kompozíciu.

Najbežnejšou aktívnou zložkou hepatoprotektorov sú esenciálne fosfolipidy, látky rastlinného pôvodu, ktoré posilňujú bunkové membrány. Vďaka nim sa pečeňové bunky stanú silnejšími a rýchlejšie sa zotavujú. Často nájdete aj lieky založené na aminokyselinách (napríklad ademetionín), ktoré majú regeneračné a detoxikačné vlastnosti. Široký výber hepatoprotektorov založených na silymaríne je súhrnný názov pre komplex bioaktívnych látok z ovocia bodliaka mariánskeho, ktorý obnovuje pečeň..

Jeden z najúčinnejších je rozpoznávaný ako kombinácia fosfolipidov a kyseliny glycyrhizovej - látky, ktorá sa v prírode nachádza v koreňoch sladkého drievka. Štúdie kyseliny glycyrhizovej sa začali pred 40 rokmi a doteraz bola jej účinnosť klinicky dokázaná pri liečení nealkoholických tukových pečeňových ochorení, alkoholových a liečivých ochorení pečene a ďalších chorôb. Prípravky s fosfolipidmi a kyselinou glycyrhizovou nielen posilňujú hepatocyty a prispievajú k ich obnove, ale tiež zmierňujú zápal, zatiaľ čo väčšina hepatoprotektorov dokáže obnoviť iba bunkové membrány. Účinnosť tejto kombinácie účinných látok potvrdzujú mnohé nezávislé štúdie. Preto sú prípravky, ktoré vo svojom zložení obsahujú kyselinu glycyrhizovú a fosfolipidy, zaradené do zoznamu základných a základných liekov od roku 2010, ktorý každoročne schvaľuje vláda Ruskej federácie. Táto kombinácia aktívnych zložiek je tiež zahrnutá do štandardov na liečenie ochorení pečene..

Ako očistiť pečeň doma pomocou ľudových liekov

Pečeň sa zvyčajne nazýva filter ľudského tela, pretože má rozhodujúcu úlohu čistiť krv toxických látok. Okrem toho tento orgán zabezpečuje normálne trávenie a reguluje hladiny glukózy. Nepretržité zaťaženie a stresové podmienky vyplývajúce zo zneužívania škodlivých potravín a alkoholu v priebehu rokov narušujú prírodný filter. Ak chcete zabrániť výskytu závažných porušení, pomôže vám doma očistiť pečeň ľudovými prostriedkami. Recepty babičky vás zachránia pred stovkami problémov!

Ak je potrebné čistenie pečene

Aby mohol prírodný filter úplne zvládnuť svoje funkcie, je potrebné monitorovať jeho stav. Za normálnych podmienok nemusíte doma premýšľať o čistení pečene prírodnými ľudovými liekmi. Preventívne opatrenia sú potrebné iba pre ľudí, ktorí majú jeden alebo viac z uvedených faktorov:

  • tvorba cholesterolových plakov;
  • riziko tvorby kameňa v pečeni;
  • kontaminácia pečene farmaceutickými výrobkami;
  • poškodenie pečene v dôsledku zneužívania alkoholu.

Dôvody na vyčistenie pečene ľudovými prostriedkami

Ak človek porušuje pravidlá zdravého životného štýlu, ale nepomýšľa ani o čistení pečene prírodnými ľudovými liečivami doma, jeho zdravie je ohrozené množstvom nebezpečných ochorení. Mladé telo sa úspešne vyrovná s mnohými ťažkosťami av dospelosti sa začína množstvo problémov. Pre tých, ktorí sa zaujímajú o túto tému, sú hlavné dôvody, ktoré podporujú pravidelné čistenie pečene:

  • zvýšiť odolnosť organizmu proti mikróbom;
  • posilnenie imunitného systému;
  • normalizácia psychoemotačného stavu;
  • zosilnená peristaltika.

Príprava na domácu liečbu

Rozhodli ste sa o pečeňovom kanáliku? Uistite sa, že telo je na to pripravené. Čistenie prinesie požadované výsledky, iba ak ste už predtým vykonali množstvo procedúr pomocou ľudových prostriedkov. Takže, napíšte pre seba najúčinnejšie techniky / recepty:

1. Ohrievače. 6-7 týždňov pred očistením začnite denne pôsobením tepla na hypochondrium, vpravo. Tento postup bude mať upokojujúci a analgetický účinok na žlčník / pečeň..

2.Medotherapy. V kombinácii s denným otepľovaním bude používanie medu veľmi efektívne. Každé ráno nariedte 120 - 140 gramov včelieho nektáru v litri vody a tento objem spotrebujte celý deň. Pitie medovej vody sa odporúča 70 - 80 minút pred jedlom.

3. Klystír. Bezprostredne pred vykonaním hadičiek by sa mali z čreva odstrániť zvyšky jedla. Najjednoduchší klystír pomôže vyrovnať sa s touto úlohou..

Okrem toho, aby sa dosiahol požadovaný výsledok čistenia pečene, bude potrebné zmeniť stravu za 5 až 6 týždňov. Alkohol a rýchle občerstvenie musia byť úplne opustené, inak môže prírodný filter veľmi trpieť. Okrem toho nezneužívajte jedlá z mäsa. Pri príprave na hľuzy odborníci odporúčajú zamerať sa na rastlinné potraviny a piť veľké množstvo zeleninových štiav.

Ako odstrániť žlč z tela pomocou ľudových liekov

Čistenie pečene toxínov a stojatej žlče je rad účinných postupov, ktoré sú pre telo vážnym testom. Vzhľadom na túto skutočnosť odborníci odporúčajú zvoliť jemné metódy prevencie, aby nepoškodili zdravie. Existuje niekoľko desiatok metód na čistenie pečene, ale nie všetky sú známe svojou účinnosťou a bezpečnosťou. Najspoľahlivejšie hadicové techniky testované miliónmi mužov a žien sú podrobne opísané nižšie..

Očista pečene doma ovosom

Ovos je zdravý prírodný produkt, ktorý je ideálny na prevenciu ochorení pečene. Tradičná medicína pozná viac ako desať receptov na prípravu čistiacich liekov na základe tejto obilniny a každý z nich si zaslúži rešpekt. Ovos obsahuje veľa užitočných prírodných zložiek, ktoré vaše telo získa, ak bude správne uvarené. Ako ukazuje prax, najlepší účinok sa dosahuje pomocou domácich dekorácií na čerstvých nespracovaných zrnách. Na výrobu takéhoto alternatívneho lieku budete potrebovať:

  • hrubá nádoba s objemom 3 až 4 litre;
  • pohár ovsených zŕn;
  • 3 000 ml horúcej, ale nie vriacej vyčistenej vody (teplota okolo 85 ° C).

Postup prípravy prostriedkov na hadičky:

1. Nalejte ovos do pripravenej nádoby, naplňte ju vodou.

2. Vložte panvicu do rúry, predhriatej na teplotu 140 - 150 °, detekujte 2 hodiny.

3. Vyberte nádobu z rúry a položte ju na teplé miesto. Nie je na škodu zabaliť panvicu do teplej bundy alebo hrubej utierky.

4. Po 12 hodinách hotový vývar prefiltrujte a zrnka stlačte.

Po dokončení príprav môžete začať s pečeňou. Ak chcete dosiahnuť požadovaný výsledok, prísne dodržiavajte liečebný režim. Počas prvých siedmich dní musíte odobrať striktne 50 ml presne 20 minút pred jedlom. Od druhého týždňa začnite zvyšovať dávku. Pridajte 5 ml každý deň, až kým nedosiahnete 140 ml. Maximálna dávka by sa mala dosiahnuť 25. deň. Potom pite 140 ml vývaru pred každým jedlom po dobu 5 týždňov. Celková doba čistenia pečene bude 2 mesiace.

Ako čistiť pečeň bez poškodenia tela doma

Čistenie pečene doma vám pomôže jemne a bezbolestne zbaviť nahromadených toxínov a toxínov, zlepšiť tráviaci trakt a zlepšiť vašu pohodu. Na tento účel sa používajú liečivé byliny, bobule, čerstvá zelenina a farmaceutické výrobky. Existujú rôzne recepty na čistenie pečene, z ktorých niektoré sa používajú na psoriázu, alergie, akné na tvári atď..

Aké potraviny upchávajú pečeň?

Pečeň zapchávajú tieto potraviny:

  • Rýchle občerstvenie (hamburgery, cheeseburgery, pizze, hranolky, hranolky, solené sušienky s korením atď.).
  • Živočíšne tuky (maslo, maslo, jahňacie, kačacie a husacie mäso).
  • Sladké cukrovinky, zákusky z listového a kvasnicového cesta.
  • Kyslé bobule, ovocie a zelenina (brusnice, kivi, divoký pór, koriander, šťaveľ atď.).
  • Párky a údené výrobky.
  • Korenené korenie.
  • Silný čierny čaj.
  • Akýkoľvek alkoholický nápoj, pretože etylalkohol ničí pečeňové bunky.
  • Sýtené nápoje.
Obr. 1 - zakázaná sóda

Na zlepšenie funkcie pečene sa odporúča používať varené jedlá alebo pečené v rúre (nízkotučné ryby, chudé mäso, zeleninové polievky, varená zelenina, ovsené vločky a pohánka).

Neškodné čistenie bylinkami a bobuľami

Pečeň môžete očistiť bez klystíru pomocou liečivých bylín a bobúľ. Tu je niekoľko dobrých receptov:

Recept na čistenie ovsa

Surový ovos obsahuje prospešné organické kyseliny, vlákninu a komplex vitamínov a minerálov. Preto sa používa na čistenie pečene on (a nie ovsené vločky). Terapeutická infúzia sa pripravuje nasledovne:

  1. Nelúpané ovosy (3 polievkové lyžice), brezové púčiky a listy brusnicových bobúľ (2 polievkové lyžice) každý naleje 4 litre horúcej vody (v smaltovanej panvici).
  2. Hotový produkt sa vyčistí v chladničke a nechá sa deň.

Nápoj sa odporúča užívať dvakrát denne pol hodiny pred jedlom (v prvých dňoch, pol pohára, v nasledujúcich dňoch - celá pohárika). Priebeh čistenia je 7-10 dní.

Jemné čistenie pomocou šípiek

Šípky majú choleretický, protizápalový, antioxidačný a antispazmodický účinok. Na prípravu odvaru budete potrebovať:

  1. Olúpajte sušené ovocie z chĺpkov a kotletky (môže byť v trecej miske)..
  2. Výsledné suroviny nalejte do smaltovanej panvy a nalejte vriacu vodu (na základe 2 lyžičiek. 2 šálky vody).
  3. Varte 2 minúty na miernom ohni a nechajte ho uvariť 3 hodiny.

Vývar prefiltrujte cez dvojitú tenkú vrstvu a vypite (v teplej forme) pol pohára dvakrát denne. Odporúčaná doba liečby: 1 - 2 mesiace.

Bodliak mlieka

Bodliak mliečny chráni a obnovuje poškodené pečeňové bunky, neutralizuje jedy a toxíny, zmierňuje príznaky zápalu, atď. Čaj bodliak sa pripravuje zo semien a listov bodliaka mariánskeho podľa nasledujúceho receptu:

  1. Suchá tráva (1 lyžička) sa varí pohárom vriacej vody. Použite obyčajnú keramickú kanvicu.
  2. Nápoj trochu vychladnite a vypite 50 ml 4-krát denne.

Odporúčaný priebeh liečby: 1-1,5 mesiaca.

Jednoduchý spôsob odlúpania melónu

Melón je 93% vody, takže šetrne čistí nielen pečeň, ale aj obličky a črevá. Čistenie pečene jednoduchým spôsobom pomocou čerstvých šťavnatých bobúľ sa uskutočňuje podľa nasledujúcej schémy:

  1. Počas týždňa pacient používa melón v množstve 1 kg buničiny na 10 kg telesnej hmotnosti. Napríklad, ak je telesná hmotnosť 60 kg, denná dávka melónu bude 6 kg.
  2. Norma melónu musí byť rozdelená na celý deň a nesmie viac využívať. Výnimkou je čistá pitná voda a hnedý chlieb v množstve 3 plátkov.

Poznámka! V posledný deň očistenia tela sa odporúča vypiť 2 tablety tabliet No-shpa a pred spaním si dať horúci kúpeľ..

Obnovenie pečene ľudovými liekmi

Nasledujúce prostriedky vám pomôžu rýchlo a efektívne obnoviť pečeň doma:

Cibuľa a medový recept

Tri veľké cibule na šúpanie a nasekanie na mlynček na mäso. Opláchnite štyri citróny vodou, nakrájajte na polovicu, odstráňte semená a prejdite mlynčekom na mäso. Výsledné zložky sa zmiešajú v jednej nádobe, pridá sa 100 g tekutého medu a 20 ml olivového oleja. Zmes dôkladne premiešajte a preneste do sklenenej nádoby, pevne uzavrite veko. Vyčistite výrobok v chladničke, nechajte ho uvariť 12 hodín a vezmite 1 polievkovú lyžicu. l 3 krát denne pol hodiny pred jedlom. Priebeh liečby: 1 mesiac.

Bylinná úroda

Do sklenenej nádoby primiešajte 6 druhov sušených bylín: lastovičník, trstina, harmanček, ľubovník bodkovaný, mäta a koreň sladkého drievka (každý 1 lyžička). Potom 1 polievková lyžica. l výsledný súbor nalejte na panvicu, nalejte 0,5 l vriacej vody a položte na sporák, zohrievajte na miernom ohni 10 minút. Ochladený bujón sa filtruje a trikrát denne berie 150 ml. Trvanie kurzu: 1,5 - 2 mesiace.

Čistenie pečene vodou

Okrem tradičných ľudových liekov je možné pečeň čistiť aj týždeň. Za týmto účelom sa tečúca voda naleje do smaltovanej panvy, privedie sa do varu, prevarená voda sa naleje do šálky a veko sa uzavrie na vrchu. Po 5-10 minútach je voda pripravená na použitie. Na zlepšenie chuti sa odporúča pridať 1 lyžičku. med alebo čerstvo vylisovaná citrónová šťava.

Na čistenie pečene musíte vypiť najmenej 1,5 litra prevarenej vody denne. Minimálna dĺžka liečby: 7 dní.

Rýchle a efektívne čistenie potravín

Na čistenie môžete použiť nielen bylinky a bobule, ale aj zdravé potraviny. Tu je niekoľko efektívnych receptov:

Ľahké čistenie medom bez poškodenia tela

Zmiešajte 250 ml minerálnej vody bez plynu s 1-2 lyžicami. l prírodný med a užívajte každé ráno na lačný žalúdok. Priebeh liečby: 2-3 týždne. Na zlepšenie chuti pridajte do vody plátok citróna alebo pomaranča.

Čierna reďkovková šťava

Ošúpajte čerstvú reďkovku a vytlačte ju zo šťavy (buď nastrúhajte a pretlačte cez tenkú fazuľu alebo ju pomelte v mlynčeku na mäso). Šťava sa odporúča užívať 1 polievková lyžica. l 2-6 krát denne počas 1-2 týždňov.

červená repa

Pečeň čistíme odvarom repy:

  1. Dajte koreňovú plodinu umyť a ošúpať na smaltovanej panvici.
  2. Nalejte 3 litre studenej vody, nechajte variť a varte jednu hodinu..
  3. Hotovú repu vychladnite a nastrúhajte, výslednú suspenziu spusťte do horúcej vody a varte ďalších 20 minút.

Výsledný nápoj ochlaďte, namažte a zoberte pol pohára 4-6 krát denne. Trvanie kurzu: 1 týždeň.

Recept na čistenie zázvoru

Ako liek sa odporúča užívať aromatický zázvorový čaj. Na jej prípravu potrebujete:

  1. Jemne vyčistite povrch koreňa nožom, potom ho nasekajte nožom alebo strúhačkou.
  2. Nasekaný zázvor (3 polievkové lyžice L.) Vložte nádobu na varenie a nalejte pohár vriacej vody.
  3. Po štvrťhodine je potrebné nápoj prefiltrovať. Ak chcete vylepšiť chuť, pridajte plátok čerstvého citróna a 1 lyžičku. med.

Zázvorový čaj je určený na konzumáciu 1 - 2-krát denne po dobu 2 až 3 týždňov.

Jemné čistenie s olivovým olejom

Je užitočné používať olivový olej ráno na lačný žalúdok (1 - 2 lyžičky) alebo pridať do zeleninových šalátov. Na zlepšenie liečivých vlastností výrobku sa odporúča piť olej 1 polievková lyžica. l prírodná citrónová šťava. Priebeh aplikácie: 2 týždne.

Obr. 2 - čistenie mliečnymi výrobkami

Farmaceutické výrobky

Spolu s metódami ľudového čistenia lekári odporúčajú používať farmaceutické výrobky, napríklad:

  • Očkovanie magnéziom - 2 týždne pred začiatkom užívania magnézie je vhodné dodržiavať vegetariánsku stravu a dodržiavať režim pitia (1,5 - 2 litre vody denne). Tesne pred zákrokom by ste si mali pár hodín ľahnúť na pravú stranu s vyhrievacou podložkou. Po jednej hodine rozpustite 2 polievkové lyžice. l magnézia v pohári teplej vody a napiť liek pol hodiny. Priebeh denných procedúr je 4-6 mesiacov.
  • Aktívne uhlie - 2 - 4 týždne užívajte 2 - 3 tablety dvakrát denne, vypite veľa vody (ráno na lačný žalúdok a večer 1,5 - 2 hodiny po jedle). Po absolvovaní kurzu sa lekárom odporúča prestávka na 1-2 týždne.
  • Čistenie s Allohol a No-shpoi - prvý deň očkovacej terapie užite 1 tabletu Allohol (po jedle), v druhom - 2, v treťom - 3 atď., Pričom stúpajte až do začiatku budúceho týždňa. Od 8. dňa by sa množstvo liečiva malo postupne znižovať (1 tableta). Ako prevencia bolesti a kŕčov na pravej strane (keďže Allochol má silný choleretický účinok a môže spôsobovať nepohodlie), je dokázané, že pacienti užívajú 1 tabletu No-shpa denne.
  • Dôležité - dospelým sa odporúča užívať 2 kapsuly lieku trikrát denne. Trvanie čistiacej terapie je 2 - 3 mesiace.
Obr. 3 - neprepĺňajte pečeň pred spaním

Ľudové recepty na čistenie chorôb

Pri rôznych chorobách sa používajú tieto recepty na čistenie:

S psoriázou

Pri lupienke je možné pečeň čistiť dvoma spôsobmi:

  • Stigmy kukurice - suché suroviny v množstve 1 lyžička. uvaríme pohár vriacej vody, necháme uvariť pol hodiny a vypijeme 200 ml počas 10 dní.
  • Recept s ovosom - pol šálky surového ovsa, varte 250 ml vriacej vody a varte 30 minút. Odporúča sa piť vývar na lačný žalúdok 10 dní.

Na alergie

Nasledujúce recepty vám pomôžu vyčistiť pečeň v prípade alergií:

  • Rastlinný olej - denne sa užíva nalačno, začína sa 3 gramami a postupne sa zvyšuje na 3 lyžice. l.
  • Múka z ostropestreca mariánskeho - použite 1 polievkovú lyžicu. l ráno a večer s trochou vody. Priebeh liečby: 3-4 týždne.

Problémy s žlčníkom

Na zlepšenie práce žlčníka sa používajú tieto prostriedky:

  • Pohánka - na noc nalejte 1 polievková lyžica. l cereálie s vodou, ráno sa tekutina vypustí a pridá sa 1 lyžica. l olivový olej. Pohanka sa konzumuje na lačný žalúdok 2 hodiny pred raňajkami. Čistiaci kurz je 30 dní..
  • Čerstvo vytlačené šťavy - na čistenie pečene a normalizáciu žlčníka pijú prírodné zeleninové šťavy z mrkvy, repy alebo zemiakov. Spôsob aplikácie: 1 - 2 lyžičky. čerstvo vylisovaná šťava sa zriedi 150 ml čistej vody a vypije sa slamkou. Liečba trvá 3 - 8 mesiacov.

Akné, akné

Nasledujúce prostriedky sa používajú na čistenie pečene s akné a akné:

  • Čaj vyrobený z listov mäty, valeriánu a materskej mladiny - premiešajte sušené ingrediencie (každá 1 lyžička) a nalejte 2 šálky vriacej vody. Hotový nápoj prefiltrujte a vypite 1 pohár dvakrát denne po dobu jedného mesiaca.
  • Infúzia banánovníka - 1 polievková lyžica. l suché bylinky varia pohár vriacej vody, trvajú na tom, 30 minút a piť jednu hodinu. Priebeh purifikačnej terapie: 2-3 týždne.

Čistenie pečene doma je bezpečné a poskytuje telu mimoriadne výhody. Na zvýšenie účinnosti liečby sa odporúča dodržiavať ľahkú diétu, ktorá obmedzuje spotrebu škodlivých potravín a nápojov. Pred použitím ľudových receptov je však potrebné podstúpiť vyšetrenie (ultrazvuk pečene, žlčníka atď.) A skontrolovať, či nie sú kontraindikácie..

Čistenie pečene ľudovými prostriedkami doma

Naša pečeň je neustále vystavená rôznym zaťaženiam a často na vine. Nesmieme jesť správne, nevyvážené alebo nadmerne piť alkohol, ktorý nepriaznivo ovplyvňuje pečeň. Je to však celkom silný orgán, ktorý dokáže obnoviť svoje funkcie, ale iba mu treba pomôcť.

Pečeň vykonáva jednu z najdôležitejších funkcií v tele, a to funkciu filtra, ktorý úplne odfiltruje všetky toxíny v našej krvi. Zároveň je však pečeň dosť zraniteľná, pretože akumuluje všetky toxíny a toxíny. Náš filter by sme preto mali pravidelne čistiť, pretože rovnako ako auto nemôžeme ho zmeniť.

Existuje veľa spôsobov, ako podporovať a pomáhať pečeni, pretože je neustále v strese. Najlepšie je používať na čistenie ľudové lieky, pretože sú neškodné pre telo a pomáhajú iným orgánom. Dostatočne dobré prostriedky sú ovos, citrón, dogrose, ostropestrek mariánsky, kurkuma, kapusta a iné.

Dobrý spôsob, ako si vyčistiť pečeň hrozienkami

Na čistenie hrozienkami musíme pripraviť odvar. Hrozienka prispievajú k významnému zvýšeniu metabolizmu v tele, čo priaznivo ovplyvňuje kvalitu čistenia krvi a pečene. Ale aby sa vývar osvedčil dobre, musíte si vybrať vysoko kvalitné hrozienka.

Pri výbere hrozienok musíte vyzerať tak, aby boli čisté a nemali podozrivý lesk. Rozinky by tiež mali mať tmavú farbu a hrozienka by mali mať strednú tvrdosť..

Nadmerný lesk a lesk hrozienok bude znamenať predbežné spracovanie sušeného ovocia zo znehodnotenia drogami a takéto hrozinky nám nebudú vyhovovať.

Príprava odvarov z hrozienok a aplikácia

Na prípravu vývaru potrebujeme:

  • Rozinky - 1 šálka (200 ml pohára)
  • Filtrovaná voda - 0,5 litra

Nalejte vodu do nádoby, zapálte a privarte. Opláchnite a nalejte do vriacej vody, potom prikryte vekom a nechajte ho na miernom ohni ďalších 20 minút variť. Teraz musí byť náš vývar odstránený z ohňa a musí trvať celú noc alebo 12 hodín.

Najlepšie je robiť vývar večer a nechať trvať na noci.

Príjem vývaru:

Vývar by sa mal užívať ráno pol hodiny pred raňajkami. Aby táto odvar fungovala dobre, raňajky stoja za chudé jedlo. Ovsené vločky môžete variť s hrozienkami, ale vždy na vode. V dňoch, keď sa vykonáva odvar, je vhodné opustiť mliečne výrobky. Príjem takéhoto odvaru by sa mal vykonávať 3-4 krát týždenne, jeden mesiac.

Čistenie pečene odvar z ovsa

Vynikajúcou voľbou na preventívne účely udržiavania pečene a dokonca aj jej liečby je odvar z ovsa. Takýto odvar je schopný všeobecne zlepšiť a vyčistiť telo, pretože pozitívne ovplyvňuje nielen pečeň. Táto obilnina je veľmi dobrá ako čistiaci prostriedok, pôsobí veľmi pomaly, ale veľmi dobre.

Aby sa dosiahol dobrý výsledok, pri liečbe a čistení pečene je potrebné odvarovať najmenej 2 až 4 mesiace. Po tomto období sa však stav tela výrazne zlepší a imunita sa zvýši. Neprestajná ťažkosť na pravej strane prestane byť citeľná a opuch na pravej strane v oblasti pečene sa zníži.

Hlavným aspektom bude správny výber ovsa a stojí za zmienku, že sa oplatí kúpiť v lekárňach. Ovos by sa nemal ošetrovať pesticídmi a musí byť čistý, aby nepoškodil telo ešte viac. V tomto článku chcem uviesť dva recepty na prípravu odvarov.

Vývar číslo 1

Na prípravu tohto odvaru potrebujeme jednu pohárik čistého ovsa v množstve 250 ml. Pred začatím varenia sa musí dobre umyť v studenej vode. Potom nalejte do hlbokej panvice, ktorú potom môžete vložiť do rúry. Najskôr položte panvicu na sporák, naplňte ovos tromi litrami vody a zahrejte na teplotu + 85 ° C.

Počas zohrievania vody je potrebné rúru predhriať na teplotu + 160 ° C a po zohriatí vody zmeniť polohu nádoby. Tam budú naše ovosy mávať dve hodiny, potom sa musí panvica odstrániť. Pomocou sita prefiltrujeme vývar a vytlačíme ovos pomocou tlačného zariadenia.

Príjem vývaru:

Polievku berieme pol hodiny pred jedlom, ráno pred raňajkami a večer pred večerou. Vývar sa vyberie do 150 ml a musí sa zahriať. Ako už bolo spomenuté, odvarovanie by malo trvať najmenej 2 až 3 mesiace.

Vývar číslo 2

Na prípravu takéhoto odvaru potrebujeme termosky na 1 liter a ovos v množstve 2 polievkové lyžice. Ovos mletý pomocou mlynčeka na mäso alebo mlynčeka na kávu (odporúča sa). Potom nasekáme nasekané ovos do termosky a nalejeme vriacou vodou, potom zabalíme a necháme 12 hodín trvať..

Príjem vývaru:

Vývar sa podáva trikrát denne pol hodiny pred jedlom, ráno, na obed a večer. Berieme 150 gramov a tiež iba vo forme tepla. Pred použitím dobre pretrepte a vývar nalejte do pohára cez sitko.

Odvar z ovsa je pomerne účinný a prináša telu značné výhody, ale iba ak sa budete riadiť niekoľkými pravidlami:

  • Nenechajte si ujsť odvar
  • Odvar zoberte najmenej 2 mesiace
  • Vylúčte fermentované mliečne výrobky zo stravy
  • Vylúčte potraviny s vysokým obsahom tuku

Kurkuma na čistenie pečene od toxínov a toxínov

Kurkuma pozitívne ovplyvní nielen pečeň, ale aj žlčník. Má pozitívny vplyv na celé telo, zlepšuje zloženie krvi. Kurkuma je tak schopná spomaliť a prakticky zastaviť cirhózu, čo dokázali vedci. Takéto odvarovanie musí urobiť každý, kto má poškodenie pečene, všetky typy hepatitídy.

Kurkuma je tiež dosť dobrá na rôzne poškodenia pečene toxínmi (alkohol, lieky, diabetes mellitus). Zlepšuje celkový stav pečeňových buniek a vedie k ich regenerácii, odstraňuje tiež nádor a pocit ťažkosti.

Na začiatku liečby kurkumou by denná dávka nemala prekročiť 1/4 čajovej lyžičky a následne 1 čajovú lyžičku. za deň.

Ak chcete kombinovať pekné a zdravé, kurkumu je možné pridať do potravín. Ale pre efektívnejší výsledok je potrebné pripraviť tinktúry a čaj.

Zlatý mliečny čaj

Na prípravu čaju je potrebné v kovovej miske zmiešať kurkumu s vodou. Kurkuma sa zriedi v pomere 1: 1,5. Potom dáme riad do ohňa a pomaly zasahujeme do formy pasty. Aby sme dostali, potrebujeme zriediť 1 lyžičku pasty v pohári teplého mlieka a pridať 1 lyžičku. med. Užívajte pol hodiny pred raňajkami, raz denne.

Kurkuma a zázvorový čaj

Na výrobu tohto čaju potrebujeme pol litra vriacej vody, pridáme 1 čajovú lyžičku kurkumy (so sklíčkom), 0,5 strúhaného zázvoru a šťavu z 2 citrónov. Potom všetko dobre premiešajte a nechajte ho trochu uvariť. Tento čaj pijeme nie viac ako 2 šálky denne, pol hodiny pred jedlom.

Ošetrovacie sérum

Potrebujeme odobrať 200 ml. sérum a pridajte doň jednu čajovú lyžičku: kurkuma, zázvor, škorica a med. Takéto sérum pijeme iba ráno pol hodiny pred raňajkami.

Zelený nápoj na čistenie pečene

Pomocou tohto nápoja môžete vykonať urgentnú a rýchlu detoxikáciu pečene, ktorá tiež vyčistí črevá. Ak sa takýto nápoj užije dvakrát denne, môže sa tiež dosiahnuť výrazná strata hmotnosti..

Na varenie potrebujeme:

  • Čerstvá kapusta - 170 g
  • Zeler - 30 gr
  • Hruška - 1 ks.
  • Citrón - 1 ks.
  • Strúhaný zázvor - 3 lyžičky
  • Mincovňa - 3 listy
  • Voda 0,5 litra

varenie:

Najprv musíte šúpať hrušku z kôry a semien a nechať iba dužinu. Jemne nakrájajte zeler a kapustu, po ktorej umiestnime spolu s hruškou do mixéra, nalejte 250 ml. voda a všetko rozbila. Teraz musíte pridať lístky mäty, strúhaný zázvor a zvyšok vody a potom na chvíľu zapnúť mixér.

Príjem nápojov:

Tento nápoj sa užíva jeden pohár pred jedlom dvakrát denne. Je vhodné urobiť recepciu ráno a večer pol hodiny pred jedlom.

Ako rýchlo vyčistiť pečeň od toxínov

Pečeň je hlavným „filtrom“ človeka. Takýto orgán však pravidelne potrebuje pomoc a čistenie. Ako správne vyčistiť pečeň? Uprednostňujte lieky alebo si sami urobte domácu liečbu?

Ako pochopiť, že je potrebné čistenie pečene?

Nekontrolovaný príjem akýchkoľvek liekov na čistenie pečene, odvarov a bylín môže nepriaznivo ovplyvniť fungovanie pečene. Ako však chápete, že nadišiel čas očistiť pečeň? Koniec koncov, veľa symptómov troskovej trosky je pre pacientov úplne neviditeľných. Pečeň bolí iba v zložitých klinických podmienkach.

Produkciou žlče ju pečeň fermentuje do čriev. Následne žlč odbúrava tuky. Ak je fungovanie orgánu narušené, žlč stagnuje a zhustne. Potom sa tvoria malé soli vo forme kryštálov (piesok). Takéto zrnká piesku, s nedostatočným spracovaním alebo s jeho úplnou neprítomnosťou, sa zlepia a vytvárajú už väčšie konglomeráty. Najväčšie útvary sú kamene (cholesterol a bilirubín). Okrem nepohodlia môže tento stav viesť k zložitým chorobám:

  • Infekcia a pristúpenie k sekundárnej infekcii;
  • Znížená imunita;
  • Zvýšený krvný tlak;
  • Všeobecná nevoľnosť, opuch končatín;
  • Zvracanie, hnačka;
  • Pigmentácia na koži (tmavé škvrny, pigmentovaná, červená);
  • Únava z ospalosti;
  • Strata váhy;
  • Porucha funkcie obličiek;
  • Predĺžené bolesti hlavy (intoxikácia tela);
  • Bolesť v kĺboch;
  • Ťažkosť a nadúvanie v pravej hypochondrii.

Je dôležité včas rozpoznať príčinu tohto stavu, vykonať kompletnú diagnózu choroby, znížiť záťaž pečene..

Kontraindikácie pre čistenie pečene

Samostatné podávanie liekov môže viesť k komplikáciám ochorenia. Kontraindikácie pri čistení pečene doma sú:

  • Chladné, akútne infekčné choroby;
  • Poruchy tráviaceho systému: nevoľnosť, vracanie, hnačka, zápcha;
  • Ochorenia v akútnom štádiu (častejšie - chronická pankreatitída, pyelonefritída);
  • Kamene v kanáloch žlčníka, v obličkách.
  • Hepatitída akejkoľvek formy, cirhóza pečene;
  • Onkologické choroby akýchkoľvek orgánov;
  • Tehotenstvo, laktácia;
  • Chronické ochorenia kardiovaskulárneho systému;
  • Hypertenzia 3 stupne;
  • Pooperačné obdobie;
  • Mŕtvica.

Môžem očistiť pečeň liekmi?

Každé ľudské telo je individuálne, stupeň narušeného fungovania pečene alebo akéhokoľvek iného orgánu určuje výlučne lekár. Po nevyhnutnej diagnóze môžeme hovoriť o menovaní liekov.

Preventívne čistenie pečene je založené na použití hepatoprotektívnych liekov. Tieto lieky pomáhajú znižovať záťaž žľazy, čistia pečeň stojatej žlče, normalizujú metabolizmus a obsahujú rastlinné zložky. Je však dôležité si uvedomiť, že samoliečba doma môže viesť k nebezpečným podmienkam.!

  1. Karsil
    Droga čistí v komplexe. Žlčník a pečeň, obsahuje koncentrát bodliaka mlieka, silymarín. Zlepšuje metabolizmus tukov, zvyšuje produkciu fosfolipidov na odbúravanie tukov a má antitoxický účinok na pečeňové bunky. Odporúčania pre použitie: 1-3 tablety denne. Dávka môže byť upravená v závislosti od individuálnych charakteristík ľudského tela. Maximálna dávka Karsil na preventívnu liečbu nemá prekročiť 12 tabliet denne. Trvanie čistenia 90 dní.
  2. Allochol
    Je tu cesnakový extrakt, ďalšie žlčové kyseliny, fermentované listy žihľavy, biele aktívne uhlie, pomocné zložky. Nástroj pomáha pri tvorbe zvýšeného množstva žlče, vylučovaní enzymatických črevných štiav, zlepšuje črevnú motilitu. Liečba trvá asi 3 až 4 týždne každých 180 dní. Dávku lieku určuje lekár individuálne.
  3. Nikodin
    Liečivo má tiež protizápalové, choleretické a regeneračné účinky na pečeňové bunky. Priemerná cenová politika lieku vám umožňuje pravidelne čistiť pečeň bez zbytočného zaťaženia rodinného rozpočtu. Priebeh liečby - 3 týždne po šiestich mesiacoch.
  4. Magnesia
    Je dostupný vo forme injekcií na intramuskulárne použitie, ako aj vo forme prášku na prípravu roztoku. Má nízku cenovú kategóriu, ale neodporúča sa používať samostatne z niekoľkých dôvodov:
    • Znižuje krvný tlak;
    • Podporuje riedenie krvi;
    • Zvyšuje ospalosť.
    Preto majú ľudia, ktorí riadia vozidlá, hypotenziu a chronické ochorenia kardiovaskulárneho systému, preto je dôležité poradiť sa so svojím lekárom. Kombinovaná terapia cholecystitídy, stagnácia žlče - účinná s magnéziou vo forme prášku. Príjem a dávkovanie sa počítajú individuálne.
  5. Holosas
    Známy lacný nástroj, ktorý sa používa na profylaxiu stagnácie žlče, pri exacerbácii chronických ochorení tráviaceho traktu, ako aj na choleretikum. Používa sa pre deti aj dospelých. Vyrába sa vo forme sladkého sirupu s hustou konzistenciou. Normalizuje metabolizmus, podporuje regeneráciu pečeňových buniek, normalizuje acidobázickú rovnováhu v žalúdku.
  6. Bonjigar
    Zabraňuje zápalom pečene, chráni ich pred toxínmi, normalizuje základné funkcie, zlepšuje detoxikačnú schopnosť, odstraňuje nahromadené toxíny.

Diéta pomáha čistiť pečeň

Všetko, čo jeme, vstupuje do krvného obehu a šíri sa do všetkých orgánov. Pretože pečeň je jedným z hlavných „filtrov“ tela, všetko nekvalitné jedlo môže poškodiť jej základné a dôležité funkcie. Správna výživa - normalizuje metabolické funkcie pečeňových buniek, podporuje jej regeneráciu, normalizuje vodnú rovnováhu celého organizmu (a tým riedi krv), zbavuje žľazy nadmernému zaťaženiu. Niekoľko tipov a trikov o tom, ako rýchlo vyčistiť pečeň bez liekov doma.

  1. Tučné jedlo
    Hlavným nepriateľom pečene sú mastné a vyprážané potraviny. Jeho spracovanie bude vyžadovať obrovské množstvo enzýmov. Pečeň funguje pravidelne a nepretržite. Veľké a neustále používanie mastných vyprážaných potravín iba zvyšuje zaťaženie tela. Železo sa nedokáže vyrovnať s vysokým stupňom zaťaženia a tie toxíny, ktoré predtým dokázal nezávisle odstrániť, teraz sa hromadiť a zostať „pre neskoršie použitie“. Mierna a nie konštantná konzumácia tukových živočíšnych a vyprážaných potravín nepoškodí pečeň. Avšak so symptómami, ako je ťažkosť v pravej hypochondrii, by sa na jazyk mala upozorniť suchosť v ústach, horkosť a plak. Najlepšie je pôstny týždeň bez tuku.
  2. Množstvo soli
    Takáto prírodná a prospešná zložka pre každého, ako napríklad soľ, je dôležitým minerálom pre normálne fungovanie všetkých orgánov. Nadmerná konzumácia slaných potravín (údené mäso, spracované potraviny, konzervácia) však môže spôsobiť vážne ochorenie pečene. Je dôležité konzumovať minimálne množstvo soli. Pre dospelých je norma 3 gramy denne. Všetky výrobky sa lepšie solia, nahrádzajú sa prírodnými potravinami bez použitia kamennej soli.
  3. sacharidy
    Sacharidy vo forme čokolády, cukroviniek, cukroviniek vyvolávajú rýchle uvoľňovanie hormónov. Pretože pečeň je aktívnym účastníkom hormonálneho pozadia celého tela, je tiež ťažké usilovať sa o uvoľnenie správneho hormónu a enzýmu na odbúravanie uhľohydrátov. Počas stravovania je dôležité vylúčiť z stravy čokoládu, čistý cukor (najlepšie nahradený medom), polotovary, koláče a pečivo..
  4. Zvýšte príjem železa
    Pretože pečeň sa zaoberá spracovaním krvi celého organizmu, je pre jej normálne fungovanie mimoriadne dôležité normálne množstvo železa. Používanie doplnkov výživy vo forme vitamínov vedie iba k dočasným výsledkom. Maximálny prínos bude iba vtedy, ak do svojej stravy zahrniete také potraviny, ako sú:
  • Hovädzia pečeň;
  • jablká
  • Orechy a sušené ovocie;
  • ovos;
  • Šalát, zelenina, kôpor, petržlen;
  • brokolica;
  • tekvica;
  • cesnak;
  • Paprika;
  • Morský kel;
  • Mrkva a repa.

Zdravá a vyvážená strava pomôže nielen normalizovať metabolizmus celého tela, ale tiež poskytne potrebný „odpočinok“ pre vašu pečeň, ktorý počas stravovania môže vybudovať silu pre produktívnu a kvalitnú prácu v budúcnosti. Ak potrebujete pečeň očistiť od alkoholu, poraďte sa s lekárom.

Ako očistiť pečeň ľudovými prostriedkami?

Najznámejšie hepatoprotektory pre pečeň obsahujú kombinované zložky prírodného pôvodu. Na prevenciu môžete tiež použiť ľudový liek na očistenie tela a pečene.

Bylinkový vývar šípka + púpava + žihľava.
Tradičná medicína je založená na mnohoročných skúsenostiach, ktoré pomáhajú zbaviť sa negatívnych účinkov na pečeň pri jedle nízkej kvality. Ako rýchlo očistiť pečeň doma? Najobľúbenejšie odvar z bylín, ako sú dogrose, púpava a žihľava. Šípka normalizuje metabolizmus, zvyšuje tvorbu žlče. Púpava odstraňuje toxíny a pomáha čistiť nahromadené toxíny v pečeni, je vynikajúcim sorbentom prírodného pôvodu. Žihľava tiež pomáha odstraňovať žlč s nahromadenými toxínmi alebo toxínmi.

Na prípravu infúzie je potrebné zozbierať všetky bylinky alebo ich kúpiť v lekárni. Zmiešajte všetko v rovnakých pomeroch. 3 polievkové lyžice nalejte 0,5 litra. prevarenú vodu (90 - 95 stupňov), prikryte a nechajte ju uvariť, kým nebude úplne vychladená. Užívajte infúziu 1 polievkovú lyžicu 3-krát denne pred jedlom (30 - 40 minút). Takéto odvarovanie pomáha normalizovať metabolizmus, zvyšuje tvorbu žlče, odstraňuje toxíny z pečene. Priebeh prijímania je 1 týždeň za dva po dobu 2 mesiacov. Pred použitím je potrebné poradiť sa s lekárom, pretože odvar má choleretický účinok, zvyšuje sa aj záťaž obličiek. Skôr sme písali o tom, ako vyliečiť pečeň doma.

Tepelné otepľovanie

Známy spôsob, ktorý vám umožní zbaviť sa nahromadených toxínov, zvýšiť produkciu žlče a urýchliť jeho odstránenie. Ako čistiť pečeň doma? Budete musieť pripraviť vyhrievaciu podložku s teplou vodou. Procedúry sa najlepšie vykonávajú ráno na lačný žalúdok. Tri polievkové lyžice sorbitolu (predávané v lekárni v práškovej forme) zriedené v 150 gramoch teplej vody. Pite na lačný žalúdok po rannom vyprázdnení čriev a močového mechúra. Ľahnite si na svoju pravú stranu a na pravú hypochondriu použite teplú vyhrievaciu podložku. Ľahnite si asi dve hodiny.

Teplá vyhrievacia podložka pomôže rozšíriť krvné cievy pečene a odtok žlče a sorbitol viaže toxíny, stimuluje tvorbu žlče. Musíte si ľahnúť, kým neucítite nutkanie vyprázdniť sa. Spolu s výkaly vyjdú všetky toxíny, zvyšky žlče a enzýmy z pečene. Takéto postupy sú dôležité iba po konzultácii s lekárom. Dôvodom sú kontraindikácie: pankreatitída, gastritída, obličková kolika, zlyhanie srdca, kŕčové žily, ohnutie žlčníka. Samoliečba bez lekárskej kontroly je nebezpečná pre vaše zdravie!

Pečeň je dôležitým orgánom, ktorý destiluje všetku krv niekoľkokrát denne. Je dôležité sa obávať pečene, včasného vyšetrenia a preventívnej liečby. Pri výbere možnosti čistenia pečene by sa mali pamätať iba na existujúce kontraindikácie a možné vedľajšie účinky. Všetky činnosti koordinujte s lekárom.

Predchádzajúci Článok

Ako identifikovať pravú čakanku