Hlavná
Nápoje

Púpava - popis, vlastnosti, použitie

Púpava je trváca bylinná rastlina z čeľade Asteraceae alebo Compositae. Známy liečivý púpava s ružicou koreňových listov a žiarivo žltými kvetmi.

Popis púpavy

Výška rastliny je od 10 do 30 cm, koreň je silný, vertikálne umiestnený, biely v priereze. Listy sú členené do tvaru, tvoria bazálnu ružicu. Kvety sú žlté, zozbierané v zásuvkách. Hlavné kvitnutie - v apríli až máji, môže kvitnúť až do jesene. Plody pozostávajú z achénu s chumáčom, dozrievajúceho v júni až júli.

Púpava Spread

Liečivá púpava rastie po celej našej krajine - na poliach, záhradách, trávnikoch. Často sa považoval za burinu. Objaví sa hneď ako sa topí sneh.

Liečivé vlastnosti púpavy

V skutočnosti je púpava officinalis veľmi užitočná rastlina, ktorá lieči veľa ochorení. Jeho liečivé vlastnosti sú známe už dlho a v Rusku ich používali všetci liečitelia. Listy púpavy obsahujú cholín, rôzne stopové prvky a prospešnú horkosť, ako aj ďalšie látky potrebné pre zdravie. Všetky časti rastliny, ktoré sa zbierajú na budúce použitie, sú užitočné. Nadzemná časť sa suší v tieni na vzduchu alebo v dobre vetraných priestoroch. Korene sa zberajú na jar alebo na jeseň. Za týmto účelom sú vykopané, vyčistené od zeme, umyté a usušené.

Liečivá púpava sa používa na zlepšenie trávenia, ako prostriedok na stimuláciu chuti do jedla a dodanie sily pri cukrovke, nedostatku vitamínov. Jeho použitie sa považuje za vynikajúci nástroj na prevenciu aterosklerózy. Liečia anémiu, srdce, obličky, črevá, metabolické poruchy. Tradičná medicína si nárokuje protinádorové vlastnosti púpavy officinalis. A v Číne sa už dlho používa ako silný antioxidant. Biologicky aktívne látky v ňom obsiahnuté tiež majú expektoračný, laxatívny, upokojujúci, antipyretický a antispazmodický účinok..

Púpava šťava obnovuje pečeňové bunky, normalizuje svoju činnosť. Používa sa na cholecystitídu a otravu. Obnovuje tvorbu žlče. Pôsobí na ekzémy a furunkuulózu. Púpava je niekedy zmiešaná s mrkvovou šťavou.

Šťavu možno pripraviť niekoľkými spôsobmi:

1 spôsob - v máji alebo júni vykopte rastlinu spolu s koreňmi. Opláchnite, držte v malej slanej vode asi pol hodiny, vytlačte všetku vodu, vysušte a vytlačte šťavu. Zmiešajte s cukrom 1: 1 a pridajte 1/10 vodky. Po 2 týždňoch je šťava pripravená. Uchovávajte v chlade.

2 spôsoby - všetko rovnako, bez pridania cukru a vodky. Vylisovaná šťava sa zriedi malým množstvom vody. Užívajte s medom po dobu 2-3 mesiacov ¼ šálky pred jedlom.

3 cesta - umyté listy jemne nasekajte, blanchujte 1 minútu a potom vypusťte vodu. Prejdite mlynčekom na mäso a vytlačte ho cez dvojitú vrstvu gázy. Výsledná zmes bola zriedená vodou v pomere 1: 1. Varte 1-2 minúty.

Korene púpavy sú nádherné prírodné diuretiká. Používajú sa na čistenie obličiek. Infúzie pomáhajú pri artritíde - bolesť sa znižuje, proces deformácie kĺbov sa zastavuje. Vďaka svojmu bohatému zloženiu regulujú pampelišky metabolizmus a pomáhajú pri chudnutí..

Kontraindikácie sú stavy s blokádou žlčových ciest, gastritídou a vredom.

Púpava aplikácie

Na zlepšenie metabolizmu: 1 lyžica nasekaných listov nalejte 1 šálku vriacej vody. Trvajte na tom, 1-2 hodiny. Potom sceďte a trite 1/3 šálky 3x denne 15-30 minút pred jedlom.

Pri zápche: korene dobre zomelte v mlynčeku na kávu. Užívajte 3 krát denne po dobu pol hodiny pred jedlom.

Pri cukrovke: listy sa používajú pri liečbe cukrovky typu II ako súčasť rastlinných prípravkov odporúčaných lekárom.

Infúziu koreňa je možné vykonať nasledovne: nalejte 1 lyžicu nasekaného koreňa do termosky, potom nalejte pohár vriacej vody. Trvajte na tom, niekoľko hodín, najlepšie v noci. Kmeň a trvať 1/3 šálky 3x denne pred jedlom.

Pri varení používajú odborníci na výživu všetky časti púpavy ako nízkokalorické potraviny. Korene rastliny sa pečú v peci, potom sa namiesto kávy rozdrví a vypijú. Ak pridáte trochu čakanky, zázvoru alebo škorice, dostanete ochutený nápoj.

Šalát z mladých listov a kvetov je veľmi užitočný ako zdroj vitamínov. Aby sa zbavili nadmernej horkosti, sú vopred nasiaknuté soľným roztokom. V Európe už bolo odchovaných množstvo šalátových púpav bez horkosti. Používa sa tiež ako korenie na mäso..

Púpava kvety sa nakladajú a pridávajú do šalátov ako ozdoba.

Recept na šalát z púpavy:

Nalejte 100 g čerstvých listov nasolenú vodu a nechajte pôsobiť 15 minút. Vypúšťajte a jemne nasekajte vodu. Pridajte 1 lyžicu kyslej smotany a 1 lyžicu majonézy. Soľ podľa chuti. Ak je to potrebné, kyslá smotana a majonéza môžu byť nahradené rastlinným olejom a posypané citrónovou šťavou.

Prekvapenie svojich hostí na Nový rok, je čas na to premýšľať počas kvitnutia púpav a vyrábať víno (iné meno je whisky). Púpava vína, pripomínajúce chuť škótskej whisky, dozrie o šesť mesiacov, v čase zimných prázdnin..

Ak chcete zostať mladý a zdravý dlhšie, venujte pozornosť malým kvetinám pri ceste. Okrem mnohých užitočných stopových prvkov obsahuje kremík, ktorého nedostatok ovplyvňuje starnutie tela. Takže názov "elixír mladosti" púpava dostal z nejakého dôvodu.

V ľudovej kozmetike sa používa maska ​​z čerstvých listov, ktorá zvlhčuje, vyživuje a omladzuje pokožku tváre. Pehy a vekové škvrny rozjasňujú infúziu kvetov dobre.

Púpava šťava pomôže zbaviť sa malých bradavíc. Kousnutie hmyzu uzdraví čerstvý rozdrvený list.

Púpava je vynikajúca medová rastlina. Z toho sa získava med so silnou arómou a mierne horkou chuťou..

Suroviny by sa mali získavať mimo ciest a priemyselných budov. Je lepšie zbierať kvety za dobrého počasia. Ak chcete zbierať suroviny z neotvorených pukov, musíte vstať skoro skôr, ako sa kvety neotvoria.

Liečivá púpava

Medzinárodný vedecký názov

Taraxacum officinale webb

Liečivé púpavy alebo polia alebo farmácie alebo obyčajné (lat. Taraxacum officinale) - najslávnejší druh rodu púpavy čeľade asteraceae (Asteraceae).

obsah

popis

Vytrvalá bylina do výšky 50 cm. Vytvára hrubý koreň tyčinky až do priemeru 2 cm až do 60 cm. Listy sa zhromažďujú v bazálnej ružici, pritláčajú sa k zemi alebo sa mierne zdvihnú, kopijovité, s vrúbkovanými lalokmi, laloky smerujúce nadol, zúžené na spodok okrídlených stopiek. Korene, stonky a listy zvyčajne obsahujú bielu, veľmi horkú mliečnu šťavu.

Šípka s kvetmi je valcová, 20–40 cm vysoká, bezlistá, vo vnútri dutá, vzpriamená, zakončená jediným kvetinovým kôšom. Rastlina má 10 alebo viac stopiek. Kvety sú zlatožlté, menej často svetlo žlté, bisexuálne, všetky trstiny, sedia na plochej nádobe, kvetenstvo je obklopené dvojitým obalom, ktorého vnútorné listy sú otočené nahor a vonkajšie sú zahnuté..

Ovocie - v tvare vretena s hrebeňom bielych tenkých chĺpkov. Na jedno kvetenstvo sa vytvorí až 200 achénov. Produktivita jednej rastliny sa pohybuje od 200 do 7000 semien.

Chemické zloženie

Korene púpavy obsahujú triterpénové zlúčeniny: taraxerol, taraxol, taraxasterol, pseudotaraxasterol, steroly sitosterol a stigmasterol, inulín (do 40%), cholín, karotenoidy, lactucopycrine z horkých látok, vitamíny A, B1, B2, kyselina askorbová, guma (do 3%), asparagín, hlien, živice, bielkoviny (do 5%) a trochu mastného oleja; na jeseň sa v koreňoch hromadí až 18% cukru.

Kyselina askorbová (do 50 mg%), vitamíny B nachádzajúce sa v kvetenstvo a listoch1, B2, E, karotenoidy, živice, vosk, guma, alkoholy, bielkoviny, soli Fe, Ca, Mn, P. Púpava obsahuje peny B, Mn, Cu, Mo, Co, Ni, Sr.

Šírenie

Liečivá púpava je jednou z najbežnejších rastlín, najmä v stepnej zóne lesa. Rastie v európskej časti Ruska, Ukrajiny, Bieloruska, Kaukazu, Strednej Ázie, Sibíri, Ďalekého východu, Sachalin, Kamčatky..

Je bežný vo všetkých prírodných a administratívnych oblastiach Saratovskej pravého brehu. V okrese Rišiševsk je rozšírený.

V lete roku 1901 si to všimol Boris Aleksandrovich Keller počas svojho botanického a geografického výskumu v okrese Serdobsky neďaleko stanice Ruských železníc Rtishchevo smerom od nej k dedine Ivanovka na mladom ložisku..

Funkcie biológie a ekológie

Rastie na čerstvých a vlhkých piesčitých, ílovitých a ílových pôdach na lúkach, lúkach, okrajoch lesov, lúkach, pozdĺž ciest, v záhradách a sadoch, plodinách, na trávnikoch. Púpava sa ľahko prispôsobuje rôznym podmienkam, je odolná voči šliapaniu a jedeniu zvierat.

Hromadné kvitnutie v máji, samostatne kvitnúce rastliny sa nachádzajú až do jesene (do októbra). Koše sú otvorené skoro ráno a blízko poludnia. V noci a za oblačného počasia zostávajú nezverejnené. Ovocie dozrievajú v júni - auguste. Často sa v lete opakuje kvitnutie a rodenie. Množené semenami a vegetatívne.

Ekonomická hodnota a aplikácia

V medicíne

Lekári už v starovekom Grécku užívali púpavu ako liek. Theofrast ho odporučil na zníženie pihy a ikterických škvŕn na pokožke. V Nemecku sa v XVI. Storočí používala ako sedatívna tableta na spanie. V ruskej ľudovej medicíne sa púpava dlho považuje za „životný elixír“ a používa sa na rôzne choroby.

Liečivé suroviny sú korene púpavy. Zberajú sa skoro na jar. Púpava sa vzťahuje na rastliny obsahujúce horkosť. Používa sa na stimuláciu chuti do jedla a zlepšenie trávenia. Zlepšuje tiež celkový stav, normalizuje metabolizmus, znižuje hladinu cholesterolu v krvi, zlepšuje zloženie krvi v prípade anémie..

V iných oblastiach

Čerstvé mladé listy púpavy sú vhodné na výrobu polievok, kapustovej polievky, korenín na mäso a ryby. Kvetinové puky sú okorenené hodgepodge, vinaigrette, jedlami zo zveriny. Koreňový prášok je náhradou kávy. Korene, premenené na múku, sa predtým používali ako nečistota pri pečení.

Práškové korene sa vo veterinárnej medicíne používajú ako zažívací prostriedok. Vodná infúzia listov vhodných na ničenie vošiek a iných škodcov záhradných plodín.

Rastlina medu, dáva včelám veľké množstvo nektáru a peľu, obsahujúce významné množstvo bielkovín. Púpava nektár je zlatožltá, hustá, rýchlo kryštalizujúca vo veľkých kryštáloch. Za priaznivých podmienok môže produkovať veľké množstvo medu, ktorého farba sa mení medzi žiarivo žltou a tmavou jantárovou. Voštiny postavené v období, keď včely zbierajú úplatky z púpavy, majú veľmi krásny svetlo žltý odtieň, a dokonca aj staré plásty získajú žltkastý odtieň. Čerstvo vybratý med má vôňu a šupinu púpavy, ale keď dozrie, získa veľmi príjemnú chuť. V Rusku však púpava nie je vždy navštevovaná včelami. ani v rokoch najhojnejšieho vzhľadu sa na ňom včely vôbec nenachádzajú. Vo väčšine prípadov to znamená, že v súčasnosti v prírode existujú medzi rastlinami medu ďalšie rastliny, ktoré sú pre včely atraktívnejšie. Púpava môže byť tiež pre včely nebezpečná, pretože v niektorých rokoch sa na nich objavuje larva obyčajného tričká. V takýchto rokoch sa včely vyhýbajú návšteve púpavy a hľadajú úplatky na iných rastlinách..

Rastlina sa pestuje v západnej Európe, Japonsku, Indii, USA, v ktorých sa pestuje mnoho rôznych odrôd..

pôvod mena

Rastlina dostala ruské meno „púpava“ kvôli mimoriadnej ľahkosti, s ktorou sa s najmenším dychom vzduchu dozrievané achény na našuchorených netopieroch oddeľujú od nádoby a odlietajú. Zostávajúca nahá nádoba sa podobá holej hlave. Preto sa v stredoveku púpava nazývala Caput monachi - kláštorná hlava.

Ľudia tiež nazývajú púpava kulbaba, eufória, dutina, židovský klobúk, koreň zubov, bavlnená tráva, ruská čakanka..

Púpava: fotografie, druhy, varenie, užitočné vlastnosti a kontraindikácie

Liečivá púpava (Taraxacum officinale) je vytrvalá rastlina s hrubým a dlhým hlavným koreňom a bazálnou ružicou s vrúbkovanými vrúbkovanými listami pozdĺž okrajov. Na konci jari vyhodí rastlina z výtoku niekoľko dutých kvetinových kvetov, z ktorých každý končí jediným kvetinovým košom malých zlatožltých kvetov. Po dozretí sa plody padáka prenesú vetrom.

Najhorším nepriateľom záhradníkov a záhradníkov je púpava užitočná rastlina. Z kvetináčových košov je možné vyrábať kvalitné víno bohaté na vitamíny, mierne horké listy - na použitie ako jedlo a z pražených koreňov vyrábať liečivý „kávový“ nápoj..

odrody

V XIX. Storočí. Vo Francúzsku bolo vyvinutých niekoľko odrôd so širokými, mäsitými a mäkkými listami. Pred zberom sa hojné lístie „Vylepšené celé srdce“ sfarbí pod krytom a použije sa ako jedlo..

umiestnenia

Bohatá úroda púpavy sa môže zbierať iba z hlboko vykopaného lôžka, ktoré je oplodnené zhnitým kompostom. Púpava potrebuje slnečné miesto a mierne zásaditú pôdu..

chov

Semená sa vysievajú na jar priamo do otvoreného terénu. Vzdušné časti rastliny odumierajú v zime.

Zvädnuté kvetenstvo sa odlomí, aby sa zabránilo tvorbe semien.

Škodcovia a choroby

Zber a skladovanie

Na konci jari, pred zberom listov na kulinárske účely, ešte nie kvitnúce rastliny sfarbujú (blanch) - sú pokryté nejakým nepriehľadným materiálom po dobu 2-3 týždňov pred slnkom. Korene dvojročných rastlín sú vykopané na jeseň. Listy a korene sa sušia v tieni na ďalšie lekárske použitie..

Bylinková medicína

Listy zozbierané na jar sa používajú ako čistiace prostriedky: zlepšujú fungovanie obličiek a pečene. Vďaka silnému diuretickému účinku sa listy používajú na zadržiavanie tekutín v tele a na odstránenie toxických látok z tela. Pretože listy púpavy sú bohaté na draslík, dopĺňajú svoje zásoby v tele, ktoré by sa mohli vyčerpať následkom častého močenia.

Horký koreň stimuluje tráviaci systém a má preháňacie vlastnosti. Okrem toho zvyšuje vylučovanie žlče, a preto je indikovaný na rôzne ochorenia pečene a žlčníka..

kuchařství

Čerstvé listy odrody Husté listy sa dajú použiť na prípravu šalátov a iných pokrmov rovnakým spôsobom ako listy špenátu. Z kvasených koreňov púpavy a lopúcha pripravujú Briti tradičný šumivý nápoj s nízkym obsahom alkoholu..

Púpava dostala svoje ruské meno vďaka schopnosti svojich zrelých plodov odlíšiť sa od najmenšej rany vetra. Kvôli silnému diuretickému pôsobeniu ju Francúzi nazývajú piss en lit („cast casting“). Anglický názov púpavy, púpava, pochádza zo starého francúzskeho dent-de-liona (levieho zuba): jeho listy sú po okrajoch opatrené hlbokými zárezmi. Vedecký latinský názov Taraxacum pochádza z gréckych slov „očné ochorenie“ a „muška“: v starých časoch sa púpava používala na liečbu očných chorôb.

Liečivé púpavy - užitočné buriny

Púpava je známa všetkým. Jedna z prvých letných kvetín pokrýva jasne žlté lúky, mýtiny, cesty a mestské nádvoria. Keď si ho záhradníci všimli, v zhone sa ich zbavili ako škodlivé buriny a len málo ľudí vie o jeho výhodách. Medzitým starí Gréci vedeli o liečivých vlastnostiach tejto svetlej rastliny: v starej arabskej medicíne sa púpava používala široko a rozmanito. V tradičnej čínskej medicíne sa všetky časti rastliny stále používajú ako antipyretické a regeneračné. V ruskej ľudovej medicíne sa púpava považovala za „životný elixír“.

Liečivá púpava (Taraxacum officinale). © Daniel Obst

Púpava (Taraxacum) je rod trvalých bylinných rastlín rodiny Asteraceae. Druhom rodu je liečivý púpava alebo poľný púpava alebo farmaceutický púpava alebo obyčajný púpava (Taraxacum officinale).

Názvy púpavy

Ruské meno „púpava“, ktoré nie je ťažké uhádnuť, pochádza zo slovesa „rana“, čo znamená „rana“. Názov odráža zvláštnosť púpavy - je dosť slabý vánok a chumáčiky padákov rýchlo opúšťajú svoj kôš..

Pravdepodobne z toho istého dôvodu vedecké meno rodu „Taraxacum“ pochádza z gréckeho slova tarache - „excitement“..

Existuje aj lekárska verzia latinského názvu pre púpavu, podľa ktorej Taraxacum pochádza z gréckeho slova taraxis („trasenie“): takto lekári v stredoveku nazývali jednou z očných chorôb liečených mliečnou šťavou z púpavy. Z tohto názvu choroby mena u ľudí sa výraz „okuliare“ stále zachováva.

Ľudové názvy púpavy: duté, kulbaba, zbrane, obláčiky, mliečne džbány, detské postieľky, balzam, popova, plešatý, židovský klobúk, stánok s mliekom, zubný koreň, greydun, mliečne riasy, bavlnená tráva, olejový kvet, kvetina kravy, maršny, mliečna farba, svetlo, vzdušné kvetina a ďalšie.

Liečivá púpava. © Danel Solabarrieta

Opis púpavy officinalis

Najobľúbenejšou a najbežnejšou púpavou v Rusku je púpava.

Liečivé púpava - trváca bylina rodiny asterov, má hrubý tyčovitý koreňovitý koreň, ktorý takmer vertikálne prechádza do zeme a dosahuje dĺžku 50 cm. Na belavej ploche koreňa pod zväčšovacím sklom si môžete všimnúť mliečne prechodové pásy vo forme tmavých krúžkov. Listy v bazálnej ružici sú plagiformne vyrezané. Ich veľkosť závisí od miesta pestovania púpavy..

Na suchých pôdach za jasného slnečného svitu nie sú listy púpavy dlhšie ako 15 - 20 cm a v priekopách, kde je odtieň vlhký a vlhký, často rastú trikrát dlhšie. Ak sa pozriete pozorne na list rastliny, všimnete si, že jeho stredom prechádza niečo ako drážka. Ukazuje sa, že tieto drážky zhromažďujú vlhkosť vrátane noci a smerujú ju v tokoch ku koreňu.

Stonka kvetov (šípka) púpavy je hrubá, bezlistá, valcová, trubica, na vrchu nesie jednu žlto-zlatú hlavu, ktorá nie je jediná kvetina, ale jej celý kôš. Každá kvetina má tvar trubice s piatimi fúzovanými lístkami a prilepenými piatimi tyčinkami.

Kvetenstvo púpavy sa chová rôzne počas dňa aj podľa počasia. Popoludní a vo vlhkom počasí sa zatvárajú a peľ chráni pred vlhkosťou. Za jasného počasia sa kvetiny otvárajú o 6:00 a zavierajú o 15:00. Tak, podľa stavu púpava kvetenstvo, môžete pomerne presne zistiť čas.

Plody púpavy sú beztiažové, suché achény, pripevnené dlhou tenkou tyčinkou k padákovým kanónom, ktoré sú ľahko odfúknuté vetrom. Je zaujímavé, že parašutisti presne plnia svoj účel: semená púpavy sa pri lete nekúpajú a neotáčajú, sú vždy dole a pri pristávaní sú pripravené na siatie.

Minimálna teplota klíčenia achénov + 2... + 4 ° С. Púpava výhonky zo semien a výhonky z pukov na koreňovom krku sa objavujú koncom apríla a v lete. Letné výhonky prezimujú. Kvitne v máji a júni. Maximálna plodnosť rastliny je 12 000 semien, ktoré klíčia z hĺbky nie viac ako 4... 5 cm.

Púpava sa ľahko prispôsobuje okolitým podmienkam a bezpečne prežije prešliapnutím a pasením. Žiadne iné rastliny sa nemôžu utopiť a vytlačiť.!

Liečivá púpava. © Sebastian Stabinger

Použitie púpavy v každodennom živote

Nápoje a džemy sa pripravujú od kvetov púpavy až po chuť pripomínajúcu prírodný med. Európania nakladajú púpavové puky a ako také ich používajú v šalátoch a polievkach namiesto kapary. A v Rusku kedysi existovali šalátové odrody púpav. Líši sa od divých druhov na väčších a mäkších listoch..

Med z púpavy je zlatožltej farby, veľmi hustý, viskózny, rýchlo kryštalizujúci, so silným zápachom a štipľavou chuťou. Med z púpavy obsahuje 35,64% glukózy a 41,5% fruktózy. Včely však zbierajú nektár z púpavy v malom množstve a nie vždy.

Kvetenstvo a listy obsahujú karotenoidy: taraxantín, flavoxantín, luteín, faradiol, kyselina askorbová, vitamíny B1, AT2, R. V koreňoch rastliny nájdené: taraxerol, taraxol, taraxasterol, ako aj styrén; až 24% inulínu, až 2 až 3% kaučuku (pred a po Veľkej vlasteneckej vojne sa chovali ako gumové nosy dva púpavy); mastný olej, ktorý obsahuje glyceríny kyseliny palimitovej, olejovej, lenoleovej, melisovej a cerotínovej.

Korene púpavy patria do rastlín obsahujúcich inulín, takže pri pražení môžu slúžiť ako náhrada kávy. Patria sem aj hľuzy zeminovej hrušky, korene čakanky, korene elekampanu.

Sušený koreň púpavy. © Maša Sinreih

Užitočné vlastnosti púpavy

Púpava má choleretický, antipyretický, laxatívny, expektorančný, sedatívny, antispasmodický a mierny hypnotický účinok..

Vodný extrakt z koreňov a listov púpavy zlepšuje trávenie, chuť do jedla a celkový metabolizmus, zvyšuje vylučovanie mlieka u dojčiacich žien a zvyšuje celkový tonus tela. V dôsledku prítomnosti biologicky aktívnych látok prechádza črevná vláknina z púpavy rýchlejšie do čriev, čo pomáha znižovať fermentačné procesy pri kolitíde..

Experimentálne sa v chemicko-farmakologickej štúdii púpavy potvrdili antituberkulózne, antivírusové, fungicídne, antihelmintické, antikarcinogénne a antidiabetické vlastnosti. Púpava sa odporúča na liečbu cukrovky, ako tonikum na dosiahnutie celkovej slabosti..

Prášok zo sušených koreňov púpavy sa používa na zvýšenie vylučovania škodlivých látok z tela potom a močom, ako antisklerotického činidla na dnu, reumatizmus..

V modernej medicíne sa korene a tráva púpavy používajú ako horkosť na stimuláciu chuti do jedla s anorexiou rôznych etiológií a anacidnou gastritídou na zvýšenie sekrécie tráviacich žliaz. Odporúča sa tiež použiť ako choleretikum. Púpava sa používa aj v kozmetike - mliečna šťava redukuje pehy, bradavice, vekové škvrny. Odvar koreňov púpavy a lopúcha, ktorý sa berie rovnako, lieči ekzém.

Korene púpavy sú mäsité, slúžia ako miesto akumulácie živín. Suroviny sa zbierajú na jar, na začiatku rastu rastlín (apríl - začiatok mája) alebo na jeseň (september - október). Korene letnej púpavy sú nepoužiteľné - poskytujú nekvalitné suroviny. Pri zbere sa korene vykopávajú ručne lopatou alebo vidlicou. Na hustej pôde sú korene omnoho tenšie ako na sypkých pôdach. Opakovaný zber na rovnakom mieste sa neuskutočňuje častejšie ako po 2 až 3 rokoch.

Vykopané korene púpavy sa vytriasajú zo zeme, odstránia sa letecké časti a tenké bočné korene a okamžite sa umyjú studenou vodou. Potom ich niekoľko dní sušia na čerstvom vzduchu (až kým prestane vylučovanie mliečneho džúsu rezom)..

Sušenie je obvyklé: v podkroví alebo v miestnosti s dobrým vetraním, najlepšie však v sušičke tepla zohriatej na 40 - 50 ° C. Suroviny som rozprestieral vo vrstve 3 až 5 cm a pravidelne som ich prevracal. Koniec sušenia je určený krehkosťou koreňov. Výťažok suchých surovín je 33 až 35% hmotnosti čerstvo zozbieraných. Skladovateľnosť do 5 rokov.

Úžasná púpava

Bol som žiarivé slnko, stal som sa našuchoreným mrakom. (Detská hádanka)

Púpavy sú nám známe už od detstva. Kto od nich neviazal vence, ktorí nenechali dole ich chlpaté vlasy? Sú to všadeprítomné a veselé kvety. Zdá sa, že nám hovoria o ľahkosti, optimizme a odolnosti v každej životnej situácii a o kráse v detailoch. A dnes vám povieme o ich užitočnosti a dobrotách.

Púpavy nájdete takmer všade: na cestách, v parkoch a záhradách, na poliach a lúkach, v lesoch a na horách. Rastú kdekoľvek a prežitie sa dá len závidieť.

Prečo je to tak? Toto je prekrásna legenda.

Pred mnohými rokmi bohyňa kvetov zostúpila na zem, putovala poľami, lúkami, lesom a horami a hľadala najkrajšiu kvetinu. A v jednom parku sa stretla s červeným tulipánom a spýtala sa ho: „Kam by si rád žil najviac?“ "Sníval by som o tom, že budem žiť v zamatovej tráve na lúke pri starom hrade," odpovedala krásna kvetina, "obdivovala by som princeznú a každý deň hovorila o svojej kráse." Bohyňa sa smutne pozrela na kvetinu a otočila sa k ruži. "A ja by som chcel rásť a stočiť sa pozdĺž steny tohto hradu, potrebujem pomoc a podporu," odpovedala ruža. Bohyňa kvetov vstala a vrhla sa do lesa, kde objavila fialovú farbu. Odpovedala jej: „Chcem žiť v lese ďaleko od zvedavých očí, prúd ma ochladí na nohách a chráni vysoké stromy pred jasným slnkom.“ Potom sa rozprávala so slnečnicou, ale chcel sa len slniť na slnku, s orchideou, ktorá snívala o tanci, s narcismi, ktoré ani neodpovedali, pretože boli odzrkadlené narcizmom v odrazoch vody. Bohyňa kráčala po zemi dlhú dobu a raz na lúke stretla silný a silný púpava. Na tú istú otázku počula: „Chcela by som vyrastať, keď šťastné deti behajú a hrajú sa, bolo by pekné, keby ma našli a predložili svojej matke na ceste domov. Chcel by som rásť pri ceste, v poliach zaplavených jasným slnečným žiarením, medzi kameňmi vo dvore. Hlavná vec je priniesť ľuďom radosť a šťastie pomocou mojej jasne žltej farby. “ Bohyňa kvetín bola nadšená, položila ruku na kučeravú hlavu púpavy a priznala, že sa stal jej obľúbeným kvetom. "Kvitnete od jari do jesene a stanete sa obľúbeným pre všetky deti," zašepkala čarodejnica.

Oficiálnym latinským názvom púpavy je Taraxacum a týka sa liečivých rastlín. A ľudia to začali nazývať púpava zo slovies „vyhodiť“ alebo „vyhodiť“ - to je v dôsledku mimoriadnej ľahkosti, s ktorou pri najmenšom vetra vrhajú zrelé achény a odlietajú.

Polia posiate kvetnými púpavami vyzerajú očarujúce: akoby žiaril zlatý koberec na zemi, ako keby mnohé slnečné deti zostúpili z neba a chcú nám dať kúsok ich tepla a radosti. Je nešťastné, že nie všetci ľudia správne hodnotia hodnotu púpavy pre zdravie, pričom ju nezaujímajú o škodlivé buriny. Aj keď v skutočnosti je to liečba mnohých chorôb, s starostlivou rukou Matky Prírody veľkoryso rozptýlenými na našich nohách.

Púpava začína kvitnúť v apríli až máji, počas tohto obdobia je vhodné zásobovať ju darčekmi na všeobecné posilnenie imunity, čistenie krvi, zvýšenie hladiny hemoglobínu, liečenie artritídy, zvýšenie kyslosti žalúdka, nespavosť, podráždenie, cukrovka, pečeň, žlčník, obličky a prevencia rakoviny..

Liečivé vlastnosti majú všetky časti rastliny, a preto je možné celú rastlinu použiť na výrobu potravín, na prípravu odvarov a pleťových vôd. Hneď ako sa zo zeme objavia mladé a jemné listy púpavy, pozbierajte ich a pripravte z nich jarný šalát. Púpava šalát je nevyhnutný pre nedostatok vitamínov, zvyšuje imunitu a zlepšuje metabolizmus. Pomáha to urýchliť odbúravanie tukov a obnovuje štíhlosť podľa postavy..

Určite ste to nevedeli:

  • Rod púpav má viac ako 2000 druhov, z ktorých asi 70 druhov je najslávnejších a študovaných..
  • Púpava je pre nás žiarivo žltý kvet. Na Kaukaze sa však nachádzajú púpavy nezvyčajnej fialovej farby a v Tien Shan šeľa.
  • raz sa púpava pre svoju nevyčerpateľnú životodarnú silu nazývala „elixír života“, „tráva babičky“;
  • jedna kvetenstvo púpavy dáva až 200 semien a celá rastlina - až tri tisíce;
  • púpava má barometrické vlastnosti: pri prvých hráškoch hromu a blížiacej sa búrke sú kvety blízko;
  • ak dáte púpava listy a kvety do papierového vrecka s nezrelé ovocie, rastlina začne produkovať etylénový plyn a poskytuje rýchle dozrievanie ovocia;
  • tmavočervené farbivo sa vyrába z koreňa púpavy.

Jednoduchý kvet púpavy nemá nič spoločné so zložitými mechanizmami hodín alebo barometra, ale táto rastlina dokáže presne určiť čas a predpovedať zmeny počasia. Kvetenstvo púpavy je otvorené od 5 do 6 hodín a končí o 20 - 22 hodín. Túto vlastnosť rastliny využil švédsky botanik Karl Linney pri vytváraní tzv. Kvetinových hodín..

Škála liečivých vlastností púpavy je tak široká, že pre túto rastlinu môžete bezpečne zabezpečiť stav jedného z najslávnejších liečiteľov na svete..

Púpava sa dlho používala ako prostriedok na oživenie ľudského tela. Prispieva k dobrému fungovaniu zažívacieho traktu, aktivuje vylučovacie funkcie žalúdka, zvyšuje chuť do jedla, pozitívne ovplyvňuje metabolizmus, napríklad eliminuje prejavy vysokej hladiny cukru v krvi a znižuje sexuálnu dysfunkciu. Rôzne časti rastliny sa používajú pri liečbe kašľa, zápchy, kongescie žlče, aby sa zbavili hlíst. Púpava zvyšuje tón ľudského tela, jeho imunitné schopnosti.

Koreň púpavy bol pôvodne považovaný za gastrointestinálne činidlo, ktoré pomáha zlepšovať trávenie a udržiavať funkciu pečene. Na dosiahnutie diuretického účinku boli použité listy rastlín. Je dokázané, že prípravky založené na koreňoch púpavy čistia krv nadbytočného cholesterolu, priaznivo pôsobia na nervový systém a pomáhajú pri poruchách spánku..

Špeciálne pripravená púpava šťava má povzbudzujúci účinok na pečeň, pričom je tonikom. Púpava šťava je účinná pre žlčové kamene a piesok.

Púpava koreňového púpavy lieči kožné lézie dobre: ​​rany, hlboké odreniny, popálené miesta, preležaniny. Koreňový nápoj ocenia diabetici: pandeliový koreňový prášok je vhodný pre vysoký obsah cukru.

Očné optiky odporúčajú konzumovať najmenej 12 mg kombinovaného luteínu a zeaxantínu denne, aby sa znížilo riziko katarakty a poškodenia zraku spojené s vekom. Púpava obsahuje obe tieto živiny.

Peter Gale, autor publikácie Dandelion Health Benefits, videl túto rastlinu ako všeliek. Podľa jeho presvedčenia „ak hľadáte úžasný liek, ktorý, ako súčasť vašej dennej stravy (vo forme jedla alebo pitia), v závislosti od charakteristík vášho tela, môže: predchádzať hepatitíde alebo žltačke alebo ich liečiť, pôsobiť ako mierne diuretikum, očistiť telo z toxínov a toxínov, rozpúšťajú obličkové kamene, stimulujú gastrointestinálny trakt, zlepšujú stav pokožky a črevné funkcie, znižujú krvný tlak, zmierňujú anémiu, znižujú hladinu cholesterolu v krvi, znižujú prejavy dyspepsie, predchádzajú alebo liečia rôzne formy rakoviny, regulujú hladinu cukru v krvi a pomáhajú diabetikom a zároveň nemajú žiadne vedľajšie účinky a selektívne ovplyvňujú iba to, čo vám vadí. potom púpava pre vás ".

Ako a kedy zbierať

Pri zbere púpav je dôležité pamätať na to, že sa kategoricky neodporúča zber rastlín v blízkosti vozovky, ciest alebo v meste, pretože púpavy ľahko absorbujú a hromadia olovo a iné karcinogény..

Zber použitých častí rastlín zahŕňa zber listov a koreňov.

Korene sa zberajú pred začiatkom obdobia kvitnutia alebo koncom jesene. Korene sa vykopú, vyčistia sa studenou vodou, sušia sa niekoľko dní pod prúdom čerstvého vzduchu a sušia sa v tmavej suchej miestnosti v sušičke pri teplote 40 až 50 stupňov. Správne pripravené korene púpavy nestrácajú svoje liečivé vlastnosti dlhšie ako 4 roky.

Na začiatku kvitnutia sa odporúča umiestniť púpava. Keď sa začnú nakláňať dopredu, odrežte malé ostré listy blízko zeme. Mali by sa zbierať pred otvorením kvetov (neotvorené puky sú veľmi chutné). Ak tento proces sprísníte, listy budú príliš horké na použitie v potravinách..

Na vytiahnutie rastliny je lepšie použiť na burinu špeciálnu „vidličku“. Zaseká sa asi 7 cm do zeme pod výstupom z púpavy a roztrhne miesto, kde sa spájajú koruna a koreň. Potom sa púpava vytiahne zo zeme a špina a listy z minulého roka sa odstránia.

Venujte zvýšenú pozornosť odstráneniu piesku a nečistôt zo všetkých trhlín v tvarovanej korunke. Nechajte rastliny vsiaknuť do hlbokej panvice a niekoľkokrát vymeňte vodu. Potom odrežte korunky, dávajte pozor, aby ste nepoškodili listy, a vyčistite ich. Teraz môžete konečne opláchnuť a začať variť.

Púpava menu

Najjednoduchšou možnosťou liečby púpavy je jej pravidelné používanie v potrave. Pri varení sa púpava používa v čerstvej, sušenej a konzervovanej forme, pripravujú sa rôzne teplé a studené jedlá, pripravujú sa džemy, pastilky a dokonca aj med. Na prípravu čaju sa používajú sušené listy a kvety a z koreňov sa pripravuje náhrada kávy. Púpava je súčasťou komplexných bylinkových čajov.

Ako sa zbaviť horkosti

Horkosť zlepšuje chuť do jedla a trávenie, zvyšuje vylučovanie žalúdočnej šťavy a má choleretický účinok. Ak nechcete jesť vôbec horké púpavy, existuje niekoľko spôsobov, ako sa zbaviť nepríjemnej pachute.

  1. Bielenie je najnáročnejšie, ale prináša najlepšie výsledky. Listy púpavy pestované v tme nemajú zelenú farbu a horkosť. Na bielenie stačí zakryť rastúci odpad niečím, čo je pre svetlo nepriepustné - doska, škatuľa, čierny film a nakoniec - prázdna plechovka konzervovaného jedla. Po niekoľkých dňoch sa listy pod prístreškom stávajú bielymi a veľmi sa tiahnu. Takéto bielené listy si zachovávajú krehkosť a elasticitu, príjemnejšie v šaláte.

Ďalšie dve metódy sú omnoho rýchlejšie, ale výsledkom je mäkké zvädnuté listy..

  1. Po prvé, púpava môže byť jednoducho oparená vriacou vodou. Zároveň stmavne a zjemní a zároveň stratí niektoré vitamíny.
  2. Ďalšia metóda umožňuje upraviť horkosť zostávajúcu v listoch. Na to je potrebné, aby boli namočené do slanej vody. Čas nechať púpavy v slanom náleve, rozhodnúť sa pre seba, ale čím sú krájané jemnejšie, tým rýchlejšie mizne horkosť. Spravidla stačí 20 minút na to, aby ste dostali mierne horké listy, ktoré chutia ako bežný šalát.

Listy púpavy sú po púčikoch tvrdé a úplne bez chuti.

Púpava, vitamínové šaláty

Recept 1: jednoduchý. Roztrhajte listy, zalejeme citrónovou šťavou a rastlinným olejom a to je všetko. Ľahký lahodný jarný šalát.
Môžete si pripraviť taký dresing: vytlačte šťavu z citrónu, pridajte soľ a biele korenie, lyžicu medu, iba zmäknete horkosť, rastlinný olej. Všetko zmiešajte a dochutíme šalátom z púpavy.

Recept 2: nasekajte 100 g mladých listov púpavy. Rozdrvte 10 vlašských orechov v jadrovej malty. Zmiešajte všetko a pridajte 1 polievková lyžica. lyžica medu.

Recept 3: listy púpavy - 40 g, šťaveľ - 20 ga špenát - 60 g. Všetko to zelené je nasekané a premiešané. Do zmesi sa pridá 1 polievková lyžica. lyžica rastlinného oleja, 1 polievková lyžica. lyžica jablčného octu, 2 lyžičky jemne nasekanej zelenej cibule a soli podľa chuti.

Recept 4: Púpava Šalát s vajcom. K 100 g nasekaných listov púpavy pridajte podľa chuti 50 g nasekanej zelenej cibule, 25 g nasekanej petržlenovej vňate, 10 g kôpru, 1 vajce, rastlinný olej, ocot, korenie a soľ..

Recept 5: šalát z púpavy (100 g listov) a žihľavy (100 g) s jogurtom alebo kefírom (pol pohára). Pred nasekaním rozdrvte všetky greeny, ale nezabudnite si naberať lístky žihľavy a púpavy vriacou vodou. Nalejte zmes jogurtu (kefír).

Šťava z púpavy. Na jeho prípravu sa listy a korene prechádzajú mlynčekom na mäso a vytlačia sa cez tenká fazuľa. Používa sa tiež odšťavovač typu džúsu. Pite pred jedlom 50 - 100 ml 2-3 krát denne po dobu 2-3 týždňov.

Prípravný čaj. Zvyčajne sa suché zelené rastliny používajú z celej vzdušnej časti púpavy na začiatku kvitnutia (ružica listov a puky kvetov). Jedna polievková lyžica bylín v pohári vriacej vody sa nalieva po dobu 1 hodiny a filtruje sa. Pite 20-25 ml 2-3 krát denne po dobu 30 minút. pred jedlom.

Vyprážané púpava Koše. Budete potrebovať: 300 g košíkov kvetov púpavy, 70 g rozdrvených sušienok, 70 g masla. Dôkladne opláchnite zásuvky púpavy a povarte ju 7-8 minút vo vode so štipkou soli. Koše zozbierané skoro na jar nie je možné namočiť, ale bude lepšie, ak budú stáť jeden deň v studenej vode. Pomôže to od nich odstrániť horkosť. Dajte prevarené kvety do cedníka, a keď voda steká, sušte na uteráku, chlieb v strúhanke a smažte, až kým v masle nie je krásne ryšavá. Ukázalo sa, že je to veľmi chutná, rafinovaná pochúťka.

Okroshka. Budete potrebovať: 10 kvetov a 5-6 listov púpavy, 2 šálky kefír / kyslé mlieko, 1 polievková lyžica. kôpor, zelená cibuľa, kyslá smotana, soľ. Ako variť okroshka z púpavy. Listy, ak sú mladé, sa nedajú nasiaknuť, okamžite sa nasekajú slamkou. Nalejte kefír do taniera, pridajte nakrájané listy a celé kvety, bylinky, kyslú smotanu, mix a soľ podľa chuti, podávajte okroshka v studenej forme.

Púpava koreňový kastrol. Premyté korene púpavy nakrájame na malé kúsky, povaríme v slanej vode po dobu 10 minút, vložíme do cedníka, zmiešame s pripravenou ryžovou kašou, zalejeme mliekom a zmesou vajec a pečieme v peci..
Kotlety z koreňov púpavy. Korene púpavy rozdrvte v slanej vode s drevenou paličkou, pridajte amarantovú kašu, urobte kotlety, namočte do vaječnej zmesi a opečte na panvici.

Tortilly z koreňov púpavy. Pripravujú sa rovnakým spôsobom ako kotlety, ale namiesto amarantovej kaše sa vyberie kyslé cesto a pridajú sa do neho korene púpavy uvarené a nakrájané paličkou. Požadovaná hustota sa získa pridaním jogurtu a múky. Pečte na sporáku ako bežné ploché koláče a palacinky.

Zákusok z koreňov púpavy. Korene púpavy mleté ​​v trecej miske alebo v mlyne na kávu, preosiať na site. Výsledná cereálie sa používa na prípravu príloh, omáčky, omáčok a iných pokrmov. Skladujte na chladnom a suchom mieste..

Jam. Umyte 400 farieb rýchlo, pridajte 2 nakrájané citróny s kôrou. Zmes sa ponorí do 0,5 1 vriacej vody, varí sa 15 minút. Výsledný bujón sa odfiltruje, vytlačí sa, pridá sa 1 kg cukru a varí sa, až pripomína medu farbu a hustotu.

Káva vyrobená z púpavy. Umyte a vyčistite korene, osušte ich a rozotrite na plech. Smažte korene pri nízkej teplote, kým nezmiznú a nestanú sa krehkými. Korene rozdrvte v mixéri. Varte jednu čajovú lyžičku v pohári vody a varte asi 3 minúty. Kmeň, pridajte smotanu, mlieko, cukor podľa chuti. Kávu z púpavy skladujte v tesne uzavretej nádobe.

Komu je kontraindikovaný

Neexistujú žiadne závažné kontraindikácie pre použitie púpavy ako liečiva. Nemali by ste sa však nechať unášať veľkým množstvom kvetov a listov, všetky časti rastliny obsahujú horkosť, ktorá zvyšuje vylučovanie kyseliny v žalúdku, čo pri zablokovaní žlčových ciest môže byť kyslosť žalúdočnej šťavy, gastritída a vredy zdraviu škodlivá..

Použitie v tradičnej medicíne

Vždy je dôležité pamätať na to: pred začatím liečby symptómov choroby je potrebné identifikovať a odstrániť príčinu jej výskytu. Bez toho nemusí byť liečba účinná alebo mať dočasný účinok. Príčina choroby (alebo kombinácia príčin) sa dá identifikovať pomocou metódy AURAGRAPHIC alebo pomocou metód práce s podvedomou. Potom sa spolu s použitím vhodných metód na korigovanie základnej príčiny choroby oplatí používať vhodné koreniny alebo bylinky. V tomto prípade sa zotavenie zdravia výrazne zrýchli..

V modernej ľudovej medicíne sa púpava používa na výrobu infúzií, tinktúr, odvarov, výťažkov, mastí, oleja, prášku na prášky. Na tento účel sa používajú všetky časti rastliny, čerstvé aj sušené. Šťava z rastlín a listy a korene rozdrvené na kaše sa široko používajú.

Čerstvá mliečna šťava je namazaná bradavicami, kukuricami, vekovými škvrnami, pehy. Pri požití sa šťava získava z drvených listov a koreňov stlačením alebo extrakciou malým množstvom teplej vody. Ak chcete maskovať chuť horkosti, do šťavy pridajte trochu medu alebo ju zmiešajte so sladkou ovocnou šťavou.

Šťava z púpavy sa užíva pred jedlom na polievkovú lyžicu na ochorenia pečene, obličiek a močového mechúra, na posilnenie zubov a kostí, zmiernenie opuchov a bolesti kĺbov, zvýšenie chuti do jedla, normalizáciu hladiny cukru v krvi a zvýšenie metabolizmu v prípade intoxikácie a otravy, pretože efektívne diuretikum. Pri nespavosti pite šťavu v noci.

Libra v listoch kaše sa používa pri liečbe kožných ochorení, rán, vredov, vrenia, preležanín. Používa sa na obklady na zápaly kĺbov a reumatizmus. V prípade obkladov môžete použiť vatu namočenú v alkoholovom roztoku púpavovej šťavy alebo infúzie listov a koreňov. Na vonkajšie použitie sa tiež používa sušený koreňový prášok. Okrem toho sa môže užiť perorálne, ale v malom množstve (1 - 2 gramy). Čerstvý koreň sa tiež prijíma dovnútra a strúha sa alebo sa mieša v mixéri, ktorý sa považuje za účinný liek na ochorenia pečene, obličiek, žlčníka a močového mechúra..

Na prijímanie sa často používajú infúzie a odvary, ktoré sa pripravujú z listov, koreňov a kvetov jednotlivo alebo v zmesi. Spravidla si na ich prípravu vezmite lyžicu sušených listov a kvetov, lyžičku sušených koreňov (čerstvé dvakrát toľko) v pohári vriacej vody. Na získanie infúzie - stoja 2 až 3 hodiny v termoske alebo na teplom mieste, potom sa filtrujú a stlačia. Ak chcete získať odvar, privarte ho do varu, inkubujte ho 5-10 minút pri nízkej teplote alebo vo vodnom kúpeli a nechajte ho vychladnúť. Pred jedlom zvyčajne pijú od 1-2 polievkových lyžíc do 1/3 šálky. Počas kašľa a bronchitídy vypite horúcu infúziu alebo vývar medzi jedlami. Pri nespavosti a depresívnych podmienkach pijú tiež vývar alebo infúziu v noci.

Z púpavy nie je ťažké pripraviť olej alebo masť, ktoré sa používajú zvonka a na liečenie zápalu slizníc. Aby ste získali olej, suché listy, kvety alebo korene v pomere 1: 3 trvajú na rastlinnom oleji. Aby sa získala masť, jedna časť sušených listov, kvetov alebo koreňov, vo forme prášku, sa zmieša s tromi časťami hustého oleja, sadla, tuku alebo vazelíny. Pred zamýšľaným použitím sa výsledná zmes uchováva najmenej týždeň na teplom mieste..

Púpava dáva krásu

Táto rastlina, ktorá zvyčajne vyzerá, je nevyčerpateľným zdrojom základných výživných látok pre pokožku a vlasy. Tento prírodný dar bohužiaľ používa len málo ľudí..

Použitie púpavy v kozmetike tváre zjemňuje a vyhladzuje pokožku. Je to jeden z najvýhodnejších a najúčinnejších prostriedkov na liečbu kožných vyrážok, akné a vekových škvŕn. Pretože táto rastlina je dobrým antioxidantom, pomáha zbaviť sa príznakov starnutia pokožky. Pri použití púpavy na vlasy je možné spevniť korene, zbaviť sa rozštiepených koncov a zabrániť lupinám.

Na prípravu kozmetiky sa používajú všetky časti púpavy: kvety, listy, stonky, korene.

Púpava koreňový prášok

Sušené korene púpavy sa pomelú na jemný prášok. Takýto prášok má veľké množstvo užitočných vlastností a spôsobov aplikácie:

  1. Môže sa používať ako súčasť masky na tvár na odstránenie toxínov, zníženie zápalu, odstránenie kožných defektov vrátane vekových škvŕn a boj proti akné..
  2. Tento prášok sa môže rozpustiť vo vode aj v oleji. Takže práškom z koreňa púpavy môžete obohatiť pleťové vody, krémy, masti a ďalšiu hotovú kozmetiku.
  3. Púpava môže byť zmiešaná do šampónov a balzamov na vlasy. Púpava vo forme takejto prísady pomôže vyrovnať sa s nezbednými vlasmi a zjemní ju..
  4. Ak zmiešate prášok koreňov púpavy s masážnym olejom, získate liek na boj proti zápalom kože.
  5. Okrem toho je tento prášok vynikajúcim doplnkom každej domácej kozmetiky: mydlá, pleťové vody, pílingy a krémy.

Vitamínová maska ​​na púpavu

Rozdrviť hrsť kvetenstvo a listy púpavy do kaše, trvať 10 minút v lyžici zahriateho mlieka. Ak je vaša pokožka mastná - do zmesi pridajte polovicu vaječného bielka, ak je suchá - rovnaké množstvo bielkovín. Maska sa musí naniesť niekoľkokrát na pokožku. Prvá vrstva, keď zaschne - ďalšia a tak ďalej. Opláchnite studenou vodou po 20 minútach.

Ak sa chcete zbaviť pehy alebo vekových škvŕn - utrite si tvár šťavou z mladých listov tejto úžasnej rastliny, ktorá ešte nezačala kvitnúť..

Pampeliška vlasový kondicionér (pre rozdelené konce)

Jemne nasekajte púpava zelenú. Nalejte vriacu vodu v pomere jednej lyžice listov do pohára vody. Zostaňte, kým voda nestmavne, namáhajte a nevypláchnite umyté vlasy.

A na posilnenie vlasov si môžete vziať hrsť púpavových listov na rovnakú pohárik vriacej vody. Výslednú infúziu votrite do pokožky hlavy raz za dva dni. Najlepšie je to večer.

Jednoduchý púpava v kozmetike dokáže zázraky a vôbec nepripúšťa, av niektorých prípadoch dokonca prekračuje zakúpenú kozmetiku v krásnom reklamnom balení. Preto sa na to bližšie pozrite. A nech sa z tejto nepríjemnej buriny stane pokladnica pre vás.

A nakoniec - podobenstvo

Jeden muž bol veľmi hrdý na svoj krásny zelený trávnik. Jedného dňa uvidel medzi trávami kvitnúce púpavy..

Muž ich neposial, a preto bol otrávený skutočnosťou ich vzhľadu - okamžite ich vytiahol rukami. Po chvíli sa znova objavili púpavy. Zamaskovali sa pod bežnou trávou. A bez ohľadu na to, ako sa ich ľudia snažili zbaviť, na trávniku sa naďalej objavovali púpavy, rýchlo rástli a kvitli.

Napokon napísal ministerstvu poľnohospodárstva. Podrobne sú uvedené všetky použité metódy ničenia buriny. A list skončil otázkou: „Skúsil som všetky metódy. Poradiť, čo robiť? “

Čoskoro dostal odpoveď: „Ponúkame vám, aby ste ich milovali.“.

A tiež vám ponúkame, aby ste milovali tieto úžasné kvety.

Púpava: liečivé vlastnosti a kontraindikácie

S nástupom tepla, kdekoľvek sa pozriete, všade rastú slnečné kvety a našuchorené púpava.

Druhy a iné názvy púpavy

Púpava je jednou z najbežnejších rastlín na planéte, ktorej je 70 druhov, viac ako 1 000 poddruhov. Trvalá bylinná rastlina, ktorá rastie v chladných, miernych a subtropických zónach celej planéty. Rastie hlavne na lúkach, pozdĺž ciest, v zeleninových záhradách, na okrajoch lesov. Považované za burinu.

Je to zaujímavé! Rastlina podlieha určitému biologickému rytmu. O 6:00 sa koše otvárajú a zatvárajú o 15:00. Tiež sa pred dažďom zatvoria, aby chránili peľ pred vlhkosťou..

Všetky typy púpav sa príliš nelíšia. Rozdiel možno pozorovať v tvare koreňa a listov..
Spoločný liečivý púpava (poľná alebo farmaceutická), pôvodne zo Stredozemného mora a rozšírený po celom svete.
Latinský názov púpavy je Taraxacum. To má veľa populárnych mien: zubná tráva, mliečna kanvica, bunda, culbaba, kvetina atď..
Zubná tráva je pomenovaná podľa liečivých vlastností, ktorými sa liečia choroby zubov..
Mlieko nad bielym džúsom.
Bundy dole - pre svoje padáky. Žltý kvet sám pozostáva z koša malých kvetov. Je ich asi dvesto v jednom kvetenstve. Keď miznú, na ich mieste sa objavia padáky bundy. Za pekného počasia semená odfúkne vietor a rozšíri sa po celom kraji.

Opis, opis púpavy

Púpavy žijú dva roky. V prvom roku klíčia semená, z ktorých rastú listy a v koreňoch sa hromadia živiny. Budúci rok kvitnú rastliny a potom zomrú.


Vzhľad všetkých púpav je podobný. Rastlina rastie na výšku od 10 do 30 cm, so silným koreňom tyčinky a ružicou podlhovastých listov. Celé zubaté alebo zubaté listy, ktoré prechádzajú na základni do dlhých stopiek.
Vo všetkých častiach závodu sa nachádzajú špeciálne nádoby, v ktorých sa nachádza mliečna šťava.
Kvetenstvo koša s malými kvetmi sa nachádza na holých rúrkových stopkách.
štruktúra
Priaznivé látky sú dostupné vo všetkých častiach rastliny. Obsahujú živiny (bielkoviny, tuky, uhľohydráty), organické kyseliny (olejová, palmitová, linolová atď.), Niektoré vlákniny, minerálne soli, vitamíny, horkosť.
Liečivý účinok má táto horkosť. Kvôli zníženiu horkosti môžu byť listy púpavy obarené vriacou vodou alebo namočené do slanej vody, ale zároveň stratia niektoré vitamíny..
Počas tvorby pukov sa listy stávajú tuhé a bez chuti na použitie. Púčiky môžu byť nakladané v octe a používané v šalátoch.

Liečebné a prospešné vlastnosti

Púpava sa teší z liečivých vlastností a v ľudovom liečiteľstve sa často používa pri mnohých ochoreniach.
Liečivé vlastnosti púpavy sa používajú ako diuretiká pri obličkových kameňoch a žlči a pri cukrovke. Pomáhajú pri liečbe anémie, dokonale lieči rany.


Užitočné vlastnosti rastliny nie sú o nič menej rozmanité:
• upokojuje nervový systém;
• zlepšuje chuť do jedla;
• má mierne preháňacie vlastnosti;
• čistí telo, odstraňuje toxíny;
• dobré pre pokožku a kĺby.

Zber a zber púpavy

Púpava môže pomôcť s mnohými rôznymi chorobami. Odporúča sa zahrnúť do menu: pridajte do šalátov, polievok. Pri zbere týchto kvetov ako liečivej suroviny je potrebné poznamenať, že prínosom tejto rastliny bude, keď sa zozbiera v ekologicky čistých oblastiach, mimo priemyselných miest a ciest..
Na prípravu surovín z listov je vhodný čas v máji - začiatkom júna, kedy kvitnú rastliny. Na tento účel sa vyberú neporušené listy..
Vysušte ich v tieni za občasného miešania.
Korene rastliny sa môžu vykopať v apríli, keď začínajú vyrastať mladé klíčky a v septembri, keď listy uschnú. Počas tohto obdobia sú korene rastlín bohaté na liečivé látky, z nich pochádzajú dobré suroviny..
Korene sa premyjú, vyčistia od zeme a sušia sa v peci pri teplote 40 stupňov. Pred sušením alebo krájaním môžu byť predomleté ​​a uložené v tenkej vrstve a sušené.
Kvety sa zbierajú na začiatku kvitnutia. Musia sa odtrhnúť v suchom počasí a sušiť, šíriť s tenkou vrstvou v tieni, vo vetranej miestnosti..

Zdravotné prínosy púpavy

Liečivé vlastnosti púpavy sú rôzne. Okrem toho zvyšuje účinnosť, znižuje únavu a únavu..

Pre mužov

Pre zdravie mužov bude užitočný šalát z mladých listov a lístkov z púpavy. Tento šalát má dobrý vplyv na mužský reprodukčný systém..
recept:
Dve hrsti listov sa nalejú studenou slanou vodou na 30-40 minút, potom sa voda vypustí a nakrája.
Strúhaná mrkva a citrónová kôra.
Zmiešajte všetky ingrediencie, pridajte 2-3 strúčiky rozdrveného cesnaku a hrsť borovice alebo vlašských orechov.
Obalené rastlinným olejom.

Pre ženy

Okrem toho, že púpava má liečivé a posilňujúce vlastnosti, je pre ženy vynikajúcim prostriedkom na chudnutie a je vhodná na kozmetické procedúry..

Tehotné a dojčiace ženy

Je dokázané, že blahodárne účinky púpavy majú priaznivý vplyv na zdravie žien počas tehotenstva a dopĺňajú ju potrebnými prospešnými látkami. Zlepšenie funkcie čriev.
Rastlina pomáha dojčiacim matkám.

Pre deti

Šťava sa používa pri liečbe akné. Je zvlášť účinný pri problémoch, ktoré sa vyskytujú počas dospievania, počas hormonálnych zmien. Znižuje infekčné formácie.

Pre starších ľudí

Púpava má veľa vápnika potrebného na posilnenie kostí. Posilní kosti a zníži ich stratu sily..

Pozor! Púpava pomáha znižovať opuch a zbavuje sa bolesti kĺbov pri vtieraní čerstvej šťavy do nich.

Na chudnutie

S chudnutím púpava zlepšuje metabolické procesy v tele. Je to mierne preháňadlo, nenarúša rovnováhu draslíka, pretože sám dopĺňa zásoby. Vďaka integrovanému prístupu poskytuje tento nástroj dobré výsledky..

Pri liečení rôznych chorôb

S cukrovkou

Púpava šťava pomáha ľuďom s cukrovkou. Pomáha stimulovať tvorbu inzulínu v pankrease, močopudné vlastnosti rastliny a odstraňuje cukor z obličiek močom.

anémia

Púpava obsahuje veľa železa, ktoré je dôležitou zložkou na zvýšenie hladiny hemoglobínu v krvi.

Na kožné ochorenia

1 polievková lyžica. l mleté ​​korene zalejeme pohárom horúcej vody, povarte 15 minút, nechajte vychladnúť a prefiltrujte. Odvar vo forme tepla trikrát denne na 1/3 šálky, 15 minút pred jedlom.
Ako preháňadlo: rozdrvte suché korene na prášok. Užívajte 1/2 čajovej lyžičky trikrát denne.
Púpava zlepšuje metabolizmus. Pri ochoreniach krvi: jedná sa o liek, ktorý: 1 lyžica. Nasekané korene zalejeme 1 šálkou vriacej vody, trvajte 1-2 hodiny, kmeň. Užívajte štvrtinu pohára 3-4 krát denne 30 minút pred jedlom.

Púpava jam

Opláchnite nefúkané kvety a nechajte ich na jeden deň v studenej vode. Je vhodné vodu vymeniť niekoľkokrát, takže všetka horkosť zmizne. Potom vypusťte a nalejte čerstvú vodu. Varte 10 minút. Zmes preceďte a vytlačte z nej kvety. Pridajte cukor, citrónovú šťavu. Varte asi hodinu. Ochlaďte a nalejte do banky.
1 kg kvetov
2 citróny,
1,5 l vody,
2 kg cukru.
Pôsobí ako antipyretikum. Chutí ako med.

Púpava v domácej kozmetike

Púpava je jednou z kozmetických výrobkov používaných v domácej kozmetike. Používa sa pre mnoho tvárových masiek. Hydratuje, bieli, vyživuje a omladzuje pokožku. Pomáha odstraňovať odumreté bunky a dodáva pokožke pružnosť.
Dostávajú pehy a vekové škvrny.
Ak chcete odstrániť pehy a vekové škvrny, utrite tvár niekoľkokrát denne šťavou z listov, až kým znateľne nezlepšíte..
Na očistenie pleti si môžete pripraviť krém na púpavy. Rastlina so všetkými časťami sa premyje, vysuší a rozdrví. V dolnej časti nasekajte na čistý sklenený pohár nasekaný púpava a nalejte vodku (pohár vodky do pohára zmesi), zavrite veko a držte 10 dní na tmavom mieste. Potom prefiltrujte a zrieďte prevarenou vodou (pol pohára tinktúry, jedna pohára vody). Výsledný krém sa trie dvakrát až trikrát denne.
Infúzia listov pomôže posilniť vaše vlasy. 1 polievková lyžica. Nasekané listy nalejem pohár vriacej vody. Pol hodiny trvajte na tom, že budete trieť do koreňov vlasov.
Opláchnutie infúziami pripravenými z koreňov rastliny zbavuje vlasy sucha.

Používa sa na púpava

Púpava je súčasťou mnohých ľudových receptov. Veľké množstvo metód na prípravu púpavy. Rastlina použitá
vo forme čaju, odvarov, korenín. Z toho pripravte med, džem.

varenie

Najčastejšie sa používajú infúzie a odvary.
Odvar z koreňov púpavy sa používa na zlepšenie chuti do jedla, s nespavosťou.

Púpava šťava je cenné tonikum a spevňujúce činidlo. Získava sa zo všetkých častí rastliny. Ponorte rastlinu do studenej slanej vody po dobu 30 minút, aby sa znížila horká chuť. Púpava šťava môže byť konzervovaná s alkoholom alebo vodkou..
Tento nástroj sa používa na ochorenia chrbtice, kostí, na zvýšenie sily zubov.

tinktúra

• Tinktúra sa pripravuje zo šťavy vylisovanej z rastliny: na jednu časť šťavy sa odoberie 5 dielov vodky..
• Pol pohára čerstvých jemne nasekaných koreňov nalejte pol litra vodky.
Skladujte na tmavom, najlepšie chladnom mieste. Po dvoch týždňoch sa roztok filtruje a chladí. Môže sa uložiť na dlhú dobu. Užívajte jednu lyžicu 2 x denne pred jedlom na choroby zápalovej povahy so zápchou a stratou chuti do jedla.
Tinktúra sa môže používať ako pleťové vody na kožné ochorenia.
infúzie
Môžete pripraviť tonickú infúziu listov a koreňov. Nalejte lyžicu rozdrvených surovín na pohár horúcej vody. Trvajte na tom, 2 hodiny, prefiltrujte ho a vezmite ho do štvrtej pohára pol hodiny pred jedlom.

Čaj z púpavy sa vyrába zo všetkých častí tejto rastliny. Listy môžu byť použité čerstvé alebo sušené na zimu. Je pripravená z mladých listov, zatiaľ čo v nich je málo horkosti. Trvajte na tom, ako obyčajný čaj. Pre chuť môžete pridať citrusové kôry alebo lístky mäty. Ukazuje sa, ochutený nápoj.
Zloženie mnohých bylinných čajov zahŕňa kvetenstvo a listy púpavy. Púpava olej pomáha odstraňovať stopy popálenín, s ekzémom a psoriázou. Na problémovú oblasť sa umiestni ľanová vložka máčaná v oleji..
Olej má choleretický účinok a zmierňuje zápchu.

100 g kvetinových hláv naleje 250 ml olivového alebo slnečnicového oleja. Kvety sa kladú do pohára (nemusia sa umyť), olej sa musí prevariť a obsah nádoby sa opatrne naleje vriacim olejom. Pevne zatvorte veko a nechajte ho trvať jeden deň. Po dni stlačte a uložte pri bežnej teplote na chladnom a tmavom mieste. Berte podľa potreby. Kontraindikácie pre použitie púpavy

V prítomnosti mnohých užitočných vlastností má táto rastlina tiež svoje kontraindikácie. Nepoužívajte výrobky na báze púpavy pre ľudí, ktorí majú zvýšenú kyslosť žalúdočnej šťavy (s vredmi a gastritídou). S blokádou žlčovodov. V prípade gastrointestinálnych ťažkostí môže púpava spôsobiť uvoľnenie stolice.

Recenzie lekárov

Moderná farmakológia má širokú škálu rôznych liekov, medzi ktoré patria liečivé rastliny. Spomedzi nich je hlavným miestom púpava. Aj Avicenna, stredoveký vedec a lekár, tvrdil z vlastnej skúsenosti o liečivých vlastnostiach tejto rastliny. Moderní lekári často predpisujú lieky na báze púpavy pri mnohých chorobách: celková nevoľnosť, doplnenie tela vápnikom, železom, vitamínmi a ďalšími užitočnými látkami.
Vedecké štúdie ukázali, že prípravky z koreňov púpavy znižujú počet rakovinových buniek pri rakovine prsníka a prostaty.
Dôležité! Nezaoberajte sa samoliečbou pri žiadnej chorobe.

recenzia

Alina, 19 rokov
Mám suchú pokožku s pehami. Tieto škvrny bielim maskou kvetov púpavy. Nevysušuje a nepritahuje pokožku, môžete zabudnúť na kozmetiku, ktorá maskuje pehy.
Lily, 26 rokov
V osvedčenom príklade mojej matky som vedel o užitočnosti púpavovej šťavy pre tvár. Kedysi som na starostlivosť používal obchodnú kozmetiku, ale po vyrážkach na tvári som začal používať ľudové liečivá.
Príroda dala ľuďom príležitosť zachovať si zdravie prírodnými prostriedkami a nezanedbávať to..
Skromná púpava rastie pod nohami, ktoré mnohí považujú za burinu, môžu ľuďom pomôcť pri liečbe mnohých chorôb..

Liečivá púpava

Celkový pohľad na kvitnúcu rastlinu
Vedecká klasifikácia
Oddelenie:
Objednať:
Zobraziť v taxonomických databázach