Hlavná
Vitamíny

Je pravda, že púpava je uvedená v Červenej knihe?

Hlavným dôvodom zmiznutia mnohých druhov flóry v Rusku je ľudská hospodárska činnosť. Nekontrolované zhromažďovanie, orba pôdy, lesné požiare a zhoršovanie životného prostredia v krajine ničia prírodu. Nie je prekvapujúce, že Červená kniha obsahuje stovky druhov rastlín. Stojí za zmienku, že niektoré sú uvedené z dôvodu ich malého počtu, sú dosť zložité na prírodné podmienky a nerastú všade. Nižšie je uvedený výber desiatich druhov vzácnych rastlín uvedených v Červenej knihe Ruska so stručným popisom a fotografiou.

Colchicum je veselé

Biotop rastlín je Don, Volga a Ciscaucasia. Jedná sa o bylinkovú vytrvalú rastlinu, ktorá rastie výlučne v lesných potoch a lúkach. Colchicum veľmi pripomína šafran. Sfarbenie kvetov sa líši od fialovej po fialovú. Doba kvitnutia klesá. Colchicum patrí medzi jedovaté rastliny, používa sa na lekárske účely. Hlavným dôvodom zníženia počtu je rozsiahla zbierka kytíc. Žiarovky zostávajúce v zemi sú zle obnovené.

Sněženka listnatá

Rastlina je endemická do strednej časti Kaukazu a nachádza sa na vysokohorských a subalpínskych lúkach. Listy snežienka trávia väčšinu roka vo forme žiaroviek v podzemí. Je to mrazuvzdorný druh, ktorý uprednostňuje tieňované oblasti. Snežienka sa zobudí na jeseň a na jar sa vytvorí zelená hmota. Doba kvitnutia pripadá na marec - apríl. Kvety vychádzajú z jemnej arómy. Presný počet ešte nebol stanovený. V niektorých oblastiach je tento druh vyhynutý. Turisti a zberači rastlín nekontrolovateľne vytrhávajú kvety a kopajú žiarovky. Rezané lístie zhoršuje kvalitu kvitnutia budúci rok.

Lily saranka

Biotop tohto druhu odolného proti chladu je južná Európa a Sibír. V prírodných podmienkach rastie konvalinka v listnatých lesoch a na okrajoch. Výška stonky je 80 cm a kvety, maľované fialovo, majú tmavé škvrny. Lily kvitne v polovici leta. Kvitnúce kvety vyžarujú sladkastú arómu. Medzi limitujúce faktory patrí odlesňovanie, pasenie sa, vyzdvihovanie kytíc a vykopávanie cibúľ na prenos na osobný pozemok..

Nelumbo nucifera

Vzácny druh z rodiny lotosov, ktorý rastie v riekach Amurskej oblasti, Primorského teritória, ako aj pozdĺž pobrežia Kaspického a Azovského mora. Oddenky tejto vodnej trvalky sú ponorené do bahna a listy vyrastajú nad hladinu vody. Kvetenstvo sa vyskytuje v júli až auguste. Ružové orechové lotosové kvety dosahujú priemer 25 cm. Semená zostávajú životaschopné mnoho rokov. Zníženie počtu obyvateľov bolo ovplyvnené vývojom záplavových území ruských riek a silnými záplavami. Počas kvitnutia lotos trpí z rúk tých, ktorí si chcú vybrať kvetinu. Ľudia si neuvedomujú, že kvetina nebude stáť vo vázach, za pár hodín mizne. Tento nárast je pozorovaný výlučne v chránených oblastiach prírodných rezervácií a národných parkov.

Ženšen obyčajný

Úzke aarealistické rastliny, ktoré sa nachádzajú na území Primorského a Chabarovska. Spoločný ženšen rastie v cédrových listnatých lesoch a na skalnatých svahoch. Spravidla sa nájdu jednotlivci, rastlina netvorí zhluky. V podstate sa koreň tohto trvalka podobá ľudskej postave. Má silný koreň, tenkú stonku a kvetenstvo tvorí dáždnik. Buničina je jedovatá.

Rastlina sa teší sláve liečivého prostriedku. Má všeobecné tonické vlastnosti. V medicíne sa používajú korene ženšenu, ktoré obsahujú éterické oleje, stopové prvky, vitamíny a peptidy. Pokles počtu je priamo spojený so zberom koreňov. Ženšen trpí aj lesnými požiarmi. K dnešnému dňu sa rastlina pestuje umelo. Plantáže sa nachádzajú v Primorskom území.

Trávny meč

Pozostatok rastúci v európskej časti Ruska a na Kaukaze. Názov dostal vďaka ostrým listom, ktoré pripomínajú meč a majú rezacie vlastnosti. Tráva rastie pozdĺž močaristých a zamorených brehov riek a jazier v krajine. Rastlina sa tiahne na meter a pol na výšku. Kvetenstvo pripomína klásky a semená sa prenášajú vodou. Neexistujú žiadne presné údaje o populácii. Trávnemu meču hrozí úplné vyhynutie. Medzi negatívne faktory patrí hospodársky rozvoj vodných útvarov, ťažba rašeliny a požiare. Rybníky pozdĺž brehov, z ktorých rastie meč tráva, je potrebné uviesť štatút chránených území.

Vodná matica

Lieskové orechy sú trávnaté ročníky, ktoré sa nachádzajú v ďalekýchodných riekach. Tento reliktný druh sa vyvíja výlučne v teplej vode. V nízko tečúcich vodných útvaroch tvoria husté húštiny. Lesklé listy sa podobajú listom brezy v tvare. V polovici leta sa objavujú biele kvety. Zrelé plody sú ako hlava diabla. Semená vody a vlašských orechov sa dlho zbierali na kulinárske a lekárske účely. Dnes rastlina trpí znečistením vodných útvarov a dlhým obdobím sucha. Obnova populácie si vyžaduje kontrolu nad stavom obyvateľstva.

Boxwood Colchis

Rastlina kríkov, rozprestieraná na svahoch Veľkého Kaukazu. Jeho biotopom sú mokré lesy. Dôležitú úlohu pri vývoji sadovníkových hájov hrá množstvo tepla, vlhkosti a svetla. Krík má malé zelené listy, kôra je pokrytá zeleným machom, ktorý pôsobí ako tepelný izolátor. Počas kvitnutia kvitnú na kríkoch žlté kvety. Silné drevo je hodnota, ktorá dokonca klesá vo vode pod vlastnou hmotnosťou. Odlesňovanie a vývoz negatívne ovplyvňovali populáciu rastlín. Iba maximálna kontrola nad stavom hájov a úplný zákaz výrubu zachráni tento malý druh na území Ruska.

Pivoňka na lístie

Vytrvalá rastlina rastúca v európskej časti krajiny. Tenká listová pivonka sa nachádza v stepnej zóne, na kamenistých svahoch hôr, hrán a hrádzí. Výška rastliny môže dosiahnuť pol metra. Listy pivonky sú tenké, rozdelené na perie. Kvetenstvo sa vyskytuje na začiatku mája. Farba kvetov sa mení od fialovej po krvavo červenú. Priemer jednej kvetiny je až 8 cm. Terry vzorky sú zriedkavé.

Rastlina je odolná voči zimám a suchu, ale v tienistých oblastiach kvitne zle. V dôsledku zmenšenia plochy stepí počet pivoniek prudko klesol. Dnes sa nachádza iba v krajinách mimo dosahu orby. Ďalším negatívnym faktorom je pasenie dobytka, ktoré šliape po vzdušnej časti rastliny. Pivoňka riedkoplodá tiež trpí masívnym zberom a kopaním odnoží. Početné populácie prežili iba v rezervách.

Narezané fialové

V Rusku sa tento druh vyskytuje v Khakassii, na Sibíri a na Ďalekom východe. Výška rastliny nepresahuje desať centimetrov. Fialky nemajú stonky a cirrusové listy sú na krátkych stopkách. Nad listami stúpajú kvetinové stonky. Veľkosť fialových kvetov je až 15 mm. V južných oblastiach kvitnú fialové v júni a na severe - najskôr v auguste. Tento druh má distribúciu na piesočnatých a kamienkových pobrežiach. Rastlina sa zle reprodukuje: semená nedozerajú každý rok. Dôvodom poklesu populácie sú početné povodne, pasenie dobytka a hospodárska činnosť človeka. Na zachovanie narezaných fialiek je potrebný pravidelný zber semenného materiálu a kontrola situácie v prírodných miestach jeho rastu.

Púpava Červená kniha Ruska

Púpava - Púpava... Wikipedia

Púpava (významy) - Púpava: Púpava (lat. Taráxacum) je rod trvalých bylinných rastlín rodiny Asteraceae. Druhy rodu Púpava Biele púpavy Púpava Jeseň Púpava Kreslený film Púpava s hustými lícami (ZSSR, 1971... Wikipedia

Druhy rodu Púpava - dodatok k článku Púpava Tento výraz má iné významy, pozri Púpava (významy). Zoznam druhov patriacich do rodu Púpava (Taraxacum) Zoznam je zostavený na základe lokality Zoznam rastlín [1]... Wikipedia

Červená kniha regiónu Murmansk - Červená kniha regiónu Murmansk obsahuje anotovaný zoznam vzácnych a ohrozených zvierat, rastlín a húb regiónu Murmansk. Regionálna verzia Červenej knihy Ruska. Obsah 1 Zvieratá (Animalia) 2... Wikipedia

Zoznam angiospermov uvedených v Červenej knihe Ruska - obsah 1 Aceraceae Maple 2 Alismataceae Chastukhovye 3... Wikipedia

Zoznam angiospermov - Zoznam angiospermov uvedených v Červenej knihe Ruska Zoznam angiospermov uvedených v Červenej knihe Ruska Obsah 1 Maple (Aceraceae) 2 Chastuhovye (Alismataceae) 3 cibule... Wikipedia

púpava

Púpava v bylinnej medicíne sa „špecializuje“ na normalizáciu tráviaceho systému: od zlepšenia chuti do jedla a zlepšenia choleretickej funkcie až po zbavenie sa zápchy a parazitov čriev. Púpava môže byť tiež účinne zahrnutá do liečebných programov pre desiatky ďalších chorôb, čo potvrdzuje moderný vedecký výskum a tradície tejto rastliny v medicíne národov sveta..

Užitočné vlastnosti púpavy

Zloženie a živiny

100 gramov zelenej surovej púpavy obsahuje [4]:
Hlavné látky:gminerály:mgvitamíny:mg
voda85.6draslík397Vitamín C35.0
veveričky2.7vápnik187Vitamín E3.44
tuky0.7sodík76Vitamín PP0,806
sacharidy9.2fosfor66Vitamín K0,7784
Potravinové vlákno3,5magnézium36Vitamín A0,508
železo3,1Vitamín B20,260
Obsah kalórií45 kcalselén0,5Vitamín B60,251
zinok0,41Vitamín B10.190
mangán0.34Vitamín B90027
meď0.17

100 gramov vareného bez soli a sušeného púpavy obsahuje [4]:
Hlavné látky:gminerály:mgvitamíny:mg
voda89.8draslík232Vitamín C18.0
veveričky2vápnik140Vitamín E2,44
tuky0.6sodík44Vitamín K0,551
sacharidy6.4fosfor42Vitamín PP0,514
Potravinové vlákno2.9magnézium24Vitamín A0,342
železo1.8Vitamín B20,175
Obsah kalórií33 kcalzinok0.28Vitamín B60.160
Vitamín B10,130
Vitamín B90,013

Kvety púpavy obsahujú karotenoidy (taraxantín horký, luteín, flavonxantín), prchavé oleje, triterpénalkoholy (arnidol, faradiol), inulín, triesloviny, hlien, guma, vitamíny A, B1, B2, C, minerálne soli.

Koreň púpavy obsahuje vo svojom zložení asi 25% inulínu, triterpénových zlúčenín (amirín, taraxerol), triesloviny a živice, minerálne soli (veľa draslíka), inozitol, steroidy, hlien, cholín, vitamíny A, B1, C, D, tuky, 3% kaučuk, málo prchavé oleje a flavonoidy, organické kyseliny [5].

Čo presne sa používa a v akej podobe?

  • Sušené korene púpavy sú súčasťou rôznych bylinkových čajov, používajú sa na prípravu liečivých odvarov a tinktúr a pražené korene sa používajú na výrobu púpavy..
  • Zelený list púpavy pred použitím namočte do slanej vody, aby ste odstránili chuť horkosti.
  • Čerstvé kvety púpavy sú nakladané, používané na výrobu tinktúr a pleťových vôd.
  • Mliečna šťava z púpavy sa používa navonok ako účinný kozmetický prostriedok.

Liečivé vlastnosti

Púpava sa dlho používala ako prostriedok na oživenie ľudského tela. Prispieva k dobrému fungovaniu zažívacieho traktu, aktivuje vylučovacie funkcie žalúdka, zvyšuje chuť do jedla, pozitívne ovplyvňuje metabolizmus, napríklad eliminuje prejavy vysokej hladiny cukru v krvi a znižuje sexuálnu dysfunkciu. Rôzne časti rastliny sa používajú pri liečbe kašľa, zápchy, kongescie žlče, aby sa zbavili hlíst. Púpava zvyšuje tón ľudského tela, jeho imunitné schopnosti [6].

Použitie púpavy pokrýva oblasti úradného aj alternatívneho lekárstva, najmä bylinného lekárstva. Písomné dôkazy o použití púpavy na liečebné účely geograficky korelujú túto užitočnú rastlinu s Áziou, Európou a Severnou Amerikou. Koreň púpavy bol pôvodne považovaný za gastrointestinálne činidlo, ktoré pomáha zlepšovať trávenie a udržiavať funkciu pečene. Na dosiahnutie diuretického účinku boli použité listy rastlín. Je dokázané, že prípravky založené na koreňoch púpavy čistia krv nadbytočného cholesterolu, priaznivo pôsobia na nervový systém a pomáhajú pri poruchách spánku..

Špeciálne pripravená púpava šťava má povzbudzujúci účinok na pečeň, pričom je tonikom. Púpava šťava je účinná pre žlčové kamene a piesok.

Púpava koreňového púpavy lieči kožné lézie dobre: ​​rany, hlboké odreniny, popálené miesta, preležaniny. Koreňový nápoj ocenia diabetici: pandeliový koreňový prášok je vhodný pre vysoký obsah cukru.

Očné optiky odporúčajú konzumovať najmenej 12 mg kombinovaného luteínu a zeaxantínu denne, aby sa znížilo riziko katarakty a poškodenia zraku spojené s vekom. Púpava obsahuje obe tieto živiny.

Čerstvé púpava listy sú populárne pri varení. Púpava kvety obsadili svoje miesto vo vinárstve: vyrábajú slávne púpava víno, púpava jam. Odvar koreňov púpavy je predpísaný pre poškodenie pečene a ako diuretikum.

Peter Gale, autor publikácie Dandelion Health Benefits, videl túto rastlinu ako všeliek. Podľa jeho presvedčenia „ak hľadáte úžasný liek, ktorý, ako súčasť vašej dennej stravy (vo forme jedla alebo pitia), v závislosti od charakteristík vášho tela, môže: predchádzať hepatitíde alebo žltačke alebo ich liečiť, pôsobiť ako mierne diuretikum, očistiť telo z toxínov a toxínov, rozpúšťajú obličkové kamene, stimulujú gastrointestinálny trakt, zlepšujú stav pokožky a črevné funkcie, znižujú krvný tlak, zmierňujú anémiu, znižujú hladinu cholesterolu v krvi, znižujú prejavy dyspepsie, predchádzajú alebo liečia rôzne formy rakoviny, regulujú hladinu cukru v krvi a pomáhajú diabetikom a zároveň nemajú žiadne vedľajšie účinky a selektívne ovplyvňujú iba to, čo vás obťažuje.... potom púpava pre vás “[7].

Škála liečivých vlastností púpavy je tak široká, že pre túto rastlinu môžete bezpečne zabezpečiť stav jedného z najslávnejších liečiteľov na svete..

V Kostarike sa púpavy predávajú ako liek na cukrovku.

V Guatemale sa používajú dva rôzne púpavy. Úzkoplodá odroda zvaná diente de leon sa používa ako tonikum na zlepšenie celkového zdravia, zatiaľ čo iná odroda nazývaná amargon sa používa ako šalátový list pri varení a používa sa na liečenie anémie v medicíne..

V Brazílii je púpava populárnym liekom na boj proti problémom s pečeňou, chorobám kurčat a močových ciest..

V úradnom lekárstve

Farmaceutické názvy púpavy, dostupné pre spotrebiteľa: korene Taraxacum (Radix), krájané, balené v 100 gramových baleniach; kondenzovaný extrakt z rastliny Taraxacum (Extractum spissum). Extrakt z púpavy používaný pri výrobe piluliek.

Liečivú schopnosť aktívnych zložiek púpavy, spojenú s obnovou chrupavky, odborníci úspešne pripravili v prípravkoch Anavita +. Tablety patria do potravinových doplnkov, ich účinok má priaznivý vplyv na kĺby, ich pohyblivosť a štruktúru.

V ľudovom liečiteľstve

  • Odvar z koreňov púpavy: lyžica jemne nasekaného koreňa sa pridá do 2 pohárov vody, nechá sa vrieť na miernom ohni 10 minút, trvá na tom 2 hodiny. Pijú 0,5 šálky niekoľkokrát denne pre ochorenia pečene s nedostatočnou sekréciou žlče, ako diuretikum pre zlyhanie obličiek s opuchom, miernymi formami cukrovky a tiež pre poškodenie pečene vyvolané veľkými dávkami antibiotík a syntetických liekov. Vývar neindukuje enzýmy v pečeni, takže sa môže užívať dlho. Pri zmiešaní s inými rastlinami pôsobí antivírusovo, mobilizuje obranyschopnosť tela, zvyšuje chuť do jedla.
  • Čaj z kvetov púpavy: lyžica kvetov sa varí pohárom vriacej vody. Pite 2-3 krát denne po dobu 0,5 šálky.
  • Lektvar z koreňa púpavy: stlačiť 100 g. Kvapaliny z drvených koreňov. Šťavu skombinujte s alkoholom, glycerínom a vodnou zložkou (spolu 15 g). Napätá zmes trvá 1-2 polievkové lyžice denne. Tento liek čistí krv, pôsobí ako tonikum, diuretikum, používa sa pri komplexnej liečbe dny, so žltačkou, zápalom kože..
  • Infúzia púpava listov pre zvýšenie chuti do jedla: nalejte jednu lyžicu nasekaných čerstvých listov s 2 šálky vriacej vody, nechajte 12 hodín zohriať. Užívajte 3 krát denne pol hodiny pred jedlom.
  • Infúzia koreňov púpavy do ekzému: dve polievkové lyžice koreňov púpavy a lopúcha, zaliate studenou vodou po dobu 12 hodín, varte, nechajte variť a vypiť pol pohára 3-krát denne..
  • Šalát z púpavy je užitočný v prípade poruchy funkcie štítnej žľazy, sexuálnej dysfunkcie u mužov a porúch ženského reprodukčného systému.
  • Púpava šťava liečiť reumatizmus. Jednu časť kvetov púpavy rozdrvte jednou časťou cukru. Nechajte to variť týždeň. Stlačte šťavu a uložte do chladničky. Pred jedlom vypite jednu čajovú lyžičku.
  • Púpava na zníženie hladiny cholesterolu: trvať jeden malý koreň v pohári vody po dobu 3 dní. Piť po častiach až do 400 ml. o deň.
  • Pri hepatitíde je užitočná zmes listov šalátu s prídavkom púpavy.
  • Vonkajšie použitie púpavy: umyte ju odvarom koreňov púpavy, aby ste sa zbavili pehy. Pripravte vývar nasledujúcim spôsobom: 2 polievkové lyžice nasekaných koreňov zalejeme vriacou vodou (300 ml), varíme 15 minút, potom ochladíme.
  • Púpava na zlepšenie videnia. Vezmite korene púpavy, obyčajnej cibule a medu v pomere 3: 2: 4. Zmiešajte koreňovú šťavu z púpavy, cibuľovej šťavy a čerstvého medu. Trvajte na tom, že pár hodín na tmavom mieste. Naneste krém na očné viečka so zrakovým postihnutím a zabránite šedému zákalu.
  • Púpava ako prostriedok boja proti celulitíde: votrite do pokožky extrakt z púpavy a listov žihľavy v rovnakom pomere..
  • Púpava ako liek na opar: zmiešajte lyžicu strúhaných koreňov púpavy s 200 ml vody. Varte 5 minút. Používajte krátko pred jedlom.
  • Púpava proti dermatitíde: aplikujte priamo na poškodenú pokožku dva alebo tri listy rastliny vo forme obkladov, niekoľkokrát denne [5,8,10].

Vo východnej medicíne

Číňania používali púpavy pred viac ako tisíc rokmi ako diuretiká, antipyretiká, antispasmodiká, protirakoviny, antibakteriálne látky a protiplesňové látky. V Číne sa rastlina používala v takých stavoch, ako sú abscesy, apendicitídy, vary, zubný kaz, dermatitída, horúčka, zápal, ochorenie pečene, mastitída, scrofula, s bolesťou brucha a dokonca aj s hadím uhryznutím..

V krajinách strednej Ázie sa šťava z mladých listov púpavy používa na liečbu anémie s celkovou depléciou tela ako prostriedku na zvýšenie črevnej motility s bolesťou na hrudníku. Vytlačené z koreňovej šťavy ošetrujú bradavice.

Vo výskume

Viac ako 2000 rokov sa v čínskom úradnom a ajurvédskom lekárstve používajú rôzne púpavy. Preto je moderný lekársky výskum, ktorý vytvára vedecký základ pre odhalenie liečivého potenciálu púpavy, mimoriadne dôležitý.

C. Klaimer charakterizuje rastlinu takto: „Púpava je nevyhnutná pre produktívnu aktivitu pečene a žlčníka. Stimuluje funkcie týchto orgánov, odstraňuje stagnáciu žlče. Je to užitočné pre slezinu. Je dôležité zvoliť výlučne zelenú a čerstvú trávu určenú na lektvar alebo tinktúru. “[7].

Diuretický (diuretický) účinok extraktu z listov púpavy je opísaný vo vedeckých článkoch B. Clare, R. Conroy a K. Spelman [15]..

Alternatívna medicína skúma možné použitie extraktu z koreňov púpavy pri liečbe melanómu [13]. Zahraniční vedci (S. Scutti) vidia v púpave prírodný prostriedok v boji proti rakovine kože a poukazujú na silný zdroj triterpénov a steroidov, ktoré sú koreňmi púpavy. Čo podporuje vyhlásenie „Púpava proti rakovine“? Púpava je bohatá na antioxidanty, ako je vitamín C, luteolín, ktoré znižujú množstvo voľných radikálov (hlavných pôvodcov rakoviny), čím znižujú riziko ich výskytu. Púpava odstraňuje toxíny z tela, čo bráni ďalšej tvorbe nádoru a rozvoju rôznych druhov rakoviny.

Luteolín v skutočnosti jeduje hlavné zložky rakovinových buniek, spája sa s nimi, čo ich robí neúčinnými a neschopnými reprodukcie. Táto vlastnosť sa preukázala najvýznamnejšie pri rakovine prostaty, hoci v súčasnosti prebiehajú ďalšie štúdie [11]..

V domácej vede chemické zložky rastlinného systému púpavy analyzoval Evstafiev S. N., Tiguntseva N. P..

Liečivé vlastnosti púpavy sú venované monografickej štúdii spoločnosti Bridgett Mars „Dandelion Medicine: Lieky a recepty na detoxikáciu, vyživovanie, stimuláciu“ („Púpava v medicíne: prostriedky a recepty na čistenie, vitamizáciu a regeneráciu“). Autor poukazuje na podceňovaný potenciál byliny a nazýva ju jedným z najbezpečnejších a najúčinnejších prostriedkov známych modernej medicíne..

Pri varení a výžive

Najobľúbenejší recept na báze púpavy je víno z púpavy. Táto popularita je spojená s prácou svetoznámeho spisovateľa sci-fi Ray Bradburyho. Jeho román „Púpava vína“ oslávil nielen samotného spisovateľa, ale aj vinárske majstrovské dielo rovnakého mena. Recept na púpava vína je pomerne jednoduchý. Na prípravu vína z púpav, ktoré budete potrebovať: lístky úplne kvitnúcich púpav (v množstve rovnajúcom sa 4,5 litre). Zostávajúce zložky: voda - 4,5 litra, cukor - jeden a pol kilogramu, kôra a šťava zo štyroch citrónov, 500 gramov hrozienok, rozdrvené a mleté ​​v trecej miske (alebo 200 ml koncentrovanej šťavy z bieleho hrozna), jedno vrece vínnych kvasníc a jedno vrece používané v vinársky doplnok výživy pre vínne droždie (vrecká s obsahom 10 gramov).

Varte vodu a vyplňte plátky. Zakrytú nádobu s lístkami nechajte niekoľko dní za občasného miešania. O dva dni neskôr nalejte vylúhované púpavy do veľkej panvice, pridajte kôru citrónov, privarte k varu a premiešajte cukor, až kým sa úplne nerozpustí. Varte ďalších 5 minút. Vyberte zo sporáka, nalejte do citrónovej šťavy, skombinujte masu s nastrúhanými hrozienkami alebo koncentrovanou hroznovou šťavou.

Varenú púpavu nalejte do opatrne sterilizovanej fermentačnej nádrže. Chladte, pridajte kvasnice, doplnok výživy a prikryte. Nechajte sa putovať tri až štyri dni, potom nalejte do sklenenej fľaše pomocou sterilizovaného sita a kanvy. Trvajte na tom, dva mesiace. Potom si môžete víno bezpečne vychutnať a poeticky ho nazvite Sir Bradbury „v lete korkovou fľašou“ [12]..

Kávový púpava: Korene umyte a olúpajte, vysušte a položte na plech. Smažte korene pri nízkej teplote, kým nezmiznú a nestanú sa krehkými. Korene rozdrvte v mixéri. Varte jednu čajovú lyžičku v pohári vody a varte asi 3 minúty. Kmeň, pridajte smotanu, mlieko, cukor podľa chuti. Kávu z púpavy skladujte v tesne uzavretej nádobe.

Púpava jam: Kvety v množstve sú potrebné na naplnenie objemu 1 liter, 2 litre vody, 2 polievkové lyžice citrónovej šťavy, 10 g. práškový pektín, 5 šálok cukru. Oddeľte kvety od kmeňa a sepálov a dôkladne opláchnite. Nalejte kvetovú hmotu s vodou, povarte ju 3 minúty. Chladí a stlačí. Z výslednej kvapaliny odmerajte 3 šálky, pridajte citrónovú šťavu a pektín. Zmes priveďte do varu, pridajte cukor, premiešajte. Varte na miernom ohni za stáleho miešania asi 5 minút. Ochlaďte a nalejte do pohárov.

Púpava na chudnutie: púpavy, ktoré sú svojou povahou diuretiká, podporujú rýchle močenie a tým pomáhajú odstraňovať prebytočnú vodu z tela bez toho, aby spôsobovali akékoľvek vedľajšie účinky. Okrem toho majú púpavy nízky obsah kalórií, rovnako ako väčšina listových zelenín. Púpavy sa niekedy používajú ako sladidlá, čo zvyšuje ich výživovú hodnotu..

V kozmetike

V kozmetike je dvojica kvetov púpavy veľmi populárna. Liečia kožné formácie, odstraňujú vekové škvrny. S jeho pomocou sa zbaviť pihy. Púpava je súčasťou akné mlieko. Horká mliečna šťava lieči včelie žihadlá a pľuzgiere. Na základe púpavy sa vytvárajú kozmetické masky viacúčelového použitia (proti starnutiu, vyživovaniu, bieleniu). Púpava - súčasť rôznych organických masážnych olejov.

Iné použitia púpavy

V priemysle je púpava cenená kvôli koreňu, ktorý je prírodným zdrojom gumy. Gumárenský priemysel, ktorý je postavený na pestovaní púpav, je vo vývoji. Je tiež dôležité, aby púpava guma na rozdiel od iných typov nebola nebezpečná pre alergikov.

Netradičné použitia

Jednoduchý kvet púpavy nemá nič spoločné so zložitými mechanizmami hodín alebo barometra, ale táto rastlina dokáže presne určiť čas a predpovedať zmeny počasia..

Kvetenstvo púpavy sa otvára presne o 6 a končí o 10. hodine. Túto vlastnosť rastliny využil švédsky botanik Karl Linney pri vytváraní tzv. Kvetinových hodín..

Púpava má tiež barometrické vlastnosti: pri prvých hromádkach hromu a blížiacej sa búrke sú kvety blízko.

Ak dáte púpava listy a kvety do papierového vrecka s nezrelé ovocie, rastlina začne produkovať etylénový plyn a poskytuje rýchle dozrievanie ovocia.

Tmavo červené farbivo sa vyrába z koreňa púpavy.

Zaujímavosti

Jemná a beztiažová púpava bola poctená tým, že bola spievaná nielen v zoznamoch liečivých rastlín. Konstantin Balmont, jeden z „najhlasnejších“ hlasov doby striebornej, mu venoval elegantnú báseň „Púpava“..

Maliari tiež neprešli kúzlom zlatého kvetu: Claude Monet, Isaac Levitan zachytil nepolapiteľnú krásu tohto predstaviteľa flóry na jeho plátnách..

Symbolika púpavy je fascinujúca: je to jediný kvet, ktorý stelesňuje tri nebeské telá (slnko, mesiac a hviezdy). Žltý kvet symbolizuje slnko, nadýchané a strieborné mäkké gule - mesiac, lietajúce semená - hviezdy.

Nebezpečné vlastnosti púpavy a kontraindikácie

Lieky, ktoré môžu interagovať s púpavou:

  • Antacidové (antacidové) činidlá. Púpava podporuje intenzívnejšiu sekréciu žalúdočných kyselín, takže antacidá môžu byť zbytočné.
  • Riedidlá na krv. Súčasné užívanie týchto liekov (napríklad aspirínu) a prípravkov z púpavy môže byť spojené s rizikom krvácania..
  • diuretiká Púpava je schopná pôsobiť ako diuretikum, preto sa súčasné používanie tejto rastliny a liekov s diuretickým účinkom neodporúča, aby sa zabránilo elektrolytickej nerovnováhe v tele..
  • Lítium, ktoré sa používa na liečbu bipolárnych porúch (psychóz). Štúdie preukázali, že púpava môže oslabiť účinok lítia.
  • Ciprofloxacín. Jeden typ púpavy, čínskej púpavy, zabraňuje úplnej absorpcii pomenovaného antibiotika.
  • Prípravky pre diabetikov. Ich kombinácia s púpavou, ktorá znižuje hladinu cukru v krvi, môže viesť ku kritickému indikátoru a hypoglykémii..
  • Je známe, že púpava z mliečnej šťavy spôsobuje svrbenie, podráždenie alebo alergické kožné reakcie. Nakoniec je v púpavách vzácny typ vlákniny nazývaný inulín a niektorí ľudia majú predisponovanú citlivosť alebo alergiu na tento prvok, čo sa môže zmeniť na vážny problém [14]..

Opatrne by ste mali do svojej stravy pridať púpava zelenú, začať s malými dávkami a starostlivo sledovať reakciu vášho tela..

Ak striktne dodržiavate uvedené terapeutické dávky na použitie šťavy a čaju z púpavy, neohrozia osobu žiadne vedľajšie účinky.

Obzvlášť opatrne by sa všetky púpavy mali používať v detskej strave..

Na tomto obrázku sme zhromaždili najdôležitejšie body o výhodách a možných nebezpečenstvách púpavy a budeme veľmi vďační, ak zdieľate obrázok na sociálnych sieťach s odkazom na našu stránku:

Botanický opis

Jedná sa o vytrvalú bylinkovú rastlinu rodiny Astrov, ktorá je široko distribuovaná v krajinách SNŠ.

pôvod mena

Jeho názov v latinčine - Taraxacum - sa údajne vracia k arabskému výpožičnému „taruhshakun“ („púpava“). U ľudí sa to tiež nazýva milkweed, plešatá škvrna, krava kvetina, židovský klobúk, obláčik, papuľa, padáky. V ruskej reči je názov kvetu spojený so slovesami „rana“, „rana“. Je pozoruhodné, že v mnohých európskych jazykoch sú predstavitelia rímsko-germánskej skupiny „púpava“ doslovne preložené ako „leví zub“: Löwenzahn (nemčina), púpava (angličtina), diente de león (španielčina), dente de leão (portugalčina), dente di leone (taliančina) [1].

Rod púpav má viac ako 2000 druhov, z ktorých asi 70 druhov je najslávnejších a študovaných..

  1. 1 Spoločná púpava (poľná, lekáreň, liečivá) - najslávnejší a najbežnejší typ. Rastie v zalesnenej stepnej zóne (lúky, pasienky, pri cestách a pri bývaní). Distribuované v európskej časti Ruska, v Bielorusku, na Kaukaze, na Ukrajine av strednej Ázii.
  2. 2 Púpava bieleho jazyka - tento druh je uvedený v Červenej knihe Ruska. Biotop je polostrov Kola. Charakteristickým znakom sú okvetné lístky bielych kvetov pozdĺž okraja kvetenstva a žltý uprostred.
  3. 3 Whitish púpava - rastie na území Kamčatky. Tento druh Ďalekého východu sa ukázal ako populárny a nenáročný dekoratívny kvet..
  4. 4 Jesenné púpava - distribuované na krymskom polostrove, na Balkáne av krajinách južnej Európy. V minulosti sa tento druh intenzívne používal v gumárenskom priemysle av priemysle kávy..
  5. 5 Púpava rovných listov - nájdená v Japonsku, Číne, Kórei, v Ruskej federácii - na území Primorského územia.

Výška púpavy sa pohybuje od 10 do 50 cm, listy sú formované do hrdla so strihanými hranami s hrubými hranami. Slnečné kvety tvoria kvetenstvo koša. Koreňový systém je kĺbový, dlhé, silné korene dosahujú dĺžku až 20 cm, stonka je dutá, hladká. Ovocie - achene s našuchorenou muškou.

Túto rastlinu nájdete takmer všade: na cestách, na námestiach alebo v parkoch, na poliach a lúkach, v lese, v pustatinách.

Pestovateľské podmienky

Najlepším spôsobom, ako množiť rastlinu, je osivo. Semená by mali byť vysadené s riadkami od 25 do 30 cm. Starostlivosť o púpavu je jednoduchá a počas vegetačného obdobia zahŕňa trikrát oranie pôdy a buriny..

Doba kvitnutia púpavy začína v polovici jari a končí koncom jesene..

Zber použitých častí rastlín zahŕňa zber listov a koreňov. Korene sa zberajú pred začiatkom obdobia kvitnutia alebo koncom jesene. Na začiatku kvitnutia sa odporúča umiestniť púpava. Korene sa vykopú, vyčistia sa studenou vodou, sušia sa niekoľko dní pod prúdom čerstvého vzduchu a sušia sa v tmavej suchej miestnosti v sušičke pri teplote 40 až 50 stupňov. Správne pripravené korene púpavy nestrácajú svoje liečivé vlastnosti dlhšie ako 4 roky [3].

Pri zbere púpav je dôležité pamätať na to, že sa kategoricky neodporúča zber rastlín v blízkosti vozovky, ciest alebo v meste, pretože púpavy ľahko absorbujú a hromadia olovo a iné karcinogény..

Sušené korene púpavy sú hnedé alebo tmavo hnedé, pokrčené, podlhovasté, často skrútené v špirále. Na reze je biely alebo šedobiely s nahnedlým jadrom, bez zápachu. Ak sú ohnuté, mali by sa ľahko zlomiť, s ranou, ich chuť je horká, so sladkou dochuťou. Produkcia predstavuje 33 - 35% koreňa hmotnosti pripravených surovín [9]..

Výkonový obvod

Semená púpavy slúžia ako potrava pre malé vtáky, dobrovoľne jedia rastliny ošípaných a kôz. Púpava je tiež cenným králičím krmivom..

video

Toto video doplní informácie o tejto zaujímavej rastline..

  1. K problému nominácie rastlín v slovanských jazykoch: Taraxacum dens-leonis Desf source
  2. Zdroj Wikipedia
  3. Mamchur F.I., Gladun Ya. D. Liečivé rastliny na osobnom pozemku. - K. Harvest, 1985. - 112 s., Silt.
  4. Ministerstvo poľnohospodárskeho výskumu Spojených štátov amerických, zdroj
  5. Karhut V.V. Living Pharmacy - K. Health, 1992. - 312 s., Ill., 2, ark. kal.
  6. Nikolaychuk L. V., Zhigar M. P. Liečivé rastliny: Lieky. Vlastnosti. Kulinársky špecialista. recepty. Aplikácie v kozmetike. - 3. vydanie, Stereotype.-X. Prapor, 1993.293 s.
  7. Bylinné dedičstvo. Púpava, zdroj
  8. Príručka bylinkára / Comp. Za VVS Onishchenko. - X.: Folio, 2006. - 350 s. - (World of Hobbies).
  9. Rabinovich A.M. Liečivé rastliny v záhrade. M.: Rosagropromizdat, 1989.297 s..
  10. Remedios con diente de león para desintoxicar, desinflamar y más, source
  11. Sú púpavy prírodným prostriedkom proti rakovine? Výskumníci získavajú granty na vyšetrovanie, zdroj
  12. Ako vyrobiť púpava vína, zdroj
  13. Účinnosť koreňov extraktu z púpavy pri indukcii apoptózy v bunkách ľudského melanómu rezistentného na liečivo, zdroj
  14. Zdravotnícke stredisko University of Maryland, zdroj
  15. Diuretický účinok extraktu z Taraxacum officinale Folium u jedincov za jediný deň, zdroj

Je zakázané používať akékoľvek materiály bez nášho predchádzajúceho písomného súhlasu.

Administrácia nezodpovedá za pokus o použitie lekárskeho predpisu, rady alebo stravovania a nezaručuje, že uvedené informácie vám osobne pomôžu alebo uškodia. Buďte opatrní a vždy sa poraďte so svojím lekárom.!

Použitie a prospešné vlastnosti púpavy

Liečivá púpava

Vytrvalá bylinná rastlina. V ľudovej medicíne je hodnotená choleretickým, diuretickým, restoratívnym, antimikrobiálnym, antispasmodickým účinkom, čistiacim krv, antipyretickým účinkom. Používa sa aj pri varení.

Liečivé vlastnosti a kontraindikácie púpavy boli opísané v pojmoch starovekej čínskej tibetskej medicíny. Tráva sa tu nazýva „elixír života“. Čistia krv pomocou púpavy, omladzujú telo a posilňujú imunitný systém. Oceňujú sa najmä koreňové lieky a čerstvá šťava z mladých listov. Stredoveký perzský lekár Avicenna spomína túto rastlinu v lekárskych spisoch. Od staroveku sa púpava považuje za hodnotný diuretický a choleretický liek.

Funkcie liečivých rastlín

Liečivá púpava. Botanická ilustrácia z Köhlerovho Medizinal-Pflanzen, 1887.

Poľná púpava alebo liečivá, bežná lekáreň - názvy rovnakých odrôd rastlín. Táto odroda sa používa na liečebné účely a na varenie.

rozloha

Spoločný Púpava - liečivá rastlina v zalesnenej stepnej zóne. Nenáročný kvet, označuje rezistentné buriny. Dobre sa zakorenuje vo vlhkých (lúky a lesné radosti) a vyprahnutých pôdach (neobsadené pozemky a polia). Na osobných pozemkoch je často viditeľný blízko domu. Záhradníci sú si dobre vedomí - toto je ťažko odstrániteľné buriny. Liečivé púpavy sa nachádzajú v celej Európe, ale aj na Sibíri, na Ďalekom východe, v Číne a Strednej Ázii..

Existuje viac ako dvetisíc malých druhov púpav. V botanike je tiež opísaných asi 70 veľkých alebo dokonca „prefabrikovaných“ druhov tejto rastliny. Najbežnejšie sú belavé púpavy, bielo-lingválne, platyfylové, Zhukova. Napríklad jesenné púpava alebo Crimea-sagyz obsahuje veľa mliečnej šťavy - ide o prírodný kaučuk. Okrem toho sa z neho pripravuje čaj a z kávových koreňov sa získa zdravý kávový nápoj. Biely púpava a Zhukova sú uvedené v Červenej knihe Ruska a pestujú sa ako ozdobné kvety. Najväčšou liečivou hodnotou je púpava lekáreň. Existujú aj odrody, ktoré sa nesmú konzumovať z dôvodu vysokého obsahu mliečnej šťavy - Bessarabian, neskoro, červenoplodé.

Zber a zber

Na zachovanie liečivých vlastností púpavy je potrebné náležite pripraviť, vysušiť a skladovať suroviny. Zozbierajte všetky letecké časti a korene.

  • Kedy žať. Púpava kvitne dvakrát - v máji a auguste (september). Počas prvého kvitnutia sa odporúča zbierať listy a kvety. Je lepšie zozbierať korene na jeseň - v septembri až októbri.
  • Ako sušiť. Nadzemná časť je sušená v prírodných podmienkach, bez priameho slnečného žiarenia, je často sfarbená tak, aby tráva nehnilo. Korene sa vykopali lopatou, premyli sa pod tečúcou vodou, mierne sa vysušili a vysušili. Ak je počasie suché a teplé, môžete korene vysušiť v prírodných podmienkach. Ak je zima a vlhkosť, je lepšie vysušiť korene v elektrickej sušičke pri teplote neprevyšujúcej 50 ° C.
  • Ako ukladať. Suchá tráva a korene sú balené v plátenných vreckách. Musí sa skladovať na suchom mieste. Korene si liečivé vlastnosti zachovávajú 5 rokov a trvanlivosť listov a kvetov - 2 roky.

Ľudoví liečitelia stále odporúčajú aktualizovať suroviny každý rok, najmä listy a kvety.

Liečivá akcia

Liečivé vlastnosti sa nachádzajú vo všetkých častiach trávy - podzemok, listy, kvetenstvo.

  • Liečivé vlastnosti kvetov púpavy. Mnoho karotenoidov, saponínov, vitamínu C, ako aj vitamínov B1 a B2, E, PP, bielkovín, železa, fosforu, mangánu, draslíka a veľa vápnika. Karotenoid luteín sa tiež vyskytoval pri kvetenstvo, čo je zvlášť užitočné pre zrak u dospelých a detí..
  • Liečivé vlastnosti koreňa púpavy. Obsahuje triterpén glykozidy, ktoré ovplyvňujú proces syntézy v tkanivách. Tiež v jeho zložení sú steroly, horkosť, triesloviny, guma, mastný olej; užitočná olejová, cerotínová, medovka, kyselina linolová, hlien, vosk. Korene rastliny obsahujú 24% inulínu. Aký je prínos tejto vlákniny? Akonáhle je v žalúdku, inulín sa rozpadá na fruktózu a fruktooligosacharidy, pôsobí ako prírodný prebiotikum a sorbent. Inulín sa nachádza aj v koreňoch čakanky, artičoky Jeruzalema a elekampanu..
  • Užitočné vlastnosti púpava listy. Listy púpavy majú rovnaké zloženie ako kvetenstvo. Majú tiež vysoký obsah fosforu (vyšší ako obsah listovej zeleniny) a bielkoviny. Listy sa preto oceňujú nielen v medicíne, ale aj pri varení kvôli výživovým vlastnostiam.
  • choleretic;
  • baktericídne;
  • upokojujúce;
  • mierne preháňadlo;
  • diuretikum;
  • multivitamín;
  • antisklerotická (zabraňuje ateroskleróze);
  • hypnotický;
  • antihelmintikum;
  • antipyretiká;
  • manufaktúry;
  • čistenie krvi.

Indikácie pre použitie

Aké sú príznaky a diagnózy liečby púpavy, aby boli účinné?

  • Púpava na ošetrenie kĺbov. Vďaka vlastnostiam čistiacim krv, priaznivým účinkom na metabolizmus, púpava pomáha pri artróze, reumatických bolestiach. Tráva má vysoký obsah vápnika a horčíka, ktoré posilňujú kosti. Pri ochoreniach kĺbov sa liek užíva perorálne, dochádza k obkladom.
  • Poruchy metabolizmu. Tráva zvyšuje produkciu inzulínu, reguluje metabolizmus uhľohydrátov a tukov. Preto je často predpísané pre cukrovku, ochorenia štítnej žľazy, na zníženie hladiny cholesterolu v krvi, chudnutie.
  • Na čistenie tela. Tráva čistí krv vďaka inulínu, vysokému obsahu vitamínov a minerálov. Inulín absorbuje toxíny, toxíny, ťažké kovy, rádionuklidy, karcinogény a odstraňuje ich z tela. Púpava sa často používa na všeobecnú detoxikáciu organizmu s rôznymi otravami - jedlom, chemikáliami a drogami. Tráva tiež podporuje hematopoézu, zvyšuje počet bielych krviniek a je účinná pri zápaloch lymfatických uzlín..
  • Trávenie. Tráva dobre podporuje rôzne funkcie gastrointestinálneho traktu - sekrečné, motorické, endokrinné, imunitné a absorpčné. Vďaka inulínu sa udržiava zdravá mikroflóra a množia sa prospešné bifidobaktérie v čreve. Preto je užitočné piť s poruchami trávenia, po liečbe antibiotikami. Pankreatitída, hypokyselinová gastritída (so zníženou sekréciou), pečeňové kamene, hepatitída, zápcha a hemoroidy, kolitída a enteritída, flatulencia sa lieči púpavou.
  • Ochorenia dýchacích ciest. Tráva má diaforický, antipyretický účinok, môže sa piť so zvyšujúcou sa teplotou. Pomáha tiež kašľať pri akútnych vírusových infekciách dýchacích ciest, chrípke, bronchitíde a zmierňuje pľúcnu tuberkulózu..
  • Nervový systém. Uvoľňuje nervový systém, zmierňuje stres, pomáha pri nespavosti.
  • Močový systém. Tráva má mierne diuretické, baktericídne vlastnosti. Púpava liek pomáha pri zápale obličiek a močového mechúra, obličkových kameňov.
  • Vonkajšie použitie. Ekzém trávy, psoriáza, akné, alergie, bradavice, kukurica, kukurica na nohách, popáleniny, vary.
  • Pre ženy. Tráva sa používa na choroby prsných žliaz, púpava tiež patrí do laktogónnych rastlinných liekov. Odvar a infúzia prispievajú k produkcii mlieka. Fytohormóny sa nachádzajú v púpave, ktorá pomáha pri menštruačných nepravidelnostiach. Ženy okrem toho často používajú túto rastlinu na kozmetické účely..
  • Pre mužov. Podľa tibetskej medicíny tráva hromadí mužskú energiu „jang“, a preto je užitočná pre mužov. Zvyšuje nielen silu, ale aj silu mužského ducha.
  • Pre starších ľudí. Púpava hromadí veľa slnečnej energie, nie je to pre nič za nič, čo ľudia nazývajú „slnko“. Táto rastlina obsahuje veľa bielkovín, vitamínov, minerálov, tónov, podporuje pevnosť v starobe..

Púpava sa používa aj na rakovinu na podporu tela. Tráva pomáha zbaviť sa toxínov, čistí krv, obnovuje obranyschopnosť tela.

Použitie púpavy doma

Aké je použitie púpavy officinalis? Aké lieky z tejto rastliny je možné pripraviť doma? Aké jedlá z toho môžem variť?

Čaj z púpavy sa môže brať ako regeneračný, tonizujúci prostriedok na prevenciu nedostatku vitamínov. Čaj je tiež predpísaný na odstránenie malých kameňov z obličiek (postup nazývaný „vodný šok“)..

  1. Vezmite 2 lyžice. l suché alebo čerstvé nasekané suroviny.
  2. Nalejte ½ litra vody.
  3. Priviesť do varu.
  4. Trvajte na tom, 20 minút.
  5. kmeň.

Z preventívnych dôvodov užívajte ½ šálky 3x denne pred jedlom. Čaj sa zriedi teplou prevarenou vodou, aby sa odstránili obličkové kamene. Celkový objem tekutiny by mal byť 2 litre (s čajom). Toto riešenie sa pije v malých dúškoch po dobu 20 minút. V dôsledku veľkého prítoku vody do tela dochádza k vylúhovaniu kameňov. Výstup z malých kameňov je sprevádzaný bolesťou. Je dôležité vedieť, že „štrajk“ sa vykonáva iba na odporúčanie lekára.

varenie

Odvar listov a kvetov trávy sa často používa ako choleretický, diuretický, sedatívny, multivitamínový, čistič krvi..

  1. Vezmite 1 lyžičku. drvená tráva.
  2. Nalejte pohár vriacej vody.
  3. Varte 2 minúty.
  4. Trvajte na ďalších 30 minútach.
  5. kmeň.

Užívajte ½ šálky 3x denne pred jedlom. Pomáha pri zápche, nadúvaní, hemoroidoch a cukrovke. Lokálne sa používa na liečbu kožných vyrážok (psoriáza, ekzém, alergie, akné), ako aj popálenín, uhryznutí hmyzom. Do terapeutických kúpeľov sa pridávajú ozdoby na bolesť kĺbov, nespavosť.

infúzie

Tradiční liečitelia odporúčajú pripraviť studené infúzie bez toho, aby sa trávila tráva. Zachovávajú si viac vitamínov.

Infúzia za studena

  1. Vezmite 2 lyžičky. drvená tráva (suchá alebo čerstvá).
  2. Nalejte pohár studenej prevarenej vody.
  3. Trvajte na chladnom mieste 8 hodín.
  4. kmeň.

Takáto infúzia by sa mala vypiť počas dňa v tejto dávke: 1 polievková lyžica. lyžica 4 krát denne 30 minút pred jedlom. Je dobré piť s poruchami trávenia, najmä so zápalom žalúdka a čriev.

Varenie za tepla

  1. Vezmite 1 lyžičku surovín.
  2. Nalejte pohár vriacej vody.
  3. Trvajte na tom, 1 hodinu.
  4. kmeň.

Užívajte ¼ šálky 4 krát denne 30 minút pred jedlom.

tinktúra

Púpava tinktúra na alkohol je dobrá pre kĺby. Pri reumatizme, dne a artritíde sa trie. Taktiež alkoholová tinktúra posilňuje imunitný systém, zlepšuje metabolizmus, trávenie, chuť do jedla, pôsobí ako sedatívum. Môže byť pripravený z čerstvých alebo suchých surovín..

  1. Vezmite 5 lyžíc. l suchá tráva.
  2. Nalejte ½ litra vodky.
  3. Trvajte na tmavom mieste po dobu 14 dní.
  4. Pravidelne pretrepte.

Pred použitím sa tinktúra filtruje. Užívajte 30 kvapiek 3-krát denne pred jedlom.

Odvar, infúzia, prášková a alkoholová tinktúra sa často pripravujú z koreňov púpavy alebo zo zmesi koreňov, kvetov a listov. Domáce lieky z koreňov trávy sú užitočné najmä pri chorobách tráviaceho traktu, aterosklerózy, dny, dny, reumatizme, hypertenzii, anémii, poruchách endokrinného systému, na čistenie krvi, zníženie hladiny cholesterolu. Korene sú zahrnuté v bylinných diuretikách, choleretike, chutných poplatkoch. Prečítajte si viac o aplikácii koreňa púpavy v našom ďalšom článku.

Maslo

Púpava olej možno použiť ako masť na reumatické bolesti. Olej sa najčastejšie vyrába z koreňov rastliny, ale môžete použiť aj listy a kvety.

  1. Vezmite 1 kus rozdrvených koreňov.
  2. Nalejte 4 diely olivového oleja.
  3. Trvajte na 14 dňoch na teplom mieste.
  4. kmeň.

Najčastejšie sa uplatňuje navonok. Olej je účinný liek z púpav na kĺby, vtiera sa do bolestivých miest, z neho sa vyrábajú obklady. Pomáha tiež pri tepelných, chemických a popáleninách, ktoré sa používajú v kozmetike.

V ľudovom liečiteľstve sa hovorí o rozšírenom používaní šťavy z púpavy. Môže sa opiť všetkými vyššie uvedenými diagnózami a príznakmi. Šťava z čerstvých listov s chudokrvnosťou je obzvlášť užitočná, dobre obnovuje silu, šetrí nedostatok vitamínu a dodáva energiu. Šťava pomáha pri porušovaní zažívacieho traktu. Odporúča sa používať spolu s čiernou reďkovkovou šťavou na zápal pečene, ochorenie žlčníkov, kašeľ so SARS. V prípade zlomenín sa predpisuje spolu s mrkvovou šťavou na rýchly rast kostí. Je užitočné, aby ju deti pili na prevenciu krivíc. Lokálne sa používa v dermatológii a kozmetike.

Existujú pozitívne recenzie o výhodách šťavy pre starších ľudí. Po jeho užití sa krehké kosti stanú silnejšími a bolesť kĺbov zmizne. Existujú nejaké špeciálne kontraindikácie pre púpava šťava? Mliečna šťava z púpavy môže byť pre organizmus prospešná alebo škodlivá. Džús by sa nemal podávať deťom vo veľkých množstvách, inak to môže spôsobiť známky otravy..

kozmetológie

V kozmetike sa používajú rôzne dávkovacie formy púpavy - odvar, infúzia, čerstvá šťava, alkoholová tinktúra, olej.

  • Na pokožku tváre. Výrobky z púpavy čistia, vyživujú, hydratujú a omladzujú pokožku. Vývar a infúzia rozotierajú akné, akné, vria. Olej eliminuje suchosť a zápal kože a púpava šťava pomáha proti starnutiu škvrny, pehy, používa sa na bielenie pokožky.
  • Na vlasy. Zloženie byliny obsahuje všetky najužitočnejšie a potrebné látky pre zdravé vlasy - vitamíny A, E, C, PP, stopové prvky, organické kyseliny, mastný olej. Vývary a infúzie môžu po umytí vlasy opláchnuť alebo z nich vytvoriť masky, vtierať olej do koreňov, aby vlasy posilnili suchou pokožkou..

kuchařství

V niektorých európskych krajinách (Francúzsko, Nemecko, Rakúsko, Holandsko) sa púpava pestuje ako listová zelenina. Pestuje sa tiež na plantážach v Indii a USA. Mladí, prvé listy trávy je možné jesť okamžite. Neskoršie listy sa odporúčajú namočiť do slanej vody, aby z nich vyšla horkosť. Jedlá z púpavy nie sú len zásobou vitamínov, minerálov, organických kyselín. Púpava listy v strave - profylaktické proti vírusovým, bakteriálnym, hubovým infekciám, hlístovej invázii. Čo môžem variť z púpavy??

  • Šaláty. Existuje veľa receptov na výrobu šalátov z listov púpavy. Pripravujú sa nielen v Európe, ale aj v Číne, USA. Aké zložky môžu byť obsiahnuté? Vajcia, maslo, petržlen, kôpor, mäta, jogurt, kyslá smotana, šťava, korenie, zelenina. Napríklad vo Francúzsku je púpavový šalát (Pisanli) ochutený majonézou, olejom a horčicovou omáčkou.
  • Nakladané listy a kvety. Neotvorené puky kvetov a mladé listy sa nakladajú na dlhodobé skladovanie. Pridávajú sa do šalátov, polievok, zeleninových jedál..
  • Dobroty. Z púpav (kvetov a listov) sa získa lahodná pochúťka - sirup, džem, kandizované ovocie. Je tiež známe, že tráva je dobrá medová rastlina, z peľového kvetu dostanete chutný a zdravý med.
  • káva Z pražených mletých koreňov sa získa chutná a zdravá káva. Pripomína chuť čakanky kvôli obsahu inulínu.
  • víno Tradičné púpava víno sa vyrába vo Veľkej Británii. Renomovaný americký spisovateľ Ray Bradbury venoval tomuto nápoju autobiografickú knihu Dandelion Wine. Autor samozrejme nespieva víno, ale samotný dych života, prírody, leta, slnka, pocitov - a to všetko očami dvanásťročného chlapca..

Aké sú hlavné prospešné vlastnosti púpavy? Cholagogue, multivitamín, diuretikum, čistenie krvi, diaforetický, sedatívny, hypnotický, antispasmodický, baktericídny. Užitočné látky sa nachádzajú v kvetinách, listoch a koreňoch rastliny. Z púpavy pripravte infúzie, odvary, čaje, maslo, tinktúru. Rastlina je tiež populárna v kulinárstve rôznych krajín sveta..