Hlavná
Jarabiny

# biológia | Púpava - Vitamín A Spíž

Púpava tráva je už dlhší čas bežným doplnkom každodennej stravy. Využívajú sa takmer všetky časti rastliny - listy, kvety a korene. Púpava našla uplatnenie nielen pri varení, ale aj ako liek na rôzne ochorenia. Botanici ju spájajú s rodinou Asteraceae, rodom Taraxacum a vedecký názov tejto rastliny je Taraxacum officinale. Nazýva sa aj „írska sedmokráska“. Púpava sa pravdepodobne šírila zo Strednej Ázie. Teraz rastie v rôznych častiach sveta s miernym a subtropickým podnebím. Rovnako ako šalvia, púpava je bohatá na vitamín K, ale jej výhody nie sú obmedzené..

Na stránkach zdroja Nutrotion And You sa dozviete veľa užitočných a zaujímavých informácií o vlastnostiach tejto rastliny, ktorá vypĺňa polia lúk a trávnikov. Púpava má dlhý a silný koreň stonky, jeho tmavo zelené listy sú dlhé a zubaté a rastú priamo z pôdy, napríklad lúče..

Na konci jara sa na dutých pedikéloch objavia zlatožlté kvety, ktoré sú plné voňavých nektárov priťahujúcich včely. Pedikely, ako listy, rastú priamo zo zeme. Dospelá rastlina dosahuje výšku 45 centimetrov. Takmer všetky časti rastliny produkujú bielu „mliečnu šťavu“.

Koreň púpavy

Koren púpavy v tvare vretena je silný a mäsitý. Vonku je tmavohnedá a jeho dužina je biela a má podobný vzhľad ako sladké zemiaky (priadza, sladké zemiaky). Obsahuje horkú „mliečnu šťavu“ v koncentrovanejšej forme ako stonka a listy. Korene ako celok sú základom, ktorý poskytne rastline príležitosť prejsť na druhý rok jej života. Korene púpavy sa zbierajú v lete (na lekárske účely) alebo na jeseň (aby boli suché a potom rozdrvené na kávu)..

Prínosy pre zdravie púpavy

Čerstvé púpava zelené, jej kvety a korene obsahujú cenné zložky, ktoré sú známe svojimi antioxidačnými vlastnosťami, ako aj ich schopnosťou predchádzať chorobám a podporovať dobré zdravie..

Čerstvé listy majú veľmi nízky obsah kalórií a obsahujú iba 45 kcal na 100 gramov. Sú tiež dobrým zdrojom vlákniny (približne 9% odporúčaného denného príjmu na 100 gramov). Okrem toho je jeho „mliečna šťava“ dobrým preháňadlom. Vďaka týmto vlastnostiam rastliny je nástrojom na zníženie hmotnosti a kontrolu cholesterolu v krvi.

Koreň púpavy, rovnako ako ostatné časti tejto rastliny, obsahuje horkú kryštalickú zlúčeninu taraxacín, ako aj ostrú živicu taraxacerín (taraxacerín), bezfarebnú kryštalickú zlúčeninu C8H16O, ako poznamenal Wordnik. Koreň rastliny obsahuje tiež polysacharid inulín (ktorý sa nesmie zamieňať s inzulínom) a levulín (levulín). Tieto zlúčeniny spolu tvoria základ rôznych terapeutických vlastností púpavy..

Čerstvá tráva z púpavy obsahuje 10 161 medzinárodných jednotiek vitamínu A na 100 gramov, čo je 338% odporúčaného denného príjmu. Púpava je jedným z najbohatších zdrojov vitamínu A medzi kulinárskymi bylinkami. Vitamín A je dôležitý vitamín a antioxidant rozpustný v tukoch, ktorý sa vyžaduje na udržanie zdravých slizníc, pokožky a zraku..

Listy púpavy sú plné početných zdravých flavonoidov, ako je beta-karotén, alfa-karotén, luteín, kryptoxantín a zeaxantín. Jesť prírodné potraviny bohaté na vitamín A a flavonoidy (karotény) pomáhajú chrániť telo pred rakovinou pľúc a ústnej dutiny. Zeaxantín má vlastnosti filtrovania svetla a chráni sietnicu oka pred ultrafialovým žiarením.

Púpava tráva je dobrým zdrojom minerálov, ako je draslík, vápnik, mangán, železo a horčík. Draslík je dôležitou súčasťou bunkových a telesných tekutín, ktoré pomáhajú regulovať srdcový rytmus a krvný tlak. Železo je nevyhnutné na tvorbu červených krviniek. Mangán sa v tele používa ako faktor antioxidačného enzýmu nazývaného superoxiddismutáza..

Púpava je tiež bohatá na mnoho životne dôležitých vitamínov, vrátane kyseliny listovej, riboflavínu, pyridoxínu, kyseliny nikotínovej, vitamínov E a C, ktoré sú potrebné na udržanie zdravia. Vitamín C je silný prírodný antioxidant. Púpava greeny obsahujú 58% odporúčaného denného príjmu vitamínu C..

Púpava je jedným z najbohatších rastlinných zdrojov vitamínu K a poskytuje približne 650% odporúčaného príjmu. Vitamín K má pravdepodobne úlohu pri tvorbe kostnej hmoty, pričom v nich udržuje osteotropnú aktivitu. Jeho úloha pri liečbe pacientov s Alzheimerovou chorobou bola tiež stanovená. Znižuje poškodenie mozgových neurónov..

Výber, skladovanie a spracovanie púpavy

V divočine sa niekedy zbierajú čerstvé púpavy. Je však lepšie uprednostniť tie rastliny, ktoré sa zbierajú špeciálne na lekárske a kulinárske účely..

Mali by sa uprednostňovať čerstvé, šťavnaté a mäkké listy. Čerstvé listy majú lepšiu arómu a sú bohaté na veľa životne dôležitých vitamínov a antioxidantov, beta-karoténu, vitamínu C a folátov. Listy skladujte v plastových vreckách na potraviny v zásuvkách chladničky na skladovanie zeleniny.

Na varenie sa používajú čerstvé listy a kvety púpavy. Vopred premyté greeny sa na minútu rozložia vriacou vodou a potom sa rýchlo ochladia a umiestnia sa do studenej vody. Blanching znižuje horkosť.

Použitie púpavy v medicíne

Takmer všetky časti púpavy našli uplatnenie v tradičnej aj modernej medicíne. Hlavné zlúčeniny, ktoré obsahuje, majú laxatívne a diuretické vlastnosti..

Púpava je tiež dobrým stimulátorom tonizmu a chuti do jedla. Táto liečivá rastlina je určená pre pacientov s dyspepsiou, keď črevá a žalúdok nefungujú normálne..

Vonkajší povlak stoniek sa používa na popáleniny a alergické kožné reakcie, ako sú žihľavy.

Výstraha

Pretože púpava obsahuje určité množstvo horkosti, môžu ju používať iba zdravé osoby bez akýchkoľvek kontraindikácií na zlúčeniny obsiahnuté v tejto rastline. U pacientov podstupujúcich liečbu diuretikami šetriacimi draslík môže púpava spôsobiť intoxikáciu draslíkom. U niektorých citlivých jedincov môže púpava tráva spôsobiť alergickú kontaktnú dermatitídu..

Nutričná hodnota púpavy

V zátvorkách je percentuálny podiel denného príjmu. Nutričná hodnota je založená na 100 gramoch púpavovej zelene podľa informácií Ministerstva poľnohospodárstva USA na stránkach zdroja Výživa a vy..

Všeobecné informácie:
energetická hodnota - 45 kcal (2%);
uhľohydráty - 9,20 g (7%);
proteín - 2,70 gramov (5%);
tuky - 0,70 g (3%);
vláknina obsiahnutá v potravinách - 3,50 gramov (9%).

vitamíny:
kyselina listová (vitamín B9) - 27 mikrogramov (7%);
kyselina nikotínová (vitamín B3) - 0,806 miligramov (5%);
kyselina pantoténová - 0,084 miligramov (1,5%);
pyridoxín (vitamín B6) - 0,251 miligramov (19%);
riboflavín (vitamín B2) - 0,260 miligramov (20%);
tiamín (vitamín B1) - 0,190 miligramov (17%);
Vitamín A - 10161 medzinárodných jednotiek (IU, IU) - 338%;
vitamín C - 35 miligramov (58%);
vitamín E - 3,44 miligramov (23%);
vitamín K - 778,4 mikrogramov (649%);

elektrolyty:
sodík - 76 miligramov (5%);
draslík - 397 miligramov (8%).

minerály:
vápnik - 187 miligramov (19%);
železo - 3,10 miligramov (39%);
horčík - 36 miligramov (9%);
Mangán - 0,342 miligramov (15%);
fosfor - 66 miligramov (9%);
selén - 0,5 miligramov (1%);
zinok - 0,41 miligramov (4%).

phytonutrients:
alfa-karotén (a-karotén) - 363 mikrogramov;
beta-karotén (ß-karotén), ktorý je bohatý na mrkvu - 5854 mikrogramov;
beta-kryptoxantín (ß-kryptoxantín) - 121 mikrogramov;
luteín-zeaxantín - 13 610 mikrogramov.

Počuli ste už predtým, že púpava je nielen jedlá, ale aj liečivá rastlina?

Dlho pred narodením naši predkovia používali byliny na liečenie rôznych ochorení. Dnes, vďaka vedeckému a technologickému pokroku a pokroku v medicíne, väčšina liekov nie je rastlinného pôvodu. Zároveň nepodceňujte liečivé vlastnosti bylín. Rastlinné lieky majú okrem toho schopnosť liečiť a zlepšovať fyzickú a duševnú pohodu. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) [...]

Teraz vo svete existuje výrazný kult tela. Nie je to také zlé, a keď vás obklopujú krásni ľudia, vždy je to milé. Okrem toho sa im chcem priblížiť az tohto sveta sa náš svet stáva aspoň o niečo krajším. Pomáha tiež udržiavať dobré zdravie a viesť zdravý životný štýl. Ale hovoríme o [...]

Mnohým sa zdá, že soľ je produkt pre domácnosť, ktorý si môžete kúpiť a používať. Mnoho ľudí to používa tak zriedka, že plechovka, ktorá stojí v skrini, sa zdá byť večná a mnohí sú takmer pripravení myslieť si, že soľ je súčasťou štandardného vybavenia bytu. A stále si každý myslí, že je správne nazvať ho „jodizovaná soľ“, ale jednoducho „soľ“ je redukcia. Je to […]

Malý text o púpave vo vedeckom štýle

Púpava - rastlina s rozvetveným koreňom kmeňa asi 2 cm hrubým a asi 60 cm dlhým, v hornej časti premeneným na krátky mnohohlavý podzemok..

Listy sú holé, narezané alebo celé, narezané do bazálnej ružice.

Šípka s kvetmi je vo vnútri šťavnatá, valcová, dutá, zakončená jediným kôpkou trstinovo žltých kvetov.

Všetky časti rastliny obsahujú hustú mliečnu šťavu.

Púpava kvitne v máji, nesie semená s bielym chomáčom - od júna do polovice jesene.

Ak neexistuje odpoveď na predmet ruský jazyk alebo sa ukázalo, že je nesprávna, skúste použiť vyhľadávanie ďalších odpovedí v celej databáze lokality..

Liečivé vlastnosti púpavy

Púpava liečivý opis liečivé rastliny vlastnosti korene kvetina listová listina štruktúra trávy fotografia, distribúcia

Latinský názov Taraxacum officinale Wigg.

Rodina Astro

Ostatné mená. Obyčajný, púpava, kulbaba, dutý, zbrane, obláčik, mlieko, džbán, capper, plešatý, popova plešatý, púpava, veterné turbíny, púpava.

Liečivá púpava

Liečivá púpava. Generický názov Taraxacum je odvodený od arabského tarachasipu a perzského tarkhaskunu (takzvaného jedného z druhov čakanky). Možno, že arabskí vedci vytvorili toto slovo z gréckej taraxy (očné choroby) a akeomai (liečiť), pretože cichorienci, do ktorých Taraxacum patrí, boli oftalmickými liekmi. Po prvýkrát sa slovo Taraxacum vyskytuje vo Fuchse a Hesperuse (vedci 16. storočia)..
Druhová definícia officinale (farmácia) súvisiaca s liečivým využitím rastliny.
Ruské meno „púpava“ charakterizuje achény, ľahko odfúknuté vetrom.

Na mnohých miestach v Rusku sa púpava nazýva „detská postieľka“ - kôš so stopkou pripomína lievik na filtrovanie mlieka. Vizuálne sú aj „cesty“ a „dutá tráva“. Ale kde je „plešatý“? Ukázalo sa, že ide o otvorenú nádobu s otvorom: vyhodíte muchy - a zrazu to vyzerá ako plešatá hlava..

V našej krajine je opísaných 208 druhov púpavy. Najslávnejšie, najbežnejšie liečivé púpavy v našej krajine. Je to on, kto posype májovú lúku zlatým striekaním. Púpava sa otvára skoro o šiestej popoludní, keď Rosa stále drží trávu a pekne stojí až do poludnia, až sa unaví na slnku. O tri hodiny popoludní sa kvetina zloží do tesného puku, a tak trávi zvyšok dňa, večer a celú noc. V daždi a chlade púpava nekvitne: peľ chráni. Všadeprítomná kvetina je taká bežná, že ju dospelí len zriedka obdivujú - nie je to nález, ale deti milujú vyrážky z púpavy: kto vyzdvihne kyticu, ktorá položí nádherný veniec alebo obdivuje včely a čmeliaky rojiace sa vo voňavých košíkoch.

V ruskom ľudovom liečiteľstve má púpava veľký význam, už dlho sa považuje za „životný elixír“; táto rastlina sa používa na zlepšenie trávenia, vylučovania žlče, sedatívnych, užitočných pri žltačke, nespavosti a ďalších chorobách.
Starí Gréci a Rimania odporúčali púpava šťavy proti pihy a tmavé škvrny na koži.


V strednej Ázii sa mliečna koreňová šťava používa na ničenie bradavíc..

Opis druhov púpavy officinalis

Vytrvalá rastlina s výškou 5 - 50 cm.

Koreň je pomerne hrubý, zvyčajne vertikálny, takmer nerozvetvený až do 50 cm; koreňový krk je vlnený, menej často nahý, podzemok je krátky.

Listy dlhé 10 - 25 cm a šírky 1,5 - 5 cm, plagiformné pinnatipartity alebo pinnatipate s nadol deformovanými, často zúbkovanými bočnými laloky a väčším konečným lalokom, menej často celými, zubatými zubami, rozptýlenými chlpatými alebo lysými okrajmi, Kvetinové šípky pod košmi s pavučinami; obaly 13 - 20 mm dlhé, zelené; ich vonkajšie listy, od široko kopinatých až po kopijovito-lineárne, chlopne nadol, takmer rovnako široké ako vnútorné lístky, alebo mierne širšie, pozdĺž okraja bez hrany pásov alebo s veľmi úzkou hranou, bez rohov; vnútorné letáky podlhovasté, takmer 1,5 krát dlhšie ako najdlhšie vonkajšie letáky, bez rohov, zriedka s oblými rohmi.

Stonka kvetu je hrubá, 5-50 cm vysoká, bezlistá, valcovitá, prikrývka, na vrchole, nesúca jeden farebný kôš

Farebný kôš je veľký (až 5 cm široký), žiarivý; jeho obal sa skladá z početných šedozelených listov dvojradov

Kvety sú žlté, s bohatými a dlhovlasými koruna v strednej časti, okrajové - obvykle s tmavými pruhmi na spodnej strane. Všetky kvety sú bisexuálne, trstiny, jasne žlté. Kvety sa zbierajú do veľkých košov. Nádoba je otvorená, plochá, s otvorom.

Ovocie je šedavo hnedá v tvare vretienka s chumáčom bielych nerozvetvených vlasov. Achen sú svetlo hnedé alebo nahnedlé, ich rozšírená časť je dlhá 3 až 4 mm, v hornej polovici je pokrytá ostrými tuberkulózami; pyramída s dĺžkou 0,4 až 0,6 mm, nos 7 až 12 mm dlhý; hrebeň je biely, 6-8 mm dlhý. Po dozrievaní vznikne našuchorená sivobiela guľa semien so semenami.

Kvitne v máji až júni, niekedy je pozorovaný jesenný kvet. Ovocie dozrievajú v júli.

Šírenie púpavy

Dandelion officinalis má euro-ázijský typ sortimentu. Rastie v celej európskej časti Ruska, s výnimkou Arktídy. Severná hranica jeho rozsahu siaha od hranice s Fínskom a Bielym morom takmer pozdĺž línie polárneho kruhu až po západnú Sibír, kde je distribuovaná všade okrem arktických a horských oblastí. Keď sa pohybujete na východ, severná hranica distribúcie púpavy sa posunie na juh; na Krasnojarskom území prechádza severne od Podkamennaya Tunguska a na východe nepochádza severne od Bajkalu a Transbaikálie. Okrem toho sa občas vyskytuje ako invázna burina na juhu Ďalekého východu..
Na Kaukaze sa všade vyskytuje púpava, s výnimkou nížiny Kura-Araksin. V Kazachstane je obyčajný púpava veľmi zriedkavý, s výnimkou Petropavlovska a jeho okolia. Iba niektoré z jeho biotopov sú známe v okolí Kokchetav, Kustanai, s. Karagayl a hory. Karsakpaya.
Južná hranica pohoria na západe je štátna hranica bývalého ZSSR, Čierneho a Kaspického mora. Na východ od Kaspického mora stúpa pozdĺž Volhy takmer pozdĺž hranice s Kazachstanom. Prechádza riekou Ural medzi mestami Uralsk a Chapaev, prechádza okolo Sol-Iletsk, prechádza do Aktyubinska a odtiaľ cez Orsk, Magnitogorsk, Kurgan - po hranicu regiónu Tyumen. Ďalej hranica obchádza južný Petropavlovsk, Isilkul a vedie juhovýchodne pozdĺž Irtysh. Z pohoria Ayaguz sa hranica otočí na západ, prechádza okolo jazera Balkhash, prechádza cez rieky Lepsu a Chu, prechádza do Chimkentu, prechádza cez sýrsku daryu a vedie západne od Samarkandu do Karshi a Kerky, kde vedie k hranici s Afganistanom. Malá časť sortimentu je k dispozícii v Turkménsku v regióne Ašchabad, kde sa v poslednej dobe nepochybne priniesol púpava..
V Arktíde, severných oblastiach Jenisej na Sibíri, Jakutsku, vysočine Sibíri, severných oblastiach Ďalekého východu je T. officinale nahradená inými, často endemickými druhmi z časti Taraxacum. Mnohé z nich sa od seba navzájom morfologicky málo líšia..

Miesta rastu. Liečivé púpavy zvyčajne rastú na miestach s narušenou prírodnou vegetáciou, na mierne zamorených pôdach, najmä v blízkosti bývania. Za týchto podmienok často tvorí húštiny. Na lúkach narušených oraním a pasením nie je púpava bohatá a rastie hlavne v lužných tokoch riek. Často sa vyskytuje aj v lesných druhoch a hranách, pozdĺž ciest lesných ciest, pozdĺž cestných priekop, na erodovaných svahoch, menej často na lesných druhoch, čistinách a čistinách..

Liečivé suroviny

Korene sa vykopávajú skoro na jar (apríl - začiatok mája) alebo na jeseň, keď listy miznú (september - október)..
Rastliny vykopávajú lopaty. Vykopané korene sa vytriasajú zo zeme, v koreňoch sa letecké časti, koreňové krky a tenké bočné korene rezajú nožmi. Potom sa ihneď umyte studenou vodou. Premyté korene sa položia na tkaninu na sušenie.
Po niekoľkých dňoch uschnutia na čerstvom vzduchu, až kým mliečna šťava neprestane vyčnievať zo zárezov v koreni, sa korene sušia v podkroví pod železnou, bridlicovou alebo škridlovou strechou alebo pod markízou s dobrým vetraním, pričom na tkaninu sa nanáša tenká vrstva (3-5 cm) alebo papier za občasného miešania. Korene púpavy môžete sušiť v peci alebo sušičke pri teplote 40 - 50 °.

Suroviny by mali pozostávať zo sušených, celých, hustých, umytých zo zeme, jednoduchých alebo mierne rozvetvených koreňov tyčinky s odstráneným koreňovým hrdlom. Korene sú pokrčené, niekedy špirálovito skrútené, krehké, zlomené treskom. Korene sú asi 10-15 cm dlhé, hrubé 0,3-1,5 cm, korene sú zvonka hnedé alebo tmavo hnedé, vo vnútri sivobiele alebo čisté biele, v strede žlté a žltkastohnedé drevo. Pach chýba, chuť horká so sladkou dochuťou.

Na ceste nemôžete zbierať kvety, pretože rastlina hromadí olovo a ďalšie toxické látky.

Teberdinsky rezerva. Na trávnatých svahoch, lesné potoky, burinové miesta, v panstvách, pozdĺž ciest, 1300 - 1900 m nad morom. zvyčajne.

Výťažok suchých surovín je približne 33–35%. Skladujte v suchých priestoroch s dobrým vetraním na policiach; v lekárňach - v škatuliach s vekom, v plechovkách a plechovkách, v skladoch - v balíkoch; nasekané suroviny - vo vreckách.

Skladovateľnosť. 5 rokov.

prihláška

liečivý

Na terapeutické účely používajte korene, listy, šťavu.

V Rusku sa púpava považovala za populárny liek na mnohé choroby, „životný elixír“ s rozpadom, ktorý sa dal piť zraneným. Olejová tinktúra sa považovala za vynikajúcu liečbu popálenín a kožných ochorení..
Rastlinné prípravky zlepšujú trávenie, vylučovanie žlče, znižujú hladinu cholesterolu v krvi, sú indikované na cukrovku, pretože korene obsahujú inulín, majú upokojujúci účinok na nespavosť a iné choroby..

Vodný extrakt a koreňový vývar sa používajú na stimuláciu chuti do jedla, zlepšenie metabolizmu a predpisujú sa na chronickú, spastickú a atonickú zápchu, cholelitiázu, žltačku, cholecystitídu, cholangitídu, ako tonikum a tonikum pri asténii a.

Prípravky z púpavy sú tiež predpísané na reumatizmus a dnu, alergie, hemoroidy, furunkuulózu a choroby sleziny. Mliečna šťava odstraňuje bolesti a opuchy včelích žihadiel. Hrudky listov spolu s nádormi z kyslého mlieka obklopujú končatiny, ktoré vznikli z hadího hada. Experiment preukázal anti-tuberkulózu, antikarcinogénnu a antidiabetickú aktivitu púpavy.

Rastlina má choleretické, antipyretické, laxatívne, expektoračné, sedatívne, antispasmodické a mierne hypnotické vlastnosti. Vodná infúzia koreňov a listov zlepšuje trávenie, chuť do jedla a celkový metabolizmus, zvyšuje vylučovanie mlieka u dojčiacich žien, zvyšuje celkový tonus tela.

Púpava sa odporúča na liečbu cukrovky, ako tonikum na dosiahnutie celkovej slabosti. Prášok zo sušených koreňov púpavy sa používa na zvýšenie vylučovania škodlivých látok z tela potom a močom, ako antisklerotického činidla na dnu, reumatizmus..

V ľudovom liečiteľstve sa púpava používa na liečbu hepatitídy, cholecystitídy, žlčníkových chorôb, žltačky, gastritídy, kolitídy, cystitídy, na zlepšenie chuti do jedla a trávenia, so zápchou, nadúvaním a tiež ako anthelmintikum. Zahrnuté v zbierkach ústnej vody, žalúdka a diuretík.

Čerstvé listy a šťava z listov sa odporúčajú na liečbu aterosklerózy, kožných ochorení, nedostatku vitamínu C, anémie. V Bulharsku sa čerstvé listy a šťava používajú na liečbu aterosklerózy, anémie, hypovitaminózy kyseliny askorbovej a používajú sa na mierny zápal očí, svrab, nádory, hnisavé rany, na odstránenie pehy a škvŕn na pokožke. Na jar pijú šťavu, aby zlepšili zloženie krvi s chorobami žlčníka a zažívacieho traktu.

Infúzia bylín spolu s koreňmi sa používa na rôzne ochorenia pečene a žlčníka, nádory, kvapky, urolitiázy, hemoroidy. Infúzia bylín sa používa na nedostatok vitamínov, ako aj na rôzne kožné ochorenia - vyrážky, akné, furunkulosa..
Kontraindikácie: sklon k hnačke.

Použitie potravín

Takmer celá rastlina sa konzumuje. Po odstránení horkosti (listy sa namočia do studenej slanej vody počas 30 minút, korene sa varia v slanej vode počas 6-8 minút), šaláty, polievky, kapustnica, korenie na mäso a rybie pokrmy sa pripravujú z čerstvých listov; tiež sa používajú varené korene. Kvetinové púčiky a kvetenstvo sa nakladajú a miešajú ako náhrada kapary v hodgepodge a vinaigrettes, miskách zo zveriny. Džem je vyrobený z kvetov. Vynikajúce gurmánske jedlo pochádza z vyprážaných koreňových zásuviek. Z pražených mletých koreňov sa pripravuje náhradka kávy. Vo Francúzsku sa púpava chová ako zelenina.
Úroda lístia do budúcnosti na zimu, zakrytie zemou v pivnici.

Recepty na rôzne choroby

Zbierka 1. Nalejte 6 g suchých nasekaných koreňov a byliniek z púpavy 1 šálku vody, povarte 10 minút, nechajte 30 minút. Užívajte 1 polievkovú lyžicu 3-krát denne pred jedlom. Čerstvá tráva z púpavy sa používa aj zvonka na obklady..

Zbierka 1. Koňská tráva - 1 diel, breza - 1 diel, koreň púpavy - 1 diel, podzemok pšeničnej trávy - 1 diel, koreň mydlovej vody - 1 diel, yarrow tráva - 1 diel, plody čučoriedky - 1 diel, kukuričné ​​stigmy - 1 diel, Jedna polievková lyžica zmesi sa naleje do pohára vriacej vody a trvá na tom, počas 30 minút. Filter. Užívajte 1 / 3-1 / 2 šálky 3x denne po jedle.

Zbierka 2. Bylina Veronica - 2 diely, tráva ďatelinová - 1 diel, tráva kôrovca ​​- 1 diel, tráva púpava - 2 diely, tráva tymianová - 3 diely, lístok mäty - 1 diel, jahodový list - 1 diel, list maliny - 1 diel, banánový list - 1 diel, šalvia list - 2 diely, hlohové plody - 2 diely, šípky - 3 diely, ďatelinové kvety - 1 diel, harmančekové kvety - 2 diely. 2 až 3 polievkové lyžice zmesi sa nalejú cez noc do termosky s objemom 0,5 litra vriacej vody. Filter. Užívajte v 3 rozdelených dávkach 30 minút pred jedlom v teplej forme.

Zbierka 1. Lekáreň harmančeka - 1 diel, korene púpavy officinalis - 1 diel, korene liečivého mydla - 1 diel. 1 polievková lyžica zmesi sa naleje 1 šálka vriacej vody pri izbovej teplote, trvajte 6 hodín. Potom priveďte do varu, ochladte, prefiltrujte. V prípade klystýru použite 1 infúznu pohárik. Ak po 5 minútach neexistuje stolica, postup sa opakuje, ale nie viac ako 3-krát.

Zber 1. Mliečna šťava z púpavy (šťava sa odoberá z celej rastliny) vezme 1 polievkovú lyžicu rozriedenú v 1/2 šálky vriacej vody.

hypotenzia

Zbierka 1. Koreň púpavy - 2 diely, podzemok s koreňmi elecampánu - 0,5 dielu, breza - 2 diely, bylina veronica - 2 diely, list jahody - 1 diel, list žihľavy - 1 diel, list mäty piepornej - 0,5 dielu, ríbezľa - 1 diel, tatárska tráva - 5 dielov, presličková tráva - 1 diel, šípky - 3 diely. 2 až 3 polievkové lyžice zmesi sa nalejú cez noc do termosky s objemom 0,5 litra vriacej vody. Filter. Užívajte v troch rozdelených dávkach pol hodiny pred teplým jedlom.

Zbierka 2. List šalvie - 3 diely, palina z byliniek - 1 diel, tráva z ľubovníka bodkovaná - 5 dielov, tráva Veronica - 2 diely, nesmrteľné kvety - 2 diely, kvasinky - 2 diely, čakanky - 1 diel, koreň púpavy - 1 diel, podzemok s koreňmi elecampanu - 1 diel.

Exsudatívna diatéza

Zbierka 1. Nalejte 1 lyžičku rozdrvených koreňov púpavy! pohár vriacej vody. Trvajte na tom, zabalené, 1 - 2 hodiny, napätie. Užívajte 1/4 šálky 3-4 krát denne 30 minút pred jedlom. Zlepšuje metabolizmus u detí.

zápcha

Zbierka 1. Nalejte 2 čajové lyžičky drveného koreňa púpavy s 1 šálkou studenej prevarenej vody, nechajte ju 8 hodín. Vypite 1/4 šálky 4-krát denne pred jedlom.
Zbierka 2. Nalejte 1 lyžičku rozdrvených koreňov púpavy s 1 pohárom vody. Varte 20 minút. Pite 1/4 šálky 3-4 krát denne pred jedlom.

Obezita

Zbierka 1. Oreganová tráva - 2 diely, listy a jahodové ovocie - 1 diel, korene púpavy - 3 diely, tráva mladej trávy - 2 diely, damaškové okvetné lístky ruží - 1 diel, špargľové výhonky - 1 diel, tráva a kôpr ovocie - 0 5 dielov, poľná preslička bylina - 1 diel, šalvia list - 3 diely, list mäty - 1 diel, šípky - 2 diely, kukuričné ​​stigmy - 5 dielov. 2 až 3 polievkové lyžice zmesi sa nalejú do termosky cez noc, 0,5 litra vriacej vody. Filter. Užívajte v troch rozdelených dávkach pol hodiny pred teplým jedlom.

Zbierka 2. Diuretický čaj - 1 diel, kukuričné ​​stigmy - 3 diely, trávová šnúra - 1 diel, korene elecampanu - 1 diel, brusnicový list - 1 diel, korene púpavy - 2 diely, javorový list - 1 diel, kvety nechtíka - 1 diel, 3-4 lyžice zmesi sa naleje 3 šálky vriacej vody, trvá na tom 2 hodiny. Filter. Užívajte 1 pohár 3-krát denne pred jedlom.

Zlomenina kostí

Kolekcia 1. Vezmite v rovnakých častiach kvety púpavy, kvety podbradníka, fialové kvety a koreň lopúcha, naplňte fľašu zmesou 3/4 objemu a nalejte na ňu vodku. Použitie ako pleťové vody. Zvlášť účinná tinktúra v kombinácii s múmiou.

Chladný

Zbierka 1. Nalejte 1 čajovú lyžičku suchej nasekanej trávy z púpavy s 1 šálkou vriacej vody, trvajte na tom, zabalte, 30 minút, napnite. Užívajte 1 polievkovú lyžicu 4-6 krát denne, jednu hodinu po jedle.
Zbierka 2. Nalejte 1 čajovú lyžičku suchých drvených koreňov púpavy s 1 pohárom vriacej vody, trvajte 30 minút v uzavretej nádobe vo vriacom vodnom kúpeli, nechajte vychladnúť a preceďte. Užívajte 1 polievkovú lyžicu 4-6 krát denne, jednu hodinu po jedle.

Znížená chuť do jedla

Zbierka 1. Vezmite 2 lyžičky rozdrvených koreňov púpavy, nalejte 1 šálku studenej vody a nechajte 8 hodín. Vypite 1/4 šálky 4-krát denne pred jedlom.

Zbierka 2. Palina tráva - 2 diely, yarrow grass - 2 diely, koreň púpavy - 1 diel. 1 polievková lyžica zmesi sa naleje do 1 pohára vriacej vody, trvajte 20 minút. Filter. Urobte si polievkovú lyžicu 15-20 minút pred jedlom, aby ste stimulovali chuť do jedla.

Zbierka 3. List mincovne - 2 diely, žihľava listová - 2 diely, kôra rakytníka - 3 diely, podzemok calamus - 1 diel, koreň púpavy - 1 diel, valeriánsky koreň - 1 diel. 1 polievková lyžica zmesi sa naleje do 1 pohára vriacej vody a 10 minút sa varí vo vodnom kúpeli. Vezmite pol šálky ráno a večer ako prostriedok na reguláciu činnosti čreva.

poníženie

Zbierka 1. Nalejte 1 polievkovú lyžicu rozdrvených koreňov púpavy s 1 pohárom vodky alebo alkoholu, trvajte 2 týždne a namáhajte. Užívajte 30 kvapiek 3-krát denne pred jedlom počas 2 až 3 týždňov.

Zbierka 2. Príprava koncentrátu „elixír slnka“. Na dno pohára sa položia svieže veľké kvetenstvo kvitnúcich kvetov, ktoré sa prikryjú tenkou vrstvou cukru, vytlačia sa, prepláchnu paličkou (môžete ju navlhčiť niekoľkými kvapkami vody) a vrstvu znova nanášať, kým sa šťava neuvoľní. Keď pretečie šťava, obrobok sa zastaví a uloží na chladnom mieste. Vezmite koncentrát púpavy na čajovú lyžičku v čistej forme, pridajte do čaju, iných nápojov, aby ste zvýšili chuť do jedla, znížili únavu, zvýšili celkový tón a aktivitu. (Na 3-litrovom balóne kvetov 1-1,5 kg cukru).

cholecystitída

Zbierka 1. Nalejte 3 polievkové lyžice nasekaných koreňov púpavy s 2 šálkami vody, privarte do varu, povarte 20 minút, namažte, 1/2 šálky dvakrát denne 30 minút pred jedlom.

zápal močového mechúra

Zbierka 1. Brezový list - 1 diel, plody borievky - 1 diel, koreň púpavy - 1 diel. 1 polievková lyžica zmesi sa naleje do 1 pohára vriacej vody a trvá na tom, kým vychladne. Filter. Užívajte 1/4 šálky 3-4 krát denne po dobu 15-20 minút pred jedlom ako diuretikum.

Vedecká práca študent 3. ročníka o púpave.

Rakhat microdistrict, Baizhanova ulica 1

Shamuzova Ramina Tursunovna

Žiaci 3 triedy „A“

na tému: „Krása púpavy“

Vedúci práce: Beisembinova Gulnara Retpekovna

Učiteľ základnej školy prvej kategórie.

1. Štúdium púpav v oblasti pri dome...... 4

- rozmnožovanie a kvitnutie;

2. Púpava v beletrii............... 5-7

Výskum je proces hľadania neznámych, nových poznatkov, jedného z typov kognitívnej činnosti.

Základom výskumných aktivít sú:

rozvoj kognitívnych schopností študentov;

schopnosť navigácie v informačnom priestore;

schopnosť samostatne budovať svoje vedomosti;

schopnosť integrovať vedomosti z rôznych vedeckých odborov;

schopnosť kriticky myslieť.

Táto metóda je zameraná na samostatné aktivity študentov, ktoré môžu vykonávať samostatne, v skupinách, vo dvojiciach a na čas vyhradený na túto prácu (od niekoľkých minút hodiny až niekoľko týždňov, mesiacov).

Táto práca je pomerne komplikovaná, preto je potrebné študentov základných škôl pripravovať postupne. Začali sme objavovaním prírody - púpavy.

Študovať rozmnožovanie a kvitnutie púpavy, pozorovať hmyz, ktorý k nej letí, vidieť krásu kvetu a začleniť poznatky do systému poznania jarných kvetov..

1. Štúdium púpav v oblasti blízko domu.

Púpava je trvalá bylinná rastlina vysoká 10-30 cm, s bezlistými stopkami kvetov. Listy sú ružica. Kvetinové koše sú zlatožlté, zložené z trstinových kvetov s hrebeňom. Ovocie - achene s hrebeňom. Každé dieťa pozná túto rastlinu, ktorá sa na jar zmení na „guľu dole“, ktorá je taká pekná, že ju vyhodíte! Koreň púpavy je svetlo hnedý, dlhý, hustý a šťavnatý. Kvetinové šípky bezlisté a plné mliečnej šťavy.

Púpavy rastú iba tam, kde je ľudská činnosť, akoby sprevádzala jeho život. Pozdĺž ciest, chodníkov, na trávnikoch, v záhradách a parkoch.

Kvet púpavy kvitne v máji až júni a miniatúra kvetov púpavy sa prirovnáva k slnku: početné okvetné lístky kvetenstva sa líšia od stredu k bokom, napríklad zlaté slnečné lúče..

Rastlina sa dokonale prispôsobuje pôdnym a klimatickým podmienkam. Púpavy vyplnia všetky trávniky a kvitnú podľa potešenia seba a početného hmyzu, ktorý zbiera nektár a peľ..

Stonka dospelej rastliny je tak krátka, že listy vyzerajú rovno od koreňa a na zemi je zelená rozeta s drážkou uprostred každého listu. Dažďová voda sa využíva s veľkými úsporami - tečie do koreňa rastliny. Púpava sa zalieva. Púpava koreň je silný, ide hlboko, dostať sa k vode. Rastie teda nebojácne na suchých stúpajúcich miestach, na pastvinách.

Listy liečivých púpav sú jedlé a obsahujú vitamíny, ktoré sú vynikajúcim anti-zingotickým činidlom, majú dobrý vplyv na činnosť pečene, obličiek, tráviacich žliaz, žlčníka. Listy liečivých púpav a dokonca aj ich koreň sa používajú v ľudovom liečiteľstve na zlepšenie chuti do jedla a ako vykašliavačka.

2. Púpava v beletrii.

T. Blaginina „Púpava“.

Aké chladné v smreku!

Nosím kvety v náručí...

Cítite sa dobre v lese?

Rastiete na samom okraji lesa,

Stojíš v horúčave

Cuckoos sa prevalujú nad vami,

Slávik spieva za úsvitu.

A voňavý vietor kráča,

A kvapky lístia do trávy...

Púpava, našuchorený kvet,

Potichu vás roztrhnem,

Roztrhnem ťa, zlato?

A potom to vezmem domov.

Vietor nedbalo fúkal-

Moja púpava letela okolo.

Pozri, čo vánica

Uprostred horúceho dňa!

A chumáčiky lietajú iskru,

Na kvetinách, na tráve, na mne...

Legenda o púpave.

Akonáhle kvetina zostúpila na zem. Dlho sa potulovala po poliach a okrajoch, záhradách a lesoch a chcela nájsť svoju obľúbenú kvetinu. Prvý sa stretol s tulipánom. Bohyňa sa rozhodla s ním hovoriť:

- O čom snívate, Tulip? Opýtala sa.

Tulipán bez váhania odpovedal:

- Chcel by som rásť v kvetinovej záhrade pri starom hrade pokrytom smaragdovou trávou. Záhradníci by sa o mňa starali. Niektorá princezná by ma zbožňovala. Každý deň prišla ku mne a obdivovala moju krásu.

Z arogantného tulipánu sa bohyňa stala smutnou. Otočila sa a putovala ďalej. Čoskoro sa s ňou stretla ruža.

- Mohli by ste sa stať mojou obľúbenou kvetinou, Rose? - opýtala sa bohyňa.

- Ak ma priblížiš k múrom tvojho hradu, aby som ich mohol prepletať. Som veľmi krehký a nežný, nemôžem nikam rásť. Potrebujem podporu a veľmi dobrú starostlivosť.

Odpoveď ruže bohu nepotešila a ona pokračovala. Čoskoro išla na okraj lesa, ktorý bol pokrytý fialovým kobercom fialiek.

- Stali by ste sa mojou obľúbenou kvetinou, Violet? Spýtala sa bohyňa a dúfajme, že sa pozrie na malé pôvabné kvety.

- Nie, nepáči sa mi pozornosť, cítim sa tu dobre, na okraji lesa, kde som skryta pred zvedavými očami. Prúd zaplavuje, mocné stromy ma blokujú od horúceho slnka, ktoré môže poškodiť moju hlboko nasýtenú farbu.

Bohyňa sa v zúfalstve rozbehla všade, kde sa jej oči pozreli, a takmer šliapala po jasne žltej púpave.

- Máte radi tu bydlisko, Dandelion? Opýtala sa.

- Rád žijem kdekoľvek sú deti. Rád počujem ich hlučné hry, rád ich sledujem, ako bežia do školy. Mohol som zakoreniť kdekoľvek: pozdĺž ciest, na dvoroch a v mestských parkoch. Len aby priniesol ľuďom radosť.

- Tu je kvetina, ktorá bude moja najobľúbenejšia. A teraz budete kvitnúť všade od skorej jari do neskorej jesene. A budete obľúbenou kvetinou detí.

Od tej doby púpavy kvitnú po dlhú dobu a takmer za akýchkoľvek podmienok..

Liečivá púpava

Taraxacum officinale F.H. Wigg.

Žiadny karanténny organizmus

Rodina: Aster, Compositae (Asteraceae, Compositae)

Rod: Púpava (Taraxacum)

Biologická klasifikácia

Neparazitické celoročné korene

definícia

Liečivá púpava je trvalka burínová rastlina. Koreň je krátky, hrubý. Listy dospelých rastlín sa zbierajú v bazálnej ružici. Tvar listovej čepele môže byť kopijovitý alebo obkovitý. Hrany sú zvyčajne plagiformné. Povrch je holý, bez puberty. V strede výtoku z listov sa nachádzajú duté kvetinové šípky bez listov, ktoré sú až 50 cm dlhé a končia jedným košíkom žltých kvetov. Priemer koša je až 5 cm Ovocie je zelenkavo-šedá achénová forma. Rastlina obsahuje mliečnu šťavu. Burina sa vyskytuje v celom Rusku. (Bobrov E.G., 1964) (Trukhachev V.I., 2006) (Gubanov I.A., 2004)

morfológia

Výhonky púpavy officinalis s tlakom ľahko vylučujú mliečnu šťavu. Supranukleárny internód sa nevyvíja. Podklíčna časť stonky je zelenkavá, dlhá 5–7 mm a šírka 0,4–0,5 mm. Cotyledony sú takmer zaoblené zaoblenými vrcholmi a základňami ostro prechádzajúcimi do stopky. Veľkosť cotyledónu: 5 - 8 x 3 - 6 mm. Stopka - 4 - 5 mm.

Prvý a druhý list sú striedavé. Prvý list na vrchole má malý hrot, tvar je oválny alebo zaoblený. Rozmery prvého listu: 15 - 20 x 8 - 10 mm. Spodná časť je zúžená na dlhý stopku. Na obidvoch stranách plachty - pár zubov smerujúcich dole. Druhý list vyrastá podlhovasto a obovate, pričom pozdĺž okrajov sú rozmiestnené chrupky. Tretí a štvrtý list sú podlhovasté lopatky so zaobleným vrcholom a zväčšenou hornou časťou, spodná sa postupne zužuje. Okraj čepele listu je zapustený zubatý zub so vzácnymi zubnými zubami smerujúcimi nadol.

Všetky nasledujúce listy sa pohybujú od zubatej až po cirru s chrupavkami a lalokmi trojuholníkového tvaru. (Vasilchenko I.T., 1965)

Listy dospelých rastlín sú zelené, zozbierané v sokete, vylučujúcej mliečnej šťave. Forma sa líši od plagiform-cirrus po cirrus. Listy v rôznej miere odklonené od povrchu zeme. Ozubené laloky sú často umiestnené na okrajoch na oboch stranách. Konečný podiel je najväčší. Listové listy môžu byť pevné, vrúbkované a zúbkované pozdĺž okraja. Povrch plachty je obvykle holý, zriedkavejšie rozptýlený chlpatý. (Bobrov E.G., 1964)

Stonka chýba. V strede listovej rozety sú umiestnené duté kvetinové šípky bez listov, vysoké až 50 cm, šípky zvýrazňujú mliečnu šťavu. (Gubanov I.A., 2004)

Šípky počas kvitnutia, najmä pod kvetenstvo (kôš), vlnené. Koše sú veľké, do 5 mm. Obal je sivozelený, vonkajšie listy sú iba mierne širšie ako vnútorné listy a počas kvitnutia sú o niečo kratšie ako listy, dokonca ešte pred rozkvetom sa v rôznej miere sklonia. Kvety sú bisexuálne častejšie žiarivo žlté, menej často svetlo žlté, všetky trstiny alebo s centrálnymi trubicami. Prašníky môžu byť s peľom alebo bez neho. (Keller B.A., 1935) (Bobrov E.G., 1964) (Trukhachev V.I., 2006)

Po odkvitnutí sa tvoria plody - achény s tenkým stĺpcom a ľahko padajúcou prchavosťou. Achen sú šikmé, stláčané, štvorhranné, s rebrami 12 - 15. Povrch je zelenkavo-šedý alebo svetlozelený, na spodnej časti s priečnymi vráskami premieňajúcimi sa na ostré vrcholy. Stĺpec je 2 až 3 krát dlhší ako bolesť. Muška pozostáva z tvrdých chlpov, ktoré sa líšia rôznymi smermi. Veľkosť achene bez muchy: 3 - 4 x 1,25 - 1,5 x 0,75 - 1 mm. Hmotnosť 1 000 kusov - 0,5 - 0,75 g (Dobrokhotov V.N., 1961) (Gubanov I.A., 2004)

Podzemnú časť rastliny predstavuje mäsitý koreň tyčinky do 60 cm, obsahujúci mliečnu šťavu. (Gubanov I.A., 2004)

Biológia a vývoj

Liečivá púpava je trvalka burínová rastlina. Propagované semenami šírenými vetrom pomocou ľahkých mušiek. Korene so zárezmi s dostatočnou vlhkosťou môžu rásť a vytvárať nové výhony.

Začiatkom jari od marca do mája, pri teplote + 2 ° C - + 4 ° C, sa objavia sadenice a púčiky rastú na koreňovom krku rastlín zimujúcich rastlín. Rovnaký proces sa pozoruje na jeseň. Zároveň sú jesenné sadenice životaschopné a prežívajú zimu. Klíčenie achénov môže nastať z hĺbky nie viac ako 5 cm. Čerstvo zrelé a nezrelé semená sa vyznačujú dobrým klíčením.

Hromadné kvitnutie sa pozoruje od apríla do júna. V auguste - septembri sa často pozoruje opakované kvitnutie. Plod - od mája do júna. Maximálna plodnosť až 12 200 kusov. (Fisyunov A.V., 1984) (Keller B.A., 1935)

Šírenie

Habitat v prírode

Liečivá púpava tiahne po lúkach, poliach, pastvinách, parkoch, kuchynských záhradách. Rastie pozdĺž cesty, blízko bývania. (Fisyunov A.V., 1984)

Geografické rozloženie

Liečivá púpava je rozšírená burina. Rozsah pokrýva takmer celú Európu, významnú časť Ázie, ktorá je súčasťou Ameriky, Južnej Afriky a Austrálie. (Bobrov E.G., 1964)

malware

Liečivé púpavy - škodlivé buriny, ktoré upchávajú zeleninu, ovocné sady, riadkové plodiny a plodiny, trávniky. V južných oblastiach pohoria je to aktívna burina zavlažovaných krajín. Životaschopnosť rastlín vedie k vzniku týchto negatívnych faktorov:

  • porušenie režimu osvetlenia;
  • zníženie teploty horných vrstiev pôdy;
  • znížený účinok aplikácie hnojív;
  • vývoj patogénnej mikroflóry;
  • aktivácia škodlivého hmyzu;
  • pracovné podmienky poľnohospodárskych strojov sa zhoršujú. (Masters A.S., 2014) (Vasilchenko I.T., 1965) (Dobrokhotov V.N., 1961)

Kontrolné opatrenia

agrotechnických:

  • výsev čistým semenným materiálom;
  • kosenie nekultivovaných plôch pred fázou kvitnutia;
  • včasné siatie a zber pestovaných rastlín;
  • vysoká kvalita orby pôdy;
  • mechanizované a manuálne burinové buriny počas celého kultivačného obdobia. (Masters A.S., 2014)

chemický

Liečba herbicídmi. Účinnými prípravkami sú sulfonylmočoviny, aryloxyalkánkarboxylové kyseliny, deriváty pyridínu a ďalšie látky. (Masters A.S., 2014) (štátny katalóg, 2017)

Postrek počas vegetačného obdobia:

(Štátny katalóg, 2017)

Spracoval: Grigorovskaya P.I., Zharyokhina T.V..

púpava

Púpava v bylinnej medicíne sa „špecializuje“ na normalizáciu tráviaceho systému: od zlepšenia chuti do jedla a zlepšenia choleretickej funkcie až po zbavenie sa zápchy a parazitov čriev. Púpava môže byť tiež účinne zahrnutá do liečebných programov pre desiatky ďalších chorôb, čo potvrdzuje moderný vedecký výskum a tradície tejto rastliny v medicíne národov sveta..

Užitočné vlastnosti púpavy

Zloženie a živiny

100 gramov zelenej surovej púpavy obsahuje [4]:
Hlavné látky:gminerály:mgvitamíny:mg
voda85.6draslík397Vitamín C35.0
veveričky2.7vápnik187Vitamín E3.44
tuky0.7sodík76Vitamín PP0,806
sacharidy9.2fosfor66Vitamín K0,7784
Potravinové vlákno3,5magnézium36Vitamín A0,508
železo3,1Vitamín B20,260
Obsah kalórií45 kcalselén0,5Vitamín B60,251
zinok0,41Vitamín B10.190
mangán0.34Vitamín B90027
meď0.17

100 gramov vareného bez soli a sušeného púpavy obsahuje [4]:
Hlavné látky:gminerály:mgvitamíny:mg
voda89.8draslík232Vitamín C18.0
veveričky2vápnik140Vitamín E2,44
tuky0.6sodík44Vitamín K0,551
sacharidy6.4fosfor42Vitamín PP0,514
Potravinové vlákno2.9magnézium24Vitamín A0,342
železo1.8Vitamín B20,175
Obsah kalórií33 kcalzinok0.28Vitamín B60.160
Vitamín B10,130
Vitamín B90,013

Kvety púpavy obsahujú karotenoidy (taraxantín horký, luteín, flavonxantín), prchavé oleje, triterpénalkoholy (arnidol, faradiol), inulín, triesloviny, hlien, guma, vitamíny A, B1, B2, C, minerálne soli.

Koreň púpavy obsahuje vo svojom zložení asi 25% inulínu, triterpénových zlúčenín (amirín, taraxerol), triesloviny a živice, minerálne soli (veľa draslíka), inozitol, steroidy, hlien, cholín, vitamíny A, B1, C, D, tuky, 3% kaučuk, málo prchavé oleje a flavonoidy, organické kyseliny [5].

Čo presne sa používa a v akej podobe?

  • Sušené korene púpavy sú súčasťou rôznych bylinkových čajov, používajú sa na prípravu liečivých odvarov a tinktúr a pražené korene sa používajú na výrobu púpavy..
  • Zelený list púpavy pred použitím namočte do slanej vody, aby ste odstránili chuť horkosti.
  • Čerstvé kvety púpavy sú nakladané, používané na výrobu tinktúr a pleťových vôd.
  • Mliečna šťava z púpavy sa používa navonok ako účinný kozmetický prostriedok.

Liečivé vlastnosti

Púpava sa dlho používala ako prostriedok na oživenie ľudského tela. Prispieva k dobrému fungovaniu zažívacieho traktu, aktivuje vylučovacie funkcie žalúdka, zvyšuje chuť do jedla, pozitívne ovplyvňuje metabolizmus, napríklad eliminuje prejavy vysokej hladiny cukru v krvi a znižuje sexuálnu dysfunkciu. Rôzne časti rastliny sa používajú pri liečbe kašľa, zápchy, kongescie žlče, aby sa zbavili hlíst. Púpava zvyšuje tón ľudského tela, jeho imunitné schopnosti [6].

Použitie púpavy pokrýva oblasti úradného aj alternatívneho lekárstva, najmä bylinného lekárstva. Písomné dôkazy o použití púpavy na liečebné účely geograficky korelujú túto užitočnú rastlinu s Áziou, Európou a Severnou Amerikou. Koreň púpavy bol pôvodne považovaný za gastrointestinálne činidlo, ktoré pomáha zlepšovať trávenie a udržiavať funkciu pečene. Na dosiahnutie diuretického účinku boli použité listy rastlín. Je dokázané, že prípravky založené na koreňoch púpavy čistia krv nadbytočného cholesterolu, priaznivo pôsobia na nervový systém a pomáhajú pri poruchách spánku..

Špeciálne pripravená púpava šťava má povzbudzujúci účinok na pečeň, pričom je tonikom. Púpava šťava je účinná pre žlčové kamene a piesok.

Púpava koreňového púpavy lieči kožné lézie dobre: ​​rany, hlboké odreniny, popálené miesta, preležaniny. Koreňový nápoj ocenia diabetici: pandeliový koreňový prášok je vhodný pre vysoký obsah cukru.

Očné optiky odporúčajú konzumovať najmenej 12 mg kombinovaného luteínu a zeaxantínu denne, aby sa znížilo riziko katarakty a poškodenia zraku spojené s vekom. Púpava obsahuje obe tieto živiny.

Čerstvé púpava listy sú populárne pri varení. Púpava kvety obsadili svoje miesto vo vinárstve: vyrábajú slávne púpava víno, púpava jam. Odvar koreňov púpavy je predpísaný pre poškodenie pečene a ako diuretikum.

Peter Gale, autor publikácie Dandelion Health Benefits, videl túto rastlinu ako všeliek. Podľa jeho presvedčenia „ak hľadáte úžasný liek, ktorý, ako súčasť vašej dennej stravy (vo forme jedla alebo pitia), v závislosti od charakteristík vášho tela, môže: predchádzať hepatitíde alebo žltačke alebo ich liečiť, pôsobiť ako mierne diuretikum, očistiť telo z toxínov a toxínov, rozpúšťajú obličkové kamene, stimulujú gastrointestinálny trakt, zlepšujú stav pokožky a črevné funkcie, znižujú krvný tlak, zmierňujú anémiu, znižujú hladinu cholesterolu v krvi, znižujú prejavy dyspepsie, predchádzajú alebo liečia rôzne formy rakoviny, regulujú hladinu cukru v krvi a pomáhajú diabetikom a zároveň nemajú žiadne vedľajšie účinky a selektívne ovplyvňujú iba to, čo vás obťažuje.... potom púpava pre vás “[7].

Škála liečivých vlastností púpavy je tak široká, že pre túto rastlinu môžete bezpečne zabezpečiť stav jedného z najslávnejších liečiteľov na svete..

V Kostarike sa púpavy predávajú ako liek na cukrovku.

V Guatemale sa používajú dva rôzne púpavy. Úzkoplodá odroda zvaná diente de leon sa používa ako tonikum na zlepšenie celkového zdravia, zatiaľ čo iná odroda nazývaná amargon sa používa ako šalátový list pri varení a používa sa na liečenie anémie v medicíne..

V Brazílii je púpava populárnym liekom na boj proti problémom s pečeňou, chorobám kurčat a močových ciest..

V úradnom lekárstve

Farmaceutické názvy púpavy, dostupné pre spotrebiteľa: korene Taraxacum (Radix), krájané, balené v 100 gramových baleniach; kondenzovaný extrakt z rastliny Taraxacum (Extractum spissum). Extrakt z púpavy používaný pri výrobe piluliek.

Liečivú schopnosť aktívnych zložiek púpavy, spojenú s obnovou chrupavky, odborníci úspešne pripravili v prípravkoch Anavita +. Tablety patria do potravinových doplnkov, ich účinok má priaznivý vplyv na kĺby, ich pohyblivosť a štruktúru.

V ľudovom liečiteľstve

  • Odvar z koreňov púpavy: lyžica jemne nasekaného koreňa sa pridá do 2 pohárov vody, nechá sa vrieť na miernom ohni 10 minút, trvá na tom 2 hodiny. Pijú 0,5 šálky niekoľkokrát denne pre ochorenia pečene s nedostatočnou sekréciou žlče, ako diuretikum pre zlyhanie obličiek s opuchom, miernymi formami cukrovky a tiež pre poškodenie pečene vyvolané veľkými dávkami antibiotík a syntetických liekov. Vývar neindukuje enzýmy v pečeni, takže sa môže užívať dlho. Pri zmiešaní s inými rastlinami pôsobí antivírusovo, mobilizuje obranyschopnosť tela, zvyšuje chuť do jedla.
  • Čaj z kvetov púpavy: lyžica kvetov sa varí pohárom vriacej vody. Pite 2-3 krát denne po dobu 0,5 šálky.
  • Lektvar z koreňa púpavy: stlačiť 100 g. Kvapaliny z drvených koreňov. Šťavu skombinujte s alkoholom, glycerínom a vodnou zložkou (spolu 15 g). Napätá zmes trvá 1-2 polievkové lyžice denne. Tento liek čistí krv, pôsobí ako tonikum, diuretikum, používa sa pri komplexnej liečbe dny, so žltačkou, zápalom kože..
  • Infúzia púpava listov pre zvýšenie chuti do jedla: nalejte jednu lyžicu nasekaných čerstvých listov s 2 šálky vriacej vody, nechajte 12 hodín zohriať. Užívajte 3 krát denne pol hodiny pred jedlom.
  • Infúzia koreňov púpavy do ekzému: dve polievkové lyžice koreňov púpavy a lopúcha, zaliate studenou vodou po dobu 12 hodín, varte, nechajte variť a vypiť pol pohára 3-krát denne..
  • Šalát z púpavy je užitočný v prípade poruchy funkcie štítnej žľazy, sexuálnej dysfunkcie u mužov a porúch ženského reprodukčného systému.
  • Púpava šťava liečiť reumatizmus. Jednu časť kvetov púpavy rozdrvte jednou časťou cukru. Nechajte to variť týždeň. Stlačte šťavu a uložte do chladničky. Pred jedlom vypite jednu čajovú lyžičku.
  • Púpava na zníženie hladiny cholesterolu: trvať jeden malý koreň v pohári vody po dobu 3 dní. Piť po častiach až do 400 ml. o deň.
  • Pri hepatitíde je užitočná zmes listov šalátu s prídavkom púpavy.
  • Vonkajšie použitie púpavy: umyte ju odvarom koreňov púpavy, aby ste sa zbavili pehy. Pripravte vývar nasledujúcim spôsobom: 2 polievkové lyžice nasekaných koreňov zalejeme vriacou vodou (300 ml), varíme 15 minút, potom ochladíme.
  • Púpava na zlepšenie videnia. Vezmite korene púpavy, obyčajnej cibule a medu v pomere 3: 2: 4. Zmiešajte koreňovú šťavu z púpavy, cibuľovej šťavy a čerstvého medu. Trvajte na tom, že pár hodín na tmavom mieste. Naneste krém na očné viečka so zrakovým postihnutím a zabránite šedému zákalu.
  • Púpava ako prostriedok boja proti celulitíde: votrite do pokožky extrakt z púpavy a listov žihľavy v rovnakom pomere..
  • Púpava ako liek na opar: zmiešajte lyžicu strúhaných koreňov púpavy s 200 ml vody. Varte 5 minút. Používajte krátko pred jedlom.
  • Púpava proti dermatitíde: aplikujte priamo na poškodenú pokožku dva alebo tri listy rastliny vo forme obkladov, niekoľkokrát denne [5,8,10].

Vo východnej medicíne

Číňania používali púpavy pred viac ako tisíc rokmi ako diuretiká, antipyretiká, antispasmodiká, protirakoviny, antibakteriálne látky a protiplesňové látky. V Číne sa rastlina používala v takých stavoch, ako sú abscesy, apendicitídy, vary, zubný kaz, dermatitída, horúčka, zápal, ochorenie pečene, mastitída, scrofula, s bolesťou brucha a dokonca aj s hadím uhryznutím..

V krajinách strednej Ázie sa šťava z mladých listov púpavy používa na liečbu anémie s celkovou depléciou tela ako prostriedku na zvýšenie črevnej motility s bolesťou na hrudníku. Vytlačené z koreňovej šťavy ošetrujú bradavice.

Vo výskume

Viac ako 2000 rokov sa v čínskom úradnom a ajurvédskom lekárstve používajú rôzne púpavy. Preto je moderný lekársky výskum, ktorý vytvára vedecký základ pre odhalenie liečivého potenciálu púpavy, mimoriadne dôležitý.

C. Klaimer charakterizuje rastlinu takto: „Púpava je nevyhnutná pre produktívnu aktivitu pečene a žlčníka. Stimuluje funkcie týchto orgánov, odstraňuje stagnáciu žlče. Je to užitočné pre slezinu. Je dôležité zvoliť výlučne zelenú a čerstvú trávu určenú na lektvar alebo tinktúru. “[7].

Diuretický (diuretický) účinok extraktu z listov púpavy je opísaný vo vedeckých článkoch B. Clare, R. Conroy a K. Spelman [15]..

Alternatívna medicína skúma možné použitie extraktu z koreňov púpavy pri liečbe melanómu [13]. Zahraniční vedci (S. Scutti) vidia v púpave prírodný prostriedok v boji proti rakovine kože a poukazujú na silný zdroj triterpénov a steroidov, ktoré sú koreňmi púpavy. Čo podporuje vyhlásenie „Púpava proti rakovine“? Púpava je bohatá na antioxidanty, ako je vitamín C, luteolín, ktoré znižujú množstvo voľných radikálov (hlavných pôvodcov rakoviny), čím znižujú riziko ich výskytu. Púpava odstraňuje toxíny z tela, čo bráni ďalšej tvorbe nádoru a rozvoju rôznych druhov rakoviny.

Luteolín v skutočnosti jeduje hlavné zložky rakovinových buniek, spája sa s nimi, čo ich robí neúčinnými a neschopnými reprodukcie. Táto vlastnosť sa preukázala najvýznamnejšie pri rakovine prostaty, hoci v súčasnosti prebiehajú ďalšie štúdie [11]..

V domácej vede chemické zložky rastlinného systému púpavy analyzoval Evstafiev S. N., Tiguntseva N. P..

Liečivé vlastnosti púpavy sú venované monografickej štúdii spoločnosti Bridgett Mars „Dandelion Medicine: Lieky a recepty na detoxikáciu, vyživovanie, stimuláciu“ („Púpava v medicíne: prostriedky a recepty na čistenie, vitamizáciu a regeneráciu“). Autor poukazuje na podceňovaný potenciál byliny a nazýva ju jedným z najbezpečnejších a najúčinnejších prostriedkov známych modernej medicíne..

Pri varení a výžive

Najobľúbenejší recept na báze púpavy je víno z púpavy. Táto popularita je spojená s prácou svetoznámeho spisovateľa sci-fi Ray Bradburyho. Jeho román „Púpava vína“ oslávil nielen samotného spisovateľa, ale aj vinárske majstrovské dielo rovnakého mena. Recept na púpava vína je pomerne jednoduchý. Na prípravu vína z púpav, ktoré budete potrebovať: lístky úplne kvitnúcich púpav (v množstve rovnajúcom sa 4,5 litre). Zostávajúce zložky: voda - 4,5 litra, cukor - jeden a pol kilogramu, kôra a šťava zo štyroch citrónov, 500 gramov hrozienok, rozdrvené a mleté ​​v trecej miske (alebo 200 ml koncentrovanej šťavy z bieleho hrozna), jedno vrece vínnych kvasníc a jedno vrece používané v vinársky doplnok výživy pre vínne droždie (vrecká s obsahom 10 gramov).

Varte vodu a vyplňte plátky. Zakrytú nádobu s lístkami nechajte niekoľko dní za občasného miešania. O dva dni neskôr nalejte vylúhované púpavy do veľkej panvice, pridajte kôru citrónov, privarte k varu a premiešajte cukor, až kým sa úplne nerozpustí. Varte ďalších 5 minút. Vyberte zo sporáka, nalejte do citrónovej šťavy, skombinujte masu s nastrúhanými hrozienkami alebo koncentrovanou hroznovou šťavou.

Varenú púpavu nalejte do opatrne sterilizovanej fermentačnej nádrže. Chladte, pridajte kvasnice, doplnok výživy a prikryte. Nechajte sa putovať tri až štyri dni, potom nalejte do sklenenej fľaše pomocou sterilizovaného sita a kanvy. Trvajte na tom, dva mesiace. Potom si môžete víno bezpečne vychutnať a poeticky ho nazvite Sir Bradbury „v lete korkovou fľašou“ [12]..

Kávový púpava: Korene umyte a olúpajte, vysušte a položte na plech. Smažte korene pri nízkej teplote, kým nezmiznú a nestanú sa krehkými. Korene rozdrvte v mixéri. Varte jednu čajovú lyžičku v pohári vody a varte asi 3 minúty. Kmeň, pridajte smotanu, mlieko, cukor podľa chuti. Kávu z púpavy skladujte v tesne uzavretej nádobe.

Púpava jam: Kvety v množstve sú potrebné na naplnenie objemu 1 liter, 2 litre vody, 2 polievkové lyžice citrónovej šťavy, 10 g. práškový pektín, 5 šálok cukru. Oddeľte kvety od kmeňa a sepálov a dôkladne opláchnite. Nalejte kvetovú hmotu s vodou, povarte ju 3 minúty. Chladí a stlačí. Z výslednej kvapaliny odmerajte 3 šálky, pridajte citrónovú šťavu a pektín. Zmes priveďte do varu, pridajte cukor, premiešajte. Varte na miernom ohni za stáleho miešania asi 5 minút. Ochlaďte a nalejte do pohárov.

Púpava na chudnutie: púpavy, ktoré sú svojou povahou diuretiká, podporujú rýchle močenie a tým pomáhajú odstraňovať prebytočnú vodu z tela bez toho, aby spôsobovali akékoľvek vedľajšie účinky. Okrem toho majú púpavy nízky obsah kalórií, rovnako ako väčšina listových zelenín. Púpavy sa niekedy používajú ako sladidlá, čo zvyšuje ich výživovú hodnotu..

V kozmetike

V kozmetike je dvojica kvetov púpavy veľmi populárna. Liečia kožné formácie, odstraňujú vekové škvrny. S jeho pomocou sa zbaviť pihy. Púpava je súčasťou akné mlieko. Horká mliečna šťava lieči včelie žihadlá a pľuzgiere. Na základe púpavy sa vytvárajú kozmetické masky viacúčelového použitia (proti starnutiu, vyživovaniu, bieleniu). Púpava - súčasť rôznych organických masážnych olejov.

Iné použitia púpavy

V priemysle je púpava cenená kvôli koreňu, ktorý je prírodným zdrojom gumy. Gumárenský priemysel, ktorý je postavený na pestovaní púpav, je vo vývoji. Je tiež dôležité, aby púpava guma na rozdiel od iných typov nebola nebezpečná pre alergikov.

Netradičné použitia

Jednoduchý kvet púpavy nemá nič spoločné so zložitými mechanizmami hodín alebo barometra, ale táto rastlina dokáže presne určiť čas a predpovedať zmeny počasia..

Kvetenstvo púpavy sa otvára presne o 6 a končí o 10. hodine. Túto vlastnosť rastliny využil švédsky botanik Karl Linney pri vytváraní tzv. Kvetinových hodín..

Púpava má tiež barometrické vlastnosti: pri prvých hromádkach hromu a blížiacej sa búrke sú kvety blízko.

Ak dáte púpava listy a kvety do papierového vrecka s nezrelé ovocie, rastlina začne produkovať etylénový plyn a poskytuje rýchle dozrievanie ovocia.

Tmavo červené farbivo sa vyrába z koreňa púpavy.

Zaujímavosti

Jemná a beztiažová púpava bola poctená tým, že bola spievaná nielen v zoznamoch liečivých rastlín. Konstantin Balmont, jeden z „najhlasnejších“ hlasov doby striebornej, mu venoval elegantnú báseň „Púpava“..

Maliari tiež neprešli kúzlom zlatého kvetu: Claude Monet, Isaac Levitan zachytil nepolapiteľnú krásu tohto predstaviteľa flóry na jeho plátnách..

Symbolika púpavy je fascinujúca: je to jediný kvet, ktorý stelesňuje tri nebeské telá (slnko, mesiac a hviezdy). Žltý kvet symbolizuje slnko, nadýchané a strieborné mäkké gule - mesiac, lietajúce semená - hviezdy.

Nebezpečné vlastnosti púpavy a kontraindikácie

Lieky, ktoré môžu interagovať s púpavou:

  • Antacidové (antacidové) činidlá. Púpava podporuje intenzívnejšiu sekréciu žalúdočných kyselín, takže antacidá môžu byť zbytočné.
  • Riedidlá na krv. Súčasné užívanie týchto liekov (napríklad aspirínu) a prípravkov z púpavy môže byť spojené s rizikom krvácania..
  • diuretiká Púpava je schopná pôsobiť ako diuretikum, preto sa súčasné používanie tejto rastliny a liekov s diuretickým účinkom neodporúča, aby sa zabránilo elektrolytickej nerovnováhe v tele..
  • Lítium, ktoré sa používa na liečbu bipolárnych porúch (psychóz). Štúdie preukázali, že púpava môže oslabiť účinok lítia.
  • Ciprofloxacín. Jeden typ púpavy, čínskej púpavy, zabraňuje úplnej absorpcii pomenovaného antibiotika.
  • Prípravky pre diabetikov. Ich kombinácia s púpavou, ktorá znižuje hladinu cukru v krvi, môže viesť ku kritickému indikátoru a hypoglykémii..
  • Je známe, že púpava z mliečnej šťavy spôsobuje svrbenie, podráždenie alebo alergické kožné reakcie. Nakoniec je v púpavách vzácny typ vlákniny nazývaný inulín a niektorí ľudia majú predisponovanú citlivosť alebo alergiu na tento prvok, čo sa môže zmeniť na vážny problém [14]..

Opatrne by ste mali do svojej stravy pridať púpava zelenú, začať s malými dávkami a starostlivo sledovať reakciu vášho tela..

Ak striktne dodržiavate uvedené terapeutické dávky na použitie šťavy a čaju z púpavy, neohrozia osobu žiadne vedľajšie účinky.

Obzvlášť opatrne by sa všetky púpavy mali používať v detskej strave..

Na tomto obrázku sme zhromaždili najdôležitejšie body o výhodách a možných nebezpečenstvách púpavy a budeme veľmi vďační, ak zdieľate obrázok na sociálnych sieťach s odkazom na našu stránku:

Botanický opis

Jedná sa o vytrvalú bylinkovú rastlinu rodiny Astrov, ktorá je široko distribuovaná v krajinách SNŠ.

pôvod mena

Jeho názov v latinčine - Taraxacum - sa údajne vracia k arabskému výpožičnému „taruhshakun“ („púpava“). U ľudí sa to tiež nazýva milkweed, plešatá škvrna, krava kvetina, židovský klobúk, obláčik, papuľa, padáky. V ruskej reči je názov kvetu spojený so slovesami „rana“, „rana“. Je pozoruhodné, že v mnohých európskych jazykoch sú predstavitelia rímsko-germánskej skupiny „púpava“ doslovne preložené ako „leví zub“: Löwenzahn (nemčina), púpava (angličtina), diente de león (španielčina), dente de leão (portugalčina), dente di leone (taliančina) [1].

Rod púpav má viac ako 2000 druhov, z ktorých asi 70 druhov je najslávnejších a študovaných..

  1. 1 Spoločná púpava (poľná, lekáreň, liečivá) - najslávnejší a najbežnejší typ. Rastie v zalesnenej stepnej zóne (lúky, pasienky, pri cestách a pri bývaní). Distribuované v európskej časti Ruska, v Bielorusku, na Kaukaze, na Ukrajine av strednej Ázii.
  2. 2 Púpava bieleho jazyka - tento druh je uvedený v Červenej knihe Ruska. Biotop je polostrov Kola. Charakteristickým znakom sú okvetné lístky bielych kvetov pozdĺž okraja kvetenstva a žltý uprostred.
  3. 3 Whitish púpava - rastie na území Kamčatky. Tento druh Ďalekého východu sa ukázal ako populárny a nenáročný dekoratívny kvet..
  4. 4 Jesenné púpava - distribuované na krymskom polostrove, na Balkáne av krajinách južnej Európy. V minulosti sa tento druh intenzívne používal v gumárenskom priemysle av priemysle kávy..
  5. 5 Púpava rovných listov - nájdená v Japonsku, Číne, Kórei, v Ruskej federácii - na území Primorského územia.

Výška púpavy sa pohybuje od 10 do 50 cm, listy sú formované do hrdla so strihanými hranami s hrubými hranami. Slnečné kvety tvoria kvetenstvo koša. Koreňový systém je kĺbový, dlhé, silné korene dosahujú dĺžku až 20 cm, stonka je dutá, hladká. Ovocie - achene s našuchorenou muškou.

Túto rastlinu nájdete takmer všade: na cestách, na námestiach alebo v parkoch, na poliach a lúkach, v lese, v pustatinách.

Pestovateľské podmienky

Najlepším spôsobom, ako množiť rastlinu, je osivo. Semená by mali byť vysadené s riadkami od 25 do 30 cm. Starostlivosť o púpavu je jednoduchá a počas vegetačného obdobia zahŕňa trikrát oranie pôdy a buriny..

Doba kvitnutia púpavy začína v polovici jari a končí koncom jesene..

Zber použitých častí rastlín zahŕňa zber listov a koreňov. Korene sa zberajú pred začiatkom obdobia kvitnutia alebo koncom jesene. Na začiatku kvitnutia sa odporúča umiestniť púpava. Korene sa vykopú, vyčistia sa studenou vodou, sušia sa niekoľko dní pod prúdom čerstvého vzduchu a sušia sa v tmavej suchej miestnosti v sušičke pri teplote 40 až 50 stupňov. Správne pripravené korene púpavy nestrácajú svoje liečivé vlastnosti dlhšie ako 4 roky [3].

Pri zbere púpav je dôležité pamätať na to, že sa kategoricky neodporúča zber rastlín v blízkosti vozovky, ciest alebo v meste, pretože púpavy ľahko absorbujú a hromadia olovo a iné karcinogény..

Sušené korene púpavy sú hnedé alebo tmavo hnedé, pokrčené, podlhovasté, často skrútené v špirále. Na reze je biely alebo šedobiely s nahnedlým jadrom, bez zápachu. Ak sú ohnuté, mali by sa ľahko zlomiť, s ranou, ich chuť je horká, so sladkou dochuťou. Produkcia predstavuje 33 - 35% koreňa hmotnosti pripravených surovín [9]..

Výkonový obvod

Semená púpavy slúžia ako potrava pre malé vtáky, dobrovoľne jedia rastliny ošípaných a kôz. Púpava je tiež cenným králičím krmivom..

video

Toto video doplní informácie o tejto zaujímavej rastline..

  1. K problému nominácie rastlín v slovanských jazykoch: Taraxacum dens-leonis Desf source
  2. Zdroj Wikipedia
  3. Mamchur F.I., Gladun Ya. D. Liečivé rastliny na osobnom pozemku. - K. Harvest, 1985. - 112 s., Silt.
  4. Ministerstvo poľnohospodárskeho výskumu Spojených štátov amerických, zdroj
  5. Karhut V.V. Living Pharmacy - K. Health, 1992. - 312 s., Ill., 2, ark. kal.
  6. Nikolaychuk L. V., Zhigar M. P. Liečivé rastliny: Lieky. Vlastnosti. Kulinársky špecialista. recepty. Aplikácie v kozmetike. - 3. vydanie, Stereotype.-X. Prapor, 1993.293 s.
  7. Bylinné dedičstvo. Púpava, zdroj
  8. Príručka bylinkára / Comp. Za VVS Onishchenko. - X.: Folio, 2006. - 350 s. - (World of Hobbies).
  9. Rabinovich A.M. Liečivé rastliny v záhrade. M.: Rosagropromizdat, 1989.297 s..
  10. Remedios con diente de león para desintoxicar, desinflamar y más, source
  11. Sú púpavy prírodným prostriedkom proti rakovine? Výskumníci získavajú granty na vyšetrovanie, zdroj
  12. Ako vyrobiť púpava vína, zdroj
  13. Účinnosť koreňov extraktu z púpavy pri indukcii apoptózy v bunkách ľudského melanómu rezistentného na liečivo, zdroj
  14. Zdravotnícke stredisko University of Maryland, zdroj
  15. Diuretický účinok extraktu z Taraxacum officinale Folium u jedincov za jediný deň, zdroj

Je zakázané používať akékoľvek materiály bez nášho predchádzajúceho písomného súhlasu.

Administrácia nezodpovedá za pokus o použitie lekárskeho predpisu, rady alebo stravovania a nezaručuje, že uvedené informácie vám osobne pomôžu alebo uškodia. Buďte opatrní a vždy sa poraďte so svojím lekárom.!