Hlavná
Jarabiny

Diéta pre akútnu a chronickú prostatitídu u mužov

Strava s prostatitídou u mužov, chronická aj akútna, je veľmi dôležitou súčasťou úspešného boja proti tomuto zákernému ochoreniu. Jeho dodržiavanie umožňuje zvýšiť účinnosť liekovej terapie a obnoviť dobré zdravie predstaviteľovi silnejšieho pohlavia do niekoľkých dní od začiatku liečby..

Pri zápalovom procese v prostatickej žľaze musí pacient odmietnuť konzumovať jedlo a nápoje, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú činnosť genitourinárneho systému, a do svojej dennej ponuky zaradiť potraviny bohaté na látky užitočné pre zdravie mužov..

Úlohy stravy

Mnoho pacientov sa pýta - prečo potrebujeme diétu na prostatitídu a prečo je taká dôležitá? Medzi hlavné ciele stravovania patrí:

  • vylúčenie nadmerného podráždenia prostaty v dôsledku „správnej“ stravy;
  • obnovenie krvného obehu. Hneď ako sa obnoví prietok krvi, opuch sa okamžite zníži, živiny začnú prúdiť do tkanív tela v požadovanom objeme, čo povedie k rýchlemu uzdraveniu;
  • normalizácia močenia, ktorej narušenie prináša človeku vážne nepríjemné pocity;
  • obnova peristaltiky.

Základné princípy výživy

Strava na prostatitídu je založená na zásadách používania zdravých potravín a obmedzovania používania škodlivých potravín. Strava sa vyberá s prihliadnutím na závažnosť prejavu choroby a vlastnosti tela. Všetko, čo spôsobuje alergie alebo zhoršovanie príznakov, je zakázané.

Menu je zostavené individuálne pre každého pacienta, existujú však všeobecné odporúčania a zásady, ktoré uľahčujú priebeh ochorenia:

  • prestať s akýmkoľvek alkoholom a fajčením;
  • vylúčenie korenia, konzervačných látok, hotových jedál, korenených a slaných potravín zo stravy;
  • obmedzenie cukroviniek;
  • pravidelné jedlá, pokiaľ možno súčasne;
  • odmietnutie mastných a údených jedál;
  • použitie zeleninových šalátov, bylín;
  • pridanie cesnaku a cibule, horčice do riadu;
  • zostavenie ponuky s prihliadnutím na fázu zhoršenia;
  • minimálne tepelné ošetrenie ovocia a zeleniny;
  • naparovanie v rúre s pomalým varičom;
  • maximálne sekanie potravín;
  • neustále udržiavanie stravy a odmietanie škodlivých potravín;
  • cvičenie s doplnkami výživy a chôdza.

Polotovary, horúce korenie a konzervačné látky nepriaznivo ovplyvňujú panvové orgány. Dlhé sedenie na jednom mieste a nepravidelné jedlá narúšajú krvný obeh v prostate. Alkohol zvyšuje zápalové procesy a vyvoláva výskyt opuchov.

Použitie mnohých druhov zeleniny môže znížiť zápal a zmierniť bolesť, preto ich musíte zadať v ponuke. Platí to najmä pre cibuľu, čerstvý cesnak a korene chrenu. Cibuľa zvyšuje oslabenú potenciu, cesnak má protizápalové a antimikrobiálne vlastnosti. Chren zmierňuje bolestivé zápaly prostaty a urýchľuje regeneráciu. Strava tiež zahŕňa použitie morských plodov a zeleniny.

Nie je potrebné si myslieť, že ak sa pri liečbe zápalu prostaty odporúča dodržiavať diétu, potom bude jedlo bez chuti, strava bude monotónna. Nie, nikto nehovorí, že musíte jesť iba ovsené vločky a odmietnuť mäso, čo je pre mnohých mužov veľmi ťažké. Musíte iba minimalizovať spotrebu určitých jedál a nasýtiť stravu zdravším jedlom.

Čo môžem jesť s prostatitídou

Aby jedlo nespôsobovalo ďalší zápal, mali by ste u mužov dodržiavať diétu proti prostatitíde a do stravy by mali obsahovať iba užitočné zložky. Zoznam povolených jedál je pomerne široký - pre každý deň si môžete pripraviť pestré menu. Väčšina dennej stravy by mala byť zelenina, kyslé mliečne nápoje a rôzne obilniny.

  • zeleninové polievky;
  • obilniny z obilnín vo vode a mlieku;
  • Potraviny a nápoje z kyseliny mliečnej;
  • sušené ovocie s plodmi;
  • med v malom množstve;
  • zelenina, najmä repa, tekvica, paradajky a mrkva so kapustou;
  • rastlinné oleje;
  • varené ryby s nízkym obsahom tuku, kuracie;
  • otruby, obilný chlieb;
  • morské plody a chudé mäso (hovädzie);
  • semená s orechmi;
  • greeny: zeler, petržlen, petržlen a kôpor;
  • cibuľa s cesnakom;
  • horčica, chren;
  • ovocie.

Bobule a ovocie, najmä citrusové plody, obsahujú vitamíny a minerály. V mliečnych jedlách je veľa zdravých bielkovín. Kaša je bohatá na vlákninu a mäso je bohaté na prírodné tuky. Morské plody obsahujú zinok a selén. Zelenina nahrádza nedostatok uhľohydrátov, dennú dávku vitamínov a makronutrientov

Osobitnú úlohu pri liečbe zápalu prostaty hrá zinok. Takmer všetky vyššie uvedené potraviny obsahujú tento užitočný prvok, najmä všetko, čo sa týka mora, ako aj med, zázvor. Veľa z toho je obsiahnuté v ženšene..

Čo nemôžete jesť s prostatitídou u mužov

Krmivo pre prostatitídu u mužov by malo byť založené na zásadách pravidelnosti a užitočnosti. Všetky škodlivé zložky, ktoré vedú k zhoršeniu ochorenia, by sa mali vylúčiť zo stravy. Týka sa to nielen alkoholických nápojov alebo tukových potravín, ale aj cukroviniek a korenín. Odmietnuť zakázané občerstvenie alebo občerstvenie bude mať na dlhú dobu.

  • víno, pivo a iné liehoviny;
  • korenené korenie alebo chuťové prísady;
  • mastné, príliš slané a vyprážané jedlá;
  • všetky strukoviny: šošovica, fazuľa, hrach a fazuľa;
  • mastné polievky z mäsa a bohaté vývary;
  • akékoľvek sýtené nápoje, vrátane minerálnej vody s plynom;
  • jahňacie a bravčové tuky;
  • pečivo, sladkosti a džemy;
  • vnútornosti;
  • uhorky, údené mäso a párky;
  • kaviár, ryby a mäso;
  • huby;
  • greeny: reďkovky, kôpor, šťaveľ a špenát.

Približné menu na týždeň s prostatitídou

Aby bola liečba choroby účinná, musíte dodržiavať všetky pravidlá diéty a vyváženú stravu. Jedálny lístok by mal obsahovať denne zeleninu, mliečne jedlá, ovocie a obilniny. Do stravy by sa v každom ročnom období mali zahrnúť čerstvé bylinky, nízkotučné mäso a ovocné a zeleninové šťavy s plodmi..

  • raňajky - slabá káva, tmavý chliebový sendvič s klobásou a syrom;
  • obed - polievka s cestovinami na hovädzom vývare, zemiaková kaša bez masla, hovädzie parné kotlety, jahodový kompot;
  • večera - pečená zelenina so makrelou, pohárom želé.
  • raňajky - pohanková kaša, káva, syrový sendvič;
  • obed - polievka s ryžou na prepeličí vývar, cestoviny s teľacími mäsovými guľkami, jablkový kompot;
  • večera - dusená cuketa s pečeným kuracím prsia, čaj.
  • raňajky - mliečna kaša z ryže, syrový sendvič, čaj;
  • obed - polievka s mäsovými guličkami, varená ryža s pečenými rybami, zeleninový šalát (uhorka, paradajka, zelenina, olivový olej), čerstvo vylisovaná mrkvová šťava;
  • večera - tvarohový kastról so sušenými marhuľami, pohár mlieka so sušienkami.
  • raňajky - miešané vajcia, čaj, chlieb, syr;
  • obed - zeleninový guláš, pečená prepelica, bozk;
  • večera - parné kotlety s pohánkou, čaj.
  • raňajky - dve varené vajcia, karfiolový šalát s paradajkami;
  • obed - kurací vývar s greeny, pšeničná kaša s parnými mäsovými guľkami z hovädzieho mäsa, čaju, marshmallows;
  • večera - zeleninový šalát, pečené ryby, čaj s medom.
  • raňajky - ovsené vločky, káva, sendvič s klobásou a syrom;
  • obed - pohanková polievka, varené teľacie mäso, cestoviny, želé;
  • večera - tekvicová kaša, zeleninový šalát, čaj.
  • raňajky - pečené tvarohové koláče s medom, čajom;
  • obed - vývar s vajcom a bylinkami. Morský šalát, ryžová kaša, čaj, sušienky alebo sušienky;
  • večera - kastrol z rýb, pohár maliny alebo jahodovej želé.

Medzi jedlami môžete jesť zeleninové šaláty, bio-jogurt, pred spaním si vypiť pohár kefíru.

Menu v závislosti od typu prostatitídy

Existuje niekoľko typov prostatitídy: akútna, chronická, bolestivá, stagnujúca, bakteriálna. Všetky sú často komplikované cystitídou, ktorá významne zhoršuje priebeh choroby. Pri každom type zápalu prostaty má strava určité vlastnosti.

Akútna prostatitída

Pri exacerbácii prostatitídy je potrebné do stravy pridať jedlá bohaté na zinok: orechy, vajcia, kuracie pečene. Prospešné sú aj listové zeleniny, otruby a rastlinné oleje obsahujúce vitamíny. Vzorové menu:

  • jesť ovsenú kaše s orechmi, jesť jogurt;
  • desiata na listovom zeleninovom šaláte;
  • máme večeru s zeleninovou polievkou, jesť varenú pečeň;
  • popoludní desiatu s dvoma varenými vajcami;
  • máme večeru s lyžičkou z otrúb, varenú zeleninu.

Chronická prostatitída

Na predĺženie remisie sa odporúča používať nasledujúce menu po dobu 2 až 3 týždňov:

  • raňajky s tvarohom, sendvič so syrom a šálku čaju;
  • po 2 hodinách jeme akúkoľvek cereálnu kašu (ovsené vločky, pohánka);
  • obedujeme s kuracou polievkou z pečene, zeleninovým šalátom, premytým šťavou;
  • popoludní desiatu s pomarančom, jablkom alebo grapefruitom;
  • večera so zemiakovou kašou, plátkom varenej ryby, zeleninovým šalátom.

Kalcitózna prostatitída

Ak sa v potrubí objavia kamene, je potrebné ich odstrániť močom. Tomu napomáha špargľová šťava a je potrebné piť 600 ml denne:

  • špargľovú šťavu zmiešajte s mrkvovou šťavou v pomere 2: 1;
  • vypite 1 pohár trikrát denne.

Kongestívna prostatitída

Pri stagnácii v prostate musíte jesť iba zdravé potraviny a čím dlhšie - tým lepšie:

  • raňajkujte s ryžou alebo ovsenou kašou, pite zelený alebo bylinkový čaj;
  • mať sústo pomarančov;
  • obedujeme s varenou alebo dusenou zeleninou, polievku so chudým mäsom;
  • na popoludňajší čaj jesť tvaroh alebo jogurt;
  • máme večeru s morským šalátom, zemiakovou kašou a plátkom uvarených rýb.

Bakteriálna prostatitída

Okrem antibiotík pri liečbe bakteriálnej formy ochorenia lekári zvyčajne predpisujú terapeutickú diétu trvajúcu približne 3 mesiace..

  • raňajky s uvarenými vajcami, syrovým sendvičom a čajom;
  • mať sústo ovocia;
  • stolovať s nízkotukovou polievkou alebo borščom bez vyprážania, vypiť šálku šťavy;
  • popoludní šalát so zeleninovým šalátom;
  • máme večeru s varenou teľacou alebo kuracou párou varených zemiakov.

Dodržiavajte odporúčané diéty urológov s prostatitídou. Je to potrebné, aby nedošlo k exacerbáciám. Niekedy si ako morálny výtok môžete dovoliť vypiť malú poháre piva alebo stolového vína, zjesť chudé bravčové mäso. Liečbu je vhodné doplniť špeciálnymi cvičeniami a chôdzou.

Diéta na prostatitídu: zásada výživy a ponuky

Neinfekčná prostatitída je choroba spôsobená nesprávnym životným štýlom. Liečba by mala byť komplexná a mala by pokrývať všetky možné príčiny narušenia orgánu. Diéta na prostatitídu vám umožňuje dosiahnuť lepšiu liečbu tohto ochorenia a znížiť riziko exacerbácií.

Je nutná strava??

Výživa na prostatitídu hrá dôležitú úlohu pri vývoji a liečbe choroby. Aby ste pochopili, či strava je taká dôležitá pre chronickú prostatitídu u mužov, musíte pochopiť príčiny tohto ochorenia..

Na rozdiel od bakteriálneho zápalu je kongestívna prostatitída priamym dôsledkom neobvyklého životného štýlu človeka. Najčastejšie sa s patológiou stretávajú muži, ktorí vedú neaktívny životný štýl.

Priebeh choroby je komplikovaný prítomnosťou nadváhy, ktorá je dôsledkom podvýživy. So zápalom prostaty môže množstvo produktov zhoršiť pohodu. Zároveň sa odporúča jedlo na prostatitídu, ktoré zlepšuje funkciu orgánov..

Výrobky môžu zhoršiť príznaky zápalu a priaznivo pôsobiť na prostatu.

Po strave pre chronickú prostatitídu u mužov pomôže:

  • normalizovať dennú diurézu;
  • znižujú opuchy prostaty;
  • zlepšiť účinnosť;
  • zabrániť exacerbácii choroby.

Cieľom stravy je znížiť zaťaženie žalúdka, zabrániť zápche a normalizovať nadváhu..

Ďalším dôležitým cieľom stravy je zabezpečiť príjem potrebného množstva vitamínov. Ako viete, vitamíny s jedlom sa vstrebávajú lepšie ako lieky v tabletách. Vyvážená strava pomôže zlepšiť imunitu a tým zníži frekvenciu exacerbácií chronickej prostatitídy. Silná imunita, zdravý žalúdok a normálna hmotnosť - to všetko sú priaznivé faktory, ktoré bránia prostatitíde.

Funkcia stravovania

Pri prostatitíde by výživa mala byť vyvážená a frakčná. Neexistuje žiadna jediná strava odporúčaná na liečbu zápalu prostaty, existuje však niekoľko odporúčaní týkajúcich sa výživy a výživy.

Hlavný princíp stravovania:

  • jesť často, ale v malých porciách;
  • normalizácia pitného režimu;
  • zákaz alkoholu;
  • minimalizácia mastných a vyprážaných potravín;
  • poskytnutie potrebného množstva vitamínov a minerálov.

Jedzte každé 3-4 hodiny. Podávanie by malo byť mierne, ale vyvážené. Aj keď neexistujú prísne obmedzenia, pri zostavovaní stravy by ste mali venovať pozornosť zdravým potravinám na prostatitídu a minimalizovať mastné a vyprážané potraviny, ktoré zvyšujú zaťaženie žalúdka..

Hlavné pravidlo stravy - výživa s prostatitídou by mala byť vyvážená. To znamená, že v strave by mali byť prítomné mäso, ryby a mliečne výrobky. Veľa pozornosti sa venuje čerstvej zelenine a ovoci. Okrem toho, priaznivci vegetariánstva a orientálnych postupov tvrdia, že surová strava potravín môže zlepšiť účinok liekov a dosiahnuť dobré výsledky pri liečbe zápalu prostaty..

Hlavný princíp - poskytnúť telu vitamíny a minerály

Obmedzenia sa vzťahujú na akékoľvek jedlo, ktoré neobsahuje živiny - ide o rýchle občerstvenie, údené mäso, párky.

Nezabudnite venovať pozornosť tomu, čo človek pije počas dňa. Uprednostňujte čistú vodu v požadovaných množstvách. Adekvátny príjem tekutín zlepšuje urodynamiku, množstvo vody by však malo byť obmedzené pred spaním, pretože chronická prostatitída je sprevádzaná nočným močením.

Na pozadí zvýšenej spotreby vody sa odporúča znížiť množstvo soli, aby sa zabránilo vzniku opuchov, ktoré zhoršujú priebeh prostatitídy..

Užitočné cereálie na vode, dusená zelenina a ryby, kyslé mlieko, netučná strava. Nezabudnite v čase zhoršenia choroby opustiť kávu, silný čaj a akékoľvek ostré korenie.

Zdravé jedlá

Výživa pri prostatitíde je založená na konzumácii:

  • zelenina a ovocie;
  • chudé mäso;
  • mliečne výrobky;
  • greeny;
  • nízkotučné vývary.

Pravdepodobne každý človek vie, čo je užitočné pre prostatitídu. Tri najlepšie produkty pre prostatu sú čerstvé paradajky, tekvicové semienka a orechy. Tieto výrobky sa musia zavádzať do stravy..

Výhody tekvicových semien pre zdravie mužov sú už dlho známe

Mnoho urológov zastáva názor, že výživa mužov s adenómom a prostatitídou by mala byť navrhnutá tak, aby sa minimalizovalo množstvo mužských pohlavných hormónov. To platí iba pre mužov nad 65 rokov, keď sa zvyšuje veľkosť prostaty na pozadí zmien hormonálnych hladín súvisiacich s vekom. V takom prípade sa odporúča obmedziť spotrebu červeného mäsa na 180 g za deň..

Mliečne výrobky, zelenina a ovocie neliečia prostatitídu priamo, ale zlepšujú celkovú pohodu. Takéto jedlo stimuluje imunitný systém, dodáva telu potrebné vitamíny a zlepšuje pohyblivosť čriev, čím bráni rozvoju zápchy. Pre zlepšenie fungovania gastrointestinálneho traktu sa ukázalo, že jesť chudé polievky denne..

Zhoršenie pohody s prostatitídou v dôsledku zadržiavania tekutín v tele. Na minimalizáciu týchto javov sa do stravy zavádza ovocie a zelenina s diuretickým účinkom. Obzvlášť užitočné pre mužov je petržlen, ktorý obsahuje najdôležitejšie stopové prvky potrebné pre fungovanie prostaty..

Vzorové menu

Stravovanie s prostatitídou a adenómom si môžete urobiť sami, pričom sa spoliehate na užitočné výrobky pre túto chorobu. Nižšie uvedená ponuka je len príkladom..

Keďže vedia, ktoré potraviny sú vhodné na liečbu prostatitídy, môže si každý vytvoriť stravu takým spôsobom, aby ju vždy dodržiaval. Uroológovia tvrdia, že strava s prostatitídou bude prospešná iba vtedy, keď sa stane spôsobom života, dennou stravou, nie krátkodobým obmedzením..

Deň 1

Na raňajky sa odporúča jesť tanier ovsených vločiek na vode. Mlieko nie je prípravok, ktorý pomáha pri prostatitíde, pretože nie je veľmi dobre vstrebávaný. Ako nápoj sa odporúča sušený ovocný kompot (uzvar), pohár jogurtu alebo slabý zelený čaj.

Pochutiny medzi raňajkami a obedom sú ponúkané s ovocím..

Na obed jesť ich nízkotučné kuracie polievky s prídavkom zelenej zeleniny. Je potrebné pripraviť šalát z bielej kapusty, mrkvy a uhoriek, ochutený lyžičkou olivového oleja a kvapkou citrónovej šťavy. Navrhuje sa dokončiť jedlo s pečenými rybami a bobuľovým kompotom.

Obed medzi obedom a večerou je pohárom nízkotučného jogurtu s orechmi.

Na večeru sú užitočné dusené kuracie prsia so zeleninou. Pred spaním môžete piť kefír, kompót alebo želé.

Kuracie prsia - zdroj bielkovín

Deň 2

Dobrou možnosťou raňajok je toast so syrom, müsli s orechmi, ale bez mlieka. Pomôže vám nápoj vyrobený z čakanky alebo bezkofeínovej kávy.

Na obed sa odporúča borievka bez mäsa, tanier pečenej zeleniny a prevarená ryba.

Na večeru - pečené alebo varené chobotnice so zeleninou.

Medzi hlavnými jedlami si môžete zahryznúť s nasledujúcim zdravým dezertom. Na jej prípravu je potrebné zmiešať lyžicu vlašských orechov s rovnakým množstvom sušených marhúľ a sušených sliviek a naliať do zmesi lyžice medu. Toto množstvo je určené na 3 dni, naraz nemôžete jesť viac ako polievkovú lyžicu zmesi.

Pred spaním sa odporúča jesť pomaranč alebo grapefruity, vynikajúcou možnosťou je marhuľový a pomarančový kompot.

Deň 3

Na raňajky by ste si mali pripraviť omeletu z troch vajec. Varte to v pare alebo v mikrovlnnej rúre bez použitia rastlinného oleja. Do omelety je potrebné pridať nakrájané paradajky a čerstvú bazalku. Raňajky je možné doplniť hriankami s pomarančovým džemom.

Na obed odporúčame rybiu polievku z netučných riečnych rýb, zeleninový šalát, rizikové a kuracie mäso. Ako dezert môžete piť kompot alebo jesť malý tvarohový koláč.

Na večeru by ste mali uvariť tvarohový hrnec s hrozienkami a sušenými marhuľami.

Medzi hlavnými jedlami tohto dňa sa odporúčajú všetky orechy, ovocie a jogurt..

Hrsť orechov - vynikajúce občerstvenie

Deň 4

Lepšie začnite deň kašou s perličkovým jačmeňom a sendvičom so syrom a uhorkou.

Na obed sa odporúča polievka bez mäsa alebo polievka s karfiolom. Je tiež povolené jesť porciu pečených rýb s prílohou zo zemiakov a paradajok.

Na večeru je vynikajúca varená ryža so zeleninou.

Obed medzi obedom a večerou by mal byť nízkotučný tvarohový syr s bobuľami, orechmi a medom. Je dobré jesť tekvicové semienka po celý deň..

Deň 5

Na raňajky jesť 2 vajcia pošírované, pár kúskov domáceho vareného bravčového mäsa a toastu so syrom.

Na obed sa odporúča polievka so zelenými fazuľami, zeleninovým gulášom a parenicami. Ako dezert by ste mali variť tvarohové palacinky s medom.

Večera je šalát ochutený tekvicovým olejom s orechmi a semenami. Môžete variť zo svojej obľúbenej zeleniny, na recepty neexistujú žiadne obmedzenia. Mali by ste tiež jesť porciu dusenej kapusty s kuracím mäsom.

Cez deň sa odporúča občerstvenie na pečených jablkách so škoricou, medom a orechmi. Toto chutné a zdravé ošetrenie je produkt odporúčaný na prevenciu prostatitídy..

Deň 6

Začnite deň s kastrovaným syrom. Mliečne výrobky sú užitočné pri liečbe prostatitídy, takže si môžete doplniť raňajky pomocou kefíru alebo fermentovaného pečeného mlieka.

Na obed by ste mali uvariť pohánkovú polievku s kuracími mäsovými guľkami a vinaigrette. Ako dezert sa odporúča jesť pohár všetkých bobúľ.

Na večeru sú skvelé kalamáre alebo pečené ryby a zemiaky.

Počas dňa sa odporúča opierať sa o pomaranče a grapefruity, ak na tieto produkty nie je alergia.

Vitamín C je vhodný pre prostatu.

Deň 7

Na zajtra by ste mali variť kukuričnú kašu so soleným syrom feta. Toto jedlo bude saturovať telo na dlhú dobu..

Na obed by ste mali pripraviť šťouchanú zemiakovú polievku s malým množstvom húb. Ako prílohu sa odporúčajú špagety z tvrdej pšenice s dresingom z paradajok, bazalky a citrónovej šťavy.

Na večeru sa odporúča pečená ryba a zeleninový šalát..

Cez deň by ste si mali dať desiatu, orechy alebo jogurt.

Pri prostatitíde by ste nemali piť kávu a silný čaj. Počas dňa sa odporúča piť čistú vodu, bylinné čaje, čerstvo vylisované šťavy. Citrusové plody sú veľmi užitočné pre zdravie prostaty, ale nemali by ste ich zneužívať. Vyššie uvedená strava je len príkladom, môže sa rozšíriť alebo zmeniť podľa vašich predstáv.

Obmedzenia prostatitídy

Po príchode na to, ako jesť s prostatitídou, si každý ľahko pripraví chutnú a zdravú stravu. Pri zostavovaní jedálneho lístka je však potrebné mať na pamäti, že pri kongestívnej prostatitíde nemôžete jesť. Medzi tieto produkty patria:

  • bohaté bujóny;
  • tukové mäso;
  • údené mäso;
  • polotovary;
  • cukrovinky;
  • strukoviny;
  • pšeničný chlieb.

Mali by ste obmedziť príjem potravín, ktoré spôsobujú plynatosť.

Človeku je zakázané piť alkohol, bez ohľadu na silu a množstvo, ako aj silnú kávu a čierny čaj - tieto výrobky vyvolávajú opuch prostaty. Akékoľvek korenené jedlo by sa malo zo stravy odstrániť, čím sa minimalizuje spotreba papriky a horčice. Pri varení je lepšie obísť soľ alebo znížiť jej príjem na 4 g za deň.

Medzi výrobky, ktoré chránia prostatu pred zápalom, patria citrusy, olivový olej, tekvicové semená a orechy..

Jedlo na prostatitídu by malo byť jednoduché, ale uspokojivé. Zložité omáčky, marinády a solené ryby sú zakázané, pretože zvyšujú záťaž žalúdka a môžu viesť k zápche. Keďže človek trpí prostatitídou, mal by venovať pozornosť pitnému režimu. Denne by sa malo vypiť najmenej 1 liter čistej vody, akékoľvek sladké nápoje sýtené oxidom uhličitým sú zakázané.

Ako vidíte, zoznam toho, čo môžete jesť so zápalom prostaty, je pomerne široký. Je potrebné obmedziť iba zámerne zbytočné jedlo, ktoré neobsahuje dôležité vitamíny a minerály.

Ak dodržiavate stravu, pozornosť sa venuje vášmu zdraviu. Pri zhoršení príznakov jemne sprísnite diétu av prípade dobrého zdravia sú povolené niektoré odpustky, napríklad šálka kávy pri raňajkách..

Je dôležité pochopiť, že samotnú prostatitídu nemožno poraziť. Výživa je upravená tak, aby zlepšovala pohodu a znižovala riziko exacerbácií. Spolu so zmenami v strave sa mužom odporúča pravidelné cvičenie na prevenciu exacerbácií a zlepšenie trofického trofizmu..

Diéta na prostatitídu

Všeobecné pravidlá

Zápal prostaty (pankreasu) sa týka najčastejšieho urologického ochorenia u mužov. Hlavným dôvodom je infekcia prostaty pyogénnou flórou. Infekčné činidlo môže vstúpiť do podžalúdkovej žľazy rôznymi spôsobmi, ale najčastejšie sa jeho infekcia uskutočňuje patogénnou mikroflórou prenikajúcou z močovej trubice alebo zavedenou lymfogénnou / hematogénnou cestou..

Na klinický vývoj pankreasu je však potrebných množstvo predispozičných faktorov, ktoré prispievajú k rozvoju preťaženia a nedostatočného prísunu krvi do panvových orgánov, čo vytvára priaznivé podmienky pre množenie infekčného agens a rozvoj zápalového procesu. Medzi takéto faktory patrí všeobecná podchladenie, sedavý spôsob života, častá zápcha, sexuálne prenosné / urologické choroby, nadmerná sexuálna aktivita alebo dlhodobá abstinencia, imunodeficiencia, prítomnosť chronických ložiskových infekcií v tele. V budúcnosti sa v tkanivách prostaty vyvíjajú patologické zmeny a autoaggresívne procesy, je narušený jeho trofizmus, dochádza k stagnácii a rozkladu tajomstva, čo podporuje neustály zápalový proces v pankrease..

Strava na prostatitídu u mužov spolu s antibiotickou liečbou, fyzioterapiou, pankreatickou masážou a restoratívnou terapiou je dôležitou súčasťou liečby akútnej a chronickej prostatitídy..

Strava pacienta s prostatitídou s normálnou hmotnosťou alebo malými odchýlkami je založená na zásadách správnej výživy. V počiatočnom období ochorenia (akútna prostatitída) by sa mala uprednostniť strava s mliekom a zeleninou (fermentované mliečne výrobky - kefír, jogurt, fermentované pečené mlieko, zelenina a ovocie). Ak dôjde k intoxikácii (všeobecná nevoľnosť, teplota), bielkovinové výrobky (mliečne výrobky, mäso) by sa mali vylúčiť zo stravy počas tohto obdobia a zmeniť sa na vegetariánsku stravu - šťouchaná zelenina / ovocie, obilniny, pečené jablká, ovocné / zeleninové šťavy.

Zo stravy je potrebné vylúčiť výrobky, ktoré dráždia prostatu a močový mechúr - silné mäsové / rybie vývary, omáčky (kečup, majonéza), horúce korenie, údené mäso, syr, silná káva a čaj, vajcia, všetky mastné a vyprážané jedlá, párky, všetky druhy horúcej zeleniny (daikon, cibuľa, reďkovka, chren, koren, reďkev, cesnak, zázvor), alkohol (najmä pivo), sýtené nápoje, rýchle občerstvenie. Mali by ste tiež obmedziť používanie soli na 8-10 g / deň, uhorky, solené sušienky a uhorky.

Ak sa prostatitída u mužov stala chronickou, strava by sa mala zakladať na týchto zásadách:

  • Poskytnutie fyziologickej normy pre príjem základných výživných látok v potravinách. Hlavným zdrojom bielkovín by malo byť chudé hovädzie mäso, teľacie mäso, hydinová strava a králičie mäso, nízkotučné ryby, mliečne výrobky, orechy. Z tukov by sa mali uprednostňovať rastlinné tuky (olivový, kukuričný, slnečnicový, ľanový olej), s výnimkou žiaruvzdorných živočíšnych tukov. Sacharidy by sa mali konzumovať predovšetkým s obilninami, ovocím / zeleninou. Rafinovaný cukor by sa mal obmedzovať na med..
  • Vylúčenia výrobkov, ktoré spôsobujú podráždenie slinivky brušnej (pozri vyššie).
  • Zahrnutie potravín obsahujúcich veľa vlákniny do stravy, čo prispieva k normálnemu a včasnému vyprázdňovaniu čriev a zabraňuje zápche (obilniny z celých zŕn, čerstvá zelenina / ovocie, otruby, celozrnné výrobky, obilný chlieb). Červená repa, mrkva, slivky a slivky, čerstvé marhule prispievajú k zlepšeniu pohybu čriev.
  • Obmedzenie výrobkov, ktoré zlepšujú črevné fermentačné procesy a plynatosť (plnotučné mlieko, všetky strukoviny, cestoviny, kapusta, cukor, cukrovinky).
  • Dajte prednosť čerstvo pripraveným potravinám a vylučujte výrobky, ktoré obsahujú konzervačné látky, farbivá, arómy.
  • Zahrnutie multivitamínovo-minerálnych komplexov a prírodných biostimulantov / imunomodulátorov do stravy (včelárske výrobky - kráľovská želé, med, peľ, propolis, včelí chlieb, aloe extrakt, Schisandra chinensis, Eleutherococcus, echinacea, mangúr Aralia, elecampane, muhal,.

Pri chronickej prostatitíde často trpia sexuálne funkcie - slabá erekcia, znížené libido. V takýchto prípadoch by strava mala obsahovať dostatočné množstvo rýb (tuniak, platesy, makrely) a morské plody, ustrice, syridlo (ťaví žalúdok), prepeličie vajcia, orechy (lieskové orechy, arašidy, mandle, pistácie, vlašské orechy), sušené ovocie, čokoláda, cibuľa, cesnak, bylinky (koriandr, bazalka, aníz, estragón, ľubovník bodkovaný, špargľa).

Strava na prostatitídu a adenóm prostaty sa zásadne nelíši. Pri takýchto kombinovaných chorobách (prostatitída a adenóm) musí strava navyše obsahovať potraviny obsahujúce veľké množstvo zinku (morské plody, nízkotučné červené mäso, ustrice, sleď, pšeničné otruby, melón a tekvica, sezamové semená, sušené droždie, ľanové semeno). ), selén (pivovarské droždie, droby, morský kel, celozrnná múka, masť, morské plody, ryža, otruby, kukuričné ​​krupice, pohánka) a vitamín E (naklíčená pšeničná klíčka, naklíčená pšenica, kukuričný olej, kuracie vajcia, sójový olej), petržlen, zelený hrášok).

Nemenej dôležitý je súlad s režimom pitia. Množstvo tekutiny spotrebovanej v priebehu dňa nie je nijako obmedzené, avšak hlavné jedlo by malo medzi jedlami spadnúť. Môžete piť čistú vodu, bylinné čaje, džúsy, čerstvo vyrobené ovocné nápoje, kyslé mliečne nápoje, kompóty. S adenómom prostaty sa môže odporučiť sodná voda Borjomi. Avšak v prípade častého nočného močenia a iných dysurických porúch by mal byť príjem tekutín a diuretík v popoludňajších hodinách obmedzený..

Povolené produkty

Výživa pre prostatitídu a adenóm prostaty zahŕňa:

  • Varenie polievok na nekoncentrovanom zeleninovom vývare s obilninami a zeleninou a ochutené maslom alebo kyslou smotanou bez vyprážania.
  • Využitie diétneho mäsa (chudé hovädzie, teľacie, králičie, kuracie a morčacie mäso bez kože) pre druhé chody a nízkotučné ryby (tuniak, platesa, makrela, sleď, ružový losos), z ktorých môžete variť akékoľvek jedlá v pečenej, uvarenej a dusenej forme. bez korenia. Celozrnné cereálie (proso, pohánka), varené vo vode, sa odporúčajú ako prílohy..
  • Zahrnutie dostatočného množstva zeleniny (mrkva, repa, cuketa, brokolica, paprika, zeler, zemiaky, baklažán) v surovej forme - šaláty ochutené rastlinnými olejmi a po varení (pečené, varené, dusené).
  • Obohatenie stravy potravinami obsahujúcimi veľké množstvo zinku, selénu, vitamínu E a polynenasýtených mastných kyselín (morské plody, tekvicové semená, ustrice, sleď, pšeničné otruby, sezam, ľanové semeno, sušené pivovarské droždie, morské riasy, hnedá ryža, vnútornosti, klíčiace klíčky pšenica, orechy, otruby, kukuričné ​​krupice, pohánka, klíčiaci pšeničný olej, hrášok, kukuričný olej, prepeličie vajcia, sójový olej).
  • Povinná prítomnosť kyslých výrobkov v potrave (acidofilné mlieko, kefír, jogurt, fermentované pečené mlieko, nesladené jogurty).
  • Ako dezert sú užitočné sladké zrelé ovocie a bobule, želé, zemiaková kaša a želé..
  • Z nápojov je povolené piť čistú vodu, kompóty, odvar z ruží, brusníc a brusníc, bylinkových čajov, slabého zeleného čaju, kyslých nápojov, čerstvo pripravených štiav a ovocných nápojov, stolovej vody.

Diéta na prostatitídu u mužov - ako jesť

Klinicky sa dokázalo, že zníženie hmotnosti človeka iba o 5 kg zvyšuje jeho šance na vyliečenie prostatitídy o 20 - 30%..

Ako jesť s prostatitídou

Základné pravidlá výživy:

  • Denná strava je rozdelená na 5-6 jedál.
  • Vypite veľké množstvo vody - pri akútnom zápale sa odporúča vypiť 3 až 5 litrov vody denne. Po začiatku remisie sa množstvo tekutiny zníži na 2-3 l.
  • Strava obsahuje veľké množstvo produktov užitočných na prostatitídu. Morské ryby, zelenina a ovocie, cestoviny tvrdých odrôd majú úžitok.

Prísne obmedzenia nepriaznivo ovplyvňujú fungovanie prostaty. Výhodná je zdravá vyvážená strava. Napríklad pri príprave stravy použite tabuľku ošetrenia č. 5, stredomorskú a japonskú stravu.

Čo môžem jesť s prostatitídou

Pri zápale prostaty sú užitočné potraviny, ktoré sa v tele ľahko vstrebávajú, s vysokým obsahom zinku, vitamínov a minerálov. Týždenné menu musí obsahovať morské ryby, veľké množstvo ovocia a zeleniny.

S prostatitídou môžete jesť varené a pečené jedlá. Odmieta jesť vyprážané, údené, slané a korenené jedlá. Múka a sladkosti sa nahrádzajú medom. V malom množstve môžete jesť marshmallows, marshmallows.

Existujú výrobky na prevenciu prostatitídy, ktoré sú najvýhodnejšie pri príprave týždennej stravy. Zeler, repa, mlieko, paradajky môžu normalizovať metabolizmus a zlepšiť krvný obeh. Každý uvedený druh potravín je užitočný svojím vlastným spôsobom..

Zeler na prostatitídu

Rastlina patrí medzi dvojročné rastlinné byliny rodiny dáždnikov. Používajú sa kmene, semená, listy a korene zeleru. V skutočnosti je rastlina súčasne považovaná za zeleninu a koreninu. Celer sa pridáva do šalátov.

Koreňová plodina obsahuje mnoho užitočných látok, je bohatá na draslík, sodík, zinok, čo vysvetľuje jeho liečivé vlastnosti pre prostatu..

Pravidelná konzumácia zeleru v potravinách prispieva k:

  • Spomalte starnutie buniek.
  • Zlepšiť metabolizmus.
  • Mierny diuretický účinok.
  • Zvýšenie účinnosti.
  • Mikrotrauma, liečenie vredov.

Ošetrenie zeleru sa vykonáva pri pravidelnom používaní v surovom jedle. Dobré výsledky sa dosahujú pri odoberaní šťavy z čerstvo vylisovaných stoniek s pridaním kvetového medu v pomere 1: 1. Liečba trvá 3 týždne. Vezmite si zloženie 1 lyžica. l pred jedlom.

Celer sa tiež používa v terapii. Na prípravu liečebnej kompozície sa rozdrví a potom sa naleje vodou na 7-8 hodín. Výsledná kompozícia sa konzumuje kedykoľvek počas dňa, bez ohľadu na jedlo dvakrát denne..

Červená repa s prostatitídou

Ako je uvedené vyššie, potraviny s vysokým obsahom zinku sú zvlášť prospešné pre zdravie prostaty. Z tohto dôvodu je liečba zápalu prostaty repou tak účinná..

Pomery sú jednoducho pôsobivé - na 100 gramov. repa predstavovala 400 mg. zinku. Terapia využíva čerstvo vylisovanú šťavu, pečenú a varenú repu.

Ďalším prínosom pravidelného používania repy v potrave je čistenie črevných toxínov, ktoré otrávia krv a nepriaznivo ovplyvňujú činnosť prostaty. Pravidelné používanie repy v akejkoľvek forme normalizuje funkciu žľazy a pomáha obnoviť metabolizmus.

Mliečne výrobky na prostatitídu

Nie všetky mlieko je rovnako užitočné na zápal prostaty. Môžete jesť fermentované mliečne výrobky: kefír, jogurt. Je lepšie odmietnuť celé kravské mlieko, obsahuje ťažko stráviteľné bielkoviny, ktoré prispievajú k nadúvaniu a nadúvaniu.

Pri zápale prostaty trpí takmer vždy gastrointestinálny trakt človeka. Preto je vylúčené celé kravské mlieko s prostatitídou, rovnako ako iné potraviny, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú činnosť gastrointestinálneho traktu..

Pokiaľ ide o zdravie mužov, použitie:

  • Kozie mlieko - na rozdiel od kravského výrobku obsahuje častice tuku, ktoré sa v tele rýchlo vstrebávajú. Pri prostatitíde môžu kozie mlieko konzumovať dokonca aj pacienti s intoleranciou laktózy. Produkt sa odporúča na rakovinu, oslabenú imunitu. Kozie mlieko pomáha pacientovi tým, že poskytuje potrebné prvky na fungovanie prostaty.
  • Mliečne výrobky - dlhodobá lieková terapia NSAID a antibiotikami vedie k dysbióze a poruchám trávenia.
    Pozitívny účinok mliečnych výrobkov je založený na obnovení črevnej mikroflóry. Súčasne do tela vstupuje vápnik a draslík, ktoré sú potrebné pre normálny krvný obeh a obnovu kostí. Srvátka tiež odstraňuje prebytočnú vodu z tela, čo je nesmierne dôležité pre opuchy pohlavných orgánov.
  • Mlieko s arašidmi - koza je vhodná na varenie. Arašidy v mlieku obnovujú účinnosť, produkujú produkciu testosterónu a preto zvyšujú sexuálnu túžbu.

Účinok mlieka na prostatitídu môže byť negatívny a pozitívny. Olej a kyslá smotana by sa mali zlikvidovať. Plné kravské mlieko je zakázané pre pacientov so zníženou absorpciou laktózy. Kefír, jogurt, srvátka budú užitočné pre akúkoľvek formu choroby.

Paradajky a prostatitída

Paradajky sú prírodným skladom lykopénu a flavonoidu kveretínu. Každá z týchto užitočných látok má svoju vlastnú preventívnu hodnotu:

  • Lykopén - antioxidanty, ktoré bránia starnutiu buniek a rozvoju rakoviny. Väčšina lykopénu sa nachádza v spracovaných paradajkách: prírodný kečup a lecho.
  • Quercetin je vitamín potrebný na normálne fungovanie krvných ciev. Pri pravidelnom používaní paradajok sa obnovuje bunková štruktúra a základné funkcie kardiovaskulárneho systému. Ďalšie výhody kvercetínu - odstránenie zápalu.

Strava obsahuje čo najviac paradajok. Prínos pochádza z paradajok, konzumovaných surovým, v šalátoch, pečených v peci a pridaných do duseného mäsa. Paradajky sa odporúčajú na výživu s exacerbáciou prostaty, ako aj s chronickým zápalom.

Čo nemôžete jesť s prostatitídou

A ešte jedno pravidlo - všetka ochrana je úplne vylúčená. Pri prostatitíde nemôžete jesť potraviny, do ktorých sa pridávajú prísady, aby sa predĺžila doba skladovania. Konzervačné látky zväčša rozširujú hlavné krvné cievy, čo narúša mikrocirkuláciu v panvovej oblasti.

Úplný zoznam potravín, ktoré by sa nemali konzumovať:

  • Kyslé ovocie.
  • Korenené korenie a zelenina.
  • Údené mäso.
  • Konzervy.
  • Strukoviny všetkých odrôd, kyslá kapusta.

Neodporúča sa používať športovú výživu. Napriek vyváženej strave je určená pre fyzicky zdravých mužov. Pravidelné používanie športovej výživy vedie k zhoršeniu chorôb prostaty..

Korenené potraviny na prostatitídu

Medzi zakázané potraviny patrí červená, zelená a čierna paprika. Pri konzumácii sa enzýmy (kapsaicíny) absorbujú do stien žalúdka a čriev a vstupujú do krvi a moču.

Chilli hrášok, hrášok, mletý - všetky menia zloženie moču. Moč je nasýtený kapsaicínmi a pri prechode cez prostatu stimuluje podráždenie tkaniva. Existuje akútna prostatitída, ktorá je prísne zakázaná.

Čo sa dá a nemôže opiť prostatitídou

Ak chcete pomôcť telu vyrovnať sa s účinkami choroby, je dôležité do každodennej stravy zahrnúť dostatok vody. Odporúčaná dávka tekutiny je 3 až 5 litrov za deň. Súčasne s prostatitídou je potrebné vylúčiť potraviny a nápoje, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú činnosť prostaty:

  • alkohol.
  • Sýtené nápoje.
  • Silný čaj a káva.
  • kakao.

Na liečbu prostaty je vhodná Essentuki č. 17 alebo Borjomi, rovnako ako čistá minerálna voda, ktorá má podobné chemické vlastnosti. Vyššie uvedené zakázané nápoje by sa mali zo stravy úplne odstrániť. Výnimkou je káva. Nápoj v období, keď nedochádza k zhoršeniu jeho stavu, sa môže piť v množstve 1 šálka denne. Slabý čaj nie je zakázaný.

Aká diéta sa má riadiť s prostatitídou - menu

Prísne potravinové obmedzenia poškodzujú iba zdravie mužov. Strava pri liečbe prostatitídy dosahuje niekoľko cieľov naraz: poskytuje potrebné živiny a obmedzuje negatívny vplyv škodlivých potravín. Uprednostňuje sa vyvážená, plnohodnotná strava.

Číslo stravy - tabuľka spracovania č. 5. Strava musí obsahovať morské ryby, zelenina (repa, tekvica, zeler, paradajky), obilniny a cestoviny z tvrdej pšenice..

Po odstránení akútneho obdobia sa denná výživa buduje na základe stredomorskej alebo japonskej stravy. Strava bohatá na morské plody pomáha rýchlo obnoviť základnú funkciu prostaty.

V závažných prípadoch sa odporúča diéta bez solí. Hlavným účelom je normalizovať rovnováhu vody a solí v tele. Výživa bez solí sa odporúča pri porušovaní obličiek, pri výskyte opuchu končatín a pohlavných orgánov.

Odhadovaná strava za predpokladu, že sa nezhoršujú zápalové procesy:

  • Raňajky - ovsené vločky, šalát: mrkva, repa, korenené rastlinným (pokiaľ možno olivovým) olejom. Ak chcete, môžete jesť prevarené vajíčko a piť slabý čaj.
  • Obed - zeleninová polievka s zelerom. Na druhej ryži s morskými rybami, ražným chlebom, ovocným kompotom.
  • Večera - kastrol tvarohu s ovocím. Broskyňa alebo jablko. Vyplavené domácou želé.
  • Pred spaním - pohárik fermentovaného pečeného mlieka alebo kefíru.

Ako jesť s chronickou prostatitídou

Pri chronickom zápale prostaty sú do patologického procesu zapojené rôzne orgány a systémy, čo vysvetľuje zložitosť liečby. Spolu s liekmi a fyzioterapeutickými metódami poskytuje špeciálna strava dobrý výsledok, ktorý znižuje zaťaženie prostaty a dodáva jej tkanivám potrebné látky. Poďme hovoriť o strave pre chronickú prostatitídu a prevencii exacerbácií tohto ochorenia prostredníctvom výživy.

Základné princípy výživy

Na rozdiel od rôznych chorôb tráviaceho traktu a močových ciest neexistuje žiadne špeciálne menu alebo tabuľka pre prostatitídu. Všetky obmedzenia sa vysvetľujú schopnosťou určitých výrobkov ovplyvniť sliznice a črevnou pohyblivosťou, preto sa osobitná pozornosť venuje zásadám správnej výživy. V tomto prípade bude mať strava pre akútnu prostatitídu a chronickú formu mierne rozdiely.

Muž trpiaci zápalom prostaty a pravidelnými exacerbáciami po dlhú dobu by mal dodržiavať tieto pravidlá:

  1. Bielkoviny by sa mali požiť v dostatočnom množstve, mäso s nízkym obsahom tuku a ryby, ustrice a orechy sú vhodné ako ich zdroj..
  2. Tuky sú tiež dôležité pre prostatu, ale musia byť rastlinného pôvodu. Maslo je obmedzené.
  3. Pre normálny príjem uhľohydrátov sa odporúča zamerať sa na obilniny a ovocie..
  4. Cukor je lepšie nahradiť lipovým alebo gaštanovým medom.
  5. Ak človek nemá rád obilniny - je potrebné do stravy zaradiť výrobky z celozrnnej múky alebo čerstvej zeleniny. Tieto produkty normalizujú črevnú pohyblivosť, ktorá znižuje tlak na prostatu..
  6. Kapusta, cestoviny a čerstvé kravské mlieko spôsobujú zvýšenú tvorbu plynu v rôznych častiach čreva, preto sú neprijateľné.
  7. Lepšie naparujte a pečte mäso v rúre. Žiadne vyprážané potraviny.
  8. Potraviny, ktoré obsahujú farbivá alebo konzervačné látky, sa najlepšie vyhýbajú..
  9. Strava mala obsahovať klíčiace pšeničné klíčky, kukuričný olej, kuracie oleje - zdroje vitamínu E..

Osobitná pozornosť by sa mala venovať pitnému režimu. Ak zdravý človek môže piť niečo v rôznych množstvách, potom v prípade chronickej prostatitídy je situácia trochu iná. Silný čaj, káva a alkohol sú zakázané. Ak nie je problém s močením, môžete piť vysoko kvalitnú bikarbonát-sodnú (minerálnu) vodu.

Je dobré, ak väčšina tekutiny vstúpi do tela medzi jedlami a nie skôr ako 1-2 hodiny po jedle. Bylinkový čaj a čerstvý ovocný nápoj môžete opiť po 15 minútach.

Čo môže človek jesť

Jedlo by malo byť zlomkové, medzi jedlami by mali byť prestávky 3-4 hodiny. Menu je zostavené s ohľadom na fyziologické potreby, iné chronické ochorenia a množstvo ďalších faktorov. Polievky sa pripravujú na sekundárnom vývare bez pridania smaženia. Pre obloha je vhodný akýkoľvek obilnina (okrem hrachu) a rastlinné pyré.

V každom prípade je možné jesť muža s chorobou, ako je chronická prostatitída:

  • kyslé mliečne výrobky;
  • kuracie mäso (bez kože) ryby, hovädzie, teľacie alebo králiky;
  • brokolica, zemiaky, repa, tekvica a tekvica;
  • väčšina morských plodov v primeranom množstve;
  • prepelica a kuracie vajcia;
  • greeny (okrem peria cibule a zeleru);
  • ovocie a bobule.

Je dobré, ak strava obsahuje harmančekový a koporye čaj, odvar z divokej ruže, červeného hloha a ovocné nápoje z čerstvo vylisovaných bobúľ. Mierny zelený čaj je povolený.

Obsah kalórií a množstvo bielkovín, tukov a uhľohydrátov v niektorých povolených potravinách nájdete v tabuľke

výrobokKalórie (kcal)Proteín (g)Tuky (g)sacharidy
mrkva321.30,16.9
tekvica281.30.37.7
melón *250.60,15.8
Jablká470.40.49.8
brusnica260,506.8
pohánka31312.63.362.1
Herkules36611.97.269.3
Perlovka3209.31,173,7
Prírodný med3290.8081.5
kefír513.42.04.7
Jogurt (prírodný)604.326.2
Tvaroh12117,251.8
Varené hovädzie mäso25425.816.80
Varené kurča17025,27.40
Kuracie vajce15712.710.90.7
Kukuričný olej899099.90
Dýňová šťava38009

* Melón je zakázaný, ak existuje akútna retencia moču.

Chronická prostatitída sa častejšie zisťuje u mužov starších ako 40 rokov. V tejto vekovej skupine s miernou fyzickou námahou telo potrebuje (za deň) 88 g proteínu, 48 g tuku a 108 g uhľohydrátov. Obsah kalórií v dennej strave by mal byť 1700 kcal.

Čo nemôžete jesť choré

Niektoré potraviny zvyšujú úroveň intoxikácie v tele, zvyšujú záťaž obličiek, pečene, srdca, menia zloženie krvi a inhibujú alebo zvyšujú črevnú motilitu. Nepriamy negatívny účinok na tkanivo prostaty.

Muži trpiaci chronickou prostatitídou, najmä v akútnom štádiu, majú zakázané jesť:

  • vývary z primárneho mäsa;
  • huby v akejkoľvek forme;
  • mastné mäso a ryby;
  • akékoľvek vyprážané alebo korenené jedlá;
  • párky, konzervy, živočíšne tuky (najmä tuky);
  • cibuľa, reďkovky a ostatná horúca zelenina;
  • omáčky - majonéza, kečup);
  • silný čaj, káva;
  • cukor, cukrovinky.

To je veril, že v malom množstve môžete jesť všetko, ale nie každý človek má zmysel pre proporcie. Ak budete jesť malý kúsok tuku, kruh klobásy raz denne a pridáte do čajovej lyžičky cukru, nebude telu veľa škody. S vyššie uvedenými výrobkami sa však musí zaobchádzať obozretne a dobre..

Pri adenóme prostaty a akútnej prostatitíde je výživa približne rovnaká, existujú však určité nuansy. V každom prípade je lepšie navštíviť lekára a navštíviť lekára..

No, ak strava pre prostatitídu vyvinúť výživu. Lekár bude môcť vziať do úvahy všetky nuansy zdravia pacienta a na týždeň si vyberie optimálnu možnosť ponuky pre neho. Ak to nie je možné, je potrebné vylúčiť zakázané výrobky a počúvať pocity..

Ak ste niečo zjedli a všimli ste si, že sa v perineu objavila zvýšená tvorba plynov, objavila sa zápcha alebo bolesť pri ťahaní - tento produkt nie je pre vás vhodný. Podobne takmer každý človek bude schopný samostatne vypracovať výživovú schému, aj keď na dlhšiu dobu.