Hlavná
Jarabiny

Mätový vývar: liečivé vlastnosti

Máta peprná je jednou z najpopulárnejších rastlín používaných v ľudovom liečiteľstve. Jeho prospešné vlastnosti boli prvýkrát objavené v starovekom Grécku. Mätová tráva pomohla nielen bojovať proti rôznym chorobám, ale používala sa aj v každodennom živote na čistenie, osvieženie vzduchu a oplachovanie rúk. Niektorí ušľachtilí ľudia prepletali vencovité vence a nosili ich. Verilo sa, že to zlepšuje mentálne schopnosti. Na základe mnohých štúdií sa preukázalo, že odvar máty piepornej má liečivé vlastnosti pre telo. Bylina mäty piepornej sa široko používa vo farmakológii, kozmetike, aróme a bylinnej medicíne.

Keď už hovoríme o mätovom vývare, ktorého výhody sú pre ľudské telo veľmi zrejmé, treba poznamenať, že existuje veľa odrôd tejto voňavej rastliny. Odborníci rozdeľujú odrody mäty do dvoch skupín: divoká a záhradná. Medzi prvé patrí: poľná minca, catnip, lesná mincovňa (alebo oregano), japonská mincovňa, vodná mincovňa atď. Záhradné odrody sú „v čele“ mäty piepornej, ktorá sa už dlho nazýva „bylinkou dlhovekosti“. Môžete tiež zvýrazniť kučeravé mäty, čokoládové mäty, mexické mäty. Každý typ mäty má svoju vlastnú chuť a má odlišné vlastnosti. V tomto článku budeme hovoriť o výhodách odvaru a o tom, ako správne pripraviť odvar mincovne.

Čo je mäta pieporná

Mäta pieporná ako odroda bola prvýkrát vyšľachtená v Anglicku krížením špice a mätou. Liečivé vlastnosti tejto rastliny sú najzreteľnejšie počas obdobia kvitnutia v júli až auguste. Mäta pieporná obsahuje veľa užitočných látok:

  • takmer úplný zoznam vitamínov
  • väčšina stopových prvkov
  • makronutrienty, je to horčík a fosfor, draslík a sodík
  • rôzne kyseliny

Aj v listoch, kvetoch a stonkách mäty je veľa vlákniny, sú nasýtené mastné kyseliny. Obzvlášť významná je skutočnosť, že mäta obsahuje éterický olej mentolu.

Mätový vývar: vlastnosti a spôsob prípravy

Mincovňa sa v medicíne často používa kvôli rozmanitosti jej liečivých vlastností. Odvar mincovníka:

  • pomôcť vyrovnať sa s bolesťou hlavy;
  • upokojiť nervy;
  • normalizuje trávenie;
  • znižuje opuchy, odstraňuje prebytočnú vodu z tela;
  • zmierňuje bolesť zubov;
  • uľahčuje dýchanie pri kašli, pľúcnych chorobách;
  • stimuluje činnosť srdca, zmierňuje záchvaty angíny;
  • posilňuje imunitný systém;
  • zlepšuje funkciu mozgu;
  • zastavuje zápalové procesy v tele.

Mätový vývar: čo pomáha?

sedatívum

Ako choleretikum a sedatívum: musíte vziať 50 g čerstvých alebo sušených listov mäty piepornej a uvariť ich v 1 litri vody po dobu 15 - 20 minút. Trvajte na tom, 30 minút. Je potrebné piť mäsový vývar 3x denne po dobu 30-40 minút pred jedlom, 2 polievkové lyžice.

Odvar mätou pre nachladnutie

Odvar harmančeka + mäty sa odporúča pri prvých náznakoch prechladnutia. V tomto prípade sa môže pripraviť nasledujúcim spôsobom. Kvety harmančeka a lístky mäty, každá 1 čajová lyžička, sa nalejú do 1 šálky vriacej vody. Trvajte na tom, asi 15 minút, pridajte trochu medu a pite mierne horúco 3 krát denne. Aby sa predišlo prechladnutiu, mali by ste si pred spaním vypiť mincovník s harmančekom..

Odvar z mäty piepornej pre depresiu

Pri chronickej únave, apatii, depresii, nalejte čerstvé alebo sušené lístky mäty vriacou vodou (1 lyžica v 1 pohári vody). Vložte vývar do nízkej teploty alebo do vodného kúpeľa, držte ho asi 15 minút a potom pretlačte. Nápojový nápoj by mal byť pol pohára ráno a večer pred jedlom.

Ak sú nervy na hranici limitu, všetko je nepríjemné a nespí môže pomôcť tinktúre mäty piepornej. Na jej prípravu pridajte 1 lyžicu lístkov mäty s vriacou vodou, vložte nápoj do termosky a nechajte pôsobiť 30 minút. Užívajte 0,5 šálky 3x denne, najlepšie pred jedlom.

Odvar z mäty piepornej pre gastrointestinálne problémy

Na zlepšenie fungovania tráviaceho systému pijú teplú odvar listov mäty piepornej, varených v parnom kúpeli (2 lyžičky byliniek na 200 ml vriacej vody)..

Máta peprná na vonkajšie použitie

Na vonkajšie použitie čerstvé lístky mäty, ošklbané na záhrade, kúpené v obchode alebo na trhu.

Existuje pomerne málo príkladov použitia čerstvých lístkov mäty. Napríklad:

  • Listy mäty piepornej aplikované na prsia prispievajú k zvýšeniu laktácie počas dojčenia.
  • Trenie lístkov mäty do chrámov a prednej časti hlavy pomôže s migrénami..
  • Čerstvé listy sa aplikujú na rany a vredy, pretože mäta má dobrý antiseptický účinok.

Máta v kozmetike

Táto rastlina je dobre zavedená v kozmetike. Odvar z mäty piepornej pre tvár pomáha vyrovnať tón pleti, vylepšuje jej vzhľad, zužuje póry a zabraňuje predčasnému starnutiu.

  1. Ak chcete očistiť pokožku a zbaviť sa mastného lesku, vziať niekoľko polievkových lyžíc sušenej mäty a naliať ju vriacou vodou po dobu 30-40 minút. Kmeň, aplikujte vychladený vývar na vatový tampón a utrite pokožku.
  2. Bylinné teplé obklady dobre pôsobia na tón pleti. Na ich prípravu potrebujete čerstvé lístky mäty. Musia sa dôkladne umyť, naplniť horúcou vodou a čakať 10-15 minút. Položte na tvár dusené listy, prikryte obrúskom namočeným v roztoku mäty. Kozmetici odporúčajú tento postup 1-2 krát týždenne. Výsledok je viditeľný po prvej aplikácii..

Mätový vývar na vlasy je veľmi užitočný. Máta peprná dokonale čistí vlasy, posilňuje korene, obnovuje štruktúru a dodáva vlasom lesk. Mincovňa je tiež považovaná za jeden z najlepších prostriedkov proti vypadávaniu vlasov kvôli spevňujúcemu účinku tejto rastliny na vlasové folikuly..

Odvar z mäty piepornej sa používa na opláchnutie vlasov po aplikácii šampónu. Na prípravu vývaru sa môžu použiť listy aj lístky mäty. Dve polievkové lyžice bylín sa nalejú do 1 až 2 litrov vriacej vody. Vývar by mal variť na miernom ohni 10 minút. Potom musí byť filtrovaný. Na dosiahnutie najlepšieho účinku sa odporúča používať mäsový vývar tak často, ako si umyte vlasy..

Mätový vývar: výhody a poškodzuje

Hovorili sme teda o tom, ako je odvar mincovne užitočný a ako ho správne používať. Nemali by sme však zabúdať, že každá liečivá rastlina má svoje kontraindikácie..

V prvom rade by sa malo hovoriť o individuálnej intolerancii, ktorá je charakteristická iba pre niekoľko ľudí. Ak alergický priebeh vo vás spôsobí iba výskyt a vôňa mäty, alebo ak používate rastlinu, cítite sa horšie, ste u samotného počtu ľudí, ktorí sú kontraindikovaní mätou. Nenechajte sa odradiť, v prírode existuje veľa rastlín s podobnými vlastnosťami.

Po druhé, treba poznamenať, že pri každom použití liečivých rastlín sa príliš neznášajú. Mäta pieporná nie je výnimkou. Obmedzená spotreba mäty z mäty piepornej môže významne zvýšiť zdravie žien a mužov. Naopak, nadmerné používanie čaju alebo vývaru mäty piepornej vedie naopak k opačnému výsledku: srdcová frekvencia klesá, muži môžu mať problémy s erekciou a schopnosť otehotnieť dieťa, zhoršuje sa spánok, zhoršujú sa zvukové a sluchové halucinácie..

Na záver možno povedať, že v súčasnosti existuje veľa diskusií medzi vedcami o vhodnosti používania mincovne. Pri analýze väčšiny štúdií môžeme dospieť k záveru, že nie je dôvod zakázať túto liečivú bylinu ako škodlivý produkt. Nákup tohto typu produktu sa uskutočňuje v priemyselnom meradle, čoho dôkazom je pravidelná dodávka sušenej mincovne do farmaceutických reťazcov miest federálneho významu a regiónov našej krajiny..

Čaj mäty piepornej, infúzia a kontraindikácie

Mäta pieporná, čaj mäty piepornej, infúzia a kontraindikácie

Mäta pieporná je jedným z druhov mäty, v súčasnosti ich je 25. A existuje 10 poddruhov mäty, to je japonská mäta, vodná mäta, kučeravá, jablko, pomarančová (bergamot) a ďalšie názvy - studená mäta, Anglická mäta, chlad, mätová paprika, chladená mäta, Mentha piperita (latinsky).

Mnoho druhov mäty sa používa v kozmetike, aromaterapii, potravinárskom priemysle, medicíne.

Na liečebné účely sa vo farmakológii, ľudovom liečiteľstve, mäta pieporná používa hlavne, menej často - mätová voda, step.

Mäta pieporná je umelo vyšľachtený druh metódou kríženia voľne žijúcich druhov - vodných a ostnatých.

Má 2 ďalšie poddruhy: biela mäta, celá zelená a čierna mäta - s červenými a fialovými stonkami a žilami na listoch.

Popis mincovne

Je to trvalá, voňavá bylinná rastlina, vysoká 60 - 80 cm. Stopka je tetrahedrálna, často červenkastej farby, pokrytá mnohými tmavozelenými listami, podlhovastými, niekedy fialovými odtieňmi. Kvety sú malé, svetlo fialové, zozbierané do kvetnatých kvetov. Kvitne v druhej polovici leta, júl - august. Zber sa uskutočňuje pred a počas kvitnutia..

Výhonky, listy, lístky mäty obsahujú veľké množstvo éterického oleja, trieslovín, horkých a biologicky aktívnych látok, cukru, tukov, prchavých látok, vitamínov C a P, karoténu, minerálnych solí. Pepermintová je veľmi populárna, často sa pestuje v blízkosti domu, v záhradných družstvách, ako hodnotná liečivá, kulinárska a kozmetická rastlina.

Mincovňa, použitie v medicíne

V medicíne, tradičnej aj ľudovej, sa mäta pieporná používa na liečbu bolesti hlavy, kardiovaskulárnych chorôb, nervových porúch, nespavosti, zápalu tráviacich orgánov, astmy, žalúdočných vredov, nachladnutia, zvracania, ochorení hrdla, obličiek a pečene, ateroskleróza.

Na liečebné, ako aj na kulinárske účely sa lístky mäty a výhonky používajú v čerstvej a sušenej forme. Majú príjemnú, chladnú, pikantnú chuť a ostrú jemnú arómu spôsobenú vysokým obsahom mentolu..

Čerstvá mäta je ochutená šalátmi, polievkami, mäsom a rybami. Používa sa na výrobu nápojov, omáčok, cukroviniek, pečenia chleba.
Pri varení odborníci odporúčajú používať kučeravé a jablčné mäty, pretože pri zahrievaní nedajú horkosť.

Obklady, masky na tvár sa vyrábajú z drvených čerstvých lístkov mäty. Do kúpeľa možno pridať čerstvú mätu piepornú, pripraviť čaj, ozdobiť pokrmy.

Čaj mäty piepornej

1 polievková lyžica. lyžica na 1 šálku vriacej vody, trvajte na tom, že 10-15 minút zmierňuje nervozitu, podráždenosť, zlepšuje spánok. Bez poškodenia môžete piť 1 pohár počas dňa so studenými - 2 poháre. Nezabudnite však, že mäta je ženská bylina, znižuje množstvo mužských hormónov v krvi a niektoré ženy ju používajú na zníženie rastu chĺpkov na nechcených miestach..

Muži by sa do mincovne nemali veľa zapájať, pretože to znižuje vzrušenie a tiež sexuálne.

Niektorí hovoria - tu sú Gruzínci, pijú čaj z mäty po celú dobu a nerobia im nič. Takže toto sú Gruzínci, ale predstavte si, čo by sa stalo, keby to nepili ?!... Všetci ľudia sú iní, niekto má prebytok hormónov, ale niekto má trochu a na chvíľu pil čaj... a úplne ľahostajný. V niektorých bodoch to však môže byť veľmi vítané.

V tradičnej medicíne sa mäta mäty mäty používa ako surovina pre mentol, kardiovaskulárne prípravky, masti a kvapky z bežného prechladnutia a prostriedky proti kašľu..

Prípravky z listov mäty majú protizápalové, upokojujúce, analgetické, chutné, vykašliavacie, choleretické, stredne laxatívne účinky.

Peppermint je súčasťou mnohých poplatkov. Pri liečení chorôb pečene a žlčníka sa používa ako pomocné choleretické činidlo. Pre nepríjemný dych vypláchnite mätou.

Mäta pieporná sa používa na hemoroidy, choroby žien (s nedostatočnou aj nadmernou menštruáciou), s nervovými poruchami, hystériou, srdcovými chorobami, pľúcami, gastritídou, reumatizmom, bolesťami zubov atď..

Mincovňa, vývar a infúzia

2 čajové lyžičky nasekaných listov zalejeme 1 šálkou vriacej vody, nechajte pôsobiť 20 minút a potom prefiltrujte. Nápoj nápojov mäty v priebehu dňa s bolesťou v srdci atď..

15 g suchých nasekaných bylín v 1 šálke vody, variť 10 minút, trvať na tom, 30 minút, napätie. Užívajte 1 polievkovú lyžicu 3-4 krát denne po dobu pol hodiny pred jedlom s pľúcnym krvácaním atď..

So zvýšenou kyslosťou žalúdka, sprevádzanou zápchou a kyslým grganím, používajte infúziu bylín: mäta pieporná - 3 diely, ľubovník bodkovaný - 6 dielov, trojlistové lístkové lístky - 0,5 dielu.
Potom 2 polievkové lyžice zmesi zalejeme 0,5 litra vriacej vody, trvajte 2 hodiny na teplom namáhaní. Pite všetko počas 5 - 6 recepcií po celý deň.

S nízkou kyslosťou žalúdka sa odporúča podať infúziu nasledujúcich zložiek: mäta pieporná - 4 diely, rebríček tráva - 3 diely, kôporník ovocie - 2 diely, strieborná tráva - 3 diely, škorica tráva - 3 diely, harmančeková lekáreň - 2 diely, rasca - 2 diely, chmeľové šišky - 1 diel.
Potom 4 lyžice. polievkové lyžice zmesi naliať 1 liter vriacej vody, trvať na termoske po dobu 11 hodín, kmeň. Pite ráno na lačný žalúdok - 200 ml pary, zvyšnú časť vypite po 2 hodinách, 200 ml.

Okrem odvarov vo vnútri si môžete zobrať prášok z lístkov mäty 1-2 krát denne na špičku noža.

Alkoholová tinktúra mäty (extrakt)

Používa sa na inhaláciu v prípade zápalu sliznice hrdla, nosa, priedušnice a bronchitídy. Navonok, na trenie, s bolesťami hlavy, migrénami, zápalom kože.

Tinktúru mäty piepornej pripravte v pomere 1: 5, t. J. Vezmite 20 g suchej mäty mäty a 100 ml 75% alkoholu, môžete vodku. Trvajte na tom, 2 týždne na tmavom mieste. Vnútri trvať 10-15 kvapiek, 3-4 krát denne.

Pri ochoreniach kože sa mäta používa vo forme infúzie alebo odvarov vo vnútri a odoberú sa tiež kozmetické kúpele s mätou (v 10 litroch vody sa uvarí 50 g mäty). Infúzia tejto koncentrácie sa tiež používa na klystír..
Pri svrbivých dermatózach sa mäta pieporná pre kúpele používa spolu s odvarom horolezca.

Máta peprná - dobrý nástroj na zlepšenie fyzickej kondície tela a zvýšenie nálady.

Pre depresiu použite tento recept: 1 polievková lyžica. lyžice byliny lyžice nalejte 1 šálka vriacej vody, povarte 10 minút. Vezmite pol šálky vývaru ráno a večer.

Účinný liek na bolesť brucha, nadúvanie, znižuje pálenie záhy. Vypite 2-4 kvapky vody alebo kvapnite na kúsok cukru a zjedzte. Olej z mäty piepornej pomáha tiež pri akné, zápalových ochoreniach kože, odstraňuje nervové nepokoj, zmierňuje bolesti hlavy atď..

Mint kontraindikácie

Nemôžete používať mätu piepornú s individuálnou intoleranciou, môže to spôsobiť alergie.

Olej z mäty piepornej je kontraindikovaný pri dojčení, počas tehotenstva, ako aj u detí mladších ako 6 rokov. Nezapájajte sa do mäty pre mužov, pretože to znižuje libido. V prípade predávkovania môže byť horší spánok, bolesť srdca, bronchospazmus atď..

Pepermint - liečivé vlastnosti, použitie, kontraindikácie a recepty z mäty piepornej

Máta peprná (lat. Mentha) - rod liečivých rastlín z čeľade Lamiaceae (lat. Lamiaceae) alebo Labret.

Existujú rôzne druhy mäty, ktoré sa líšia zložením éterických olejov a vlastností, avšak najznámejšou a najrozšírenejšou medicínou v dôsledku vysokého obsahu mentolu je mäta pieporná (lat. Mentha piperita). Tento typ mäty je kríženec vody a záhradnej mäty. V tomto článku sa bude diskutovať o dnešnom mäty piepornej.

Najstaršie zmienky o mäte sa týkajú asýrskej a staroegyptskej kultúry. Jej opis sa našiel na voštinách vo forme klínového tvaru a v hrobkách egyptských faraónov. Mincovňa Hippokrata a Avicenna boli spomenuté v ich dielach opisujúcich jej liečivé vlastnosti.

Mincovňa sa pestuje nielen na osobné účely, ale aj v priemyselnom meradle. V južných zemepisných šírkach sa pestujú vytrvalé odrody av ročnom období v chladnom a miernom podnebí.

Máta má rada slnečné svetlo, vlhkú a úrodnú pôdu bez akýchkoľvek prímesí piesku. Môže rásť tak na záhrade, ako aj v divokých podmienkach. Divoká mäta rastie na brehoch jazier a riek, v blízkosti močiarov, na poliach a lúkach s dostatočnou vlhkosťou.

Zber, zber a skladovanie mäty

Väčšina éterického oleja je obsiahnutá v kvetoch mäty, o niečo menej - v listoch je preto najlepší čas na prípravu mäty čas kvitnutia, ktorý sa vyskytuje v júli až auguste..

Rovnako ako všetky ostatné liečivé rastliny sa mincovňa nezhromažďuje v blízkosti ciest, rastlín, skládok atď. Mätové konáre musia byť rezané spolu s kvetmi, čo sa deje za suchého slnečného počasia, keď už rosa už uschla na tráve. Vetvičky sa pred sušením neumývajú, ale ak je rastlina pokrytá prachom, musí sa opláchnuť hadicou alebo aspoň z kanvy a potom sa musí dobre vysušiť. Ak suchú mincovňu trochu navlhčíte, potom konáre plesnia a zmiznú. Rezané stonky mäty je potrebné odstrániť v tieni, aby sa éterické oleje neodparili. Ak potrebujete sušiť mätu s vetvičkami, potom zozbierané stonky pozbierajte do voľného zväzku, zviazajte a zaveste kvetenstvo. Týmto spôsobom sa sušia pod vrchlíkom alebo v podkroví, ale vždy s dobrou cirkuláciou vzduchu..

Ak potrebujete sušiť iba lístky mäty, odtrhnite ich hneď na začiatku kvitnutia (keď sa objavia prvé púčiky). Potom položte na tienené miesto na čistý papier alebo handričku a niekoľko dní osušte. Pravidelne sa otáčajte, aby ste zabránili rozkladu z vlhkosti. Sušené zväzky mäty skladujte v plátenných vreckách, ktoré umožňujú dobrú priepustnosť vzduchu alebo v lepenkových škatuliach. Pred uložením mäty vylúpajte z vetvičiek listy a vložte ich do pohára s vekom. Vysušenú mätu môžete tiež pomeliť na prášok, ale takáto mäta rýchlo stráca svoju chuť, preto ju musíte rýchlo použiť. Skladujte mätu na suchom, chladnom a tmavom mieste nie dlhšie ako 2 roky..

Správne vysušená mäta nestráca farbu, zachováva všetky prospešné vlastnosti a nezabudnuteľnú vôňu.

Rovnako ako každá iná bylina sa mäta nemôže uchovávať v plastových vreckách, pretože neumožňuje priechod vzduchu, čo môže spôsobiť udusenie alebo plesnenie rastlín..

Chemické zloženie mäty piepornej

Liečivé vlastnosti mäty vďaka jej bohatému zloženiu.

Mincovňa obsahuje:

  • éterický olej (do 3% v listoch mäty, 4-6% v kvetenstvo);
  • vitamíny: A, C, PP, B1, B2, B5, B6, B9;
  • makroelementy a mikroelementy: vápnik, draslík, horčík, sodík, fosfor, železo, zinok, meď, mangán;
  • flavonoidy (vitamín P);
  • horké a triesloviny;
  • kyseliny ursolové a oleanolové;
  • hesperidín;
  • betaín;
  • steroly;
  • azulény;
  • polyfenoly;
  • antokyány a leukoantokyany.

Priaznivé vlastnosti mäty na lekárske účely sú však predovšetkým dôsledkom vysokého obsahu mentolu. Množstvo mentolu v rastline sa môže líšiť v závislosti od miesta rastu a času zberu.

Liečivé vlastnosti mincovne

Použitie mäty sa odporúča pri nasledujúcich chorobách a patologických stavoch:

  • neurológia: migréna a iné bolesti hlavy, nespavosť, stres, úzkosť, neuróza, syndróm chronickej únavy;
  • kardiológia: hypertenzia;
  • otorinolaryngológia: nachladnutie, výtok z nosa, faryngitída, angína, bronchitída;
  • zubné lekárstvo: zubný kaz, stomatitída, gingivitída, halitóza;
  • gastroenterológia: nevoľnosť, gastritída, plynatosť, hnačka, žlčníková choroba;
  • gynekológia: menštruačné kŕče, chudá alebo ťažká menštruácia.

Máta má nasledujúce prospešné vlastnosti:

  • sedatívum;
  • liek proti bolesti;
  • antiseptikum;
  • protizápalové;
  • antipyretiká;
  • imunostimulačné;
  • vazodilátor;
  • tonic;
  • osviežujúci
  • normalizuje tráviaci systém;
  • zvyšuje chuť do jedla;
  • čistí pečeň;
  • chladenia;
  • zlepšuje funkciu mozgu;
  • moč, žlč a keratin;
  • antioxidant.

Máta peprná - kontraindikácie a poškodenie

Výhody a liečivé vlastnosti mäty piepornej sú početné, ale nanešťastie existuje množstvo kontraindikácií, s ktorými sa musíte oboznámiť..

Kontraindikácie pre príjem mincovne:

  • arteriálna hypotenzia;
  • intolerancia mäty, tendencia k alergiám;
  • pálenie záhy, zvýšená kyslosť žalúdka;
  • kŕčové žily (mäta uvoľňuje krvné cievy);
  • ospalosť;
  • problémy s počatím alebo neplodnosťou;
  • deti do 3 rokov (mentol môže tlmiť dýchanie).

Pepermintový olej je kontraindikovaný počas tehotenstva a laktácie, ako aj detí mladších ako 6 rokov.

Nie je potrebné sa zapájať do mäty a mladých mužov, pretože to znižuje libido.

Predávkovanie mäty piepornou

Príznaky predávkovania mäty sú:

  • poruchy spánku;
  • bolesť srdca;
  • kŕče priedušiek;
  • dýchacie ťažkosti.

Dôležité! Pri známkach predávkovania by ste mali okamžite prestať používať mätu piepornú a vyhľadať lekára!

Liečivé recepty mäty

Dôležité! Pred začatím liečby mäty sa poraďte so svojím lekárom!

Čaj mäty piepornej 1 polievková lyžica. lyžica suchej nasekanej mäty zalejeme 1 šálka vriacej vody. Trvajte na 10-15 minútach a môžete piť. Takýto čaj sa môže vypiť 1 pohár počas dňa (pri 3-4 alebo viacerých recepciách). Počas prechladnutia - až 2 poháre mätového čaju denne.
Ak chcete pripraviť mätu piepornej, môžete do bežného čierneho alebo zeleného čaju pridať iba malú mätu.

Infúzia mäty piepornej. 0,5 lyžice. lyžice mäty zalejeme smaltovanou miskou a zalejeme 200 ml horúcej prevarenej vody. Prikryte a zahrievajte vo vodnom kúpeli 15 minút. Ochladí sa 30 až 40 minút, namieša sa a stlačí sa. Doplňte objem infúzie prevarenou vodou na 200 ml. Užívajte vo forme tepla 1/3 - ½ šálky 2-3 krát denne 15 minút pred jedlom. Skladujte na chladnom mieste nie dlhšie ako 2 dni..

Mätový vývar. 15 g suchej nasekanej mäty nalejte 1 šálku vody, povarte ju 10 minút. Nechajte stáť pol hodiny, napätie. Vezmite 1 polievkovú lyžicu. lyžica 3-4 krát denne 30 minút pred jedlom.

Alkoholová tinktúra mäty. Alkoholová tinktúra mäty sa pripravuje v pomere 1: 5. Vezmite 20 g suchej mäty a nalejte 100 ml 75% alkoholu alebo vodky. Trvajte na tom, 2 týždne na tmavom mieste. Vezmite 10-15 kvapiek 3-4 krát denne.

Tiež alkoholovú tinktúru je možné zakúpiť už pripravenú v lekárni.

Liečba mäty - recepty

Nevoľnosť, vracanie, záchvaty zvracania, gastrointestinálne choroby, plynatosť, kŕče. 1 polievková lyžica. lyžica mäty vylejte 250 ml vriacej vody, nechajte odstáť 10 minút, namažte. Vezmite 1 šálku 3-krát denne, keď je teplo.

Depresia, stres, nervové vyčerpanie. 1 polievková lyžica. lyžica mäty zalejeme pohárom vriacej vody, povarte ju 10 minút, potom pretlačte. Užívajte 0,5 šálky ráno a večer.

Neuralgické bolesti, nervózne vzrušenie, ako sedatívum a liek proti bolesti. Mletú mätu rozotrite na práškovú konzistenciu. Vezmite 1 diel prášku a nalejte 20 dielov 90% etylalkoholu, nechajte trvať 2 týždne na chladnom tmavom mieste a občas pretrepte. Po 2 týždňoch jemne bez pretrasenia sediment vypustite. Užívajte 10-15 kvapiek 2-3 krát denne.

Arytmia. 1 čajová lyžička mäty nalejte pohár vriacej vody, zabalte a nechajte pôsobiť 20 minút. Kmeň, vezmite 1/3 šálky 3x denne. Trvať až 1 rok.

Hypertenzia. 2 lyžičky nasekanej mäty zalejeme 200 ml vriacej vody. Nechajte stáť pol hodiny, napätie. Vezmite 1 polievkovú lyžicu. lyžica 3 krát denne po dobu 2 týždňov.

Gastritídu. 10 g mäty zalejeme 0,5 šálky vriacej vody, nechajte stáť 30 minút. Kmeň, vezmite 1 polievková lyžica. lyžica 3 krát denne.

Kolitída. 1 polievková lyžica. nalejte lyžicu trávy s 1 šálkou vriacej vody, nechajte stáť 20 minút. Kmeň, vezmite 0,5 šálky 3x denne, 20 minút pred jedlom.

Žlčníka. 1 polievková lyžica. lyžica nasekanej mäty zalejeme pohárom vriacej vody, nechajte pôsobiť 30 minút, napätie. Užívajte 3-4 krát denne v malých dúškoch.

Biliárna dyskinéza. 2 čajové lyžičky rastliny zalejeme 1 šálkou vriacej vody, necháme stáť pol hodiny, kmeň. Pite v malých dúškoch po celý deň.

Gallstoneova choroba (cholelitiáza). 1 čajová lyžička mäty nalejte do termosky pohár vriacej vody. Nechajte pôsobiť 30 minút, napätie. Užívajte 0,5 šálky 3x denne, 15 minút pred jedlom.

Hnačka. 1 polievková lyžica. lyžica mäty nalejte 1 šálka vriacej vody, nechajte stáť 30-40 minút. Kmeň, v teplej forme v malých dúškoch po 0,5 šálky ráno na lačný žalúdok a večer pred spaním.

Krvácanie z maternice. 1 polievková lyžica. nalejte lyžicu trávy s 2 šálkami vriacej vody, nechajte stáť 2 hodiny. Kmeň, vezmite 0,5 šálky 3x denne pred jedlom.

Suchá a šupinatá pokožka. 2 lyžice. polievkové lyžice nakrájané bylinky zalejeme 2 šálky vriacej vody, povaríme 10 minút, necháme stáť pol hodiny. Kmeň, umyte ráno a večer.

Akné, zväčšené póry. 1 polievková lyžica. nalejte lyžicu mäty s dvoma šálkami vriacej vody, nechajte pôsobiť 40 minút, napnite. Navlhčite obrúsok alebo handričku v infúzii a bez stláčania ju naneste na tvár, držte ju 20 minút. Vykonajte tento postup 3-krát týždenne, samozrejme - 15 procedúr.

Únava a opuch nôh. 100 g mäty zalejeme 3 litrami vriacej vody, necháme pôsobiť pol hodiny. Nalejte teplú vodu do vedra (hladina vody s infúziou by mala zakrývať vaše kolená) a nalejte do infúzie, sklopte nohy na 20 minút. Po tomto postupe nalejte na nohy studenú vodu..

Masťový kúpeľ pre kožné ochorenia, dermatózy. Varte 50 g mäty s vriacou vodou, nechajte ju stáť 20 minút a nalejte do kúpeľne na 10 litrov vody. Trvať 10-20 minút.

Ako sa používa mäta pieporná? Prosím, podeľte sa o svoje recepty. Budeme radi počuť!

Mier, zdravie a dobrota pre vás, milí čitatelia!

Užitočné vlastnosti mäty a kontraindikácie, použitie

Ľudia poznajú prínosy a poškodenia mäty piepornej už od prvého objavenia rastliny. Chuť mentolu je charakteristickým znakom väčšiny zubných pást, žuvačiek. Čaj mäty, voda sú populárne letné nápoje. Tráva a jej vôňa pevne vstúpili do ľudského života.

Opis a typy mincovne

Výhody a poškodenia mäty piepornej nezávisia od odrody, ale chuť sa mierne líši. Odrody divých rastlín:

  1. Poľná mincovňa, rastie na poliach, vzácne lesy. Má jemnú vôňu a chuť. Mentolová aróma je jemná
  2. Catnip rastie pozdĺž ciest, na svahoch, v zriedkavých lesoch. Chuť a aróma má citrónové, korenené tóny. Milovali mačky.
  3. Vodná mincovňa rastie na vlhkých miestach. Silná aróma mentolu a aróma.
  4. Voňavá mäta sa nachádza v Stredomorí a na teplých a vlhkých miestach. Mentolová príchuť, tlmená chuť.
  5. Japonská mäta rastie v Japonsku, obsahuje veľa éterických olejov, chuť a aróma mentolu je výrazná.
  6. Lesná mincovňa alebo oregano, oregano, rastie v lesoch, na lúkach. Nemá vôňu mentolu a arómu.

Záhradné odrody rastlín:

  1. Mäta pieporná chovaná v 16. storočí v Anglicku. Má jasnú, mierne horkú chuť. Med z rastliny je tiež mentol.
  2. Kučeravá mäta v divočine rastie v severnej Afrike. Pestuje sa v Rusku, Európe a Severnej Amerike. Aróma je slabá.
  3. Čokoládová mäta kombinuje mentol, citrón a čokoládu do vône. Miluje slnečné a vlhké miesta..
  4. Mexická mincovňa, ďalšie meno pre lofant. Ostrá pikantná aróma, ale bez mentolských odtieňov.

Chemické zloženie a obsah kalórií v mäte

Priaznivé a škodlivé vlastnosti tejto byliny sú spôsobené jej chemickým zložením. Vitamíny obsiahnuté v rastline:

  • A - 212 mcg;
  • B1 - 0,082 mg;
  • B2 - 0,262 mg;
  • B5 - 0,338 mg;
  • B6 - 0,129 mg;
  • B9 - 114 mcg;
  • C - 31,8 mg;
  • PP - 1 706 mg.

Užitočné makro a mikroživiny:

  • vápnik - 243 mg;
  • horčík - 80 mg;
  • sodík - 31 mg;
  • draslík - 569 mg;
  • fosfor - 73 mg;
  • železo - 5,08 mg;
  • zinok - 1,11 mg;
  • meď - 329 mcg;
  • Mangán - 1,176 mg.

Obsah kalórií v rastline je zanedbateľný, iba 70 kcal, čo je užitočné pri chudnutí.

Čo je užitočné mäta

Prospešné vlastnosti rastliny sú vhodné na liečenie nervových chorôb proti tráveniu. Pre krásu pokožky a vlasov sa v tradičnej a tradičnej medicíne používajú liečivá na ekzémy, plesne, bolesť zubov a rastlinné výťažky..

Výhody a účinky mäty na ženské telo

Liečivé vlastnosti byliniek mäty piepornej pre ženy sú viac ako škodlivé. Je potrebné riadiť sa iba odporúčaniami. Mincovňa prospieva chorobám ženského reprodukčného systému s prechladnutím. Je predpísané pre:

  • bolestivá menštruácia spôsobená účinkami proti bolesti;
  • predinštrumentálny syndróm z migrény a bolesti svalov;
  • nervové poruchy a depresie.

Okrem toho, mäta je užitočná pre žalúdok, jej vlastnosti sú na liečenie porúch trávenia a na zmiernenie stavu otravy, odstránenia zvracania, nevoľnosti..

Výhody a účinky mäty na mužov

Účinok mäty na mužov je zmiešaný. Tráva s nimi zaobchádza rovnako ako so ženami. Látky obsiahnuté v rastline však ubližujú ľuďom. Máta peprná negatívne ovplyvňuje potenciu u mužov a hormónov.

Všeobecnú dávku rastliny vypočítava odborník, ale čaj raz týždenne nepoškodí. Pre starších mužov bude tráva užitočná ako tonikum a zároveň ako sedatívum..

Škodlivé vlastnosti mäty piepornej pre mužov prevažujú nad prospešnými, preto sa neodporúča na liečbu.

Je mäta dobrá na tehotenstvo?

Lieky s rastlinou liečia zápchu, nevoľnosť, ale tehotné ženy, nielen v skorých štádiách, je mäta kontraindikovaná. Tráva poškodí plod, v skorých fázach môže spôsobiť potrat. Výnimkou je prípad, keď lekár po konzultácii predpísal presnú dávku rastliny a spôsob podania.

Je možné raziť s dojčením

Dojčiace matky môžu raziť mäty bez konzultácie s lekárom iba vo forme aromaterapie. Na odporúčanie odborníka je užitočné zvýšiť obsah materského mlieka vo vnútri rastlín v malých dávkach. Za týmto účelom sa tráva zmieša s inými výrobkami: semienkami kôpru alebo oregánom.

Neprirodzená imitácia arómy poškodí dojčiace matky aj pri vdýchnutí.

Ľudové recepty s mätou na liečbu chorôb

Výhody pre ľudské telo sú známe už od staroveku, recepty na rastlinu mäty boli predpísané pacientom s Avicennou, Hippokratom a ďalšími lekármi. V 21. storočí je tradičná medicína dedičkou starých liečiteľov a študentom tradičných prístupov. Nazýva sa rastlinné liečivo. Aby sa znížilo poškodenie zdravia, mäta sa lieči opatrne a po konzultácii s terapeutom alebo odborníkom na bylinné medicíny..

Mätová infúzia a odvar

Odvar a infúzia byliniek mäty piepornej sú prospešné pri nespavosti, leukémii, cholelitiáze, bolestivej a ťažkej menštruácii. Majú antispasmodické vlastnosti, sú užitočné pre gastritídu. Depresia je liečená rastlinou.

Takto sa pripraví vývar.

  1. 1 polievková lyžica. l čerstvé bylinky uvarené 1 polievková lyžica. vriaca voda (250 ml).
  2. Zmes sa varí 10 minút pri nízkej teplote..
  3. Prefiltrujte, vyžmýkajte a nechajte vychladnúť.

Na prípravu infúzie potrebujete suché suroviny. Infúzny recept:

  1. 4 lyžice. l suché listy zalejeme 1 liter vriacej vody.
  2. 1 hodinu sa zmes vylúhuje.
  3. Infúziu prefiltrujte a vypite pol hodiny pred jedlom, pol pohára.

Máta peprná ako opláchnutie vlasov prospieva mastnému a oslabenému typu, ale citlivá poškodená pokožka môže byť škodlivá.

Tinktúra mäty piepornej

Máta peprná vo forme tinktúry prinesie nemenej výhody ako infúzie a odvary. Votiera sa do koreňov vlasov, aby sa zlepšila pokožka hlavy a eliminovala mastnosť. Ďalšou liečbou je kloktadlo počas nachladnutia a úst s bolesťami zubov. Varenie prebieha podľa tejto schémy:

  1. Jemne nasekaná čerstvá rastlina.
  2. Tráva sa umiestni do fľaše, tesne prilieha, ale nie podbíja.
  3. Nalejte alkohol tak, aby pokrýval všetky suroviny. Predtým sa chovala na 40 - 50%, hoci niektoré radia 75% alebo vôbec nezriedené.
  4. Fľaša sa uloží na temné miesto na dva týždne..
  5. Zmes dôkladne pretrepte raz denne..
  6. Po dvoch týždňoch sa tinktúra filtruje a uloží na tmavom mieste, až do použitia.

Máta na vlasy tiež prinesie ako opláchnutie, ale na tento účel sa do teplej vody pridá tinktúra byliny alebo sa pridá do čistej infúzie..

Čaj s mätou

Tráva sa pridáva do bežného čierneho alebo zeleného čaju. Alebo pevne uvarte listy rastliny v čistej forme. V prvom prípade je chuť jemnejšia, je možné ju použiť s mliekom. Nižšia koncentrácia oslabuje účinok, čo je užitočné, keď bylina mäty spôsobí alergickú reakciu vo veľkých množstvách.

Voda s mätou

Náradie uzdravuje telo, pri správnom používaní sa jeho užitočné vlastnosti nepoškodia.

  1. Voda je pre žalúdok dobrá - zlepšuje trávenie, odstraňuje hnačky, nadúvanie. Zabíja nebezpečné mikroorganizmy, napríklad E. coli, ale voda je vhodná iba na prevenciu úplavice, nie na ošetrenie..
  2. Použitie mäty piepornej v pečeni je schopnosť čistiť toxíny, toxíny, stimulovať odtok žlče. Mikroelementy obsiahnuté v nápoji neutralizujú škodlivé účinky nezdravých potravín.
  3. Infúzia rastliny posilňuje imunitný systém, keď sa pije denne. Mätová voda je prospešná, najmä pri vypuknutí chrípky.
  4. Pri umývaní sa zlepšuje pleť a celkový stav.

Vyrábajú výrobok naliatím rozdrvenej trávy na teplú vodu a potom ju na deň umiestnia na tmavom mieste. Voda by sa mala zohriať na 60 ° C.

Mätové kúpele a obklady

Roztok na takéto postupy sa pripravuje zo silnej infúzie alebo čerstvej trávy rozdrvenej na kaše. Kúpele to robia:

  1. Stále horúca silná infúzia rastliny sa zriedi 1/3 studenou vodou.
  2. Dajte ruky, nohy, prsty do roztoku a držte ich, až kým nevychladnú.
  3. Po tomto postupe sa voda nechá uschnúť..

Na zlepšenie prospešných vlastností sa príležitostne pridáva kvapka éterického oleja na liter infúzie.

Pri obkladoch buď tkaninu navlhčujú silnou infúziou a aplikujú ju na miesto alebo nanesením buničiny z trávy na boľavé miesta. Vhodné sú tiež mleté ​​listy..

Mincovňa kúpeľ

Liečebné procedúry sa vykonávajú so zápalom genitourinárneho systému, dýchacích ciest, bolesti svalov. Na prípravu kúpeľa potrebujete 8 lyžíc. l suroviny, tri litre vriacej vody. Kúpať sa nie viac ako pätnásť minút.

Tónovacie kúpele sa pripravujú a prijímajú odlišne..

  1. 5 lyžíc. l nasekané suroviny nalejeme do vriacej vody.
  2. Pol hodiny, trvajte na tom, že je pod vekom, filtrujte.
  3. Infúzia sa naleje do kúpeľa. Voda by mala mať telesnú teplotu.
  4. Postup sa uskutočňuje počas 20 minút.

Možnosť prípravy kúpeľa, keď je tráva v gáze naviazaná na kohútik, tečie vriaca voda a zhromažďuje sa požadované množstvo, uvoľňuje z rastliny menej užitočné vlastnosti..

Máta s citrónom na chudnutie

Ak chcete schudnúť, pite nápoje. Ak je to potrebné, uvádza sa maximum látok s užitočnými vlastnosťami. Obľúbené možnosti sú studené infúzie s mätou alebo zázvorom a citrónom alebo citrónom a uhorkou.

Nápoj zázvoru, citrónu a mäty piepornej sa pripravuje s použitím týchto zložiek:

  • 2 litre horúcej vody;
  • šťava z 1 citróna a 1 nakrájaná;
  • mäta - 12 čerstvých listov;
  • 1 lyžička suchý zázvor alebo 2 plátky čerstvého koreňa.

Prísady sa zmiešajú v džbane alebo nádobe, nechajú sa uvariť 2-3 hodiny. Keď budete pripravení, je užitočné pridať 1 polievkovú lyžicu. l med rozvedený v ¼ čl. teplá voda.

Nápoj z citróna, mäty, uhoriek na chudnutie sa vyrába zo zložiek:

  • 2 l studenej vody;
  • 1 uhorka;
  • 1 citrón
  • mäta - 5 pobočiek;
  • 1 lyžička čerstvý strúhaný zázvor.

Uhorka a citrón sú nakrájané na tenké plátky, ktoré môžete nakrájať menšie. Dali všetko do pohára, naplnili ho vodou a trvali na 8 hodín v chladničke. Do zmesi nepridávajte med.

Esenciálny olej z mäty piepornej: vlastnosti a aplikácie

Výhody éterického oleja mäty piepornej sú vysvetlené jeho zložením. Skladá sa to z:

  • karvakrol;
  • neomentol;
  • linomena;
  • cineol;
  • tymol;
  • pinén;
  • mentol;
  • fellandren;
  • mentylacetát;
  • terpinen.

Esenciálny olej je užitočný, keď potrebujete silný účinok koncentrovanej látky. Éter bude ťažiť z:

  • nevoľnosť, závraty, zvracanie pri pohybovej chorobe vo vozidlách;
  • strata hlasu, zachrípnutie, zjemnenie hrdla;
  • bolesti - zubné, hlavy, menštruačné, svalové;
  • strata pevnosti, stres.

S prechladnutím, éterický olej ničí vírusy a baktérie, znižuje teplotu. Bude to prospešné pre obehový systém, zmierňuje kŕče krvných ciev, zlepšuje krvný obeh v mozgu.

Olej je užitočný ako kozmetika aj ako liek. Posledná - s bakteriálnou dermatitídou, prvé príznaky ekzému, akné. Ak je typ oleja mastný, extrakty z tejto rastliny zúžia póry, suché, suché - pomáhajú udržiavať vlhkosť.

Aby nedošlo k poškodeniu, éter sa zriedi olivovým olejom, 4-6 kvapiek na 100 ml. Zmes sa používa na masáže, obklady. Pomáhajú pri reumatizme, bolesti svalov alebo pri prechladnutí..

Pri aromaterapii má mäta pieporná výhody, keď vstúpi do tela cez dýchacie cesty. Niektorí veria, že tento účinok je miernejší ako pri aplikácii na telo a nepoškodzuje ho. Iní hovoria, že nie sú vyjadrené prospešné vlastnosti na vonkajšie použitie, a keď osoba vdychuje výpary z arómy alebo počas inhalácie, dostane veľká dávka látky, ktorá sa rýchlejšie vstrebáva.

Mäta pieporná: výhody a poškodzuje rôzne choroby

Čerstvá mäta pieporná je prospešná pre bežné zdravotné problémy bez poškodenia tela. Tráva sa používa vo forme odvarov, infúzií a tinktúr, vdychovania éteru, konzumácie čerstvých. Lieky a potravinové doplnky sa vyrábajú z rastlinných výťažkov..

Pomáha mincovňa kašeľ

Pri kašľaní sú výrobky obsahujúce rastliny prospešné pre svoje vlastnosti:

  • zmäkčiť sliznicu;
  • zabíjať patogény;
  • zvýšiť imunitu.

Kašeľ je ošetrený čajmi, odvarmi a tinktúrami z tejto byliny. Tinktúry sú kloktané, odvary a čaje sa berú ústne. Inhalácie éterom majú rovnaké vlastnosti ako orálne podávanie.

Máta peprná zvyšuje alebo znižuje tlak

Výťažky z rastlín znižujú krvný tlak, ľudia s hypotenziou by mali obmedziť používanie bylín. Aby sa zabránilo škodám na zdraví rastlín, obmedzte používanie čaju raz denne a vyhnite sa infúziám, kúpeľom, inhaláciám, obkladom..

Pri bolestiach hlavy spôsobených nízkym tlakom extrakt z tejto byliny zhorší situáciu, spôsobí nevoľnosť, atak vracania, prospešné vlastnosti sa zmenia na škodlivé.

Môže raziť na cukrovku

Diabetickí pacienti majú prospešné rastlinné výťažky, tráva znižuje hladinu cukru. Ale u mužov, ľudí s nízkym krvným tlakom alebo kŕčovými žilami, dokonca aj pri cukrovke, je mäta kontraindikovaná vo veľkých množstvách.

Máta na pankreatitídu

Počas tejto choroby je tráva vhodná na liečenie. Vlastnosti stimulujú vylučovanie žlče, zmierňujú kŕče hladkých svalov, stimulujú regeneráciu, sú užitočné pri pankreatitíde..

Je mäta dobrá na gastritídu?

Počas gastritídy sa bylina používa na lekárske účely opatrne. Avšak dodržiavanie tohto opatrenia s chorobou nespôsobí mätovým výrobkom zdravie.

  1. Dekorácie a infúzie trávy upokojujú sliznicu a zmierňujú bolesť.
  2. Rastlina zmierňuje kŕče.
  3. Éter obsiahnutý v tráve znižuje kyslosť žalúdka.
  4. Výťažky regulujú chuť do jedla.

Samoliečba na gastritídu je kontraindikovaná. Najprv ich ošetruje gastroenterológ, potom po konzultácii nezávisle podporujú zdravie bylín.

Použitie mäty v kozmetike

Užitočné vlastnosti rastliny sa používajú pre krásu vlasov a pokožky. Mastné vlasy a pokožka potrebujú výživnú, tonizujúcu a vysušujúcu starostlivosť.

Masky na pleť tváre

Pomocou masiek s bylinkami vyhladzujte malé vrásky, ošetrujte akné, eliminujte podráždenie a zápal. Masky sa pripravujú podľa troch základných receptov.

  1. med - 1 polievková lyžica. l.;
  2. nasekaný harmanček - 1 lyžička;
  3. nasekanú mätu bylina - 1 polievková lyžica. l.;
  4. 1 vajce.

Med je zahrievaný do tekutého stavu, ale nie je prevarený, aby sa nestratili prospešné vlastnosti. Do vajca sa pridajú drvené bylinky s medom, dôkladne premiešajte. Maska sa aplikuje na vopred očistenú pokožku po dobu 15 minút, potom sa opláchne vodou.

Maska pre mastnú pleť:

  1. 1 polievková lyžica. l rozdrvená mätová tráva;
  2. ½ čerstvá uhorka;
  3. 1 vaječný bielok
  4. ½ lyžičky citrónová šťava;
  5. ½ lyžičky jablkový džús;
  6. 1 polievková lyžica. l zemiaková kaša.

Prísady sa zmiešajú a aplikujú sa na očistenú tvár pol hodiny. Potom opláchnite studenou vodou.

Na liečbu akné:

  1. 1 paradajku uvaríme, ošúpeme, dáme drvinu vidličkou.
  2. Pridajte mätu do pyré, lyžička. čerstvé listy.
  3. Pour ½ lyžice. l suché droždie.
  4. Pridajte 1 čajová lyžička. citrónová šťava.

Hmota sa premieša a aplikuje sa 10 minút na tvár. Potom sa umyjú pod tečúcou vodou alebo sprchou bez mydla. Tento postup sa vykonáva najviac trikrát týždenne.

Kocky ľadu

Kocky ľadu pomôžu odstrániť tmavé kruhy a zafarbiť pokožku. Sú užitočné na utretie tváre ráno, namiesto umývania. Na výrobu ľadu budete potrebovať:

  1. Vývar strednej trávy pevnosti. Malé formy na ľad.
  2. Vývar sa naleje do foriem a nechá sa 12 hodín v mrazničke.
  3. Po stuhnutí sa ľad prenesie do plastovej nádoby s tesne priliehajúcim vekom..

Po utieraní nie je tvár utretá, vlhkosť sa nechá prirodzene vyschnúť. Voda sa musí absorbovať cez pokožku..

Máta pre krásu vlasov

Na zlepšenie rastu sa používajú folikuly alebo suchá mastná pokožka, používajú sa odvary a tinktúry bylín. Prvý - oplach, druhý - trieť. Máta peprná je užitočná ako olej na trenie do koreňov. Nie je potrebné ho umyť, niekedy je úplne absorbovaný.

Maska pre mastné vlasy:

  1. Do 30 ml hroznového oleja pridajte 4 kvapky éterického oleja.
  2. Zmes sa vtiera do hlavy a nanáša sa na vlasy.
  3. Po pol hodine sa maska ​​vymyje. Niektorí odporúčajú, aby ste si vlasy opláchli teplou vodou, kým sa neumyli, iní odporúčajú použitie šampónu.

Maska na rast vlasov:

  1. 1 polievková lyžica. l krém;
  2. 2 lyžice. l med;
  3. 1 lyžička avokádo alebo olivový olej;
  4. 5 kvapiek éterického oleja;

Zložky sú zmiešané, aplikované na vlasy, suché alebo mokré, v každom prípade sa prejavia prospešné vlastnosti. Hlava je zabalená do lepiacej fólie, izolovaná uterákom alebo klobúkom na vrchu. Po pol hodine sa maska ​​umyje šampónom.

Opláchnutie byliny pomocou infúzie je najjednoduchší spôsob, ako využiť výhodných vlastností. 2 lyžičky suroviny, zalejeme 1 polievková lyžica. vriacou vodou, nechajte pôsobiť 15 minút a namáhajte, opláchnite hlavu. Potom sa vlasy nechajú prirodzene zaschnúť, iba mierne navlhčené utierkou.

Máta pri varení

Listy rastliny sa používajú ako korenie, pridávajú sa do šalátu, nápojov, robia džem, kvôli chuti a nie užitočným vlastnostiam..

Výhody mätového trávneho džemu si všimnú tí, ktorí trpia migrénou, neuralgiou alebo chladom. Znižuje teplotu, má vykašliavací účinok, znižuje bolesť rôzneho pôvodu.

Výhody mäty v šaláte nie sú vyjadrené, tráva sa pridáva rovnakým spôsobom ako kôpor, petržlen. Pravidelné stravovanie bude mať rovnaký účinok, ako pravidelná konzumácia čaju upokojuje a zlepšuje imunitu..

Pri pálení záhy sa mäta zmieša s kefírom alebo sa vylúči. Zmes sa vypije raz denne. Do zmesi je dobré pridať banán.

Čerstvá mäta mäta pri konzumácii je prospešná, ak sa rastlina konzumuje s mierou. Nadmerná spotreba spôsobí škodu a objavia sa negatívne vlastnosti rastliny..

Možné poškodenie mäty piepornej a kontraindikácií

Všeobecné kontraindikácie rastliny sú nasledujúce:

  • astma;
  • hypotenzia;
  • individuálna intolerancia;
  • phlebeurysm;
  • vek do 3 rokov.

Osobitne u mužov je poškodením mäty to, že tráva znižuje potenciu, spôsobuje problémy s počatím.

U žien je kontraindikáciou používania rastlín mäty piepornej iba tehotenstvo a laktácia. Toto je prísny zákaz, ktorý dodržiava dávkovanie predpísané lekárom..

Mincovňa spôsobuje bezpodmienečné poškodenie citlivej pokožky, alergikov.

Kedy zbierať a ako sušiť mätu doma

Zber byliniek mäty piepornej, aby sa zachovali prínosy a chuť, vzniká pri tvorbe púčikov. Termín je začiatok kvitnutia. Odrežte 15 až 20 cm kmeňa. V lete sa v strednom pruhu pozberá 3 až 4 plodiny. Pravidelné prerezávanie Bush nepoškodí.

Zberaná úroda sa suší tromi spôsobmi, z ktorých si môžete vybrať - záležitosť osobnej preferencie a príležitosti.

  1. Tráva sa zhromažďuje vo zväzkoch, ťahá sa za kancelársku gumu. Ďalej je hák vyrobený z drôtu, pre ktorý je mincovňa zavesená na lane v tienistom mieste.
  2. Rozmiestnite rastlinu na plech na pečenie s rovnomernou tenkou vrstvou a umiestnite ju na suché a tieňované miesto. Môžete si dať rúru na minimálnu teplotu a položiť plech na pečenie s trávou na niekoľko hodín s otvorenými dvierkami, ale toto je riskantný spôsob.
  3. Podlaha v podkroví je pokrytá čistým suchým papierom. Potom sa rastlina položí na povrch. Pravidelne otvárajú okno, ale uistite sa, že je zatvorené v daždi.

záver

Výhody a poškodenia mäty piepornej sú individuálne, keď nedochádza k alergickým reakciám, kontraindikáciám, iba výhodám rastliny. Poškodenie závisí od dávky, nielen od prítomnosti alebo neprítomnosti neznášanlivosti. Vedľajšie účinky sa vyskytujú v dôsledku vysokej koncentrácie látky alebo nadmernej spotreby. Pri použití infúzií a éterických olejov dodržiavajte dané opatrenie, potom použitie prinesie iba úžitok.

Liečivé vlastnosti a kontraindikácie mäty piepornej

Máta peprná má osobitnú veľkú hodnotu pre prívržencov tradičnej medicíny. Rastlina sa nanešťastie nenachádza vo voľnej prírode, pretože je výsledkom umelej hybridizácie dvoch poľných odrôd mäty - „vody“ a „špice“. Často sa nazýva „anglický“, „studený“ alebo „korenie“, ktorý sa spája s charakteristickou horkou chuťou listov..

Charakteristiky rastlín

Nie je ťažké odlíšiť rastlinu od iných druhov trávy - mäta pieporná obsahuje tetrahedrálne načervenalé stonky rastúce až do výšky jedného metra, ako aj pretiahnuté listy vajca. Doba kvitnutia padá na začiatku leta, keď sú vrcholy stoniek pokryté uchom drobnými kvetmi ružovej alebo svetloružovej.

Chemické zloženie mäty piepornej reprezentujú tieto látky:

  1. Éterické oleje predstavované mentolom a jeho estermi.
  2. Množstvo prchavých, činiacich a biologicky aktívnych látok s horkou chuťou.
  3. karoténov.
  4. Vitamín C a vitamín P.
  5. minerály.

Mentol je široko používaný vo farmaceutickom priemysle. Napríklad sa vyskytuje v prípravkoch ako Validol, Valocordin, Zelenina, kvapky, balzam Gold Star, rôzne pastilky na zníženie bolesti pri prechladnutí a bolestiach v krku..

Liečivé vlastnosti a kontraindikácie mäty mäty

Anglická mincovňa má mnoho užitočných vlastností:

  1. Antiseptické, antimikrobiálne a protiplesňové.
  2. Antihypoxic (poskytuje lepšiu saturáciu tkanivového kyslíka).
  3. upokojujúce.
  4. diuretický.
  5. liek proti bolesti.
  6. choleretic.
  7. vazodilátor.
  8. antiemetikum.

Okrem toho má mäta pieporná priaznivý vplyv na tráviaci systém, pretože je silným antispazmodickým, karmínovým a choleretickým liekom. Okrem toho pomáha zlepšovať chuť do jedla a črevnú motilitu.

Pepřová tráva sa používa pri vývoji rôznych chorôb vrátane:

  1. Akútnymi respiračnými infekciami, vírusovými alebo bakteriálnymi infekciami, ktoré boli spôsobené vystavením patogénom, sú bolesti v krku, nádcha, bronchitída, faryngitída a tuberkulóza..
  2. Ochorenia gastrointestinálneho traktu: plynatosť, nevoľnosť a vracanie, bolesť v črevách, strata chuti do jedla, infekcia hlístami, cholecystitída. Existujú tiež rôzne choroby ústnej dutiny, vrátane stomatitídy, nevoľného dýchania, problémov s ďasnami a ďalších.
  3. Ochorenia kardiovaskulárneho systému - akútna hypertenzia a nedostatok krvi v hlavnom svale srdca, tachykardia, slabý krvný obeh.
  4. Nervové poruchy - depresívny stav, nedostatok normálneho spánku, migréna, slabá bdelosť, stres.
  5. Kožné zmeny - mastná pokožka, akné a čierne bodky, zvýšené potenie.

Okrem toho mäta bojuje proti bolesti zubov a bolesti hlavy, bolesti po modrinách a výronoch, kŕče hladkého svalstva a ďalšie problémy.

Výhody aplikácie

Mäta pieporná sa dá použiť rôznymi spôsobmi.

Jednou z nich je vodná infúzia, ktorá je zvlášť účinná pri riešení prejavov nadúvania, zvýšenej tvorby plynov, črevnej koliky, gastrointestinálnych ochorení, bolesti srdca, nachladnutia a ďalších problémov. Na prípravu infúzie vezmite jednu polievkovú lyžicu suchej trávy, vložte ju do termosky a trvajte jednu hodinu.

Použite zloženie 1 lyžice, ale ak pacient trpí nespavosťou alebo nervovými poruchami - 100 mililitrov. Najlepší výsledok sa pozoruje po užití pred spaním. Denný príspevok nepresahuje tri porcie.

Táto kompozícia sa môže aplikovať zvonka, čo pomáha zlepšovať pleť a znižuje viditeľnosť pórov. Infúzia tiež bojuje proti mastnej pokožke a jemným vráskam..

Populárny je aj alkoholový roztok mäty korenia..

Tento nástroj sa používa na obklady na modriny, ako aj na bolesti kĺbov. Ak trpíte migrénami, stačí zložiť whisky. Zoberieme jednu časť suchej trávy, nalejeme 5 dielov vysokokvalitnej vodky a necháme na infúziu 14 dní na tmavom mieste..

Na vnútorné použitie sa infúzia riedi vodou s izbovou teplotou a spotrebuje sa 10 kvapiek trikrát denne na prechladnutie, poruchy spánku, problémy žien (menopauza, ťažká menštruácia a hormonálna nerovnováha), ako aj na upokojujúci a preventívny účinok alebo na zmiernenie zápalu v ústnej dutine..

Mäta mäty piepornej je účinná pri nevoľnosti, tachykardii alebo nevoľnom dýchaní a na varenie sa používa tento recept:

  1. Jedna polievková lyžica suchých lístkov mäty sa odoberie na pol litra vody.
  2. Potom sa misky umiestnia na horák a zapnú sa pomaly 15 minút.
  3. Po 15 minútach namáhania sa kompozícia presunie na tmavé miesto na infúziu.

Použitie čaju

Je účinný v boji proti srdcovým chorobám, pri ochoreniach pľúc, žlčníka a pečene. Môže sa tiež stať nevyhnutným liekom na nervové poruchy, migrény a plynatosť. Olej z mäty piepornej si nemôžete vyrobiť doma, nájdete ho však v každej lekárni a môžete si ho kúpiť za prijateľnú cenu. Pri vnútornom použití sa na kúsok rafinovaného cukru prikvapkajú 3 kvapky éterického oleja a vymiznú.

Vonkajšie použitie sa vykonáva po uhryznutí hmyzom alebo pri vývoji akné, aplikujte zloženie bodovo. Okrem toho takýto nástroj aktívne bojuje proti migrénám, bolesti kĺbov, myalgii a prechladnutiu.

Najpopulárnejšou formou použitia mäty piepornej je tvorba čajov. Koniec koncov, nie je nič jednoduchšie ako naliať 1 čajovú lyžičku suchej alebo 2 čajové lyžičky čerstvej mäty nechať 1 liter vriacej vody. Po niekoľkých minútach trvá na tom, aby sa čaj mohol jesť.

Nezabudnite však, že čaj mäty piepornej je prírodný liek, preto je zakázané používať ho namiesto zeleného alebo čierneho čaju..

Optimálny denný príjem pre dospelého je 300 ml (3 dávky denne) a pre deti staršie ako 3 roky - 50 mililitrov s trojnásobným príjmom. Ak sa nerešpektujete správne dávkovanie, môže to spôsobiť slabosť, apatiu a ospalosť..

V tejto forme sú lístky mäty obzvlášť užitočné, najmä v horúcom letnom počasí. Nápoj účinne bojuje proti nespavosti a stresu, preto si pred spaním stačí dať si šálku čaju. Okrem toho čaj znižuje krvný tlak, znižuje bolesť, kŕče a migrény.

Ak chcete liečiť jeden z vyššie uvedených problémov s liekmi mäty piepornej, nezabudnite vziať do úvahy dátum exspirácie. Napríklad balenie sušených listov mäty piepornej a tabliet mäty piepornej môže byť vhodné na dva roky. Pepermintový olej sa používa do 18 mesiacov a alkoholová tinktúra - do troch rokov. To je však možné iba pri skladovaní finančných prostriedkov na tmavom, chladnom mieste, v uzavretej nádobe.

Vedľajšie účinky

Ak používate mätu piepornú, zvážte niekoľko vedľajších účinkov, ktoré sa môžu vyvinúť pri nesprávnom použití:

  1. Dlhodobé používanie alebo predávkovanie spôsobuje letargiu a ospalosť, takže ak sa veľmi zaujímate o určitú druh „peprmintovej terapie“, úplne odmietnite viesť vozidlo a pracovať, kde potrebujete preukázať vysokú koncentráciu pozornosti.
  2. Muži musia dodržiavať zvýšenú presnosť dávkovania a trvanie priebehu, pretože pri nesprávnom použití sa zaznamenáva zhoršenie účinnosti.
  3. Pri vysokej koncentrácii mäty je prítomný pálenie záhy.
  4. Niektorí odborníci tvrdia, že mäta má negatívny vplyv na počatie.
  5. Precitlivelí ľudia často trpia alergickou reakciou na mäty pieporné. V tomto prípade sa vyvinie vyrážka, svrbenie, pálenie a dermatitída..

kontraindikácie

Aj keď existuje solídny zoznam výhod, mäta môže byť kontraindikovaná pri nasledujúcich chorobách.

  1. Individuálna neznášanlivosť na zložky a alergická reakcia.
  2. Arteriálna hypotéza - nízky krvný tlak.
  3. Kŕčové žily, ktoré znižujú tón žilových ciev.
  4. Achlorhydria žalúdka, ktorá je sprevádzaná produkciou kyseliny chlorovodíkovej.
  5. Slabosť, strata sily a ospalosť.
  6. pálenie záhy.
  7. neplodnosť.

Pepermintová sa používa zvlášť opatrne v rôznych štádiách tehotenstva. Vplyv rastliny prispieva k zvýšenej produkcii ženského hormónu - estrogénu, ktorý zvyšuje tón maternice. Počas laktácie sa tiež vyhnite intenzívnemu ošetreniu mäty. Veľké množstvo trávy môže brzdiť produkciu mlieka.

Mincovňa je kontraindikovaná u detí mladších ako tri roky. Droga s vysokou koncentráciou mentolu je zakázaná pre deti do 6 rokov.

Metódy aplikácie

Použitie mäty sa praktizuje nielen na lekárske účely, kde sa používa vo forme odvarov, infúzií, čajov a tabliet, ale tiež ako ochucovacie prísady pre mäsové pokrmy, prísady do omáčok a prísad do dezertov. V tomto prípade sa používajú listy, stonky a kvetenstvo. Všetky časti rastliny sa používajú v suchej aj v čerstvej forme. Mincovňa je v súčasnosti nevyhnutnou súčasťou pekárskych a chladených nápojov..

Populárne sú aj sladkosti s mätou a mentolom, ktoré sa používajú na nevoľnosť.

Čo sa týka farmaceutických výrobkov z mäty, sú uvedené v nasledujúcom zozname:

  1. Tablety mäty piepornej - prispievajú k zlepšeniu celkového stavu tela. Za týmto účelom si vezmite 1 tabletu a vložte ju „pod jazyk“. Takéto prostriedky sa vyznačujú vynikajúcimi upokojujúcimi a tonickými vlastnosťami, ktoré sa vyžadujú najmä v prípade kŕčov hladkého svalstva, zvracania, príznakov nevoľnosti a ďalších problémov..
  2. Pektusínové tablety - sú účinným nástrojom na boj proti chorobám nosa, priedušnice, hrtanu a priedušiek.
  3. Masť "Boromentol" - vyrovnáva sa s ničením mikróbov na otvorených ránach, zmierňuje bolesť a používa sa tiež na svrbenie kože alebo neuralgie. Ak pacient trpí na výtok z nosa, je potrebné mastiť vnútorný povrch škrupiny takou masťou..
  4. Masť „Efkamon“. Má užitočný účinok pri zápalových procesoch vo svaloch, zápaloch kĺbov, ochoreniach periférnych nervov a ďalších ťažkostiach. Aplikuje sa na veľké miesto a trie sa. Ak je koža poškodená, masť sa nepoužíva.
  5. Masť Menovazin. Vyznačuje sa anestetická vlastnosť, ktorá je zvlášť žiadaná pri neuralgii, bolesti svalov a kĺbov, ako aj pri intenzívnom svrbení kože..
  6. Mätové kvapky. Používajú sa na boj proti nevoľnosti a na zastavenie zvracania..

Výrobky mäty piepornej

Prívrženci alternatívnej medicíny používajú mätu na prípravu čajov, odvarov, vodnej a alkoholovej tinktúry, ako aj na iné účely. Okrem toho na základe mladých výhonkov mäty a listov vytvorte šťavu a dužinu. Prvá možnosť sa používa dovnútra a von a druhá - výlučne externe. Mimochodom, v posledne menovanej podobe je tráva široko používaná v kozmetickej oblasti, pretože dokonale bojuje proti zmenám pokožky, akné a iným problémom..

Na výrobu šťavy je potrebné odobrať 300 gramov umytých listov a výhonkov, ktoré vynechali v mlynčeku na mäso, a potom ich naliať litrom vriacej vody. Nádoba je zabalená teplým materiálom a premiestnená tak, aby trvala tri hodiny. Potom sa vypustí a sterilizuje v sklenenej nádobe počas 25 minút a dôkladne sa uzavrie. Vysoko účinná šťava sa považuje za pripravenú. Môže sa používať rovnakým spôsobom ako odvar alebo infúzia pri dodržaní správnej dávky. Na uskladnenie sa kontajner presunie na chladné a tmavé miesto..

Existuje naozaj veľa spôsobov, ako používať mätu piepornú. Každá z nich sa vyznačuje jemnosťou a výhodami, ale v každom prípade sa takáto liečivá bylina môže stať skutočne cenným pomocníkom v boji proti všetkým druhom chorôb a zdravotným problémom..